安全教育课教案
安全教育教案(优秀7篇)
安全教育教案(优秀7篇)安全教育主题班会篇一活动目的：1、让学生进一步了解一些与他们生活密切相关的交通规则，懂得自觉遵守交通规则的重要性及不遵守交通规则所带来的危害性，明白为了自己和大家的安全，人人都必须遵守交通规则。
2、形成人人学习，讲文明安全行知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力以及热爱生命的情感，为他们的健康成长打好基础。
3、学习一些交通安全标语和交通标志，在实际生活中以便引导我们怎样去做。
活动流程：一、导入：有一根弦它常响在我们身边，有一根弦它连着我们的生命线，它的名字叫“安全”，安全维系着我们每个人的生命和健康，安全维系着每个家庭的幸福和美满。
可是我们却经常听到这根弦断的声音，看到一些惨不忍睹的场面。
请看下面一个个触目惊心的画面。
（播放视频）二、说一说：1、看了上面这些发人生省的画面，同学们一定受到了不小的震动吧。
下面请谈谈你的感受。
（自由谈感受）2、同学们说说身边存在的交通安全隐患（超速、超载、闯红灯、乘坐无牌、无证、套牌车辆、酒后驾驶等等）。
三、议一议（分组讨论）1、行走时怎样注意交通安全？（不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情等。
）2、横穿马路应该注意什么？（要走人行横道线；要走直线，不可迂回穿行；不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。
）3、骑自行车要注意哪些安全事项？（要经常检修自行车，保持车况完好；骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；骑车时不攀扶机动车辆，不载过重的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。
）4、乘坐机动车应该注意什么？（乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人；乘坐小轿车、微型客车时，在前排乘坐时应系好安全带。
）5、乘坐火车时怎样保证安全？（在站台上候车，要站在站台一侧白色安全线以内，以免被列车卷下站台，发生危险；不带易燃易爆的危险品（如汽油、鞭炮等）上车。
安全教育教案(30篇)
安全教育教案（30篇）(播放图片)老师：这些小东西不仅不能吃，而且吃进去的话会堵住我们的喉咙呢，这样就要去医院了呢，所以小朋友的嘴巴不能像花猫一样什么都吃，我们要吃干净的可以吃的食物好吗?三、活动总结老师：刚刚我们看了这么多图片，跟小朋友们说了那么多要注意的事情，那么在每一天的活动中，我们怎么样才能安安全全快快乐乐呢?现在就让我们的新朋友来告诉我们吧!(播放正确的行为做法)老师：现在夏天来到啦，有很多小朋友喜欢游泳呢，但是我们要跟谁一起去呢?游泳要到专门的游泳池去，如果看到了很多路边上的水坑，能不能去玩水呢?这样非常危险，不能这样做，明白吗?(幼儿回答其他危险的事项)老师：老师希望小朋友们在暑期里都能够注意安全，开心玩乐，做一个健康快乐的好宝宝!安全教育教案篇20活动目标1、使幼儿建立食品安全意识。
2、知道吃绿色食品对身体好。
3、加强个人卫生习惯和饮食卫生习惯。
活动准备1、兔子宝宝住院图片，以及各种粮食、蔬菜、水果图片和零食垃圾食品图片若干张。
2、绿色食品(水果、蔬菜、干果)和垃圾食品(火腿肠、方便面等)若干。
活动过程1、故事导入，引起幼儿的兴趣。
(播放兔子宝宝住院图片)老师认识一位叫兔子宝宝的小朋友，瞧，今天它也来到了我们班。
但是兔子宝宝好像住院了，你们想不想知道它为什么住院了呢?你觉得兔子宝宝怎么了?(幼儿自由发言和讨论，表达自己的看法。
)哦，原来是这样啊。
原来昨天兔子宝宝吃了好多好多东西，突然觉得肚子疼了起来。
(继续播放零食等垃圾食品图片)看，兔子宝宝吃了好多零食，还有烧烤还喝了碳酸饮料。
难怪它肚子疼呢。
小朋友们想一想这样的垃圾食品我们能不能吃得那么多?那每天我们应该多吃什么东西?应该少吃什么东西呢?(幼儿思考举手表达观点。
及时鼓励和表扬幼儿。
)2、区分垃圾食品和绿色健康食品小朋友们想一想，每天我们应该多吃什么样的食物?少吃什么样的.食物?不吃什么样的食物?(多吃粮食、蔬菜和水果等。
多吃主食少吃零食和烧烤等东西。
安全教育教案10篇
安全教育教案优秀10篇安全教育教案篇一活动目标：1、知道爱护小手，不玩尖利的东西。
2、知道手划破后简单的处理和保护方法。
活动准备：手受伤的小熊玩具活动过程：一、出示小熊玩具，通过故事导入："今天小熊在玩的时候可不小心了，弄伤了自己的手，它自己很疼，都快哭了！"讨论：二、讨论怎样才能使我们的小手不受伤。
（平时不玩剪刀、小刀、针、玻璃片、铁片等尖利的东西。
）三、讨论怎样保护、处理小熊（或自己）受了伤的手。
（1）如果手不小心被划破了，能不能用没有洗过的手去捂伤口？为什么？（2）手受伤了怎么办？（3）手包扎后还要注意哪些事项？安全教育教学计划篇二一、学情分析安全教育关系到学生生命的安危，是学校开展正常教育、教学工作和社会稳定的头等大事。
七年级学生已经具有了一些安全常识，但有些知识缺乏科学性，也不太系统。
专门开设安全教育课，可以让学生更好的掌握有关公共安全的常识，健康、安全、快乐地成长。
二、教材简析重在培养学生有一定的自我保护能力。
让学生在学习、生活实践中，养成良好的行为习惯；培养学生遵纪守法、热爱集体、关心他人的品质；培养学生自我保护的能力；培养学生热爱祖国、热爱生活的情感和乐观向上的态度。
七年级《安全教育》包括五单元十一课内容。
上学期学习1—3单元的第一至第六课。
即:第一单元生命花季《守望青春》《学会应对压力和挫折》；第二单元生命警示《不吸烟不喝酒》、《不参赌不涉黄》、〈反对迷信抵制邪教〉第三单元〈让交通法规为生命护航〉。
三、教学目标通过七年级安全教育课程学习，培养学生的社会安全责任感，使学生逐步形成安全意识，掌握必要的安全行为的知识和技能，了解相关的法律法规常识，养成在日常生活和突发安全事件中正确应对的习惯，以保障中学生安全健康的成长。
1、坚持以人为本，进行公共安全教育，使学生牢固树立“珍爱生命，安全第一，遵纪守法，和睦相处“的意识，具备自救自护能力。
2、培养学生社会安全责任感，使学生逐步增强安全意识，掌握必要的安全行为和知识技能，养成在日常生活和突发安全事件中正确运用应对的习惯，最大限度地预防安全事故发生和减少安全事件对学生造成的伤害，保障学生的健康。
安全教育教案（精选22篇）
安全教育教案范文安全教育教案范文作为一位无私奉献的人民教师，很有必要精心设计一份教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
那么应当如何写教案呢？下面是小编帮大家整理的安全教育教案（精选22篇），希望对大家有所帮助。
安全教育教案1教学目标：1、通过教育，让师生充分认识安全工作的重要意义2、教育学生在学习和生活中注意消防安全、人身安全，饮食安全，交通安全等。
进行预防春季传染病、校园安全、交通安全等的教育。
教学过程：对于每个人来说，生命都只有一次。
注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径。
校园安全与我们每个师生密切相关。
进入新学期，同学们大部分时间是在学校度过的，做好安全教育工作，树立同学们的安全意识，是同学们日后能否更好的学习、生活的基础和前提。
为了有效的落实我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：一、做好校园课间安全教育。
要求同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；不在校园内追逐打闹，教室的门、窗户在开关时应当小心，以免夹伤手指；不在教室内追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；不在教室内内打球、踢球。
课间操或放学时不准拥挤推搡，不准将危险品带入校园。
二、做好财产安全教育。
春节刚过，很多学生往往带钱或者带很多贵重物品来，一定要保管好自己的物品、钱财，不应该带手机、游戏机、学习机等贵重物品到校，以免丢失或损坏。
三、做好春季常见传染病预防教育。
春季常见传染病：流感、流脑、麻疹、水痘。
易感人群预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。
合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气；不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去；勤洗手，并用流动水彻底清洗干净；每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是卧室、教室等；合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。
安全教育教案(优秀8篇)
安全教育教案（优秀8篇）校园安全教育教案篇一教学目标：1、提高同学学校安全意识。
2、知道在学校里哪些行为是不安全的。
3、一旦不安全的事情发生了，知道应该怎样去处理。
教学要求：知识方面：了解有关知识；明确学校不安全的行为。
能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。
觉悟方面：认识学校安全隐患存在的必要性，树立自我安全意识；增强自我保护能力。
教学重点：通过案例分析和同学参与讨论事例增强同学的学校安全观念。
教学难点：遇到安全问题学会用怎样处理教学方法：导、读、议、评相结合教学过程：一、导入1、安全对于我们来说非常重要，在学校里也要时刻注意安全。
2、发生在学校里的事故：⑴ 高空抛物，砸到同学。
⑴ 在教学区打闹，撞到了同学，出现不应有的事故。
⑴ 攀爬护栏，摔倒楼下。
3、同学自由谈发生在学校里的事故。
4、总结：在学校里我们也一定要注意安全。
二、交流：讨论在学校里我们应当注意哪些方面的安全⑴ 上下楼梯应当注意哪些安全？为什么？应当怎样做？上下楼梯靠右边走；下楼时用手扶着楼梯扶手下楼；不许向楼梯外探身，更不许打滑梯；上下楼梯不许跑，不许拥挤抢先；不许在楼梯内打闹、疯跑、做游戏、做体育活动；放学时，排队下楼，不许拥挤，不许在楼道上系鞋带、滞留等。
⑴ 在走廊里应注意哪些安全？为什么？应怎样做？轻声漫步，不跑不叫；不追逐打闹；不做游戏；不攀爬护栏；不向楼下吐痰、丢东西；无事不到其它楼层乱窜。
⑴ 在教室里应当注意哪些安全呢？为什么？应怎样做？轻声漫步，不跑不叫；不乱攀爬桌凳；不点燃垃圾，不玩火；不乱摸电器、电器开关；发现电器、电线、开关插座等有埙坏及时报告，不乱动；实验课，听从老师指挥，不乱动实验仪器和化学药品。
⑴ 在学校里应当注意哪些安全？为什么？应怎样做？不疯跑大叫；不到操场玩树枝、木棍、砖块等；不攀爬车棚、围墙；不在国旗台上及其周围玩耍；不做危险游戏(哪些是危险游戏呢);参加升旗仪式、文艺演出、做操等大型集体活动，要遵守纪律、听从指挥，按要求集合、行动、疏散、撤离；不携带、不玩易燃易爆物品和管制刀具(哪些是管制刀具)。
安全教育教案(精选15篇)
安全教育教案(精选15篇)安全教育教案安全教育教案1(一)班会目的：1.使学生明白一些简单的安全常识。
(二)活动地点：教室(三)教育重点：学习防火、防触电、防中毒、防坏人破坏的生活常识，培养有关防范力。
教具：玩具电话一个、电视模型一个、电插头一个，一盆水和毛巾一条，黄瓜一条。
(四)、班会流程：1、第一组代表表演防火：(一人读情节过程，三人表演)2、大家认真观察表演后讨论：(1)发生了什么事?他们是怎样处理的?发生火情应当怎样与消防队取得联系?(打火警119、讲清出事地点详细地址、火势情景)(2)总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识。
还有什么情景可能发生火灾?发生火灾怎样办?怎样防火?打什么电话求救?3、学习防触电知识的.情景表演：(1)第二组代表表演：(2)大家认真讨论观察表演后讨论：a.提问：发生了什么事?他们是怎样做的?b.总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情景可能发生触电危险?发生触电应怎样办?怎样防止触电事情发生?出了事打什么电话求救?4、学习防中毒知识的情景表演：(1)第三组代表表演：(2)大家认真观察表演后讨论：(a)发生什么事了?他们怎样做的?小英的说法对吗?生吃瓜果不洗干净，容易造成不良后果?应当怎样做?(b)总结：情景表演向我们介绍了哪些方面知识?还有什么情景可能发生食物中毒?发生了食物中毒怎样办?怎样防止中毒?出了事自我处理不了打什么电话求救?1、第四组代表：2、大家认真观察表演后讨论：(1)刚才发生一件什么事?小红这样做好不好?会发生什么危险?如果你遇到这种情景办?应当怎样做?(2)总结：情景表演告诉了我们什么问题?怎样防止此类事情发生?出了事自我处理不了应打什么点火求救?(五)巩固总结1、匪警、火警、急救中心电话各是什么?遇坏人打110，着火打119，急救中心120。
2、遇到火情，危险情景时，要坚持镇静，迅速采取有效措施。
注意事项：防火：不要在易燃物品(棉织物、柴草堆、木板堆、柴油汽油库等)附近玩火、放鞭炮。
安全教育教案(15篇)
安全教育教案(15篇)安全教育教案1活动目标：1、培养幼儿的自我保护意识。
2、教育幼儿不玩、不接近危险物品，不做危险的事。
3、了解一些简单的安全常识和自救方法。
活动准备：小朋友玩危险品受伤的事例图片。
活动过程：一、教师分别出示挂图，请幼儿仔细观察，并请个别幼儿讲讲图上的小朋友在干什么他们做的对吗二、引导幼儿讨论：生活中还有哪些物品或事情是危险的教师总结：尖锐的利器(剪刀、小刀、针、牙签)水、火、电、气。
三、寻找危险品将幼儿分成4组，分别在教室、院子、午休室及各个角落寻找不安全物品及玩具，然后大家一一记录进行交流，增强幼儿自我保护意识和对不安全的预见本事。
四、经过讨论的方法了解应当怎样避免受伤1、鼓励幼儿讨论预防受伤的方法。
2、教师用提问的方式帮忙幼儿记住生活中应注意的'问题。
五、向幼儿简单介绍受伤后的自救方法。
六、安全游戏1、教师带幼儿到户外在游乐器材前停留，向幼儿说明这些器材可能发生的危险及正确方法。
2、请几位幼儿示范正确玩法。
活动延伸：家园共同提醒幼儿注意安全，及时阻止危险行为，增强安全意识。
活动反思：1、因为生活中的不安全物品和不安全隐患太多，在这节课中不能面面俱到。
2、在活动中，师幼互动有必须的不协调，教师应根据幼儿情景在调整教学。
3、这节课还是很成功的，教师还有待提高幼儿的进取性和主动性。
安全教育教案2一、教学活动目：1、宣传学习并且贯彻我国“预防为主，防消结合”消防工作基本方针，基本法规。
2、了解消防安全常识，火灾扑救常识，重视安全，珍惜生命。
3、学会正确使用液化气，煤气，电器，掌握灭火方法，自救与逃生方法，化险为夷，转危为安。
二、教学活动重点：消防安全常识，扑救常识，灭火方法。
三、教学活动难点：掌握灭火方法。
四、活动准备：1、师生搜集一些“消防安全事故”实例。
2、四瓶液化气（小瓶），四个煤气灶（小）。
3、4台小灭火器。
五、教学方法：自主参与实践、合作探究式。
六、教学过程：（一）导入新课。
安全专题教育教案7篇
安全专题教育教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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6、保护眼睛预近视眼第一课时教学目标1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯教学目标1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2学习正确的用眼常识,了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。
教学重点和难点1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用,学习正确的用眼常识。
2、了解不良的用眼习惯对眼睛的损坏,养成爱护眼睛的良好习惯。
德育目标救育学生爱护眼睛,同情、帮助盲人及其他患有眼疾的人。
教学用具:课件、一根跳绳,两件衣服,一副眼镜教学准备：同学们课前向周围的人了解眼睛在他们生活中的重要作用。
若家中有近视的人,观察近视给他们的生活带来的不便。
教学过程课前谈话:孩子们好,我是你们的健康老师,很高兴能和咱们X年级的孩子上一堂健康教育课。
学习材料带了吗?(带了)把他放在桌上,笔和笔记本带了吗?(带了)把笔放在笔记本旁边,孩子们,上课之前准备好学习用具,并把它放竖齐是一种良好的学习惯,有了良好的学习习惯你将终生受益,好我们便聊聊吧!喜欢玩猜谜游戏吗?我说你猜,仔细听题：眼睛:白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人,是什么呀?有什么作用。
耳朵：左一片,右一片,到老不能见一面嘴巴：红红的墙,白白的房,里面住个胖儿郎手:一棵树小树十个叉,不长叶子不开花,能写会算还会画。
孩子们,今天我们就要用这些学习方法,有没有信心,有,老师觉得这样做你的收获会更大,板书仔细看,认真听,大声说,大胆做,我们来自信的说一说,我们要,预备读(大声齐读一—一仔细看,认真听,大声说,大胆做。
)引入1、准备上课!孩子们好,老师孩子们,从刚才的谈话中我知道了你们的智慧是相当了得,还愿意接受我的考验吗?(愿意)2、我这儿有个盒子,里面装的是什么,到现在我也不知道,能帮我猜猜吗?请四个孩子到台上来,仔细听要求,我请一个孩子用耳朵听,第二个孩子用鼻子闻，第三个孩子用手摸,第四个孩子用眼睛看,你们别闲着,当当小老师,看看谁猜对了。
来,听一听,闻一闻,摸一摸,看一看,是什么呢?学生挨着顺序说,猜对了?让我们一起来揭晓答案吧!当当当当,原来是磁铁,谁猜对了?为什么他猜对了?(出示图片—一眼睛)为什么他们猜错了,因为他们没有用眼睛,为什么我们不用猜就对了?哈哈,对,因为我们有眼睛,今天我们就来学习保护眼睛,预防近视,请孩子和我一起书写课题板书课题,齐读课题。
4眼睛的作用可大了,我们一起来欣赏一组图片。
(播放图片)说一说你都看到什么了?5、学生汇报用眼睛看到了些什么。
6、小结:是呀,蓝蓝的天,白白的云,红彤彤的太阳,绿油油的草地,是谁帮我们看到了这个五彩缤纷的世界。
(眼睛,如果没有了眼睛,等待我们的将是可怕的黑暗。
第二课时健康指南针一近视的烦恼老师班上有个叫小明同学,他的眼睛就遇到麻烦了(出示图片),这是怎么回事呢?1、说说小明患了什么病呀?(近视)对,近视。
近视可把小明害苦了,你知道近视给小眀带来了哪些烦恼吗?(看东西模糊。
心情不好,成绩下降2、眼睛是我们的心灵之窗,可是小明的心灵之窗不再明亮,我们来体验体验小明的烦恼,请看大屏幕,播放图片。
原本漂亮的鲜花,在小明眼里却是这个样子蓝蓝的天,白白的云,清清的水,多么心旷神怡啊!可小明看到的却是模糊一片，更糟糕的是小明连黑板上的字也看不清楚了,看了这些图片,你有什么体会?学生汇报过渡:还是让我们擦亮眼睛读读老师黑板上的字吧!齐读:眼睛是心灵的窗户,我们要像爱惜生命一样爱惜眼睛。
3、孩子们,除了看不清楚远处的东西以外,近视眼还有好多危害呢!4、游戏一个同学戴眼镜一个同学不戴眼镜,看谁在最短的时间里把衣服穿上又脱下，体会近视眼在生活中的烦恼。
一个同学戴眼镜,一个同学不戴眼镜,看谁在相同的时间里跳绳的个数多,体会近视眼在运动中的烦恼。
5班上有戴眼镜的同学吗?我们让他们现身说法,抽戴眼镜的同学说说近视眼的烦恼。
6、课前孩子们做了调查,你还知道近视眼的哪些危害,和我们一起来交流。
健康碰碰车一一怎样保护眼睛1、过渡:是啊,戴上眼镜多不方便啊,想到以后连自己喜欢的飞行员也不能当了,小明非常后悔了,我们来帮小明找找近视的原因,好吗？请看大屏幕,出示图片)抽生说，小明为什么会近视?走路看书,在强光下看书,在弱光下看书小结:哦,原来如此,像小明这样不注意用眼卫生，很容易造成眼睛疲劳,视力下降,长期以往就会患上近视啦。
我们身边像小明这样的孩子可多啦!孩子们和你的小伙伴说一说,哪些做法做得对,哪些做法做得不对?为什么呢？3学生讨论,老师巡视,了解学情。
4、孩子们说得可热闹了,我们来个知识抢答,看看谁是火眼金睛。
出示动画,评议。
如果你赞同他的说法,请用掌声表示。
如果他答对了,我们应该用掌声表示祝贺!鼓掌是一种文明的表现!四、健康加油站一—动手做一做畦!孩子们好聪明啊,全都答对了。
故事并没有结束,小明现在很想摘掉眼镜,你能帮小明想想办法吗?你想到了哪些好主意?你呢?你还有什么好方法?有什么高招?我带小明谢谢你2、我们来看看医生叔叔给小明开出的药方:出示课件,板书三注意（看书写字眼睛与书本距离一市尺；看书一小时，休息几分钟；字要写大些，要清楚整齐），两不看（光线太暗不看书；躺卧不看书）。
3、医生叔叔给小明开的药方,你能做到吗?(能)说得好不如做好,我们来做一做。
准备好书,笔,我来说你来做,看谁姿势最端正。
读书势,写字姿势,我要加快速度了,和同桌来比一比,看谁做得又快又好。
4、妈妈送给小明一个表格,做到了哪项,就在哪个格中奖励自己一只漂亮的眼睛,检查检查今天你做到了吗?比一比谁得到的眼睛多。
抽几个同学说说,你得到了几只眼睛,还有那一项没有做到,那得加加油!今天回家去,把这个表格贴在写字台前,一直坚持到期末,看看谁的成果多。
5爸爸给小明开的药方是眼保健操,你能又快又准的找到穴位吗?拿出示意图,我来说,你来找,看谁找得又快又准!攒竹穴,眉毛内侧边缘凹陷处,睛明穴,内眼角稍上方凹陷处。
四白穴位于眼眶下方的凹陷处。
我来放音乐,你们来做,我要把这健康之星和爱眼之星送给做得最好的同学。
健康小寄语孩子们,上帝赐予我们一双明亮动人的眼睛就是让我们去发现这个世界所有真善美得事物,从今天开始,门保护好自己的眼睛,做一个健康聪慧的孩子。
7.如何对儿童肥胖症进行预防能量供给过多可引起儿童肥胖症,儿童能量的摄入须与消耗及正常储存相平衡。
轻度：身高及体重超过标准的20-29%中度:身高及体重超过标准的30~49%重度：身高及体重超过标准的50%以上儿童肥胖的特征生理特征:身高标准,体重大于20%。
腹围、臀围增加,血压偏高,脉搏偏快,肺活量偏低。
血生化特征:血清甘油三酯升高、血清胆固醇升高、空腹血糖升高。
体态特征:向心型肥胖。
脂肪在前胸、背部、腹部、臀部堆积。
行为特征:进食量大、活动量小、嗜睡、应激能力下降。
肥胖的危害肥胖使人的生活质量下降,寿命缩短。
肥胖对儿童健康的危害可分为生理和、心理两个方面。
生理危害1肥胖儿童易患呼吸道疾病且不易治愈。
(2)有些重度肥胖儿童出现夜间呼吸暂停,严重时导致缺氧和二氧化碳堆积而危及生命。
(3)肥胖儿童的心肺功能降低(肥胖度与心肺功能的降低呈正相关)。
运动能力和灵活性差(体育成绩无法达标)。
心肺功能的降低开始是可逆的,但当肥胖状况持续至出现心室肥大等器质性病变,就难以逆转。
(4)肥胖儿童大多血压偏高,且肥胖度越高血压越高(5)肥胖儿童的血脂、血糖亦较高(6)儿童肥胖如不控制很易发展为成年肥胖(7)肥胖儿童成年后易患高血压、冠心病、糖尿病、胆结石症、骨关节病、静脉曲张、痛风和某些癌症(8)处于青春期、青春启动期的重度肥胖的中小学生,体脂肪代谢失调,脑垂体细胞逐渐为脂肪细胞替代,造成性激素分泌紊乱,影响生殖系统发育。
成年后男性有可能影响正常的性生活:女性则性发育不良,月经失调,严重者会终生不孕。
2、心理危害肥胖带给儿童的心理损伤是长期的,但是与生理危害相比,儿童心理损伤未(1)阻碍儿童心理行为和智力潜能的发展,使其心理发育不良。
得到应有的重视。
2)在幼儿园和学校生活中,经常被伙伴取笑和捉弄,伙伴关系不好,产生孤独和自卑的心理,缺乏自信。
(3)由于体形较大和行动笨拙,在集体活动(演出、运动项目)中往往被排斥。
即便有机会参与演出和运动,也常是被分配扮演滑稽角色或者担当守门员或者在跳绳时摇绳。
4由于社会习俗和认同方面存在的偏见,肥胖儿童在未来的升学、求职、社交及婚嫁等耆比非肥胖儿童更多的压力和困难。
甚至导致其离群索居,对自我价值产生怀疑。
肥胖的原因1、过度进食家长的过度喂养使肥胖的儿童食量大于其生理需要量、进食速度快。
常见的不当喂养行为有:(1)多喜食油炸食品或甜食等高能量食物。
每天摄入一个冰淇淋会增加500卡热量，一周体重会增加0.45公斤。
(2)饮食不规律甚至暴饮暴食(3)不吃早餐,中餐及晚餐过量进食。
(4)食物中油腻食物和肉制品多,水果蔬菜少。
2、运动不足为了防止意外伤害,家长过度保护儿童,使其户外活动不足或运动量小经常在室内看电视或玩游戏机(每天看电视3小时,体重增加的危险升高2倍)。
多食少动使过多的热能得不到消耗转变成脂肪积存在体内,久而久之造成肥胖。
肥胖儿童逐渐进入因为肥胖而怠动、不动则多食、多食则更胖的恶性循环中。
3、遗传因素父母肥胖，其后代发生胖的可能性为80%。
父母中一方肥胖,其后代发生肥胖的可能性为40%，父母均不肥胖,其后代发生肥胖的可能性为7%。
这除与遗传基因有关外，还有家庭环境因素的作用。
有时,不良的生活环境甚至比遗传基因更可怕。
在贫困地区,即使儿童带有肥胖基因,因为饮食清淡和活动量大,但并不一定出现肥胖。
家族性肥胖往往存在着导致肥胖的共同生活方式和饮食习惯。
据统计,每年在电视、杂志和广播等媒体上约有一万个垃圾食品广告不断诱感着儿童。
可以这样说基因批准你肥胖,环境和个体促使甚至决定你肥胖。
肥胖的防治儿童肥胖的治疗至今仍为世界性难题。
其防治应以改变不健康的生活方式和习惯为主,从饮食和运动两方面入手。
需特别强调,儿童肥胖的治疗不同于成人。
首先,儿童正处于生长发育阶段,任何治疗措施都不应妨碍其生长发育,因此成人期可用的手术去脂、药物减肥、饥饿疗法等,在儿童期是不能使用。
其次,短期快速减重在儿童期也是不提倡。
因为肥胖的形成不是一朝一夕的事。
在增肥的过程中,身体各器官已经适应了高体重的状况。
短期快速减重一般减去的是身体的水分(体液),而体液的快速丢失,会使体内脏器一时难以适应。
另外,快速减重容易岀现反弹,使效果难以持久。
体重的大起大落,不仅有害健康,还会使肥胖儿童对治疗失去信心。
防治时期肥胖主要取决于机体脂肪细胞的数量和体积。
而脂肪细胞的数量主要取决于母亲孕后期的三个月、生后第一年及11-13岁青春前期三个阶段的积累。