初中体育《体育与健康知识》单元教学设计以及思维导图
初中体育体育与健康基础知识单元教学设计以及思维导图
体育与健康基础知识适用年级初一年级所需时间（说明：课内共用几课时，每周几课时；课外共用几课时）8课时主题单元学习概述(说明：简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况，单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系，单元的主要学习方式和预期的学习成果，字数300-500。
) 真正的健康是指人的身体、心理和社会适应三方面都处于良好的状态。
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要时期，初中一年级学生刚刚从小学步入初中，他们的学习、生活都将发生较大的变化，在这一特殊时期，让他们深入了解体育与健康基础知识对提高他们参与体育锻炼的积极性会有很大帮助，本单元内容的教学与学生的锻炼和生活实际紧密相连，学习效果的好坏对学生终身体育意识的形成有重要影响。
本单元分五个主题：1、体育锻炼重在参与；2、人体与运动；3、发展你的体能；4、心理健康与身体健康的关系；5、体育锻炼和社会适应。
教学重点：1、根据实际自觉积极地参加课内外体育活动；2、学会发展健康体能的方法；3、明确体育活动对促进身体健康的作用。
教学难点：1、主动参与体育锻炼的意识与毅力的形成；2、通过测试了解自身的体能。
预期目标：1、理解体育锻炼的意义、树立积极参加体育活动的意识；2、了解人体运动系统；3、树立正确的健康观念，知道参加体育锻炼在提高个体社会活动适应性方面的积极作用，理解体育活动中的不同角色。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标（说明：依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标）知识与技能：体能测试的基本方法（跑跳投），健康的定义，体育的社会作用。
过程与方法：分组师生课前收集资料、课上分组合作探究学习，结合资料与搜索弄清定义。
情感态度与价值观：学会合作与探究，理解体育活动中的不同角色，积极主动参加体育活动。
对应课标（说明：学科课程标准对本单元学习的要求）学会通过体育活动进行积极性休息，脑力疲倦时积极进行体育锻炼，感受体育运动乐趣与成功，表现出克服困难的意志品质，正确对待身体条件和运动能力的差异、学会调控情绪，形成合作意识与能力，具有良好的体育道德。
初中体育《体育与健康--双手前掷实心球》 主题单元教学设计
初中体育《体育与健康--双手前掷实心球》主题单元教学设计初中《体育与健康--双手前掷实心球》主题单元教学设计适用年级 7年级所需时间 7课时主题单元学习概述单元设计以学生发展为本，遵循学生身心发展的基本规律，激发学习双手向前掷实心球的兴趣，在教学中为学生创设身体练习的条件和机会，让他们积极主动地投入到锻炼中去，并能在学习活动中体会锻炼的乐趣，享受成功的喜悦。
投掷活动对锻炼和发展学生上肢、腰腹力量，协调性，灵敏性等都起着十分重要的作用。
希望通过本单元教学使学生知道快速出手、合理出手角度的重要性及全身协调用力的投掷要点，并能运用于实践中。
同时，由于双手向前掷实心球内容又是一个相对更需要强调安全因素的教材，所以在教学中把生命安全教育作为另一个重要部分予以渗透。
在练习安排上，遵循从易到难，循序渐进的原则。
专题一:学习双手头上前掷实心球;3课时;专题二:前掷实心球对人体的素质要求;2课时;专题三:拓展双手头上前掷实心球(研究性学习:实心球游戏创编)。
2课时按照人的认知规律和动作技能形成的规律，培养学生学习的兴趣和探究学习能力，既面向全体学生，又注重学生个性发展，严防伤害事故的发生，引导实心球与游戏相结合。
学习重点:投掷实心球时合理的出手角度;学习难点:掷实心球对人体的锻炼作用。
主题单元规划思维导图导图主题单元学习目标运动参与:在实心球的练习中，认识掷实心球的运动价值，能主动与同伴相互帮助，改进技术，保持个人良好的锻炼欲望。
同时注意遵守规则，运动场地的安全因素。
运动技能:学习掷实心球的方法，并能够运用在平时的运动和生活当中，比较和体验多种投掷练习的用力方法，养成良好的科学锻炼习惯，学会一定的健身知识和方法。
身体健康:发展上下肢肌肉力量，了解自身状况，同时发展协调性以及灵敏等素质。
心理健康与社会适应:提高体育活动中遵守规则场地安全的意识，互帮共勉、交流合作、敢于竞争的精神，培养团结协作意识以及创新能力。
对应课标运动参与:了解实心球的作用，自觉参与实心球练习; 运动技能:掌握和运用前掷实心球技术身体健康:全面发展体能，增强上下肢肌肉力量，改善身体健康状况心理健康与社会适应:培养积极的自我价值感，形成坚强的意志品质;具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德1、掷实心球对人体有哪些锻炼效果主题单元问题设计2、实心球能做哪些游戏专题一:学习双手头上前掷实心球;3课时;专题二:前掷实心球对人体的素质要求;2课专题划分时;专题三:拓展双手头上前掷实心球(研究性学习:实心球游戏创编);2课时。
初中体育《体育与健康--足球运球》单元教学设计以及思维导图
初中《体育与健康--足球运球》主题单元教学设计适用年八年级级所需时7课时间主题单元学习概述足球是体育与健康课程标准规定必修内容之一，足球运球是足球技术重要组成部分，也是目前对于足球从娃娃抓起的一项重要体育活动。
本课的教材内容足球运球技术, 是在奔跑中用脚连续控制球，动作连贯，方向速度变化多，而且经常与过人技巧连接起来的运动项目。
初中学生足球技术的普及度不高，足球技术薄弱，但动作模仿能力较强，且好学、好动，运球练习能发展灵敏、速度、奔跑等能力，并可以提高学生的协调性、柔韧性。
可以培养学生相互合作、果敢顽强拼搏的良好品质。
在练习安排上，遵循从易到难，循序渐进的，学生主体的原则。
本单元共分为四个专题。
专题一：直线运球；专题二：曲线、变向运球（研究性学习：运球对提升心理健康的作用）；专题三：一对一过人练习。
单元学练重点放在运球中如何掌握规范的运球姿势（重心降低，眼睛向前看，接触球要快，变向的时机把握），然后运动到比赛中去，运球的最后目的是突破对手。
每个专题当中的练习，按照人的认知规律和动作技能形成的规律，逐步渗透多种方法的练习，培养学生学习的兴趣和探究学习能力，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。
学习重点：掌握正确运球的技术与方法；学习难点：面对防守队员，合理运用运球的技术与方法，将防守队员突破，达到比赛的场景的目的。
主题单元规划思维导图主题单元学习目标运动参与：积极参与足球运球的学习，了解足球运动的益处，发现足球运动的特点，并能在课外经常参加足球运动，体会足球运动的快乐。
运动技能：基本掌握推拨球、直线、曲线、变向运球，学会正确的运球姿势与方法。
身体健康：发展学生的速度、反应、爆发力等能力，了解自身状况，发展与足球运球相关的体能，同时发展协调性以及灵敏等素质。
心理健康与社会适应：提高体育活动中努力进取，不断超越自我，克服心理恐惧，在练习中培养团结协作意识以及创新能力。
对应课标运动参与：自觉参与体育锻炼，体验运动乐趣与成功；运动技能：学习体育运动知识，掌握运动技能和方法；身体健康：掌握基本保健知识和方法，全面发展体能和健身能力；心理健康与社会适应：形成坚强的意志品质；学会调控情绪的方法；形成合作意识与能力；具有良好的体育道德。
初中体育《足球》单元教学设计以及思维导图
足球单元适用初中一年级年级所需课内6课时，课外3课时，每周3节课时间主题单元学习概述新课程的一个重要理念是目标统领内容，为了实现水平四的目标，我们在分析水平四目标的基础上，认为初一阶段的足球教学重点应立足于对学生学习兴趣的培养，在组织教学的过程中，应注意为学生创设宽松热烈的学习情境，引导学生在愉快的玩耍活动中促成基本技能的形成与掌握，增强其自主学习的能力。
因此我们对初二的足球学习内容进行了选择，并进行了重新的组织。
即将足球的“基本动作”的学习内容，融于“熟悉球性”、“游戏和竞赛”、“综合练习”中，目的是迎合学生主体的心理需求，充分调动学生的学习兴趣。
具体内容为：专题一，各种耍球和抢截球的游戏，达到熟悉球性的目的；专题二，在各种运球和射门中掌握几种传接球的脚法；专题三，在比赛中运用所学习的各种传接球方法，并简单了解规则。
并且通过足球运动中获得运动愉快感，了解自尊与自信的意义，具有一定的合作精神，指出体育活动中不道德行为主题单元规划思维导图主题单元学习目标1、运动参入目标：通过情景导入，培养学生具有积极参入足球活动的态度和行为；2、运动技能目标：正确地掌握脚内侧传球和抢截球地基本技术，提高传球地正确性和抢截球的成功率；3、身体健康目标：通过身体练习、有氧传截球等练习，积极提高学生身体素质，到达“健康第一”；4、心理健康目标：通过足球比赛，培养学生克服困难的坚强意志品质；5、社会适应目标：通过小团体的互相学习、比赛，建立和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德。
对应课标本课以《体育与健康课程标准》（实验稿）为依据，结合初一学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强等特点，以及城乡交间经济欠发达地区的学校，往往运动场地相对宽广、学生人数较多、体育器材（足球）充足的情况下，积极突出尊重教师和学生对教学内容的选择性来组织安排教学内容。
因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开；在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，获得运动技能，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高学生的整体健康水平发挥重要作用。
初中体育《田径——耐久跑》单元教学设计以及思维导图
田径——耐久跑活动一：小组交流课前搜集的耐久跑相关资料，并归纳整理。
1、教师首先提出问题。
2、在教师给定的3分钟时间内，小组交流资料，归纳整理。
3、各小组选派代表针对教师提出的问题进行讲解。
4、教师总结小组发言情况，根据回答情况给予评价。
并引出耐久跑课题。
活动二：小组合作学习耐久跑基本技术。
1、听取教师讲解耐久跑动作要领，原地跟做摆臂练习。
2、分小组以教师讲解的呼吸节奏方式进行原地踏步练习。
3、分组结合各项技术要领进行慢跑练习，重点是将技术动作贯穿于跑动中。
活动三：分小组进行耐久跑间歇跑练习。
1、小组进行200米的间歇跑动，注意呼吸节奏的控制。
2、小组进行300米的间歇跑动，注意摆臂动作和呼吸节奏的调整。
3、根据教师讲解进行脉搏的测量以及相关知识的讲解。
4、小组进行800米的跑动练习，注意技术动作以及可能出现的“极点”现象的处理。
活动四：小组进行练习心得体会交流，教师进行评价。
1、完成练习后，小组之间进行练习情况交流。
2、教师根据各小组练习情况予以评价，并选出优秀小组。
3、布置课后练习作业。
评价要点1、对耐久跑项目能否建立正确概念的评价。
评价方法：现场评价。
评价指标：各小组成员经过练习与交流，能否对耐久跑项目从体育文化背景到技术动作有整体的正确理解。
2、主动参与合作、探究学习的评价。
评价方法：师生评价，科学合理的自评。
评价指标：a、能否主动参加小组学习，并积极发言。
b、在学习中能否参与运动实践，并掌握基本技术动作要领。
c、活动中能否帮助他人或小组共同进步。
3、对于耐久跑技术掌握的评价。
评价方法：师生评价，实事求是的自评与互评。
评价指标：a、在练习过程中能否保持上下肢的协调跑动配合。
b、在不同距离跑动中，能否即使调整呼吸节奏。
c、对于在练习过程中的脉搏测量能否正确掌握。
d、完成跑动练习后的休息方式。
4、对于心理健康与社会适应的评价。
评价方法：教师评价，科学的自评与互评。
评价指标：a、是否能够认真完成各项练习。
第1章体育与健康理论知识生活方式与健康(教案)人教版初中体育与健康七年级全一册
《生活方式与健康》教学案例介绍一、指导思想本课坚持“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教学理念，充分运用PPT课件展示，让学生通过目标导学、分组讨论、展示等多种形式，认识生活方式对健康的影响，明确哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式，从而自觉地选择健康的生活方式，改掉不良的生活习惯。
二、教材分析《生活方式与健康》是七年级“体育与健康”课程的重要学习内容，对于提高学生健康素养，帮助学生选择健康的生活方式具有积极作用。
由于七年级学生健康意识、知识和选择健康生活方式的能力还不够强，因此学习该内容主要引导学生构建三维健康观，认识生活方式与健康的关系，知道怎样获得健康，逐步学会选择健康的生活方式。
三、学情分析由于疫情的影响，这一届七年级学生有长达半年之久的居家生活与学习，有不少学生在这期间养成了不好的生活习惯，例如：沉溺于网络游戏、网络短视频等不能自拔，经常熬夜、价值观扭曲，以至于影响了学生的学业及身心健康。
而且学生对体育与健康课程并不了解，在他们的意识中体育课就是跑、跳、投等身体活动，体育与健康的理论知识了解甚少，对生活中一些健康生活的方式也不太了解，会因为好奇心和自控力差的原因选择了不健康的生活方式。
比如：男生在接触到吸烟的问题时，认为很酷而去跟着抽烟，又或者因为不良的生活方式使得身体健康遭到破坏。
我们的教育要关注这种倾向，并在日常的教育中采取有效方法加以引导。
因此，“生活方式与健康”这一课，旨在把有关知识联系到生活实践当中，引导学生认识生活方式对健康的影响，养成良好的生活习惯。
四、学习目标1.通过本节课的学习，让90%以上的学生掌握健康的概念及组成部分；能知道健康的四大基石及其含义。
2.能够列举出不良生活方式对健康的影响。
3.通过课堂讨论和学习，让学生认同生活方式对健康的影响，并能有选择的逐步养成健康的生活方式。
五、教学重点难点重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。
难点：养成健康的生活方式。
初中体育《体育与健康基础知识》单元设计设计以及思维导图
2.主动参与合作、探究学习的评价
评价方法：师生评价
评价指标：（1）学生能否主动参加小组学习，并积极发言。
（2）在学习中能否参与运动实践，并积极代表小组展示。
（3）活动中能否帮助其他同学或小组共同进步。
专题三
发展你的体能
所需课时课内1课时源自专题三概述本课内容为理论、时间并重的教学单元。理解体能含义、了解自己的体能并能够选择适宜的锻炼身体的方法。
7、教师引导大家对各小组的陈述情况进行评价，并且对一些内容进行补充，最后教师进行全面总结和评价。
评
价
要
点
1、对发展体能基本知识掌握的的评价
评价方法：小组评价、教师评价
评价指标：（（1）知识掌握是否牢固。
（2）知识运用是否灵活
2.主动参与合作、探究学习的评价
评价方法：师生评价
评价指标：（1）学生主动参加小组学习，并完成小组分配的任务
专题学习目标
通过教学使学生了解体能的概念，初步掌握如何通过体育锻炼发展自己的体能的方法，明确体育锻炼的重要性，培养团结协作的团队意识；
专题问题设计
1、你了解你的体能吗？
2、如何发展你的体能？
所需教学材料和资源
信息化资源
多媒体网络电视
常规资源
多功能录音机录像机等
教学支撑环境
多媒体教室
其他
纸、笔、计分板等
（2）在学习中主动参与运动实践，并积极代表小组展示
（3）活动中帮助其他同学或小组共同进步
3、创新精神的评价
评价方法：小组评价、教师评价
评价指标：敢于尝试新的学习方法和锻炼方法
专题五
体育锻炼和社会适应
所需课时
课内1课时
初中体育《投掷—实心球》单元教学设计以及思维导图
所需教学材料和资源
信息化资源
采用多媒体等。
常规资源
采用图板、挂图等直观教具。
教学支撑环境
常规外堂教学和内堂多媒体教学
其他
学习活动设计
课时1：
1、体验多种抛出方式。
1）学生思考回答
2）学生示范
3）教师点评
4）教师示范
2、回顾实心球技术，两人一组对抛练习。
3、教师巡视观察指导，并找出做头上双手前抛实心球动作的学生做示范。
投掷
适用年级
九年级
所需时间
六课时
主题单元学习概述
投掷是体育与健康课程标准规定必修内容之一，实心球的项目是田径内容的重要组成部分，也是与学生生活密切相关的一项体育活动，更是中考体育必测项目之一。本单元教材内容是实心球,是训练学生综合素质比较适宜的运动项目。初中学生运动基础较薄弱，身体素质差，运动时间少，所以通过实心球的学习与训练逐步提高学生的协调能力，力量素质，协调性、灵敏性、柔韧性。可以培养学生相互合作、果敢顽强的优良品质。
3、让学生在6——8米的距离的情况下，面对而坐采用站姿来对投实心球。
活动2：学生探究讨论
1、问题一，不同的投掷姿势不同的发力部位在哪里？
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体育与健康知识
适用年
八年级
级所需时
4课时
间
主题单元学习概述
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方
式的重要阶段。
初中学生即将或者已经进入身体形态和生理机能的发育高峰时期。
在这个阶段实行体育锻炼能够促动身体的生长发育，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提升。
体育锻炼是促动青少年健康成长的最有效、最
积极的手段。
实行本章内容的教学要与学生的锻炼实际紧密结合，使学生将理
论知识应用到实践中去。
学习重点：学会对身体机能的准确评价和锻炼中的注意事项；学习难点：身体机能的自我评价。
主题单元规划思维导图
主题单元学习目标
1、使学生理解科学健身的重要性；掌握科学健身的基本原则树立科学锻炼的意识，坚持经常参加体育锻炼。
2、使学生理解体能的含义和组成要素，通过测试使学生对自己的体能状况有所了解，学会发展健康体能的方法，并有意识的在
体育运动实践中发展自己的体能。
3、通过教学使学生了解青春期心理健康，引导学生准确理解、分析和对待青春期的心理问题，要求学生能够初步初步采用
体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而达到促动学生心理健康发展的目的。
4、使学生理解掌握体育与健康知识的意义；了解获取体育与健康知识的主要途径，并能对一些体育节目、体育名人、体育报刊实行评价。
对应课标
运动参与：自觉参与体育锻炼；应用科学的方法参加体育锻炼运动技能：获得和应用运动基础知识；掌握和使用运动技能身体健康：全面发展体能，改善身体健康状况
心理健康与社会适合：培养积极的自我价值感，形成坚强的意志品质；具有和
谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德主题单
1、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？
元问题
2、为什么要掌握体育与健康知识？
设计
专题一：科学锻炼身体的基本原则；1课时；
专题划分
专题二：体育与机能发展；1课时；专题三：青春期心理健康。
1课时
专题四：获取体育与健康知识的基本途径和方法。
1课时
专题一所需课
课内共用1课时
时
专题一概述
本专题是科学锻炼的原则是本章教学的重点，主要讲述科学锻炼的相关原理及
其准则，属于比较理性的理解范畴，有一定的理论深度。
所以，建议教学时以
讲述法为主，同时应注意用提问和适当的讨论形式激发学生的学习动机，积极
参与学习过程。
科学锻炼身体的基本原则
专题学习目标
认知：使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。
技能：使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼。
情感：学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。
专题问
1、同学们平时是怎样去参加体育锻炼的？
题设计
所需教学材料和资源信息化
采用多媒体等。
资源常规资
采用图板、挂图等直观教具。
源教学支
内堂多媒体教学
撑环境其他
学习活动设计一、引入
教师提问：同学们平时是怎样去参加体育锻炼的？学生积极回答！教师总结！
二、科学体育锻炼的基本原则
参加体育锻炼能全面促动健康,但是如果不注意科学锻炼,广凭主观热情盲目蛮干,不但不会取得良好的锻炼效果，还会损害健康，甚至发生伤害事故。
所以要想取得良好的锻炼效果，必须遵循以下原则：一、了解自己、实事求是
在开始体育锻炼前，应对自己的体能水平和健康状况有比较充分的了解，以便
能根据自己身心的实际情况，有针对性地实行锻炼，以改善自己体能和健康方
面的不足。
如果你患有某些疾病，还需要向医生或保健人员咨询，以免出现损
害健康的不良后果。
二、立目标，积极进取
参加体育锻炼之前，要注意根据自己体能、技能和健康水平的实际，确立明确、具体而适宜的目标。
这样做将会使你的锻炼“有的放矢”，使你一步一步地去
实现这些目标，收到良好的锻炼效果。
三、全面锻炼、注重实效
人体是一个完整统一的有机体，各部位、器官和系统的功能，各种身体素质和
基本活动水平之间，存有着相互影响、相互制约、相互促动的内在联系。
初中
学生正处于生长发育时期，身心的可塑性很大。
所以，在选择运动项目、锻炼
手段时，既要满足自己的兴趣爱好，更要注意多种运动项目和健身方法的结合，全面锻炼，以便更好地促动生长发育和身体全面、协调发展。
在健身的同时，
还要注意健心，增强意志品质的培养，并提升对自然环境的适合水平，全面增
进健康。
四、运动有衡、坚持经常
人体的各个器官都具有“用进废退”的特点，要想取得良好的锻炼效果，必须
坚持经常，持之以恒，而“一曝十寒”式的锻炼，往往收效甚微，只有坚持经常、有规律地实行锻炼，你的体能和健康水平才会得到提升。
五、运动有度、循序渐进
合理安排锻炼负荷是取得良好锻炼效果的又一关键环节。
体能、运动技能和健
康水平的提升是一个渐进的过程，绝非一日之功。
如果锻炼的效果不明显，既
不能灰心丧气，半途而废；也不可急躁冒进、盲目蛮干。
而应针对自己的情况，合理安排运动负荷，循序渐进，持续提升。
六、遵循规律、自我保健
要取得良好的锻炼效果，必须遵循锻炼规律，做好准备活动和整理活动，注意
定期体检和运动安全，养成讲究运动卫生、科学锻炼的良好习惯。
作业：运动前为什么要做准备活动？
使学生知道参加体育锻炼时应怎样具体贯彻落实这些科学锻炼原则，掌握一些
科学锻炼的具体策略，如怎样合
评价要点
理确定锻炼目标、如何坚持经常参加体育锻炼等。
最后，结合活动园地的内容，引导学生依据上述原则对自己平时参加体育锻炼是否注意科学性的情况反思，
以便课后参照活动园地中所列相关回答问题，对自己平时参加体
育锻炼的科学性做出自我分析评价。
专题二所需课
体育与机能发展
课内共用1课时
时
专题二概述
本专题是我们体力充沛、精力旺盛，与身体的机能相关。
专题学习目标 1、了解自己的身体机能
2．了解体育锻炼对身体机能的影响 3．了解在发展身体机能中的注意事项专
题问题设计
1、什么是身体机能？
2、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？
所需教学材料和资源信息化
采用多媒体等。
资源常规资
采用图板、挂图等直观教具。
源
教学支
内堂多媒体教学
撑环境其他
学习活动设计
导入新课：利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身
体机能？运动水平是人体实行体育活动的基础,而人体实行锻炼也是为了提升包括运动水平在内的各种身体机能。
人体的运动水平能够体现在肌肉力量、运动
速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼提升自身生理机
能的发展，才能提升人体运动水平和发展人体的技能。
(一)、什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现
出来的生命活动。
(二)、初中学生身体机能发育的特点：
教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。
身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功。