羽毛球教案(一下)

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(完整版羽毛球教学教案

(完整版羽毛球教学教案

(完整版羽毛球教学教案一、教学内容二、教学目标1. 熟练掌握羽毛球的基本握拍方法,包括正手握拍和反手握拍。

2. 学会基本的发球和接球技巧,能够准确完成短距离的发球和接球。

三、教学难点与重点重点:正手和反手握拍的正确方法,以及基本的发球和接球技巧。

难点:握拍的力度控制,击球时的准确性和稳定性。

四、教具与学具准备1. 羽毛球拍每人一副,羽毛球若干。

2. 羽毛球场地一块,标线清晰。

3. 教学视频及演示用图。

五、教学过程1. 导入(5分钟):通过展示专业羽毛球比赛的精彩片段,激发学生的学习兴趣。

2. 正反手握拍教学(10分钟):详细讲解并示范正手和反手握拍的方法,学生跟随练习。

a. 正手握拍:拇指和食指形成“V”字型,其余三指自然握住拍柄。

b. 反手握拍:掌心向上,拇指放在拍柄扁平的一面,其他手指自然握紧。

3. 发球和接球技巧(15分钟):a. 发球:面对短网,以正手或反手方式,用适当的力度将球发至对方场区。

b. 接球:根据对方发球的方向,迅速移动到适合位置,使用正手或反手接球。

4. 实践练习(10分钟):学生分组进行发球和接球练习,教师巡回指导。

5. 脚步移动训练(10分钟):通过设置移动路径,训练学生的快速反应和脚步移动能力。

六、板书设计1. 正手握拍与反手握拍示意图。

2. 发球和接球步骤分解图。

3. 常见错误分析。

七、作业设计1. 作业题目:回家后,练习正手和反手握拍,每个动作至少50次。

2. 答案示例:正手握拍时,拇指和食指的位置;反手握拍时,掌心向上的姿势。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加课后羽毛球社团,通过更多的实战练习,提高技术水平。

同时,提供相关教学视频,供学生课后自学。

重点和难点解析1. 正手握拍与反手握拍的正确方法。

2. 发球和接球的力度控制与准确性。

3. 脚步移动的快速反应和协调性。

一、正手握拍与反手握拍正手握拍和反手握拍是羽毛球基本技术中的关键环节,正确的握拍方法有助于提高击球的稳定性和力度。

羽毛球教学教案(精选5篇

羽毛球教学教案(精选5篇

羽毛球教学教案(精选5篇一、教学内容本节课选自羽毛球教材第三章“基本技巧”,详细内容包括:羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐。

二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧以及移动步伐,提高学生基本技能水平。

2. 培养学生团队协作意识,提高学生的竞技水平。

3. 激发学生对羽毛球的兴趣,培养学生自觉锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点:正手握拍与反手握拍的转换、发球技术的稳定性和准确性。

教学重点:正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的掌握。

四、教具与学具准备1. 教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音响设备。

2. 学具:羽毛球拍、羽毛球、笔记用品。

五、教学过程1. 导入:通过播放羽毛球比赛视频,激发学生对羽毛球的兴趣。

2. 基本技巧讲解与示范:(1)正手握拍:教师讲解正手握拍的方法,并进行示范。

(2)反手握拍:教师讲解反手握拍的方法,并进行示范。

(3)发球技术:教师讲解发球的方法,并进行示范。

(4)挥拍技巧:教师讲解挥拍的方法,并进行示范。

(5)移动步伐:教师讲解移动步伐的方法,并进行示范。

3. 学生练习:(1)学生跟随教师示范,进行正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习。

(2)学生分组练习,互相纠正错误,提高动作质量。

4. 随堂练习:(1)教师设计正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的练习题目。

(2)学生进行练习,教师巡回指导,纠正错误。

六、板书设计1. 正手握拍方法2. 反手握拍方法3. 发球技术要领4. 挥拍技巧要点5. 移动步伐方法七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练掌握正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐。

(2)每天进行至少20分钟的羽毛球练习。

2. 答案:(1)正手握拍、反手握拍、发球技术、挥拍技巧及移动步伐的熟练程度。

(2)练习时长及内容。

八、课后反思及拓展延伸1. 教学反思:教师针对本节课的教学内容、教学方法、学生反馈等方面进行反思,不断调整教学策略。

(完整版)羽毛球教学教案

(完整版)羽毛球教学教案

(完整版)羽毛球教学教案羽毛球教学教案一、目标和背景本教学教案旨在介绍羽毛球的基本技巧和规则,为初学者提供全面的教学指导。

二、教学内容1. 羽毛球的起源和发展- 简要介绍羽毛球的历史和起源。

- 说明羽毛球在全球的普及程度和竞技水平。

2. 羽毛球的基本规则和装备- 介绍羽毛球比赛的基本规则,包括场地、分数计算和比赛进行方式。

- 说明羽毛球比赛时需要使用的装备,如球拍、羽毛球等。

3. 羽毛球的基本技术- 详细讲解羽毛球的击球技术,包括正手击球、反手击球和发球等。

- 强调正确的击球姿势和手部动作。

4. 羽毛球的战术和策略- 介绍羽毛球比赛中常用的战术和策略,如进攻、防守和配合等。

- 解释如何根据比赛情况做出战术调整。

5. 羽毛球的训练方法和技巧- 提供羽毛球训练的常用方法和技巧,如基本体能训练、灵活性训练和击球练等。

- 强调持续性训练的重要性以及如何进行有效的训练计划。

三、教学步骤1. 简要介绍羽毛球的起源和发展,引发学生对羽毛球的兴趣。

2. 解释羽毛球比赛的基本规则和装备要求。

3. 逐一讲解羽毛球的基本技术,示范正确的动作和姿势。

4. 分组进行击球练,帮助学生掌握基本技术。

5. 引导学生思考羽毛球的战术和策略,讲解常用的战术方法。

6. 进行羽毛球比赛模拟,让学生实践战术和技术。

7. 结束课程,总结教学内容,鼓励学生继续研究和训练羽毛球。

四、评估方法本教学教案可通过以下方式进行评估:- 观察学生在课程中的参与程度和研究表现。

- 设计简单的测验,测试学生对羽毛球知识和技术的理解程度。

五、扩展资源- 推荐学生阅读相关的羽毛球教材或网上资源,拓宽羽毛球知识。

- 可安排学生参观羽毛球比赛或与专业运动员交流经验。

六、备注本教学教案应根据学生的年龄和能力水平进行适当的调整,并注意学生的安全和健康问题。

(完整)羽毛球教案

(完整)羽毛球教案

(完整)羽毛球教案
羽毛球教案
一学习目标:①学习正、反手握拍,掌握正确的握拍技术。

②介绍羽毛球运动、场地、羽毛球拍
③学习颠球及熟悉球性练习,加强手对球拍的控制
准备部分:①体委集合整队,清点人数,并报告给老师。

②师生问好,宣布本节课的内容和任务.
③绕场地慢跑、基本徒手操(各4*8拍)
④羽毛球辅助练习(持拍肩、肘、腕8字绕环)
基本内容(1)正手握拍法:拍框与地面垂直,虎口对着拍柄的第二条棱,拇指和食指在拍柄的两个宽面上,食指和中指稍分开,中指、无名指、小拇指并拢握住球拍。

(2)反手握拍法,在正手握拍法的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶在旁边内侧的宽面上。

组织教法
1.见解示范
2.练习
①正、反手握拍
②体会正反手握拍的手腕发力。

集体练习,逐个纠正。

手腕屈伸带动旋转,学生听口令做
(3)学习颠球及熟悉球性练习
①颠球练习:手臂平端,靠手腕轻闪击球,右脚随球移动,控制好球的高度、方向、和落点。

②球拍捡球、求拍接球练习
组织教法
①正、反手颠球示范,讲清击球点在身体的位置,击球手法
②教师示范,学生练习,注意“舀"的动作.后者关键是缓冲
结束部分
1.集合放松练习
2.课堂小结,宣布下节课内容
3.安排课后练习(每天颠球20分钟)
课后小结
学生对正确握拍认识不够,在以后的课堂上反复强调。

小学体育教案羽毛球

小学体育教案羽毛球

小学体育教案羽毛球教案:小学体育——羽毛球一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材,第四章第二节“羽毛球”的内容。

主要包括羽毛球的基本概念、握拍方法、击球技巧、步伐移动等。

二、教学目标1. 让学生了解羽毛球的基本概念,掌握正确的握拍方法和击球技巧。

2. 培养学生的团队合作精神,提高学生的动作协调能力。

3. 培养学生对体育运动的热爱,增强学生的身体素质。

三、教学难点与重点重点:正确的握拍方法、击球技巧和步伐移动。

难点:动作的连贯性和击球的准确性。

四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、标志物、计时器。

学具:学生自备羽毛球拍、羽毛球。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)教师带领学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,然后简要介绍羽毛球的基本概念和本次课程的目标。

2. 技术讲解与示范(10分钟)教师讲解正确的握拍方法,并进行示范。

学生跟随教师一起练习,教师纠正动作不规范的地方。

3. 分组练习(10分钟)学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方,并针对学生的具体情况提出改进意见。

4. 游戏环节(10分钟)设计一个简单的羽毛球游戏,如“谁能最快击球”、“羽毛球接力”等,激发学生的学习兴趣,提高学生的动作协调能力。

5. 课堂小结(5分钟)六、板书设计正确的握拍方法1. 虎口对准拍柄2. 食指顶住拍柄3. 其余三指自然弯曲击球技巧1. 挥拍动作要连贯2. 击球点要在身体正前方3. 力量来源于手腕和前臂步伐移动1. 脚步要轻盈2. 身体要保持平衡3. 尽量用小碎步移动七、作业设计1. 作业题目:请描述正确的握拍方法和击球技巧。

答案:正确的握拍方法是虎口对准拍柄,食指顶住拍柄,其余三指自然弯曲。

击球技巧是挥拍动作要连贯,击球点要在身体正前方,力量来源于手腕和前臂。

答案:本节课学习了羽毛球的基本概念、正确的握拍方法、击球技巧和步伐移动。

我明白了羽毛球运动的重要性,提高了自己的动作协调能力,培养了对体育运动的热爱。

小学羽毛球社团活动教案

小学羽毛球社团活动教案

小学羽毛球社团活动教案小学羽毛球教案第一课:介绍羽毛球知识项目:羽毛球教师:球周次:第六周课时:1课时内容任务:1.使学生了解羽毛球运动的基本知识和运动锻炼方法。

2.培养学生树立自信心和团队精神。

组织教法备注:1.整队集合,清点人数,安排见生。

2.师生问好,组织成体操队形。

3.宣布本课内容及要求,进行热身活动和准备活动。

4.教授羽毛球运动的概况和特点,以及运动规则简介。

5.进行放松运动,结束课程。

小结:学生研究积极性比较高,初步了解了羽毛球运动的基础知识。

第二课:正反手握拍法及准备姿势项目:羽毛球教师:球周次:第六周课时:2课时内容任务:1.介绍器材规格,研究正、反手握拍方法。

2.熟练掌握正、反手握拍方法,研究发球和接发球的基本站位和准备姿势。

组织教法备注:1.教授器材规格和正、反手握拍方法。

2.练正、反手握拍方法,熟练掌握技巧。

3.研究发球和接发球的基本站位和准备姿势。

4.进行放松运动,结束课程。

小结:学生掌握了正、反手握拍方法和发球、接发球的基本站位和准备姿势。

1.整队集合开始,清点人数并安排见生。

2.师生问好后,组织成体操队形。

3.进行热身运动,跑两圈绕羽毛球和乒乓球场地。

4.宣布本课内容和要求,准备活动包括头颈运动、扩胸运动、振臂运动、绕环运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、活动膝关节和踝腕关节。

5.简单介绍羽毛球器材规格,全班围站在场地周围。

球拍规格包括拍面必须平坦,拍弦串过拍头十字交叉或其他编织形式,编织式样应保持一致,拍面中央的编织密度不得小于其他部分;球拍长度不超过680毫米,宽度不超过230毫米;拍框为椭圆形,长度250~255毫米;球拍重量为95~120克(不包括穿弦后的重量);球拍不允许有附加物和突出物,除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物,并且不允许改变球拍的规定样式。

羽毛球规格包括16根长64毫米的羽毛用线或其他适宜材料固定在球托部,羽毛顶端围成圆形,直径58~68毫米,重量为4.74~5.50克。

小学小学一年级体育羽毛球教案

小学小学一年级体育羽毛球教案

小学小学一年级体育羽毛球教案一、教学内容本节课选自小学一年级体育教材第四章“球类运动”中的羽毛球内容。

详细内容包括:羽毛球基本知识介绍、握拍方法、挥拍动作、击球技巧、羽毛球比赛规则等。

二、教学目标1. 让学生掌握羽毛球的基本握拍方法和挥拍动作,提高学生的运动技能。

2. 培养学生对羽毛球运动的兴趣,激发学生积极参与体育活动的热情。

3. 培养学生的团队合作精神,提高学生的竞技水平。

三、教学难点与重点教学难点:羽毛球握拍方法、挥拍动作、击球技巧。

教学重点:培养学生正确的握拍方法和挥拍动作,提高学生的击球准确性。

四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、音箱设备。

学具:羽毛球拍、羽毛球。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用音箱设备播放羽毛球比赛视频,引导学生关注比赛中的运动员握拍、挥拍、击球等动作,激发学生对羽毛球的兴趣。

2. 羽毛球基本知识讲解(5分钟)介绍羽毛球的基本知识,包括球拍、球、场地、比赛规则等。

3. 握拍方法教学(10分钟)(1)示范正确的握拍方法。

(2)学生跟随老师一起练习握拍。

(3)个别指导,纠正错误。

4. 挥拍动作教学(10分钟)(1)示范正确的挥拍动作。

(2)学生跟随老师一起练习挥拍。

(3)个别指导,纠正错误。

5. 击球技巧教学(10分钟)(1)示范击球技巧。

(2)学生跟随老师一起练习击球。

(3)个别指导,纠正错误。

6. 随堂练习(10分钟)学生分组进行练习,教师巡回指导。

7. 羽毛球比赛(20分钟)学生进行羽毛球比赛,培养团队合作精神。

六、板书设计1. 羽毛球基本知识球拍、球、场地、比赛规则2. 握拍方法正手握拍、反手握拍3. 挥拍动作正手挥拍、反手挥拍4. 击球技巧正手击球、反手击球七、作业设计1. 作业题目:羽毛球基本动作练习。

(1)练习握拍方法。

(2)练习挥拍动作。

(3)练习击球技巧。

2. 答案:见课后反思。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思本节课通过实践情景引入、讲解、示范、练习、比赛等环节,使学生掌握了羽毛球的基本知识、握拍方法、挥拍动作和击球技巧。

羽毛球教案全羽毛球知识的教案

羽毛球教案全羽毛球知识的教案

羽毛球教案全羽毛球知识的教案一、教学内容本节课我们将使用教材《羽毛球基础知识与技能》的第四章“羽毛球基本技术”和第六章“羽毛球比赛规则”,详细内容包括羽毛球握拍方法、站位与步法、发球技术、接球技术以及基本的比赛规则。

二、教学目标1. 让学生掌握正确的羽毛球握拍方法和基本击球技巧。

2. 让学生理解羽毛球的基本比赛规则,能够进行简单的比赛。

3. 培养学生的团队合作精神和运动兴趣。

三、教学难点与重点重点:羽毛球的基本握拍方法、击球技巧以及比赛规则。

难点:站位与步法的灵活运用,发球技术的精准控制。

四、教具与学具准备教具:羽毛球拍、羽毛球、教学视频、场地设备。

学具:羽毛球拍、记号笔、笔记本。

五、教学过程1. 实践情景引入(10分钟)简短介绍羽毛球的起源与发展,提高学生的兴趣。

邀请学生展示他们对羽毛球的了解。

2. 羽毛球握拍方法教学(15分钟)讲解并示范正手握拍、反手握拍的方法。

学生跟随教师练习,互相检查并纠正。

3. 站位与步法训练(15分钟)示范并讲解基本的站位和步法。

学生分组练习,教师巡回指导。

4. 发球与接球技术(15分钟)播放教学视频,展示正确的发球与接球动作。

学生分组练习,教师个别指导。

5. 比赛规则讲解(10分钟)结合教材讲解羽毛球比赛的基本规则。

通过实例讲解规则在实际比赛中的应用。

6. 例题讲解与随堂练习(20分钟)选取几个典型的比赛场景,讲解如何应用所学技术。

学生进行现场模拟练习,教师提供反馈。

7. 板书设计在黑板上画出站位图解,标注关键步骤。

列出发球和接球的动作要领。

六、作业设计1. 作业题目:描述正手和反手握拍的不同之处。

解释羽毛球比赛中“压线球”和“界外球”的判断标准。

2. 答案:描述握拍的文字说明及图示。

“压线球”指的是球落地时压在线上,算有效球;“界外球”指的是球落地时完全在界外,算无效球。

七、课后反思及拓展延伸1. 教师反思:观察学生在实践中的表现,评估教学目标的达成情况。

2. 拓展延伸:鼓励学生观看羽毛球比赛,分析专业选手的技术运用。

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(二)
授课教师:***
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散
一、准备部分
1、体委整队,报告出勤人

2、师生问好
3、介绍本课的教学内容
4、学生慢跑200米
5、徒手操
(1)扩胸运动
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开(2)体转运动
(3)腹背运动
(4)正压腿
(5)活动膝关节
(6)活动踝腕关节
二、基本部分
学习正手发高远球
三、结束部分
1、素质练习:俯卧撑10×2
2、总结本次课的内容
3、宣布下节课的任务
4、布置课外作业
5、师生再见
6、归还器材
四、课后小结
一、准备部分
1、体委整队,报告出勤人

2、师生问好
3、介绍本课的教学内容
4、学生慢跑200米
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开5、徒手操
双人压肩练习
肩绕环练习
体前屈压腿
正压腿
活动腕、髋、膝、踝关节
二、基本部分
(一)学习正手击高远球技

(二)复习正手发高远球技术
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开
三、结束部分
1、素质练习
连续蛙跳10×2
2、总结本次课的内容
3、宣布下节课的任务
4、布置课外作业
5、师生再见
6、归还器材
四、课后小结
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开
三、结束部分
1、素质练习
引体向上6×2
2、总结本次课的内容
3、宣布下节课的任务
4、布置课外作业
5、师生再见
6、归还器材
四、课后小结
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开
三、结束部分
1、素质练习
连续蛙跳10×2
2、总结本次课的内容
3、宣布下节课的任务
4、布置课外作业
5、师生再见
6、归还器材
四、课后小结
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开
(二)介绍羽毛球基本步法
(垫步)
(后退交叉步)
三、结束部分
1、素质练习:俯卧撑10×2
2、总结本次课的内容
3、宣布下节课的任务
4、布置课外作业
5、师生再见
6、归还器材
四、课后小结20


动作要领:
1、垫步:
当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再迈一步,
为垫步。

垫步一般作为调整步距用。

2、交叉步:
左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。

经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一
脚后面超越的为后交叉步。

交叉步一般在后退
打后场球时用得较多。

3、小碎步:
以小的交叉步移动的称为小碎步。

由于步幅小,步频快,一般在起动或回动起始时用。

4、并步:
右脚向前(或向后)移动一步时,左脚即刻向右脚跟并一步,紧接着右脚再向前(向后)
移动一步,称为并步。

教学步骤:
1、教师先示范,后讲解,再示范
2、学生徒手练习、持拍练习,练习队形为体操
队形。

易犯错误:
1、反应慢、移动慢。

纠正方法:
应保持良好的准备姿势,每击完一次球后,就要回中心位置准备好,要强调提踵、屈膝和
全身自然协调;通过多球练习作反应练习。

2、步法与击球动作配合不好、不协调。

纠正方法:
最后一步,上网时,右脚在前,重心在右脚,步幅大。

后退时,右脚在后,重心在右脚
上。

向右侧移动时,右脚在前,重心在右脚。

向左侧移动时,可视情况左脚或右脚在前,重
心在前脚。

组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求:认真练习
器材及设备羽毛球拍20对、羽毛球二筒
教师:何宜忠 第八次课 班级:大二公选 课的内容: 步法(二)
任务及要求:
复习羽毛球的基本步法。

课 程 内 容
练 习 分 量 组 织 及 教 学 法
次数 时间 一、准备部分
1、体委整队,报告出勤人数
2、师生问好
3、介绍本课的教学内容
4、学生慢跑200米
5、徒手操
(1)扩胸运动 (2)体转运动 (3)腹背运动 (4)正压腿 (5)活动膝关节 (6)活动踝腕关节
二、基本部分
复习羽毛球基本步法
(垫步)
2 × 8 拍
20 分 钟 50 分 钟
组织:学生成二列横队结合
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求:集合做到快、静、齐,报数声音洪亮 组织:学生成二路纵队绕篮球场慢跑
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开
▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求:1、认真听教师的口令
2、充分活动各关节
教学步骤: 1、教师提出上次课普遍存在的错误动作,及纠正方法。

错误动作:左右脚不协调;动作不熟练.
纠正方法:对普遍存在的错误进行集中纠正. 2、学生练习:采用分组练习.
3、学生练习过程中,教师发现错误动作,立即纠正。

动作要领: 1、 垫步:
当右(左)脚向前(后)迈出一步后,后脚跟进,紧接着以同一脚向同一方向再迈一步,为垫步。

垫步一般作为调整步距用。

2、 交叉步:
左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。

经另一脚前面超越的为前交叉步,经另一后面超越的为后交叉步。

交叉步一般在后退打
(后退交叉步)
三、结束部分
1、素质练习:俯卧撑10×2
2、总结本次课的内容
3、宣布下节课的任务
4、布置课外作业
5、师生再见
6、归还器材
四、课后小结
一、准备部分
1、体委整队,报告出勤人

2、师生问好
3、介绍本课的教学内容
4、学生慢跑200米
5、徒手操
(1)扩胸运动
(2)体侧运动
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开(3)体前屈压腿
(4)正压腿
(5)腕、髋、膝、踝关节
绕环
二、基本部分
学习放网前球技术
1、正手放网前球
2、反手放网前球
三、结束部分
1、力量练习俯卧撑10×2
2、总结本次课的内容
3、宣布下节课的任务
4、布置课外作业
5、师生再见
6、归还器材
四、课后小结
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开
一、准备部分
1、体委整队,报告出勤人

2、师生问好
3、介绍本课的教学内容
4、学生慢跑200米
5、徒手操
(1)扩胸运动
(2)体侧运动
(3)体前屈压腿
(4)正压腿
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开(5)腕、髋、膝、踝关节
绕环
二、基本部分
(一)复习正手发球技术
(二)学习正手吊球技术
三、结束部分
1、总结本次课的内容
2、宣布下节课的任务
3、布置课外作业
4、师生再见
5、归还器材
四、课后小结
一、准备部分
1、体委整队,报告出勤人

2、师生问好
3、介绍本课的教学内容
4、学生慢跑200米
5、徒手操
(1)扩胸运动
(2)体侧运动
(3)体前屈压腿
(4)正压腿
(5)腕、髋、膝、踝关节
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开绕环
二、基本部分
(一)复习正手吊球技术
(二)学习挑后场高球技

三、结束部分
1、总结本次课的内容
2、宣布下节课的任务
3、布置课外作业
4、师生再见
5、归还器材
四、课后小结
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开
组织:学生以集合队形成体操队形向左右散开。

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