50道小菜的做法(附图)

合集下载

40种凉拌小菜

40种凉拌小菜

40种拌(呛)小菜1、拌葱头原料: 葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。

特点: 新鲜脆嫩,酸辣适口。

2、拌卷心菜原料: 卷心菜斤半酱油五钱香油五分白糖一钱食盐二分制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。

入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。

将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。

除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。

特点: 甜咸香脆,佐酒小菜拌绿豆芽3、拌绿豆芽原料: 绿豆芽二斤黄瓜二两精盐五钱葱丝二钱姜丝二钱醋五钱香油一钱制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。

如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。

特点: 新鲜味美,富有营养。

黄瓜拌虾片4、黄瓜拌虾片原料: 虾两对黄瓜一节青蒜苗两棵青菜叶三棵酱油五钱香油一钱陈醋二钱水泡木耳二钱制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。

这时将冷虾推切成片。

再行装盘和调味。

摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。

特点: 鲜艳美观,清香利口。

麻酱拌豆角5、麻酱拌豆角原料: 鲜豆角五两芝麻酱二两精盐五钱味精十粒花椒油五钱姜末三钱制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。

再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。

特点: 颜色翠绿,香味可口肉丝拌粉皮6、肉丝拌粉皮原料: 猪肉(瘦)三两绿豆粉皮二张食油五钱酱油三钱香油五分醋二钱芥末五分盐水一钱麻酱五钱味精十粒制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。

50道小菜做法(附图)

50道小菜做法(附图)

.50 道小菜的做法 ( 附图 )一:茄汁蘑菇材料:茄-番茄:茄汁-番茄酱做法:1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,翻炒2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了二:凉拌嫩豆腐盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~准备酱料: 2 大匙生抽、 1 小匙糖、 1 小匙辣油、 1 小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。

准备 1 大匙炸花生去皮压成碎,香菜末、葱花、蒜末随意。

所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。

三:豆角小炖肉原料:猪后肘肉,土豆,豆角做法:1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分一左右的水,用手抓匀,腌制30 分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15 分钟左右,加入适量淀粉,抓然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷藏2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转炖15分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅四:酸豆角炒肉末≮美食原料≯酸豆角 250 克,猪肉 ( 肥瘦各半 200 克 ) ,蒜泥 10 克,干椒末 2 克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。

≮美食做法≯1、酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5 厘米的小段;猪肉切成肉末待用。

2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。

锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水 50 克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。

≮美食特色≯选料丰富,色泽红亮。

爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻五:酿青椒≮美食原料≯嫩羊角青椒 24 只,猪脊肉 100 克。

素食菜谱-凉菜类-100道

素食菜谱-凉菜类-100道
材料:茄子干(做法:选新鲜茄子,洗净后切约6~10毫米的厚片,蒸熟,摊平,抹 上盐,放阳光下暴晒,直至变成茄子干); 调料:蒜泥、香葱、干辣椒、生抽、醋、盐、蘑菇精、香油 ; 做法:1.茄干用热水泡软,控干水分; 2.将蒜泥、香葱、干辣椒、生抽、醋、盐、蘑菇精、香油混合成调味汁; 3.将泡软控干水的茄子干和调味汁混合搅拌均匀即可装盘食用;
效;鱼腥草又名蕺菜、蕺儿根、折耳根等,为三白草科多年生草本,因其茎叶搓碎后有鱼腥 味,故名鱼腥草。鱼腥草广泛分布在我国南方各省区,西北、华北部分地区及西藏也有分布, 常生长在背阴山坡、村边田埂、河畔溪边及湿地草丛中。鱼腥草是一种比较常见的野生蔬菜, 当地居民大多喜食之。
4.
5. 凉 拌 茄 子 干
20.正宗四川泡菜
看那个菜就点那个菜 鼠标滑过每页按钮马上返回
21.香菜魔芋土豆泥 22.珊瑚椒拌黑木耳 23.杏仁西红柿拌双椒 24.蓝莓酱拌梨丝 25.翡翠青豆山药泥 26.凉拌烤麸蕨根粉条 27.白玉金钱 28.钵仔扁豆丝 29.雪梨黄瓜丝 30.腌萝卜脆 31.西柠素鸭 32.翡翠甜心 33.韩国泡萝卜 34.凉拌蕨根粉 35.油淋黄瓜条 36.坚果山药泥 37.五彩有机大拌菜 38.韩国辣白菜 39.白菜豆花 40.盐水煮黄豆
小贴士: 马兰头长在江南水乡的田埂上、沟渠边、是南方春天常见的野菜、味道清香捎带味苦, 吃时要先焯水后挤干汁水,否则很多水拌出来不成样子。 此做法也适合荠菜、蒿菜、青 菜叶等,拌出来很香。
3.
4.春天蔬药兼用的菜--鱼腥草
常见的吃法有以下几种: 1.将鱼腥草地下茎除去节上的毛根,洗 净后切成2至3公分的小段,可加嫩叶 放入醋、酱油、辣椒粉、味精等佐料 凉拌生吃,清脆爽口,但腥味较重; 2.将地下茎连同嫩茎叶一同煮汤、煎、 炒或炖,清香宜人,入口宜化,略有 腥味; 3.腌渍加工成咸菜食用,酸香生脆,令 人开胃; 小贴士:鱼腥草是一种传统药用植物,性味辛寒,具有清热解毒、消肿排脓、利尿涌淋等功

100种简单家常菜

100种简单家常菜

100种简单家常菜1.鱼香肉丝2.宫保鸡丁3.西红柿鸡蛋4.葱爆羊肉5.蒜蓉空心菜6.辣子鸡7.麻婆豆腐8.腐竹炒肉9.回锅肉10.干煸四季豆11.手撕包菜12.酱烧肉13.菠菜肉丝14.红烧肉15.干锅花菜16.干锅鱼17.糖醋排骨18.清炒芥菜19.红烧鸡块20.肉末茄子21.肉末豆腐22.肉末茄子23.回锅肉24.肉末四季豆25.干煸肉片26.家常炒面27.肉丸子汤28.香菇肉末29.红烧鱼块30.小炒肉31.手撕包心菜32.肉丝炒木耳33.肉丝炒面条34.肉末蒸蛋35.肉丝炒笋36.肉丝炒芦笋37.肉末炒韭菜38.肉末炒芥菜39.干煸白菜40.干煸土豆41.干煸豆腐42.干煸鸡蛋43.干煸肉片44.干煸黄瓜45.干煸胡萝卜46.干煸西兰花47.干煸菠菜48.干煸西葫芦49.干煸土豆丝50.干煸豆角51.干煸青椒52.蒜蓉空心菜53.蒜蓉菜心54.蒜蓉芥菜55.蒜蓉豆芽56.蒜蓉小白菜57.蒜蓉豌豆58.蒜蓉黄瓜59.蒜蓉茄子60.蒜蓉四季豆61.蒜蓉土豆62.蒜蓉西兰花63.蒜蓉菠菜64.蒜蓉西葫芦65.蒜蓉豆角67.蒜蓉芦笋68.蒜蓉莴笋69.蒜蓉玉米70.蒜蓉菜花71.蒜蓉白菜72.蒜蓉韭菜73.蒜蓉大白菜74.蒜蓉花菜75.蒜蓉芹菜76.蒜蓉生菜77.蒜蓉娃娃菜78.蒜蓉豆腐79.蒜蓉西红柿80.蒜蓉番茄81.蒜蓉西瓜82.蒜蓉菠萝83.蒜蓉哈密瓜84.蒜蓉柚子85.蒜蓉甜瓜86.蒜蓉木瓜87.蒜蓉芒果89.蒜蓉草莓90.蒜蓉葡萄91.蒜蓉荔枝92.蒜蓉菠萝蜜93.蒜蓉蓝莓94.蒜蓉黑莓95.蒜蓉樱桃96.蒜蓉李子97.麻辣鸡丁98.麻辣肉丝99.麻辣鱼块100.麻辣肉末101.麻辣肉丸。

50道家常菜菜谱

50道家常菜菜谱

1.“榄菜肉碎四季豆”备料:扁豆洗净切丁;肉切碎茉,用少许酱油淀粉腌一下;如果没有橄榄菜(橄榄菜可直接用),用其它代替的话就要将芽菜、梅干菜洗下空干上面的水份,比较大的可适当改小。

制作:(1)将扁豆放入水焯一下,沸进沸出,一定不要时间过长,捞出后空干水份待用。

(2)锅烧热后放入油(如果放橄榄菜而不其它替代品就少放,因为这个小菜中有油),待油七八成热加入肉茉煸炒。

待肉色变色后加入橄榄菜劣炒几下。

(3)这时加入扁豆翻炒,再加盐(少加点)、极少的水、鸡精调味。

收干汤汁即可。

要点:加水时不能加过多,橄榄菜不要过多与扁豆1:4或1:5就行,没有可用芽菜(干煸扁豆中的芽菜)或梅干菜代替,扁豆不可炒得过老。

喜欢是辣的也可以在调味时加入适当辣椒。

特点:此菜极适合就米饭吃,颜色青绿,口味咸鲜,清新爽口,很适合南方以及口味清淡的人。

希望您能今天尝试一下,你会为这道菜的美味而叫绝的。

“橄榄菜”是一种潮汕地区的小菜,商店有售,瓶装大约4-5元,单吃橄榄菜的话很适合就着粥或拌米饭吃。

2.“酱扒茄条”制作:(1)猪肉切成碎茉备用,选一碗放入适量甜面酱加入少许酱油备用,茄子洗净不要去皮切成长条即可。

(2)锅内加油,待热后下入切好茄条,轻轻翻动,以煸茄子中的水分。

色泽金黄七八成熟时取出。

(3)锅留少许油,待油热后加入肉茉煸炒,肉色变白加入调好的酱汁,再加少量的水。

(4)见锅内汤汁由小泡变为大泡时,加入煸过的茄条翻炒一分钟左右。

(5)改小火收汁,三两分钟即可关火装盘。

要点:煸茄条时象做烧茄子,目的是减少茄子中的水分。

本菜不要再加任何的盐,因为甜面酱与酱油已经够咸了。

应多翻动,以防干锅变糊。

喜欢辣的朋友可适当在翻炒时加些。

特点:本菜色红,味香、口味浓重。

标准北方菜极适合就烙饼一类的面食吃,所以我希望要是做这个菜时,应该烙点油酥饼与之相配。

卷着茄条细细品味,那味道棒极了!3.“清蒸鲩鱼”制作:(1)洗净买回且已经收拾好的活鱼(一定是活的,当场宰杀),空干鱼身上的水。

经典常用菜系—50道素菜菜谱与制作方法

经典常用菜系—50道素菜菜谱与制作方法

经典常用菜系—50道素菜菜谱与制作方法1:银耳枸杞黑豆羹材料:泡发银耳一小碗,枸杞、黑豆、葡萄干适量,冰糖一勺步骤:1、泡发银耳黑豆枸杞水开后下锅,小火炖2、待黑豆煮好后最后放入葡萄干再煮五分钟即可出锅。

2:麻婆豆腐西兰花材料:西兰花、豆腐、辣椒酱、盐步骤:1、先把西兰花洗净切成小块,放入到锅内炒成半熟。

2.再将切好的豆腐块放入到锅内,与西兰花一同轻轻翻炒。

3.再加入适量的辣椒酱,可以根据个人的口味来适量放置。

3:萝卜腐竹煲材料:豆腐皮、红萝卜、木耳、红萝卜、冬菇、姜、烤麸、植物油、盐步骤:1、豆腐皮泡软,红萝卜去皮,木耳切成小块,红萝卜切片,冬菇切片,姜切碎,腐皮和烤麸撕成小块2、热锅入油,加入姜蓉炒香3、加入冬菇和烤麸翻炒4、再加入木耳,腐皮,红萝卜和金针菇翻炒断生,6、倒入盐调味即成4:平菇拌面材料:平菇100g,面条120g,青菜2颗,盐1勺,酱油1勺,醋1勺,辣椒油1勺步骤:1、平菇洗干净,撕成大块2、水开,煮面条,放入平菇3、面条8成熟放入青菜,关火4、把煮好的面条和青菜、平菇放入冰水里过来凉5、面条放入酱油、醋、白糖、盐、辣椒油搅拌均匀6、把拌的好的面条放入碗里,摆上平菇、青菜花生,就可以开吃了5:炝炒圆白菜材料:圆白菜1棵,干辣椒1小把,盐适量,醋适量,味精适量,花椒少许步骤:1、圆白菜洗净,用手撕成片状;2、干辣椒剪成小段;3、锅上火,加油烧热,下入花椒、干辣椒段炒出香味;4、下入圆白菜片炒;5、炒熟后再加入盐、醋、味精炒匀即可。

6:香菇卷心菜材料:鲜香菇,卷心菜,姜末,油,盐,步骤:1、香菇去蒂洗净挤掉多余水分切成丁/片,卷心菜切成丝;2、热油锅下姜末和香菇煸炒出香味;3、再加卷心菜一起翻炒,适量盐和调味4、可勾下芡。

7:红糖小米粥材料:小米100g,红糖20g,大红枣6颗步骤:1、红枣洗净去核切碎2、小米洗净用清水泡30分钟3、随后锅里烧开水,放入小米慢煮4、煮至小米全部开花后放入红枣碎5、煮至红枣软熟后放入红糖6、再煮5分钟即可8:红豆薏米粥食材:红豆,薏米,水,冰糖做法:1. 红豆和薏米洗干净后分别浸泡,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时。

100道最常见的家常菜(配图菜谱)

100道最常见的家常菜(配图菜谱)

100道最常见的家常菜(配图菜谱)(第1页)1. 番茄炒蛋材料:番茄2个,鸡蛋3个,盐适量,葱花少许。

做法:1. 番茄洗净切块,鸡蛋打散备用。

2. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用。

3. 锅中留底油,放入番茄块,翻炒至出汁。

2. 麻婆豆腐材料:嫩豆腐1盒,牛肉末100克,豆瓣酱1勺,辣椒粉适量,花椒粒少许,葱姜蒜适量,盐适量,生抽适量,水淀粉适量。

做法:1. 嫩豆腐切成小块,葱姜蒜切末。

2. 热锅凉油,放入花椒粒炸香,捞出不用。

3. 放入葱姜蒜末和牛肉末,翻炒至变色。

4. 加入豆瓣酱和辣椒粉,炒出红油。

5. 倒入适量水,放入豆腐块,煮至汤汁浓稠。

6. 加入盐和生抽调味,用水淀粉勾芡即可。

3. 地三鲜材料:茄子1个,土豆1个,青椒1个,葱姜蒜适量,盐适量,生抽适量,糖少许,水淀粉适量。

做法:1. 茄子、土豆、青椒分别洗净切块。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜炒香。

3. 先后放入土豆块和茄子块,炒至表面微黄。

4. 加入青椒块,继续翻炒。

5. 加入适量盐、生抽和糖,翻炒均匀。

6. 用水淀粉勾芡,出锅前撒上葱花即可。

4. 宫保鸡丁材料:鸡胸肉200克,花生米50克,干辣椒适量,葱姜蒜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,糖少许,醋少许,水淀粉适量。

做法:1. 鸡胸肉切成丁,干辣椒切段,葱姜蒜切末。

2. 鸡肉丁加入料酒、盐和水淀粉,腌制10分钟。

3. 热锅凉油,放入干辣椒和花生米,炒出香味。

4. 加入葱姜蒜末和鸡肉丁,翻炒至变色。

5. 加入适量生抽、糖和醋,翻炒均匀。

6. 用水淀粉勾芡,出锅前撒上花生米即可。

请继续翻阅下一页,了解更多家常菜的详细做法。

100道最常见的家常菜(配图菜谱)(第2页)5. 鱼香肉丝材料:猪肉150克,木耳30克,胡萝卜50克,青椒50克,葱姜蒜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,醋适量,糖适量,水淀粉适量,豆瓣酱适量。

做法:1. 猪肉、木耳、胡萝卜、青椒分别切成细丝。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜和豆瓣酱炒出红油。

一级厨师教你做50道家常菜!

一级厨师教你做50道家常菜!

⼀级厨师教你做50道家常菜!2019年9⽉20⽇ 10:13让做菜再快速⼀点,再简单⼀点!!下班回家后,只需10分钟,就能出锅的美味家常菜,有⾁⾁、有蔬菜。

1、⾁馅蒸蛋买来的⾁馅若⼲,其他调料随⾃⼰喜欢,酱油盐是⼀定要放的,放些⽔和⼀个鸡蛋胶合粘稠,放深盘铺平,上⾯再打俩个鸡蛋。

冷⽔⼊锅,⼤⽕蒸,开锅10分钟就能吃了。

2、鱼⾹鸡丁当然鸡丝更好⼊味——但是切丝不是浪费时间么,如果你有从⾁铺买来帮忙加⼯好的⾁丝那不就ok了。

鸡胸切丁放盐腌⼀下,切胡萝⼘黄⽠辣椒——容易熟的……都是丁,有⽟兰⽚会更好吃了(⼤概都弄完需要5-7分)。

2勺酱油2勺醋半勺糖少许盐调成汁,热锅放油,炒郫县⾖瓣酱,出⾊放鸡丁,变⾊了放⽟兰⽚胡萝⼘再来⼀会,再把黄⽠什么⼀股脑放⾥,翻⼏下把料汁加⾥炒匀,勾芡出锅。

⼿快的话5分钟没问题,慢的8分也差不多了。

3、丸⼦汤冬⽠啊什么的,适合放汤⾥的蔬菜切厚⽚,开⽕油微煸俩下放⽔。

这边把猪⾁馅若⼲放些盐,葱花⽔和⼀个鸡蛋胶合粘稠,等⽔开了拿勺或者筷⼦(我都⽤筷⼦,⼜快⼜⽅便,⾃⼰吃还⾮得那么圆么……)把⾁馅⼀块块的放在⽔开的地⽅。

等都弄锅⾥,开两分钟就可以加盐什么的出锅了。

愿意放些⾹菜紫菜榨菜的,都随你,味道不更好么:)4、酸辣洋⽩菜也叫⼤头菜,圆⽩菜,⽢蓝什么的,随便了……洋⽩菜切丝,油锅爆花椒⼲辣椒(注意别糊了,速度要快),马上放洋⽩菜丝翻炒,软了放少许⽔焖⼀下。

喜欢脆的焖的时间短点,⾃⼰把握。

临出锅加⾄少两勺醋,接着勾芡。

速度⼀定要快,不然味道都跑了……5、蟹黄⾖腐熟咸鸭蛋⼀个,蛋黄和清分开。

开⼩⽕煸蛋黄,出很多很多⼩泡的时候放内脂⾖腐⼀盒,⽤铲⼦铲碎,稍微炒⼀下放⽔。

锅开2、3分后把清也弄碎放⾥边勾芡。

好了,还很鲜美。

6、⿇婆⾖腐开中⽕炒郫县⾖瓣酱(其他的诸如⼤料花椒什么的没有也⽆所谓,但是这个⼀定得有),出⾊放⼲辣椒和少许⾁馅,⾁馅变⾊了加⼀碗⽔。

⽔开了放盒装⾖腐,⽤盒装的不正宗,不过时间短也能⼊味。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

50道小菜的做法(附图)一:茄汁蘑菇材料:茄-番茄:茄汁-番茄酱做法:1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了://盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~准备酱料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。

匙炸花生去皮压成碎,香菜末、葱花、蒜末随意。

所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。

://原料:猪后肘肉,土豆,豆角做法:1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五的水,用手抓匀,腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷藏2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅://≮美食原料≯酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。

≮美食做法≯1、酸豆角洗净,用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的小段;猪肉切成肉末待用。

2、炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。

锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。

≮美食特色≯选料丰富,色泽红亮。

爽脆滑嫩,麻辣咸甜鲜,香味扑鼻://五:酿青椒≮美食原料≯嫩羊角青椒24只,猪脊肉100克。

猪肥膘肉25克,浆虾仁50克。

精盐1克、味精1.5克、酱油10克、醋10克、绍酒10克、白糖10只、葱白末5克、姜汁水10克、干淀粉25克、湿淀粉5克、芝麻油10克、熟猪油40克。

≮美食做法≯1、选用7厘米长的青椒24只,用剪刀通开,去尽子,椒内撒干淀粉。

[美食中国]2、将里脊肉、肥膘、虾仁剁成泥,加水、蛋清、精盐、味精、姜汁水、葱白末用手抓上劲,拌以湿淀粉油5克搅匀,分成24份,酿入青椒,抹平。

3、炒锅置小火烧热,下猪油烧室三成热(约66℃)时,把青椒入锅煎熟,漠出多氽油,烹入绍酒,加酱油转动炒锅,淋上芝麻油5克,排齐装入盘中即可≮美食特色≯形状完整,略带甜味,咸甜适口://六:肉末萝卜干材料:肉末萝卜干、红椒、蒜末、干紫苏、盐、酱油做法:1.萝卜干用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干,大约翻炒2-3分以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.://七:山珍豆腐材料:豆腐丝瓜、油、牛肝菌、蒜末、蒸鱼、豉油、盐(豆腐是前天剩下的半块,丝瓜还是楼下的老太太给的)做法:豆腐、丝瓜切块摆盘,撒上蒜末、盐,牛肝菌带油一并淋在豆腐上,最后浇上蒸鱼豉油,上锅蒸以啦.我主要是为了打发掉油牛肝菌,没有牛肝菌也可以这么蒸,可以放点干贝或者XO酱什么的,是在不行用很好吃的.ps:油蒜蓉的做法:比较多的蒜蓉放在一个小碗里,加油没过蒜蓉,再加入适量的盐、鸡精、生抽调匀,叮一分钟,取出搅匀就行了,用来蒸丝瓜、蒸豆腐、蒸鱼都很好吃.://八:酱烧虾材料:虾、豆瓣酱、葱做法:虾剪掉须和尖嘴巴,挑去虾线,洗净备用;锅内加油烧热加入豆瓣酱,葱段炒香后把虾扔进去煸炒炒,避免糊锅可以略加水,焖一分钟即可出锅了.://凉拌茄子材料:长茄子两根、香菜几颗、蒜末、盐、醋、红油、鸡精做法:茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条;香菜洗净切断;最后把所有的材料混在一起拌均即可.ps:蒸茄子的时候垫上竹帘,可以避免蒸出来的茄子有过多的水分!://油焖冬瓜材料:冬瓜、姜、酱油做法:冬瓜去皮去瓤切成1cm见方的小块备用,姜末;锅里加比炒菜稍微多一点点的油烧热后扔姜末炸香块翻炒一分钟后改中小火满炒2分钟,略加水,盐,鸡精,酱油再小火焖至冬瓜酥烂即可.://一:清蒸鲈鱼材料:鲈鱼、葱丝、姜丝、盐、蒸鱼豉油做法:1.鲈鱼洗干净后加绍酒、少许盐、葱丝、姜丝腌制15分钟,随后再冲洗干净,去去腥味;2.将鲈开成蝴蝶状,再从背部切一刀铺在盘子里,并在鱼身下铺上葱姜丝,开水上锅蒸5-6分钟关火焖2分钟.将盘倒掉,浇上蒸鱼豉油,撒上葱丝,最后浇上热油就好啦.虽然切的不是很好,但是能缩短蒸鱼的时间,散热均会老。

://十二:蒜香芥兰材料:芥兰、蒜末、生抽做法:芥兰去掉老叶子,撕去老筋,洗净后焯水摆盘;锅里加油烧热改小火,撒入蒜末以及2勺生抽后关在芥兰上面就OK了://十三:凉拌丝腐竹材料:丝腐竹、黄瓜、蒜末、盐、醋、香油、鸡精、葱丝做法:丝腐竹用热水泡开后过凉水,控干水备用;黄瓜切丝,将所有的材料混合拌均就好。

丝腐竹是豆制品,味道和腐竹有些类似,只是做法更简单,也挺好吃的://十四:素炒牛肝菌材料:牛肝菌、红椒、蒜、西兰花杆、盐做法:1.干的牛肝菌先泡上几个小时,洗净泥沙,然后煮上15分钟洗洗捞出控干水;西兰花杆是前天做候剩下的杆,扔了可惜,留下了,撕去老筋切成片就行,蒜切片,红椒切块。

2.锅里加油烧热后扔蒜片煸香后兰花杆翻炒,然后再是牛肝菌,继续翻炒大约3分钟以上,调味,出锅.ps:干的牛肝菌在炒之前尽量煮上十几分钟,一定不要加葱,容易中毒;新鲜的牛肝菌在锅里的时间一定分钟,炒糊的牛肝菌不能吃;为了保持新鲜牛肝菌的口感,可以事先过油脱水以后再炒.://十五:红烧鸡块材料:鸡腿3个、姜、白糖2勺、酱油5勺、香油、小红椒做法:鸡腿切块,锅里加入适量的香油后倒入鸡块翻炒2分钟至鸡腿肉看不到血色,随后加入白糖、酱油翻炒均匀,改小火,把小火辣椒段放在鸡块上面,焖10分钟,最后炒匀出锅就好啦!PS:鸡肉本身就会出水,所以整个过程都不用加水,小火焖熟烂就好.://十六:丝瓜粉丝汤材料:粉丝丝瓜、鲜虾仁、姜末做法:1.粉丝提前泡好,丝瓜去皮切后片,鲜虾去皮去虾线备用;2.锅里加适量水烧开后加姜末煮一分钟丝,丝瓜,虾仁统统倒进去烧开,加盐调味,最后淋入香油就好了://十七:辣炒红薯苗材料:红薯苗的嫩尖儿小红辣椒蒜末盐鸡精大油做法:1.红薯苗连叶子洗净,蒜末,红辣椒切碎(老公不太吃辣,于是辣椒切的比较大,以免他不小心吃加油烧热下辣椒炒香再下蒜末,最后倒入红薯苗翻炒,调味,出锅.红薯苗的嫩叶子口感很好,有点软糯的感://八:牛骨海带豆腐汤材料:牛骨海带豆腐大葱盐做法:牛骨洗干净后放入锅中,凉水上锅,烧开后撇出浮沫,加上葱段,熬4个小时放凉后移入冰箱一个汤表面的油会凝固,这样就能很轻易的把汤里的有撇掉了;继续上火烧开,倒入洗好的海带小火煮1个小时,腐煮10分钟,最后加盐调味即可.超级补钙的一道汤://九:培根金针菇卷材料:金针菇培根香葱泰式甜辣酱做法:将培根把洗干净的金针菇,香葱段卷起来,有牙签固定,摆在刷过油的烤盘上;烤箱预热200°,将卷入烤箱烤15分钟,中间翻1、2次.烤好取出摆盘,随甜辣酱一起上桌,蘸酱,非常好吃://十:炒年糕材料:年糕条韩式辣酱洋葱香菇盐(要是有白菜青椒什么的放点也蛮好的,我暂时没有,嘿嘿)做法:1.洋葱切小条香菇切条年糕条备用;2.锅里加油烧热后倒入洋葱香菇炒香后倒入一碗水煮开3.等锅里的水烧开后放入年糕条(锅里的汤是要没过年糕条的),不是翻炒以免粘锅4.当汤汁粘稠是加入韩式辣酱,盐调味,慢慢的搅拌,将汤汁收至浓稠即可.://二十一:咸鱼蒸土豆材料:土豆500g咸鱼100g香葱姜片做法:1.土豆去皮切成0.5cm的厚片,咸鱼切成小块,香葱切末,姜片备用;2.把切好的土豆片在碗底码好,咸鱼铺在土豆片上,再放上姜片,淋上一些油,上锅蒸20分钟左右;3.蒸至土豆熟透后取出,用筷子将土豆和咸鱼拌匀,连同汤汁装盘,撒上香葱末即可.://二十二:彩椒炒鸡腿肉鸡大腿去骨切成丁,加盐,酱油,鸡精,姜末,淀粉腌制10分钟;彩椒切块;蒜切片.锅内加油烧热后下鸡腿肉炒散盛出,留底油,下算蒜片,彩椒翻炒,加盐调味,然后倒入炒熟的鸡腿肉翻出锅.://二十三:香芹腊肉香芹一把胡萝卜半根腊肉一块(可以事先蒸15分钟,好切.)香芹去根,摘下叶子更存;胡萝卜切细条,和芹菜一般粗细;腊肉切片;蒜切片.锅里加油烧热后倒入蒜片,腊肉一起翻炒,让腊肉出出油,最后倒入胡萝卜细条,翻炒过后略加水焖1分菜翻炒至芹菜变色,加少许盐调味,腊肉会比较咸一点,少加盐,最后扔芹菜叶子,炒匀出锅即可.://二十四:素炒木耳1.木耳泡发后洗干净切成小条,黄瓜切丝,葱丝,蒜末备用;2.然后就是炒了,锅里加点油,扔点蒜末,煸香后倒入木耳,翻炒翻炒后加盐,鸡精调味,最后倒入黄瓜炒几下就可以出锅了,要是加上我最爱的剁椒,味道才更好.://二十五:裙带菜豆腐汤材料:裙带菜、豆腐蘑菇盐白胡椒粉、高汤裙带菜(不是海带啊)泡发后洗干净剪成段备用;蘑菇一点点洗干净撕小块;盒豆腐切成方块;锅里放一点点点油烧热后扔点葱爆香随后倒入高汤烧开;把所有的材料都扔进锅里煮开,中火煮2分钟,加盐调味,撒上少量的白胡椒粉,出锅即可.://十六:南瓜百合蒸小南瓜一个去皮从南瓜的三分之一去切开成两大半,去瓤,将三分之二的大瓣南瓜切成大片并保持南瓜形状,然后口朝上碗里,一定要保持南瓜的半圆形;鲜百合洗干净,另外三分之一切小块和百合一起填入三分之二的南瓜内,上分钟,扣出,然后浇上桂花糖或者蜂蜜就可以了://二十七:甜豆鸡腿肉甜豆去筋洗干净,红椒切菱形;鸡腿去骨切成条,加少许盐,生抽,淀粉抓匀;热锅加油,滑熟鸡腿肉,锅里留少许底油,加少许水,烧开后倒入甜豆红椒,翻炒至甜豆变色加盐调味,随即倒入滑熟的鸡腿肉,翻炒锅.ps(炒甜豆前加少量水是为了使炒出来的甜豆颜色好,避免烧糊://二十八:豆豉蒸腊肉原料:腊肉,豆豉做法:豆豉先稍微炒香一下子,加一点辣椒粉炒匀,然后平铺在盘子里,撒上一点姜丝;腊肉洗干净后切豉上面,盖住豆豉,上锅蒸上40-60分钟就OK了,好吃好吃非常好吃.://二十九:剁椒芹菜芹菜洗干净撕去老筋后斜切,蒜蓉备用,剁椒适量;其实这道菜挺适合夏天吃的,开胃.接下来就是炒了,锅里加油煸香蒜末,下剁椒,然后是切好的芹菜,翻炒至芹菜变色后快速加盐,鸡精调我就是喜欢剁椒,天天吃也不腻,越吃越香.....://三十:干贝万干贝万年青,好贵的干贝,差不多200一斤,稀里糊涂的买了;好便宜的万年青,5块钱买了一大包,吃下一半.万年青菜干以其色泽翠绿,与观赏植物万年青相似而得名。

相关文档
最新文档