健康理念透析ppt课件
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血液透析病人的健康PPT课件
家属的支持
家属应给予病人足够的关 心和支持，帮助病人缓解 心理压力和焦虑情绪。
药物治疗
按时服药
病人应按时服药，遵循医 生的医嘱，不可随意更改 药物剂量或停药。
避免自行购药
病人应避免自行购药或更 改药物种类，以免影响治 疗效果或引发不良反应。
药物副作用的监测
病人应留意药物的不良反 应，如出现不适症状应及 时就医。
定期检查与监测
定期复查
病人应按照医生的建议定期进行 复查，以便及时了解病情变化和
治疗效果。
自我监测
病人应学会自我监测，如监测血压、 体重等指标，以便及时发现异常情 况。
不适症状的观察
病人应留意自身的不适症状，如出 现异常情况应及时就医检查和治疗。
04
血液透析病人的生活指导
日常生活指导
饮食指导
血液透析病人应遵循低盐、低脂、低磷、高蛋白的饮食原则，多食 用新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。
心血管疾病
总结词
心血管疾病是血液透析患者最常见的 并发症之一，也是患者死亡的主要原 因之一。
详细描述
血液透析患者常常出现高血压、低血 压、心力衰竭等心血管问题。这些并 发症会影响患者的生存质量和治疗效 果，需要及时诊断和治疗。
贫血
总结词
贫血是血液透析患者的常见并发症之一，会影响患者的身体 状况和治疗效果。
透析相关并发症
总结词
透析相关并发症是影响血液透析患者 治疗效果和生活质量的重要因素。
详细描述
血液透析过程中可能出现一些并发症， 如透析器反应、低血压、肌肉痉挛等。 这些并发症会影响患者的治疗效果和 生存质量，需要及时处理和调整治疗 方案。
03
血液透析病人的健康管理
《健康理念透析》课件
长时间暴露于电磁辐射和放射性辐射可能导致基因突变、癌症等疾病的风险增加 。
加强辐射防护的措施
建立电磁辐射和放射性辐射监测体系、加强设备安全性能检测和维护、提高公众 辐射防护意识等。
04
健康管理与预防
定期体检
定期进行身体检查是预防疾病的重要手段，可以及时发现潜在的健康问题，采取相 应的措施进行干预和治疗。
改善水质的措施
建立水质监测体系、加强水源地 保护、推行净水处理技术、规范 排污标准等。
噪音污染
噪音对健康的影响
长时间处于噪音环境中可能导致听力受损、睡眠质量下降、心理压力增加等健 康问题。
降低噪音的措施
加强噪音控制法规制定和执行、推广低噪音设备和工艺、优化城市规划布局等 。
辐射防护
辐射对健康的影响
在接种疫苗前应了解疫苗的作 用、接种方法和注意事项，遵 循医生指导，确保接种安全有 效。
慢性病管理
慢性病是指长期存在的疾病，如 高血压、糖尿病等，需要长期治
疗和管理。
慢性病患者应定期进行检查和治 疗，遵循医生指导，按时服药，
控制病情发展。
除了药物治疗外，慢性病患者还 应注重饮食调整、运动锻炼和心 理调节等方面，全面提高身体素
包括智能手环、智能体重秤等可穿戴设备，以及智能家居健康设 备等，能够实时监测和记录用户的健康数据。
健康软件
如健身APP、健康管理APP等，提供个性化的健康计划和运动建议 ，帮助用户科学地管理自己的健康。
医疗机器人
在康复、手术、护理等领域发挥重要作用，提高医疗效率和精度。
健康服务行业
01
02
03
体检服务
适当午休
适当的午休可以帮助身体恢复 精力，提高工作效率。
心理健康
加强辐射防护的措施
建立电磁辐射和放射性辐射监测体系、加强设备安全性能检测和维护、提高公众 辐射防护意识等。
04
健康管理与预防
定期体检
定期进行身体检查是预防疾病的重要手段，可以及时发现潜在的健康问题，采取相 应的措施进行干预和治疗。
改善水质的措施
建立水质监测体系、加强水源地 保护、推行净水处理技术、规范 排污标准等。
噪音污染
噪音对健康的影响
长时间处于噪音环境中可能导致听力受损、睡眠质量下降、心理压力增加等健 康问题。
降低噪音的措施
加强噪音控制法规制定和执行、推广低噪音设备和工艺、优化城市规划布局等 。
辐射防护
辐射对健康的影响
在接种疫苗前应了解疫苗的作 用、接种方法和注意事项，遵 循医生指导，确保接种安全有 效。
慢性病管理
慢性病是指长期存在的疾病，如 高血压、糖尿病等，需要长期治
疗和管理。
慢性病患者应定期进行检查和治 疗，遵循医生指导，按时服药，
控制病情发展。
除了药物治疗外，慢性病患者还 应注重饮食调整、运动锻炼和心 理调节等方面，全面提高身体素
包括智能手环、智能体重秤等可穿戴设备，以及智能家居健康设 备等，能够实时监测和记录用户的健康数据。
健康软件
如健身APP、健康管理APP等，提供个性化的健康计划和运动建议 ，帮助用户科学地管理自己的健康。
医疗机器人
在康复、手术、护理等领域发挥重要作用，提高医疗效率和精度。
健康服务行业
01
02
03
体检服务
适当午休
适当的午休可以帮助身体恢复 精力，提高工作效率。
心理健康
健康理念透析1精品PPT课件
皮肤：
皮肤是人体最大的排毒通道
沙棘含有丰富的VC 芦荟具有促进细胞再生功能
螺旋藻具有修复受损细胞的功效
三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
呼吸道：
纤毛 黏液 巨噬细胞
凌晨3—5点 肺经当令
芦荟具有消炎杀菌的作用 蜂皇浆对哮喘有特效 螺旋藻可促进巨噬细胞再生
三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
血管：
药物
洗血（血液透析）
不饱和脂肪酸（乳化分解血管中的脂类物质等）
1：单不饱和脂肪酸 山茶籽油（压榨） 2：多不饱和脂肪酸
沙棘籽油（70%—80%） 苏子（10%） 深海鱼油
管壁变厚 官腔变窄
堵塞达到75% 规定要做手术
银杏叶提取出的槲皮素可以 抑制血管中胆固醇类物质的合成
大蒜精油可预防血管痉挛
血压升类高物质在肠道内的合成健怡茶车：前清籽理壳血可液抑循制环胆系固统醇；针对各类心脑血 沙蒜软胶囊：调理血液循环系统；针对各类心脑血管疾病。
沙棘含有大量天然的植物甘露醇 又叫肾脏清道夫
花粉即花的精子，含大量的锌，对前列 腺有很好的帮助
芦荟具有消炎杀菌的作用高纤乐中主要 成分有西莲壳、沙棘、草莓
芦荟矿物晶中还含有蜂王浆，蜂王浆可 补充人体必需氨基酸和多种维生素，调 节神经系统，健脑益智,延缓衰老。 芦
荟矿物晶中还含有花粉，
三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
。 癌作用，阻断丙形肝炎病毒、黄曲霉素等致癌病毒或病菌的侵害，预防癌细胞形成
❖ 主要成份：
❖
1、沙棘油是以沙棘为原料，采用超临界二氧化碳萃取技术加工而
成，沙棘中含有黄酮类、维生素、微量元素、氨基酸、多酚类、植物醇、
萜烯类化合物、生物碱等190多种生理活性物质，而沙棘油中含有其中
皮肤是人体最大的排毒通道
沙棘含有丰富的VC 芦荟具有促进细胞再生功能
螺旋藻具有修复受损细胞的功效
三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
呼吸道：
纤毛 黏液 巨噬细胞
凌晨3—5点 肺经当令
芦荟具有消炎杀菌的作用 蜂皇浆对哮喘有特效 螺旋藻可促进巨噬细胞再生
三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
血管：
药物
洗血（血液透析）
不饱和脂肪酸（乳化分解血管中的脂类物质等）
1：单不饱和脂肪酸 山茶籽油（压榨） 2：多不饱和脂肪酸
沙棘籽油（70%—80%） 苏子（10%） 深海鱼油
管壁变厚 官腔变窄
堵塞达到75% 规定要做手术
银杏叶提取出的槲皮素可以 抑制血管中胆固醇类物质的合成
大蒜精油可预防血管痉挛
血压升类高物质在肠道内的合成健怡茶车：前清籽理壳血可液抑循制环胆系固统醇；针对各类心脑血 沙蒜软胶囊：调理血液循环系统；针对各类心脑血管疾病。
沙棘含有大量天然的植物甘露醇 又叫肾脏清道夫
花粉即花的精子，含大量的锌，对前列 腺有很好的帮助
芦荟具有消炎杀菌的作用高纤乐中主要 成分有西莲壳、沙棘、草莓
芦荟矿物晶中还含有蜂王浆，蜂王浆可 补充人体必需氨基酸和多种维生素，调 节神经系统，健脑益智,延缓衰老。 芦
荟矿物晶中还含有花粉，
三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
。 癌作用，阻断丙形肝炎病毒、黄曲霉素等致癌病毒或病菌的侵害，预防癌细胞形成
❖ 主要成份：
❖
1、沙棘油是以沙棘为原料，采用超临界二氧化碳萃取技术加工而
成，沙棘中含有黄酮类、维生素、微量元素、氨基酸、多酚类、植物醇、
萜烯类化合物、生物碱等190多种生理活性物质，而沙棘油中含有其中
完美-健康理念透析.ppt
决定细胞健康的因素
先天因素：基因遗传 后天因素: 细胞的生存环境：体液：血液、组织液、淋巴液及细
胞内外液
× × × × × 洁净度：污染源：吃、 喝、呼吸、情绪、药物
细胞
体液
营养度：
鱼
水洁净Biblioteka 营养度降低污染做不到！那我们只有排除污染！
我们人体有自身的六大排毒通道可以排除毒素！
六大排毒通道：1、肠道： 高纤乐（餐）、活力多（一生糖）、低聚果糖沙棘茶、芦荟矿物晶、
清六大排毒通道
补充七大营养素
健康就要6、7、8
健康就要清调补!
调节八大系统免疫力
细胞更新小周期为3—6月、大周期为2.4年，从头到脚换一遍女士需七年，男士需八年
国际公认的1800定律：如果今天花1000元来预防，可以省下将来8000元的治疗， 更省去100000元的抢救费用！
清:
单一
调：
单一
补：
单一
晶、肽藻营养粉
运动
部分毒素通过皮肤排除
淋巴管 淋巴结 血管堵塞>75%时猝死
血管
肝
芦荟植物活性炭 抗氧化剂：芦荟
肠
肾
体外（80%的
血液毒素排出）
部分毒素通过呼吸排出
大豆低聚肽，乳 清蛋白，螺旋藻
玉米肽
沙棘：不饱和脂肪酸89%，山茶籽油 亮氨酸
大蒜油：2公斤/吨 银杏黄酮
90%以上 丙氨酸
L半胱氨酸
芦荟：清血清毒
健康的意义
健康理念透析
一：人为什么会生病？
1、人体的基本结构：
细胞
组织
器官
系统
（四大组织） （心、肝、脾、肺、肾等（）八大系统）
细胞的健康决定人体的健康
血液透析健康宣教PPT课件
并有医生——人，护士——人。
二、什么情况下开始透析
慢性肾衰的主要病因 ▪70年代：1、慢性肾炎 2、间质性肾炎 3、糖尿病肾病 ▪90年代：1、糖尿病肾病（USA：40%） 2、高血压肾损害（USA：33%） 3、慢性肾炎 4、慢性间质性肾炎 5、缺血性肾病 6、其它：囊性肾病变（如多囊肾）
二、什么情况下开始透析
此PPT下载后可自行编辑修改
血液透析健康宣教
医之为道大矣，医之为任重矣。
开始啦！请将手机调成静音，如有疑问可以随时打断我！
•
目• •
录•
• •
我院透析室的介绍 什么情况下开始透析 透析充分性的标准 血液净化治疗的模式对透析 效果的影响 患者内瘘的自我护理 患者饮食指导
一、我院透
下）、分布容积小（＜1L/kg）、弥散性强、水溶 性、蛋白结合率低（＜70‐80%）的物质，如甲醇、 乙二醇和锂盐，以及乙酰水杨酸、酒精等 ▪可纠正水电解质、酸碱平衡紊乱及氮质血症
四、血液净化中心的 其他治疗模式
血液透析滤过（HDF）
▪为弥散清除（血液透析）和对流清除（血液滤 过）二者的结合。滤器液腔需要透析液流动， 而血液管路需要置管液输注。
不同烹调方式做出的菜肴感受的口味程度是不同的，一般来说：凉 菜或烧烤>炒菜>红烧或炖菜； 5. 在烹调时,使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味,满足口感的需要； 6. 先炒菜，后放盐或在菜肴表面蘸酱油。
六、患者饮食指导
三、每日体重涨多少合适呢？
两次透析之间体重最好不超过干体重的5％ 附：允许体重增加上限参考值： 透析次数 容许增加体重量 每周透析1次 0．5公斤／每天 每周透析2次 1．0公斤／每天 每周透析3次 1．5公斤／每天
▪CHHH基础上加做透析以弥补对小分子清除， 对流加弥散，有效清除小中大分子物质
二、什么情况下开始透析
慢性肾衰的主要病因 ▪70年代：1、慢性肾炎 2、间质性肾炎 3、糖尿病肾病 ▪90年代：1、糖尿病肾病（USA：40%） 2、高血压肾损害（USA：33%） 3、慢性肾炎 4、慢性间质性肾炎 5、缺血性肾病 6、其它：囊性肾病变（如多囊肾）
二、什么情况下开始透析
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血液透析健康宣教
医之为道大矣，医之为任重矣。
开始啦！请将手机调成静音，如有疑问可以随时打断我！
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目• •
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我院透析室的介绍 什么情况下开始透析 透析充分性的标准 血液净化治疗的模式对透析 效果的影响 患者内瘘的自我护理 患者饮食指导
一、我院透
下）、分布容积小（＜1L/kg）、弥散性强、水溶 性、蛋白结合率低（＜70‐80%）的物质，如甲醇、 乙二醇和锂盐，以及乙酰水杨酸、酒精等 ▪可纠正水电解质、酸碱平衡紊乱及氮质血症
四、血液净化中心的 其他治疗模式
血液透析滤过（HDF）
▪为弥散清除（血液透析）和对流清除（血液滤 过）二者的结合。滤器液腔需要透析液流动， 而血液管路需要置管液输注。
不同烹调方式做出的菜肴感受的口味程度是不同的，一般来说：凉 菜或烧烤>炒菜>红烧或炖菜； 5. 在烹调时,使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味,满足口感的需要； 6. 先炒菜，后放盐或在菜肴表面蘸酱油。
六、患者饮食指导
三、每日体重涨多少合适呢？
两次透析之间体重最好不超过干体重的5％ 附：允许体重增加上限参考值： 透析次数 容许增加体重量 每周透析1次 0．5公斤／每天 每周透析2次 1．0公斤／每天 每周透析3次 1．5公斤／每天
▪CHHH基础上加做透析以弥补对小分子清除， 对流加弥散，有效清除小中大分子物质
最新健康理念透析PPT课件
血管 淋巴管
人得病的两大因素：毒素 营养
四：不同人群如何获得健康
健康状态 灰色状态 疾病状态 5% 预防 保健（3-6个月大扫除） ＋预防 治疗＋ 保健（3-6个月大扫除） ＋预防 巩固健康 维护健康 挽救健康
75%
20%
症状是疾病的前身
大周期是2.5-3年 男性需要8年
因此正常人的寿命应该是： 2.5-3年×50次＝125-150岁
药物 洗血（血液透析） 不饱和脂肪酸（乳化分解血管中的酸 沙棘籽油（70%—80%） 苏子（10%） 深海鱼油
管壁变厚 官腔变窄
堵塞达到75% 规定要做手术
银杏叶提取出的槲皮素可以 抑制血管中胆固醇类物质的合成 大蒜精油可预防血管痉挛 车前籽壳可抑制胆固醇 类物质在肠道内的合成
人得病的两大因素：毒素 营养
三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
车前籽壳 菊粉 肠道： 活力多 宿便：肠管内长期停滞淤积的陈旧大便 宿便可以产生36种毒素 直接生成179种疾病
（现在发现的疾病种类为三百多种）
其中22种是恶性的 清肠的方法：药物（酚酞片等） 机械洗肠（无菌） 膳食法（最安全） 人体内有数百亿计的细菌，分为 有益菌 中性菌 有害菌 肠道 内的有益菌以双歧杆菌为主要代 表 菊粉通过胃蛋白酶的分解生成IOS 一代10ml的活力多可生成相当 于20支香蕉的有益菌
祝您健康
健康投资总没钱(身藏千万也称无)； 病到医院用千万(身无分文也有钱)； 与君同谈养生计(闲暇无事也称忙)； 病入膏肓入医院(无遐没空也得去)。 人不能等有了病，再来后悔，就来不及了。世上有一种药， 世人都买不到，偏偏人人都想去买，这就是后悔药。试想， 我们存钱是一张一张存的，送到医院可就是一沓一沓的往里 送的哦。经常听到有人和我说打工一辈子挣的钱，最后都送 给了医院，今天你听了这样一个健康理念的分享，你不能再 说你不知道，千万不要做这种傻事了。人是靠营养活着的， 不可能靠药物活着的。
人得病的两大因素：毒素 营养
四：不同人群如何获得健康
健康状态 灰色状态 疾病状态 5% 预防 保健（3-6个月大扫除） ＋预防 治疗＋ 保健（3-6个月大扫除） ＋预防 巩固健康 维护健康 挽救健康
75%
20%
症状是疾病的前身
大周期是2.5-3年 男性需要8年
因此正常人的寿命应该是： 2.5-3年×50次＝125-150岁
药物 洗血（血液透析） 不饱和脂肪酸（乳化分解血管中的酸 沙棘籽油（70%—80%） 苏子（10%） 深海鱼油
管壁变厚 官腔变窄
堵塞达到75% 规定要做手术
银杏叶提取出的槲皮素可以 抑制血管中胆固醇类物质的合成 大蒜精油可预防血管痉挛 车前籽壳可抑制胆固醇 类物质在肠道内的合成
人得病的两大因素：毒素 营养
三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
车前籽壳 菊粉 肠道： 活力多 宿便：肠管内长期停滞淤积的陈旧大便 宿便可以产生36种毒素 直接生成179种疾病
（现在发现的疾病种类为三百多种）
其中22种是恶性的 清肠的方法：药物（酚酞片等） 机械洗肠（无菌） 膳食法（最安全） 人体内有数百亿计的细菌，分为 有益菌 中性菌 有害菌 肠道 内的有益菌以双歧杆菌为主要代 表 菊粉通过胃蛋白酶的分解生成IOS 一代10ml的活力多可生成相当 于20支香蕉的有益菌
祝您健康
健康投资总没钱(身藏千万也称无)； 病到医院用千万(身无分文也有钱)； 与君同谈养生计(闲暇无事也称忙)； 病入膏肓入医院(无遐没空也得去)。 人不能等有了病，再来后悔，就来不及了。世上有一种药， 世人都买不到，偏偏人人都想去买，这就是后悔药。试想， 我们存钱是一张一张存的，送到医院可就是一沓一沓的往里 送的哦。经常听到有人和我说打工一辈子挣的钱，最后都送 给了医院，今天你听了这样一个健康理念的分享，你不能再 说你不知道，千万不要做这种傻事了。人是靠营养活着的， 不可能靠药物活着的。
肾友会==透析健康教育ppt课件
稳，可以节省促红素总量。 • 可选择大剂量促红素，每周或每2周皮下注射
一次
如何合理服药，提高药物疗效？
• 糖尿病肾病，肾功能不全 • 咨询内分泌科医生，监测血糖，调整降糖药物 • 口服降糖药：不宜口服二甲双胍类降糖药 • 拜糖平：吃第一口饭时同时吃 • 糖适平：饭前20分钟吃
血管通路的维护
动静脉内瘘经常被称为透析患者的“生命线〞，应予以充分的注重和细致呵护
➢ 尽早建立长期的血管通路，如动静脉内瘘等。
谢谢!
痛，或有分泌物等情况，应及时就医。 • 留意坚持皮肤清洁、制止抓挠 • 如洗澡，安排在下次透析前一日进展。
血透导管的护理➢ 暂时血来自导管是用缝线固定在皮肤上的，普通不 会滑脱，但应留意防止猛烈活动。
➢ 护士换药时应留意缝线能否零落，必要时重新缝 合固定。
➢ 插管后最常见的并发症是感染，因此应坚持插管 部分的枯燥、清洁，防止洗澡、洗脸等引起置管 口受潮。亲密关注体温的变化，如觉得发热或者 部分纱布潮湿，立刻通知医护人员。
血液透析肾友的自我护理
2021.06.17
日常生活的自我护理
1 提高透析质量 2 合理、科学服药，提高药物疗效 3 血管通路的维护
如何提高透析质量
• 透析用水的水质：明显影响血透质量 透析液 500ml/分，每次血透用水120~升！
• 制造工艺：既往水处置机是经过单级反渗，制造 透析用水
• 如今，提出选择双级反渗的水处置机，水质的纯 度进一步提高
• 老血透室水处置 机：单级反渗
• 新血透室水处置机 ：采用双级反渗系 统，水质明显提高
如何合理服药，提高药物疗效？
• 调理血压的药物： • 高血压者，尽量选择长效降压药 • 必要时结合运用几种降压药 • 短效降压药服药时间间隔应均匀：心痛定、可乐
一次
如何合理服药，提高药物疗效？
• 糖尿病肾病，肾功能不全 • 咨询内分泌科医生，监测血糖，调整降糖药物 • 口服降糖药：不宜口服二甲双胍类降糖药 • 拜糖平：吃第一口饭时同时吃 • 糖适平：饭前20分钟吃
血管通路的维护
动静脉内瘘经常被称为透析患者的“生命线〞，应予以充分的注重和细致呵护
➢ 尽早建立长期的血管通路，如动静脉内瘘等。
谢谢!
痛，或有分泌物等情况，应及时就医。 • 留意坚持皮肤清洁、制止抓挠 • 如洗澡，安排在下次透析前一日进展。
血透导管的护理➢ 暂时血来自导管是用缝线固定在皮肤上的，普通不 会滑脱，但应留意防止猛烈活动。
➢ 护士换药时应留意缝线能否零落，必要时重新缝 合固定。
➢ 插管后最常见的并发症是感染，因此应坚持插管 部分的枯燥、清洁，防止洗澡、洗脸等引起置管 口受潮。亲密关注体温的变化，如觉得发热或者 部分纱布潮湿，立刻通知医护人员。
血液透析肾友的自我护理
2021.06.17
日常生活的自我护理
1 提高透析质量 2 合理、科学服药，提高药物疗效 3 血管通路的维护
如何提高透析质量
• 透析用水的水质：明显影响血透质量 透析液 500ml/分，每次血透用水120~升！
• 制造工艺：既往水处置机是经过单级反渗，制造 透析用水
• 如今，提出选择双级反渗的水处置机，水质的纯 度进一步提高
• 老血透室水处置 机：单级反渗
• 新血透室水处置机 ：采用双级反渗系 统，水质明显提高
如何合理服药，提高药物疗效？
• 调理血压的药物： • 高血压者，尽量选择长效降压药 • 必要时结合运用几种降压药 • 短效降压药服药时间间隔应均匀：心痛定、可乐
正确的健康观念课件PPT
提高生活质量
健康使人更有活力和精力去享受生活，提高生命的质量。
促进家庭和社会和谐
个人的健康状况对家庭和社会也有重要影响，健康的个体能够营造 和谐的家庭和社会氛围。
02 健康的生活方式
均衡饮食
饮食多样化
保持均衡的饮食，包括蔬 菜、水果、全谷类、蛋白 质来源和健康的脂肪。
控制份量
避免过量食物摄入，以控 制体重和减少慢性病的风 险。
正确的健康观念课件
目录
• 什么是健康 • 健康的生活方式 • 心理健康 • 健康保健 • 健康环境 • 健康资讯与知识
01 什么是健康
健康的定义
世界卫生组织对健康的定义
健康不仅仅是没有疾病或身体虚弱，而是身体、精神和社会适应的完整状态。
健康的广义定义
健康是指人在身体、精神和社会适应各方面的良好状态，以及良好的生命质量 和能力。
在购买健康保险前，应了解保险的覆盖范围和条款，以便在需要时 能够得到合适的医疗保障。
及时报案
在发生疾病或意外情况时，应及时向保险公司报案并提交必要的理赔 材料，以便能够得到及时的理赔和医疗保障。
05 健康环境
环境保护
减少碳排放
采取措施减少温室气体 排放，以降低对气候变 化的影响。
节约资源
合理利用资源，减少浪 费，降低对环境的负担 。
注意食物质量
选择新鲜、天然、无添加 的食物，以获得最大的营 养价值。
适量运动
日常活动
增加日常活动量，如步行、爬楼 梯、做家务等。
运动频率
每周至少进行150分钟的中等强度 有氧运动，如快走、慢跑、游泳等 。
运动强度
根据个人健康状况和目标，逐渐增 加运动强度和时间。
良好的作息
充足的睡眠
健康使人更有活力和精力去享受生活，提高生命的质量。
促进家庭和社会和谐
个人的健康状况对家庭和社会也有重要影响，健康的个体能够营造 和谐的家庭和社会氛围。
02 健康的生活方式
均衡饮食
饮食多样化
保持均衡的饮食，包括蔬 菜、水果、全谷类、蛋白 质来源和健康的脂肪。
控制份量
避免过量食物摄入，以控 制体重和减少慢性病的风 险。
正确的健康观念课件
目录
• 什么是健康 • 健康的生活方式 • 心理健康 • 健康保健 • 健康环境 • 健康资讯与知识
01 什么是健康
健康的定义
世界卫生组织对健康的定义
健康不仅仅是没有疾病或身体虚弱，而是身体、精神和社会适应的完整状态。
健康的广义定义
健康是指人在身体、精神和社会适应各方面的良好状态，以及良好的生命质量 和能力。
在购买健康保险前，应了解保险的覆盖范围和条款，以便在需要时 能够得到合适的医疗保障。
及时报案
在发生疾病或意外情况时，应及时向保险公司报案并提交必要的理赔 材料，以便能够得到及时的理赔和医疗保障。
05 健康环境
环境保护
减少碳排放
采取措施减少温室气体 排放，以降低对气候变 化的影响。
节约资源
合理利用资源，减少浪 费，降低对环境的负担 。
注意食物质量
选择新鲜、天然、无添加 的食物，以获得最大的营 养价值。
适量运动
日常活动
增加日常活动量，如步行、爬楼 梯、做家务等。
运动频率
每周至少进行150分钟的中等强度 有氧运动，如快走、慢跑、游泳等 。
运动强度
根据个人健康状况和目标，逐渐增 加运动强度和时间。
良好的作息
充足的睡眠
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四：不同人群如何获得健康
健康状态 灰色状态 疾病状态
5% 75% 20%
预防 保健（3-6个月大扫除）＋预防 治疗＋保健（3-6个月大扫除）＋预防
巩固健康 维护健康 挽救健康
症状是疾病的前身
细胞代谢的小周期是3-6个月 大周期是2.5-3年 要完全代谢女性需要7年 男性需要8年 科学证明：人体细胞一生只代谢50次
提供能量 肽藻粉、玉米肽 转化能量 矿物粉、沙棘茶 代谢废物 高纤乐、高纤餐
人体缺少某一种矿物质连续5年就有可能导致对应的一种疾病的产生
缺铁——贫血 缺锌——不孕不育 缺铬——糖尿病
小孩子厌食
缺B族——口腔溃疡 脚气 缺VA——夜盲症 视力下降
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是从细胞调节来达到人体健康的目的
血管
淋巴管
清 除人体内毒素
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建立在健康基础上的财富、地位、幸 福、快乐才能持久,最终实现完美人生。
管壁变厚 官腔变窄
堵塞达到75% 规定要做手术
血压升高
不饱和脂肪酸（乳化分解血管中的脂类物质等）
1：单不饱和脂肪酸 山茶籽油（压榨） 2：多不饱和脂肪酸
沙棘籽油（70%—80%） 苏子（10%） 深海鱼油
银杏叶提取出的槲皮素可以 抑制血管中胆固醇类物质的合成
大蒜精油可预防血管痉挛
车前籽壳可抑制胆固醇 类物质在肠道内的合成
肾透析 肾移植 心脏移植 关节置换术 心脏搭桥 肝移植 脑中风抢救 白血病骨髓移植
600元/次 20万—30万元 30万—80万元 2万—4万元 8万—15万元 30万—40万元 1万—50万元 20万—30万元
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因
果
聪明人投资健康， 明白人爱护健康， 普通人漠视健康， 糊涂人透支健康 .
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一：人为什么会生病？
1：人体的基本结构
细胞 组织 器官 系统 人体
决定
2：决定细胞健康的因素
a：先天因素（遗传） 无法改变了
b：后天因素
细胞的生存环境 洁净度
降低×污染：空×气
水× 食×物
药×物 ×情绪。。。
细胞
体液（50%—70%） 营养
排除毒素：肠道 泌尿道
鱼
水
洁净度 营养
﹥ 100mg 30mg
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三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
呼吸道：芦荟 蜂皇浆 螺旋藻
纤毛 黏液 巨噬细胞
凌晨3—5点 肺经当令
芦荟具有消炎杀菌的作用 蜂皇浆对哮喘有特效 螺旋藻可促进巨噬细胞再生
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三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
血管：不饱和脂肪酸 银杏叶提取物 大蒜精油 车前籽壳
药物
洗血（血液透析）
泌尿道：沙棘 花粉 芦荟
沙棘含有大量天然的植物甘露醇 又叫肾脏清道夫
花粉即花的精子，含大量的锌，对前列 腺有很好的帮助
芦荟具有消炎杀菌的作用
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三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
皮肤：沙棘 芦荟 螺旋藻
皮肤是人体最大的排毒通道 沙棘含有丰富的VC 芦荟具有促进细胞再生功能 螺旋藻具有修复受损细胞的功效
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哈佛大学从1976年开始做的一项实验， 服用营养补充品到底好不好？
长达25年，得知5年内，没有明显不同； 10年，可减少25%的患病率；15年，患病率 降低了75%。
这项实验可从顶尖的医学杂志 NEJM,Lancet,Archives of Internal Medicine 得知，说明服用营养补充品绝对有效，但要 等一段时间。
降×低污染：空×气 ×水
食× 物
药×物 ×情绪。。。
细胞
体液（50%—70%） 营养
排除毒素：肠道 泌尿道
洁净度
鱼
水 营养
﹥ 100mg 30mg
80mg
皮肤 呼吸道
人得病的两大因素：毒素 营养
血管 淋巴管
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三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
肠道：车前籽壳 菊粉 活力多
宿便：肠管内长期停滞淤积的陈旧大便 宿便可以产生36种毒素 直接生成179种疾病
70mg
皮肤 呼吸道
人得病的两大因素：毒素 营养
血管 淋巴管
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二：医学与营养学是如何配合的？
医学负责捞鱼换鱼 营养学负责清水换水
治病很重要 消除病因更重要
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一：人为什么会生病？
1：人体的基本结构
细胞 组织 器官 系统 人体
决定
2：决定细胞健康的因素
a：先天因素（遗传） 无法改变了
b：后天因素
细胞的生存环境 洁净度
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病人治疗首先从系统到器官的一个过程。
轻者：吃药打针
西医
重者：手术
我们不否认西医的功效，但人体是统一 的整体，它能解决器官病变问
题但不能解决细胞和细胞的生存环境。
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Htttp:
单一: 清:1/6 调:1/8 补：1/7*1/74=1/518
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Htttp:
六大通道 呼吸道 肠道
调 调理人体八大系统 补 补充七大营养素
Htttp:
蛋白质
泌尿
脂肪
皮肤
碳水化合物
维生素
矿物质
纤维素
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水
在服用完美产品的过程中，会有一些 从六大通道排毒的现象：
1 皮肤长疙瘩，瘙痒；脚臭； 2 尿液颜色重、有杂质； 3 肠道胀气、排气多、排便多、气味大、腹泻 4 淋巴结肿大； 5 短期血稠、血压波动、不正常； 6 痰多、咳嗽、口臭等……
因此正常人的寿命应该是：
2.5-3年×50次＝125-150岁 70岁＝ 50次×1.5年 100岁＝50次× 2年
191800定律源自1分的预防8分的治疗
100分的抢救
您看了以下这些治疗花费您有何感想? 请您尊重自己的健康权!
治疗项目
大约花费
1000元的预防保健 8000元的治疗 100000元的抢救 预防保健的代价最低
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三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素
淋巴管：芦荟 沙棘 螺旋藻 玉米肽
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淋巴管
淋巴结
血管
肝脏
分解
皮肤
（脂溶性）
肾脏
（水溶性）
体外 体外
运动为了单位时间内通过肝脏的血液更多从而排毒 但是前提是肝脏要有那么大的解毒能力
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人体需要的七大营养素
脂肪 蛋白质 碳水化合物 矿物质 维生素 膳食纤维 水
（现在发现的疾病种类为三百多种）
其中22种是恶性的 清肠的方法：药物（酚酞片等）
机械洗肠（无菌）
膳食法（最安全）
人体内有数百亿计的细菌，分为 有益菌 中性菌 有害菌 肠道内 的有益菌以双歧杆菌为主要代表
菊粉通过胃蛋白酶的分解生成IOS
一代10ml的活力多可生成相当 于20支香蕉的有益菌
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三：营养学是如何通过六大通道 清理体内毒素