幼儿体能训练项目及评分标准

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幼儿园体测评分标准表

幼儿园体测评分标准表

幼儿园体测评分标准如下:
身高体重测试、10米折返跑、双脚连续跳、走平衡木、网球掷远、立定跳远等项目,每项测试满分为5分,4岁女孩各项测试得分总和满分为20分,4岁男孩各项测试得分总和满分为20分。

坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木等项目,每项测试满分为5分,5岁女孩各项测试得分总和满分为20分,5岁男孩各项测试得分总和满分为20分。

坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木等项目,每项测试满分为5分,6岁女孩各项测试得分总和满分为20分,6岁男孩各项测试得分总和满分为20分。

需要注意的是,不同年龄段和性别应有的基本水平、未达标处、以及达到标准所需要加强的练习各不相同。

因此,在具体评分时,需要根据孩子的具体情况进行评估。

同时,家长和老师也应该关注孩子的生长发育情况,加强孩子的体能训练,促进孩子的健康成长。

幼儿园学生体能测试标准测试项目与结果分析

幼儿园学生体能测试标准测试项目与结果分析

幼儿园学生体能测试标准测试项目与结果分析在现代社会,人们对健康和体能的关注越来越多,特别是对于儿童的体能发展。

幼儿园是孩子们生活中非常重要的阶段,而对幼儿园学生的体能测试则是评估他们身体素质发展情况的重要手段。

本文将深入探讨幼儿园学生体能测试的标准测试项目以及结果分析。

一、标准测试项目1.身体素质测评身体素质测评主要包括身高、体重、肺活量、握力等指标。

这些指标对于评估幼儿园学生的身体素质发展情况至关重要。

2.灵敏度测评灵敏度测评包括跳绳、倒立等项目,用以评估幼儿园学生的灵敏度和协调能力。

3.肌肉力量测评肌肉力量测评主要通过引体向上、仰卧起坐等项目来评估幼儿园学生的肌肉力量发展情况。

4.快速反应测评快速反应测评主要包括抓球、接力等项目,用以评估幼儿园学生的快速反应能力。

二、结果分析1.优势与劣势通过标准测试项目的测评结果,可以对幼儿园学生的体能发展情况进行全面分析。

某些学生在肌肉力量测评项目上表现突出,而在灵敏度测评项目上稍显不足。

2.个体差异测评结果还可以反映出幼儿园学生个体差异的情况,有些学生可能在某些项目上优秀,而在其他项目上稍显欠缺。

3.训练方向结果分析还可以为教师提供针对性的训练方向。

对于肌肉力量较弱的学生可以进行针对性的力量训练,以促进其身体素质的全面发展。

三、观点和理解幼儿园学生体能测试是对孩子们身体素质发展情况的客观评估和检查,有助于发现问题、制定训练方案并促进孩子们身体素质的全面发展。

而在进行测试项目和结果分析时,要注重个体差异,深入了解每个学生的特点和需求,以制定个性化的训练计划。

幼儿园学生体能测试标准测试项目与结果分析是对幼儿园学生身体素质发展情况的客观评估,可以为学校和家长提供重要参考,促进孩子们的全面发展。

在进行测试项目和结果分析时,需要关注个体差异,制定针对性的训练方案,以帮助每个孩子实现自身的身体素质发展目标。

幼儿园学生体能测试不仅仅是对孩子们身体素质发展情况的客观评估,更是对他们身心发展的全面关注。

幼儿园儿童体能测试标准

幼儿园儿童体能测试标准

幼儿园儿童体质测试标准体质测试的项目:10米折返跑、立定跳远、网球掷远、坐位体前屈、走平衡木、双脚连续跳每各项目的意义:10米折返跑:反映人体的灵敏素质。

立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。

网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性走平衡木:反映人体平衡能力。

双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量测试方法:10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。

立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。

网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。

测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。

走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。

双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。

评分说明:体质测试各项指标评分标准采用5分制,5分为优秀,4分为良好,3分为及格,2分为中下,1分为差。

标准:表一10╳2往返跑(秒){男}表一10╳2往返跑(秒){女}表二立定跳远(厘米){男}表二立定跳远(厘米){女}表三网球掷远(米){男}表三网球掷远(米){女}表四坐位体前屈(厘米){男}表四坐位体前屈(厘米){女}表五走平衡木(秒){男}表五走平衡木(秒){女}表六双脚连续跳跃(秒){男}表六双脚连续跳跃(秒){女}。

幼儿体能训练项目及评分标准

幼儿体能训练项目及评分标准

幼儿体能训练项目及评分标准(岁)
幼儿园每学期都要对幼儿进行身高、体重、口腔、的体检;每学年末都要对年满3岁的幼儿进行体质测定,测试指标为:形态方面(体质方面包括身高、体重);素质方面(体育课方面包括:10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木)。

每天都在户外活动时,幼儿园老师对孩子进行体能训练,但是孩子们体能的增长不是一朝一夕的,有的动作的掌握需要一定技巧,要单独指导、反复练习、逐步增加孩子的力量,因此需要我们家园共同关注。

家长在家里要对孩子多加训练,进行具体指导,教孩子学会方法。

具体要求是:
1、10米折返跑:反映人体的灵敏素质。

训练重点:一要提高跑的速度,二要能够快速转身,三要会听起跑的口令。

2、立定跳远:反映人体的爆发力。

训练重点:起跳时要摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳,不能垫跳。

3、网球掷远:反映人体上肢和腰腹肌肉力量。

训练重点:一要肩上投掷、二要姿势正确,以蹬地、转体等动作带动身体,尽力向前掷出,三要注意出手角度,向斜前方投掷。

4、双脚连续跳:反映人体协调性和下肢肌肉力量。

训练重点:在地面上每隔米画一条横线,共10条,每条线上放一块高5厘米的软包,幼儿需双脚并拢,同时起跳,连续跳过10块软包。

5、坐位体前屈:反映人体柔韧性。

训练重点:坐在垫上,双腿伸直,脚跟并拢,上体前屈,尽量去够脚尖。

6、走平衡木:反映人体平衡能力。

训练重点:快速通过10厘米宽的平衡木,可利用马路牙子练习。

岁幼儿评分表
岁幼儿评分表

岁幼儿评分
岁幼儿评分表
岁幼儿评分表
岁幼儿
评分表。

幼儿园体育课考核项目标准表2023

幼儿园体育课考核项目标准表2023

幼儿园体育课考核项目标准表2023
本文档旨在为幼儿园体育课程的考核提供标准和指导。

以下是2023年的体育课考核项目标准:
一、身体素质测试
1. 跑步能力:
- 完成50米跑:时间要求在X秒以内。

- 完成长跑:时间要求在X分钟以内。

2. 跳跃能力:
- 跳远:跳远距离要求在X米以上。

- 跳绳:连续跳绳次数要求在X次以上。

3. 投掷能力:
- 投掷球类:目标命中次数要求在X次以上。

4. 平衡能力:
- 单脚站立:站立时间要求在X秒以上。

二、运动技能测试
1. 接力跑:按要求完成接力跑比赛,并在规定时间内完成。

2. 球类运动:
- 投篮:命中目标次数要求在X次以上。

- 接球:按要求完成接球动作。

3. 游泳:按要求完成游泳动作,要求能够在X米的距离内完成。

三、协作能力测试
1. 组队跑:与队友一起完成组队跑比赛,并在规定时间内完成。

2. 团队游戏:参与团队游戏,完成指定任务。

四、体育知识测试
参与体育知识测试,包括但不限于以下内容:
- 运动技能介绍与规则
- 健康知识与急救知识
以上是幼儿园体育课2023年的考核项目标准。

根据实际情况和幼儿身体素质,可以适当调整标准。

希望本文档对幼儿园体育课的考核工作提供一定的帮助。

幼儿园体能测试项目及标准(体测优秀标准)

幼儿园体能测试项目及标准(体测优秀标准)

体质测试的项目:坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木各项目的意义:1. 坐位体前屈:躯干和下肢柔韧性2. 立定跳远:主要反映人儿童下肢的爆发力。

3. 网球掷远:反映儿童上肢腰腹肌肉力量。

4. 双脚连续跳:反映儿童协调性和下肢肌肉力量5. 10米折返跑:反映人体的灵敏素质。

6. 走平衡木:反映人体平衡能力。

测试方法:坐位体前屈:幼儿面向仪器坐在垫子上,双腿向前伸直;脚跟并拢,蹬在测试仪的挡板上,脚尖自然分开。

测试时,幼儿双手并拢,掌心向下平伸,膝关节伸直,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前进,直到不能推动为止。

10米折返跑:幼儿至少2人一组,两腿前后分开,站立在起跑线后;当听到起跑信号后,立即起跑,直奔折返线,用手触摸到物体(木箱或墙壁)后返回,直奔目标线。

立定跳远:幼儿两脚自然分开,站立在起跳线后,然后,摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳。

网球掷远:幼儿站在投掷线后,两脚前后分开,单手(右手)持球;将球从肩上方投出,球出手时后脚可以向前迈出一步,但不能踩线或过线。

走平衡木:幼儿站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举,当听到“开始”的口令后,两脚交替向“终点线”前进。

双脚连续跳:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后,听到“开始”的口令后,双脚起跳,连续跳过10个软方包停止。

测试项目及目的:1、坐位体前屈:反映幼儿身体柔韧性。

要求:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑前移,直到不能移动为止。

膝盖不能弯曲。

要做准备活动,以防肌肉拉伤。

标准:优秀:男女4岁>14.9cm >15.9cm5岁>14.4cm >16.6cm6岁>14.4cm >16.7cm2、立定跳远:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

要求:站立在起跳线后,然后摆动双臂,双脚蹬地尽量向前跳,起跳时,不能有垫跳动作。

标准:优秀:男女4岁>95cm >89cm5岁>110cm >102cm6岁>127cm >116cm3、网球掷远:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。

幼儿园六项体能中班分值标准

幼儿园六项体能中班分值标准

幼儿园六项体能中班分值标准The scoring criteria for the six physical abilities in kindergarten middle class are as follows:幼儿园中班六项体能分值标准如下:1. Speed and agility: Assessed through timed runs and obstacle courses to measure the child's ability to move quickly and change direction smoothly.速度与敏捷性:通过计时跑步和障碍赛程来评估孩子快速移动和顺畅改变方向的能力。

2. Balance and coordination: Evaluated through balance beam walks, hopping, and other tasks to assess the child's ability to maintain balance and coordinate body movements.平衡与协调性:通过平衡木行走、单脚跳等任务来评估孩子维持平衡和身体动作协调的能力。

3. Strength and endurance: Assessed through pulling, pushing, and endurance activities to measure the child's muscular strength and ability to sustain physical effort.力量与耐力:通过拉、推和耐力活动来评估孩子的肌肉力量和持续体力付出的能力。

4. Flexibility: Evaluated through stretching exercises to assess the child's range of motion and ability to flex and extend muscles. 柔韧性:通过拉伸练习来评估孩子的运动范围和肌肉伸缩的能力。

幼儿园学生体能测试标准

幼儿园学生体能测试标准

幼儿园学生体能测试标准幼儿园学生体能测试标准体能是指个体身体各系统及器官的功能与状态的综合能力,它是幼儿园学生健康发展的重要方面。

幼儿园体育教育的目标之一就是通过体能测试来了解学生的体能状况,以便针对性地进行体育课程设计和幼儿园体育活动组织。

下面是幼儿园学生常见的体能测试项目和相关的标准:一、身高体重测试:体重测试是通过测量学生的体重来了解其生长发育情况。

通常来说,幼儿园学生的体重在正常范围内即可。

具体体重标准可参考世界卫生组织(WHO)或国家标准。

身高测试是通过测量学生的身高来了解其生长情况,一般来说,幼儿园学生的身高应该逐渐增长,并逐渐接近身高标准的百分位线。

二、握力测试:握力测试是通过握物品来测试幼儿园学生的手臂肌肉力量。

一般来说,幼儿园学生的握力应该能达到一定程度,具体标准如下:3-4岁幼儿握力要求为8千克,4-5岁幼儿握力要求为10千克。

三、平衡测试:平衡测试是通过测试幼儿园学生在平衡木上行走的能力来了解其身体平衡能力。

一般来说,幼儿园学生应该能够在较短的平衡木上保持平衡,具体标准如下:3-4岁幼儿要求能够在30厘米的平衡木上行走;4-5岁幼儿要求能够在40厘米的平衡木上行走。

四、跑步测试:跑步测试是通过测试幼儿园学生跑步速度来了解其速度和耐力水平。

一般来说,幼儿园学生应该能够以相对较快的速度跑步,并保持一定的耐力。

具体标准如下:3-4岁幼儿要求能够完成20米的跑步,用时在10-12秒之间;4-5岁幼儿要求能够完成30米的跑步,用时在12-15秒之间。

五、跳跃测试:跳跃测试是通过测试幼儿园学生的垂直跳跃高度来了解其爆发力和肌肉力量。

一般来说,幼儿园学生应该能够跳跃到一定的高度,具体标准如下:3-4岁幼儿要求垂直跳跃高度为20厘米;4-5岁幼儿要求垂直跳跃高度为30厘米。

六、灵敏测试:灵敏测试是通过测试幼儿园学生对教师指令的反应速度和协调能力来了解其神经系统的发育情况。

一般来说,幼儿园学生应该能够迅速、准确地对教师指令作出反应。

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北宅街道中心幼儿园幼儿体能训练项目及评分标准(岁)幼儿园每学期都要对幼儿进行身高、体重、口腔、的体检;每学年末都要对年满3岁的幼儿进行体质测定,测试指标为:形态方面(体质方面包括身高、体重);素质方面(体育课方面包括:10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木)。

每天都在户外活动时,幼儿园老师对孩子进行体能训练,但是孩子们体能的增长不是一朝一夕的,有的动作的掌握需要一定技巧,要单独指导、反复练习、逐步增加孩子的力量,因此需要我们家园共同关注。

家长在家里要对孩子多加训练,进行具体指导,教孩子学会方法。

具体要求是:
1、10米折返跑:反映人体的灵敏素质。

训练重点:一要提高跑的速度,二要能够快速转身,三要会听起跑的口令。

2、立定跳远:反映人体的爆发力。

训练重点:起跳时要摆动双臂,双脚蹬地尽力向前跳,不能垫跳。

3、网球掷远:反映人体上肢和腰腹肌肉力量。

训练重点:一要肩上投掷、二要姿势正确,以蹬地、转体等动作带动身体,尽力向前掷出,三要注意出手角度,向斜前方投掷。

4、双脚连续跳:反映人体协调性和下肢肌肉力量。

训练重点:在地面上每隔米画一条横线,共10条,每条线上放一块高5厘米的软包,幼儿需双脚并拢,同时起跳,连续跳过10块软包。

5、坐位体前屈:反映人体柔韧性。

训练重点:坐在垫上,双腿伸直,脚跟并拢,上体前屈,尽量去够脚尖。

6、走平衡木:反映人体平衡能力。

训练重点:快速通过10厘米宽的平衡木,可利用马路牙子练习。

岁幼儿评分表
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岁幼儿评分表。

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