部编版2019-2020学年七年级道德与法治下册：第二单元 做情绪情感的主人二(含答案)
（部编版）第二单元做情绪情感的主人检测卷班级___________ 姓名___________ 学号____________ 分数____________（考试时间：60分钟试卷满分：100分）注意事项：1．本试卷分第I卷（选择题）和第II卷（非选择题）两部分。
答卷前，考生务必将自己的班级、姓名、学号填写在试卷上。
2．回答第I卷时，选出每小题答案后，将答案填在选择题上方的答题表中。
3．回答第II卷时，将答案直接写在试卷上。
第Ⅰ卷（选择题共50分）一、选择题：本题共25个小题，每小题2分，共50分。
在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。
1．（2019·陕西初一期末）老师在讲“情绪”这一课时，给出了主题诗句“相顾无言，惟有泪千行”。
下列与此句传递的情绪一致的是①月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠②风声鹤映，草木皆兵③人生若只如初见，何事秋风悲画扇④怒发冲冠凭栏处A．①②B．②③C．③④D．①③2．（2020·全国初一单元测试）青青同学的家住在深圳罗湖东湖公园附近，每个周末她都会去公园散步欣赏美景，她说看着美丽的东湖公园，心情也会特别美好。
这说明我们的情绪受（）的影响。
A．周围自然环境B．个人经历的事情C．对某件事的预期D．个人的心理预期3．（2019·贵州初一期末）“怒中之言，必有纰漏”说明了A．各种情绪丰富了我们的生活B．情绪影响着我们的观念和行动C．情绪会随周边环境的变化而变化D．适度的负面情绪对我们也有积极影响4．（2019·福建初一期末）有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球；上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。
”这告诉我们青春期的情绪具有A．表现性，常常会因为一丁点儿小事儿冲动B．闭锁性，会隐藏自己的感受，不轻易表露”C．细腻性，会沉浸在某种情绪中，难以自拔D．波动性，常常会从一个极端到另一个极端5．（2020·全国初一课时练习）下图中的信息告诉我们A．情绪是复杂多样的B．情绪是与生俱来的C．情绪只有喜、怒、哀、惧四类D．情绪可以充实人的体力和精力6．（2020·全国初一课时练习）下表是某校七年级兴趣小组的研究报告（节选）。
表中信息启示我们研究主题：人的情绪与记忆的关系记忆内容情绪状态遗忘比重情绪良好1/20 20个关键信息情绪低落1/4A．一个人的情绪决定着他的智力水平B．人处于不同的情境会产生不同的情绪C．情绪的影响很大，要避免产生情绪D．情绪好坏可能对学习产生不同的影响7．（2019·山东初一期末）你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。
每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。
这表明①情绪的表达与自己的身心健康有关，与别人无关②情绪的表达要随心所欲，不受任何压抑③在人际交往中，我们需要了解并接受自己的情绪，并学会以恰当的方式表达出来④我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态A．①③B．②③C．②④D．③④8．（2020·全国初一单元测试）小童在日8记中写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是焦虑的；思考时铃声是刺耳的。
”这说明A．铃声通常会导致积极情绪B．铃声一般会引起消极情绪C．任何事物都会产生不同的情绪D．不同的情境会产生不同的情绪9．（2019·江西初一期末）现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅累身更累心。
生活压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。
当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。
比如恐怖会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相、性格……这说明A．要学会合理地调节情绪B．情绪丰富了我们的生活C．人的情绪是复杂多样的D．要完全消除负面的情绪10．（2019·福建初一期末）当心情不舒畅时，你可以选个春光明媚的日子去登山，感受：“一览众山小“的豪迈，这种调节情绪的方法是A．合理宣泄B．转移注意力C．改变认知评价D．放松训练11．（2019·山东初一期末）临近考试，越来越多的同学感觉焦虑紧张。
对这种情绪我们应该主动调节，你认为以下调节方法可取的有①小李每天坚持写日记，回顾总结一天的学习情况②小明每天晚上玩手机到深夜③张华通过上课看课外书的方式来缓解学习的紧张枯燥④李萍每天坚持跑步A．①③B．①④C．②③D．②④12．（2019·福建初一期中）白岩中学对七年级(1)班学生进行了一次”情绪与生活”的调查,下列哪一组所对应的是完全正确的A．A B．B C．C D．D13．（2020·黑龙江初三专题练习）“邻居被确诊，我害怕家人被传染”“每天神经高度紧绷，感觉外面到处都是病毒”……疫情防控期间，很多人都有或多或少的焦虑情绪。
下列方法有助于缓解焦虑情绪的是①积极与家人和朋友交流沟通②夜深人静时放声歌唱③读一些有益的书籍④进行适当的室内运动A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④14．（2020·全国初一课时练习）“我们曾错过海洋，但我们不能再错过太空”。
正是抱着这样一种矢志报国的责任感，一代代航空人，艰苦创业，实现了中国航空事业的跨越式发展。
对此理解不正确的是A．我们参与社会事务离不开责任感、胜任感B．情感是人最基本的需求C．深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知D．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动15．（2020·全国初一课时练习）情感与情绪的区别有①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的变化而变化②情感是短暂的、不稳定的，会随着情境的变化而变化③情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定④情绪则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定A．①②B．②③C．①③D．③④16．（2019·湖南初三竞赛）关于孩子的情绪，有些父母不允许孩子害怕，如果孩子说怕恐龙，妈妈就说：那有什么好怕的，都灭绝了。
如果孩子怕黑，就说：妈妈都不怕，你也不用怕。
实际上情绪没有好坏之分，敬畏、恐惧都是人的正常的情感反应。
这告诉我们A．情绪就是情感，二者没有区别B．情绪是稳定的，情感是不稳定的C．情绪与情感紧密相关D．情绪是随着时间的推移逐渐形成的17．（2020·全国初一单元测试）孩子对母亲的情感有这样几个阶段：上小学时，儿子对母亲是依赖、不舍的情感；十六岁时，儿子对母亲是敷衍、不情愿的心态；二十一岁时，是抵触、对立的态度；三十岁时是想念、担心。
这反映了A．狭隘的生活容易导致偏执的情感B．孩子对母亲爱的情感C．情感随着我们的生活经历不断积累、发展，这是我们生命成长的体现D．情感是人最基本的精神需求18．（2020·山东省宁阳第三中学初一期中）从《战狼2》到《红海行动》再到《厉害了，我的国》，我们懂得了有一种幸运叫我是中国人、有一种骄傲叫我是中国人。
当下，许多人也通过《中国很赞》手指舞及快闪表达着对祖国的爱，传递着满满的正能量。
这启示我们A．情感不需要表达与回应B．没有人需要体验负面情感C．美好情感体验可以创造，美好情感需要传递D．一切情感都是美好的，可以通过多种途径获得19．（2019·全国初一期末）情绪与情感紧密相连，但二者也有区别。
以下描述属于情感的有①小林因一时冲动与同学打了起来②参加学校运动会班级取得第一名，同学们兴奋雀跃③“嫦娥四号”发射成功，作为中国人感到自豪和骄傲④小胡迟到了却谎说自己生病了，老师给他家长打电话后，他感到很羞愧A．①②B．②④C．②③D．③④20．（2019·河北初一期中）关于情感，下列说法正确的是①安全感是基础性情感②道德感是高级情感③情感是短暂的、不稳定的④情感与情绪没有任何联系。
A．①② B．③④ C．①③ D．②④21．（2020·全国初一课时练习）“我的语文老师很严厉,每次我的作文都要被要求反复修改,刚开始时真的很烦恼。
但是每次她找我谈修改意见时,总是那么和蔼,那么语重心长,总激励我说我的文笔很好,如果从哪个角度再作一些修改,文章就更完美了。
她的这些激励又让我很感动,所以现在我也变得喜欢写作了,虽然写了肯定要修改,但是有语文老师的鼓励,我也不害怕了。
”这说明A．情感影响着我们的判断和选择,驱使我们做出行动B．情感是我们生命成长的体现C．与老师建立情感对我们学业很有帮助D．反复修改让我的作文越来越好了22．（2019·全国初一期末）因为“爸爸眼睛不好，走夜路时路上车大灯照着眼看不清路，不安全。
”张晓兰在高二时发明了“汽车远近光灯自动转换器”，并获得了国家专利。
可见①生活经验的扩展可以丰富情感②安全感是人最基本的精神需求③深刻的情感有助于探索未知④情感会驱使我们做出行动A．①②B．③④C．①③D．②④23．（2020·全国初一课时练习）那些容易产生负面情绪甚至陷入抑郁的人，他们多数只喜欢从消极的角度去看事情，所以无法走出自己的消极情绪。
这句话启示我们A．要学会逃避生活中的负面情感体验B．要善于将负面情感转化为成长的助力C．负面情感会给我们带来不舒服的感受D．负面情感只有消极作用24．（2019·重庆市南川中学校初一期末）下列行为中，属于传递情感正能量的是A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④25．（2020·山东初一期末）针对近期香港乱象，海外华侨密集发声，强烈谴责暴力乱港行径，支持特区政府依法施政，共同捍卫香港繁荣稳定，拥护“一国两制”，众网友纷纷点赞！“赤子之心，爱国不分海内外！”对此，下列说法正确的是①国家的稳定取决于海外侨胞的正义感和行动②我们要传递美好的爱国情感，传递生命的正能量③在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境④表明海外侨胞传递认同感、归属感和责任感等正面情感A．①③④B．①②④C．①②③D．②③④第Ⅱ卷（非选择题共50分）二、非选择题（共5小题，共50分）26．（10分）（2020·全国初一课时练习）镜头一李菲和张晓是好朋友。
一天上学路上，李菲看到了张晓，热情地喊着晓晓，张晓却骑着车子从她身边飞驰而过。
李菲心里有些不悦：“怎么不理我？还好朋友呢！”镜头二进了教室，正赶上英语课代表发作业本。
张晓冲着刚进教室的李菲说：“没办法，又是满分！”李菲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉了，刚蹲下准备捡，就被张晓踩到了手。
李菲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，老师批评她道：“李菲，你怎么对同学大喊大叫？”李菲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”请结合所学知识，回答以下问题：(1)李菲为什么会有这些情绪变化？（2分）(2)李菲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？（4分）(3)假如你是李菲，遇到类似情况会怎么做？（4分）27．（10分）（2019·福建初一期中）小丹喜欢古诗词，遇到特别喜欢的诗词她会摘抄下来。
部编版初中道德与法治七年级下册第二单元《 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱》教学设计(5)
部编版初中道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱》教学设计(5)一. 教材分析本课是部编版初中道德与法治七年级下册第二单元的第四课《做情绪情感的主人》。
本课的主题是揭开情绪的面纱，教材从情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪等方面进行了深入的阐述。
通过本课的学习，学生可以了解自己的情绪，学会如何调控情绪，做情绪的主人。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，对情绪的理解和调控能力较弱。
他们在日常生活中常常会因为一些小事而情绪波动，甚至影响到自己的学习和生活。
因此，他们对本课的学习内容有很大的需求，希望通过学习能够掌握调控情绪的方法，更好地应对生活中的各种情绪。
三. 教学目标1.知识与技能：了解情绪的类型，认识到情绪的影响，学会调控情绪的方法。
2.过程与方法：通过小组讨论、案例分析等方式，提高学生对情绪的认识和调控能力。
3.情感态度价值观：培养学生积极面对生活中各种情绪的态度，做情绪的主人。
四. 教学重难点1.教学重点：情绪的类型，情绪的影响，调控情绪的方法。
2.教学难点：如何引导学生认识到情绪的影响，并学会调控情绪。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生了解情绪的类型和影响，学会调控情绪。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的情绪经历，共同探讨调控情绪的方法。
3.角色扮演法：让学生扮演不同情绪的角色，体验情绪的影响，学会调控情绪。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，用于分析情绪的类型和影响。
2.准备小组讨论的问题，引导学生进行讨论。
3.准备角色扮演的场景和角色，让学生进行体验。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生思考：你们在生活中遇到过情绪波动的情况吗？这些情绪对你们有什么影响？从而引出本课的主题——揭开情绪的面纱。
2.呈现（10分钟）教师呈现典型案例，引导学生分析案例中人物的 emotion types and influence。
统编人教部编版七年级下册道德与法治第二单元 做情绪情感的主人 复习课-课件(共32张ppt)
A 看风景转移注意力
B 骂两句表达不满
A
C 鼓动乘客嘲讽对方
D 大声尖叫发泄情绪
P40-41
品出情感的韵味
我们的情感世界五彩斑斓，意义非凡 在品味情感中成长，向往美好，创造美好
P49-50
P43-46
P48-49 P47-48
4.情感与情绪的关系
（2019年，河南洛阳，13 改编）
“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”这样的场景也许每天都在 无数家庭上演。我们知道爱之深、责之切，虽然家长们的脸经常“晴转
1. 怎 样 合 理 表 达 情 绪 。 2.怎样有效调节情绪。 3.怎样创造美好情感（创造正面情感，转化负面情感）。 4.怎样传递情感正能量。
做法知识要点归纳
知识接地气·学法有新意 考测重实际·复习练能力
谢谢
知识接地气·学法有新意 考测重实际·复习练能力
部编版
也许短期内父母有所改变，但对长期改变 无效，而且会伤害父母，不利于亲子关系。
被动式表达
当面什么也不说，不把想法告 知父母，哭给他们看，或者把感想 写在日记里。
对短期和长期行为改变都无效，因为父母 无法了解你的想法和感受，他们的意见也没有 得到反对或制止，可能反复做出令你难过的决 策和行为。
你经常使用哪种情绪表达方式？
P43-46
结合材料说明，留学生对祖国有着怎样的情感？ P47-48 这样的情感有怎样的作用？
答案： ① 爱国情感（牵挂、感激、自豪）。 ② 这种爱国情感使留学生们获得了 正面的情感体验，促进了他们的精 神成长，驱使他们做出了具体的爱 国行动。有助于增强留学生的国家 认同感和民族自豪感。
P49-50
表达方式 事件：父母对你学习要求过高
部编人教版七年级下册道德与法治：第二单元做情绪的主人知识点梳理知识点归纳
第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱一、青春的情绪（一）情绪面面观1.情绪的种类：人们的情绪是复杂多变的，除了常见的喜怒，哀惧等基本情绪，还有害羞，焦虑，厌恶和内疚等复杂情绪，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2.影响情绪的因素：我们的情绪受多方面因素影响，例如，个人的生理周期，对某件事情的预期，周围的舆论氛围，自然环境等，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生变化。
3.情绪的积极作用和消极影响：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极的情绪，有利于身心健康。
（二）情绪的青春调色1.青春期的情绪特点：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点:情绪反应强烈，情绪波动与固执，情绪的细腻性，情绪的闭锁性，情绪的表现性。
2.如何面对青春期的正面和负面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，他带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
二、情绪的管理（一）情绪的表达1.人际交往中情绪有何特点？（人际交往中为什么要学会调节自己的情绪？）人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情，声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的身体健康有关，而且关乎人际交往。
2.情绪的表达方式：语言，表情，声调，姿态，动作。
3.在人际交往中如何对待自己的情绪？在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们并学会以恰当的方式表达出来，学会合理调节情绪，合理宣泄自己的情绪，做情绪的主人。
（一）情绪的调节1.生活中，如何对待自己的各种情绪？人生路漫漫，有喜也有悲。
该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。
保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
2020部编道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》说课稿及反思初中
2020部编道德与法治七年级下册第⼆单元《做情绪情感的主⼈》说课稿及反思初中道德与法治七年级下册第⼆单元《做情绪情感的主⼈》说课稿及反思第四课揭开情绪的⾯纱青春的情绪情绪的管理第五课品出情感的韵味我们的情感世界在品味情感中成长《青春的情绪》说课稿⼀、说教材《青春的情绪》选⾃部编版初中《道德与法治》七年级下册第⼆单元《做情绪情感的主⼈》的第四课《揭开情绪的⾯纱》的第⼀框。
框题包括两个⽬题的内容：第⼀⽬“情绪⾯⾯观”，主要介绍情绪的不同类型，影响情绪的因素以及情绪的作⽤；第⼆⽬“情绪的青春⾊调”，主要介绍青春期的情绪特点以及积极应对青春期情绪。
本框题主要引导学⽣了解情绪的不同类型，理解情绪的影响和情绪的作⽤，在此基础上进⼀步认识青春期情绪的特点，帮助学⽣积极应对青春期情绪。
⼆、说学情初中⽣，特别是七年级学⽣的情绪不稳定、⾃控⼒差，所以启发引导学⽣正确掌握⾝⼼变化的特点，理智调节情绪，保持乐观⼼态，对于学⽣的健康成长，具有重要的意义。
这节课就是帮助学⽣理解情绪的多样化，引导学⽣做好情绪的主⼈，顺利度过这⼀特殊的“⼼理冲突期”，根据⾃⼰情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态。
三、说教学⽬标1、知识⽬标认识⼈类情绪的多样性知道喜、怒、哀、惧是情绪的基本类型理解情绪对于个⼈⾏为和⽣活的影响和作⽤包括情绪的积极作⽤和消极作⽤。
2、能⼒⽬标通过本节课的学习，使学⽣知道⽣活中要较理智地调控⾃⼰的情绪。
3、情感态度价值观⽬标通过学习，使学⽣懂得良好的情绪有助于形成健全⼈格。
要保持积极乐观的情绪状态。
四、说教学重难点教学重点：情绪的基本类型，青春期的情绪特点，了解情绪对⼈会产⽣不同的作⽤。
教学难点：情绪的含义及情绪对⼈产⽣的不同作⽤。
五、说教法学法为了符合七年级学⽣的特点，同时也为了避免空洞说教的弊端，在教法上采⽤以学⽣“学”为主，⽼师组织和帮助为辅的体验式教学模式，就是通过情感体验式，讨论探究式等教学⽅法，通过教师创设情境、再现情境、扩展情境，让学⽣参与活动，在活动中认识⾃我、调试⾃我、展⽰⾃我。
统编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人全单元教案
统编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人全单元教案一、情绪情感的主人概述本单元主要围绕情绪情感管理展开，在学习过程中，学生将了解情绪情感的表现形式、原因及相应管理策略。
通过本单元的学习，旨在培养学生积极向上的情绪态度，提高情绪调控能力，促进学生全面健康成长。
二、情绪情感管理的重要性情绪情感管理是每个人都需要具备的重要能力，它关系到个体的人际关系、学习效率、心理健康等方面。
良好的情绪管理能够帮助人们更好地适应生活压力，提升工作学习效率，增进人际关系和情感体验。
三、学习目标1. 了解不同情绪的表现形式及产生原因；2. 学会倾听和表达自己的情感；3. 掌握有效的情绪管理策略；4. 培养积极乐观的情绪态度。
四、教学内容及方法1. 教师通过情境教学和案例分析等方式，引导学生了解情绪的种类和表现形式，如愤怒、忧虑、喜悦等；2. 设计小组讨论、角色扮演等活动，促进学生交流和表达情感，培养同理心和沟通能力；3. 引导学生利用呼吸、放松等方法进行情绪调节，学习如何有效管理自己的情绪；4. 结合实际生活案例，让学生分析情绪管理的重要性，并提出自己的看法和建议。
五、教学步骤1. 导入环节：通过故事情境、图片等方式，引发学生对情绪管理的思考和讨论；2. 知识讲解：教师介绍不同情绪的类型和特征，引导学生了解情感的多样性；3. 情景演练：设计情景模拟活动，让学生扮演不同角色，体验情绪管理的重要性；4. 分组讨论：组织学生分组探讨如何处理在生活中常见的情绪问题，并提出解决方案；5. 总结归纳：教师总结本节课所学内容，强调情绪管理对个人成长的重要性，激发学生的学习热情。
六、教学评估1. 课堂表现：观察学生在课堂上的表现及参与情况；2. 作业考核：布置相关情绪管理练习题，考察学生对情绪管理知识的掌握情况；3. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的分析能力和合作意识；4. 总结反思：学生通过总结反思，自我评价情绪管理能力的提升情况。
部编版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》教学设计
部编版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》教学设计一. 教材分析《做情绪情感的主人》是部编版道德与法治七年级下册第二单元的一课。
本课的主要内容是让学生了解情绪的类型、情绪的作用以及如何调控情绪。
教材通过案例、漫画等形式，引导学生认识不同类型的情绪，了解情绪对身心健康的影响，掌握调控情绪的方法，培养学生做情绪情感的主人。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，情绪波动较大，对情绪的认识和调控能力较弱。
他们在生活中会遇到各种各样的情绪困扰，如焦虑、愤怒、悲伤等。
通过对本课的学习，学生可以更好地了解自己的情绪，学会调控情绪，促进身心健康。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型、情绪的作用以及调控情绪的方法。
2.过程与方法：通过案例分析、讨论交流，培养学生学会调控情绪，做情绪情感的主人。
3.情感态度与价值观：培养学生积极面对生活，正确对待情绪，积极调控情绪的意识。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解情绪的类型、情绪的作用以及调控情绪的方法。
2.教学难点：让学生学会调控情绪，做情绪情感的主人。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析案例，让学生了解情绪的类型、情绪的作用以及调控情绪的方法。
2.讨论交流法：让学生在课堂上分组讨论，分享彼此的情绪调控经验，互相学习，共同进步。
3.实践操作法：让学生在课堂上进行情绪调控的实践操作，学会运用所学方法调控情绪。
六. 教学准备1.教材：部编版道德与法治七年级下册。
2.课件：根据教学内容制作的课件。
3.案例：挑选与教学内容相关的案例。
4.讨论题目：提前为学生准备好讨论交流的主题。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过课件展示情绪的图片，引导学生思考：你们认识这些情绪吗？它们分别代表什么意思？让学生自由发言，分享自己对情绪的认识。
2.呈现（10分钟）教师呈现教材中的案例，引导学生分析案例中主人公的情绪类型、情绪作用以及调控情绪的方法。
学生分组讨论，分享彼此的情绪调控经验。
第二单元 做情绪情感的主人 复习课件-部编版道德与法治七年级下册
坚韧不拔的意志品质。
(4)友爱互助。真诚、友善，拥有同理心，相互支持，相互帮助，具有互
助精神。
培育学生的健全人格，有助于他们正确认识自我、学会学习、学会生活、
学会合作，养成积极的心理品质，提高适应社会、应对挫折的能力。
1.情绪有什么作用? 情绪影响着我们的观念和行动。 (1)积极作用：激励我们克服困难、努力向上。 (2)消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步 不前。
①要学会承受一些负面感受 ②负面感受对我们的成长是坏事 ③负面情感会丰富人生阅历 ④负面情感对我们的成长没有意义 A.①② B.③④ C.②④ D.①③
走出误区：本题的误区是负面的情感体验对我们的成长 只有坏处，没有意义。生活中某些负面的情感体验尽管不那 么美好，但对于我们的成长也有意义；学会承受一些负面感 受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获 得美好的情感体验，不断成长，①③说法正确；②④说法太 绝对，负面感受对我们的成长并不都是坏事，并不是对我们 的成长没有意义。故选D。
【解析】题干中情绪的这一特点启示我们要正确对待自己的 情绪，正确表达自己的情绪，学会合理地调节情绪，做情绪 的主人，B符合题意；A错误，我们不能排斥或无视消极情 绪；C错误，应是合理调控和正确对待负面情绪；D错误， “不要向别人表露感受”的说法不正确。故选B。
( B )2.(2022江苏扬州)
小维：老师，我马上要参加一场演讲，我感到很紧张。 老师：你试着深呼吸几下。
9.生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于 我们的成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事，它可以 丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
10.情由心生。情感是在人的社会交往、互动中自然引 发的，不能强迫。如同我们不愿意被别人强迫表现出喜欢或 不喜欢，自然也不能强迫别人给予我们美好的情感。
第二单元-做情绪情感的主人(单元教学设计)-七年级道德与法治下册同步备课系列(部编版)
第二单元做情绪情感的主人教学设计目录：单元课标要求单元教材分析学生学情分析单元学习目标单元情境任务设计单元课时安排课时教案单元跨学科学习【单元课标要求】【健全人格】健全人格：热爱生活，确立正确的人生观；保持乐观的态度；能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力。
【道德修养】热爱生活，传递情感正能量。
【单元教材分析】1.本单元主要内容：本单元由第四课“揭开情绪的面纱”和第五课“品出情感的韵味”组成，包括四框的具体内容。
本单元接续青春生命成长的主题，聚焦初中学生在身心发展关键期的情绪特点与广泛意义上的情感生活，通过“情绪一情感”这条线索，引导学生养成良好品德，形成健康的心理和正确的价值观。
帮助学生在认知、观念层面意识到伴随青春期的身心发育，情绪会发生微妙的变化,情感体验也会愈加丰富,引领学生以积极的心态面对这些变化,激励学生积极应对青春期的情绪,体味、创造、传递美好情感。
2.本单元教材体例（1）设计视频导入激发兴趣;（2）设计幻灯片美感，插图增强感染力;（3）设计正文蓝色加粗黑体字，明确基本知识点;（4）设计相关社会热点事例材料教会学生提炼有效信息;（5）设计“任务探究”栏目，提高学生自主学习能力，激发学生思考;培养学生运用知识的能力;研读材料的能力，活学活用;（6）设计“课堂练习”，巩固所学知识。
【学生学情分析】本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识,学生通过相关知识的学习,知道青春期的生理发育,认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界也愈加丰富,这些变化让学生感到新奇,同时也带给他们矛盾和困惑。
在这些学情基础上,本课承接第一课。
学生面对反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯儒的矛盾心理,情绪上也会出现波动,有时相当激烈、粗暴甚至失控,平常小事在他们那里也可能引起很强烈的反应。
他们有时情绪高涨、热情洋溢,有时又消极低沉、孤独压抑。
为了帮助学生顺利度过青春期,保持积极乐观的心态,本课依据学生青春期情绪发展的特点,聚焦学生在成长过程中所遭遇的相关生活事件及困惑,帮助学生了解情绪的多样性、影响情绪的因素及情绪对个人的影响。
统编人教部编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人核心考点
第二单元做情绪情感的主人核心考点第四课揭开情绪的面纱第一框青春的情绪1.情绪产生的原因(影响情绪的因素)？我们的情绪受多方面因素影响。
例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
●2.情绪的作用？①影响我们的观念和行动。
②可能激励我们克服困难、努力向上。
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前3.青春期的情绪特点？①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。
4.青春期情绪产生的原因是什么？进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
●5.怎样正确认识青春期的情绪？(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第二框情绪的管理1.为什么合理表达情绪？（合理表达情绪的原因是什么）人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。
2.合理表达情绪的要求是什么？在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
●3.为什么要调节情绪（调节情绪的原因）①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。
③持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
●4.调节情绪的方法？改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练5.怎样自我调节愤怒情绪？①与信赖的长者交流。
②自我提醒。
③运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。
④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。
⑤写一封信。
●6.面对不良情绪，我们应该如何安慰他人？①为他做些体贴的事。
七年级下册《道德与法治》第二单元做情绪情感的主人大单元教学设计
第二单元做情绪情感的主人大单元教学设计大家好！我是xx县第x中学政史地组的xx，非常感谢兵地融合五校联动教研研讨活动为我们搭建这个更大的平台，今天我要进行分享的内容是部编版七年级下册《道德与法治》第二单元做情绪情感的主人大单元教学设计，由于是本学期初探大单元教学设计，有很多不足的地方，愿大家多提宝贵的意见。
我从以下几方面进行分享：一、单元主题分析背景分析：初中道德与法治以立德树人为根本任务，根据课标中学生发展核心素养的要求，依据大中小思政一体化建设的教学要求，参考了小学，高中的思政内容，根据初中道德与法治学科课程内容特点，通过本单元的教学，加强落实政治认同，践行和弘扬社会主义核心价值观，增进中华民族价值认同；家国情怀，道德修养，健全人格，责任意识等核心素养；二、课程标准：本主题设计依据来自于新课程标准三、本单元要重点培养的核心素养有1、政治认同：价值取向，能够自觉践行和弘扬社会主义核心价值观，坚定理想信念，增进中华民族价值认同和文化自信；2、健全人格：能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系；保持乐观的态度，学会合作，树立团队意识；3、法治意识：学会管控好情绪，传递美好的情感能主动预防未成年人犯罪四、育人价值：1、自我成长：调节情绪不仅是知道方法，需要在日常生活中注重寻找适合自己的调节情绪方法。
情感是情绪的升华，在引导学生调节情绪的时候，要注意培养学生的高尚情感，让其做一个有道德情操的人。
2、我与他人的关系：调节自己的情绪，理智处理好与他人的关系；3、我与国家、社会的关系：学会发现调节自己的情绪，有助于积极适应社会的发展:培养自己的高尚情感;了解社会需要小善，大爱，有助于弘扬社会主义核心价值观，根植家国情怀，铸牢中华民族共同体意识。
五、单元教学内容分析1、本单元在教材中的地位本册教材承接了七年级上册的教材立意，承接七年级上册生命教育的理念与思想，奠定了七年级下册青春生命教育的底色，本册教材将青春视为生命成长的一段重要时光，与七年级上册中学时代遥相呼应，着眼青春，不仅关注初中的学习与生活，更注重引导学生珍惜青春，把握青春的基础上，关注青春时期学生们的情绪情感的培养，本单元在全册书中起到了承上启下的作用，承接青春生命成长的主题，也为第三单元在集体中成长的学习做了很好的铺垫；本单元单元接续了青春成长的主题，聚焦于初中学生情绪，情感方面的变化与成长，发觉情绪、情感所蕴含的力量。