个人学习计划书
个人学习计划书
作者：张旭敏（BQ0901 0910********）
个人奋斗目标：学以致用，运用大学学到的知识取得一份稳定的工作。
学有所思，在学好学校知识的基础上，争取学习其他的有用知识。
寓教于乐，度过一个充实快乐的大学生活。
一．引言
一寸光阴一寸金，不知不觉间，我们的大学生活已经进入了尾声阶段。
面对即将踏上社会的迷茫，面对即将离开校园的无措，面对就业的压力和选择，我发现我已经没有多少时间唯唯诺诺，得过且过。
因此，制定一个学习计划，为了让我在未来的路上可以踏着坚实确定的路前进。
二．自我期许
勇敢面对一切遇见过或者没有遇见过的困难和错误，不逃避，不拖延；
学着自己去发现，去挖掘机遇，不等待，不空想；
微笑的面对陌生或者不陌生的人；
善待朋友，家人，和“敌人”；
三．计划书简介
此计划书从2012年4月起至2013年9月止为期一年半，主要分为以下五个部分：一是专业知识学习；二是实训技能演练；三是特长修养培养；四是社会实践；五是生活习惯养成。
其中，专业知识的学习将始终贯彻，但是主要集中在大三下半学期和大四上，要求不挂科且平均分数达到70分及以上，并取得英语六级证书；大四开始着重实训技能演练和社会实践；并在课余时间培养良好的生活作息，和特长修养。
四．主要学习内容
汽车知识的学习，我现在主要侧重的汽车专业知识有一下四门：汽车理论，汽车维修和检测，汽车维修学，汽车营销学；结合实际，我将偏重汽车营销方面的知识，但是对汽车结构的了解在汽车营销中也必不可少。
实训技能演练，主要来自学校安排的各项实训实习活动，须认真参加并高质量完成实训报告。
在假期取得驾驶执照。
特长修养的培养，拥有一技之长总意味着人生之路多了一件利器，系统学习photoshop 知识，并参加相关证书考试。
社会实践，大四前利用课余时间兼职可以增加社会阅历，大四开始参加企业实习为未来的就业打基础。
生活习惯，养成早睡早起的习惯，三餐按时，坚持晨跑，好的身体是革命的本钱。
五．常态性学习
阅读：每两个月读一本书籍（名著，诗词，专业相关）；
英语：每天15个单词背诵，每周一篇美文阅读，一部经典美剧或电影（无字幕优先）；
绘画：每周一副手绘或鼠绘；
体育：每周至少晨跑3次，其他体育活动不定期；
实践：每周四次兼职活动（大四前），每周四次企业实习（大四后）；
六．备注
在学习过程中要持之以恒，不偷懒，不怠惰，并随时根据实际情况合理修改计划书。
七．结束语
希望在踏上社会的时候，回首看看能发现我大学生活的尾声是有计划的，是没有遗憾的，是对未来的生活产生裨益的，是充实的。
个人学期学习计划（通用22篇）
个人学期学习计划（通用22篇）个人学期学习计划（通用22篇）日子如同白驹过隙，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，是时候开始写计划了。
那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编为大家整理的个人学期学习计划，欢迎大家分享。
个人学期学习计划篇1本学期我的学习计划主要分为两个阶段：一、1——9周的学习计划1、完成3门选修课的平时作业和练习2、在第八周做好选修课的考试准备3、进行选修课的考试4、做好专业课的作业二、10——18周的学习计划1、准备复习人力资源管理师考试的内容2、第一阶段：学习并理解人力资源的教材内容3、第二阶段：重新复习一遍教材4、第三阶段：开始做习题，巩固知识5、第四阶段：最后强记一遍教材内容6、进行考试7、完成专业课教师布置的课题和课后作业8、开始准备英语四级的考试9、提交各科作业10、开始复习期末考试科目11、进行考试今年主要是这几项学习任务，先列个大概提纲，今后再进行修改。
个人学期学习计划篇2我们迎来了新的学期，在每一个新的起点，我们希望每个人都会有一个：我想更精彩的明天。
因此，我们会更美好的未来愿景，并展示自己，以迎接新学期新气象。
我发现今天的教师，学生看到自己美丽的照顾，他的办公室。
教室清理，创造一个充满活力。
和平了新气象。
我相信，在感染和鼓励这种新的气氛。
我们的工作人员和学生必须返回，以在新的学期新的进展。
为了实现我们的新进展：首先，我们有一个新的目标。
我们的学生和教师在自己的人生目标每个人，都会有自己的实际更具体的目标，更高的线，我们的目标应该是各不相同的。
因此，我们必须做出一些自己的具体分析，找出方法和手段来实现目标，抓住重点，坚持不懈，在指导和激励的目标，必定会取得新的进展。
其次，我们有三个新的努力。
第一个是自己的努力。
靠自己做自己的事情，内部自身的发展进步和努力会换来了收获的付出。
学习不是一种爱好，而是我们应该做和必须做的事情为自己，为所有谁关心我们的国家，但也希望有责任成为我们有益的贡献。
学习计划书范文(通用28篇)
学习计划书范文（通用28篇）学习计划书范文篇1新的学期开始了，我决心向好的同学看齐，克服困难，努力纠正自己的缺点和错误。
为达到在新的学年里取得较大进步，获得好成绩，特制定如下学习计划：一、戒掉玩电子游戏这个“毒瘾”。
二、要和经常在一起的伙伴构建起学习上互相促进、困难上互相帮助、缺点上互相指出并改正的学习风气，使大家健康成长，共同进步。
三、端正学习态度，做到勤学好问。
四、合理安排作息时间。
对于一天的学习时间来讲，早上适宜背书，中午适宜做练习，下午适宜体育锻炼，晚上适合写文章等。
为了确实提高学习成绩，还须学校老师或我的爸爸监督。
另外，在学好课堂知识的基础上，我还要找些课外书籍来看，扩大我的知识面。
学习计划书范文篇2一、各科学习计划1. 语文：语文注意整理笔记，即时背诵诗文，听写字词，牢固基础。
此外还应注意多读文章，多做做阅读，并从中找出自己的不足，并加以避免。
2. 数学：注意每一课新思维上的后一两道题，要理解透彻，并可以有时间再做一些与之相辅相成的难题，毕竟课内是“正餐”3. 英语：背好每一周要求背的相应文章及词汇，在周测上考出更好成绩。
4.历史：做到老师讲一课，就彻底梳理清楚一课。
要背的知识一定当天就背下来。
所有的重点都要搞清楚，为开卷考试提前做好准备。
此外，还应多阅读历史类的书目，增长课外知识。
学习探究诊测也应与老师所讲的内容同步做，保证期中期末不需要浪费大量时间复习历史，就可以考出一个不错的分数。
5. 地理：老师讲完一课，就相应做完一课的学习探究诊测，笔记及课堂重点即时归纳总结，同样保证学完一课，巩固一课。
1. 五科同样重要，要注重历史地理等学科。
2. 功夫在平时，注意总结问题，积累方法，养成习惯。
3. 作业高质量完成，不出现忘带情况。
4. 注意时间上的安排，尤其是复习阶段的时间安排，不要过于紧张劳累。
5. 注意课堂上的专注度，不要经常熬夜，课堂上所学的东西是最容易记清楚的。
二、展望：历史和地理的成绩要向着100分努力，不要让这两科成绩成为累赘，使五科总分低下去。
学习目标计划书(通用14篇)
学习目标计划书（通用14篇）学习目标计划书篇1伴着时间的脚步，渐渐升入初中，所以，一系列的学习方式以及学习习惯都将改变，因此，制作了此学习计划书。
为的是，无论什么考试，都能取得优异的成绩。
刚刚步入中学，可能还有些不适应初中的学习进度，因此要更努力的学习。
初一是初中的第一个台阶，如果想要迈出扎实的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在学习上，但是一定要快乐学习。
所以，可以为自己量身定做一个适合自己的目标计划，此目标且不能过大，也不能过小，一定要适合自己，才可以达到自己的终极目标。
终极目标：1、无论哪次考试，都要保持班级前10名，年级前50名。
学习目标：上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯通。
2、作业认真完成，不准有一丝的马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，则下不为例；如果是不会，则即使询问老师。
3、每天要及时复习当天学完的知识，预习第二天要学的内容。
4、每周的休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。
5、5、每天要朗读40分钟英语。
6、像数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。
7、像历史、地理、生物、政治这样的副课，每学完1课后，要及时复习并背熟重点，再做练习，并找出不足，直到没有不会的地方为止。
8、每次测验之后，自己卷子上若有错误，老师在解析试卷时，要认真听，找出自己出错的理由，并进一步的加深理解，找出不足，增强巩固。
9、若有自己的一些想法，要及时和老师讨论。
10、利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。
学习目标计划书篇2上东南大学便是我最大得梦想。
也许在别人看来，以我得成绩去考东南大学，简直是痴人说梦，“考不上”才是毫无悬念得。
学生个人学习计划书范文15篇
学生个人学习计划书范文15篇学生个人学习计划书（精选篇1）我步入大学，这是新的起点，也是新的挑战，一切将要从零开始。
为此我就应结合自我的实际状况？制订一个合理的学习计划和对自我学习中的提出的要求，来完成我的学业。
一、学习目标要明确，做好切实可行的计划据学校要求，大概需要7个学期未完成学业。
但还要思考到找工作的原因，就应尽可能在第7学期前把能修的学分都学满。
二、合理安排时间，按时完成学习任务在学习课程中，精心地安排好每一天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进时过程完成学习任务。
就应完成复习预习的学习计划，养成1小时学习的习惯。
三、养成做笔记的习惯。
在课前，做好预习，有针对性的划出重点和难点井加深对学习资料的理解和记忆，以便于以后查阅和复习。
课上做好听课笔记，养成良好的学习习惯。
四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯跟据教学计划的要求，要按质按量的完成教师布置的作业和学习任务。
还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。
五、多向教师和同学请教遇到疑难问题，要及时向教师请教，或者透过电子邮件与教师同学联系，寻求辅导和帮忙。
六、利用业余时间，透过计算机网络加强学习随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，透过网络定期阅览，以便及时的调整自我学习进度和策略。
透过上课件和学习管理平台的学习，及电子邮件与教师同学联系，寻求辅导和帮忙。
七、不断加强专业学习，确定补修专业为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自我的专业相关课程的学习，来完善自我。
吸纳新的技能和知识充实自我，提高分析和处理工作的潜力，注重总结经验，完善自我。
八、利用课余时间兼职与自我专业相关的工作由于本身专业是师范类，需要超多的教学技能。
能够在学习之余兼职家教，提高自身的教学潜力，总结好教学过程中的经验，以应用于以后的工作。
总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，但还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自我的切实状况，在学习中不断地补充，加以改善、及时地总结经验，以合格的成辑来完成自我三年的学业。
个人学习计划书范文(精选10篇)
个人学习计划书范文（精选10篇）1每天做寒假作业语文数学各两页。
2一天做一篇阅读训练。
3每天练两行字，抄一段课文。
4坚持每天读课外书，学习课本以外的知识。
5每两天写一篇日记或作文，提高自己的写作水平。
6每天做几道奥赛题。
每天完成这些任务，就可以爬山看电视玩游戏……我每天一定要完成这些任务，争取让这个假期过的轻松愉快，丰富多彩！新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。
新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。
作为学生，我一直秉着不断进步的宗旨，在新学期我有以下学习计划：一首先，明确自己的专业，明确自己即将面对的专业先充分了解它。
二积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。
三注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。
四积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。
不管是生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。
第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。
首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活。
其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。
第三，广交朋友，寻找机遇。
第四，学习还是挺重要的，合理安排自己的自习时间。
第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。
第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费。
第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。
第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功。
第九，努力的完成每项任务，无论是大事小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。
第十，活出自己的人格和尊严。
对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时地利人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。
第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。
学习的计划书优秀8篇
学习的计划书优秀 8 篇时间一晃而过，我们又将迎来新一轮的学习，迎来新的喜悦、新的收获，为此需要好好地写一份学习计划了哦。
那么我们该怎么去写学习计划呢？读书破万卷下笔如有神，下面我为您精心整理了 8 篇《学习的计划书》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
为了实现自己远大的理想，为了让实现自己的走中奋斗目标，现制定一个自己的学习目标及学习计划，来辅助自己在实现自己的理想和追求(6:00~8：00)1~10 周，天气热，早上 6 点起来，在上早读课之前，用一个小时读英语，记单词或者背诵语文等 (看情况而定)11~20 周，天气冷，早上可 6 点半起来，同样抽出一个小时读文科类的书。
这段时间是上课时间。
上课要认真听老师讲，不懂的课后要及时问同学和老师。
切忌不要上课心不在焉或讲话，也不要不好意思去问人家。
(要知道课堂上没有听明白你课后再自己看，要花很多时间才懂的，)这段时间是吃午饭睡午觉时间，睡午觉一般 35~45 分钟为最宜。
所以我希望你的床上放着一个小本子，每天中午记熟 5~10 个单词再睡觉 (贵在坚持)这段时间是上课时间，要求还是和上午上课时间一样，要非常认真听讲。
这段时间是放学后的一个小时间，大概一个钟，我认为你可以用这个钟把老师布置的作业做一下，不过下午这段时间我建议除了学习，应该去锻炼一下身体，可以打打球什么的。
(身体是学习的本钱)上晚自习的时间，你可以用一到两节课做作业、复习、预习，然后晚上要多做理科的练习为最佳。
准备睡觉的时候，回忆一下今天学习的内容。
1、每时每刻口袋中都应有知识点总结的纸条或者一本小资料，或者一篇英语作文，没事的时候可以拿出来看一看，也当是一种休闲。
2、每天晚自习下课之前可以找一道物理或数学比较麻烦的习题，在回到宿舍后躺在床上回想这道题，想这道题的解题思路，解题方法，如果想起解题思路或者方法回到教室后马上进行解答。
3、晚自习回到宿舍躺在床上回想今天所学知识，将老师上课讲的知识点在头脑中屡一遍，可以加深印象，如果有某个知识点想不清楚或想不明白第二天早上马上回到教室查看课本，是在弄不清楚可以问同学或者抽空去问老师。
学习计划书(精选15篇)
学习计划书(精选15篇)本学期读书目录：《巴黎圣母院》、《钢铁是怎样炼成的》、《呼啸山庄》原著。
每天晚上10：30之前睡觉。
一个具有指导意义的学习规划，除了要考虑学习内容之外，还必须从学生的实际出发。
也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。
Cathy老师认为，不同的学心理解能力、记忆能力不同。
所以学习规划所制订的学习任务，应该是在学生完成能力之内。
不要盲目攀比，一味制订高强度但难以完成的规划。
这样不但容易导致规划流于形式，也会打打学生的自傲心。
除了实际性，一个合理的学习规划还应该具备可施行性。
佳坤教育徐瑾老师说，施行性高的规划对学习英语非常有助助。
很多学生在谈起英语学习方法时，总是头头是道，但一旦落实到制订学习规划下，却经常缺乏逻辑，马马虎虎。
徐老师认为，一个施行性高的英语学习规划应该具备以下特点：首先，要有合理的时间安排。
英语学习的根本难点是遗忘，英语学习的实质是长时间记忆的积累过程。
如果学习后不能及时地复习巩固，后面的所学就会遗忘，就得从头再学。
所以学习英语进展慢，主要是没能形成记忆积累。
而积累的效果，很大程度下取绝于学习新知识与复习知识的时间间隔。
因而，英语学习中时间的管理和安排就显得尤为重要。
其次，学习内容要具体。
很多学生列规划时，喜欢写下一天用几个小时的时间学习英语，但是却没有具体的学习内容，或者有内容但很笼统。
这样容易造成施行过程中无法考核，导致规划流于形式。
而好的学让人兴奋！既然是新学期，我也要拿出新的计划来好好学习。
以下是我主要的新学期的计划：1、关于课前，必须得好好预习，用查资料的方式来提前知道书本上讲的是什么，需要我们巩固的是什么，要牢记的是什么，要了解的是什么。
2、关于上课的时候，要认真上课，思维要跟着老师的思维想问题，并且还要积极举手答问，做好笔记，不能开小差，更不许上课讨论一些跟课堂无关的事情。
3、关于课后，时不时要温习一下所学过的知识。
还可以再拓展课外的知识，所谓“读书百遍，其义自见”。
个人学习目标计划书怎么写6篇
个人学习目标计划书怎么写6篇个人学习目标计划书怎么写 (1) 前言随着一纸录取通知书的准时下达，我也终于如愿进入大学，开启寻梦之旅。
在大学这个全新的舞台上，我也希望自己能够在这一新的起点上，开始新的征程。
诚然，在面对全新生活同时，我也可能会有迷茫与彷徨，但无论如何，我都会以一名大学生的标准严格要求自己，在短暂而又宝贵的四年大学生活中，珍惜每一次学习机会，不断丰富自己的阅历，提高自己的综合素质，增强应对各类事务的能力。
主体一、目标虽然记者这一“光鲜”职业被冠以“无冕之王”的美誉，但通往梦想的终极之路却并不平坦。
对于专业性和技术性要求极高的新闻学来说，我必须要抓住大学四年弥足珍贵的学习机会。
在夯实专业理论知识的同时，加强对新闻业务能力的培养，尤为重要的是，具备博闻强识的能力，毋庸讳言，这也将是我不断努力的方向。
具体如下： 1、顺利拿到全日制本科毕业证和文学学士学位。
2、思想上积极上进，以实际行动争取加入中国共产党。
3、顺利拿到英语四六级证书和普通话二级甲等证书。
4、努力学习，争取拿一次国家奖学金或国家励志奖学金。
5、学习诸如photoshop、premiere等实用软件，能够独立的制作视频或解决新闻学领域的专业问题。
二、措施计划的制定可不是纸上谈兵，最重要的是付诸于实际的有效行动。
我相信，我会通过计划的制定和严格的执行而有所收获。
具体来说，为了夯实专业理论知识，我会在大学初期的公共基础课上打牢根基，为后面的专业课做好铺垫。
当然，为了培养较高的新闻业务能力，我将会在大一和大二阶段尽可能多接触关于这方面的知识。
在平时的学习中，注意勤思多练，特别是要注重对如dreamweaver等软件的摸索，并能够灵活运用。
至于博闻强识的能力，虽说也许会有一定的难度。
但我仍会利用一切可以利用的时间，参加各类社团活动，锻炼自己的人际交往能力。
与此同时，充足的课余时间也会让我有更多自主安排的空间去图书馆或听讲座，开阔视野，丰富知识。
大学个人学习的规划书（4篇）
大学个人学习的规划书一、目标概述作为一名大学生，我认识到自己在学习上的不足，因此制定了以下学习规划，以帮助自己全面提升学习能力和综合素质。
我的学习规划主要包括三个方面的目标：学业目标、技能目标和个人发展目标。
通过实施这些目标，我期望能够在大学期间取得优异的学业成绩，培养一些实用技能，同时也能够积极参与各种实践活动，提高个人综合素质。
二、学业目标1. 提高学习效率为了提高学习效率，我计划在每一学期开始前制定详细的学习计划，并根据计划合理安排每天的学习时间。
我将掌握一些有效的学习方法，如阅读技巧，记忆技巧等，以提高自己的学习效率。
同时，我也将充分利用大学提供的各种资源，如图书馆、教务系统等，以获取更多的学习资料和参加一些学术讲座，以增加自身的学习深度和广度。
2. 优秀课程的学习我将花更多的时间和精力学习自己感兴趣的领域和专业课程，提高自己在这些领域的专业知识和技能。
同时，我也将参加一些优秀课程、学术研讨会、研究项目等，以拓宽自己的学术视野和提高自己的学术能力。
3. 日常学习目标每天都要保证固定的学习时间，坚持每天复习所学内容，及时消化和总结知识点。
我将努力完成老师布置的作业和实验，充分利用课堂时间，并积极参与课堂讨论和问答互动，以加深对所学知识的理解和掌握。
4. 学习计划的评估和调整每个学期结束后，我会对自己的学习计划进行评估和反思，总结自己的学习经验和不足，并根据评估结果对以后的学习计划进行调整，以不断提高自己的学习效果。
三、技能目标1. 提高自己的写作水平作为一名大学生，优秀的写作能力对我来说非常重要。
因此，我将参加一些写作培训课程和写作讲座，学习一些写作技巧和方法。
同时，我还将多读优秀的文学作品，提高自己的阅读和欣赏能力，以培养自己的写作灵感和素材积累。
2. 培养一门专业技能我将选择一门与自己的专业相关的技能进行深入学习，如编程技术、设计软件、数据分析等。
我将参加相关的培训班和实践项目，充分利用大学提供的实验室和设备，提高自己在这方面的实际操作经验和技术水平。
个人学习计划书范文3篇
个人学习计划书范文3篇个人学习方案书范文一：提高学习效率是一个很重要的问题。
许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高。
学习效率不高往往由多因素造成。
较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。
下面，我们对此进行综合考察。
一、学习问题自我评价每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。
对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：l.时间安排问题学习不良者应该反省以下几个问题：(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比方要在多少时间里完成多少内容。
(2)学习是否常常没有固定的时间安排。
(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。
(4)学习方案是否是从来都只能在开头的几天有效。
(5)一周学习时间是否不满10小时。
(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
2.注意力问题(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
(3)学习时是否常有想入非非的体验。
(4)是否常与人边聊天边学习。
3.学习兴趣问题(1)是否一见书本头就发胀。
(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。
(3)是否常需要强迫自己学习。
(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.学习方法问题(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。
(2)是否经常采用机械记忆法。
(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
(4)是否从不向老师请教问题。
(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，答复上述问题，肯定的答案(答复是)越多，学习的效率越低。
每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。
例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。