排 舞 课 心 得 体 会
舞蹈课的心得体会
舞蹈课的心得体会舞蹈课的心得体会1我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。
虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。
后来长大了，有了属于自己的家庭。
在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。
可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。
我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。
但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
很庆幸，我来到了现在的学校——力绅健身学院。
我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。
他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。
在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的朋友。
在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。
我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。
我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。
做人就应该勇往直前，不能够半途而废。
可以被打败，不能被打倒。
一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。
老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。
开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。
后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。
如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。
舞蹈实践心得体会6篇
舞蹈实践心得体会6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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舞蹈与形体课心得体会5篇
舞蹈与形体课心得体会5篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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舞蹈课心得体会7篇
舞蹈课心得体会7篇舞蹈课心得体会7篇舞蹈课心得体会1很多舞蹈老师在舞蹈教学和舞蹈编排上，并没有多少信心。
每次拿到一个新的任务，总会觉得自己不能编出一个像样的舞蹈，或者在教学中抓不住要领。
在舞蹈教学中素质训练素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。
初学舞蹈的学生，对舞蹈的接触情况不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。
素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要之间的距离。
素质训练可分为腰和腿的“软”“开”两个部分。
舞蹈是用人的肢体语言表达的`，要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件，应从“软”开始。
软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。
技巧训练学生在有一定的身体素质能力基础上，进行技巧训练。
技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作。
包括“转、翻、跳”等特技。
无论从数量、质量、速度及姿态等方面都要“精”。
教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。
训练中，以单一项目反复训练为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。
形体训练形体训练即塑造身体的形态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。
形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。
在这里，一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。
舞姿训练舞姿即身体的基本姿势形态。
舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。
基本舞姿包括手脚的基本形态姿态，基本位置，部法的训练，配合腰腿功、技巧形成一组具有高度的雕塑性、富有表现力的舞蹈动作。
教学中，应该遵循从简到繁，从易到难，循序渐进的原则进行教学。
舞蹈课心得体会2上周拉丁课结束，老师给孩子们布置了任务，就是写一篇学习拉丁舞的感受与心得体会，我回家就忘了。
昨天去上课，看见同学带了本子才想起来，上课的时候，我和另一个大班同学都在写，还有一个一年级同学只写两个字，都给老师批评了，要求第二天写好了交上来。
排舞课的心得体会
排舞课的心得体会篇一：排舞课学习心得排舞课学习心得学号：11XX2254 姓名：韩彤雨本学期，在体育课选课中我选择了排舞。
选择排舞的原因有很多，比如周五第一节的上课时间恰好和我的课表没有时间冲突，比如我想通过排舞的学习来提高自己的协调能力。
在这一学期的学习中，我获得了许多。
以前我觉得自己的小脑挺发达的，因为从小进行的体育项目的比较多，比如跑步，羽毛球，游泳等等，但是在进入了排舞的课堂后，我发现自己连一个最基本的恰恰步都做不对。
每次上完排舞课回到宿舍，我们都会在宿舍继续练习好多遍，通过重复的练习达到动作的熟练。
经历过一段时间量的积累，我对于排舞的领会突然有了一个量变引起的质变过程。
在学习相约北京的过程中，我尤其困惑于动作的连接，一直跟不上老师的节奏。
但是到学习七滴泪的时候，我发现每一个动作的连接都是那么顺其自然，很轻松的就可以跟上音乐。
难者不会，会者不难，当自己真正的掌握了一曲排舞后才能真正的从其中获取乐趣。
从我的个人角度出发，我觉得排舞课的优点有以下几处。
第一，老师在教学的过程中通过节拍的计数来规范动作的节奏。
在跟音乐的时候，我们只有将动作与音乐的节拍契合好，才能为一个团队整齐划一的动作打下坚实的基础。
第二,选择镜子屋作为学习的场地。
排舞是一个追求美感的项目，它不仅要求同学们把动作做对，更重要的是还要把动作做美，做自然。
从镜子里我们可以看到不同角度的自己，通过眼前的自己和心中的自己来比对出动作的不完善，从而进行改正。
第三，在教学过程中充分发挥了团队协作的力量。
每一次在老师教完一曲舞之后，都会让大家以组为单位对动作进行消化。
在这段时间里，每个人可以根据自己的实际情况互相交流，大家互相学习，互相改正，不仅完善了自己的排舞，还在交流沟通的过程中熟悉了其他同学，结交了新的朋友，获得了新的友谊。
本着让排舞课越变越好，更受同学们欢迎的目的，我希望老师能做出的改变如下。
第一，排舞作为一项体育课，它的目的在于锻炼身体，锻炼协调性。
舞蹈课心得体会
舞蹈课心得体会舞蹈课心得体会「篇一」期末临近，学习体育舞蹈已有一学期，虽然只有短短一学期，但却深感体育舞蹈是一门融合了体育与艺术、健与美高的一项新兴起的体育项目。
它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动。
体育舞蹈可以陶冶学生情操，培养良好气质，塑造良好体型，锻炼意志，提高学生社会能力，在大学生素质教育中具有举足轻重的作用。
它受到绝大多数学生的欢迎，尤其是女学生。
随着时代进步，我们对追求健美的体格、美丽端庄的姿态、匀称和谐的形体、举止潇洒的风度非常重视。
追求美是时代赋予教育的内容，是我们的心理需求。
集形体美、音乐美、服装美于一体的体育舞蹈可以使我们在运动的同时产生出各种审美的心理效应，从而得到精神的净化、情操的陶冶、心灵的愉悦和情感的升华。
参与体育舞蹈要求依着整洁，风度大方，养成文明礼貌的风尚、习惯，这也是我选择这门课的原因，我希望借此提升自己的品格，培养优雅姿态。
值得一提的是，体育舞蹈并不像普通的体育课只以增强学生身体素质为目标，课上气氛融洽，大家在节奏明快、旋律悠扬、热情奔放的音乐节奏下进行体育舞蹈训练，不仅具有强身健体、塑造完美体形、培养良好气质和增强乐观进取的集体主义精神的功效，同时它还能使我们的心理得到平衡，疲劳得以消除，体质得以增强，学习精力和效率得以提高。
体育舞蹈内涵丰富、风格各异，其独特的魅力给人以美的享受，它能使人在增进友谊、陶冶情操、娱乐身心诸方面受到有益的锻炼。
这种集体育、音乐、舞蹈、服装于一体的新型体育运动项目，给我们大学的体育教学注入了生机。
然而，体育舞蹈的教学与普通体育教学形成了极大反差，足以引起我们对体育舞蹈在大学生素质教育中作用的思考。
就个人而言，我更倾向于体育舞蹈。
舞蹈是人类最古老的艺术形式之一，它是人类传情达意的产物，它在情感表达上具有符合人的身心需要的本质特征，更有愉悦身心、健美肢体、联络感情和团结群体、陶冶情操等独特的功能。
我们学会体育舞蹈将有助于思想交流和增进友谊，也有助于个体参与群体，满足人们社会交往的需要，从而增加了获得各种有益信息的机会，也丰富了社会健康的文化生活。
舞蹈上课心得体会总结 舞蹈教课心得(9篇)
舞蹈上课心得体会总结舞蹈教课心得(9篇)体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于阅历总结。
大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，盼望能够关心到大家，我们一起来看一看吧。
关于舞蹈上课心得体会总结一男：友爱的各位同学合：大家下午好!女：舞蹈犹如音乐，是人类超越语言的特别符号。
人类的演化进程，隐藏肢体和灵魂的解放，正是这种力气，催化了人类肢体和谐运动的最高境界——舞蹈的诞生。
男：人类的花样年华，由此舞动出更多奇迹。
人类需要奇迹，犹如芭蕾舞者脚尖踮起的那一刻，世界浓缩成一个点，撑起最美丽的曲线。
这就是奇迹，人类精神感动升华的奇迹。
女：在这里，大家可以毫无顾忌，尽情舞动青春，挥洒风采!男：，让我们赶快动起来吧!伴随着动感的旋律，呈现我们轻快的舞姿，让我们的舞步欢乐飞旋!女：为丰富校内文化生活，展现青春风采，我校艺术组、校团委、德育办等单位共同主办了这次“首届“中国梦青春谣”校内舞蹈大赛。
"盼望选手们尽情地“畅想中国梦，绽放青春美”男：担当这次舞蹈大赛的评委有：杜莉老师、陈雪飞老师、杨波老师、吴雷老师、王彦文老师、邢潇楠老师、翟胜楠老师。
让我们以热闹的掌声欢迎他们的到来!! 女：下面，我来宣布一下本次校内舞蹈大赛评分标准本次竞赛，总分10分，评委打分精确到0.01分。
详细要求：1.舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性。
(2分)2.舞蹈的编排、表演形式新奇有创意。
(1分)3.对舞蹈音乐的理解精确，舞蹈动作吻合音乐旋律，有节奏感。
(1分)4.表演过程中动作流畅协调，表现力和技巧性强。
(2分)5.舞蹈表演具有时代感、抒发健康情怀，能够呈现中职生风采。
(2分)6.表演者精神饱满、台风端正，现场反映良好，如遇突发状况处理得当。
(1分)7.服装造型符合舞蹈表演形式。
表演者表演过程中流露出一种良好的艺术气质，营造出一个良好的舞台效果。
舞蹈训练心得体会
舞蹈训练心得体会
在过去的一段时间里，我参加了一项舞蹈训练课程，从中获得了很多收获和体验。
以下是我对这次训练的心得体会。
首先，舞蹈训练让我体会到了身体的力量和灵活性。
通过课程中的各种动作和训练，我能感受到自己身体的潜力和能力。
通过坚持训练，我逐渐提高了自己的柔韧性和身体控制力，这让我更加自信和健康。
其次，舞蹈训练激发了我的创造力和表达能力。
在舞蹈中，我不仅仅是在模仿动作，更多的是通过自己的表达和感受来展现舞蹈的美妙。
每一个动作和姿态都可以有不同的演绎方式，通过舞蹈训练，我学会了如何用自己的独特方式去表达和传达感情。
此外，舞蹈训练也教会了我坚持和努力不懈的精神。
舞蹈是一个需要不断反复练和提升的艺术形式。
只有通过反复训练，才能掌握更高难度的动作和技巧。
在训练过程中，我遇到了很多困难和挑战，但是通过自己的努力和毅力，我逐渐克服了这些困难，取得了进步。
总的来说，这次舞蹈训练给我带来了很多正面的影响和心得体会。
不仅仅培养了我的身体素质，还提升了我的创造力和毅力。
我相信，在未来的舞蹈训练中，我会继续努力，不断进步。
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排舞课心得
转眼间，研究生首个学期的学习生活即将拉下帷幕，而我人生的第一次舞蹈课—linedance也即将结束。
除了中间有节课因为考试原因没能来，其他课我都参加了。
一直以来我都是个害羞的男生，而且有点四肢僵硬、节奏感不是很好，所以对舞蹈这种律动性很强的课程一直都选择逃避。
直到迈入国科大后，我决定改善下自己性格上的某些弊端，提升自己对音乐的感觉和四肢的灵活度，所以决定给自己一次挑战，选择一门舞蹈课来锻炼自己。
说起排舞，其实开始我不太了解。
而且还百度过，但是网上的释义使一些没接触排舞的人容易产生排舞就是广场舞的误区。
也因为这个原因，也使我差点选择了交谊舞。
后来又查了专业的资料，国家体育总局对排舞的定义是“排舞是以一段完整的歌曲或音乐为伴奏、以国际流行的多元化舞蹈步伐为舞码元素，由编者按照音乐结构和风格编排的一套完整动作是高度兼容各种风格的一项全球化、新型时尚的大众健身运动…”。
再加上看了一些最新的排舞视频，使我很感兴趣。
我觉得排舞比广场舞更适合年轻人，舞蹈更有旋律和活力，更有亲近感更多样化，不仅能够锻炼身体，而且还能陶冶情操。
所以有人说排舞是世界三大共通语言“体育、音乐、舞蹈”的完美集合，既适合健身又能够娱乐。
选课时，舞蹈课真是火爆。
课程人数选满后，我是一直等了一个多小时，等着别人退出来我立马选上的，像是场持久战似的……直到第一节课的时候，去了好多的同学。
我还记得，开始时我们跳的排舞曲子貌似是《爱神之舞》和《宝贝，对不起》。
这两个曲子动作都不是特别多，也很简单，曲子不是很长，这样在老师耐心的讲解下，我貌似学得还挺有模有样的。
其实主要还是应该归功于老师，老师讲解的很慢，教的很认真，歌曲也很欢快，而且要求手脚并用的动作也不是很多，一节课下来我很有感觉，很庆幸自己的选择很正确。
就这样，我始终抱着一种愉悦和骄傲的心情，排舞课就继续了下去。
虽然在中间遇到一些困难，特别是动作开始加多，并且要附带手上的动作的时候，我不协调的毛病就开始暴露出来了。
《荷塘月色》是一个很优美的曲子，跳起来其实很好看，但是我感觉就是从这里开始我就有点跟不上节奏了。
可是我一直都保有热情和自信，再加上这么多的同学在一起有说有笑，打打闹闹的过了一个学期，
一直都很热闹。
一个学期内我们学了很多曲子，《大家一起喜羊羊》、《响指牛仔》《国王的舞蹈》、《被爱捕捉》、《摇摆时钟》、《巴比伦河》、《印度制造》等等，有的欢快，有的典雅，有的搞笑，风格迥异。
最搞笑的一首曲子是《印度制造》，这是一首印度舞曲。
中间同学们见老师跳的好，强烈建议老师给我们示范一遍，然后就有大把的人在旁边狂拍，老师居然还脸红了，然后我们就一起狂笑，太欢乐了。
时光荏苒，一学期即将结束的，或许再也没有这种机会和大家一起玩一起闹了。
还记得上课时看着旁边同学扭捏的动作，自己大笑不止，然后自己的动作也被别人大笑。
大家相互帮助，共同进步，跳的开心，玩的也开心。
现在要分开了，略伤感。
不过，这段快乐的时光已经烙印在我的脑海里。
最后，感谢一直陪伴的同学们，感谢老师们一学期辛勤的劳动和认真负责的态度，使我这个四肢不灵也收获了如此多的快乐和信心。
谢谢！！！
最喜欢的五首歌：荷塘月色、被爱捕捉、宝贝对不起、爱神之舞、响指牛仔。