大学生群体心理与人际交往的调适
大学生人际交往存在的问题与对策
大学生人际交往存在的问题与对策大学是一个人生中非常重要的阶段，不仅是学业的开始，也是人际关系的开始。
在这个阶段，大学生面临着各种各样的人际交往问题，这些问题不仅会影响到他们的学习生活，还会对他们的成长和发展产生深远影响。
我们有必要深入探讨大学生人际交往存在的问题，并针对这些问题提出有效的对策。
一、存在的问题1.交际能力不足：大学生在高中阶段很少接触社会，在大学阶段接触到社会的人际交往会变得更加频繁，但是很多大学生由于过去的生活阅历较少，社交能力不够成熟，导致在人际交往中缺乏自信和应对能力。
2.沟通不畅：大学生中很多人由于性格内向，不善于表达自己的想法，因此在与他人沟通时常常会出现交流不畅的情况，导致难以建立良好的人际关系。
3.面对人际冲突：大学是个多元文化交融的地方，学生们来自不同的地方、不同的文化背景，因此不可避免地会出现一些人际冲突，尤其是在宿舍、实验室等需要长时间共同生活的地方。
4.自我中心：部分大学生由于自我关注过多，缺乏对他人的关心与尊重，导致与他人的人际交往产生障碍。
二、对策建议1.提升交际能力：大学生可以通过参加各种社交活动，主动结识新朋友，培养自己的社交能力，提高面对陌生人时的自信心和应对能力。
2.加强沟通训练：大学生可以通过多读书、多与人交流、多表达自己的想法来加强自己的沟通能力，需要有意识地训练自己的沟通技巧。
3.学习解决冲突：在大学生活中，难免会遇到人际冲突，大学生可以通过学习解决冲突的方法，掌握处理冲突的技巧，避免冲突对人际关系造成负面影响。
4.培养关心他人的意识：大学生可以通过参与社会实践等活动培养自己的关心他人的意识，多为他人考虑，从而改变过于自我中心的态度，融入到集体生活中。
5.寻求帮助：对于人际交往中的困扰，大学生可以主动寻求帮助，可以向社工、心理咨询师等专业人士咨询，通过倾诉和指导帮助自己解决困扰。
6.培养团队意识：在大学里，大学生往往需要在团队中合作学习、合作生活，因此培养团队意识是非常重要的，大学生可以积极参与团队合作活动，锻炼自己的团队合作能力。
第三讲 大学生人际交往心理与调适
哈里斯(Harris，W．T．)提出四种人际交往的态度类型。
“我好，你不好”——狂妄自大，目中无人，不会交往 “我不好，你好”——自卑怯弱，不敢交往； “我不好，你也不好”——悲观绝望， 回避社交，不想往。 “我好，你也好”——积极乐观，尊重、宽容他人，善于社交
2、室友关系 生活习惯 不拘小节
三、人际交往的距离
①亲密距离:（0—0.46m） 情感联系高度密切的人之 间使用，可以相互感受到 对方的体温、气味、呼吸 等；
挡不住的吻
②个人距离：（0.46m— 1.2m）是朋友之间进行沟通 的适当距离，友好而有分寸；
当你坐电梯的时候，同你一块在一楼等电梯的人很多， 可电梯却迟迟不来。这时，你会如何打发等电梯的时间呢？
5、终止：关系的终止可能 立即完成，也可能拖延很久。 随着彼此相互交往的隔断，或 彼此利益依存关系的解脱，冷 漠和逃避的关系状态会转变为 关系的最后终结。
知道周迅的越来越多，知道鲁迅的越来越少 肚子大的人越来越多，肚量大的人越来越少 未婚同居的越来越多，婚后同住的越来越少 耍手腕的人越来越多，耍手艺的人越来越少
咱爸
咱妈
咱媳妇
轿夫问秀才：“相公，请问，令尊是什么意思？” 秀才自恃
清高，十分骄傲，于是戏弄地说：“令尊啊，就是儿子的意
思。”
善良、耿直的轿夫点点头以示明了，接着问：“相公，那请
问一下，你家有几个令尊啊？”
秀才听了，非常恼火，但又不好发作于是说：“我家没有令
尊。”
轿夫听了很替他难过就热心地说：“那你千万不要伤心，我
A
B
C
D
E
互不相识 →单方注意→表面接触→建立友谊 →歧：共同的情感是人际关系的基础。分歧是共同情
感消失的开端。意味着双方不同点扩大，心理距离增加， 彼此的接纳性下降。随之而来的是双方都感到开始难以准 确地判断对方。
大学生心理问题及解决方法
大学生心理问题及解决方法
大学生作为一个特殊的群体，面临着各种各样的心理问题。
首先，大学生面临
着学业压力。
随着社会的发展，大学生的学习压力也越来越大，他们需要面对各种各样的考试和作业，这些都会给他们带来不小的心理压力。
其次，大学生面临着人际关系问题。
进入大学后，他们需要适应新的环境，结交新的朋友，处理各种人际关系，这些都会给他们带来一定的压力。
另外，大学生还面临着就业压力和未来规划的问题。
那么，面对这些心理问题，大学生应该如何解决呢？首先，要正确对待学业压力。
大学生应该树立正确的学习观念，不要过分追求成绩，要学会放松自己，适当调整学习状态，找到适合自己的学习方法。
其次，要注重心理调适。
大学生可以通过参加各种课外活动，培养自己的兴趣爱好，保持良好的心态，从而减轻心理压力。
另外，要注重人际关系的处理。
大学生应该主动融入集体，主动结交新朋友，学会与人相处，处理好与同学、老师之间的关系。
最后，要树立正确的人生观。
大学生应该树立正确的就业观念，树立正确的人生目标，不要过分焦虑未来，要踏实做好眼前的事情，相信自己会有一个美好的未来。
综上所述，大学生面临着各种各样的心理问题，但只要他们正确对待，积极调适，相信自己，就一定能够度过这个阶段，迎接更美好的未来。
希望大家能够认真对待自己的心理健康，健康快乐地度过大学时光。
大学生人际关系问题的调适策略与方法
大学生人际关系问题的调适策略与方法一、引言大学生时期是一个充满机遇和挑战的阶段。
在这个阶段，我们面临着来自不同背景、不同价值观的同学们，需要与他们建立良好的人际关系。
然而，由于个性差异、沟通技巧不足等原因，我们常常会遇到一些人际关系问题。
本文将探讨大学生人际关系问题的调适策略与方法，以帮助大学生更好地处理这些问题。
二、了解自己要解决人际关系问题，首先要了解自己。
每个人都有自己的性格特点和价值观念，而这些因素会影响我们与他人的相处方式。
因此，我们需要认识自己的优点和缺点，并且接受自己的不完美之处。
只有真正了解自己，我们才能更好地与他人相处。
三、尊重他人在与他人交往中，尊重是最基本的原则。
我们应该尊重他人的观点和感受，不要轻易批评或嘲笑别人的想法。
当我们遇到与他人不同的意见时，可以试着换位思考，理解对方的观点。
通过尊重他人，我们能够建立起良好的互信关系，从而更好地解决人际关系问题。
四、改善沟通技巧沟通是人际关系中最重要的一环。
良好的沟通能够促进相互理解和合作，而不良的沟通则容易导致误解和冲突。
为了改善沟通技巧，我们可以多参加团队活动，提高合作意识和团队意识。
同时，我们也可以多阅读相关书籍或参加相关培训，学习有效的沟通技巧，如倾听、表达和解决冲突等。
五、培养同理心同理心是理解他人感受和需求的能力。
在人际关系中，培养同理心可以使我们更好地与他人沟通和相处。
要培养同理心，我们可以多观察他人的行为和表情，设身处地地想象自己处于对方的位置。
同时，我们也可以多与他人交流，了解他们的生活和经历，以增进对他人的理解和同情。
六、处理冲突冲突是人际关系中难以避免的问题。
当我们遇到冲突时，我们可以采取以下策略来处理：1. 冷静思考：在冲突发生时，我们应该保持冷静，不要冲动行事。
通过冷静思考，我们能够更好地分析问题的原因和解决方法。
2. 直面问题：不要回避冲突，而是勇敢地面对它。
与对方坦诚地沟通，表达自己的观点和感受，同时也要倾听对方的意见。
大学生心理健康如何处理人际关系中的矛盾
大学生心理健康如何处理人际关系中的矛盾大学生时期是一个重要的人际关系建立和发展阶段。
在这个阶段，大学生们需要面对各种各样的人际问题和矛盾，如与同学、室友、教师以及社会交往中的矛盾。
如何处理这些人际关系中的矛盾，对于大学生的心理健康至关重要。
本文将分享一些有关大学生心理健康的矛盾处理方法。
首先，了解自己的情感和需求是处理人际关系中矛盾的关键。
大学生时期，个体心理发展不完全，常常出现情绪波动和自我意识不强的情况。
因此，大学生应该认识到自己的情感需求，了解自己在人际关系中的期望和感受，并以此为基础去处理矛盾。
比如，如果你在与同学相处中感到孤独，可以主动参加社团活动或者寻找志同道合的朋友，满足自己的社交需求。
其次，积极沟通是解决人际关系中矛盾的重要手段。
有效的沟通可以消除误解，增进理解，减少冲突。
大学生在面对人际矛盾时，应努力与对方进行积极而坦诚的交流。
只有通过沟通，我们才能更好地了解他人的想法和感受，从而找到解决问题的方法。
同时，在沟通中要加强自我表达能力，以便更好地传达自己的需求和观点。
此外，适度调整自己的期望值也是处理人际关系中矛盾的关键。
在与他人相处时，完全追求理想状态是不现实的。
因此，大学生应该适度降低对他人的期待和要求。
每个人都有自己的个性和行为方式，我们不能期待每个人都与我们完全一致。
了解并尊重他人的不同，可以降低冲突的发生，并建立更健康的人际关系。
另外，培养解决问题的能力对于处理人际关系中的矛盾至关重要。
大学生们应该学会理性的思考和判断，对待矛盾冲突时冷静客观，并努力主动解决问题。
当面对人际关系中的矛盾时，我们可以提出问题，寻找解决方案，并尝试着找到适当的妥协。
同时，也要学会适时地寻求帮助，向他人请教和寻求支持。
在解决问题的过程中，大学生们可以不断提高自己的协商能力和与他人合作的能力。
最后，为了保持心理健康，大学生们应该注重自我调节和自我保护。
当面对人际关系中的矛盾和困难时，我们需要学会及时调整自己的情绪和心态，保持平衡。
大学心理健康教育人际交往心得体会范文（精选13篇）
大学心理健康教育人际交往心得体会大学心理健康教育人际交往心得体会范文（精选13篇）心中有不少心得体会时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。
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大学心理健康教育人际交往心得体会篇1成为一名大学生是每一名学生的梦想，而我有幸的成为一名皖南医学院的学生。
在这里，我学习到知识，认识许多关系要好的同学，同样还过着自己在大学里丰富多彩的生活。
不过，每一位大学生在大学生活里都会遇到或多或少，或大或小的问题。
与此同时，大学生心理健康教育这门课给广大大学生提供了一条了解自己，改正自己不良习惯并获得自我提升的途径。
学习这门课并结合自己身边的生活使我有很多体会和感悟。
在第一次上这门课的时候，老师向我们详细的介绍了心理健康的意义，心理健康的概念以及大学生心理健康的标准等内容。
这让我有耳目一新的感觉，在过去和这些内容有关的课是非常少的。
此后老师们一个个生动的事例让我体会到拥有健康的心理对于一个人的重要性。
随着课程的继续，我又了解到了许多与大学生心理健康相关的内容，而这些内容都十分贴切大学生的生活，可以帮助我们大学生解决自己日常生活中的常见问题，从而避免很多事情的发生。
每一位学生都有着自己的生活习惯和小嗜好。
但这并不是在任何场合下都适合的。
比方说我就有几位喜欢晚上在宿舍熬夜打电话或者干其他事情的同学。
他们经常在夜里弄到很晚都不睡觉，还发出很大的声音。
这种行为其实会影响到同寝室其他同学的学习和休息。
但由于既是同学又是室友的关系，其他室友又不好意思提出意见。
结果导致他们一直忍受着学习和休息受到影响的折磨。
其实他们的做法都是错的，我们在做自己事情的时候不仅仅是保证自己做自己想做的事，同时还要顾及别人的感受。
生活在同一个寝室中，大家享有共同的空间，我们所做的每一件事都不仅仅只关乎我们自己，更关乎别人。
大学生人际交往与调适
（四）男女青少年交往的作用
首先,心理学意义上分析,男女学生之间的 交往,有助于培养健康的性心理。处在青春期的 青少年,自然会产生对异性的好奇、神秘,或热 烈而单纯的向往等感受。男女同学通过健康的 社交活动,可以增进了解,认识到男女之间生理 和心理的差异,破除神秘感。否则与异性正常的 交往需求得不到满足,就可能形成变态心理。
我们都有过这种体验：有异性参加的活
动,较之只有同性参加的活动,我们一般会感到 更愉快,活动的积极性会更高,往往玩得更起劲, 干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。 当有异性参加活动时,异性间心理接近的需要 就得到了满足,于是,彼此间就获得了不同程度 的愉悦感,激发起内在的积极性和创造力。
案例 异性效应
彼此性格的完美和人格的完善。女性的细腻温 柔,男性的粗犷豪放等特点,如果只限于单纯的 同性交际,女性会因缺少粗犷豪放,使过于细心 和敏感走向极端,变为狭隘,易与同性间产生磨 擦,单纯的男性之间的交际,也会因缺少温柔细 心与耐心,使粗犷得不到限制,而极易与同性发 生撞击。而男女正常交往,则会共生出一种净 化、提高的力量,使两性的人格互相映照,阴阳 互补,从而收到完善人格的效果。情趣健康、 格调高雅的异性交往,是青少年走向成熟的重 要标志。
我们都有过这种体验：有异性参 加的活动,较之只有同性参加的活 动,我们一般会感到更愉快,活动的 积极性会更高,往往玩得更起劲,干 得更出色。这就是心理学上的 “异性效应”。
有位初二的女孩在进行心理咨询时 焦急地说：“我在初一时,看到男孩 就厌烦,到了初二忽然变得想和男孩 说话了,有时看到男孩过来,就不自觉 地迎上去,喜笑颜开地打招呼。在学 习活动中有男孩在场才觉得有劲,和 男孩一起做事,总想显示自己,以引起 男孩的注意。这是怎么了,我是不 是—个作风不正派的女孩,或者人们 常说的‘淫荡’的女孩,我很害怕。”
论述大学生人际交往心理问题及心理调适方法
论述大学生人际交往心理问题及心理调适方法社会学将人际关系定义为人们在生产或生活活动过程中所建立的一种社会关系。
心理学将人际关系定义为人与人在交往中建立的直接的心理上的联系。
中文常指人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”。
人际交往是人们生活中重要的活动之一。
人际关系的好坏直接体现了一个人的心理健康水平和社会适应能力。
大学生正处于学习知识、了解社会的重要发展阶段，也是从未成年走向成年、从校园步入社会的过渡阶段。
和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的重要途径。
同时，大学生的人际交往和人际关系不仅影响着他们的学习积极性、学习效率和创造性，而且是他们交流信息、获取知识的重要途径。
良好的人际交往能力是大学生认识自我、完善自我、形成健全人格、实现个性全面发展的基本途径，是大学生社会化进程的推进器。
良好的人际交往能力还是大学生未来事业成功的必备要素，是大学生未来家庭生活幸福美满的重要因素，因此良好的人际交往能力对大学生的发展有着重要的意义。
那么，面对大学生人际交往中常见的心理问题，我们应该如何进行心理调适呢？1.自卑心理。
自卑主要表现为对自己的能力、品质评价过低，可能伴有一些特殊的情绪体现，如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
要战胜自卑首先要正确认识自己。
常言说：“金无足赤，人无完人。
”我们每个人都是独特的个体，是任何人都无法取代的存在。
我们应该学会客观地评价自己，正确对待自己的优点和缺点。
其次，要积极参加各种活动，在活动中，我们可以通过交往来认识新的事物，通过交流来获得新的体会。
再者，我们可以通过积极的自我暗示来进行自我鼓励，增强自信心。
2.嫉妒心理嫉妒是指人们为竞争一定的权益，对相应的幸运者或潜在的幸运者怀有的一种冷漠、贬低、排斥、甚至是敌视的心理状态。
嫉妒心理会影响我们的身心健康，甚至使我们结交不到知心朋友。
要克服嫉妒心理，我们可以从以下三个方面着手：一、正确认识和评价自己。
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两人以上的人群 两人以上的人群 群体 群体 稳定的结构 稳定的结构 共同的目标 共同的目标 成员心理存在关系和共同感 成员心性 正式群体（formal group）是指其成员有固定编 按正式程序而组成 制，群体内各成员的角色地位都是由群体规范明 具有一定结构形式 正式群体 结构单一性
而社会心理学的一项研究发现，如果没有其他人参
加的活动，个人倾向于遵从自己创造的规范方式。
迈耶（A.Mayer）在一项词汇默写、心算和笔算等难度测验中 将被试分为两组，一组在教室中一起做，另一组在教室外单 独做。
实验结果表明，在一起做情况下，原来单独做而成绩差的学 生的测试成绩普遍提高；那些单独做而成绩好的学生没有明
征。例如，群体影响、群体心理气氛、群体士气、群体极化
等现象，都是个体所没有的。群体的效能，也非其成员简单 相加的总和。研究群体怎样影响个体的心理与行为，有助于
我们理解生活中各种群体的社会心理现象。
（三）群体心理效应
群体归属感（sense
of group ascription ）是
指个体自觉归属于所参加群体的情感。有了
缺隐决策的标志 ①不全面研究变通方法 ②不全面研究决策目标 ③不考察既定选择的冒 险性 ④情报资料研究不充分 ⑤对既有资料的处理有 选择性的偏见
⑥不远重新评价其他的选 择 ⑦不制定其他备用方案
寻 求 一 致 的 倾 向
①无懈可击的错觉 ②集体合理化 ③坚信群体固 有的道德 ④对群体之外 的人有成见 ⑤自我压力 ⑥统一、一致的错觉 ⑦对群体之外的由成见 ⑧自愿的思维警卫
群体对个体活动效率的影响
社 会 助 长
效率 提高
社 会 干 扰
效率 降低
社 会 惰 化
努力 下降
社 会 从 众
模 仿 感 染
认 同 作 用
（一）社会助长与社会干扰
社会助长（social facilitation）是由特里普里特（ M.Triplett,1897）首次提出的，也称社会助长作用，指有他
研究也发现，在以下几种情境下较少出现社会惰化作
用：
（1）群体成员之间关系密切。
（2）工作本身具有挑战性、号召性或有效地激发人
们的参与热情。 （3）以群体整体成功为目标的奖励引导。 （4）群体有鼓励个体投入的“团队”精神。 （5）个体相信其他群体成员也会像自己一样努力。
（三）社会标准化倾向
社会标准化倾向（social standardization）是指群 体在进行共同学习或工作时，多数成员往往在完成 工作（学习）的速度和质量上有渐趋一致的倾向。
群体归属感，个体会自觉地维护群体的利益
，并与群体内的其他成员产生情感共鸣，表
现出相同的情感、一致的行为以及所属群体
的特点和准则。
群体认同感（sense
of group identity）是指群体
成员在认知和评价上保持一致的情感。群体成
员由于共同的兴趣和目的走到一起，具有共同
利益，同属于一个群体，因此，对群体外部的
显的提高，群体的平均差有所减少。这表明共同做时成绩差
异的减少是由于其他人的动作速度和努力的整体水平的暗示 所起的激励与促进作用，而成绩较好者则因缺乏更强刺激的 鼓励而放松追求的目标，因而保持原来成绩，甚至有所降低 。
（四）社会从众行为
社会从众行为（social conformity）是指人们在实际或
该图是詹尼斯关于群体思维的一个理论分析模型。 L.Janis,1982）曾研究了美国各界高层决策失误的
这个模型概括地分析了群体思维从原因到后果的各个 典型案例。结果发现，由于高凝聚力而出现的为
环节。 保持意见一致而压制不同意见或批评的做法是导
致很多决策失误的原因之一。 总结了这种群体思维的八项特征，即无懈可击的
共同决策时比个体决策时表现出更大的冒险性 。这种现象被称为冒险转移。
些群体成员被说服，从而改变自己的观点，转向有说 服力的观点；
另一种观点认为，群体讨论会造成规范化的影响， 使人们在社会比较过程中，支持与自己观点接近而又 较极端的人。
群体极化
夸张：保守的会更保守，激进的会更冒险
群体决策规则
人与人之间的比较 讯息影响论
群体成员的行为与群体规范不一致、不符合群体期待时，群
体的否定和反对也会对个体行为产生很大的干扰作用（ interfering）。
群体心理效应
群体归属感
群体认同感
促进与干扰
群体动力
群体凝聚力
群体决策
二、群体动力
（一）群体凝聚力
群体凝聚力（group corhere）是指群体对其 成员的一种吸引力，也就是群体成员愿意留在群体 中的倾向。群体凝聚力对于群体的存在和活动有着 非常重要的作用。在高凝聚力的群体中，群体成员
确规定的，有明确的隶属系统的权利结构。大学
中的班集体、教研机构等都属于正式群体。
以正式结构为本，而产生心理认同
领导者常具有主管身份 主要目标为达成工作任务
非正式群体（informal group）是指没有明确规 结构具有重叠性
按人员自然交往而形成
定的目的，自发形成的群体，其成员之间的关系
非正式群体
重大事件和原则，都自觉保持一致的意见和情
感，即使是错误的、不符合客观事实的意见和
评价，他们也会保持一致。
群体促进作用（group promotioning）是指个体在群体中得到
了支持的力量，唤醒了个人内在的潜力，表现出了独处时不
敢表现的行为。当群体成员的行为与群体规范一致、符合群 体期待时，群体的赞扬和鼓励会促进这种个体行为；反之，
错觉、集体合理化、坚信群体固有的道德、对群体之 外的人有成见、对不同意见的直接压力、自我压力、 统一或一致的错觉以及自愿的思想警卫。
L.Jannis,1982
群体思维理论分析模型
前提条件
①高凝聚力
②与外界隔离 ③缺乏有条理 的探索和评价 ④命令式的领 导方式 ⑤现存方法已 被有影响的领 导者接受
群体思维表现
怎样防止群体思维所带来的不良影响呢？
詹尼斯认为：首先，群体领导人应该努力做到公正
，并培养一种公开咨询和讨论的气氛；其次，群体
成员应该像支持群体计划一样，鼓励人们提出问题 或批评意见；第三，应请“局外的专家们”对群体 成员提出挑战，并给群体带来新的思路；最后，在 达成一个共同的意见之后，群体领导人应该安排一 个“第二次机会”的会议，使得群体成员能够将萦 绕在心头的困惑和保留意见表达出来。
群体压力
群体压力（population pressure）是指由群体内大多数成员的 意向或愿望所产生的，使群体成员自觉保持与群体大多数成 员一致性的一种无形的力量。
群体压力与权威命令不同，它不具有强制的性质，而是通过 多数群体成员的一致意见，形成压力去影响个体行为。但对
于个体而言，群体压力却是一种难以违抗的力量。
团结一致，齐心协力，精神面貌积极向上；在低凝
聚力的群体中，群体组织涣散，精神不振。
萨赫特（Schacht）针对凝聚力与工作关系做了实验
研究。他在严格控制的条件下检验了群体凝聚力、对群体
成员的诱导对工作效率的影响（图1）。
图1
凝聚力与工作效率的关系
（二）群体决策
群体思维（group
thinking） polarization） pressure）
特
性
以时间和空间的接近而自然形成的群体如同省、同地区、同学历等 工作中经常接触的人，如校友群体、同乡群体 以相互了解、相互信任、有共同语言为基础建立起来的群体 以各种个性心理特征和兴趣爱好相近为基础而建立起来的群体，如 足球爱好者群体 有共同的宗教信仰或为实现某种抱负为基础而建立起来的群体
由于某种利益或观点上的一致而形成的群体，如汽车共乘群体
群体极化（group
群体压力（population
群体决策
群体决策的失误率更大
群体思维
群体思维（group thinking）是指群体决策时的倾
向性思维方式。它是指高凝聚力的群体在进行决策
时，人们的思维会高度倾向于寻求一致，以至于对
不同意见和评论采取压制方式的现象。
群体思维经常会导致决策失误。詹尼斯（
人在场或与他人一起工作时，个体行为效率提高的现象。反
之，群体背景给个体带来了干扰，个体行为效率不如个体独 自完成的现象，被称为社会干扰作用（social interfering）。
奥尔波特（F.H.Allport）研究发
现，社会助长广泛存在且和社会
干扰作用相互转变。
他人在场或与他人一起工作，并 不能总是带来社会助长作用。随 着工作难度的增加，社会助长作 用会逐渐下降，最终转变为社会 干扰。
正式群体
规范
隶属
权力 编制 角色
非正式群体
地位
个体与群体的关系
（二）个体与群体的关系
个体（individual）指具有人的普遍自然属性与社会属性，并 以独特方式行动的单个的人。
个体与群体的关系是相互依存的。群体由不同的个体组成， 个体的特征与状态会直接影响到群体的状况与特点；而个体 离开群体则无法生存。个体一旦组成群体，就具有了新的特
有时这种压力非常大，会迫使群体成员违背自己的意愿而做 出与自我意愿完全相反的行为。社会心理学中把这种行为叫
做“顺从”或“从众”（conformity）。
群体压力
对孤独感的恐惧
提供了行为参照系统
趋 同 行 为
从众心理
归属感和自我同一性
群体极化
群体极化（group
polarization）是指在群体决
臆想的群体压力的影响下，放弃自己的意见而产生的与