四种基本情绪的分类
情绪的几种基本的表现形式
情绪的几种基本的表现形式情绪的几种基本的表现形式标签:情绪心理一些心理学家认为，快乐、愤怒、恐惧、悲哀，是人类最基本的情绪表现。
这四种情绪目的性强，复杂程度低，强度大，紧张性高，所以具有典型性。
1．快乐通常是指一个人所追求的目的达到后，紧张状态随之解除时的情绪体验。
这种体验的程度与所追求的目的价值成正比，目的达到和紧张解除的突然性，可以影响快乐的程度。
例如，一场实力悬殊的比赛，强者轻易取胜，只会感到轻微的喜悦，但如果弱者经过努力，经历一段紧张后反败为胜，就会带来无比的快乐。
幽默、趣事、音乐、喜剧等也可以带来快乐，而此时的喜悦程度就取决于愿望满足和舒适感的强弱了。
2．愤怒往往是由于遇到与愿望相违背的事或者目的和愿望不能达到，并一再受到妨碍情况下产生的情绪体验。
愤怒的产生取决于阻碍目的达到的顽固性，以及受阻扰的识别程度，特别是当个体认识到所遇到的挫折是不合理的，或是被人恶意地造成的时候，就最容易产生愤怒。
愤怒的产生过程，可以是从不满、生气开始，然后到愠怒，最后发展成愤怒、大怒。
强烈愤怒时，当事人可能会对阻扰对象付诸攻击行动。
被攻击的对象可以是人，也可以是物；可以是阻碍的直接对象，也可以是“替罪羊”。
愤怒的行为表现是打骂、搏斗或摔砸。
控制愤怒的情绪，对保证心身健康是十分重要的。
3．恐惧是一种企图摆脱、逃避某种特定处境的情绪体验。
恐惧感的产生往往是由于缺乏处理或摆脱可怕情景或事物的能力，虽然面临威胁，却又束手无策，由此而产生一种不可抗拒的无力感，继而感到恐惧不安。
可见，引起恐惧的关键因素是缺乏应急能力。
恐惧比任何一种情绪更具感染力。
旁观者在看到或听到恐怖的发生时，常常也会引起自己的恐慌。
一个人在恐惧中的叫喊，能使他人产生与呼叫者相同的感受，这就是情绪状态的信息传递作用。
恐惧可引起相应的神色和行为改变，也可导致尿失禁、精神失常、心脏病突发等异常情况的发生，因此要防止过分的、突然的惊吓。
4．悲哀是与失去所热爱、所追求的事物以及希望遭到破灭有关的情绪体验。
情绪有哪些种类
情绪有哪些种类人的情绪有27种类型。
分别是钦佩、崇拜、欣赏、娱乐、焦虑、敬畏、尴尬、厌倦、冷静、困惑、渴望、厌恶、同理心痛苦、着迷、嫉妒、兴奋、恐惧、痛恨、有趣、快乐、怀旧、浪漫、悲伤、满意、性欲、同情和满足。
1、情绪的基本分类我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说。
但一般认为有四种基本情绪，即快乐、愤怒、恐惧和悲哀。
(1)、快乐快乐是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。
(2)、愤怒愤怒是指所追求的目的受到阻碍，愿望无法实现时产生的情绪体验。
(3)、恐惧恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景丽又无力应付时产生的情绪体验。
(4)、悲哀悲哀是指心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。
2、情绪状态分类情绪状态是指在一定的生活事件影响下，一段时间内各种情绪体验的～般特征表现。
根据情绪状态的强度和持续时间可分为心境、激情和应激。
(1)、心境心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。
心境具有弥散性和长期性。
心境的弥散性是指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。
心境的长期性是指心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪表现。
(2)、激情激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态。
人们在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和异常的恐惧等都是激情的表现。
和心境相比，激情在强度上更大，但维持的时间一般较短暂。
激情具有爆发性和冲动性，同时伴随有明显的生理变化和行为表现。
当激情到来的时候，大量心理能量在短时间内积聚而出，如疾风骤雨，使得当事人失去了对自己行为的控制力。
(3)、应激应激是出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态。
人在应激状态下常伴随明显的生理变化，这是因为个体在意外刺激作用下必须调动体内全部的能量以应付紧急事件和重大变故。
情绪分为哪些2七种主要的情绪七种主要的情绪对我们的能量流动具有最大的影响。
身、心、灵整体系统的主要压力源分别是：恐惧、愤怒、创伤、悲伤、担忧、压力和过度兴奋。
喜怒哀惧四种情绪各有何优劣
喜怒哀惧四种情绪各有何优劣
喜:开⼼，但乐极⽣悲
怒：⽣⽓，伤肝，但也有⼼花怒放的说法，⼤概可以让⼈痛定思痛吧
哀：伤⼼，难受，但⾃⼰伤感的同时，也可赢得别⼈的怜悯
惧：害怕，胆战⼼惊。
但此时肾上腺激素突然增多，增加了⼈的应激性，即反应⽐平时快了
普通⼼理学把⼈类的情感体验分为喜悦、愤怒、悲伤和恐惧等四种最基本、最原始的情绪。
情感,作为⼈类经验的重要组成部分,是⼈体经验中最中⼼、最普遍的⽅⾯之⼀。
⽽⼈的抽象情感在很⼤程度上是通过建⽴在⼈体感知基础上的隐喻表达的。
为了帮助⼈们进⼀步了解情感隐喻的实质,本⽂以⼈类的四种基本情感"喜怒哀惧"的隐喻表达作研究对象,主要从⼼理和⽣理⾓度⼊⼿,对英汉两种⽇常语⾔中的情感隐喻认知在共性差异⽅⾯进⾏了系统的对⽐分析和论述。
⽇常的喜怒哀惧皆从眼⼊，皆以⽿闻。
眼见其事，⽿闻其声，经过⼼理过程，传输给⼤脑，经过⼤脑的筛选来确定孰是孰⾮，最后流露于表⾯！。
心理健康课件-情绪 ppt
哀
悲哀，悲伤，难过， 忧愁，自怜，沮丧， 绝望，叹息
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惧
恐惧，惧怕，紧张， 警觉，惊恐，慌张， 急躁，畏惧，恐怖， 坐立不安。
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二二、、情情绪绪与与生活生活
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同学们举例说说情绪 对我们生活的影响。
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伍子胥一夜白了头
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伍子胥一夜白了头
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伍子胥为什么一夜白了头
情绪:“极度焦虑”
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谈起赛前的眼泪，刘翔说道:“我比较激动吧，当时 我这样想：一定要取得好成绩，一定要让他们知 道什么才是速度！”(07年 8月31日,日本大阪)
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对正常水平发挥 对身体健康影 对人际
影响
响
关系影响
用情 绪 积 极 作
作情 用绪
消 极
精力充沛，思维活跃，
效率高，促进智力发 展, 能有超水平发挥.
材料二：《儒林外史》中的范进，多年考举不中,直到50多 岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。
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喜怒有度：
喜不可得意忘形； 怒不可暴跳如雷； 哀不可悲痛欲绝； 惧不可惊慌失措。
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本课小结:
一、情绪的产生与分类 1、情绪产生的因素有外部因素和内部因素 2、情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧
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情绪产生的因素有外部因 素和内部因素。
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情绪的分类
喜怒哀惧
是人类的四种基本情绪
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喜
幸福，欢乐，放松， 自豪，兴奋，狂喜， 心满意足，随心所欲， 欣喜若狂
情绪的基本分类
一、情绪的基本分类关于情绪的类别，长期以来说法不一。
我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说，美国心理学家普拉切克Plutchik提出了八种基本情绪：悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。
还有的心理学家提出了九种类别。
虽然类别很多，但一般认为有四种基本情绪，即快乐、愤怒、恐惧和悲哀。
快乐是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。
由于需要得到满足，愿望得以实现，心理的急迫感和紧张感解除，快乐随之而生。
快乐有强度的差异，从愉快、兴奋到狂喜，这种差异是和所追求的目的对自身的意义以及实现的难易程度有关。
愤怒是指所追求的目的受到阻碍，愿望无法实现时产生的情绪体验。
愤怒时紧张感增加，有时不能自我控制，甚至出现攻击行为。
愤怒也有程度上的区别，一般的愿望无法实现时，只会感到不快或生气，但当遇到不合理的阻碍或恶意的破坏时，愤怒会急剧爆发。
这种情绪对人的身心的伤害也是明显的。
恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验。
所以，恐惧的产生不仅仅由于危险情景的存在，还与个人排除危险的能力和应付危险的手段有关。
一个初次出海的人遇到惊骇浪或者鲨鱼袭击会感到恐惧无比，而一个经验丰富的水手对此可能已经司空见惯，泰然自若。
婴儿身上的恐惧情绪表现较晚，可能是与他对恐惧情景的认知较晚有关。
悲哀是指心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。
悲哀的程度取决于失去的事物对自己的重要性和价值。
悲哀时带来的紧张的释放，会导致哭泣。
当然，悲哀并不总是消极的，它有时能够转化为前进的动力。
人类这些最基本的情绪与动物的情绪表现有本质的不同。
因为即使是人的生理性需要也打上了社会的烙印，人们不再茹毛饮血，满足吃、喝、住、穿的需要也会考虑适当的方式和现有的社会条件。
二、情绪状态分类情绪状态是指在一定的生活事件影响下，一段时间内各种情绪体验的一般特征表现。
根据情绪状态的强度和持续时间可分为心境、激情和应激。
1．心境心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。
心理学知识之情绪的分类
心理学知识之情绪的分类心理学上根据主体与客体之间关系的不同，心理学家把人的基本情绪分为快乐、悲哀、愤怒、恐惧四种类型;同时又依据情绪发生的强度、持续性和紧张度的不同，可以把情绪状态分为激情、心境和应激三种。
关于情绪状态的分类这部分的知识点在教师招聘的考试中常以单选、多选、判断等形式考察。
重点还是要学会区分题干中所考察的具体是哪一种情绪状态，今天我们就来一起学习一下这部分的知识点。
1.激情激情是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。
例如：狂喜、暴怒、恐惧、绝望、剧烈的悲痛等，都是激情的表现。
他往往带有特定的指向性和较明显的外部行为表现，如暴跳如雷、浑身战栗、手舞足蹈等。
激情发生时，意识范围缩小，意识对行为的控制作用明显降低，理解力降低，判断力减弱，易感情用事，不考虑后果。
有人用激情爆发来原谅自己的错误，认为“激情时完全失去理智，自己无法控制”，这种说法是不对的，人能够意识到自己的激情状态，也能够有意识地调节和控制它。
2.心境心境是一种微弱的、持续时间较长的，带有弥漫性的情绪状态。
心境一经产生就不只表现在某一特定对象上的，而是在相当长的一段时间内，使人的整个心理活动都染上某种情绪色彩，影响人的整个行为表现，成为情绪生活的背景。
“忧者见之则忧，喜者见之则喜”说的就是心境。
良好的心境有助于积极性的发挥，提高工作与学习的效率，促进坚强意志品质的培养;不良心境会妨碍工作和学习，影响身心健康。
因此，培养良好的心境是人的个性修养的重要组成部分。
3.应激应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。
当人们遇到突然出现的事件或意外发生危险时，为了应付瞬息万变的紧急情况，就得果断地采取决定，迅速地做出反应。
应激正是在这种情境中产生的内心体验。
应激状态既有积极的作用，也有消极的作用。
一般的应激状态是一种行为保护机制，能使机体具有特殊防御、排险机能，使人更加机智勇敢，集中全身精力以应付危机局面，急中生智，摆脱困境。
四种基本形式的情绪的含义
四种基本形式的情绪的含义快乐。
快乐指盼望的目标达到和需要得到满足之后，继之而来的紧张性解除时的情绪体验。
快乐程度细分为：满意、愉快、欢乐、狂喜等。
悲哀。
悲哀是指所热爱对象的遗失、破裂以及与盼望东西的幻灭相联系的情绪体验、悲哀可细分为：遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛。
愤怒。
愤怒是由于事物或对象再三妨碍和干扰，使个人的愿望不能达到或产生与愿望相违背的情景时，逐渐积累紧张性而发生的情绪体验。
愤怒可细分为：不满意、生气、愠、怒、忿、激愤、狂怒等。
恐惧。
恐惧往往是由于缺乏准备，不能处理、驾驭或不能摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验。
恐惧可细分为：害怕、惊慌、惊恐万状等。
在这四种最基本的情绪之上，还可能派生出许多种类，组成复合的形式，形成高级的情感。
如与感知觉有关的厌恶与愉快；与自我评价有关的骄傲、自卑、自信、羞耻、罪过、悔恨等；与评估他人有关的热爱和怨恨、羡慕、妒嫉等体验。
粗心的医生在一所医院里住着两个病人：甲的病较轻，经过一段时间的治疗已基本痊愈；乙的病很严重，医院也没有什么好办法了，只好让他回家休养。
这两个病人同一天出院。
由于医院工作人员的马虎，出院时把两份病情通知抄写颠倒了。
病已基本痊愈的甲接到的是病重尚未痊愈，要加强营养，注意休息的通知。
一接到通知，甲便紧张起来，忧虑重重，认为医生以前对他隐瞒了病情，病是无法治好了，结果出院后病情一天天加重，并有恶化的趋势，不久又住进了医院。
而那位病情严重的乙看到出院通知上写着病情基本痊愈，心情顿时轻松，回到依山傍水的农村，经常食用新鲜蔬菜、水果，经常散步，再加上心情舒畅，精神愉快，被认为难以治愈的病却奇迹般地好了。
这个故事说明：人的情绪对健康影响极大。
愉快喜悦的心情会给人正面刺激，产生积极的情绪，有益于健康；而苦恼消极情绪会给人负面影响，诱发各种疾病，使原有病情加重。
四种基本情绪
爱
焦虑（紧张）
敌意
羞耻、内疚、傲慢和自豪
爱情三元素
亲密：
彼此依附亲近的感觉，渴望内心的交流
激情：
浪漫情怀、强烈的情感和无法克制的思念
承诺:
维持爱情长久的意愿，彼此相守的誓言，共度 人生的难关
爱情的三角理论
亲密
浪漫之爱
（亲密+激情）
友情之爱
（亲密+承诺）
完美之爱 （亲密+激情+承诺）
信号功能——非言语信号…
情绪的表达——无声的语言
空间距离 身体姿势
身体动作
面部表情 目光
人际距离
演讲者与观众
社交谈判
3.65-7.62m
1.22-3.65m
陌生人谈话
朋友的交谈 亲密距离
0.76-1.22m
0.45-0.76m 0.15-0.45m
身体姿态和动作
身体略微倾向交谈的对象时，表示对对方 比较尊重或者对对方的话比较感兴趣； 微微欠身，表示谦恭有礼； 身体后仰，表示若无其事与轻慢； 侧转身子，表示厌恶和轻蔑； 背朝对方，表示不屑理睬。
1.内心的感受
2.表情和神态 3.生理上激活水平
情绪的四个特征
动力性——动机愿望增强，还是减弱？ 激动性——平静如水，还是激烈如火？
紧张度——心急火燎，还是轻松应对？
强 度——还需要解释吗？
情绪的四个功能
适应功能——族群的生存、发展 动机功能——就是动力性
调节功能——促进良多，破坏也不少
功能：自我保护、减压、适应功能（炫耀性