4到5岁是提高幼儿自控力关键期专家
儿童心理发展的关键期
儿童心理发展的关键期
人的心理进展存在关键期，所谓关键期就是学习最敏感、最简洁成功的时期，也可以称它为敏感期或最佳期。
在学前阶段，有许多进展的关键期。
在语音学习方面，2－4岁是最佳期，假如错过了这个时期，就难以把握口语。
4－5岁是坚持性行为进展最快速的时期，学习外语、游泳、滑行等学龄前比年长者简洁。
5－6岁是把握数概念方面的最佳期。
总的来说，4岁以前世智力进展的最快速时期。
开发婴儿智能的关键期
对六个月的婴儿来说，游泳是一件轻而易举的事情。
通过几个月的训练就可以学会。
孩子在学会走路后是难以教会他们穿四轮滑冰鞋溜冰的，但是在刚学会走路的时候教他穿四轮滑冰鞋溜冰，用不了几个月，他就会成为溜冰好手。
试验证明对11个月大的孩子施行溜冰训练，有着明显得效果。
儿童在三岁以前有很强的接受语言的力气。
一般来说，一岁前应以感知和运动训练为主，一岁到两岁半应以语言训练为主，两岁以上应以熟识力气的训练为主。
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孩子自制力发展规律？
孩子的自制力发展是一个逐渐成长的过程，可以根据以下规律来理解：1. 幼儿期（3-5岁）：在这个阶段，孩子开始学习控制自己的冲动和欲望。
他们可能会有困难和挣扎，因为他们还没有完全理解延迟满足和自制的概念。
在这个阶段，家长可以通过给予简单的指示和规则，以及提供适当的奖励和激励，来帮助孩子培养基本的自控能力。
2. 小学阶段（6-12岁）：在这个阶段，孩子逐渐能够认识到自己的行为和决策会对结果产生影响。
他们开始逐渐理解自我控制的重要性，并能更好地管理自己的情绪和冲动。
家长可以为孩子设立目标，鼓励他们坚持努力，同时提供适当的支持和指导。
3. 青少年期（13岁以上）：青少年期是自制力发展的关键时期。
在这个阶段，青少年正面临着更多的挑战和诱惑，例如社交压力、学业压力和自我认同问题。
家长可以帮助他们制定清晰的目标和规划，提供良好的榜样和支持，同时鼓励他们拥抱适度的冒险和挑战，培养他们的自信心和抗挫折能力。
除了年龄因素，以下是促进孩子自制力发展的一些通用策略：- 提供稳定的家庭环境和积极的家庭氛围，建立良好的沟通和信任基础。
- 帮助孩子树立明确和有挑战性的目标，分解难题，逐步实现目标。
- 提供适当的奖励和激励机制，以及及时的反馈和认可。
- 培养孩子的情绪管理和解决问题的能力，帮助他们应对挫折和困难。
- 鼓励孩子参与体育运动和其他有规律的活动，锻炼他们的耐力和毅力。
- 培养孩子的自信心和独立思考能力，让他们学会自主决策和解决问题。
需要注意的是，每个孩子的发展速度和特点都不同，家长应该尊重孩子的个体差异，以适合孩子的方式来培养他们的自制力。
通过适当的引导和支持，帮助孩子建立起良好的自制力，将对他们未来的发展和成功起到积极的影响。
大班幼儿自控力发展水平及与气质类型的相关分析
大班幼儿自控力发展水平及与气质类型的相关分析梁慧娟;孙瑾;范洁【摘要】采用问卷法和实验法对天津市32名大班幼儿的自控力发展水平及与气质类型的关系进行调查,结果发现:大班幼儿自控力总体处中上水平.自控力内部各要素发展不均衡,水平由高到低依次为延迟满足能力、自我调节能力、冲动抑制能力、认知灵活性、计划能力;自控力发展水平与其气质类型呈显著正相关.据此,提出以下建议:尊重不同气质类型幼儿自控力发展水平的差异;加强对幼儿自控力表现的观察与评价;将自控力培养作为幼儿入学准备和终身教育的重要内容.【期刊名称】《天津师范大学学报（基础教育版）》【年(卷),期】2018(019)003【总页数】9页(P75-83)【关键词】自控力;幼儿自控力;气质类型;自控力培养【作者】梁慧娟;孙瑾;范洁【作者单位】天津师范大学教育科学学院天津300387;香港教育大学幼儿教育系;天津师范大学教育科学学院【正文语种】中文【中图分类】G612一、问题提出自控力是幼儿学习品质的关键要素，是心理学、教育学和临床医学共同关注的热点问题。
它是指个体在没有任何外界的监督和控制的情况下，能够自觉抑制冲动、抵制外界诱惑、延迟满足，并根据具体情况调节自身行为，从而保证目标得以完成的一种综合力。
［1］大量研究证实，自控力发展对幼儿个性、社会适应能力及人际交往能力的发展均有重要影响，并通过影响学习习惯进而影响其入学后的社会适应水平及学业成就水平。
可见，自控力发展对幼儿学习品质及学习能力有重要影响，对其终身发展有重要的价值。
迄今有关幼儿自控力培养的研究均以揭示其影响因素为重要前提。
众多研究指出，影响幼儿自控力的因素是多方面的，既涉及认知、气质、情绪、语言等内部心理因素［2］，也涉及父母教养态度和行为［2］［3］［4］、家庭背景及类型［5］、教师期望与同伴接纳［6］［7］、游戏、榜样与惩罚［2］等外部教养因素。
其中，气质是人格结构中受遗传影响较大的先天因素之一，指个体在环境中对刺激所做出反应的一般风格［8］，是人在出生之后最早出现的一种相对较为明显而稳定的个性特征。
幼儿时期的自我控制发展与培养方法
幼儿时期的自我控制发展与培养方法幼儿时期是儿童个人发展的关键时期，自我控制能力的培养对于孩子日后的成长和成功至关重要。
自我控制是指个体能够有效地管理自己的行为和情绪，并能够抑制冲动、延迟满足的能力。
下面将探讨幼儿时期自我控制发展的几个重要方面以及相应的培养方法。
1.注意力控制能力幼儿时期的孩子非常容易被外界的刺激吸引，缺乏集中注意力的能力。
这就使得他们在学习和日常生活中容易分心和冲动。
因此，培养幼儿的注意力控制能力是自我控制能力的关键。
一种有效的培养方法是通过简单而有趣的游戏来练习幼儿的集中注意力。
比如，让孩子通过数数、找出不同等游戏来锻炼他们的观察力和注意力。
同时，家长也可以给幼儿提供一个安静、整洁、无干扰的学习环境，以帮助他们更好地集中注意力。
2.情绪调节能力幼儿时期的孩子情绪波动较大，经常难以控制自己的情绪。
这不仅会影响他们的行为表现，还会给他们自身带来困扰。
因此，培养幼儿的情绪调节能力是培养自我控制能力的重要一环。
家长可以与孩子进行情绪管理训练，教他们如何面对不同的情绪，并通过适当的方式来表达和释放。
比如，当孩子生气或悲伤时，可以引导他们用绘画、摆弄玩具等方式来发泄情绪。
另外，父母的示范也是非常重要的。
在与孩子相处的过程中，父母应该注重自己的情绪调节，避免在孩子面前发脾气或情绪失控的行为，以树立良好的表率。
3.冲动控制能力幼儿时期的孩子常常因为缺乏冲动控制能力而做出错误的决策，例如一时冲动地做出自己后悔的行为。
因此，培养幼儿的冲动控制能力显得尤为重要。
一种有效的培养方法是教育孩子制定计划和目标，并为他们提供一些简单的自我约束方法，例如帮助他们制定一份“每日任务清单”。
此外，父母也可以通过故事、游戏等方式，启发孩子思考不同决策的后果，从而培养他们独立、理性地进行决策的能力。
总之，幼儿时期自我控制能力的发展对于孩子未来的发展至关重要。
家长应注重培养孩子的注意力控制、情绪调节和冲动控制能力，通过游戏、示范和教育等方式积极引导孩子的发展。
幼儿的自我控制能力
幼儿的自我控制能力幼儿的自我控制能力是指幼儿通过自我调控，有效地管理和控制自己的情绪、冲动、注意力等，以适应环境和社交要求，实现自我发展和提高自主性的能力。
随着幼儿的成长，他们的自我控制能力也逐渐发展和提升。
本文将探讨幼儿的自我控制能力的重要性、发展过程以及培养方法。
一、幼儿的自我控制能力的重要性幼儿的自我控制能力对其整个人生的发展具有关键的作用。
首先，自我控制能力是幼儿学习和适应生活的基础。
当幼儿能够自我控制情绪和行为时，他们更容易集中注意力、处理问题和解决冲突，从而更好地参与学习和适应学校和社会环境。
其次，自我控制能力对幼儿社交发展和人际关系的形成至关重要。
幼儿在与他人交往中，需要学会控制情绪和行为，尊重他人的感受和需求。
只有具备了自我控制能力，幼儿才能更好地与他人合作、分享和解决冲突，建立良好的人际关系。
最后，自我控制能力是幼儿自主性和独立性的体现。
通过自我控制，幼儿能够主动管理自己的行为，从而逐渐培养自主思考、自主决策和独立解决问题的能力。
二、幼儿自我控制能力的发展过程幼儿的自我控制能力在发展中经历了不同的阶段。
在幼儿早期（2-3岁），他们对自我控制的能力较弱，往往很难抑制冲动和情绪。
随着年龄的增长，幼儿的自我控制能力逐渐发展和增强。
在学前期（3-5岁），幼儿能够更好地控制情绪和行为，逐渐学会等待和分享。
到了小学阶段，幼儿的自我控制能力得到了进一步发展。
他们能够更好地集中注意力、计划和推迟满足，更好地适应学校和社交要求。
在青少年时期，随着大脑的发育和认知能力的提高，幼儿的自我控制能力进一步成熟和完善。
三、培养幼儿的自我控制能力的方法1. 提供稳定和支持性的环境：为幼儿提供稳定、安全和支持性的生活环境，有利于他们建立自信和稳定情绪，从而更好地控制自己的情绪和行为。
2. 建立明确的规则和约定：通过建立明确的规则和约定，让幼儿明确知道什么是可接受的行为，什么是不可接受的行为，从而培养他们遵守规则和控制自己的能力。
儿童自我控制发展特点的研究
儿童自我控制发展特点的研究自我控制是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，能够自己监督调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。
自我控制能力是儿童以后成功适应社会的基础。
儿童期是自我控制能力的关键期，而儿童期有其独特的年龄特点，只有充分了解儿童自我控制能力的发展特点，才能更好地形成良好的自我控制能力。
一、儿童自我控制能力的发展儿童的自我控制能力并非是与生俱来的，而是在后期不断发展和完善的。
在儿童初期还不具有完全的自我控制能力，儿童自我控制的发展是由他控到自控，由不自觉到自觉，它在每个年龄阶段都有其独特的发展特点。
（一）儿童自我控制能力发展的年龄特点国外大多数研究者认为，在婴儿出生后的12―18个月间就开始出现了自控，甚至有些研究者认为可能还要更早一些。
Koop强调自控是在出生后的一年内才出现的。
而Kochanska则认为，自控是在婴儿出生后的6―12个月才出现，在2岁时获得很大发展[1]。
而我国学者认为，儿童的自我控制能力与他/她们的年龄成正相关。
当他/她们的年龄增长时，自我控制能力也会随着年龄的增长而逐渐增强，呈现一个由低到高的趋势。
并且我国学者大多数认为儿童自我控制能力包括自制力、坚持性、自觉性和自我延迟满足这四个方面。
而且在每个方面都有它们自己发展的关键期。
杨丽珠、宋辉的研究结果发现：3―5岁儿童的自我控制能力随年龄的增长而呈上升趋势，同时自制力、坚持性、自觉性和自我延迟满足这四个方面的发展趋势也是随着年龄的增长呈上升趋势。
其中，3岁组和4岁组的年龄差异尤为明显；4岁组和5岁组的年龄差异除了自觉性没有显著的差异，其他三个方面都存在明显的差异。
由此可见，3―5岁儿童自控制能力的各方面都随着年龄的增长而发展，但它们并不是均衡发展的。
谢军对3―9岁儿童的研究发现，儿童自控能力的发展随着年龄增长而发展。
其中，3―5岁为发展的关键期；同时研究还指出儿童自控能力在不同的方面关键期不同，如情绪控制、动机控制、坚持性、自制力、独立性和自觉性这六个方面的发展各有差异。
盖笑松 解读《3-6岁儿童学习与发展指南》
Adele Diamond,* W. Steven Barnett, Jessica Thomas, Sarah Munro,2007
健康领域的目标
（一）身心状况 目标1 具有健康的体态 目标2 情绪安定愉快 目标3 具有一定的适应能力 （二）动作发展 目标1 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 目标2 具有一定的力量和耐力 目标3 手的动作灵活协调 （三）生活习惯与生活能力 目标1 具有良好的生活与卫生习惯 目标2 具有基本的生活自理能力 目标3 具备基本的安全知识和自我保护能力
目标2 情绪安定愉快
3~4岁 1． 情绪比较稳定， 很少因一点小事哭 闹不止。 2．不高兴时能听从 成人的哄劝，较快 地平静下来。 4~5岁 1．经常保持愉快的 情绪，不高兴时能 较快缓解 。 2．需要不能满足时 能够接受解释，不 乱发脾气。 3. 愿意把自己的情 绪告诉亲近的人， 一起分享快乐或求 得安慰。 5~6岁 1．经常保持愉快的 情绪。知道引起自 己某种消极情绪的 原因，能努力化解。 2．表达情绪的方式 比较适度，不乱发 脾气。 3．能随着活动的需 要较快地转换情绪 和注意。
独立自理 关爱他人 积极乐观 乐群宜人
解读3：正确的幼儿教育观
• 什么是儿童？ – 待填充的空瓶 – 待雕刻的石材 – 赛道上的跑车
• 什么是发展？ – 获得知识 – 被塑造 – 跑在别人前面
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什么是教育？ – 知识传授者 – 灵魂工程师 – 教练员
•
吸收性的心智 – 无限的可能性 – 对环境的选择性 – 主动的建构
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
解读4：幼儿的发展规律和学习特点
偏见： • 把幼儿期当做成人的 “准备期” 出路： • 沉浸当下 与 准备未来 之间的平衡：玩中学和做中学 幼儿的学习方式特征： • 无意注意与无意记忆 拔苗助长的实质： • 维果茨基：发展的下限和上限 强化训练不是教育 • 杜威：“教育即生长”，“教育即生活”，“教育即经验的继续不断 的改造”。 “教育就是生长，在它自身以外，没有别的目的。学校教育的价值，它 的标准，就看它创造继续生长的愿望到什么程度，看它为实现这种愿望 提供方法到什么程度。”...“每个学校都成为一个雏形的社会生 活”……“全部教育都离不开经验。教育是在经验中，由于经验，为着 经验的一种发展过程。”
儿童自我控制能力的研究综述
儿童自我控制能力的研究综述摘要:自我控制是个体自我意识发展到一定程度所体现的功能,是个体一种内在能力,外在表现为一组相关行为,是个体自主调节(监控)自己行为使其与个人价值和社会期望相适应的能力。
幼儿期是培养自我控制的关键时期,本文在总结国内外关于儿童自我控制能力研究的同时,提出了培养儿童自我控制能力的干预对策。
关键词:儿童;自我控制;能力关于在日常家庭和学校环境中,什么是儿童自我控制的定义,不同理论流派的心理学家在各自的研究中使用不同的概念和术语,例如冲动控制(impulse control)、顺从(compliance)、自我控制(ego-control)、自我调节/自我控制(self-regulation/self-control)、抑制性控制(inhibitoy control)。
而在不同的概念框架下,对于自我控制发展的描述也用截然不同。
Vaughn和Kopp(1984)指出:自我控制是个体自我意识发展到一定程度所体现的功能,是个体一种内在能力,外在表现为一组相关行为;是个体自主调节(监控)自己行为使其与个人价值和社会期望相适应的能力。
自我控制引发或制止特定的行为,主要包括五个方面:即抑制冲动行为、抵制诱惑、延缓满足、制定和完成行为计划、采取适应于社会情景的行为方式。
我国学者如朱智贤则从儿童个性发展角度研究,指出自我控制是自我意识的心理成份之一,是个体对自身心理和行为的控制。
并依据控制对象的不同将自我控制分为对内在心理历程的控制和对外在行为方式的控制两个方面,如行为的自觉性和对动机的自我控制属于对内控制,而行为的坚持性、自制力、独立性及对情绪反应的控制属于对外控制范畴。
一、儿童自我控制能力的早期表现早期儿童自控的最典型的表现是对母亲指示的服从(compliance)和延迟满足(delay of gratification)。
服从是最低水平的依从行为,儿童仅仅为获得奖赏或逃避惩罚而遵循规则或习俗。
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专家：4到5岁是提高幼儿自控力关键期
（中国青年报·中国青年网记者孙庆玲）如何提高孩子的自控力？这是让不少家长“头大”的问题。
11月20日，在第五届中国教育创新成果公益博览会“中国学前教育创新”论坛上，大连现代学习科学研究院研究员沈漪表示，4到5岁是培养孩子自控力的关键期，而游戏活动是幼儿自控力培养的最佳载体。
这里所说的“自控力”不只是指“孩子听话”。
在沈漪看来，自控力不仅是指抑制冲动，而是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，抑制冲动、抵制诱惑、延迟满足，坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。
“孩子能自主选择目标，明白自己想要做什么时，才会更好进行抑制冲动、抵制诱惑等完成目标。
自控力高的儿童成年后，在健康、经济、婚姻、犯罪等诸多生活方面，表现得更为优秀”。
那什么时间培养自控力最有效？沈漪所在的杨丽珠教授团队曾对3878名幼儿进行实证研究，发现，3至4岁的幼儿处于“被动控制”阶段，能听家长老师的话，但是冲动性强；4至5岁时，幼儿逐渐有意识地控制自己的行为，开始由他控向自控转
化，而这也是培养自控力的关键期；5岁以后，幼儿将迈入自主控制阶段，其主动性增强，能运用更多的自我控制策略。
根据幼儿不同阶段的发展特点，沈漪建议，在3至4岁，应侧重培养幼儿能够听父母和老师的话，理解和遵守规则；4至5岁这一阶段，应侧重发展幼儿的自觉性，内化规则意识，培养意志力；5至6岁，则侧重培养幼儿的自我约束能力和调控能力，延长注意力时间，为升入小学做准备。
如何进行培养？沈漪所在团队曾把180名幼儿分为实验班和对比班进行实证研究，在实验班通过32个情景游戏活动进行自控力培养，一学年过后，实验班幼儿的自控力明显高于对比班。
沈漪认为，游戏活动是幼儿自控力培养的最佳载体，可以根据培养目标和发展关键期设计游戏活动，同时可通过音乐、绘本、冥想等其他方式进行协同培养。