沙盘游戏(心理治疗工具)
沙盘游戏疗法的使用教程──为心理咨询提供有效工具

沙盘游戏疗法的使用教程──为心理咨询提供有效工具引言:在当今社会,心理健康问题日益突出,越来越多的人开始寻求心理咨询的帮助。
而沙盘游戏疗法作为一种非常有效的心理咨询工具,被越来越多的心理咨询师所采用。
本文将为大家介绍沙盘游戏疗法的使用教程,希望能够为心理咨询提供一种有效的工具。
第一部分:什么是沙盘游戏疗法沙盘游戏疗法是一种通过搭建和操作沙盘场景来帮助个体表达内心感受和情绪的心理咨询方法。
在沙盘游戏中,个体可以通过摆放各种小道具来构建一个个人内心世界的场景,并通过观察和解读这些场景来深入了解自己的内心世界。
第二部分:沙盘游戏疗法的基本步骤1. 准备沙盘和小道具:首先,准备一个沙盘和一些小道具,比如人物、动物、建筑物等。
这些小道具应该能够代表个体内心的各种感受和情绪。
2. 选择一个主题:个体在开始沙盘游戏之前,需要选择一个主题来进行表达。
这个主题可以是个体目前所面临的问题或者困惑,也可以是个体内心的某个方面。
3. 搭建沙盘场景:根据选择的主题,个体开始摆放小道具来搭建沙盘场景。
在搭建的过程中,个体可以根据自己的感受和情绪来选择和摆放道具,表达自己的内心世界。
4. 观察和解读场景:个体搭建完沙盘场景后,心理咨询师会引导个体观察和解读这个场景。
通过观察和解读,个体可以更深入地了解自己内心的感受和情绪,并从中找到解决问题的线索。
5. 探索和表达:在观察和解读的基础上,个体可以进一步探索和表达自己的内心世界。
个体可以通过移动和调整小道具的位置,来表达自己对问题的态度和期望,并寻找解决问题的方法。
第三部分:沙盘游戏疗法的优势和适用范围1. 提供非语言表达方式:沙盘游戏疗法能够提供一个非语言的表达方式,让个体更自由地表达自己内心的感受和情绪。
对于那些难以用语言表达的问题和情绪,沙盘游戏疗法可以提供一个有效的途径。
2. 激发创造力和想象力:沙盘游戏疗法可以激发个体的创造力和想象力,让个体更深入地探索和表达自己的内心世界。
沙盘游戏在心理危机干预中的应用是什么

沙盘游戏在心理危机干预中的应用是什么在当今快节奏、高压力的社会环境中,人们面临着各种各样的心理挑战,心理危机时有发生。
心理危机干预作为一种重要的心理援助手段,旨在帮助处于危机中的个体恢复心理平衡,重新适应生活。
而沙盘游戏作为一种独特而有效的心理治疗方法,在心理危机干预中发挥着重要的作用。
一、什么是沙盘游戏沙盘游戏,又称箱庭疗法,是在治疗师的陪伴下,让来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。
沙盘中所表现的系列沙盘意象,营造出了来访者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,以及由此而激发的治愈过程和人格发展。
沙盘游戏的基本构成要素包括沙盘、沙子和玩具。
沙盘通常是一个长方形的浅木箱,内侧涂成蓝色,象征着天空和海洋,给人以宁静和包容的感觉。
沙子细软、温暖,来访者可以通过触摸沙子来放松身心,进入一种自由和安全的状态。
玩具则种类丰富,有人物、动物、植物、建筑物等,来访者可以用这些玩具在沙盘中创造出各种场景和故事。
二、心理危机的概念和特点心理危机是指个体面临突然或重大的生活事件,如自然灾害、亲人离世、重大疾病、人际冲突等,无法运用以往的应对方式和资源来解决问题,从而导致心理失衡的状态。
心理危机具有突发性、紧急性、严重性和复杂性等特点。
在心理危机状态下,个体可能会出现强烈的情绪反应,如恐惧、焦虑、愤怒、悲伤等,还可能出现认知混乱、行为失控等症状,如果不能及时得到有效的干预,可能会对个体的身心健康造成严重的影响。
三、沙盘游戏在心理危机干预中的应用原理1、非言语表达在心理危机中,个体往往难以用言语清晰地表达内心的痛苦和困惑。
沙盘游戏作为一种非言语的表达工具,为来访者提供了一个安全、自由的空间,让他们可以通过摆放玩具和塑造沙形来表达内心深处的情感和体验,绕过语言的限制,更直接地触及潜意识层面的问题。
2、情绪宣泄心理危机往往伴随着强烈的情绪反应,如恐惧、愤怒、悲伤等。
在沙盘游戏中,来访者可以通过创造沙盘世界来释放这些压抑的情绪,将内心的冲突和痛苦投射到沙盘中,从而达到情绪宣泄和缓解的目的。
沙盘游戏案例分析

沙盘游戏案例分析:探索儿童心理与情绪的治疗手段引言沙盘游戏是一种心理治疗的工具,它利用沙盘和小型物件来模拟现实场景,帮助个体表达内心世界和情绪,并增进心理健康。
本文将通过分析一则沙盘游戏的案例,探讨其对儿童心理与情绪的治疗效果以及对其成长和发展的积极影响。
案例背景小明,一名8岁男孩,由于父母离异和亲属关系紧张,心理压力较大。
他经常表现出情绪波动,沉默寡言,并在学校遭遇社交困难。
他的老师决定引入沙盘游戏作为一种治疗方法,以帮助小明探索和理解自己的情绪,并提供情绪调节的技巧。
沙盘游戏介绍沙盘游戏是一种通过模拟和表达内心世界的治疗方法。
治疗师通常会提供一个沙盘和一系列小型物件,例如人物、动物和建筑物等。
被治疗者可以根据自己的心理需求,在沙盘中自由选择和摆放这些物件,以表达自己内心的感受、情绪和冲突。
案例分析在治疗期间,小明开始展示出对沙盘游戏的浓厚兴趣。
他选择了一些人物和建筑物,并将它们放置在沙盘的不同位置上。
在游戏开始前,治疗师给小明留下了一张空白纸和一支笔,以便他记录自己内心世界的变化。
首先,小明选择了一个小房子,将它放在沙盘的中心位置。
这个房子代表着他的家庭,他将自己放置在房子前,表示他的渴望和困惑。
治疗师鼓励小明继续探索,并给予了他思考和表达的空间。
其次,小明选择了一只代表自己的小动物,并将它放在房子旁边。
这只动物的选择暗示了小明对自己身份的困惑。
在进一步的探索中,小明用纸和笔画出了他对家庭的不同期望,表达了他对亲情和父母关系的期待。
在接下来的几个疗程里,小明逐渐通过沙盘游戏展现出不同情绪的转变。
他选择了更多的物件,包括一些变形的人物和代表冲突的场景。
治疗师通过观察小明在沙盘中所做的选择和摆放,以及他对物件的描述,获得了对他内心世界的更深入理解。
在游戏过程中,治疗师逐渐引导小明探索自己的情绪,并提供了情绪调节的技巧,例如深呼吸和放松练习。
治疗效果与积极影响经过一段时间的沙盘游戏治疗,小明逐渐学会了表达自己的情绪和需求。
沙盘游戏疗法与心理治疗的区别与联系

沙盘游戏疗法与心理治疗的区别与联系引言:心理健康问题在现代社会中越来越受到关注,人们对于心理治疗的需求也日益增加。
在心理治疗领域中,沙盘游戏疗法作为一种独特的治疗方式逐渐受到重视。
本文将探讨沙盘游戏疗法与传统心理治疗的区别与联系,以期为读者提供更深入的了解。
一、沙盘游戏疗法的定义与特点沙盘游戏疗法是一种以沙盘为工具,通过操纵小型模型和符号物件,帮助客户表达内心世界、探索问题、寻找解决方案的治疗方法。
沙盘游戏疗法以其独特的无语言表达方式和非侵入性的特点,被广泛应用于儿童和成人的心理治疗中。
二、心理治疗的定义与特点心理治疗是一种通过与心理咨询师的对话和互动,帮助个体解决心理问题、改善心理健康的过程。
心理治疗的核心在于建立安全、信任的治疗关系,并通过不同的治疗方法和技术,帮助个体认识自己、理解问题、调整情绪、改变行为等。
三、沙盘游戏疗法与心理治疗的区别1. 表达方式不同沙盘游戏疗法主要通过操纵沙盘中的模型和符号物件来表达内心世界,而心理治疗则主要通过语言交流来表达情感和思维。
沙盘游戏疗法的无语言表达方式可以帮助那些难以用语言表达的个体更好地释放情感和探索内心世界。
2. 目标和方法不同沙盘游戏疗法的目标是通过操纵沙盘中的元素,帮助个体触及潜意识,理解自己的内心世界,寻找解决问题的方法。
心理治疗的目标则是帮助个体认识自己的情感、思维和行为模式,解决心理问题,改善心理健康。
心理治疗通常采用对话、认知重构、行为疗法等多种方法。
四、沙盘游戏疗法与心理治疗的联系1. 辅助作用沙盘游戏疗法可以作为心理治疗的辅助手段,帮助个体更好地表达和探索内心世界。
通过沙盘游戏,个体可以将内心的情感和冲突转化为可视化的形式,从而更好地与治疗师进行沟通和理解。
2. 综合运用心理治疗师可以根据个体的需求和情况,将沙盘游戏疗法与其他心理治疗方法相结合。
例如,在认知行为疗法中,治疗师可以引导个体使用沙盘游戏来观察和改变自己的思维模式和行为习惯。
沙盘游戏已成为治疗心理健康必不可少的治疗方式

沙盘游戏已成为治疗心理健康必不可少的治疗方式沙盘游戏疗法(sandspiel, sandplay therapy)又称箱庭疗法,是目前国际上具有重要影响的心理治疗技术之一,起源于欧洲,由张日昇教授于1998年将箱庭疗法引入中国。
京师博仁作为北京师范大学心理学院的横向合作单位,被认定为“北京师范大学张日昇教授箱庭疗法研究应用推广中心”全国指定推广机构;其箱庭产品被指定推广使用设备,经过“中国心理箱庭第一人”张日昇教授指导和认证,从培训到产品都有统一可执行的标准要求。
箱庭疗法可以作为正常人心理活动投射的体验。
通过摆放沙盘内的沙具,塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界,展现出一个人美妙的心灵花园。
同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法,能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。
洛温菲尔德、卡夫、温里布、德。
多美尼科、布莱德威(Bradway),以及其他许多运用沙盘游戏的治疗师都已经感受到沙盘游戏在以下方面的作用沙游可以作为一种辅助工具,与治疗师目前运用的技术相辅相成。
虽然在大多数情况下沙游被当作是荣格学派的一种实务技术,但它也可以用来作为其他治疗方法的辅助工具。
例如,如果一个治疗师在本质上主要是认知取向,那么他在沙游中就不太可能去做心理分析,而很可能会和个案一起在沙盘中帮助个案重新建构他的思维。
治疗师没有必要去学习一套全新的理论方法,特别是当他们现在的方法得心应手时。
你可以将沙游技术融入你最熟悉的治疗方法,如完形技术、心像法、心理剧和认知重塑,并且在治疗的过程中不做或只做很少的解释。
虽然许多治疗师对他们平常使用的治疗方法和技术很满意,但我们发现有许多这样的情形,即当这些方法和技术失效的时候.个案和治疗师就会出现停滞和感到挫折。
当这些方法和技术无法充分地描绘个人内在精神体验的完整性或复杂性时,沙盘世界靠着它多层次及三维空间的象征物则可以克服这个限制.“非语言的沙盘世界使沙游者能够同时在许多层面上描绘事件一一就像它们在梦中呈现一样。
沙盘游戏疗法的评估和测量工具介绍

沙盘游戏疗法的评估和测量工具介绍引言:沙盘游戏疗法是一种心理疗法,通过使用沙盘和各种小型模型,帮助个体表达内心的感受和情绪,进而促进心理健康和自我成长。
在实践中,评估和测量工具对于了解个体的心理状态和疗效的评估至关重要。
本文将介绍几种常用的沙盘游戏疗法评估和测量工具。
一、沙盘游戏评估量表1. 沙盘游戏评估量表(SAG)沙盘游戏评估量表是由心理学家开发的一种常用的评估工具,用于评估个体在沙盘游戏中的表现和心理状态。
该量表包括多个维度,如情绪表达、问题解决能力、自我认知等。
通过对个体在沙盘游戏中的表现进行评分,可以客观地了解其心理健康状况和潜在问题。
2. 沙盘游戏评估量表(SAS)沙盘游戏评估量表是另一种常用的评估工具,主要用于评估个体在沙盘游戏中的自我表达和情感表达能力。
该量表包括多个项目,如情感表达、创造力、沟通能力等。
通过对个体在沙盘游戏中的表现进行评分,可以评估其自我表达和情感表达的能力水平。
二、沙盘游戏测量工具1. 沙盘游戏测量工具(SGMT)沙盘游戏测量工具是一种常用的测量工具,用于评估个体在沙盘游戏中的心理状态和变化。
该工具包括多个项目,如情绪表达、自我探索、问题解决等。
通过对个体在沙盘游戏中的表现进行测量,可以了解其心理状态的变化和疗效的评估。
2. 沙盘游戏测量工具(SGAT)沙盘游戏测量工具是另一种常用的测量工具,主要用于评估个体在沙盘游戏中的心理成长和自我认知水平。
该工具包括多个维度,如自我认知、情绪管理、人际关系等。
通过对个体在沙盘游戏中的表现进行测量,可以评估其心理成长和自我认知的水平。
三、沙盘游戏疗法的评估和测量意义评估和测量工具在沙盘游戏疗法中具有重要的意义。
首先,通过评估和测量工具,可以客观地了解个体在沙盘游戏中的表现和心理状态,为疗师提供有效的参考和指导。
其次,评估和测量工具可以帮助疗师评估个体的心理健康状况和潜在问题,为制定个性化的治疗方案提供依据。
最后,评估和测量工具还可以评估沙盘游戏疗法的疗效,帮助疗师了解治疗进展和效果,及时调整治疗策略。
沙盘游戏疗法中常见技巧的优缺点分析

沙盘游戏疗法中常见技巧的优缺点分析沙盘游戏疗法是一种心理治疗方法,通过让患者在沙盘上摆放各种符号来表达内心的情感和体验。
这种疗法被广泛应用于儿童和成人的心理治疗中,被认为是一种有效的治疗工具。
然而,沙盘游戏疗法中的常见技巧也存在着一些优缺点,下面将对其进行分析。
首先,沙盘游戏疗法的优点之一是提供了一个安全的表达空间。
通过沙盘游戏,患者可以将内心的情感和体验转化为具体的符号,而不需要直接面对自己的问题。
这种间接性的表达方式可以减轻患者的压力和抵抗情绪,使他们更容易打开心扉,与治疗师建立起信任关系。
此外,沙盘游戏还可以帮助患者在没有语言表达能力的情况下,通过符号和图像来表达自己的内心世界,这对于儿童和非语言性障碍患者来说尤为重要。
其次,沙盘游戏疗法还可以帮助患者探索和理解自己的情感和冲突。
在沙盘上摆放符号和图像的过程中,患者可以通过观察和调整这些符号的位置和关系,来探索自己内心的冲突和矛盾。
这种非语言性的表达方式可以帮助患者更直观地感受到自己的情感和需求,从而更好地理解自己。
同时,治疗师也可以通过观察患者在沙盘上的行为和选择,了解患者的内心世界,从而更好地指导治疗过程。
然而,沙盘游戏疗法也存在一些缺点。
首先,沙盘游戏疗法的效果依赖于治疗师的技巧和经验。
治疗师需要具备一定的专业知识和技巧,才能准确地解读患者在沙盘上的表达,并给予恰当的指导和支持。
如果治疗师的技巧不够熟练,可能会误解患者的表达,导致治疗效果不佳。
其次,沙盘游戏疗法的使用也存在一定的局限性。
对于一些严重的心理障碍,如精神分裂症和重度抑郁症等,沙盘游戏可能并不适用,需要采用其他更为直接和有效的治疗方法。
此外,沙盘游戏疗法还存在一些伦理和保密的问题。
由于沙盘游戏涉及到患者的个人隐私和内心世界,治疗师需要保证患者的信息和表达不会被泄露出去。
因此,治疗师需要遵守专业道德规范,确保患者的隐私权得到充分的保护。
同时,治疗师还需要与患者建立起良好的工作关系,以便更好地理解和解读患者的表达,确保治疗的有效性。
沙盘游戏疗法的使用技巧和注意事项

沙盘游戏疗法的使用技巧和注意事项引言在现代社会中,人们面临着各种各样的压力和挑战,如工作压力、人际关系问题等。
这些问题可能会导致人们的心理健康出现问题,从而影响到他们的生活质量和幸福感。
为了帮助人们解决心理问题,沙盘游戏疗法作为一种有效的心理辅助工具被广泛应用。
本文将探讨沙盘游戏疗法的使用技巧和注意事项,帮助读者更好地理解和运用这一疗法。
一、了解沙盘游戏疗法的基本原理沙盘游戏疗法是一种通过模拟现实情境来帮助个体表达内心感受和解决问题的心理疗法。
它使用沙盘和各种小道具,让个体通过操纵这些道具来表达自己的内心世界。
沙盘游戏疗法的基本原理是,通过观察和解释个体在沙盘中的行为和选择,心理治疗师可以了解个体的内心世界和潜意识需求,从而帮助他们解决问题和改善心理健康。
二、选择适合的沙盘和道具在进行沙盘游戏疗法之前,心理治疗师需要选择适合的沙盘和道具。
沙盘应该是一个浅盘子,以便个体可以方便地操作和移动道具。
道具可以是各种各样的小模型,如人物、动物、建筑物等。
选择道具时,应根据个体的需求和问题来选择,以便更好地表达和解决问题。
三、提供一个安全和信任的环境在进行沙盘游戏疗法时,心理治疗师需要提供一个安全和信任的环境。
个体应该感到自由和放松,可以自由地表达自己的内心感受和想法。
心理治疗师应该积极倾听和支持个体,给予他们情感上的支持和鼓励。
四、引导个体进行沙盘游戏在进行沙盘游戏疗法时,心理治疗师需要引导个体进行沙盘游戏。
个体可以根据自己的感受和需求选择和操纵道具,表达自己的内心世界。
心理治疗师可以通过观察和解释个体在沙盘中的行为和选择,帮助他们更好地理解自己的问题和需求。
五、运用适当的技巧和方法在进行沙盘游戏疗法时,心理治疗师需要运用适当的技巧和方法。
例如,可以使用反射性问题来帮助个体深入思考和表达自己的内心感受。
心理治疗师还可以使用象征性解释来帮助个体理解和解决问题。
此外,心理治疗师还可以使用角色扮演和想象法等技巧来帮助个体更好地表达和解决问题。
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一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。
把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及自性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
——摘自:申荷永《心灵花园:沙盘游戏治疗丛书》总序.沙盘游戏的定义在2005年7月份罗马国际沙盘游戏治疗大会上,沙盘游戏治疗的新的定义获得了与会者的一致通过:沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉?卡尔夫发展创立的心理治疗方法。
沙盘游戏是采用意象的创造性治疗形式,“集中提炼身心的生命能量”(荣格)在所营造的“自由和保护的空间”(治疗关系)气氛中,把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中,便是沙盘游戏之心理治疗的创造和象征模式。
一个系列的各种沙盘意象,反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话,以及由此而激发的治愈过程和人格发展。
于是,沙盘游戏是心理分析的重要方法和技术,同时也是心理分析理论的重要发展。
我们曾把心理分析的目标阐释为三个层面:安其不安与心理治疗、安其所安与心理教育,以及安之若命与心性发展。
三者合而为一始为完整的心理分析。
沙盘游戏也是如此。
它不仅仅是一种心理治疗的方法,而且也是一种心理教育的技术,可以在心理咨询与治疗,心理辅导与心理教育,以及创造力与艺术培养等多层面发挥积极的作用。
.沙盘游戏的实施与操作1.如何向来访者介绍沙盘对于大部分来访者来说,当他们走进我们沙盘游戏治疗室的时候,并不意味着对沙盘游戏已经有多少了解。
以下三种情况是最常见的向来访者介绍沙盘游戏的途径和方式。
1.1.来访者的自发兴趣有一些来访者,在刚进入沙盘游戏室的时候,就会被诸多的沙盘游戏模型吸引,情不自禁地询问这么多的“小玩具”是做什么用的。
于是这就形成了一个很自然的向来访者介绍沙盘游戏的机会。
作为沙盘游戏分析师,可以这样向来访者介绍沙盘:这些“小玩具”都是用来做沙盘游戏的模型,你看,有各种各样的动物,也有许多不同种类的植物;有不同民族、不同身份和不同动作的人物,也有各种文化和宗教背景的模型;有各种交通工具,许多建筑材料和家庭用品等等。
然后,可以向来访者介绍“沙盘”:这里是两个沙盘,一个是干的沙盘,一个是湿的沙盘。
湿的沙盘可以放水,这样容易在沙盘上做出各种造型。
两个沙盘的底面都是天蓝色的。
这时沙盘游戏师可以用手来扒开沙子,露出蓝色的沙盘底面。
若是他愿意的话,也可以邀请来访者触摸一下沙子,然后看他有怎样的反应和感觉。
然后,沙盘游戏分析师可以简单地介绍一下沙盘游戏及其治疗的大概背景,然后告诉来访者,若是他愿意的话,也可以做一个沙盘,然后一起来讨论和分析。
有些来访者,在获得分析师的同意之后,就这样自发的开始了其沙盘游戏的过程。
尤其是儿童,总是更容易被沙盘游戏室的特殊布置和气氛所吸引,很自然地就开始了其沙盘游戏的过程。
1.2.初始访谈中的介绍同样是在初次访谈中,或许来访者一开始就产生了对沙盘游戏的好奇,但是并没有向第一种情形的来访者那样直接就发出了有关的询问。
在这种情况下,沙盘游戏分析师可以在履行心理治疗初次访谈的过程中,向来访者介绍沙盘游戏。
目前国际沙盘游戏治疗学会认可的许多沙盘游戏治疗师,本身都是荣格心理分析家,或具有荣格分析心理学的理论倾向。
因而,在初次访谈中,会向来访者介绍自己的理论取向,包括自己对心理治疗和心理分析的理解,以及所要采用的主要治疗方法等,这样自然就会要提出和介绍沙盘游戏。
比如,可以向来访者大致介绍沙盘游戏的背景,卡尔夫所提出的“自由与保护”的特点,以及沙盘游戏之“非言语”和“非指导”的心理治疗特征等。
当然,无意识水平的工作,象征性的分析原理以及感应性的转化机制等,也可以针对来访者的个人情况而进行适当的介绍。
然后,可以像情形1中所介绍的那样来介绍沙盘游戏模型和沙盘,或让来访者接触与感受沙盘,然后看他是否选择沙盘游戏治疗。
若是来访者表现出了对沙盘游戏治疗的兴趣,很可能当时就会询问分析师是否他现在就可以试一下沙盘游戏。
或者,根据当时时间的关系(一般要留出30分钟左右的做沙盘的时间),分析师可以与来访者约定,下次的分析时间就开始做沙盘。
1.3.分析过程中的启迪沙盘游戏是无意识水平上的工作。
若是来访者没有“准备好”,那么,即使有分析师的介绍,可能也没有表现出自己要做沙盘游戏的明确信息或态度。
在这种情况下,作为分析师可以先采用其他方式和途径进行心理治疗,但是随着治疗与分析的进展,尤其是医患关系的发展,包括其中的移情等因素的介入,来访者可能会重新产生做沙盘游戏的兴趣和愿望。
在我们的沙盘游戏实践中,常会遇到这样的情景,在分析治疗的过程中,来访者可能看到了沙盘游戏架上的某一个模型,或者是受其吸引和影响,于是挑选了用它来表达某种象征的意义。
或者是在分析师的启发下,选择了某些沙盘游戏模型来表达自己的一个梦境。
甚至是直接开始在沙盘上,用所选择的沙盘游戏模型来表现自己的梦境,或者是童年的记忆和故事。
类似的情景都可看作是在分析过程的启发下所开始的沙盘游戏。
来访者一旦开始了其最初的沙盘体验,一般来说也都会经常选择沙盘游戏作为自己的分析治疗方式。
但需要指出的是,分析师不能刻意暗示或迫使来访者去做沙盘,对此我们将在下面有关的注意事项中予以讨论。
1.4.开始沙盘游戏的“指导语”实际上,沙盘游戏治疗并没有任何固定的“指导语”,有经验的沙盘游戏分析师,总是根据不同的情景,不同的个案从而选用不同的方式甚至是不同的语言和语气来介绍沙盘。
也就是说,面对不同的情景,不同的来访者(成年人和儿童,以及不同的人格类型),指导语也会有所不同。
但是一般来说,以下的表述可以作为参考:“你若是愿意,就可以用沙盘游戏玩具架上的任何小玩具,在干的沙盘或湿的沙盘上,摆出自己想要表达的任何内容。
”有的时候,会遇到来访者说:“我想做沙盘,但不知道怎样开始。
”这时,我们一般会说,“你可以先用手来感觉一下沙盘,把手放在沙子上,给自己一点时间,比如说1分钟或2分钟,通过自己的双手来感受一下沙盘,看是否会获得某种感觉,随着这种感觉来形成某种意象,然后,带着这种感觉和意象,去沙盘游戏架上寻找自己所喜欢的玩具模型,来完成自己的意象和感受。
”同时,我们也会向来访者说,“你也可以先从沙盘游戏架开始,去感觉一下那些不同的小玩具模型,选择自己所喜欢的,然后用干的沙盘或湿的沙盘来表现他们,或者是通过它们来呈现自己所想要表达的内容。
”1.5.开始沙盘游戏的“注意事项”在向来访者介绍沙盘游戏,以及在最初开始沙盘游戏的时候,需要特别注意以下事项。
首先是不要“迫使”来访者去做沙盘游戏。
沙盘游戏治疗师可以用自己的方式介绍沙盘,但不要让来访者感到非要去做沙盘游戏的压力。
每个人都有适合其自己的沟通无意识的途径,也都需要有自己接触无意识的内在准备。
作为治疗师,需要提供多种的选择与可能,让来访者自己做自由的决定。
其次,有些来访者在某些时候可能不适合做沙盘游戏治疗,比如具有意识发展障碍或意识承受力较弱、以及不能控制自己的情绪等。
同时,要注意有些来访者,可能会在沙盘游戏的过程中,引发出内在的创伤体验或情结。
作为沙盘游戏治疗师,尽管是在无意识水平中进行工作,但对于来访者的意识承受性需要特别的注意。
再者,沙盘游戏被称之为“非言语治疗”,尽管并非是指不说话的治疗,但在来访者进行沙盘游戏的过程中,分析师需要尽量保持默默地观望与守护,避免干扰来访者内在的工作与表现。
同时,当来访者主动要求语言交流的时候,不管是需要帮助,还是主动提出了问题,分析师则可以根据基本的心理治疗技术来予以回应。
2.沙盘游戏的结束与拆除一般的个别沙盘游戏治疗,仍然是采用50分钟的工作时间。
大部分来访者在15-30分钟内可以完成其沙盘游戏的操作。
采用湿沙盘的来访者,一般要比用干沙盘的来访者多需要一些时间。
关于沙盘游戏的结束和拆除,我们可以做如下的分析和讨论。
2.1.“自然”的结束正常的情况下,来访者自己会告诉我们,不管是用语言的表达还是非言语的行为,他已经完成了他的沙盘。
常出现的表达往往是:“嗯,好了。
”“好吧,就这样吧。
”“你看,我做完了。
”对此我们称之为“自然的结束”。
这个时候,一直坐在沙盘旁边守护与观望着来访者的一举一动,观望着整个沙盘游戏过程的分析师,仍然会与来访者一起,再仔细地“阅读”沙盘,呈现体察与观照的作用,与来访者一起感受和体验沙盘中的意义。
而不是马上就去询问、解释或评价。
尽管沙盘游戏被称之为“非言语治疗”,但并非意味着彼此没有语言的交流。
当沙盘游戏自然结束的时候,来访者往往会描述他的感受,讲述沙盘中所包含的故事,或者是询问分析一些他想进一步了解的象征或意义。
若是来访者没有说话,或者是来访者直接向分析师提出了问题,那么根据当时具体的情况,分析师也会给予适当的回应。
比如,若是来访者很久没有说话,而分析师认为已经可以做语言的交流了,一般会说:“怎么样,感觉如何?”(一起看着沙盘)“你想对这沙盘说些什么吗?”若是来访者直接提出了问题,比如,来访者想让分析师解释某一个沙盘模型的象征或意义,或者是让分析师来评价沙盘,那么,面对类似的情景,分析师多是用专业的态度来予以回应。
比如,来访者指着某一个沙盘模型问分析师是什么意思,那么分析师一般会说,“你对它的感觉如何?”“它让你想到什么了吗?”在这样回答的背后,包含着分析师陪同来访者做自我探索的原则。
不是把自己的理解或看法给予来访者,而是让来访者获得其自己的感受和理解。
2.2.“非自然”的结束有两种情况,会导致沙盘游戏的“非自然”的结束。
一是时间的因素。
若是来访者在约定时间的前5分钟还没有结束其沙盘游戏的迹象的时候,分析师就要用适当的方式来“提醒”来访者,让他知道这次的沙盘游戏在5分钟之内需要结束。
另外一种情况,是分析师觉察到了来访者在沙盘游戏过程中的“过激”反应,或者是被引发了尚不能承受的创伤或无意识内容,这时同样需要用适当的方式来中止来访者的沙盘游戏。
即使是采取适当的方式,沙盘游戏的非自然结束都可能会带给来访者某种挫败或挫折感。
因而需要分析师更加敏感和细心地来应付和处理。
比如,来访者沙盘游戏活动的延迟,若是由“移情”因素引起的话,也即来访者不想离开沙盘游戏室,想与分析师多一些时间的相处,那么,就可以在适当的时候,针对移情本身来做分析治疗的工作。
面对在沙盘游戏过程中出现过激反应的来访者,则需要考虑加强医患关系,增加来访者的现实感,提高来访者的意识承受力等方式来获得有效的进展。
即使是非自然的结束,但是在来访者和分析师彼此都接受了“结束”或“完成”了沙盘游戏,尤其是沙盘游戏中的“工作”或“作品”的时候,那么我们在自然的结束中所提出的分析与讨论,包括彼此交流的方式等,都同样具有参考的意义。
2.3.沙盘的拆除在沙盘游戏的过程中,以及在沙盘游戏的教学中,“沙盘的拆除”往往是一个容易被忽视的内容。