(完整版)《武术基本手型、步法》教学设计
五年级下册体育教案- 武术的基本手形及步法 全国通用
五步拳(1-6)动的教学
难点
五步拳(1-6)动动作的掌握及演练时的连贯性。
场地
器材
运动场
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
准备部分
5分钟
1、课堂常规
1）体育委员整队集合，清点报告人数。
2）师生问好。
3）宣布本次课的主要内容及要求。
4）安排见习生。
2、准备活动
1）绕运动场慢跑1圈（体育委员带领）
····
····
····
结束部分
3分钟
1．集合整队
2．全身放松
深呼吸几次
目的：身心放松
3．小结本课
4．宣布下课
1、整队集合
2、教师口令及语言指挥学生练习
3、对本次课作出小结
4、下课
1、集合快、静、齐
2、在教师带领及口令语言指挥下放松
3、认真听讲
4、下课
组织如图：
···×××···
···××××××××···
···××××××××···
△
要求：全身充分放松，心情愉快。
布置
作业
课后复习所学的内容
教学
后记
④歇步⑤虚步
2．五步拳（1-6）的动作
①预备并步抱拳
要点：并步站立，目视前方，听到预备后，头迅速向左摆。
②弓步冲拳
要点：重心前移，左腿屈膝半蹲、右腿伸直成弓步。同时左手外侧格挡，右手冲拳，目视前方。
③弹踢冲拳
要点：重心前移，右腿弹踢；同时冲左拳，收右拳。目视前方，身体直立，重心要稳。
④马步架打
要点：右脚落地，下蹲成马步；左拳变掌上架头顶，右拳由腰间向侧方冲出，目视右拳。
体育五年级下册《武术的基本手形及步法》说课稿
体育五年级下册《武术的基本手形及步法》说课稿一. 教材分析《武术的基本手形及步法》是五年级下册体育课程的一部分，旨在让学生了解和掌握武术的基本手形和步法。
通过学习，学生能够理解武术的基本动作，培养身体的协调性和灵活性，同时增强对中华传统文化的认识。
二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的运动能力，对新鲜事物充满好奇。
在学习武术的基本手形及步法时，他们可能会对一些动作感到困难，但通过教师的引导和鼓励，他们能够逐渐掌握。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够了解武术的基本手形和步法，掌握一些基本动作。
2.过程与方法：通过观察、模仿和练习，学生能够提高身体的协调性和灵活性。
3.情感态度与价值观：通过学习武术，学生能够增强对中华传统文化的认同感，培养团队合作精神。
四. 说教学重难点1.重点：武术的基本手形和步法的正确姿势。
2.难点：一些动作的协调性和灵活性。
五. 说教学方法与手段1.示范法：教师通过示范动作，让学生观察和模仿。
2.练习法：学生通过反复练习，提高动作的熟练度。
3.小组合作：学生分组练习，相互帮助和鼓励。
六. 说教学过程1.引入：教师通过讲解武术的历史和文化背景，引起学生对武术的兴趣。
2.讲解与示范：教师讲解和示范武术的基本手形和步法，让学生观察和模仿。
3.练习：学生按照教师的指导，进行反复练习，教师给予个别指导和纠正。
4.小组合作：学生分组练习，相互帮助和鼓励，教师巡回指导。
5.总结与展示：学生展示学习成果，教师给予评价和鼓励。
七. 说板书设计板书设计将包括武术的基本手形和步法的名称和图片，以及一些关键的动作要领。
八. 说教学评价教学评价将包括学生的动作准确性、协调性和灵活性，以及他们对武术的兴趣和参与程度。
九. 说教学反思在教学过程中，我会观察学生的学习情况，及时调整教学方法和手段，以满足学生的需求。
在教学反思中，我会总结教学中的优点和不足，不断改进教学策略，提高教学效果。
知识点儿整理：1.武术的基本手形：•拳：五指紧闭，掌心塌陷，呈拳状。
武术课基本手型步法教学教案
武术课基本手型步法教学教案一、教学目标：1. 让学生了解和掌握武术基本手型和步法的名称、要领和用法。
2. 培养学生对武术运动的兴趣，提高学生的身体素质和协调能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 基本手型：拳、掌、勾、爪。
2. 基本步法：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：基本手型的正确掌握和基本步法的熟练运用。
2. 教学难点：手型与步法的协调配合，以及动作的流畅性。
四、教学资源：1. 教学场地：宽敞的教室或室外操场。
2. 教学器材：镜子、武术服装、武术鞋。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师以武术的基本手型和步法为例，进行简单的示范，引导学生对武术产生兴趣。
2. 基本手型教学（10分钟）：1. 教师讲解并示范基本手型的名称、要领和用法。
2. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正错误。
3. 学生分组练习，相互纠正，教师巡回指导。
3. 基本步法教学（10分钟）：1. 教师讲解并示范基本步法的名称、要领和用法。
2. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正错误。
3. 学生分组练习，相互纠正，教师巡回指导。
4. 手型与步法的协调配合练习（10分钟）：1. 教师示范手型与步法的协调配合动作。
2. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正错误。
3. 学生分组练习，相互纠正，教师巡回指导。
5. 课堂小结（5分钟）：1. 教师总结本节课学生掌握的基本手型和步法。
2. 学生分享学习心得和收获。
3. 教师布置课后练习任务，提醒学生注意练习安全。
六、教学评价：1. 教师观察学生在课堂上的练习表现，评价学生对基本手型和步法的掌握程度。
2. 学生互相评价，相互学习，提高集体荣誉感。
3. 教师通过课后练习任务，了解学生对课堂学习的巩固情况。
七、课后练习：1. 学生回家后，练习基本手型和步法，拍摄视频或照片，发到班级群里分享。
2. 家长监督并鼓励孩子坚持练习，提高武术技能。
八、教学拓展：1. 组织学生参加校内外武术比赛，提高学生的竞技水平。
武术课基本手型步法教学教案
武术课基本手型步法教学教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握武术基本手型和步法的名称、要领和用法。
2. 培养学生对武术运动的兴趣，提高参与武术锻炼的积极性。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性和力量。
二、教学内容1. 基本手型：拳、掌、勾、爪。
2. 基本步法：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
三、教学重点与难点1. 教学重点：基本手型的正确掌握和基本步法的运用。
2. 教学难点：手型与步法的协调配合，以及动作的准确性。
四、教学资源1. 教学场地：宽敞的教室或室外场地。
2. 教学器材：武术服装、拳击手套、脚靶。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍武术的基本手型和步法，激发学生的学习兴趣。
2. 基本手型教学（10分钟）1. 拳：教师示范拳的握法和动作，学生跟随练习。
2. 掌：教师示范掌的握法和动作，学生跟随练习。
3. 勾：教师示范勾的握法和动作，学生跟随练习。
4. 爪：教师示范爪的握法和动作，学生跟随练习。
3. 基本步法教学（10分钟）1. 弓步：教师示范弓步的姿势和动作，学生跟随练习。
2. 马步：教师示范马步的姿势和动作，学生跟随练习。
3. 仆步：教师示范仆步的姿势和动作，学生跟随练习。
4. 虚步：教师示范虚步的姿势和动作，学生跟随练习。
5. 歇步：教师示范歇步的姿势和动作，学生跟随练习。
4. 练习与巩固（10分钟）学生分组练习基本手型和步法，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课学生掌握的基本手型和步法，鼓励学生在课后加强练习。
6. 课后作业学生回家后，练习基本手型和步法，拍摄视频并发给教师，以便教师了解学生的掌握情况。
六、教学评价1. 教师观察学生在课堂上的练习表现，评价学生对基本手型和步法的掌握程度。
2. 学生课后提交的练习视频，评价学生的动作准确性及协调性。
3. 鼓励学生相互评价，提高课堂互动性。
七、教学拓展1. 组织学生进行武术操练习，巩固所学手型和步法。
武术校本课程第一课教案(基本手型、步型)
月日第周第次课年级教学内容：武术基本功（1）：基本手型、基本步型教学目标：1、武术运动简介，使学生对武术运动能够有一定的了解。
2、学习基本功，通过学习，使学生能够基本的掌握动作。
身体素质练习，提高学生的下肢力量。
3、培养学生独立思考、自觉学习、刻苦锻炼的良好学风。
教学重点：认真听讲，注意细节，把动作做对。
教学难点：形神兼备准备部分基本部分525准备活动：1、跑圈热身2、徒手操（4*8拍）1）头部运动2）扩胸活动3）腹背运动4）弓步压腿5）侧压退6）膝关节运动7）腕、踝关节活动一、武术简介：武术定义：武术是以技击作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
抱拳礼：并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成拳,左掌心按贴右拳面,左指尖与下颚平齐,右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20——30厘米,头正身直,目视受礼者.活动前后均须先行抱拳礼.二、学习基本功：1、基本手型1）掌要点：四指并拢伸直、拇指屈紧扣于虎口处。
2）拳要点：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。
1、慢跑热身2、教师示范领做，并口令。
学生模仿跟做。
一、注意力集中，认真听讲教师介绍，提高对武术的兴趣。
二、学习基本功组织教法：1、教师示范动作1-2遍。
2、教师边示范边讲解动作1-2遍。
3、教师领做并讲解动作3-4遍。
4、教师口令指挥学生集体练习。
5、学生分组练习教师个别指导。
6、纠正错误动作，强调动作要领。
7、学生再集体进行练习4-5遍。
组织：四列横队，体操队形X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X♀要求：学生动作到位，有力度，充分活动身体。
组织：四列横队集合XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX♀要求：1.认真听讲。
2.遵守武德，师生互敬。
教授拳、掌、勾队形：○○○○○○○○○○○○♀○○○○○○○○○○○○基本部分253）勾要点：五指第一指节捏拢在一起，屈腕。
武术的基本手型和步型教案定稿
课次
1
年级
五年级
人数
授课教师
教学内容
1、学习武术的基本手型和步型
教学目标
1基本掌握武术的三种基本手型和五种步型
2发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性
3激发学生对武术的兴趣，培养学生自主学习的能力，并能互帮互学。增强学生的攻防意识，提高自护能力。
重难点
重点：正确掌握基本手型、步型。 难点：弓步做到前腿平，后腿直。
三、游戏
报数抱团
1学生集合整队。
2教师宣布本课内容、要求。
1师生同做。
1引导性学习：中国功夫明星故事创设情境导入课题。
2 认识拳、掌、勾、弓、马、扑、虚、歇
3 互相观察、小组讨论
4 互相帮助，纠正错误。教师抓住共性问题，及时纠错。
5做的好的同学表演。
组织：散点练习
四列横队
要求：快、静、齐
要求：动作舒展，情绪愉快、活泼。
掌：四指合拢伸直，小指一侧微内 扣，拇指弯曲紧扣于虎口上。
勾：屈腕，五指尖互触。
二、学习基本步型
弓步：腿向前上步屈膝，另一腿在后直膝，使两腿成弓步；同时两臂屈肘抱于腰间，拳心向内，前腿弓，后腿绷；挺胸、塌腰、沉髋，目视前方
马步：两脚平行开立，间距与肩同宽或相当于脚长的二倍， 两脚尖正对前方；两腿屈膝半蹲，全脚着地， 两大腿水平面平行，重心落在两腿之间，挺胸台头，两拳屈肘抱于腰间，目前平视。挺胸，塌腰，脚跟外蹬，两脚尖内或向前
教学准备
运动场一块，口哨一个，音乐
安全
措施
1准备活动要充分，防止拉课序
教学内容
教与学
教学组织及要求
导
入
与
热
身
武术基本手型和步型教学设计
中学体育与健康课程教学设计武术基本手型与步型水平二（七年级）教学设计单位：任课教师：一、指导思想：本节课以“健康第一”为指导思想，以全面推行素质教育为出发点，勇于创新，面向全体学生，使其在德、智、体、美、劳得到全面发展，以初中生形象思维好，好动的身心特点，在武术基本手型与步型学习中，教师创造情景，以乐学为主，给学生积极的情感体验，发展学生的思维，激发学生对体育课的兴趣，使学生能在“学中乐，乐中学”，在玩乐中学到知识，掌握技能，更好地锻炼身体，陶冶情操，达到“阳光体育”的教学目的。
二、教材、学情分析：初中七年级体育与健康课程中武术是要求学生掌握一些简单武术动作。
武术是由基本动作组成，掌握基本动作及身体协调为教学重点，为今后学习武术等教学内容打下一个坚实的基础。
因此，根据七年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习武术的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。
三、教学目标：1．通过“武术手型和步型”学习，让大部分学生能体验、熟悉基本动作技术，会做出一些拳掌的简单动作。
2．通过“武术手型和步型”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。
3．通过“武术”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
教学重点：学习武术基本动作方法，上下肢的协调配合。
教学难点：动作的连贯性、协调性。
四、本节课教学设计过程：本课以“武术手型和步型”为教学内容，发展学生的协调性和拳掌腿部力量，培养学生主体意识，创新能力和团结合作精神，增强学生的节奏感，根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点，从简到易下手，达到“学中乐、乐中学”的效果。
1、开始部分理论感知，清点学生人数，师生问好，检查学生着装，交待安全，导入课题、安排本节课的内容及任务。
初中武术教案基本手型
教案名称：初中武术基本手型教学课时安排：2课时教学目标：1. 让学生了解并掌握武术的基本手型，包括拳、掌、勾。
2. 培养学生对武术运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的动作协调能力。
教学内容：1. 武术基本手型的概念和特点。
2. 武术基本手型的练习方法和技巧。
3. 武术基本手型的应用和组合。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）教师向学生介绍武术的基本手型，让学生对武术手型有一定的认识和了解。
二、基本手型学习（15分钟）1. 拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。
2. 掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。
3. 勾：五指第一指节捏握在一起，曲腕。
教师示范动作，学生跟随模仿，反复练习，直到掌握正确的动作要领。
三、手型组合练习（15分钟）1. 教师将学生分成小组，每组学生相互练习基本手型的组合动作。
2. 每组学生轮流展示组合动作，其他组学生进行观摩和评价。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
2. 学生分享学习心得和感受。
第二课时：一、复习基本手型（5分钟）1. 教师检查学生对基本手型的掌握情况。
2. 学生进行基本手型的练习，教师进行指导和纠正。
二、手型应用练习（15分钟）1. 教师教授手型在武术中的应用，如攻击、防守等。
2. 学生进行手型的应用练习，教师进行指导和纠正。
三、小组竞赛（15分钟）1. 教师将学生分成小组，进行手型应用的竞赛。
2. 每组学生轮流展示手型应用动作，其他组学生进行观摩和评价。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师对学生的表现进行点评，鼓励学生继续努力。
2. 学生分享学习心得和感受。
教学评价：1. 学生能正确掌握武术的基本手型。
2. 学生能将基本手型应用于武术动作中。
3. 学生能积极参与课堂练习，表现出团队合作精神。
以上教案旨在帮助学生掌握武术的基本手型，并通过练习和应用，提高学生的身体素质和动作协调能力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《武术基本手型、步法》教学设计
授课年级：五年级教师：鲁勇一、指导思想
根据教材特点和学生的实际情况，在教学中，我认真坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，充分调动学生学习的积极性主动性，让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习，使学生养成良好的运动习惯，为培养学生终身体育意识打好基础。
二、教材分析：
武术运动是我国的民族传统运动项目，有着强身健体，强国健民的作用，也是小学体育的教学内容之一。
本次课以武术基本手型、步法为主要教学内容，采用游戏、自编的武术操以及武术的基本动作，结合示范等直观教学法，激发学生学习的兴趣，培养同学展示自我、自主学习、团结合作的能力。
三、学情分析：
五年级同学对中国功夫有极大的好奇心，对武术的学习充满了强烈的愿望和浓厚的兴趣，特别是简单易学的武术动作会给同学带来极大的吸引力。
针对同学的身心特点，我在教学中有针对性的采用了讲解示范法、重复练习法、对比练习法、相互评价等教学方法，为同学掌握基本的武术动作提供了保证。
四、教学目标为
1、知识与技能目标：通过学习使学生了解武术的基本动作构成，记住基本手型、步法的名称，知道基本手型、步法的动作要领。
2、过程与方法目标：在学练得过程中使学生掌握基本手型、步法的动作方法，能规范准确的做出动作。
3、情感态度与价值观目标：培养学生在学习和练习中以认真、谦虚的态度对待学习。
五、教学重难点
重点：手型、步法的正确。
难点：马步、弓步做到规范准确。
六、教法学法
教法：讲解示范法、游戏教学法、自我展示法
学法：模仿练习法、游戏训练法、个人展示发
七、本次课的教学过程分为三部分
第一部分：兴趣导入、活跃身心
首先通过课堂常规的练习，使同学集中注意力，培养正确的身体姿势。
接下来是同学喜爱而且熟悉的游戏----《捉泥鳅》；最后是一个踢腿的热身活动。
第二部分：掌握技能、规范动作
首先通过教师的语言与示范让同学学会武术基本手形，并通过游戏《看谁做的快》进行练习。
教师讲解马步、弓步的动作要领，教师通过讲解示范、带领练习。
通过小爱戏《小和尚拜师傅》进行练习。
最后动作串连，加深印象。
将基本手形与步型结合到一起，形成串联动作，让同学体会武术动作的流畅与美观。
通过音乐练习。
第三部: 调整身心、课后延伸
通过音乐配合太极拳进行放松。
教师点评、同学互评等评价方法对课进行总结；利用教师的展示进一步提高同学对武术的兴趣。
八、课时计划
教学内容：
1、武术基本手型：拳、掌、勾
2、武术基本步法：马步、弓步
教学目标：
1、知识与技能目标：通过学习使学生了解武术的基本动作构成，记住基本手型、步法的名称，知道基本手型、步法的动作要领。
2、过程与方法目标：在学练得过程中使学生掌握基本手型、步法的动作方法，能规范准确的做出动作。
3、情感态度与价值观目标：培养学生在学习和练习中以认真、谦虚的态度对待学习。
教学重难点
重点：手型、步法的正确。
难点：马步、弓步做到规范准确。
教学过程：
一、开始部分
（一）课堂常规
1、集合整队，检查出勤
2、师生问好，安排见习生
3、宣布本次课的学习内容
要求：1、集合要快、静、齐
2、动作规范，精神饱满
（二）热身活动
1、游戏——《捉泥鳅》
游戏规则：全班分为四队，游戏开始后，全班围绕足球场边线跑圈，听到教师口哨，喊哪一队，哪队快速结网，其他同学进入足球场内当泥鳅，在围捕过程中网不能断开，泥鳅出场即为捉住。
注意：游戏过程中要注意安全，防止发生碰撞。
2、踢腿练习：正踢腿、外摆腿、里合腿
二、基本部分
（一）学习武术基本手型——拳、掌、勾
动作要领：
1、拳各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背
动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。
要点：拳握紧、拳面平、直腕。
易犯错误：拳面不平、屈腕。
2、掌各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根
动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。
要点：掌心开展、竖指。
易犯错误：松指、掌背外凸。
3、勾各部位名称：勾尖、勾顶
动作说明：五指撮拢成勾，屈腕。
要点：屈腕。
易犯错误：松指，腕没有扣紧。
教、学法：
1、教师讲解示范动作，学生牢记动作要领。
2、学生模仿练习，教师纠正错误。
3、通过游戏《看谁做的快》练习。
游戏时教师说出拳、掌、勾学生快速准确做出动作。
（二）学习马步、弓步
动作要领：
1、马步：动作说明：两脚左右开立约为脚长三～四倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿成水平，眼看前方，两手抱拳于腰间。
要点：头正、挺胸、立腰、扣足。
易犯错误和纠正方法：
（1）脚尖外撇。
纠正方法：强调脚跟外蹬。
（2）两脚距离过大或太小。
纠正方法：量出三脚距离后，再下蹲成马步。
（3）弯腰跪膝。
纠正方法：强调挺胸、立腰后再下蹲不得超过脚尖。
2、弓步动作说明：前脚微内扣，全脚掌着地，屈膝半蹲，大腿成水平，膝部约与脚面垂直；另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚掌着地，上体正对前方，两手抱拳于腰间。
要点：挺胸，立腰；前腿弓、后腿绷。
易犯错误和纠正方法：
（1）后脚拔跟或外掀脚掌。
纠正方法：强调脚跟蹬地。
（2）后腿屈膝。
纠正方法：强调挺膝后蹬。
（3）上体前倾。
纠正方法：强调沉髋。
教、学法：
1、教师讲解动作要领，学生牢记
2、教师示范动作，学生模仿练习
3、纠正错误，学生再练习
4、游戏练习——《小和尚拜师父》
（三）强化提高，跟音乐节奏练习
教学法：播放《功夫宝宝》教师带领学生练习
三、结束部分
1、放松——趣味太极拳
2、小结，讲评
3、下课，师生再见
要求：放松时要充分，学生小结。