体育常态课如何常态化
有效建立一年级体育课堂常规的教学小技巧
有效建立一年级体育课堂常规的教学小技巧如何有效建立一年级体育课堂的常规，是每位体育老师都要面对的问题。
一年级学生年龄小，注意力短暂，情绪易波动，所以在建立体育课堂常规时，需要特别注意细节，从而使学生在良好的课堂氛围中，愉快地学习和锻炼。
下面，我们就来分享一些有效建立一年级体育课堂常规的教学小技巧。
1. 穿着统一，行为规范在一年级体育课堂中，学生的穿着统一不仅能够建立学生对课堂的尊重，还能够培养学生的团队意识。
老师可以将体育课的穿着作为常规的一部分，要求学生都穿运动服、运动鞋等。
这样的穿着规范还能够在一定程度上提高学生的运动表现，减少运动意外的几率。
老师还应该设立行为规范，要求学生在课堂上保持秩序，听从老师的指挥，尊重他人，遵守规则。
只有在统一的穿着和规范的行为下，教学才能够顺利进行。
2. 游戏化教学，引导学生参与一年级的学生对于新鲜事物充满了好奇，他们更喜欢通过游戏来学习知识。
老师可以将体育课堂打造成一个充满游戏氛围的学习场所，引导学生通过游戏来学习体育知识和技能。
可以设计一些有趣的运动游戏，让学生在游戏中学会跑步、跳跃、投掷等技能，从而增加学生对体育课的兴趣和参与度。
老师还可以结合游戏化教学的特点，设立一些小的比赛，让学生们在比赛中感受到成功的喜悦和失败的挫折，并在失败中找到改进的空间。
通过游戏化教学，可以有效建立一年级体育课堂的常规，让学生在轻松愉快的氛围中学会体育知识和技能。
3. 规范动作，示范教学在一年级的体育课堂中，老师需要对学生的动作进行规范化的指导，让学生在学习体育知识和技能的过程中，掌握正确的动作。
老师需要在课堂上进行示范教学，让学生们留意老师的动作，模仿老师的动作，从而掌握正确的运动姿势。
在示范教学的过程中，老师可以放慢动作的节奏，并结合口头指导，帮助学生们更好地理解和模仿。
老师还可以利用多媒体设备进行运动动作的示范，通过视频教学的方式让学生们更直观地了解正确的运动姿势。
这样不仅可以提高学生的学习效果，还能够在一定程度上规范学生的动作，建立良好的体育课堂常规。
从准备、实施与实效3个角度谈体育课的常态化教学
Sport年月总第期2013464从准备、实施与实效3个角度谈体育课的常态化教学王洪军（江苏省张家港市沙洲中学，江苏 张家港 215600）摘 要：体育课在有限课时的情况下，要提高课堂教学质量，注重体育课堂教学的实效性非常重要。
本文从3个大的方面着手，列举8个小的细节进行了分析，同时结合教学实践从准备、实施与实效的3个角度谈体育课的常态化教学，以期提高体育课堂教学效果。
关键词：课前准备；课堂实施；教学实效中图分类号：G807.03 文献标识码：A 文章编号：1674-151X （2013）04-124-02投稿日期：2013-03-12作者简介：王洪军（1972~），中教高级，本科。
研究向：中学体育模块教学。
体育课是学校教育的必修课，是学校体育工作的基本组织形式，是向学生传授体育运动知识、技术和技能，发展和改善身体素质，进行思想品德教育重要途径之一。
因此，在有限的课时情况下，要提高每一堂体育课的教学质量，注重体育课堂教学的目的性、过程性，提高实效性就显得非常重要。
以下笔者结合自己的教学实践，从准备、实施与实效3个角度简论体育课的常态化教学。
1 课前准备上课前的准备工作的好坏对上好一节体育课有着直接的关系，准备质量的高低直接决定一堂体育课教学效果的成功与失败。
1.1 教什么备课时应根据课的内容把所要达到的学练目标进行确定，把明确又具体的学练目标报告给学生，对学生明确教什么，从而激发其学习动机，为“动”打好基础。
1.2 怎么教无论备什么课，须先认真钻研教材，教师要掌握怎么教，把书本上的东西变成自己的知识，然后分析归纳，找准教材的重点与难点，制定出“系列练习”的程序。
在此基础上还要规范好练习时的顺序、分组轮换的方法、队形的组织与变换、教师的站位等，编写出系统科学的教案。
另外，还要充分考虑到课上可能发生的问题（安全）及处理这些问题的方法。
1.3 教的措施与方法教的措施与方法对一节体育课的顺利开展至关重要。
小学保证学生每天一小时体育锻炼的措施
小学保证学生每天一小时体育锻炼的措施概述本文档旨在提供一些措施，以保证小学生每天都能有一小时的体育锻炼时间。
体育锻炼对于小学生的身体健康和全面发展非常重要，因此我们需要采取一些切实可行的措施来实现这个目标。
措施一：增加体育课时通过增加每周的体育课时，可以确保学生每天都有时间进行体育锻炼。
我们建议每周至少安排五个体育课时，每个课时不少于30分钟。
这样可以保证学生每天至少锻炼一小时。
措施二：优化课程安排在制定课程安排时，将体育课程平均分配到不同的研究日中，避免体育课集中在一天或几天内。
通过合理分配，可以确保每天都有体育锻炼的时间。
措施三：增设体育俱乐部为了鼓励学生积极参与体育锻炼，学校可以增设体育俱乐部，提供一系列体育活动供学生选择。
这些俱乐部可以包括足球、篮球、田径等不同项目，学生可以根据自己的兴趣选择参加。
通过设置俱乐部的方式，可以为学生提供更多的体育锻炼机会。
措施四：引入体育活动日学校可以定期举办体育活动日，安排一整天的体育活动。
这可以是一年一度或每学期的活动，学生可以参加各种体育项目比赛或展示。
通过活动日，可以进一步鼓励学生参与体育锻炼，并提高他们对体育的兴趣。
措施五：培训体育教师学校应该为体育教师提供专业培训，提高他们的教学水平和运动指导能力。
优秀的体育教师能够更好地激发学生对体育锻炼的热情，为他们提供专业的指导和帮助。
结论通过以上措施的实施，我们可以保证小学生每天都有一小时的体育锻炼时间。
这将有助于他们的身体健康和全面发展，培养他们良好的生活习惯和体育素养。
希望学校能够认真考虑并落实这些措施，让每个小学生都能享受到体育带来的益处。
常态化校园体育竞赛机制
常态化校园体育竞赛机制是指在校园内建立一套制度化的、定期举办的体育竞赛活动。
这种机制旨在通过体育竞赛，提高学生的身体素质，增强学生的团队合作精神和竞争意识，同时丰富校园文化生活。
在构建常态化校园体育竞赛机制时，可以考虑以下几个方面：
制定竞赛计划：根据学校的实际情况，制定年度或学期体育竞赛计划，明确竞赛项目、时间、地点等具体安排。
建立竞赛组织：成立专门的体育竞赛组织或委员会，负责竞赛的策划、组织、实施和监督。
确定竞赛项目：根据学生的兴趣和特长，确定适合的竞赛项目，如篮球、足球、乒乓球等。
宣传和推广：通过校园广播、海报、微信公众号等渠道，宣传和推广体育竞赛活动，吸引更多的学生参与。
奖励和表彰：设立奖项和表彰机制，对在竞赛中表现优秀的学生进行奖励和表彰，激励更多的学生积极参与。
总结和反馈：在每次竞赛结束后，及时进行总结和反馈，分析竞赛中的问题和不足，提出改进措施，不断完善常态化校园体育竞赛机制。
通过以上措施，可以建立起一套制度化、规范化、常态化的校园体育竞赛机制，推动校园体育活动的深入开展，促进学生的全面发展。
小学保证学生每天一小时校园体育活动的措施
小学保证学生每天一小时校园体育活动的措施为了深入贯彻落实小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，全面推进素质教育，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水平，保障学生接受良好教育的基本权利，结合我校实际，制定此措施：一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天体育锻炼一小时”，培养青少年良好的体育锻炼惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、工作目标坚持正确的办学方向，加强内部管理，规范办学行为，不折不扣地落实《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》，结合学校实际，制定富有本校特色的具体细则，严格执行国家课程标准，将每天一小时校园体育活动纳入教学计划、列入课程表。
逐步建立健全有效的工作、监督和评价机制，建立完善督导、奖惩制度，通过每天一小时校园体育活动的实施，全面提高学生的身体素质，促进学生全面、健康发展。
三、落实原则1、以促进学生的全面发展为指导思想。
根据学生全面、健康、协调发展的需要，科学系统地设计能切实提高技术的内容和方法系统。
2、以深化学校体育教育教学为核心。
积极推进新课程标准的实施，改革课堂教学模式，以课堂教学为主渠道，坚持课内、课外相结合，最大限度地满足学生参与体育锻炼的要求。
3、以体育教师为主，倡导教师全员参与。
四、具体安排和措施1、提高认识，健全组织，强化领导。
（1）学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组。
组长：副组长：成员：（2）学校加大资金和器材投入，确保学生每天一小时校园体育活动。
（3）体育室具体负责活动的组织、协调和落实。
各年级、各班要积极配合体育老师的安排，将各项活动落到实处。
（4）学校将组织全体教师认真进修文件，体会实质，在思想上高度正视，在行动上积极落实。
2、落实教学打算，抓好大课间体育活动。
每天一小时的校园体育活动实施方案
每天一小时的校园体育活动实施方案每天一小时的校园体育活动实施方案为了丰富学生课余文化生活，增强师生间的友谊，培养学生健体益智强身的目的，结合学生和我校实际，特拟定本学期学生大课间活动实施方案，请各年级认真贯彻执行。
一、指导思想认真贯彻中央7号文件精神，牢固树立“健康第一”思想，全面开展阳光体育运动，保证学生每天一小时体育活动的时间，在丰富校园文化生活，品尝运动快乐的同时，提高学生的体质健康水平。
促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，以增进学生身心健康为根本目的，开展丰富多彩的大课间活动。
二、工作领导小组组长：z副组长：z组员：z三、具体活动安排1．住校生晨炼，时间：6：05—6：25活动内容：长跑、球类等2．全校学生集体活动，时间：9：15—9：45活动内容：高一：长跑——广播操高二：长跑——跳绳等高三：长跑——跳绳、力量练习等初中：长跑——跳绳等3．全校学生集体活动，时间：15：10—15：35活动内容：广播操4．各年级活动课分项活动（时间：活动课）高一年级：项目：球类活动等活动地点：校田径场、体育馆、篮球场高二年级：项目：球类活动、跳绳、踢毽子。
活动地点：篮球场、排球场、体育馆高三年级：项目：球类活动、跳绳、踢毽子活动地点：篮球场、排球场、体育馆具体安排见附表一。
四、活动实施要求：（一）活动实施工作领导小组成员积极参与活动，全面了解情况，发现问题及时解决。
校长室对体育教师的要求：1．做好学生的兴趣调查，划分兴趣活动小组。
2．负责“大课间”集体活动的安排和乐曲选择；乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生兴趣和爱好。
3．负责活动地点、场所及退场安排。
4．指挥全校进行统一活动。
5．负责活动的检查评比工作。
6．体育教师准时到岗，不得脱岗，活动前对学生进行完全教育，并组织学生做好充分热身。
另外，各班主任应教育和鼓励学生积极参与每天一小时校园体育活动，增强学生的集体荣誉感。
基于学习进阶的“学、练、赛”一体化推进策略
基于学习进阶的“学、练、赛”一体化推进策略作者：程逸群王成勋来源：《中国学校体育》2023年第12期随着《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《〈体育与健康〉教学改革指导纲要（试行）》和《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的相继出台，“教会、勤练、常赛”受到越来越多的关注。
笔者基于学习进阶，阐述初中体育“学、练、赛”一体化推进策略，以期促进“教会、勤练、常赛”的真正落实。
一、以学习进阶为轴线，明确“学、练、赛”一体化推进要旨1.以教会为起点，采用促进学生运用的情境化教学教会是通过体育教师的“教”，让学生掌握基本技术与技战术，并能在比赛或展示中合理运用，“学会”某项运动技能。
教会是勤练和常赛的基础，是学习进阶的起点，教师以学生掌握并运用技能为目标导向的“教会”是复杂而丰富的。
宏观层面，体育教师需更新和完善自身知识结构、汲取和领悟新的教学理念、提升内化学科思维；微观层面，体育教师需结合学生技能形成规律及体育教学育人规律，情境化、具身化地设计关联、递进的教学活动。
如，在初中“篮球技战术运用”的教学中，教师创设无人防守、有障碍物、消极防守、真实对抗、以多打少等层层递进的真实运动情境（表1），促使学生“学会”。
而不是仅停留在让学生对健康知识、基本运动技能和专项运动技能有表浅认知和粗浅掌握上，而是基于运动项目所特有的技术动作、技能方法与比赛规则，以“练、赛”环节为导向，让学生在掌握基本和专项技术要领的基础上，能合理、自然、灵活地展示和运用技能[1]。
因此，真正让学生能运用技能才是“教会”的最终目标。
2.以勤练为保障，参加不拘泥于课堂的日常化锻炼勤练是教会和常赛的保障，在明确进阶起点的基础上，找准影响学生勤练的因素，围绕学习进阶（综合理解、应用分析、联结判断、拓展深化），寻找最优的进阶路径，设计核心活动。
在课堂教学时，教师一方面要精讲，以保证学生练习时间；另一方面，要利于学生真实运用技能的情境，将具有内在联系的2个及2个以上的技术动作进行整合、串联设计。
多措并举确保学生每天一小时校园体育活动(5篇)[修改版]
![多措并举确保学生每天一小时校园体育活动(5篇)[修改版]](https://img.taocdn.com/s3/m/a294f7c20b4c2e3f5627637a.png)
第一篇：多措并举确保学生每天一小时校园体育活动营丘镇中心小学：多措并举确保学生每天一小时校园体育活动为切实保障学生每天1小时的校园体育活动，使学生拥有一个健康的体魄，营丘镇中心小学采取了多种举措，并狠抓贯彻落实。
一是严格执行课程标准，努力提高体育课教学质量。
落实各年级体育课的课时要求，学校领导召集各级部体育教师开展了“如何提高体育课教学质量”教学研讨活动，学校并加大了对体育课教学的督察力度，确保了体育课的教学质量。
二是科学安排作息时间。
在上午两节课和下午两节课后各安排30分钟的大课间时间，确保了学生除体育课外每天1小时的体育活动时间。
三是加大学校体育经费投入，开展丰富多样的校园体育活动。
按照体育活动的需求，学校购置、添置了必备实用的体育设备设施和器材，新添了羽毛球、毽子、跳绳、沙包、呼啦圈等体育器械。
几项举措的切实实施，有力的保证了师生的校园体育活动时间，对全校师生的学习与生活起到了积极的促进作用，同时对学生身心的健康发展、素养的全面提高及学校的和谐有序发展也起到了积极地推动作用。
（营丘镇中心小学陈花唐子仁）第二篇：学生每天一小时校园体育活动计划学生每天一小时校园体育活动计划全国学生体质健康监测结果再次显示，我国中小学生的部分身体素质，特别是爆去发力、力量、耐力素质及肺活量等指标持续下降；超重与肥胖学生比例增加，学生视力不良检出率继续上升。
出现这些问题的原因固然是多方面的，但学生体育锻炼不足、体育活动时间不能得到保证是最主要的原因。
我们学校历来重视青少年学生的健康，学校教育树立了健康第一的指导思想，切实加强体育工作。
以下就是我校如何贯彻落实《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见》工作划：一、要把落实学生每天一小时体育活动作为一项全局性的教育工作来抓，必须把落实学生每天一小时体育活动的工作，提高到全面贯彻党的教育方针，坚持“健康第一”的教育指导思想和实践“三个代表”重要思想的高度来认识。
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体育常态课如何常态化
《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出：“中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课。
”《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010～2020年)》也提出：“加强体育，牢固树立健康第一的思想。
确保学生体育课程和课余活动时间，提高体育教学质量。
”怎样才能不折不扣地执行课程标准。
保质保量地上好体育常态课呢?本人以为，提高体育常态课的教学质量。
其中一个最重要的方面是让每一个学生真正参与其中。
一个都不能少。
而要想让学生真正参与其中。
笔者认为要做好以下几个方面：
一、增强认识常态化
“常态课”顾名思义是常规状态下、自然状态下的平常课。
“一个哨子两个球，老师学生都自由。
”的课不是常态课；过分强调娱乐、休闲功能。
以简单的游戏为主。
游戏间没有必然的逻辑关系，游戏里没有什么技术成分的课不是常态课；轻视对学生的管理，忽视教学组织的严密性，导致学生懒散，课堂组织松散的课不是常态课；一味满足学生需求，只选择学生喜欢的内容，教学内容没有计划性和系统性的课不是常态课。
本人以为，体育常态课应当是以身体活动为主要形式，有组织有纪律的“正常”的课，应当是有具体的教学目标、适宜的教学内容、得当的教学方法的“实实在在”的课。
因此，体育教师依据《课程标准》，结合本校的实际情况，制定好课程教学计划，保证每一堂课都能按照教学计划进行教学。
经常增强认识，提升课堂的“口味”。
不仅能有效地消除学生对体育课是可有可无、是学习的“调味品”、是让自己尽情自由活动等认识的误区，而且能让学生真正走进课堂，成为体育常态课保质保量的重要前提。
二、加强管理常态化
体育常态课中，常常因为学生的拖沓使课堂不能流畅：因为学生的惰性不能很好地互动；因为一部分人的游离影响课堂氛围。
因此，要使体育常态课保质保量，体育教师必须建立有效的课堂常规。
没有规矩不成方圆。
常规管理仅凭简单的讲道理是不够的。
一定的纪律约束和一规则意识的养成能有效地约束学生的行为，能让他们明白课堂内哪些是应该遵守的，哪些是不应该做的。
从而使学生能很快地融人课堂。
笔者在平时的课堂教学中，有计划、有目的地渗透“规则教育”，培养学生遵守各项制度或章程。
使学生逐渐把对规则的遵守内化为自己的自觉行为。
由于大多学生是独生子女，在小组活动中容易以自我为中心。
从而导致活动不能有序进行。
笔者常组织学生玩些无规则的游戏。
让学生体验“无规则”是怎样“不成方圆”的。
然后再让学生逐步自主制定游戏规则来完善游戏，再体验有规则的和谐与乐趣。
这样，他们在课堂上就能自觉地融入课堂活动中。
保证了课堂教学的连续性和有效性。
大大提高了教学的质量。
三、处理细节常态化
在体育常态课中，学生出现注意力分散，甚至做与学练内容无关的事情等问题，并不是用纪律和规则就能够完全约束得了的事情，这需要教师通过对课堂上的情况反馈，针对性地在一些细节上进行巧妙处理，及时将他们唤回到课堂上来。
1.友情互助经常化
在老师讲解示范或者在学生演示环。
常常有学生不认真听讲、私自讲话、甚至躲在后面搞打或做自己的事情。
针对这种情况，老师可以在讲解演示完毕后，请学生复述并演示，如果因为不会或害羞不好意思，老师可以让他(她)邀请一个要好的朋友来共同完成，这样既
给了他们一个台阶又巧妙地给予了警示，时间一长，大家都能认真观察并听讲了。
大大提高了教学质量。
对于这种始终游离于课堂的问题。
如果不能处理好，不仅会影响组织教学，而且会“带坏”其它同学，使教学质量大大降低。
老师在这个问题的处理上，可以采用“迂回战术”，从他们的好朋友中找突破口。
老师先在优生中找出问题生的好朋友，然后主动地参与到他们的活动中。
与这些学生建立良好的关系。
在此基础上，再让他们将自己的朋友“吸”进自己的练习小组，并与他们一起完成学练内容。
几次课下来，这些“游离”的学生也渐渐地被“吸”进了课堂活动中了。
2．感情交流经常化
对于这些“游离”的学生，还可从他们自身找突破口。
通过观察，去发现他们喜欢的运动或练习，然后再一步步“走近”他们，逐步化解他们游离的心态，使他们真正参与课堂活动。
例如有一个学生喜欢做俯卧撑。
课堂上除了有俯卧撑环节，其它活动很少参与，于是老师可以在课上有意经常安排俯卧撑练习，并与大家交流出俯卧撑的多种做法，然后布置大家利用课后时间进行练习。
老师在课后也积极准备着。
在一个“偶然”的时机，老师和他进行了一场PK，并进行了很好的交流，一下子拉近了师生间的关系，通过以后的几次交谈，这位同学不仅改变了原来的游离状态，课上练习变得积极起来，而且还带动了其他同学。
四、合理评价常态化
1．明确目标经常化
对于学生而言，在每一节常态课堂上，知识技能学习的评价要是可见的、可操作的，否则。
学生的练习将会无序。
因此，老师在每一课的教学中，都会设置不同的练习目标，以满足不同程度的学生进行学练，使他们都有成功的体验。
能有效地根据目标合理进行自评与互评。
除此之外，在每一个单元的教学开始，老师都可以告诉学生，通过本单元的学习将会达成怎样的一个目标，并在课堂上随时提醒。
这样，学生在课堂上练习会更积极、主动，目的性更强。
2．听课评课经常化
对于教师而言，上好每一堂常态课。
除了有正确的认识和态度外，还要有长期的学习和积累。
以教研组为单位，每周安排一项观摩常态课的环节，听课老师根据上课老师提供的教案。
结合课上师生在各环节的表现，“挑刺性”地进行评价。
如教学目标是否准确、教学内容是否恰当、教学过程是否合理，甚至对个别学生的特殊表现，教师的处理是否及时、恰当等等进行评价讨论。
这样，经过长期的互相学习，互相督促。
大大提高了每一个教师的业务水平，大大提高了每一个教师的课堂驾驭能力。
每个人在自己的每一节常态课中，能更有效地将学生吸引到课堂中，提高了学生的参与程度，提高了体育常态课的教学质量。
另外也可定期与学生交流上课的感受，让学生谈谈近期体育课的优劣。
一来便于了解学生的心理动向，二来也利于教师考虑学生的需要进行一些教学上的改变。
3．过程评价经常化
根据2007年国家教育部印发《关于在部分地区开展初中毕业升学体育考试改革试点工作的通知》的精神。
2009 年10月下旬，杭州市教育局下发了“关于印发《杭州市中等学校招生考试改革(试行)》的通知”，就初中学生三学年体育考试项目、考试形式、分值分配等问题，作了原则性的规定。
改变了中考体育加试初三一考定终身的评价方法，结合《国家体育锻炼标准》，制定了杭州市体能技能测试方案，将初一、初二的体能技能测试按照一定的比值计入学生的中考体育成绩中。
这种关注学生的过程性评价，不仅大大激发了学生的学练积极性，而且对保质保量上好体育常态课起到进一步的推动作用。
由此可见，要让体育常态课保质保量，就要让每一个学生都能投入到体育课堂中来；而要让每一个学生能投入到体育课堂中来，就要在课各个环节处理上达到“常态化”、“经常化”。
不放过任何一个看似可有可无的细节。