十分钟演讲稿
做最好的自己演讲稿十分钟(优秀8篇)
做最好的自己演讲稿十分钟(优秀8篇)做最好的自己演讲稿十分钟篇1同学们：大家好！在我们如今这个年纪。
还有许多未见过的新奇。
人生道路上也还遇到很多尝试。
敢不敢迈出第一步——自信。
也将决定我们人生道路的未来走向。
相信你自己，其实就是自信。
自信意味着对自己能力的肯定。
自信，成就卓越的人生。
相信自己做到勇敢。
大多数人都可以做到自信。
但有时在遇到困难时，便急着否定自己。
认为这是不可能完成的。
我一定做不到。
“万事开头难”，困难是必然存在的。
但只要我们迈出勇敢的第一步。
也许我们就会发现。
一切是那么的顺其自然。
一定要相信自己。
困难来了就迎难而上。
坎坷来了就爬起来，继续向前走。
有些事只是想想都难。
但坚持下去。
敢于挑战。
愿意承担失败的勇气。
回过头来。
这是一段多么宝贵的经历啊。
自信是种能力，自负是个包袱。
但自信并不是一个可以无极限增值的东西。
一旦自信得到了界限。
就会转为自负。
相当于背了一次沉重的包袱。
这可能会让我们变得沾沾自喜。
看不起比自己差的人。
那么在平时我们获得多数赞赏时。
便要常常检查一下。
看自己是否背上了这个包袱。
如果有一定要及时放下。
认清自己有几斤几两。
努力的提升自己。
这样才能有更加自信的资本啊。
并且，相信你自己，便不要轻易被别人左右情绪。
自信带给我们的力量。
定不会被他人所轻易影响。
相信自己吧，别害怕未来要经历的。
你觉得难只是一个设想而已，都还未出发，未经历未尝试。
怎知我们不行呢？所以，相信自己，向梦想出发！我的演讲完毕，谢谢大家！做最好的自己演讲稿十分钟篇2尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!在深山的阴处有一种叫山海棠的植物。
即使是生在僻处，无人观赏，可它依旧是一丝不苟地向上抽枝发芽，开出鲜艳的花朵。
身为花朵，山海棠尽自己的努力，让自己往好里开，身为人类的我们，又该如何呢?世上的每一个角落，每时每刻都有人在不懈地奋斗，努力着，让更好的自己展现出来。
尽管的你不被别人关注，也不要停止你向前的脚步，你为自己而活，就请尽的努力，做的自己。
课前十分钟励志精彩个人演讲稿范文
课前十分钟励志精彩个人演讲稿范文励志演讲稿也叫励志演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。
演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段，演讲的内容和形式。
为帮助大家学习方便，小编收集整理了课前十分钟励志精彩个人演讲稿，希望可以帮助您，欢迎借鉴学习！课前十分钟励志精彩个人演讲稿1尊敬的老师，同学们，大家好!今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。
当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢?是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可;面对失败，人们总是黯然神伤。
但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗?所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。
人生的航程本来就是有波浪，有涟漪;人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。
我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。
在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。
他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。
但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。
难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。
也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬!从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。
我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们!同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。
你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。
十分钟演讲稿（精选19篇）
十分钟演讲稿（精选19篇）十分钟演讲稿（精选19篇）使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。
在当今社会生活中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的十分钟演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
十分钟演讲稿篇1尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们大家，晚上好！很荣幸今天能在这里给大家做报告，可能今晚有很多人并不是为了来听报告，而是为了来看一看优秀大学生都长成什么样子，我对比了一下，还好，出了我长得惨不忍睹之外，其他各位还都对得起观众。
看到我这身行头也许大家能够猜出我是来自哪个学院了吧？没错，我是来自航学院09航海技术三班的刘伟晓。
现在担任班长一职。
很多人都会问，怎么09级的还在呀？开学以来也有很多人问过我，每次我都会笑着回答，现在09级的在校生都是大熊猫，为什么这么说呢，因为人数少，物以稀为贵嘛。
当然，我认为今天来听报告的也都是熊猫，同样都是国宝，你们说是吗？很多人都知道，航海学院是半军事化管理，每天五点多跑操，所以我每天都要订闹钟，也有很多人不解，大学吗，就应该睡到自然醒，起初我也是起床困难户，但是后来我明白了，每天叫我起床的不是闹钟，而是梦想。
什么是梦想呢？那就是选择你喜欢的，并喜欢你选择的。
当然，我不是说大学怎样去谈恋爱，对于大学里的爱情，我想不必多说，大家也都明白。
我想说的是我们的学习，既然你选择了你现在的专业，那么你就应该用你的热情通过你的努力去点燃你的梦想，如果你没有热情，现在我可以帮你们加把火。
可能很多新生还不了解咱们学校对于学习优异同学的奖励政策吧，就拿我来说吧，大学两年里，四个学期，每个学期综合考评都是第一，第一名意味着什么呢？那就是一等奖学金，一等奖学金是300元，四个一等奖学金，也就是1200元，我是来自农村的，所以我明白，这1200元可以让辛劳半辈子的父母少出多少苦力，我并非在自夸，也并非在标榜，我只是想告诉大家，像我长得这么对不起观众的都可以，你们只要通过努力同样也可以，甚至做得更好，所以我有理由相信，明年的这个舞台上肯定会有你们。
我讲十分钟演讲稿（通用18篇）
我讲十分钟演讲稿（通用18篇）我讲十分钟篇1哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满，哪一个企业不愿兴旺发达，哪一个国家不愿繁荣昌盛。
安全就如一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定祥和五彩缤纷的美好世界。
安全是人生幸福的港湾，有了安全，才有欢乐和温暖，有了安全，才会拥有美丽人生。
安全，是多么美好的字眼，如同温馨一样，让人倍感亲切、踏实，然而，在现实生活中，却常常发生许多触目惊心的事故。
每一次事故的发生，总在于疏忽与大意，每一次事故的背后，总留有许许多多的懊悔与哀伤，但是我们要在哀伤中反思，在反思中牢记，牢记这用鲜血换来的教训。
不注重安全宣传，不注意安全操作，使得多少生灵涂炭，多少幸福家庭惨遭不幸。
安全靠什么?安全靠的是责任心。
在工作中的每一分钟，每一秒钟，安全隐患随时都有可能像凶残的野兽张开血盆大口，盯着我们脆弱的肉体，麻痹我们的神经，只有强化安全意识，增强责任心，安全生产才不受威胁，只有增强责任心，安全才有保障，生命才会美丽。
因此，把安全印在心中，时刻牢记“安全第一，预防为主”的思想，时刻绷紧安全这根弦，对安全工作在思想上加以重视，在行为上提前防范，让安全生产，安全经营，安全工作切实落实到实处，从身边小事抓起，把一切隐患消灭在可能出现的萌芽之前，让我们的生产经营和各项工作都处于一个安全的环境之中，让我们的生活充满更多的笑容和欢乐。
对于安全生产，我一直以为安全和生产是同等的，但现在知道更重要的还是安全，首先应该是安全的生产，然后是生产的安全，我们是在生产一线的工人，我们的生产关系到国家建设的命脉，所以不能因为安全而淡了生产，更不能因为生产而误了安全，生产与安全对于我们来说，对于我们的国家来说，都是一样的重要，我们要意识到安全生产对于一个工厂，一个行业的重要性，意识到安全生产对于生命的重要性，对于家人的重要性。
“安全责任，重于泰山”这个责任，不仅仅关系着我们的企业，更与我们自己息息相关!没有安全，企业就谈不上发展，没有安全，也谈不上我们个人的生存，没有安全，我们的幸福又从何而来呢?春天走了会再来，花儿谢了会再开。
十分钟演讲稿5篇
十分钟演讲稿5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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10分钟励志演讲稿6篇_励志故事演讲稿十分钟
10分钟励志演讲稿6篇_励志故事演讲稿十分钟演讲稿是在演讲会上不可少的文稿，那么10分钟励志演讲稿都有哪些呢?以下是店铺为你整理的10分钟励志演讲稿，欢迎大家阅读。
10分钟励志演讲稿篇一：丑女也有她的风流年青的友人们：我是名丑女孩，在别人的眼里像只“丑小鸭”。
美女孩不愿来亲热我，男孩子也很少来濒临我，更谈不上来“观赏”我。
为此，我也曾懊恼过、哀伤过、自大过，但我毫不能人所难，由于谁人不爱好“美”呢?若过火地哀求别人说出“你很美”那句违心的话，那切实是笨拙的。
小时候，我不感到自己生得“丑”，过得挺快乐;后来才发现别人都在异样地看待我、轻视我;在学校，同窗不愿与我同桌;在工厂，工会举行文艺上演不我。
走在大巷上，异性们见了我不屑一顾，有时还不屑一顾;亲朋见了我评头品足，错误见了我指指导点，挚友见我了绕道而行……所有这些的起因只有一个：我长得“丑”。
我“丑”碍你什么啦?不吃你、不喝你、不穿你、不必你的，可你们为何这样鄙夷我、奢求我、讥笑我?我好难过!有多少个让人惊喜的日子，我都在泪水中渡过;有多少个让人浪漫的夜晚，我都在寂寞中度过。
有时候看着别人那迷人的雄姿，洒脱的风采，光荣的相貌，我好爱慕，总也去空想本人有朝一日变成一只“白天鹅”飞向蓝天。
有时候看到一个个同伴都各自领有一位白马王子于春花秋月卿卿我我的好甜蜜，便也去胡思乱想有个完善的意中人能奇观般呈现。
有时候看到英俊女孩的一举一动、一颦一笑都像副优美的艺术品，便也像东施那样去模拟。
然而，无论我怎么去效仿、去假装、去祷告，都涓滴没能转变我这残暴而又无奈的事实。
我仍然是我——一个丑女孩。
“上帝呀!你太不公正了，为何不给我一副姣美的面貌呢?”可后来，有位十分美丽的女孩，很伤感地对我说：“要是我能生得丑就好了，也让我过上几天宁静的日子。
”起初我还认为她又说风凉话来嘲弄我，此后我才发明：但凡那些生成丽质的女孩，大都生活在风言风语之中，她们过得比凡人还要加倍的繁重，时时被无真个长短困扰着，有时还会有“红颜薄命”的危机。
课间十分钟演讲稿
课间十分钟演讲稿课间十分钟演讲稿（通用5篇）课间十分钟演讲稿1尊敬的各位领导，各位老师：大家好！今天我演讲的题目是《身正德高，师之精魂》。
“三尺讲台，三寸舌，三寸笔，三千桃李；十年树木，十载风，十载雨，十万栋梁。
”——这就是教育。
如果说，教育是太阳底下最光辉的事业，那么师德就是教育的光辉；如果说教师是塑造人类灵魂的工程师，那么师德就是教师的灵魂。
“松柏苍翠含泪悲，杨柳挺拔弯枝痛。
”“你朴实，朴实得如同遍地的绿草，执着地生长在贫瘠的土地上；你执着，执着得好像漫野的青杨，坚强地挺立在厚重的山梁；你坚强，坚强得犹如倔强的红柳，不屈地扎根在荒凉的故土。
”这就是他──孙杨老师！尽管工资微薄，妻子无业，养老抚幼，家庭困难，但他省吃俭用，经常拿出数十元、数百元以至上千元来救济贫困生，奖励进步生；尽管学识渊博，功底扎实，但他好学上进，永不止步，为了一节课常常废寝忘食，为了一个学生常常殚精竭虑。
孙老师，44岁的短暂人生，22年的教师生涯，他想学生之所想，急学生之所急,学生怎能忘记，病魔缠身的孙老师依然坚持奋斗在教学第一线；学生怎能忘记，身在病榻的孙老师还记挂着他的课堂；学生又怎能忘记，直到最后孙老师还牵挂着他们的成长孙杨老师，甘为人梯，俯首为牛，在平凡的岗位上默默耕耘，忘我拼搏，像春蚕吐尽青丝，像蜡烛化成灰烬，把毕生献给了教育事业，献给了莘莘学子。
他走了，却永远活着；他平凡，却更加伟大！冰心老人说过这样一句话：“爱是教育的基础，是老师教育的源泉，有爱便有了一切。
”是的，师爱是师德的灵魂，是教师教育学生的感情基础。
在我工作的二中，“梅山精神”无人不知，无人不晓。
看吧，又是一个早自习，又是一节英语课，又是课间十分钟，又是一节空堂课，又是下午饭后大活动，又是一个延长晚自习.在教室，在楼道，在校园，在办公室，时时刻刻，总有一个老师，不停地在学生之间穿梭，他身边总有孩子们在背诵，在默写，他时而皱眉，时而微笑，时而点头，时而指正。
课前十分钟演讲稿(通用8篇)
课前十分钟演讲稿(通用8篇)课前十分钟演讲稿篇1有这么一句话“机不可失，失不再来”。
这里的“机”指的就是机会。
其实机会就像天资、禀赋一样，它只提供一个机缘，一个条件，一种可能。
最有希望成功的，并不是才华出众的人，而是善于利用每一次机会，并全力以赴的人。
学会把握机会，这是人生的一大课题。
时机的珍贵，就在于它稍纵即逝，得来不易;时机的价值，就在于它创造机缘，走向辉煌。
机会的出现是没有规律可以遵循的。
它要你平时养成注意细节的习惯。
善于抓住机会的人，处处是机会;轻视机会的人，即使良机来敲门，也会错过。
在平常的生活中，也许已经有许多机会要等待着我们，或许机会就在眼前;或许在你的问题当中，就隐藏了一个机会，然而你却一直忽略了它们。
你不妨从身边的细节开始，找寻成功的机会，或是掌握住现在的机会。
把它做到最好。
俗话说：“天时、地利、人和”，若能早做准备，做充分的准备，到时候一定会有“天助我也”的机会来临。
要有成熟至结果为止的耐心，让内心等待成熟才是抓住机会的最好选择。
真正做到“机不可失”，把握住每一次机会。
课前十分钟演讲稿篇2尊敬的老师，同学们：大家好!如果有人问你：什么是精彩?你会怎样回答?战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热?对，它们都是精彩。
每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
记得走进大学的第一天，辅导员就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。
九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。
时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。
因此，要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。
目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。
目标可能飘渺，路途可能坎坷。
然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。
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十分钟演讲稿•相关推荐十分钟演讲稿（精选17篇）演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。
在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的十分钟演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
十分钟演讲稿篇1尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。
”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。
理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。
对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。
头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。
最糟糕的是，他们没有水了。
水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。
这可怎么办？队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。
”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。
看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。
他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。
”黑人领袖马钉路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。
如果你自己的信念还站立着的话。
”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
十分钟演讲稿篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我是xx。
我的演讲题目是《让青春活的精彩》。
每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
记得走进大学的第一天，学长就告诉们，老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。
九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。
时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。
因此，要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。
目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。
目标可能飘渺，路途可能坎坷。
然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！为了活得精彩，必须拥有知识和技能。
知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。
人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。
面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。
社会将竞争的残酷带到了的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。
有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，朋友们，让早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。
鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。
时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。
没什么铁饭碗，没什么保质期。
无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。
只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远？没有人知道。
只是历史长河中的小小一滴水。
然而既然是青春的拥有者，我们就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受和不同的青春而来。
从现在开始，让青春活得更精彩！谢谢大家！十分钟演讲稿篇3尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是五（2）班的张源。
我今天讲话的主题是《文明课间十分钟》。
同学们，我们每天在学校都有七八个课间休息时间，我们一般都有三种情况：1、下课铃声一响，同学们潮涌一样冲出教室奔跑、叫喊、疯狂地互相追打享受自由的阳光。
2、教室里闲无聊的坐着、急着做一些下节课的作业。
3、因课堂上有困意，下课后在课桌上趴十分钟。
4、在做好下一节课的准备之后，几个同学一起跳绳、踢毽子、玩魔方，做游戏。
大家认为哪一种做法最好？第一种存在安全隐患、给校园带来不和谐气氛。
第二种使学生大脑疲劳没有得到休息，影响下一节课的学习。
第三种会是下节课听课还是发困。
第四种能让同学们放松心情，释放压力，在游戏中也能培养同学之间团结协作、互助互爱的情谊，通过还能增强我们的规则意识、公平诚信意识和团队精神。
俗话说得好："生命在于运动。
健康来自运动。
"小型多样，文明有益的课间活动能使我们的身心更加健康，让我们的头脑更加聪明，成长更加快乐。
经过一节课40分钟的紧张学习后，人的大脑总会感到有些紧张和疲劳，这时可走出教室，除了吸一吸新鲜的空气外，还可以给你的大脑有一段调节、放松和休息的机会，使你的大脑更清醒地进入下一节课的学习。
又可以提高交往能力，增进友谊和情感。
喜欢活动的同学，利用课间十分钟，可以跳跳绳，踢踢毽子，跳跳皮筋，散散步，或做做小游戏……但不要过于剧烈运动，若打得浑身大汗，会影响下一节课的学习。
不太喜欢活动的同学，可利用课间十分钟与老师、同学交流思想，交换一些想法，聊聊天；也可以欣赏一下我们校园的文化建设等。
活动的好处虽然很多很多，但安全要长记心中。
在课间活动时我们要特别注意如下几个事项：1、课间游戏活动时，我们在走廊，操场要不打闹，不追逐，不乱蹦乱跑，应时时讲文明，处处讲文明；玩游戏时应多考虑自己和大家的安全。
总之，友爱谦让，和睦相处，大度宽容，善待他人。
2、切不可呆呆地坐在教室，沉默寡言，闷闷不乐，自己伤害自己。
3、不做过分剧烈的活动，不做不讲文明，不讲卫生的事情，如不在地上爬着玩。
不做不安全或危险的事情，如远离施工的地点。
以防意外伤害事故的发生，做好课间活动的自我保护。
4、尤其是刚上完体育课的同学，由于体育课上运动量较大，下课后更要注意放松和休息，并即使地穿好衣服，洗洗手、洗洗脸，喝口水，定下心来上好下节课。
希望同学们能充分利用好课间十分钟，科学、合理地安排课间十分钟，相信我们只要在遵守学校各项规章制度，尊重科学的前提下开展各项活动，一定会让我们动手又动脑，健康更聪明，同学、师生关系更和谐，学校生活更快乐！文明的、健康的好玩的游戏还有很多，下课后你也可以将你所知道的好游戏与大家一起分享，让我们课间十分钟变得有益、有趣、有序。
让我们都成为会游戏的快乐文明的小学生。
最后，衷心祝愿同学们每天都能度过放松的课间十分钟，快乐的十分钟，安全的十分钟，开心的十分钟，丰富多彩的十分钟！讲话完毕，谢谢大家！十分钟演讲稿篇4亲爱的老师同学们：大家好！今天我演讲的题目是《青春之歌》。
青春，是涓涓的流水；青春，是初生的绿芽。
青春本无颜色，如一张张洁白的画纸，等待我们去描绘；青春本无色彩，如一本本未写的日记，等待我们去谱写。
春是花季年华中最灿烂的一抹温暖的阳光，美轮美奂，精妙绝伦。
当我们坐在椅子上，谈笑风生地交流着，脸上洋溢着温暖的微笑，那便是青春；当我们走在大街上，互相捉弄着闺蜜好友，幼稚地玩耍着，那便是青春；当我们站在阳光下，穿着校服挥着手，高高兴兴地拍毕业照，那便是青春；当我们回头看着母校，望着即将分离的好友，昔日的快乐时光浮现，又落下泪来，那便是青春……青春是美好而又充满酸甜苦辣的年华，让我们声声叹息，它的短暂。
因为老师的责骂而感到委屈，不禁向闺蜜好友抱怨，那就是青春；因为闺蜜好友的生日到来而手忙脚乱，到最后不好意思地向闺蜜好友吐舌，那就是青春；因为家人带来的小小惊喜而喜悦，悲伤都抛到九霄云外，那就是青春；因为一次考试没考好而失落，又被闺蜜好友的安慰逗笑起来，那就是青春……那些韶华与单纯中，总有一些记忆让我们难以忘怀。
难忘朋友。
曾经一起笑过哭过痴过恨过爱过，曾经在失落的一个安慰，在伤心的一份温暖，深深刻在记忆的心田。
天下无不散之筵席，而你我却有着永恒的友谊。
难忘恩师。
朗朗吟读诗歌，犹记当初您耐心的教育；埋头提笔疾书，犹记当初您细心的指导。
温柔的话语，细心的教导，修长的身影，都将永存在心。
难忘母校。
一步步走进硕大的校园，繁花似锦，绿草如茵。
而我们就在这充满欢声笑语的校园，度过漫长的学海生涯。
因为您的陪伴，才有了一个个人才。
您的模样，挥之不去。
“不求生生世世，不求朝朝暮暮，但求平平淡淡，携手共游人间。
”正如歌中所唱，让我们以青春为笔，真情为墨，画出更美丽的青春之画，写出更生动的青春之歌。
谢谢大家。
我的演讲结束。
十分钟演讲稿篇5尊敬的各位老师，亲爱的同学们:大家好!今天我为大家演讲的题目是《气节与尊严》。
茫茫大漠，一棵树站不起来，展现出来的是一座丰碑的形象。
巍巍青山，千万棵树站起来，连成的是一条长城的宏伟。
悠悠河岸，所有的树站起来，缀成的是一条蛟龙的雄风。
丰碑挺且直，长城绵延不绝，蛟龙凌架空中。
那是它们的风骨，那是他们的形象。
而我们作为新时代的弄潮儿，我们的形象，我们的象征又是什么。
我们象征着太多，又演绎着太多。
但我相信，我的形象，绝不是手若柔荑，肤如凝脂的林黛玉，也绝不是蓬头垢面，衣衫褴褛的现代苏乞儿。
我们象征着希望，朝气。
所以我们展现在别人面前的就应该是衣无褶，脸无垢，礼貌谦和的举手投足间散发着一股英气，朝气和活力的现代新青年的形象，一个融入了大自然的精灵的化身。
有人曾说，生命有一种硬度，气节和尊严是撑起生命硬度的骨骼。
宁为玉碎，不为瓦全，仰不愧于天，俯不怍于地，这是历来中国的传统美德。
李白的安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜这一大气凛然的诗句又是否会让那些毫无自尊的人汗颜丧失了自尊的人是一个没出息的人，而我们作为时代的先锋，要是永远在黑暗中沉溺呢，还是要做一个顶天立地的好男儿，一朵绽放在风雨中的铿锵玫瑰。
答案，不言而喻。
自爱不是自恋，也不是极端地自我保护，更不消极地自甘堕落;自爱是生命的一种尺度。