黄花菜可以涮火锅吗
干黄花菜这样煮汤更好喝
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干黄花菜是日常生活十分普遍的一种菜肴，干黄花菜不但营养成分丰富多彩，并且常常服用对身体也是有非常大的益处，能够补充一些矿物及其营养元素，而干黄花菜的作法十分多，用于熬汤也是较为普遍的作法，干黄花菜熬汤味儿很好，还可以配搭别的食物味儿更强。
干黄花菜怎么做汤一、金针菜焖牛腩原材料：牛腱、干黄花菜、葱段、生姜片、米酒。
作法：1、金针菜提早用清小水泡发，清洗，掐掉老根预留。
牛腱清洗切割成2公分厚为的块，用沸水焯一下，除去残渣，捞起来。
2、从新烧一锅沸水，放进葱段、生姜片、米酒和牛腱。
盖上盖子，文火炖约1钟头，至牛腱约6-7分熟。
3、把煮好的牛腱捞出来。
炒菜锅下油，烧至湿热，下姜蒜、八角茴香进行爆香，随后放进牛腱文火煸炒约1分鐘。
4、放进香辣牛肉酱、美味鲜酱油、糖、盐。
再次用文火炒匀。
5、放进金针菜。
倒进以前煮牛腱的汤，大火烧开，转成文火再次焖至牛羊肉和金针菜烂熟，锅中剩少量料汁就可以。
二、木须酸辣汤原材料：干黄花菜、干木耳、水豆腐、生鸡蛋、油、姜蒜、米醋、油辣子、生抽酱油、味精、白胡椒粉、香莱、蒜黄、芝麻油、大骨头汤。
作法：1、黑木耳和金针菜提早侵泡至软。
黑木耳清洗切条，金针菜断开。
2、火锅中添加大骨汤加温。
3、炒菜锅下油进行爆香姜蒜倒进黑木耳和金针菜煸炒一会儿熄火。
4、黑木耳、金针菜倒进火锅中。
5、添加生抽酱油、米醋、油辣子、盐和白胡椒粉。
6、烧开3分鐘后添加水豆腐。
水开后淋入水淀粉勾芡。
最终淋入鸡蛋液。
7、拌和后加少量味精，淋入芝麻油，撒上香莱和蒜黄花关火。
三、枸杞子黄花菜炖鸡原材料：枸杞子、金针菜、鸡脯肉、姜、米酒、盐、鸡精。
作法1、干黄花菜温小水泡发一下。
2、基本上整锅水，下柴鸡大火烧开。
加两块姜和少量米酒。
3、下枸杞子、金针菜，放盐一起炖，大火烧开，转文火炖足两个小时就可以。
金针菜的服用忌讳1、不能多食鲜黄花菜中带有一种“秋水仙碱片”的物质，它自身虽无毒性，但历经肠胃道的消化吸收，在身体空气氧化为“二秋水仙碱片”，则具备很大的毒副作用。
驴肉火锅的功效
驴肉火锅的功效冬天，又是各种打火锅的节奏！涮完羊肉，吃鸡肉，吃牛肉，各种肉吃得肚皮圆滚滚。
有没有试过打驴肉火锅呢肉质细滑，高蛋白质脂肪低，好吃不胖！驴肉中的氨基酸丰富，所以驴肉吃起来比牛肉、猪肉味道更鲜美、肉质更细滑。
吃驴肉火锅具体怎么做呢准备好要涮着吃的菜，还有美味的汤底，不过有些食物是不能和驴肉一起吃的呢。
跟着我魔鬼的步伐看看怎么滋味开涮驴肉火锅吧！驴肉火锅的功效吃驴肉火锅，感受热汤蒸腾的气氛，大家伙围在一起有说有笑，也是蛮欢乐的。
吃点驴肉火锅，冬天进补最合适不过了，吃驴肉也不会上火，可以吃到满意的摸着自己撑大的肚皮哦。
四川人吃驴肉火锅，满锅都是红艳艳的，吃驴肉火锅也是心情愉快呢，辣爽根本停不下来！一、18种氨基酸，给你一个机智的大脑驴肉中含有18种氨基酸，其中8种是人体必需而且无法合成的氨基酸哦。
氨基酸的作用在于提高免疫力，以及为大脑提供营养，想要拥有机智大脑，吃多点驴肉哦。
吃驴肉还能加速骨骼成长，也可以给小孩子吃一点哦，爷爷奶奶也有适当吃一些。
二、不饱和脂肪酸含量高，KO心血管疾病驴肉中含有的不饱和脂肪酸含量高哦，对人体的心血管系统有好处，能调节血脂，高血压的筒子可以多吃点驴肉哦。
每到冬天就关节炎疼痛的话，吃驴肉火锅也能减轻疼痛感。
三、补充蛋白质，营养不良滚粗！驴肉中的蛋白质很丰富哦，吃驴肉把健康吃回来！再也不担心哭晕在厕所了，营养不良滚粗哦！令吃货们期待的是驴肉不仅蛋白质高，而且脂肪含量较低呢，胆固醇也较低，好吃不胖。
驴肉火锅敞开肚皮大吃一顿！驴肉火锅要怎么做驴肉如果和平常一样打火锅直接扔进汤锅里的话，会尝不出驴肉的鲜美呢，毕竟驴肉还有有些味道的，所以要事先煮熟驴肉。
如何做出美味不带有异味的驴肉呢，靠谱的我给大家扒来了完整做法，快快搬凳子来涨姿势吧！驴肉可以用各种香料卤一卤哦，做成酱驴肉也ok，原则是将驴肉的鲜美带出来，异味都去掉。
下面贴出做法，一步两步学起来！【驴肉火锅驴肉烹饪篇】食材：驴肉350克，陈皮2克，草果2克，香叶1克，桂皮2克，大料2克，丁香1克。
鲜黄花菜中含有的毒素是什么 黄花菜什么人不能吃
鲜黄花菜中含有的毒素是什么黄花菜什么人不能吃黄花菜是一种百合科多年生草本植物，因开放颜色鲜黄的花朵而得名，食用口感有独特的风味，可煮汤、下火锅、炒菜等方法食用，但很多人都说它是有毒的，不知道其含有的毒素是什么呢？一、鲜黄花菜中含有的毒素是什么秋水仙碱。
黄花菜又名金针菜，是百合科萱草属多年生宿根草本植物，其性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，但刚采摘的黄花菜里含有秋水仙碱，它进入人体后被氧化成二秋水仙碱，这是一种毒性很大的物质，能强烈刺激肠胃和呼吸系统。
不过秋水仙碱易溶于水且不耐热，将新鲜的黄花菜摘取花心后，洗干净，然后焯水一遍，放入凉水中浸泡1小时左右即可去除大部分有毒的秋水仙碱毒素，之后便可放心烹饪食用。
二、干黄花菜不焯水有毒吗可能有毒。
干黄花菜是由黄花菜晒干制成的，其中的水分已经被大大蒸发，虽然长时间干制也可破坏秋水仙碱，但并不代表完全去除干净，如不焯水直接食用的话，不仅很难烹饪软熟，容易加重人体胃肠道负担，还可能出现因摄入秋水仙碱导致食物中毒的症状，表现为口渴、咽干、恶心、呕吐等，严重者会出现血便、血尿，甚至可导致死亡，因此为了食用安全起见，干黄花菜食用之前，最好先进行焯水处理。
三、女人吃黄花菜有什么好处1、健脑黄花菜中含有卵磷脂，这种物质是大脑细胞的重要组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时还能有效清除动脉中的沉积物，能有效改善记忆力减退，脑动脉阻塞等症，因此食用黄花菜具有健脑的功效。
2、护眼润肤黄花菜中所含的胡萝卜素含量在蔬菜中名列前茅，经常吃黄花菜能够补充胡萝卜素，而胡萝卜素还是构成人类视觉细胞内感光物质的重要成分，平时人们食用它以后，它可以快速被人类的眼睛吸收，直接作用于人类的感官神经，能提高视力，预防视力的下降，减少夜盲症和干眼病等多种眼科疾病等发生；同时胡萝卜素还可以维持皮肤粘膜层的完整性，可以防止皮肤的干燥有效增加皮肤的弹性。
3、促消化通便黄花菜中维生素B1含量较多，能够刺激肠胃蠕动，帮助快速消化排空胃里的食物，从而增加食欲；同时黄花菜中还含有丰富的粗纤维，能够加快肠胃蠕动，促进大便排泄，将有害物质快速排出体外，减少肠胃对有害物质的过度吸收。
食用黄花菜要注意什么
食用黄花菜要注意什么食用黄花菜需要注意以下几点：1. 食用新鲜黄花菜：选购时应选择黄花菜色泽鲜艳，花蕾紧密，没有病虫害的黄花菜。
新鲜黄花菜在烹饪时容易保持色泽和口感。
2. 老干黄花菜泡水：如果选购到的黄花菜比较干燥，储存时间较长，需要先将其浸泡在清水中，直到完全展开并变软。
泡水时间约为2-3小时。
3. 水煮黄花菜：烹饪时可将黄花菜放入开水中，焯水2-3次，以去除黄花菜的苦味和杂质。
尤其是市面上出售的腌制黄花菜，焯水过程更为重要。
4. 搭配适宜的食材：黄花菜可以搭配很多蔬菜一起烹饪，例如木耳、豆腐、鸡蛋等。
这样不仅可以提供更丰富的营养，还可以增加口感的变化。
5. 量度黄花菜的食用量：黄花菜属于高纤维食物，多食用有助于促进消化和排便。
然而，过量的食用可能会导致胃肠问题，如腹胀或腹泻。
因此，每次食用黄花菜的量应适中。
6. 不适宜长时间放置：黄花菜不适宜长时间放置，容易发霉变质。
在购买后应尽快食用或者保存。
7. 谨慎过敏者食用：黄花菜属于食材中的较为常见的过敏原物质，所以过敏体质的人应该谨慎食用。
8. 适宜人群：一般人群可以食用黄花菜，但对于肠炎、疝气、痢疾等患者来说，要慎重考虑食用黄花菜。
9. 合理烹饪方法：黄花菜容易受热变质，炒制时尽量快炒，不宜久炖。
温火慢炖时间过长会导致黄花菜的纤维质变得老硬。
10. 助消化：黄花菜具有促进肠胃蠕动和消化的作用，可以搭配一些易消化的食材和调料一起食用，如姜、大蒜等。
总结起来，食用黄花菜时应注意选择新鲜的黄花菜，正确处理和烹饪，适量食用，并避免过敏。
黄花菜的食用对于身体健康有着一定的促进作用，但也需要根据个人体质和健康状况来决定是否适宜食用。
因此，在食用之前最好咨询医生或专业人士的意见，以确保食用安全和健康。
火锅底料配方及其炒制方法
火锅底料配方及其炒制方法一;小锅炒制法配方配料:牛油3斤色拉油2斤郫县豆瓣1斤白酒50克醪糟20克滋粑海椒1;5斤生姜1两大蒜1两花椒1.5两豆豉15克宜宾碎米牙菜15克冰糖1两上等辣椒面2两大葱1两3寸段香料配方:白扣5克草果5克三奈3-5克丁香3-5克砂仁5克香果5克孜然5克桂皮5克甘草5克枝子5克排草5克老扣5克甘松5克陈皮5克筚拨5克香茅草5-8克八角5克香叶5克千里香5克小茴香8克香草5克炒制前先把香料剪成2寸长得节;用温水泡大约20分钟;花椒泡涨.准备2口炒锅;一个里面放豆瓣;大葱生姜醪糟白酒25克大蒜碎米牙菜豆豉冰糖共9样拌匀.另一口锅内加入3斤牛油熬化;然后加入色拉油烧到7-8成热;用勺子把油舀到和匀的豆瓣上面;边淋油边搅拌;以免豆瓣焦化.至到油淋完为止.然后将豆瓣置火上用中火熬制10分钟左右;豆瓣快干水气时下滋粑辣椒;改用大火炒制当油沸腾时;改用小火熬制;15分钟后加入白酒25克左右;继续炒制;直到各原料水分快干时加泡涨得香料继续炒制;直到各原料9分干时下泡涨得花椒;炒制5-10分钟即可.吊汤俗话说"无鸡不鲜;无鸭不香;无骨不浓"所以在吊制白汤时一定要注意原料得搭配;才能保证汤鲜味美.其特点是:颜色乳白;味正;稠度较浓.老母鸡一只老母鸭一只猪骨头15斤鲫鱼4斤鲫鱼熬汤时一定要用纱布包好吊汤工序1 原料氽水要氽透2 凉水浸泡原料1个小时;使各原料内部各营养成分疑固;熬出得汤才鲜香味美.3 吊汤时加入姜葱料酒;胡椒颗粒.4一次性掺满水;如果水被熬干;只能加入开水冲到汤锅里;严禁往汤锅内加入冷水.5 勤打泡沫;才能保证汤汁乳白.大火烧开用大火炖汤为浓汤即白汤;用小火炖汤为清汤.一定要注意.对锅一般推荐使用4:6锅即4分清汤6分油.对锅原料:生姜颗粒50克大蒜颗粒50克盐15克味精50克鸡精50克胡椒粉5克黄酒75克白糖15克醪糟10克干辣椒40克花椒25克老油5斤鲜汤3斤.记住:先把味道调好;再放母料.花椒和干辣椒把老油和母料放了再放.清汤锅底配方:鸡精30克味精20克盐10克胡椒15克大枣10克枸杞5克大蒜10克姜片取皮5克鸡油50克西红柿4片山珍20克清汤4斤.猪油100克山珍羊血菌;牛杆菌.滑子菇等将当归和党参共20克剁成颗粒放到白汤锅底内效果特佳.老油回收一客人吃完的锅底不准放任何味碟;以及烟头等垃圾;保证汤汁的卫生;严禁到入含有任何色素和有味道的东西.保证锅底清洁.将油倒入一干净的桶内.二自然沉淀一个小时后;轻轻取出面子上的油;然后放到灶台烧开即可. 洗油由于油用久了或者处理不当;使之颜色发黑时;加入比列为1:2的水;烧开10分钟左右沉淀1个小时;轻轻取出面子上的油;烧开即可.如果颜色还黑就继续洗一到二次即可.混汤的解决方法:1原因:1 油内含水分太重 2 汤和油的比列不当.3 客人食用不当引起混汤.处理办法:将锅中的油打去大部分;换上厨房的辛老油即可火锅调味与参汤要求:1麻味不够:加炒制过的花椒与老油搅拌即可 2 麻味过重:加入白糖和醪糟搅拌加老油适量.3 辣味不够:加加炒香的滋粑辣椒和老油搅拌.注意滋粑辣椒炒制色拉油10斤;滋粑辣椒5斤;泡小茴香适量;老生姜颗粒适量炒制到半干时加白酒炒干即可4 辣味过重:从锅中取出一部分老油;参入一部分清汤然后加入适量醪糟和白糖即可.5 咸味不够将盐溶于清汤适量加入底锅即可6咸味过重:加入藕片和土豆片各一分即可;或者加入适量清汤也可以解决.藕片和土豆有减咸的作用7为了保证客人的卤莽行为而倒很多菜倒锅里影响锅底质量;请保持锅底8分满.以下是十二种大料的配比及操作过程：按照先后顺序分类分为：串菜—配制大料—炒制大料—汤料熬制—汤料调味—烫菜过程—装碗过程1.可烫制菜类: 根据当地的菜类品种大概可以有40种左右1.1 素菜类:青菜白菜花菜香菜生菜菠菜黄花菜空心菜绿豆芽黄豆芽豆腐日本豆腐豆腐干豆腐皮腐竹平菇香菇金针菇丝瓜黄瓜海带藕片冬瓜片土豆片油豆腐火腿肠胡萝卜油条年糕鸭血粉丝粉条等买粉丝的时候;一定要买比较好的;不容易煮烂的；因为吃麻辣烫时;基本上每个人都会点一份粉丝;如果粉丝质量不好;会影响总体的口感1.2荤菜类:牛肉咸肉鸭肠油炸肉皮牛百叶及各种贡丸蟹柳类等注：串菜这一环节比较灵活;最主要的是串了觉得比较美观；用比较少的材料;串好了以后让顾客看了觉得份量比较多;吃起来又吃得不会太饱;让人吃了一次;下次还想吃2.汤料配方：2.1主要配制大料: 另提供每种大料的市场价格;仅供参考我原来做的时候;每次配底料的时候也不会用标准电子秤去称的;也只是用自己的手去抓来估计的配料时比例不要差别太大;基本是不会影响口感的因我的手在正常的男性当中稍微大一点;下面我将提供一下我用手抓的大概比例;以给你们提供参考. 解释:①一只手的满把: 即用右手抓满一下的量；②一只手的大半把即右手抓一半多一点比第①项用量少一小半左右；③以个数计:直接按个数就可以了白寇25元/斤；用量：一只手的大半把；香砂6元/斤；用量：一只手的大半把桂皮8元/斤；用量:折成小段;一只手的大半把；小茴香6元/斤；用量：一只手的大半把；大茴香6元/斤；用量：一只手的满把再多一点；草果25元/斤；用量：6-7个；孜然10元/斤；用量:一只手的满把；丁香25元/斤；用量：一只手的大半把；香叶7.5元/斤；用量：一只手的满把；凉姜8元/斤；用量：6-7个；花椒25元/斤；用量：一只手的满把再多一点;在麻辣烫中此料是“麻”的关键;能吃“麻”则在此用量基础上增加;反之则减少辣椒:用量：一只手满把;想辣就多加一点;不想太辣就少加一点;在麻辣烫中此料是“辣”的关键;能吃”辣“则在此用量基础上增加;反之则减少注：①因为我之前每次配料时;习惯一下配三天的料；以上的配方是我配三天料的用量;但是炒料这前一定要把三天的用量分开;即每次只炒三分之一的用量就可以了;当然如果你不习惯一下配三天的料;那你也可以每次只配一天的用量;也就是说每种料的用量要除以3;即是每天的用量;这一点重要..②试做时草果、香砂、丁香这三种大料的用量一定要按照我的用量去做;一定不能多加;如果加多了很容易造成汤比较苦;味怪..2.2 炒料时辅料主要为炒料;油烧热时;放入油内起到炸香的作用生姜0.3斤左右;切片；大蒜头整2个;刀切一分为二;不用切的太小；山东大葱2根;切成3寸的段2.3 汤内增鲜的辅料不锈钢汤桶内注入水时;直接放入汤桶内牛腿骨1个;大概4-5斤左右..也可用牛身上其他部分骨头;但腿骨比较好；冷冻鸡架2个即那种没有多少肉的鸡骨头;一般的菜市场即可有售注：试做时;增鲜的东西加的多一点可以;加的越多就越鲜如牛骨、鸡架2.4汤内辅料:火锅底料重庆三五牌;用1袋150克；陴县豆办酱200克;选用桶装的四川郫县油豆办酱；试做时;买袋装的就行3.炒制大料过程：3.1 先把之前一次配三天的用量;平均分成三分;因为之前一次配的是三天用量;现在只炒一天的料就可以了;如果说你配料时;只配了一天的用量;那就不用分了.3.2炒锅置旺火;先加入牛油400克熬化;再加入色拉油300克;烧到7-8成热时;再加入2.2的辅料炸香..3.3 再加入2.1的大料用大火炒出香味.炒料这一步其实也没有什么;基本上日常家里面炒菜的过程相同;但也不要把大料炒糊了4.熬汤过程4.1 在不锈钢桶选用直径35厘米;深为38-40厘米的不锈钢桶;此桶大概能装25公斤水左右内先加入2.3增鲜的辅料；桶内注满水用中火把汤熬开熬汤过程中;注意随时把汤表面上的一层浮沫撇除;如果想汤味比较鲜一点;汤熬开后;可以改成小火再适当的多熬一会儿;再放入2.4的汤内辅料和炒好的大料;用中小火进行熬制;大概再需用半小时左右..4.2 用网状的漏勺把熬好的汤和大料分开;汤放入另外一个桶内此料即后来烫菜用的汤和加入碗内喝的汤;在装大料的桶内重新加入水;可反复熬制三桶汤料左右.4.3 第二锅和第三锅汤料是用中小火熬开后;然后再改用小火再多熬20分钟左右.4.4把熬好的汤上面一层辣油用勺子撇起;装入另外的一个小桶内备用. 注;因这个辣油比较香、麻、辣;如果不撇开的直接放在汤内的话;对不能吃辣的朋友;吃的时候会受不了；当然如果你能吃辣;麻辣烫装碗前可根据口味直接加入碗内;或者烫到最后;汤内没有什么味道;也可加入一点此辣油..5.调制烫料:5.1 三桶汤料熬好以后;把三桶汤料进行混合因第一锅汤内大料的味道比较重;第三锅的味道比较淡；混合的目的;就是让其味道比较平均5.2 汤混好以后;根据个人在口味;在汤内加入适量的盐;再加入味精、鸡精、汤料王汤料王选用排骨味的那种注：调汤时;味精不能多放;多放味道会苦；鸡精和汤料王一定要加很多;多到相当于我们日常家庭用量的5倍以上；当然也有的朋友不喜欢把味米\鸡精和汤料王直接加到汤桶内;那么你也可以把这些调料直接加到碗内也可以;但是盐是直接加到汤桶内的;如果不直接加到汤桶内;则烫出的菜会没有什么味道.6.烫制过程:6.1 把调过味的汤放入炉火中;使之保持小沸;即可烫菜..6.2 烫菜时;按照各种菜烫制时间的长短;先后放入烫勺内一般不容易熟的先放;容易熟的后放6.3 麻辣烫装碗;然后加入汤；如果能吃辣的;可以在碗内加入适量的辣油这个辣油;也就是之前提到过;从熬好的汤表面提炼出来的另外;以下几要点需要掌握：1.炒制大料时;加入锅内的油一定要多;基本是用的油差不多要淹过大料.如果油太少;汤熬好后;表面油太少;就无法提炼辣油2.炒制大料时;油烧热时;要用大火炒制炒制大概需要3-5分钟;但是要注意大料一定不要炒糊了..3.炒好的大料;加入多少水进行熬制一定要控制好：如果加入的水太少;熬出的汤就会发黑;味道会苦且不好吃；如果加入的水太多;则熬出的汤就会比较淡打个比方来说：我们日常买的辣椒都有辣和不怎么辣的；所以每种调料的味道;都有味重和味不重的；所以你们刚开始试做时;烫熬好后;如果苦;则水的用量再增加一点；如果味道淡了;则水的用量要再减少一点；“麻辣烫”汤料的好坏;在这一点特别重要;有很多朋友试做时;遇到的问题;基本上是出在这个方面..4.另外有些朋友就是搞不懂所谓的“红汤”与“白汤”的区别：其实熬好的汤上面有一层红红的辣油；如果把这一层辣油完全撇开;汤则变成清汤当然这个汤也不能完全说是清汤；也是有麻辣味的;只不过口味没有那么重；如果比较能吃麻、辣的朋友；可以在清汤里面加入这个撇开的辣油;也就变成了所谓的“红汤”5.建议各位试做时;如果为了避免太浪费原料;可以按照我提供的大料和水的配比;缩小比例进行试做.6.熬好的烫上面的一层辣油;一定要分开;如果不分开;你喝汤时会觉得汤比较麻辣;对于不能吃麻辣的朋友也许会觉得受不了；能吃辣的朋友;可以在碗里面加入这个辣油..7.现在有的朋友不喜欢太麻、辣的麻辣烫;比较喜欢那种有三鲜味但又稍带一点麻辣的麻辣烫；如果你喜欢三鲜的那种;那么你做这种麻辣烫时;就重点把骨头和鸡架等增鲜的原料多一点;但大料的比例要减少一点;至于怎样能达到你的要求;你自己则要多试验几次..8.我再次说明一下;我这个配方确实很不错;也许有的朋友第一次试做;有可能用量方面把握不信;造成第一次试做不是太理想；如果真有这种情况;那你也不要灰心;你可以打电话给我;我们再进行沟通一下;看问题到底出在那里..9.因有的朋友第一次试做;如果买少批量的牛油;太好买；那你试做时;也可以用鸡油来替代;鸡油买那种半成品;自己回来提炼;如果没有牛油和鸡油;那么也可以用猪油来替代;不过猪油是效果最差的；如果试做时不方便买牛骨;那也可以用猪骨来代替10.如果你有看不懂的地方;或者在试做过程中;遇到有什么问题;请和我联系;我抽空给你们答复.. 注：红色字体部分;为重点部分;请一定要注意..说句实在话;我自己觉得我这个配方口味是非常不错;因为有的朋友可能以前没有接触过;所以在大料用量方面;第一次可能把握不准；所以我希望有的朋友只要你是诚意想做;不管你第一次试做的味道如何;但是你也不要灰心；希望你能打个电话给我;我们再沟通一下;看看问题点出在那里..附：所有的大料在当地的调味品市场全部有售;有的地方叫法不一可以参照如下：1.草果：一种姜科植物草果的果实;尝之味怪.2.香砂：又叫砂仁、春砂仁、阳春砂仁;系植物阳春砂的成熟果实;尝之涩口;闻之有香味.3.桂皮：又称肉桂.这种东西比较常见.4.小茴香：又叫茴香、香丝菜、怀香、野茴香;犹如小稻谷粒或孜然;有特异芳香气5.八角: 应叫八角茴香;或大茴香、大料、八月珠;这是人们较为熟悉的一味香料.6.花椒：这是一种较熟悉的调料;不用介绍.7.丁香：又叫公丁香、子丁香;为丁香的花蕾.8.白蔻：又叫白豆蔻、圆豆蔻、百叩、叩仁. 9.香叶：即桂树有叶子;呈灰绿状.10.凉姜：有的地方也叫三奈、沙姜、山辣;为根状茎..麻辣烫配方－1汤汁以鸡汤加入桂皮、陈皮、干辣椒段、胡椒、八角、三奈、汉源花椒、豆腐乳汁、醪糟汁等熬制而成..麻辣烫配方－2牛油250克、菜油100克、郫县豆办150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、桂皮10克、排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克.炒锅置旺火上;下菜油烧到6成熟后;下郫县豆办先朵细煵酥;速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤..再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料..熬开后打去泡沫即成卤水.. 麻辣烫配方－3配方：菜籽油半斤、猪油半斤、牛油半斤、花椒50克、干辣椒300克、郫县豆瓣100克、冰糖100克、生姜200克、大蒜100克、草果5克、小茴10克、丁香25颗、桂皮15克、鸡精70克方法：三油混合－－加冰糖小火炒化－－加郫县豆瓣小火炒香至少半小时;不能使糖炭化;要不然会发苦－－把剩余中药除外一起炒;待生姜大蒜出味后－－分5锅－－加水最好是骨头汤－－平分加入中药熬半小时即可..。
丽江山旮旯腊排骨火锅菜单
桌号： 人数： 日期： 年 月 日 应收： 实收：
特色锅底
丽江腊排骨 丽江腊排骨 丽江腊排骨 清汤土鸡 清汤土鸡 小锅 中锅 大锅 小锅 大锅 68元/锅 98元/锅 128元/锅 98元/锅 188元/锅 □ □ □ □ □ 山药火腿鸡 山药火腿鸡 山药火腿鸡 清汤土鸡 现杀土鸡 小锅 中锅 大锅 中锅 78元/锅 108元/锅 158元/锅 138元/锅 98元/公斤 □ □ □ □ □
3元/份□ 4元/碗□
餐具
米饭（小）
1元/份□ 2元/碗□
温馨提示：请各位宾客按需点餐，菜品一经点出后，不能退换，谢谢您的理解与支持！
烧烤类
午餐肉 石屏豆腐 里脊肉 18元/份 □ 10元/份 □ 18元/份 □ 臭豆腐 鱼丸 8元/份 10元/份 □ 包桨豆腐 8元/份□ □ 虾丸 10元/份□ 洋芋片8元/份 □ 小瓜10元/份 □
酒水类
青稞酒 青稞酒 兰益松 中国劲酒 玉林泉酒
贵州清酒铁盒
衡水精制 云南山泉 小兰益松 一罐清 红星二锅头
48元/壶 12元/杯 22元/瓶 15元/瓶 20元/瓶 88元/瓶 48元/瓶 3元/瓶 6元/杯 8元/瓶 8元/瓶
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大理V8 百威啤酒 哈尔滨冰纯 风花雪月 澜沧江纯生 澜沧江普啤 地道云南 椰汁 小荞酒 玛卡泡酒 纯包谷酒
6元/瓶 □ 12元/瓶□ 8元/瓶 □ 8元/瓶 □ 15元/瓶□ 6元/瓶 □ 78元/瓶□ 8元/瓶 □ 5元/杯 □ 12元/杯□ 38元/壶□
鲜橙多 雪碧 可口可乐 果粒橙 加多宝 清香清酒 衡水青花 红牛 10元/瓶□ 10元/瓶□ 6元/瓶 □ 88元/瓶□ 58元/瓶□ 8元/瓶 □ 3元/副 □ 12元/杯□ 8元/杯 □
火锅大全——6种锅底配方、7种蘸料调配、8款经典火锅制作
鸳鸯锅底
七种火锅蘸料的调配方法
蘸料，是火锅不可缺少的一个组成部分，味碟蘸料对火锅涮料起到画龙点睛的作用。它使涮烫 后的食材形成一种新的复合味，吃后更感觉适口，味道更加鲜美醇厚。有些蘸料还能起到开胃 消食、增强免疫力的作用。下面介绍七种常用火锅蘸料的制作方法供大家参考。
香油蒜泥味碟 原料∶大蒜、小磨香油、味精、盐。 制作∶大蒜去皮、制成蒜泥，同香油、味精、盐（炒制）一起调和即成。 特点∶味道浓醇、辛香适口。
冬天的标配——火锅
火锅不仅是美食，而且蕴含着饮食文化的内涵，为人们品尝倍添雅趣。吃火锅时，男女老少、 亲朋好友围着热气腾腾的火锅，把臂共话，举箸大啖，温情荡漾，洋溢着热烈融洽的气氛，适 合了家庭大团圆这一中国传统文化。
在东北，人们招待客人时，火锅里的菜摆放颇有规矩：前飞后走，左鱼右虾，四周轻撒菜花， 即飞禽类肉放在火锅对炉口的前方，走兽类肉放于火锅后边，左边是鱼类，右边是虾类，各种 菜丝稍许放一些，宛若“众星捧月”以示尊敬。若对待不速之客，则把两个特大肉丸子放在火锅前 边，后边是走兽类肉，示意你离去。
青椒味碟 原料∶小青椒、香菜末、芹菜、油酥黄豆、榨菜、盐、味精、鸡精。 制作∶小青椒、芹菜均切粒;榨菜切粒;将上述材料放入碗内，加入香菜末、盐、味精、鸡精、原汤 汁、油酥黄豆即成。 特点∶清香鲜辣。
各种食物相克中毒、解毒知识!(备用很好喔)
食物相克，在意为好前言：写作需要，涉及食物相克中毒，于是查阅资料，结果倒把自己吓了一跳。
细想，在过去的饮食中，曾几次触犯过相克之说，可并没发生上吐下泻症状，更没呜呼哀哉。
但，药书就是药书，科学就是科学，鄙人没感觉不等于大家没感觉 ，何况相克所指细目自己并没统统验证。
因此，还是选部分内容列在下面，供大家注意。
一，五种蔬菜烹调不当易中毒1，油豆角（也叫梅豆角或扁豆角）中毒表现：一般在吃了没有炒熟、煮透的梅豆角半小时至3小时，最长可达十几个小时内发生中毒。
表现为上腹部不适或胃部烧灼感，腹胀、恶心呕吐。
正确烹调处理方法：豆角中所含的皂素在加热100℃，经15分钟以上加热可破坏毒性，所以烹调加工豆角必须煮熟、炒透。
建议采取炖煮的方法，如果炒食必须先用开水充分加热。
炒时不能急火快炒，千万不能贪图脆嫩和节省时间。
2，黄花菜（也称金针菜）中毒表现：食用鲜黄花菜后12至30分钟，长者4至8小时可发病，主要症状为恶心、呕吐、腹痛，中毒严重会导致死亡。
正确的烹调加工方法：鲜黄花菜的烹调去毒过程比较复杂，所以卫生部门建议食用干黄花菜，不要食用鲜黄花菜。
如果在加工鲜黄花菜时要注意不能直接炒，必须在开水中煮透，煮软后挤出水分，然后再用清水漂洗几次炒食。
3，发芽的马铃薯和青色番茄中毒表现：食后会发生头晕、呕吐、流涎、腹痛腹泻等中毒症状。
正确处理方法：发芽的马铃薯、青色番茄坚决不能食用。
4，野蘑菇中毒表现：有毒蘑菇毒素会破坏人的神经系统，让中毒者产生幻觉，有的毒素危害人的肝脏、肾脏，致人发烧、腹泻等症状。
正确处理方法：野蘑菇坚决不能食用，如果喜欢吃蘑菇可在市场上购买种植的菌菇，这样更安全可靠。
5，蚕豆病有少数人，在吃了蚕豆以后可引起急性溶血性贫血，叫做蚕豆病。
本病与遗传有关，９０％为男性，多见于儿童，特别是５岁以下儿童。
起病急，常在吃蚕豆后几小时至几天内突然发病，表现为头昏、心慌、乏力、食欲不振、腹泻、发热、黄疸及贫血等症状。
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黄花菜可以涮火锅吗
随着天气的变化我们的饮食习惯也会发生一些改变，每到天气变冷的时候很多人都希望能吃上一锅热气腾腾美味的火锅，这样能让身体变得特别的温暖，并且火锅的食材也是非常的广泛，其中黄花菜的营养价值非常丰富，能对身体进行更好的调节，同时吃法也是多种多样的，下面一起了解下花菜可以涮火锅吗。
花菜可以涮火锅吗
时下京城的秋天已有些凉意，热腾腾的火锅开始流行起来，在摆上餐桌的菜中，有一种色鲜味美的黄花菜却引起了植物学家的注意，因为鲜吃可能会中毒。
据中国农科院的一位专家介绍，黄花菜又叫金针菜，其鲜菜中含有一种可能致命的毒素秋水仙碱。
过去的吃法是将其熏干后再吃，在长时间的高温熏制过程中，秋水仙碱被分解掉，因此经过熏制后的黄花菜就没有毒了。
因为以前的黄花菜是野生的，现在饭店餐馆里的黄花菜一般是人工培植的，其所含植物化学成分可能会有所变异。
但尽管如此，无论是清炒、还是涮火锅，都一定要将黄花菜煮熟后再吃，绝不可生吃，以防不测。
干黄花菜可以涮火锅，现将干黄花菜浸泡半个小时左右，然后涮火锅。
黄花菜?，也称金针菜，学名萱草。
在康乃馨成为母爱的象征之前，中国也有一种母亲花，它就是黄花菜，是一种多年生草本植物的花蕾，根茎肉质，叶狭长，开黄绿色或桔黄色的花，花蕾叫金针，也可作蔬菜供人食用，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。
鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质，无毒，经过肠胃道的吸收，在体内氧化为“二秋水仙碱”，具有较大的毒性。
黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。
但是其叶形为扁平状的长线型，与地下茎有微量的毒，不可直接食用
上面就是对花菜可以涮火锅吗的介绍，通过了解之后我们知道干黄花菜是可以涮火锅的，但是在涮火锅之前一定要用水将黄花菜泡开并清洗干净，这样吃起来才能更加的美味营养，并且吃黄花菜还有提高免疫力和消炎的作用。