山东省郯城第三中学高一体育 体育实践课教案教案 新人教版
体育高中人教版必修一教案
体育高中人教版必修一教案在编写教案之前，我们需要明确几个核心要素：教学目标、教学内容、教学方法、教学过程安排以及评价方式。
这些要素是教案的骨架，确保了教学活动的系统性和科学性。
教学目标要具体明确，分为知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个层面。
例如，在教授篮球运球技巧时，我们的目标不仅是让学生掌握正确的运球姿势和技巧，还要通过分组对抗等活动培养学生的团队协作能力和比赛精神。
接下来是教学内容的选择与安排。
内容要紧扣教材，同时结合实际情况进行适当的拓展。
比如，在篮球单元中，除了基础的运球、传球、投篮技巧外，还可以引入简单的战术配合和规则介绍，让学生更全面地了解篮球运动。
教学方法的选择是提高教学质量的关键。
现代体育教学倡导“学以致用”，强调学生的主动参与和体验。
因此，我们可以采用任务驱动法、游戏化学习、小组合作等多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的实践能力。
教学过程的安排要合理有序，通常包括热身、技能学习、实践活动、总结反馈等环节。
每个环节都要精心设计，确保学生在活动中能够有效学习。
例如，在热身环节，可以通过趣味跑步、拉伸运动等方式，让学生的身体得到充分准备；在技能学习环节，通过分解动作、循序渐进的方式，帮助学生掌握技能要点。
评价方式要多元化，不仅包括对学生技能水平的测试，还应该评价学生的参与度、合作精神等非智力因素。
这有助于培养学生的自信心和责任感，同时也让评价更加全面公正。
一份优秀的体育高中人教版必修一教案范本应当围绕教学目标展开，合理安排教学内容，灵活运用多种教学方法，精心策划教学过程，并实施多元化的评价。
这样的教案不仅能够提高学生的学习效率，还能够促进学生全面发展，实现体育教学的真正价值。
山东省郯城第三中学高一体育 背越式跳高教案 新人教版
山东省郯城第三中学高一体育背越式跳高教案新人教版认知目标通过教学使学生了解跳高的一些基本知识，８５％以上的同学能够掌握、背越式跳高弧线助跑起跳锻炼的基本方法，知道背越式跳高助跑和其它跳高的助跑有什么区别。
技能目标通过教学、培养学生自学、自练、自评的能力和习惯，融健身竟技为一体，培养学生健身锻炼的方法。
情感目标培养合作与竞争的意识，通过练习发展学生的个性，培养学生勇敢、顽强、果断等优良品质以及敢于创新，勇于实践的精神。
教学重难点 1、教学重点：起跳技术与弧线助跑；助跑与起跳相结合练习。
2、教学难点：助跑与起跳相结合技术。
课序教学内容组织教学方法与学练方法运动负荷教师教与导学生的学与练时间次数强度开始部分课堂常规 1、集合整队 2、师生问好 3、宣布本次课的内容目标及要求 4、检查着装安排见习生要求： 1、教态自然、 2、声音洪亮、 3、精神饱满成四列横队集合 XXXXXXXXX X XXXXXXXXXX 0000000000000 0000000000000 要求：1、快、静、齐 2、背风、背阳 2至 3 分准备部分一、慢跑篮球场3-4圈二、徒手操 1、头部运动 2、两人压肩拉肩运动教法： 1、教师随学生慢跑 2、教师口令边讲解，边示范组织： 1、成两路纵队饶篮球边线慢跑2、成体操对型散开 X X X X X X X X X X 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 4至5分 4 X 8拍中强课序教学内容组织教学方法与学练方法运动负荷教师教与导学生的学与练时间次数强度准备部分 3、提腿运动 4、膝关节运动 5、踝关节运动 6、弓步压腿 7、收腹跳加转体360度 3、提出要求，引导领做练习要求： 1、学生认真听讲做练习。
2、学生做练习时动作准确、到位、力度大。
基本部分跳高：一、教师完整示范二、起跳练习 1、原地迈步放起跳腿练习 2、原地摆腿和摆臂练习 3、上步内扣膝摆腿练习`～上二步起跳练习 4、上一步到三步起跳摸高练习三、过杆练习 1、原地跳起挺髋练习 2、3步助跑起跳过杆练习教法1： 1、教师做跳高完整动作示范。
山东省郯城第三中学高一体育乒乓球教案新人教版
体育与健山东省郯城第三中学高一体育乒乓球教授课人授课时间2013年班级高二乒乓球人数教学目标认识目标培养学生勇于克服困难的意志品质，提高学生的创新意识和实践能力，正确处理技能目标通过学习使70%的学生掌握组织快攻的基本战术，并能在实战中加以运用。
情感目标学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道教材重移动中传接球的技术和行进间投篮的技术。
难传球给同伴的时机，位置，高度和移动中传接球的能力。
教学重围绕教学和健康的主线，指导学生积极活动，共同学习。
基本能够实现本次课的教学目标。
难引导学生质疑，提问，指导学生通过分析和经验交流来解决问题。
教学流程热身——复习——初步认识——实践与分析——设问——实战运用——总结与交流——掌握技能——放松身心——结束场地篮球场一块器材篮球32个教学时间教学内容教师活动学生活动阶段目标运动负荷次强愉悦身心25分钟一．课堂常规：（2分钟）1．集合整队 2。
师生问好3．提出本课任务4．检查服装，安排见习生二．热身（5分钟）学生成一路纵队沿着篮球场地的边端线慢跑，并做运球转换。
“一”为高运球，“二”为低运球，“三”为两手交换运球，“四”为侧向滑步运球。
三。
球操及活动各关要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。
组织：教师在场地中间用哨和手势指挥学生练习。
一．集合队形：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€▲要求：（1）运球时不要低头，要抬头注意老师的手势变化，随时准备改变运球方法。
（2）注意前后同学的间距，不要过密。
（3）三圈过走进场地，以中圈为圆心围成一个圆形队形。
使学生养成正确的上课习惯使学生身体迅速热起来，为活动各关节做好准备防止学生3圈8拍r285P11P（1）坐在地板上：A 活动膝关节 B活动髋关节C 拉腿部韧带 D拉体侧韧带（2）起立：A 稍稍放松 B 活动肩关节C 活动颈关节 D活动踝腕关节（2）教师在中间领做。
高一体育 铅球的最后用力和身体练习教案 新人教版
山东省郯城第三中学高一体育铅球的最后用力和身体练习教案新人教版一、教材、学生分析本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》，其中“铅球的最后用力”为主教学内容，“身体练习”为辅教学内容。
本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。
最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣；并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。
同时，本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标“培养学生运动爱好与专长的要求”；符合新课程设置的理念。
二、教学目标本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。
本课的技能性目标为：让85％以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。
并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。
本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性；培养学生相互帮助、相互协作的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。
三、本课的重点、难点本课的重点学习爆发式的最后用力技术；本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。
四、教法、学法设计本课根据新课标要求，以学法定教法。
在学习过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。
整堂课以小组为教学单位，充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗，引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。
在铅球最后用力的学习中，采用分组不轮换的教学方法。
教师提出教学目标和技术重点，学生以组为单位自主学习、练习。
在学习和练习过程中，教师和学生互动的提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。
在身体练习教学中，采用集体分组游戏的方式，把体能练习融入团队间的竞争和对抗中，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与的乐趣。
最新人教版高中体育必修一教案(全册)
最新人教版高中体育必修一教案(全册)第一节：运动与生活教学目标：- 了解运动在生活中的重要性- 掌握运动对身体健康的益处- 研究如何合理规划并保持良好的运动惯- 培养学生积极参与体育运动的意识和兴趣教学内容：1. 运动与健康- 运动的定义- 运动与各个器官的关系- 运动对心理健康的影响- 运动对预防疾病的作用2. 运动与生活质量- 运动对身体素质的提高- 运动对工作研究的影响- 运动对生活幸福感的提升- 运动对社交交往的促进3. 合理规划运动- 设定运动目标- 选择适合的运动方式- 制定个人运动计划- 养成坚持锻炼的惯教学方法：- 课堂讲授：通过教师的讲解，向学生介绍运动与生活的关系，并引导学生思考和讨论。
- 图片展示：展示与运动健康相关的图片，激发学生的兴趣。
- 分组讨论：将学生分组进行讨论，让学生互相交流观点和经验。
- 视频观看：播放与运动健康相关的视频，增加学生对运动的认识。
- 多媒体互动：通过使用多媒体教学软件，与学生进行互动，深化对运动与生活的理解。
教学评价：- 课堂表现：评价学生在课堂上的参与度、积极性和表达能力。
- 讨论贡献：评价学生在小组讨论中的贡献和思考深度。
- 作业完成情况：评价学生在课后完成的相关作业的质量和完成度。
- 研究成果：通过期中和期末考试，评价学生对所学内容的掌握情况。
拓展延伸：- 邀请专业人士进行运动与生活的讲座。
- 组织学生参与社区或学校的体育活动。
- 鼓励学生进行运动日记的记录和分享。
山东省郯城第三中学高一体育 途中跑教案 新人教版
途中跑教材1、途中跑 2、身体素质练习课的任务1、巩固学生途中跑技术，建立快速跑的概念。
2、发展学生的身体素质，培养学生锻炼身体的主动性和积极性3、培养学生吃苦耐劳精神。
结构时间课的内容次数组织教学准备部分基本部分结束2424101、体育委员整队，报告人数，2、师生问好，宣布本课内容、任务及要求。
3、安排见习生4、徒手操活动手脚腕关节、膝关节1、伸展运动2、体侧运动3、体转运动4、跳跃运动5、踢腿运动6、全身运动蹲踞式起跑跑的辅助练习原地快速跑原地俯卧撑原地高抬腿途中跑重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好仰卧起坐动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节集合放松随音乐放松课时小结，安排课后练习3、回收器材队形：四列横队××××××××××△△△△△△△△△△○要求：快、静、齐教师精神饱满，发音清晰边示范边口令指挥采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习队形如图:××××××××××××××××△o o o o o o o o o oo o o o o o o o o o采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行教师示范随时加以指导部分5场地器材田径场垫子8块课后小结。
山东省郯城第三中学高一体育鱼跃前滚翻教案新人教版
1.学生已经掌握了相关知识，如基本的翻滚技巧和身体协调能力。这些知识为学生学习鱼跃前滚翻奠定了基础。
2.学生的学习兴趣主要集中在体育运动和技巧掌握方面，他们对此类课程充满热情。在学习鱼跃前滚翻的过程中，学生的能力和学习风格各不相同。有的学生动作协调性好，有的学生力量素质较强，还有的学生具备较好的领悟能力。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，使他们在原有基础上得到提高。
（3）参加学校的体育俱乐部或培训班，与他人交流学习经验，提高自己的运动能力。
（4）在家中或学校的体育器材上进行鱼跃前滚翻的练习，并记录自己的练习过程、动作质量及进步情况。
2.作业反馈
及时对学生的作业进行批改和反馈，指出存在的问题并给出改进建议，以促进学生的学习进步。具体反馈如下：
（1）针对学生观看视频和模仿练习的作业，教师应关注学生动作的正确性和流畅性，鼓励学生积极思考和总结自己的练习经验。
1.教学方法
1.1示范法：教师首先进行完整的鱼跃前滚翻动作示范，让学生建立动作表象，然后分步骤进行讲解和示范，引导学生注意动作的关键环节。
1.2练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导，针对学生的不同问题进行纠错和指导，帮助学生掌握正确的动作要领。
1.3比赛法：设置小组比赛，激发学生的竞争意识和团队精神，提高他们的运动能力和协作能力。
2.拓展建议
-学生可以利用网络资源，查找更多关于鱼跃前滚翻的动作要领和技巧，以及其他相关的体育技巧知识。
-学生可以参加一些体育俱乐部或培训班，与他人交流学习经验，提高自己的运动能力。
-学生可以在家中或学校的体育器材上进行鱼跃前滚翻的练习，不断提高自己的动作质量。
-学生可以尝试参加一些体育比赛或表演，锻炼自己的比赛能力和表演技巧，提高自己的自信心和公众表达能力。
高中高一体育活动教案(精编版)
高中高一体育活动教案体育教学是学校教育重要组成部分，是学生掌握运动技能，掊养终身体育意识的重要途径，促进新建学校更好的发展。
积极开展教学研究工作，不断提高课堂时效性，下面是为大家整理的关于高中高一体育活动教案，欢迎大家阅读参考学习!高中高一体育活动教案1加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地发展。
一、工作要求：1、认真学习，转变观念，力求创新。
认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。
在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。
在省、市、区级评优课上取得好成绩。
同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。
评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。
学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。
抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。
所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。
争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。
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教材内容
一、技巧：双杠后摆转体180度成分腿坐。
二、加速跑：途中跑、冲刺。
一、认知目标：通过对双杠后摆转体180度分腿坐的技术教学，使学生建立起正确的动
作概念，头脑中形成分腿坐的动作表象。
在加速跑中能领会冲刺的重
要性。
二、技能目标：通过学生的各种练习，要求80%的同学在保护与帮助的条件下能完成双
杠动作。
发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干
肌的力量。
三、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、
勇往直前的精神。
课的部分教学内容及手段组织与教法运动负荷
1、体育委员整队，检查人数。
2、师生问好，宣布本课任务。
3、安排见习生。
4、队列练习。
(成体操队形散开)
5、游戏：“炮打敌军”
目的：充分调动起学生的积极
性。
6、徒手操：
1)上肢运动
2)肩部运动
3)扩胸运动
4)腰部运动
5)全身运动
组织：
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O
教法：教师执行规则，学生练习。
要求：只准击打下肢。
要求：快、静、齐
组织：成体操队形
教法：教师领做，学生跟做。
教师统一口令，学生练习。
要求：节奏感强、动作到位。
一、双杠：后摆转体180度
要点：后摆两腿高于杠，迅速转髋两
腿分，缓慢下落轻触杠，推手
转体成坐撑。
重点：支撑后摆要高。
难点：转髋分腿成绞形。
1、地上俯撑，双腿剪绞转体180度，
成仰撑。
2、两臂伸直以肩关节为轴做前摆后
摆练习。
3、杠端支撑，左右转体练习。
4、杠端支撑摆动后摆挺身下。
5、在保护与帮助下完成动作。
6、独立完成动作。
二、加速跑：途中跑、冲刺
1、途中跑：
重点：积极用力后蹬。
难点：前摆、后摆及后蹬各环节的配
合。
练习：1、摆臂练习
2、袋鼠跳(30m)
3、后蹬跑(30m)
4、追逐跑
2、冲刺
要点：加快摆臂，上体前倾，以最快
速度冲过终点。
随后放大步跌
倒。
1、原地摆臂做冲刺压线练习。
2、20m冲刺压线练习。
3、50m高速跑接冲刺压线练习。
组织：成四列横队，分四组进行教学。
保护与帮助：站在练习者体转方向
的异侧，用一手扶学生支撑
臂，另一手托其右腿。
教法：1、示范讲解，指出重难点。
2、学生练习。
3、再次讲解与示范。
4、巡回指导，纠正错误动
作。
要求：1、迅速转髋，两腿尽量分
开、绷直，紧张做好后手掌
放松。
2、体会转髋，转体动作，
积极支撑，自我保护为主。
3、以肩为轴前摆后超出杠
面。
4、熟记动作要点，加深领
会，在保护与帮助下完成动
作。
组织：
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教法：1、讲解和示法。
2、学生练习。
3、统一口令，学生练习。
要求：摆臂有力、主动，并注意动
作姿势。
组织：如前。
教法：1、讲解和示范，指出重难
点。
2、学生集体练习。
3、学生分散练习。
要求：积极倒体。
上下肢配合协调。
一、放松活动：
1、深呼吸。
2、太极拳。
二、讲评小结。
三、回收器材，师生再见。
组织：成体操队形。
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O
教法：教师言语暗示，学生练习。
示范讲解，学生练习。
学生跟着音乐练习.
要求：1、逐渐恢复。
2、多练，提高动作姿势。
3、身心得到积极放松。