北师大版四年级心理健康教育教案全册
第一课我是什么样的人教育目标：教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课教师念一遍课文，然后请学生念一遍。
最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。
只有了解自己，才能正确评价自己。
三、堂活动a) 议一议教师在黑板上写了三个问题：i. 兰兰怎样了解自己的长相？ii. 明明有什么优点和缺点？iii. 你打算怎样认识自己？教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。
目的是让学生了解自己，正确认识自己。
b) 谈一谈教师在黑板上写出四个问题：i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？iv. 你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。
目的是让同学们对自己做出正确的评价。
c) 说一说教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。
目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。
d) 请你选择教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。
2. 反正是老毛病，不改也过得去。
3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在（）里。
ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？1. 把不满的话憋在心里。
2. 想方设法为自己的缺点辨解。
3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。
请你将你的选择填在（）中。
教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。
目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。
e) 采花游戏教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。
其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、实践指导a) 演讲比赛教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。
目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
b) 老师教你认识自己教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。
i. 照镜子ii. 反省自己iii. 参加课外活动iv. 听取别人的评价v. 敢于同他人竞争vi. 从心理咨询和书本中认识自己教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、教师总结教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动请学生给自己画一幅像。
第二课新学期的打算教育目标：教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。
一、导入教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
二、讲授新课教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。
教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。
我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。
三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写出三个问题：（1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？（2）王涛和桑兰的目标是什么？（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。
目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。
2、画一画教师给每个学生发三张白纸。
请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。
教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。
（一分钟后）请你在白纸2号上画一只小企鹅。
（一分钟后）请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。
目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。
3、写一写教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。
目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。
教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。
4、处画评价。
教师在黑板上挂出三幅画。
教师：同学们，请你们认识观察和分析画意，最后评说每幅画。
大家自由发言，说说------ 画一：蜗牛的目标画二：母鸡的目标画三：青蛙的目标5、请你诊断教师在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上挂出一张《学习目标诊断表》。
教师：请一位同学把这段故事念一遍。
教师：请四位同学扮演兰兰、芳芳、明明和伟伟，并把自己所担任角色的话念一遍。
教师：请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断，并在诊断表中表示出来。
目的是训练学生对本课知识的运用能力。
四、实践指导1、演讲比赛教师将演讲韪及要求写到黑板上。
通过演讲比赛，调动学生学习的兴趣，并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况。
2、读一读教师：（让学生将书翻到指定页）我先读一遍，然后请一位同学读一遍，最后大家默读一遍。
目的是让学生能够记住，并能把这些方法用于实践中。
五、教师总结教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。
希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。
六、课外活动把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。
第三课我和老师教育目标：教师：引导学生认识教师工作的积极性，了解学生对教师的希望，增进师生情谊。
学生：通过教师讲解和课堂活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并与老师建立深厚的情感。
一、导入老师直接引入新课，板书：《我和老师》二、讲授新课教师以讲故事的形式给学生讲解课文。
教师以讲故事的形式讲毛泽东和他的老师徐特立之间浓厚情谊的故事。
教师让学生默读课文一遍。
三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写出三个问题：（1）课文中的“我”是如何进步的？（2）为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范？（3）你和老师的情谊如何？教师：同学们，现在分小组讨论以上三个问题，然后各组选派代表发言。
目的是让学生进一步理解师生情谊对自己学习进步及健康成长的作用。
2、说一说教师在黑板上写出三个问题：（1）你心中的老师是什么样？（2）你说说老师做得好的是什么？（3）你认为老师不足的是什么？教师：请一位同学念一遍，然后大家思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生说出对老师的想法和看法，便于老师改进工作，增进师生情感。
3、写一写教师：（让学生将书翻到指定页）默读一遍后，请同学们按要求填写老师的优点、缺点及对老师的希望。
目的是让学生吐露真情，了解他们对老师的评价，增进师生感情。
4、做一做教师在黑板上写出尊重教师的四种做法。
教师：同学们，以上做法，你们同意吗？若同意，你能做到吗？你还有些什么做法吗？想一分钟后，自由发言。
目的是让学生懂得尊敬老师的劳动，要表现在实际行动中。
5、表演小品剧目：《祝老师节日快乐》目的是理解教师的爱，并以纯真的爱回报给老师。
四、实践指导1、做一日小老师老师：同学们，假如你是一名老师，你将如何做？你为什么会这样做呢？请同学们考虑一下，然后自由发言。
目的地是让学生心理移位到教师的立场，亲身体验老师工作的辛苦。
要尊重老师，就要尊重老师的劳动。
2、小小座谈会教师通过座谈会的形式，把如何增进师生友情小学四年级心理健康教育教案（6到10课）第六课我的优点和缺点教育目标：教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。
因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。
一、导入教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。
在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。
二、讲授新课教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。
教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。
要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。
三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写出三个问题：（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。
目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。
2、说一说教师在黑板上写出三个问题：（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。
3、写一写教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。
目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。
4、画一画教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。
目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。
教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。
教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。
教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？学生：（略）教师：你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗？你如何对待这些问题的？学生：（略）教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？学生：（略）目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。
四、实践指导教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。
四年级上册心理健康教案-第七课我也有强项｜北师大版
四年级上册心理健康教案第七课我也有强项｜北师大版教学目标知识与技能1. 让学生认识到每个人都有自己的强项和优点。
2. 培养学生积极挖掘和发挥自己强项的能力。
3. 引导学生学会欣赏他人的优点，促进相互尊重和合作。
过程与方法1. 通过小组讨论和分享，让学生学会表达和倾听。
2. 通过角色扮演和情境模拟，提高学生的同理心和问题解决能力。
3. 通过自我反思和评价，培养学生自我认识和自我提升的能力。
情感态度价值观1. 培养学生的自信心和自尊心，使其能够积极面对挑战。
2. 培养学生对多样性的尊重和包容，增强团队合作意识。
3. 培养学生积极向上的生活态度，形成健康的心理素质。
教学内容第一部分：认识强项1. 强项的定义：介绍强项的概念，让学生明白每个人都有自己的强项。
2. 强项的种类：引导学生认识到强项可以是多方面的，如学习、体育、艺术等。
3. 强项的重要性：讨论强项对于个人成长和团队协作的作用。
第二部分：发现自我强项1. 自我探索：通过问卷、思考等方式，让学生自我发现和挖掘自己的强项。
2. 分享与交流：组织学生进行小组分享，互相交流自己的强项和发现过程。
3. 记录与展示：鼓励学生将自己的强项记录下来，并进行展示。
第三部分：欣赏他人强项1. 同伴互评：引导学生相互评价，发现和赞赏他人的强项。
2. 情境模拟：通过角色扮演，让学生体验在不同情境下如何发挥各自的强项。
3. 团队合作：组织团队活动，让学生在实践中体验强项的互补和合作的力量。
教学重点与难点教学重点1. 帮助学生认识到自己的强项，并学会挖掘和发挥。
2. 引导学生学会欣赏他人的优点，促进相互尊重和合作。
教学难点1. 如何引导学生正确认识自我，避免过分自卑或自大。
2. 如何在团队活动中平衡个体差异，实现有效合作。
教具与学具准备1. 教学课件或挂图，展示强项的定义、种类和重要性。
2. 自我探索问卷，用于帮助学生发现自我强项。
3. 小组活动材料，如卡片、贴纸等，用于记录和展示强项。
四年级上册心理健康教案-第五课班集体以我为荣｜北师大版
四年级上册心理健康教案第五课班集体以我为荣|北师大版教学目标知识与技能让学生理解个人与集体的关系，认识到个人行为对集体的影响。
引导学生学会在集体中合作，共同为集体的荣誉努力。
过程与方法通过小组讨论、角色扮演等互动方式，提高学生的参与意识和合作能力。
利用案例分析，引导学生从实际生活中体会个人与集体的关系。
通过游戏和实践活动，让学生亲身体验合作的重要性。
情感态度价值观培养学生热爱集体的情感，树立正确的集体主义观念。
增强学生的团队协作精神，培养积极向上的集体氛围。
培养学生自觉遵守集体纪律，尊重集体的良好习惯。
教学内容第一部分：认识个人与集体的关系讨论个人在集体中的角色和作用。
分析个人行为对集体的影响。
第二部分：培养集体荣誉感讨论如何为集体争光。
分享个人为集体做出贡献的经历。
第三部分：学习合作，共同进步通过小组活动，让学生体验合作的力量。
讨论如何解决合作中的冲突和问题。
教学重点与难点教学重点让学生理解个人与集体的关系，培养集体荣誉感。
引导学生学会合作，共同为集体的荣誉努力。
教学难点帮助学生认识到个人行为对集体的深远影响。
引导学生在实际生活中践行集体主义，解决合作中的冲突。
教具与学具准备多媒体设备：用于播放教学视频和展示PPT。
小组活动材料：如卡片、图画等。
角色扮演道具：根据活动需要准备相应的道具。
教学过程第一环节：导入利用多媒体展示一个集体的成功案例，引发学生对集体荣誉的思考。
第二环节：讨论与分享分小组讨论个人在集体中的角色和作用。
学生分享个人为集体做出贡献的经历。
第三环节：实践活动设计小组合作游戏，让学生亲身体验合作的力量。
引导学生讨论合作中的冲突和解决方法。
学生进行自我反思，思考如何为集体做出更大的贡献。
板书设计课程班集体以我为荣核心概念：个人与集体的关系、集体荣誉感、合作与进步关键词：集体、个人、荣誉、合作、责任作业设计学生绘制一幅描绘集体荣誉的图画。
写一篇短文，分享自己如何在集体中发挥作用，为集体争光。
四年级下册心理健康教案-探索很有趣 ｜北师大版
四年级下册心理健康教案-探索很有趣｜
北师大版
1. 教学目标
通过本节课的研究，学生应该能够：
- 了解什么是心理健康
- 掌握一些维护心理健康的方法
- 培养积极乐观的心态
- 增强自我认知和情绪管理的能力
2. 教学内容
- 什么是心理健康
- 维护心理健康的方法
- 积极乐观的心态培养
- 自我认知和情绪管理的能力培养
3. 教学过程
活动一：导入
- 列举一些常见的情绪，并询问学生对这些情绪的理解和感受。
活动二：新知讲解
- 介绍心理健康的定义和重要性。
- 分析导致心理健康问题的常见因素，并讨论如何应对这些问题。
活动三：小组合作探究
- 以小组为单位，让学生进行小组讨论并发表观点，探讨维护
心理健康的方法和策略。
活动四：情绪管理游戏
- 分发情绪管理卡片，并请学生根据自己的卡片上的情绪，创
造一个适合调整这种情绪的策略。
活动五：总结
- 对本节课的内容进行总结，并强调维护心理健康的重要性。
4. 教学评价
- 观察学生在小组讨论和游戏中的参与情况，评估他们对心理健康的理解和应用能力。
- 收集学生的小组讨论记录和游戏策略，进行分析和评估。
5. 参考资料
- 《心理健康教育教案设计与评价》
- 《北师大版四年级下册教材》。
小学心理健康北师大四年级全一册第十五课保护好自己心理健康《学会自我保护》教学设计
【心理健康教育】《学会自我保护》教学设计【课标分析】《中小学心理健康教育指导纲要》中指出：中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。
在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。
《中小学心理健康教育指导纲要》中，对心理健康教育的具体目标定位是: 使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。
《中小学心理健康教育指导纲要》中，对心理健康教育的主要内容要求是: 普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。
其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。
【教学目标】基于《中小学心理健康教育指导纲要》和学生情况，《学会自我保护》一课, 我确定的教学目标是：1.正确认识自己的身体，知道身体的隐私部位。
知道在保护好自己的隐私部位的同时，也不能侵犯别人的隐私部位，即使闹着玩也不行。
2.认识什么是性侵害，怎样分辨性侵害，如何防范性侵害。
3.知道如果遭遇性侵害，应该怎样做，不应该怎样做，如何正确自助和求助。
【教学重难点】教学目标2、3【学情分析】小学三至五年级学生的性心理是从男生、女生的区别以及男生、女生的交往行为开始的。
这个年段的学生性别意识还不太强烈，对自己的身体界限和别人的身体界限没有足够的认识，自我保护意识不强，有时也会做出让别人反感的行为，造成同学之间的冲突或误会。
在异性成人面前，更是没有基本的自我防范意识，容易受到身体或心理的伤害。
《学会自我保护》这一课程正是基于这个年龄段学生的成长需要而开设，引导学生知道身体的隐私部位，认识性侵害，知道怎样分辨性侵害、如何防范性侵害，提高自我保护意识，促进他们健康成长。
四年级下册心理健康教案-活动很有趣 ｜北师大版
四年级下册心理健康教案-活动很有趣｜北师大版四年级下册心理健康教案-活动很有趣 | 北师大版一、活动简介该教案旨在帮助四年级学生提高心理健康水平，通过有趣的活动帮助他们了解并培养积极的心态。
本教案适用于北师大版四年级下册心理健康教学。
二、教学目标1. 了解心理健康的重要性；2. 学会使用积极的心态来面对研究和生活中的困难；3. 培养学生的情感管理和解决问题的能力。
三、教学内容1. 课堂引入在课堂开始时，通过与学生的互动来引入心理健康的主题，例如提问学生对心理健康的理解、分享一些正能量的故事等。
2. 心理健康知识讲解在课堂中，向学生讲解一些与心理健康相关的知识，如什么是积极心态、如何处理挫折等。
通过简单的语言和生动的例子，帮助学生理解这些概念。
3. 活动设计设计一些有趣的活动帮助学生实践和巩固所学的心理健康知识。
例如，组织小组活动进行情景模拟，让学生在虚拟的情境中运用积极心态解决问题；组织心情日记比赛，鼓励学生记录自己的积极体验和情绪管理方法等。
4. 讨论和总结在课堂结束前，组织学生进行讨论，引导他们分享活动中的收获与体会，并帮助他们总结心理健康的重要性和实践方法。
四、教学评估通过观察学生参与活动的积极程度、听取学生的讨论和总结，以及收集学生完成的心情日记等，来评估学生对心理健康知识的掌握情况。
五、教学建议1. 确保活动的设计有趣且能引发学生的积极参与；2. 关注学生的情感变化和需要，根据实际情况进行适当的调整；3. 注重培养学生的合作与交流能力，让他们在活动中互相研究和借鉴。
六、教学延伸可以引导学生根据所学的心理健康知识，制定自我成长计划，帮助他们在日常生活中更好地实践和应用这些知识。
> 注意：以上教案仅供参考，具体教学中应根据学生的实际情况和教学环境进行适当的调整和优化。
四年级上册心理健康教案-第四课 我是情绪的主人 学会调控情绪｜北师大版
四年级上册心理健康教案-第四课我是情绪的主人学会调控情绪课程目标•了解情绪的基本概念和种类。
•明晰情绪与行为之间的关系。
•学习情绪的应对和调节方法，提高情绪管理能力。
教学内容1.情绪的定义和分类2.情绪与行为之间的关系3.学习情绪的应对和调节方法教学准备1.PPT课件2.视频资源（可选）3.白板、彩笔、海报纸4.图书、音乐、游戏等辅助教具教学过程情绪的定义和分类1.引入课程：唤起学生对情绪的了解和注意，例如播放一段极具感染力的音乐短片，询问学生对此音乐的感受和情绪体验。
2.引入情绪的定义：“情绪就是人的感觉和心理状态，是人在生活、学习和工作中产生的愉悦、不愉悦和愤慨等内心感觉的总称。
”讲解情绪的基本概念和种类，通过举例子的方式，让学生能够将不同情绪与其特点联想起来。
情绪特点愉悦感到开心、快乐、舒畅、放松不愉悦感到伤心、沮丧、烦躁、愁闷愤慨感到愤怒、不满、痛苦、不公情绪与行为之间的关系1.要求学生举出生活中的一些情绪，例如愉悦、不愉悦、愤慨等，并思考它们与相应表现在行为上的关系。
例如，愉悦的情绪下可能会表现得轻松愉快，而不愉悦的情绪则表现得沮丧消极。
2.提醒学生要注意自己的情绪体验，在特定的情绪下调整自己的行为反应。
学习情绪的应对和调节方法1.分享一些应对情绪的方法，例如：•找一个安静的地方，让自己的情绪平静下来。
•寻求家人和朋友的帮助和支持，倾诉自己内心的感受。
•寻找放松的方式，例如听音乐、看书、散步等。
•等待情绪消退后再做决定，不要冲动行事。
•表达自己的感受，可以写信或者画画表达。
2.与学生分享一些常见的情绪调节练习，例如：•深呼吸练习：通过鼻子深呼吸，然后慢慢呼出空气，重复几次可以让自己镇静下来。
•脚底按摩：脚底是人的第二心脏，通过按摩脚底可以促进血液循环，缓解疲劳和压力。
•自我暗示：通过对自己说些积极的话，例如“我可以做得很好”、“我有足够的勇气和信心”，可以用积极的态度面对挑战和困难。
教学反思本课通过引入、讲解、实践等多种方式，帮助学生认识情绪的类型和平衡情绪的方法，提升情绪的管理和调控能力。
北师大版小学心理健康教育4年级上册教案
《我是什么样的人》参考教案2.教师小结第一课我是什么样的人【设计背景】在整个小学时期，小学生的自我意识不断发展，既有上升的时期，也有平稳发展的时期。
平时我们所说的“我觉得自己…我认为自己…”都是体现在自我概念、自我评价、自我体验三个方面。
而小学生是否能够正确认识自己，影响着对自己的评价，同时也决定着自己的态度。
通过本课的学习能够让学生正确的认识自我，客观的评价自我，确立合适的理想自我，并为实现理想自我而不懈努力。
【教学目标】1.帮助学生掌握“认识自我”的方法，使学生全面认识自己。
2.悦纳现在的自己，形成初步的自我概念。
3.在自我认识的基础上，树立未来自我实现的目标。
【教学重难点】1.重点：让学生认识不同人眼中的我。
2.难点：接纳不完美的自己，对未来充满乐观积极的期待。
【教学准备】多媒体课件、卡片【教学过程】一、热身活动1.在黑板上写“我”这个字，学生分组同时写，自选粉笔颜色，在黑板任意处，写下一个“我”。
2．指出黑板上任意一个“我”字，了解学生的想法。
3．教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字，进而明白每个人都是独一无二的人。
教师总结：通过板书“我”这个字，创设一种温暖自主的氛围，肯定学生的创作，并引出上课的主题，为下面学生的发言做好铺垫。
二、导入新课1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事教师引导学生分享，你眼中的的李晓是个什么样的孩子？你从哪些方面了解？还可以从哪些方面了解？2.阅读书中“心海导航”的内容同学们，你们也希望像故事中的李晓一样，全面的了解自己吧。
请你思考，在生活中，我们如何认识自己呢？教师总结：通过两个活动的总结归纳，我们可以较为全面地了解一个人。
每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；要挖掘自己身上的优点和长处。
只有了解自己，才能正确评价自己。
三、活动拓展(一)认识自己眼中的我1、首先我们来做一个测验，请拿出“我是谁”这张卡片请在卡片上做一个简单的自我检测，看看你对自己了解多少，可以是优点，也可以是不足，总之你要实事求是的来认识自己。
四年级上册心理健康教学设计-第一课 我是什么样的人 认识自我 活出精彩｜北师大版
四年级上册心理健康教学设计第一课我是什么样的人——认识自我，活出精彩 | 北师大版教学目标1. 认知目标：学生能够理解和描述个人的特质、优点和不足，形成初步的自我认识。
2. 技能目标：学生通过活动与讨论，学会用积极的方式评价自己，培养自信和自尊。
3. 情感目标：学生培养积极的人生态度，学会欣赏自己，尊重他人，树立正确的自我价值观。
教学内容1. 自我认识的重要性：引导学生理解认识自我的重要性和必要性。
2. 认识自我的方法：通过故事、游戏、讨论等方式帮助学生从不同角度认识自己。
3. 积极评价自我：教授学生如何积极地评价自己，树立自信和自尊。
4. 活出精彩：鼓励学生发掘自身潜力，勇敢尝试，活出自我，实现个人价值。
教学重点与难点1. 重点：帮助学生形成初步的自我认识，学会用积极的方式评价自己。
2. 难点：引导学生正确认识自我，树立自信和自尊，培养积极的人生态度。
教具与学具准备1. 教具： PPT、故事书、活动道具等。
2. 学具：笔记本、彩笔等。
教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或活动引起学生对主题的兴趣。
2. 新授：详细讲解自我认识的重要性和方法，结合生活实例，让学生理解并掌握。
3. 活动：设计不同的游戏或讨论，帮助学生从不同角度认识自己。
4. 巩固：通过PPT展示，巩固学生对自我认识的理解和记忆。
5. 小结：总结本节课的主要内容，强调自我认识的重要性和方法。
板书设计1. “我是什么样的人——认识自我，活出精彩”2. 关键词：自我认识、优点、不足、自信、自尊、积极人生态度等。
3. 结构图：用图表或流程图的形式展示自我认识的重要性和方法。
作业设计1. 个人作业：让学生写下自己的优点和不足，以及如何用积极的方式评价自己。
2. 小组作业：让学生分组讨论，分享彼此的自我认识，互相学习，互相鼓励。
课后反思1. 教学效果：反思本节课的教学效果，是否达到了教学目标，学生是否理解和掌握了自我认识的方法。
2. 改进措施：针对教学过程中的不足，提出改进措施，以提高教学效果。
四年级上册心理健康教案-第一课我是什么样的人-独特的我｜北师大版
四年级上册心理健康教案第一课我是什么样的人独特的我|北师大版教学目标1. 让学生认识到每个人都有独特的个性和特点，学会欣赏和接纳自己。
2. 培养学生的自信心，使他们敢于在集体中展示自己的特长和才能。
3. 引导学生学会与他人合作，尊重和欣赏他人的独特性。
教学内容1. 自我认知：通过故事、讨论等形式，引导学生认识自己的独特性，包括外貌、性格、兴趣等方面的特点。
2. 自我接纳：通过活动、游戏等方式，让学生体验和感受到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。
3. 自信培养：通过分享、展示等活动，鼓励学生在集体中展示自己的特长和才能，增强自信心。
4. 团队合作：通过小组合作、讨论等形式，让学生学会与他人合作，尊重和欣赏他人的独特性。
教学重点与难点重点1. 引导学生认识到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。
2. 培养学生的自信心，使他们敢于在集体中展示自己的特长和才能。
3. 培养学生与他人合作的能力，尊重和欣赏他人的独特性。
难点1. 帮助学生建立积极的自我认知，形成健康的自我形象。
2. 引导学生正确理解和处理与他人的关系，学会尊重和欣赏他人。
教具与学具准备1. 教具：PPT、故事书、活动道具等。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。
教学过程第一阶段：导入1. 利用PPT展示不同的动物和植物，引导学生观察它们的独特之处。
2. 讲述一个关于独特性的故事，引发学生对自我独特性的思考。
第二阶段：主题活动1. 自我认知：让学生在画纸上描绘自己的外貌，并写下自己的性格、兴趣等特点。
2. 自我接纳：通过游戏或活动，让学生体验和感受到自己的独特性，并学会接纳和欣赏自己。
3. 自信培养：鼓励学生在集体中展示自己的特长和才能，分享自己的成就和经历。
4. 团队合作：分组进行团队活动，让学生在合作中发现和欣赏他人的独特性。
2. 引导学生思考如何正确理解和处理与他人的关系，学会尊重和欣赏他人。
板书设计1. 独特的我2. 副认识自己，接纳自己，欣赏自己3. 内容：自我认知、自我接纳、自信培养、团队合作作业设计1. 让学生画一幅自己的肖像画，并写下自己的独特之处。
四年级上册心理健康教案-第一课我是什么样的人- 独特的我｜北师大版
四年级上册心理健康教案-第一课我是什么样的人- 独特的我｜北师大版一、教学背景心理健康是人类追求幸福和健康的一个重要方面，而儿童时期正是孩子们心理健康成长阶段的关键时期。
根据教育部关于中小学心理健康教育的要求，我们要从低龄化、科学化、实效化等方面推进心理健康教育的全面发展。
为此，我们设计了四年级上册心理健康教案，帮助学生了解和认识自己，提高自我认知能力，为他们今后的成长奠定良好的心理基础。
二、教学目标本节课我们将达到以下教学目标：1.了解自己的特点和优点，树立自信心；2.提高自我认知能力，认识不足之处；3.培养学生的自我控制能力，提高自我管理能力；4.学习合作技能和团队合作意识。
三、教学重难点本节课的重难点在于如何引导学生克服自身的缺点和不足，树立自信心，培养生活中的自控和自我管理能力。
四、教学过程1.导入通过简单的游戏和问答的形式，引导学生自我介绍，询问同学们的特点和爱好，让学生们先对自己和同学进行认知。
2.自我发现在本节课中，激发学生的兴趣，允许他们以自己喜欢的方式来对自己进行自我发现。
•【活动1】画像每个学生都拿到一张纸，要求他们在上面画自己的脸、头、身体和四肢，展示出我长得什么样、我是一个怎样的人的影像。
•【活动2】口头自我介绍每个学生都有2-3分钟的时间来进行口头自我介绍，让同学们更为了解自己。
3.自我评价以《我是什么样的人》为主题，通过带有答案的问卷让学生进行自我评价，让学生们进行反思和总结，并发现自己的优点和不足。
4.团队合作通过活动1和活动2，学生们已经有了自我认知，接下来我们将进行团队建设，增强同学之间相互了解和沟通的能力，同时也能够让学生们对其他同学的优点、长处、不足等多方位了解，建立一种友善的气氛。
•【活动3】互相评价将学生分成小组，每个小组平分一张白纸，让同学们互相评价对方画像的好处、不足和自己最喜欢的部分，鼓励大家用讲述的方式表达意见。
5.自我管理•【活动4】给自己定个小目标每个学生针对自己认为自己的不足，尝试给自己定一个小目标，鼓励自己改正缺点，树立自信心，在规定的时间内与其他同学分享自己的进步和成长。