十首养生诗歌
古人养生诗集锦
古人养生诗集锦《黄帝内经》中记载的养生诗集锦：
一、诸病穷老《九韵》
凡调节贴补，以调和养生；
谁是父无惑，这是尽心明。
观野见地老，三阴七补应；
上护小司守，求法滋养生。
自体自然气，调节形神应；
心火自安明，内取脉循时。
口腹少甚抚，正菌未尽治；
家宅故和洽，水谷今始补。
五脏调化恒，以维体性宁；
九行处穷老，以久求养生。
二、健康养生《九韵》
无忧可尽明，以久固养神；六腑平常气，独行恆健康。
四气调合分，与元有应禀；心乐神守护，持之以度生。
早朝密按摩，少害可补衰；中膳时调整，饮食不失全。
遵知设方策，能形和血肝；安静有宁神，阴阳刚调和。
整顿诸气势，百土总求平；行诸处穷古，存之护养生。
10首养生诗词送给你 愿你健康快乐
10首养生诗词送给你愿你健康快乐养生保健在传统中国文化中被认为是珍贵的，也是被广泛接受的。
每个人对健康的期望都是一样的：长寿，安康，活力无限，无病痛。
有时候，在某些情况下，你可能会怀疑你的身体，这是很正常的。
但是，无论是健康或疾病，能够健康的生活都会帮助我们获得快乐。
这里有10首养生诗词，送给你，希望你能够获得健康快乐：第一首：“凤凰山上清气无处，行走坐卧呼吸清凉。
收获芳草与心安康，晨曦露珠润果皮光。
”第二首：“捧起一杯清茶绿，呷一口活血润心愿。
染上清风暖日阳，筑一座健康长寿山。
”第三首：“晨间叩钟听到晴音，午膳做好配上春晖。
晚起拜超度追寻灵，早回家庭健康就是财。
”第四首：“上午熬夜急不受，滋补身体驱走病虫。
中午歇休满德力，祛疾消毒气熏人间。
”第五首：“下午从容少操心，夜晚养神疗心灵。
心态平和减少烦恼，多多思想修身归来。
”第六首：“一颗沙曼心宽如醉，适时休息解除疲劳。
宁静之处才恩气深，和暖之心易养生养。
”第七首：“心无旁骛放声歌，忘掉烦恼到静处去。
身体安康最可贵，美妙回荡做滋养。
”第八首：“让阳光洒满屋顶，让空气清新芳草中。
晨起早步伸懒腰，健康生活不忘放松。
”第九首：“品茶营养贴身间，喝水拨开浊气焰。
晨起调气多活动，美梦常在莫熬夜。
”第十首：“每天两餐量力而行，茶饭避免过多贪。
五谷杂粮添营养，保持安康不说虚。
”保持身体健康，一定要多运动，如跑步，游泳等运动锻炼。
定时进行适当的运动是很重要的，可以帮助提高免疫力，增强体质，缓解精神压力和疲劳，让你的身体更快乐。
晚上，建议每天睡眠至少8小时，早睡早起，可以有效减少疲劳，让你更活力十足，更有精力去做事情。
另外，要保持健康，还要远离吸烟，减少饮酒。
要保持乐观的心态，有自信，多跟朋友交流，这样你会感到更快乐。
书中有很多健康之道，每个人都有自己的健康秘诀，但最重要的是要保持安心，放松心情，积极向上的思想，心无旁骛的放松，健康的生活就是最好的养生方式。
最后，让我们一起送温馨的祝福给大家：愿你们健康快乐！让我们一起保持健康，快乐的生活，让我们珍惜身体，让我们一起进步！。
健康养生的诗词
健康养生的诗词
1、多饮酒则气升、多饮茶则气降。
2、宋蒲虔贯凡食、无强厚味、无以烈味重酒。
3、饱食即卧、乃生百病。
4、主人劝我洗足眠、倒床不复闻钟鼓。
5、五谷为养、五蓄为助、五菜为充、五果为益。
6、谷肉果菜、食养尽心、无使过之、伤其正之。
7、青菜萝卜糙米饭、瓦壶天水菊花茶。
8、节饮自然脾健、少餐必定神安。
9、调理脾胃为医中之王道、节饮食乃却病之良方。
10、养生之道、莫先于饮食。
11、阴之所生、本在五味、阴之五宫、伤在五味。
12、食欲少而数、不欲顿多难消、常如饱中饥、饥中饱。
13、安身之本、必资于食、不知食宜、不足以存生。
14、凡有喜嗜之物、不可纵口、当念病从口入、惕然自省。
15、服饵不备五味四气而偏食之、久则脏腑偏倾、而生其病矣。
16、万事莫如为善乐、百花争比读书香。
17、食能排邪而安脏腑、悦神爽志、以资血气。
18、华山处士如容见、不觅仙方觅睡方。
19、莫吃空心茶、少食中夜饭。
20、安谷则生、绝谷则亡、饮食自倍、肠胃耐伤。
21、凡食热胜冷、少胜多、熟胜生、淡胜咸。
22、晚饭少吃口、活到九十九。
23、食毕、饮清茶一杯、起行百步、以手摩脐。
24、凡食物不能废咸、但少加使淡、淡则物之其味真性俱得。
25、粥饭为世间第一补人之物。
养生诗十一首
养生诗十一首1. 《摄养诗》-龚廷贤（明）- 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
- 食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
- 每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。
- 炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。
2. 《杂赋》-陆游（宋）- 病叟胸中一物无，梦游信脚到华胥。
- 觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳。
3. 《午梦》-陆游（宋）- 苦爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。
- 华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
4. 《食粥》-陆游（宋）- 世人个个学长年，不悟长年在目前。
- 我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
5. 《老行》-袁枚（清）- 老行千里全凭胆，吟向千峰屡掉头。
- 总觉名山似名士，不蒙一见不甘休。
6. 《灌园》-陆游（宋）- 八十身犹健，生涯学灌园。
- 溪风吹短褐，村雨暗衡门。
- 眼正魔军怖，心安疾竖奔。
- 午窗无一事，梨枣弄诸孙。
7. 《游诸佛舍一日饮酽茶七盏戏书勤师壁》-苏轼（宋）- 示病维摩元不病，在家灵运已忘家。
- 何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。
8. 《春日偶成》-程颢（宋）- 云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。
- 时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。
9. 《养生》-刘攽（宋）- 世自不乏我，我亦安慕时。
- 形骸与轩冕，冉冉相背驰。
- 守约道可学，战胜心自知。
- 虽无一朝乐，亦免终身悲。
10. 《养生》-牛焘（清）- 人生义愤最难平，休逞王郎剑气青。
- 松柏何心王不老，神仙嗜酒怕常醒。
- 任渠机灵终戕性，自古愚蒙转获龄。
- 学得养生无异术，忘情一味胜庖丁。
11. 《百字铭》-吕洞宾（唐）- 欲寡精神爽，思多气血衰。
- 少饮不乱性，忍气免伤财。
- 贵自勤中得，富从俭中来。
- 温柔终益己，强暴必招灾。
- 善处真君子，刁唆是祸胎。
- 暗中休放箭，乖里藏些呆。
- 养性需修善，欺心莫吃斋。
- 衙门休出入，乡党要和谐。
- 安分身无辱，闲非口不开。
- 世人依此语，灾退福星来。
中医养生 诗歌
中医养生诗歌养生之道妙难言，中医智慧岁月传。
气血调和身自健，阴阳平衡心亦安。
晨起叩齿三百下，津液满口润喉咽。
梳发百遍通经络，头脑清爽活力添。
饮食有节莫贪欢，五谷杂粮养真元。
春吃芽菜夏吃瓜，秋果冬根应季鲜。
五味调和不可偏，酸收苦降甘缓绵。
辛散咸软各有性，搭配适宜方周全。
运动养生莫等闲，太极拳法意绵绵。
八段锦里藏妙意，伸展筋骨气血连。
子午流注有定规，顺应天时好睡眠。
子时一阳生海底，卧榻安卧养肾源。
午后小憩精神满，养心安神片刻间。
夜晚亥时当入睡，养肝护胆梦也甜。
情志舒畅最为先，怒喜忧思悲恐怜。
七情过度皆为患，和畅胸怀寿百年。
中药调理亦神奇，君臣佐使配伍全。
人参补气黄芪伴，枸杞养血菊花联。
艾灸拔罐去寒湿，推拿按摩经络宣。
穴位养生功效显，三里内关与涌泉。
中医养生天地宽，传承千年惠人间。
遵循此道无灾病，福寿康宁岁月闲。
解析。
咱先看这诗哈。
开头就说养生这事儿挺奇妙的，中医的智慧可是传了好多年啦。
为啥说气血调和身体就健康呢？就好比汽车得有油，还得各个零件配合好，气血在咱身体里就起着这么个重要作用，气血顺溜了，身体就像上好油的机器，跑得欢实。
阴阳平衡也重要，阴和阳就像跷跷板两边，得保持平衡，心里才能踏实，身体也不会出毛病。
再说说那些养生小妙招。
早晨起来叩齿，这就像是给牙齿做早操，叩个三百下，嘴里就会有很多口水，这口水可是好东西，咽下去就像给喉咙和身体做了个滋润保养。
梳头发梳个一百遍呢，就像给脑袋上的经络做按摩，梳完感觉脑袋都清亮了，人也精神。
吃的方面也讲究。
别看见啥好吃的就可劲儿造，得有节制。
五谷杂粮是最养人的，就像汽车得加好油一样。
每个季节吃啥也有说道，春天吃芽菜，就像吃春天的小嫩苗，新鲜又有营养；夏天吃瓜，解暑又解渴；秋天吃果子，冬天吃根茎类的食物，这都是顺应季节的，新鲜又健康。
而且五味也得搭配好，酸的能收敛，苦的能降火，甜的能缓急，辛的能发散，咸的能软坚，就像一个团队，缺了谁都不行。
运动也不能少。
太极拳和八段锦都是好东西，打太极拳的时候慢悠悠的，但是每一个动作都有深意，就像在跟身体的各个部位对话。
【读千赋】今人养生七言绝句100首
【读千赋】今人养生七言绝句100首今人养生七言绝句100首1 人生轨迹一周圈,冬暮春来去复还.悟到真时爲两事,饿时吃饭困时眠.2 人生辛苦本相同,秋月春花一往中.文武张驰君记取,困时能睡巳英雄.3 吃草躬耕奶血稠,人生辗转一条牛.老来初识绳牵苦,珍惜春风旅九洲.4 出门左右仔细看,水电门窗顺手关.大胆宽心来复去,不耽痴拙得清闲.5 车喧人嚷岁蹉跎,身若菩提性若荷.心镜常明还拂拭,乐原暖阁月婆娑.6 人老多忘不可悲,轻松找个醒人槌.牢记锁旋三转响,去来心放一百回.7 白雪阳春世鲜知,巴人下里硬言诗.曲高和寡寻常事,自乐开心待子期.8 性命双修学读诗,痴迷真若进餐时.能言善养心灵净,松鹤招来驻砚池.9 有病常将笔砚亲,每裁尺素悟求真.应知此药真灵验,冥府难收另类人.10南山睡石卧如翁,小盹千年兴味浓. 倦怠人生闲爲贵,慕他能睡是英雄.11春夏秋冬著衣衫,自适炎寒即减添. 莫待病时方服药,歧黄哪有饭蔬甜.12驹隙人生窈窕章,晨曦暮色卸天装. 清宵自导清闲梦,自在宽舒笑艶阳.13泛宅飘舟处处家,江村柳岸睡朝霞. 任随昨夜风吹去,乃有鼾声数浅沙.14沉舟侧畔过千帆,病树前头草木酣. 能使心无魏晋在,寰中何处不桃源.15莫道谗言浪水深,千人千口各纷纭. 耳边风过晴天朗,吹尽尘沙始到金.16知仁识义欲何求,绝顶羊肠悟自由. 纳海四围同一碧,入胸万里豁双眸.17抽茧躬耕苦乐行,未经历炼事何成. 人生不累崎岖路,万水千山哪有情.18寻章摘句笑雕虫,曼倩诙谐取自容. 苦患只爲花一笑,诗词携去问春风.19洒扫庭除舞杂工,相谐金曲度晨风. 舍南有竹堪书字,闲去溪头作钓翁.20莫被浮名绊此身,俱时相与德爲邻. 遥知是夜山溪上,月照千峰爲一人.21常到农家傍竹篱,论桑话穑是新题. 杂粮时尚鲜蔬备,远胜肥腴损肝脾.22笋溪水上映斜辉,一径田庐见所归. 欸乃渔舟回欲晚.宿云先已到柴扉.23野色岚光饰画廊,红枫黄菊过清霜. 高情还是看花去,闲对南山步夕阳.24渚莲岸竹见参差,白露寒花自绕篱. 惟有郊原秋色好,洗除俗虑正应时.25动静时宜贵自然,琴棋书画伴身闲. 勿图馅饼云天掉,一本唐诗读十年.26不逐浮云不羡鱼,竹篱涧水向阳居. 毛边纸上倾情度,硬板床间卧读书.27柳条垂岸绿杨纱,漫步澄江享夕霞. 小驻石栏雕壁处悄悄月上送清华.28火天何处买风清,不靠空调不靠冰. 只向槐阴荷岸坐,手谈棋局醉蛙鼟.29行经百折万回峰,憩抚三生石上松. 抵掌仰天抒一笑,白云苍狗任从容.30作赋题铭自在讴,观山观水破烦愁. 雪梅霜菊人遒健,声气相求汗漫游.31 人闲桂落静夜空,惊鸟时鸣月涧中. 摩诘赋诗藏妙悟,真如境界唯神融.32 房居宽窄唯心闲,自在颐顔亦可安. 午练徐行时尚步,夕阳无限倚栏看.33 木匠依绳巧运斤,砚炉墨炭铸诗心. 只须肺腑能倾吐,燕吭莺簧自在吟.34 无缘神佛无缘仙,快乐惟寻每一天. 浣洗啓机超越女,庭除扭舞和筝弦.36 天地鸿恩盛德行,生生不已易终成. 病来尝饲餐猪食,坤道方知大始平.37 雾气空蒙日夜浮,山城才雨即成秋. 冯唐头白终无憾,倚遍江南处处楼.38 才过渝州过万州,家门未出悟闲游. 猿声巳绝无留滞,更上诗仙万里舟.39 镜里芙蓉夜未收,水光山色两悠悠. 直教流下春江去,消得尘寰万古愁.40 天荒地老惜余闲,彭泽归来管醉眠. 洞里桃花蓠下菊,爲教晚辈觅千年.41 春暖冬寒水短长,苍头皱额鬓如霜. 风云山水人生易,莫爲闲愁枉断肠.42 陇首寒梅淡沲香,江头春草淡梳妆. 淡求无易由言句,淡泊人情纸半张43 朽木崩摧一瞬间,危基坍塌祸楼盘. 修身慎守真根本,我命由吾不在天44 利战名争即日休,波澜不滞自东流. 多情惟有西山月,永夜依依护白头.45 有幸森罗走一回,阎君婉语把言开. 而今未设诗研所,无法相安请你来.46 赋句诗联眇入神,三餐一日已沉沦. 不嗟秃顶形憔悴,若比顔回是幸人.47 银纱遍野泛轻舟,我羡诸君冒雪游. 此去饱尝终古境,只缘热念涌心头.48 万山环绕白云封,古树葱茏鸟道重. 寂寞僧人都不见,视图爲听一声钟.49 谦退修身三舍避,安祥处世重言行. 涵容宽大仁人具,清净无爲益养生.50 明河有影微云外,清露无声万木中. 泉水潺湲欢笑去,廉颇健饭悟跫跫.51 月宫秋色冷婵娟,寂寞嫦娥桂自妍. 应识亲情天地在,离群独处晓星残.52 前度刘郎久未临,昔时陶令只留文. 今人何处从公去,拟向桃花岁岁寻.53 有意归来铗不弹,桥边垂钓只投闲, 渺然诗绪江湖近,只爲相携上笔尖.54 临流心与鱼嬉戏,对圃口邀鸟说诗. 难得天人终合一,是非成败有谁知.55 志如流水意随安,居若空城绝纠缠. 积守无爲长寿道,恬闲自适地天宽.56莫驰幻想守财奴,至善谋生尚读书. 心地本无闲草木,自然清净不劳锄.57花开花落春犹在,云去云来意卷舒. 翰墨丹青濡耳目,展笺自绘寿康图.58欲知古雪飞琼蝶,欣赏奔泉舞玉龙. 须著谢公重蹑屐,散心散步倚云松.59一天花雨春归去,半亩荷钱水浸阶. 青草池塘蛙阁阁,相知造化去和来.60 石崖溪涧水潺潺,结构松阴屋两间. 花谢花开人不管,此心自比白云闲.61 赏花写卉乐无涯,荷伞兰腮菊事嘉. 笑靥频开人未老,再余清梦到梅花.62 烛远通微镜鉴明,每天调个好心情. 君看亭畔垂杨路,处处黄鹂唤您听.63 掬水看山不要钱,离岗麻将砌三圈. 老歌兴致哼哼味,光碟催开太极拳.64 老年大学习丹青,不爲文凭爲寄情. 松鹤招来墙上驻,闲余设课小孙听.65 流霞曲水归来后,不待劳尘午梦醒. 推枕起看余墨在,自拈湘管写兰亭.66 年年春色莫放空,桃树依然笑晚红. 都若武陵溪口见,啼莺招唤暖阳中.67高节虚心能自持,雨欺霜压折高枝. 孤根本有淩云意,不在干霄直上时.68疏影横斜月写神,淩霜冠岁好毗邻. 莫待蝶蜂争认取,不知误却几多春.69陶潜酒兴伴幽芳,子美诗情咏菊黄. 晚节寒英君子意,只虽篱落问秋光.70古藤把节势干霄,穹石埋根不动摇. 鹤骨虬枝添寿色,梅兰竹菊广知交.71 应识无爲不妄爲,颐神养气意相随. 无邪即是醺醺醉,还问青天我是谁?72 排空入画任霞铺,出岫垂天淡有无. 欲弃生涯烦事业,看云自在悟宽舒.73 有暇扫地妙无穷,节约开支省雇工. 易简随时伸手练,抑扬俯仰舞春风.74 吃饭穿衣学问强,初寒半饿即提防. 添衣进食休延误,绝胜龛前炷炷香.75 竹马秋千幼好玩,艺精仁熟露娇憨. 学书到老孩儿体,将谓天真学少年.76 看山临水偶垂鈎,与鸟谈天觅自由. 半步出门天地阔,闲游虽老未能休.77 无由莫怨桑榆晚,君看微霞尚满天. 继有华灯光灿灿,照人乐意便悠然.78 日月星辰不负人,自娱自乐驻青春. 此中奥妙君知否,素净心田素净身.79 一日清闲净两天,六神和合觅平安? 笑而不答惟心识,不问仙神不问禅.80 健身运动守中和,动静张驰细琢磨. 防止透支成大患,心情舒畅乐呵呵.81 同龄聚会龙门阵,笑语频频意惬身. 合力共超三界外,祛忧无虑似霞昕.82 欲将白板写成田,字正方圆足大观. 忽觉无形真大觉,心田耕植接心源.83 智水仁山悉境幽,松青柏翠问缘由. 排烟负雪寻常事, 更有清风对碧流.84 平常心境平常曲,自在讴歌自在吟. 白雪阳春和者寡,巴人下里正鸣春.85 年来岁去心常静,花落花开意自闲. 莫使愁烦忙里老,转头自释便开颜.86 蘸水为书作扫除,纵横点画骨筋舒. 神融帚畅心情畅,蚌质珠胎又墨猪.87 五谷三餐潜百病,心能超脱病能轻. 一年多活工资涨,报到阎王续旧情.88 得失人生祸福盯,聪明转向吉处行. 人心相去无多远,天下安平自泰平.89 老来静处乾坤大,莫负闲中日月长. 阿Q精神为法宝,积忧新患又何妨.90 薄识浪夸三寸舌,真知吸纳百家言. 健康之道缘何处,路在喉唇亮在天.91 有为无事不从容,能食能眠得净空. 万物静观皆自得,常人常识是英雄.92 道循天地有无中,心有灵犀一点通. 铸造一批嘉幸局,双赢康寿乐融融.93 撰联链字言心志,持笔淋漓落纸时. 游雾萦空终把握,两行情泪两行诗.94 忧患尘笼莫苦撑,自寻解脱最聪明. 目劳足倦山泉坐,野渡无人舟自横.95 成天苦老嘴重提,加速衰颓独自期. 白氏醉歌坡老诫,休将白发唱黄鸡.97 风吹烦事少思量,悦悦怡怡有主张. 行乐及时今日在,桃花香后桂花香.98 君子生财贵有才,酬勤天道智安排. 莫期馅饼空中掉,自在生涯自换来.99 懒问青天我是谁,惯遭骤雨与风雷. 两脚道从行处去,精到无为无不为.100 不做文盲不敛财,诗联作乐开襟怀. 占尽人间闲事业,任人评说笑痴呆。
28中老年人养生的最佳养生诗歌,你一定要读读!
标题：28中老年人养生的最佳养生诗歌，你一定要读读！一、人生仲夏人生百年，仲夏时节，晒日曝露，避光保暖。
晨起即动，晚餐宜早，节制饮食，健康体魄。
二、青春不老青春不老，老当益壮，多出户外，运动和养。
酒宜量少，饮食宜淡，快乐心境，情绪平和。
三、早起励志夜半深沉，晨起早起，身姿励志，精神倍爱。
太阳出山，身体诚诚，人生未不，一日始畅。
四、饮食宜鲜鲜食宜粗，大雅淡清，糖宜少吃，油盐宜减。
菜果宜多，鱼禽宜宽，饮茶避酒，烟宜杜绝。
五、心情舒畅笑容满面，心情舒畅，乐观豁达，宽容待人。
内心恒乐，身心两健，老年养生，首重维良。
六、宜动宜静动宜有度，静宜深思，宜步行走，宜体操伸。
内功外修，宜气宜精，养生之道，行止有诚。
七、阳光需晒山川湖海，风景宜观，养生宜晒，阳光临身。
风致凉爽，景色优美，心境宜宽，身体宜宁。
八、水果滋补水果滋补，蔬菜优选，清淡宜食，宜少多餐。
鲜果宜宜，淡菜宜美，均衡营养，养生有方。
九、睡眠调度健康睡眠，宜卧宜息，时间宜定，地点宜静。
响巢物稳，宜卧宜醒，精神百倍，身心倍清。
十、养生不贵富贵有余，养生无妨，富贵无妨，养生有理。
饮食宜淡，衣食宜简，心境平和，慢慢长寿。
十一、衣食调理衣食调理，宜淡宜清，食物宜希，衣物宜新。
水气宜稳，火气宜静，心态豁达，衣食皆新。
十二、防御保健防御保健，宜清宜鲜，土居宜舍，净风宜全。
糖盐宜少，油盐宜减，心灵宜健，健康之全。
十三、心态乐观心里乐观，养生有声，宜宽宜雅，容忍待人。
内心澄澈，身心健全，快活处分，健康长全。
十四、宜欢宜乐宜欢宜乐，宜宽宜欢，宜戚宜惬，宜合宜欢。
宜笑宜谈，宜宜欢笑，宜歌宜乐，人生向好。
十五、快乐处分快活处分，宜静宜闲，快活全生，身心同安。
快活老年，少疾快福，养生先快，心态正端。
十六、医药慎选医药慎用，宜少宜慢，心头有调，身出有方。
病有所医，医有度量，养生保健，北京内外。
十七、养生常道养生常道，宜常宜节，节制饮食，循规若范。
风清晔眠，游乐人生，快活处分，养生长全。
十首古诗词讲养生
十首古诗词讲养生古诗词是中华文化的瑰宝，其中包含了丰富的养生智慧。
下面将为大家介绍十首古诗词，这些诗词都以其独特的方式传达了保持健康和养生的重要性。
第一首是《静夜思》。
这首诗写了作者在深夜思考人生的同时也提醒我们保持良好的作息习惯，并强调安眠对于身心健康的作用。
第二首是《登高》。
这首诗词告诫我们，要经常登高远望，呼吸新鲜空气，放松身心，放下烦恼，这对保持身心健康非常重要。
第三首是《饮酒》。
这首诗歌以饮酒喻养生，提醒我们适度、有度地享受生活。
它教导我们如何正确地调理身体，达到身心舒畅的状态。
第四首是《寻隐者不遇》。
这首诗词描绘了一个旅人寻找名医却未能成功的故事。
这诗词告诉我们，保持身体健康不仅仅依靠医生，我们自己的养生也是至关重要的。
第五首是《清平乐》。
这首诗用瑰丽的描写表达了作者对自然和谐的向往。
诗中提到山水田园的美景，告诉我们接近自然、享受大自然的美好，对身心健康十分重要。
第六首是《依韵和郑员外周南址》。
这首诗词以修身养性为出发点，所讲都是关于如何践行养生之道。
诗中提到了饮食、起居、运动等方面，体现了全面养生的原则。
第七首是《临江仙·金风玉露一相逢》。
这首词以描绘秋天的自然景色为主题，赞美天地之间的和谐之美。
表达了自然是养生的极好资源，给人们带来欢乐和健康。
第八首是《卜算子·我住长江头》。
这首诗描绘了青山绿水的美景，意味着郭沫若先生作为一位中国伟大作家和革命家，他的创作灵感来源于美丽的自然景色和健康的身体。
第九首是《送别》。
这首诗词描绘了离别的场景，同时也表达了对健康生活的向往。
我们可以从中感受到诗人对身体健康的重视，对安康生活的渴望。
第十首是《卖炭翁》。
这首诗以卖炭翁的形象告诫我们要坚持劳动，以保持健康和养生。
在充实的体力劳动中，我们可以获得心灵和身体的愉悦。
这十首古诗词不仅仅是文化遗产，更是养生智慧的宝库。
通过欣赏和理解这些诗词，我们可以从中汲取养生之道的真谛，以保持健康、平衡和幸福的生活。
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十首养生诗歌：
一、心情愉悦
心情经常愉悦，健康就会常在。
心境一直开朗，眼前一片明亮。
二、知足常乐
人要感恩知足，常乐才会幸福。
如不计较名利，觉得一切如意。
三、健康常在
快乐作伴心态好，荤素搭配营养高。
每天活动不能少，健康常在缓衰老。
四、脑要常用
用脑有益健康，读书看报写文章。
新闻电视勿忘，革命歌曲经常唱。
五、健康四最
最好医生是自己，最好药物是时间。
最好运动是步行，最好健康是预防。
六、健康法宝
天天三笑容颜俏，七八分饱人不老。
顺其自然要记牢，淡泊名利比药好。
七、生活方式
饮食基本吃素，早晚两头散步。
遇事决不发怒，工作劳逸适度。
八、体要多动
水要常流不腐，户枢常转不蠹。
人要活命常动，活动才能健康。
九、精神豁达
凡事皆要看穿，遇怒必须忍住。
不适之事想透，天大之事放下。
十、自得其乐
和孩子们玩球，看到童年回归。
与老友们通话，觉得友情常在。