第一课 生活难免有挫折
第1课——生活难免有挫折
第1课：生活难免有挫折50米仰泳冠军听了这个故事，同学们有什么感想呢？如果你是何军权，你会怎么做呢？学生讨论，教师总结教师总结：何军权遭受的挫折太大了，但是他没有怨天尤人，更没有自暴自弃。
什么是怨天尤人？怨天尤人就是把自己不能成功的一切原因都归咎于外界的不利因素，一味地埋怨别人。
比如：字写得不好，怪钢笔太次；学习成绩不好，怪没有好的学习环境，没有电脑和独立的房间，上学迟到，怪路上车堵等等。
越是找不到克服困难、战胜挫折的途径和办法，进取的的雄心和热情就会不断下降，最后直道进取心彻底泯灭，自暴自弃。
何军权依靠自己的努力，征服困难，战胜了挫折，最后终于赢得了胜利。
作为一个肢体健全的人，我们应该向何军权学习什么呢？学生讨论，回答，教师总结第一、勇敢地面对困难、坦然地接受挫折。
对困难和挫折采取回避的态度是错误的，应该采取积极的态度，勇敢地面对困难和挫折第二、冷静思考、分析原因。
当我们遇到挫折后必须冷静思考，认真地分析产生挫折的原因，努力寻找战胜挫折的对策。
得到经验教训，避免在同一个地方犯同样的错误。
板书：二、风雨何处来请同学们分析一下教材P4页的图片，进行分组讨论1、小名遇到挫折的原因都有哪些？2、小名对自己的反思全面吗？还有其他原因吗？3、结合自己的经历，谈一谈青少年可能因为那些原因会遇到挫折？并在P6页的挫折记录中写下来。
板书：1、分析挫折产生的原因总结学生发言，教师归纳：在人们的学习、工作和生活中，大家所遇到的挫折是个不相同的（俗话说：家家有本难念的经），而产生挫折的原因又是多方面的，刚才，同学谈到了许多原因，我们可以把这些原因分分类，大致有以下几种：激烈的学习竞争；人际交往能力不强；意外的刺激及事件等这些因素都有可能使青少年遭遇到挫折板书：2、青少年感受挫折的原因及不良表现P5*在挫折面前，惊慌失措，过于焦虑，长时间陷入不良情绪的困扰中不能自拔；*产生非理智行为，如损坏财物、谩骂、攻击他人或轻生等*由挫折诱发偏常心理甚至变态心理。
第1课 生活难免有挫折
讨论：他都遇到了哪些挫折？ 是什么原因造成的？
挫折产生的原因：
外 因
地震、火灾、洪水、海啸、 自然因素：
天灾人祸、衰老病死…… 政治、法律、经济、风俗习 社会因素： 惯、人际关系、宗教道德等
使人们的行为和交往受到一定的限制
内 因
身材高低、胖瘦、五官长相等 能力、智力、经验、知识等 个人因素：
感受挫折：我的故事
人 生 难 免 有 挫 折
什么是挫折？
众人话挫折
凡是因为受到阻碍和干扰，致使目标和愿 望不能得以实现，或发生自己不愿意的事件而 产生了消极的情绪反应，就是遇到了挫折。
失败
较重 要的 方面
挫折
间持 长续 时 围影 大响 范
情绪反应
(挫折感)
逆境
众人话挫折
俗话说：人生不如意之事十之八九。 请你思考: 在生活中有没有从未遇到过挫折的人？ 这说明什么？
风雨从何处来
我叫小龙，出生在河南省洛阳市，我是一个很不幸的 人。从小酷爱美术的我被诊断患有先天性缺陷──色 盲症，这让我以后怎么画出美丽的图画呢？疼爱我的 爸爸因车祸早早离开了我，我和妈妈相依为命，谁知 祸不单行，一场突如其来的地震又夺去了妈妈的生 命，瞬间我成了一个孤儿，我失去了从前所有的欢 乐。在学校里由于我的成绩差，老师和同学们都不喜 欢我，我现在都不想再去学校，我真的很苦恼！ •
听歌曲，思考问题：
• 听完之后你有什么感受？ • “人生的路”真的”有许多不平事”吗? • 它说明什么？
祝你平安
你的心情现在好吗 人生自古就有许多愁和苦 你的所得还那样少吗 生活的路总有一些不平事 祝你平安噢祝你平安 祝你平安噢祝你平安 你的所得还那样少吗 生活的路总有一些不平事 祝你平安噢祝你平安 祝你平安噢祝你平安 祝你平安噢祝你平安 祝你平安噢祝你平安 你的脸上还有微笑吗 请你多一些开心少一些烦恼 你付出还那样多吗 请你不必太在意洒脱一些过的好 让那欢乐围绕在你身边 你永远都幸福是我最大的心愿 你付出还那样多吗 请你不必太在意洒脱一些过的好 让那欢乐围绕在你身边 你永远都幸福是我最大的心愿 让那欢乐围绕在你身边 你永远都幸福是我最大的心愿
第1课：生活难免有挫折_高一政治教案_模板
第1课：生活难免有挫折_高一政治教案_模板第1课：生活难免有挫折教学目标：情感、态度、价值观、：通过教学，使学生了解客观分析挫折和逆境的重要性。
面对挫折要有正确的态度，认真分析产生挫折的原因，进而在日常的学习和生活中培养自尊、自信、乐观的生活态度和坚强的意志。
只是目标：通过教学，使学生了解人生道路难免有挫折，挫折产生的原因及挫折的类型。
能力目标：通过教学，提高学生正确面对挫折、分析挫折的能力。
培养学生承受挫折的能力。
教学重点：人生道路充满坎坷；为什么人们难以避免挫折；青少年受挫的原因及表现教学难点：人生难免会遇到挫折，每个人都会经历挫折教学方法：运用体验法、情景教学法、小组合作学习法、心理问卷调查法等，通过音乐营造情景，图片展示情景、小品模拟情景，语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟、掌握教学内容。
通过小组成员的独立思考、合作探究、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
音乐创设情境：歌曲《阳光总在风雨后》人生路水田苦于喜友/愿与你分担所有/难免曾经跌倒和等候/要勇敢的抬头/谁愿常躲在避风的港口/宁有波涛汹涌与你分担所有/难免曾经跌倒于等候/要勇敢的抬头/的自由/愿是你心中灯塔得手后/在迷雾中让你看透/阳光总在风雨后/乌云上有晴空/珍惜所有的感到/每一份希望在你手中/阳光总在风雨后/请相信有彩虹/风风雨雨都接受/我会一直在你的左右/导入新课：同学们，听了这首歌曲后，你有什么样的感受和体会？如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的风雨，人们不能永远生活在阳光下，也会经历风雨，也会遇到许多挫折，虽然挫折有大有小，但是，任何人都不可避免。
板书：第1课：生活中难免有挫折板书：一、人生有坎坷请同学们观看P2页插图，然后分组讨论，自编一个小故事，题目是“小明的一天”故事大意）小明早上到校上课，课上老师公布了考试的成绩，小明看到了成绩后留下了眼泪；课间小明与别的同学产生了矛盾，大家对他议论纷纷，小明在一边显出很孤独的样子；回家的路上，小名又遇到了倒霉的事情，他的自行车又坏了；回到家里，小明的父母在吵架，小明很无奈……请同学们在讲完故事后，思考；并分组讨论A：故事反映了小明的那些心理感受B: 你认为他的反应正常吗？听完故事，请各组派出代表，介绍各组讨论的结果。
第五课第一课时 人生难免有挫折人教新课标
• 教学目标 • （1）、了解挫折的含义、造成挫折的因素以及与人生的关系 • （2）、使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折 时，能够正确分析造成挫折的原因。 • （3）、让学生了解每个人都会遇到挫折，学生能够以一种平常心 来对接受和对待挫折，让学生了解产生挫折的原因，帮助学生分 析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。 • 教学重难点 • 重点：人生难免会遇到各种挫折，人的活动受各方面的因素的制 约。 • • 难点：面对挫折不同的态度会有不同的结果。
• 【点拔升华】面对困难和挫折，我们要 做意志坚定，有坚定信念的人。
四、达标检测 反馈矫正
• 见学生用书“达标检测 反馈矫正”
五、总结梳理 整合提高
• • 1、你还有什么疑惑？ 2、知识总结：通过以上的学习，我们知道了 生活中难免有挫折的道理。人生的道路是崎岖 不平的，有时阳光明媚，也有风风雨雨，面对 挫折，不应意志消沉，灰心丧气，应采取积极 的态度，在挫折和逆境中去磨练自己，去攀登 新的高峰，我们遇到苦难一定要善于挑战，把 人生路上的绊脚石变成垫脚石，实现人生的真 正的价值，成为真正的英雄。
• 活动三：看课本p62大方框中事例思考： • 想一想：在你的人生经历中，遇到过类似的挫 折吗，你是怎样面对的? • 上中学后，我想参加学校的篮球队，可是因为 个子不够高被拒之门外，我感到很自卑、很苦 恼。我把这件事告诉了老师，倾诉了自己心中 的痛苦和烦恼，老师先是不停地开导我，又帮 我分பைடு நூலகம்了我的长处和短处，指出了我的优势和 奋斗目标，我痛苦压抑的心情又渐渐地舒畅了。 •
一、创设情景 激情导入
• 一、创设情景 激情导入 • 老师：先问大家一个问题，你们在节日或是其 他特别的日子里祝福他人时会说什么？（学生 会回答：祝你一路顺风；祝你节日快乐；祝你 万事如意；祝老人福如东海、寿比南山等） 同学们刚才表达出的祝福都能够实现吗？（学 生稍加思索后得出结论：不可能都实现）是的， 这些祝福都表达了我们内心一种美好的祝愿， 有些实现了，但更多的却只是表达了我们的祝 愿，而事实并非都能遂人所愿，我们还是会遇 到困难的。
《人生难免有挫折》教案
《人生难免有挫折》教案1.《人生难免有挫折》教案篇1教学目标认知目标通过学习懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，“万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因。
过程与方法通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
思想觉悟目标当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学重点“挫折为什么是难以避免的”是本框的教学重点。
现在的青少年生活条件比较优越，而且在家里也是倍受宠爱，因此容易造成青少年一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利，畅行无阻。
因此这个问题就显得很重要，讲好这个问题也为后面内容的讲解打好了基础。
教学过程导入新课（投影）：1、有位学生，在小学时学习成绩一直很好，他自己也很喜欢学习。
小学老师经常表扬他的学习态度和学习成绩。
但上了中学后，他发现自己的学习成绩明显下滑，考试成绩常常排在20名之外，这令他非常惶恐，父母也因他的成绩问题常责备他。
他渐渐地对各种考试感到害怕。
2、放学了，一个学生常常磨磨蹭蹭不愿回家。
后来老师了解发现，原来这个学生的父母离婚了，冷冷清清的家庭令他难受。
3、有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，结果以自杀来表示自己的清白。
（提问）：这三则材料说明了什么问题？（学生回答，老师总结）：略这节课我们共同来学习：“人生难免有挫折”这一课。
第一课生活难免有挫折(教案)
超级球星迈克尔·乔丹曾被所在的中学篮球队除名。
瑞弗·约翰逊，十项全能冠军，有一只脚先天畸形。
我的这本《心灵鸡汤》在海尔斯传播公司受理出版之前也曾遭33家出版社的拒绝。全纽约主要出版商都说：“书确实好得很。”“但是没有人爱读这么短的故事。”然而，现在《心灵鸡汤》系列世界范围内售出了1700万册，并被转译成20种文字。
10.困难落到自己头上时
A.厌恶至极B.欣然努力克服C.两者之间
【说明】
评分标准：A=0分；B=2分；C=1分。
总分在17分以上说明承受力很强；
在10-16分之间，说明对某些特定的挫折的
承受力比较弱；
在9分以下的，说明承受挫折的能力比较弱。
【小结】
•挫折、困难、坎坷的区别和联系
•挫折普遍存在，无法完全避免。
何军权的欢乐童年在他不到3岁时戛然而止。1981年9月23日下午，他与一群孩子玩耍时，糊里糊涂地爬上了村里的高压变压器。待他从医院的病床上醒来时，发现自己以没有了双臂。他说的第一句话是：“爸爸，我能读书吗？”
1987年秋，8岁的何军权终于走进了小学课堂。他很快学会了用脚夹住铅笔写字，用脚趾翻书、做作业、考试，一点不比别人差。他还学会了用脚拿筷子吃饭，用嘴夹着杯子喝水，用脚穿衣脱衣，用脚解裤带。上小学时，何军权放学后就喜欢与同学们在家门口的堰塘里玩水。刚开始，没有双臂的何军权平衡能力差，经常呛水。但他水感好，很快就学会了“狗爬”。学会游泳不到1年，他游泳的天赋就显露出来。在与小伙伴的堰塘游泳比赛中，他经常得冠军。一次，他与小伙伴放牛到了一座水库边，一位不会水的伙伴突然滑到水中，他越挣扎离岸越远，并逐渐没入水中。何军权衣服没脱就跳下水，游到落水的小伙伴身旁，用脚将同学顶出水面，把他救上岸来。
初一道德与法治 感受生命的意义 第一课时
①探索生命意义，是人类生命 的原动力之一。只有人类才可能驾驭自
己的生活，选择自己的人生道路。
②生命是独特的，生命意义是 具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是
在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人 们所说的“我的人生”。
③生命的意义需要自己发现和
创造。我想要过怎样的生活？我该如何创造我想要
3.怎样的一生最有价值、最有意义，是我们需
A 要考虑的一个问题。下列对生命的价值与意
义的理解中正确的是 ( )
①探索生命意义，是人类生命的原动力之一
②生命是独特的，生命意义是具体的③生命
的意义需要自己发现和创造 ④金钱是衡量生
命意义的唯一标准
A. ①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
4.雅琪说：“我将来要过有成就的生活， 所以我现在就要开始努力奋斗了。”子
博说：“我想成为一名探险家，所以我
需要储备丰富的知识和拥有健康的体
A 魄。”材料说明了（ ）
A.生命的意义需要自己发现和创造 B.生 命有没有意义无所谓
C.只要有钱，生命就是有意义的 D.中 学生的主要任务是学习，没有必要明确 自己生命的意义
5.“快救人，别管我！”这是英雄冯战峰生 前的最后一句话。回乡探亲的中级士官冯战 峰勇救掉入4 米深砖井的落水者，他人得救 了. 而冯战峰却永远沉入了水底，他舍己救人 的事迹深深地震撼着人们的心灵。之所以能
③生命的意义需要自己发现和创造。
1.每个人的生命都是有价值的，无论是炎炎烈 日下的农夫，轰鸣机器旁的工 人，还是楚河 汉界边的象棋运动员，除奸铲恶的人民卫士， 明净教室里的学生…… 为了更好地实现人生
C 的意义，追求生命的价值，我们( ) ①应该珍爱自己的生命 ②要尊重他人的生 命 ③应该从现在做起，从小事做起，做有益 于人民的事 ④必须做出一番轰轰烈烈的大
通用版主题班会《九年级开学第一课主题班会课件：如何应对学习和生活中的挫折》PPT课件
学习目标
坚持不懈，克服困难
学习中难免会遇到各种困难和挫折，学生应该学会坚持不懈， 克服困难。他们需要保持积极的心态，勇敢面对挑战，找到解 决问题的方法。他们还应该学会从失败中吸取经验教训，不断 调整学习策略，提高自己的学习效果。只有坚持不懈，才能取 得真正的成功。
2 新课讲授
PA R T
新课讲授
学习目标
充分利用学习资源
坚持不懈，克服困 难
学习目标
充分利用学习资源
学生应该充分利用各种学习资源，提高自己的学习效果。他们 可以利用图书馆、互联网等资源查找相关资料，拓宽知识面。 他们还可以参加学校组织的各类学习活动，与同学们一起学习 、讨论，相互促进。此外，他们还可以请教老师或同学，及时 解决学习中遇到的问题。
拓展学习资源
建立良好的心理状 态
新课讲授
拓展学习资源
学习中，要善于利用各种学习资源，拓展自己的知识面。可以 利用图书馆、互联网等资源查找相关资料，扩大学习的广度和 深度。可以参加各种学科竞赛或培训班，提升自己的学习能力 。此外，要与同学们一起学习、讨论，相互促进，共同进步。 通过多方面的学习资源，可以更好地应对学习中的挫折，提高 学习效果。
学习目标
制定合理的学习计划
学生应该学会制定合理的学习计划，分配好自己的学习时间。 他们需要根据自己的学习目标和能力水平，合理安排每天的学 习任务，确保每个科目都有足够的时间进行复习和巩固。同时 ，他们还应该学会合理安排休息时间，避免过度劳累导致学习 效果下降。
学习目标
培养良至关重要。学生应该培养定时、 定量的学习习惯，每天按时完成规定的学习任务。他们还应该 培养良好的阅读习惯，提高阅读理解能力和学科素养。此外， 他们还应该培养良好的笔记和整理习惯，做到学有所获、知识 有序。
第1课：生活难免有挫折
第1课：生活难免有挫折引言生活是一个充满了起伏和挑战的旅程，我们难免会面对各种困难和挫折。
无论我们希望过上一种理想的生活还是追求个人的目标，我们都不可避免地会遇到失败和挫败感。
在这第一节课中，我们将探讨生活中难免面临挫折的原因以及如何积极面对这些挫折。
生活中的挫折生活难免有挫折，这是一个不可否认的事实。
不管是在职场中遇到一次次的失败，还是在个人生活中遇到无法预料的困难，我们都可能会感到沮丧和失望。
以下是生活中常见的挫折：1.职业挫折：无论你是刚开始工作还是已经在职场打拼多年，都有可能面临工作上的失败或者竞争激烈的环境。
你可能会被拒绝、被忽视或是被贬低，这些都是职业生涯中的挫折。
2.人际关系挫折：在与他人相处的过程中，我们常常会遇到各种人际关系问题。
可能是与同事关系紧张，或者是与朋友之间发生矛盾，这些问题都可能成为我们感到挫败的原因。
3.健康问题：身体健康是人们追求幸福生活的基础。
然而，我们难以预料到的疾病、意外事故等健康问题可能会给我们的生活带来不可预计的困扰，从而导致挫败感。
4.经济困境：在现代社会中，经济困难也是许多人面临的挫折之一。
失业、高房价、高昂的教育费用等经济问题可能会给我们带来压力和挫败感。
面对挫折的积极态度尽管我们无法完全避免生活中的挫折，但我们可以采取积极的态度来应对它们。
以下是一些面对挫折的积极策略：1.接受现实：首先，我们需要接受生活中难免会遇到挫折的现实。
挫折是生活的一部分，它们是我们成长和学习的机会。
接受这一点将帮助我们更好地面对挫折并从中学习。
2.寻求支持：在面对挫折时，寻求他人的支持和理解是非常重要的。
和家人、朋友或导师交流，寻求他们的意见和建议，可以帮助我们重新凝聚力量并找到解决问题的新思路。
3.保持积极心态：挫折可能会引发消极的情绪和自我怀疑。
然而，保持积极的心态对于克服挫折至关重要。
学会转变思维方式，将挫折看作是一个机会来成长和提高自己的能力。
4.制定目标和计划：当我们面临挫折时，重新设定目标并制定行动计划是十分重要的。
人教版七年级第五课第一节《人生难免有挫折》PPT课件
二、多项选择题
1、对于青少年来说，挫折感通常来
自以下几个方面： ABCD
A、生理
B、课业
C、人际关系 D、亲子沟通
2、造成挫折的因素有： ABCD A、自然因素 B、社会因素
C、政治因素 D、个人因素
思考： 什么力量使这个登山 者活了下来？
永不放弃
三 不 同
向挫折屈服
找借口，推卸责任，情绪低落，丧失信心。
一事无成
态 挑战而不能坚持
度
意志不坚，缺乏恒心，最终放弃目标
，
碌碌无为
不 同
勇敢地战胜挫折
人
有明确的生活目标，不畏困难，力求进步
生
生活中的成功者
三种不同的态度 不同的结果
面 对 挫
有些人被挫折所压倒 （消极作用）双 有挑的战人，奋去起争迎取接新挫的折成的功（积极作用）刃 剑
平时祝 福语：
笑口常开、心想事成、 万事如意、一帆风顺、永 远快乐、一生平安 ……
邓亚萍
邰 丽 华
洪 战 辉
杨 利 伟
自然因素
沙尘天气
4月13日遭沙尘暴狂袭 T70次列车带伤抵京
干旱
龙卷风
洪水
社会因素
衡阳“11.3”火灾
岳飞抗金 精忠报国 皇帝昏庸 奸臣当道
壮怀激烈 仰天长叹 十年之功 废于一旦
2、缺乏安全意识人为造成火灾，这
是: ( C ) A、社会因素
C、个人因素
B、自然因素 D、家庭因素
一、单项选择题
3、正义得不到伸张，长期蒙受冤 屈，造成这挫折的因素是： D A、个人因素 B、家庭因素 C、学校因素 D、社会因素
4、个人因素主要包括： B A、家庭经济不宽裕 B、个人的心理因素和生理因素 C、天灾人祸的打击 D、父母离异给孩子带来的不良 影响
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
[课题] 第一课生活难免有挫折
[教学目标]
1．知识与技能：挫折的含义；挫折与人生的关系。
2．过程与方法：例举大量挫折的实例，让学生了解人生中挫折的必然性，以及导致挫折的主要原因。
3．情感、态度、价值观：让中学生正视挫折的客观存在性，特别对中学生可能遇到的挫折问题有初步的认识。
[教学重点及难点]
重点：挫折的必然性及中学生遇到挫折的主要类型。
难点：人的活动受各方面因素的制约，所以，生活中必然有挫折。
[课时] 1 课时
[教学方法、手段] 例证法
刚刚过去的春节，我想是每个同学在自己参加工作挣钱养活自己之前，每年最期待的一段日子，在这段日子里，大家突出的感受是什么？
学生回答（放炮、过节气氛、压岁钱、每个人都心情愉快等）
在这段时间里，人们都在忙着回顾自己一年来的工作、学习和生活，同时也希望自己和他人在新的一年中会有更好的发展。
所以，我们看到人们在以各种形式传达着对家人、朋友祝福的话语。
哪位同学能说几句祝福的话？
学生回答
“狗年大吉”、“事事顺心”、“心想事成”“万事如意”等等。
那么，这些祝福与希望真的都能实现吗？我想，每个同学都能得到统一的答案：不能！如果生活中都能如人所愿、如愿以偿的话，谁还去希望或祝福一且顺利，正是因为人生当中每个时段人都会有不如愿的地方，所以，我们才会有期望，才会有祝福。
这些不如愿的地方，就是我们第一课要谈的话题，人生难免有挫折。
[教学过程]
首先，请同学说说对挫折一词的理解。
一、挫折的含义。
学生回答
下面我们先来看一个例子：邓亚萍成长中的故事：邓亚萍家里是乒乓球室家，从四五岁就开始练乒乓球，到8岁时已经技艺超群。
这时河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。
年幼的邓亚萍伤心地哭了。
后来，郑州市乒乓球队收下了邓亚萍。
集训时，邓亚萍有时不能在规定的时间内跑完3000米，被罚重新跑，她都顽强的坚持跑完。
为了实现当个优秀乒乓球运动员的理想，她不断给自己加大训练量，坚持连续打完16筐球，和别人穿一样重的沙衣，绑一样重的沙袋……
经过几年的顽强拼搏，邓亚萍取得了巨大的进步。
13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。
此后，在世界乒乓球赛中，为我国争得了一个又一个荣誉。
提问：从上述材料中找出邓亚萍曾遇到的挫折。
（学生找：因先天个子矮小被省队淘汰。
）
从邓亚萍的乒乓球冠军成长的道路中我们看到，一个人在人生的道路上，要实现自己的理想，并不是一帆风顺的，难免会“碰钉子”。
“碰钉子”之后会产生紧张、消极或烦躁的情绪反应。
这就是人们常说的挫折体验。
因此，挫折就是人们在有目的的活动时，所遇到的失利、失败和阻碍等，从而产生消极情绪。
俗称碰钉子。
二、挫折与人生的关系。
挫折是人们在达到预期目的过程中受阻，是不是每个人都要经历挫折才能成长呢？有没有人能够避免或远离挫折呢？我们说对每个人来说挫折与人生相伴。
我们可以通过叫P2的首段按理来说明人生中挫折，看看挫折存在的必然性和必要性。
（学生看书）
提问：挫折和困难体现在蝴蝶蛹上的必然性和必要性是什么？
学生回答（必然性：蝴蝶破蛹而出的自然规律，没有外力帮助的。
必要性：自己挣扎出来，才有积蓄力量、消耗脂肪的过程，翅膀才能最终被有力打开）
通过蝴蝶破蛹而出的比喻，说明人从小逐渐长大的过程中同样离不开坎坷与挫折的磨炼，生活中每个人都会遇到大大小小的挫折，所以，挫折是常有的。
那么，有时什么原因会让挫折常常存在于人的一生当中呢？
三、导致挫折的原因。
我们都了解人是自然界中的一分子，不能脱离自然界独立存在，所以，人的活动会受到各方面因素的制约，这种制约直接导致了人在实现自己目的过程中，遇到的挫折情绪体验。
造成挫折的因素主要有外在因素和内在因素。
外在因素：主要包括自然因素、社会因素、家庭因素和学校因素。
内在因素：主要是个体由于体力、智力、外貌以及某些生理缺陷带来的限制。
提问：下面看几个例子，同学判断他们是不是挫折？是挫折，这些挫折由什么原因造成？
①1998年特大洪水灾害使我国无数良田和房子毁于一旦，人们无家可
归。
（是。
人们因无家可归而焦虑担忧。
外在的自然因素）
②1995年，一个两岁的孩子因医生疏忽，错打了一针庆大霉素，导致
孩子药物性耳聋。
（是。
孩子丧失听力自卑、烦躁等，家长悲痛万分。
外在的社会因素）
③战争中的飞机和炮弹毁坏了人们的家园。
（是。
危险让人恐慌。
外在
的社会因素）
④很想当飞行员，但在身体检测时被检测出色盲而丧失当飞行员的机
会（是。
情绪低落，挫败感。
内在的个人因素）
通过以上例子，我们可以总结出造成挫折存在的原因有三方面：自然因素，社会因素，人为因素。
正是由于这多方面的原因造成了人生当中挫折时不可避免的。
四、青少年所面对的挫折。
P5、6资源链接。
让学生看青少年感受挫折的原因，然后，分析出主要类型有：学习挫折，交往挫折，兴趣挫折，自尊挫折等。
（有时间让学生自己归纳）
小结：理解什么是挫折，挫折在人生当中存在的必然性和必要性。
[另注] 开学第一节课，再次重申课堂纪律，明确学习要求。
[课后反思]。