一年级上册体育课件- 原地踏步走、立定 l 人教版 (共9张PPT)
相互合作乐趣
教学方法： 讲授法,完整示范法，分解示范法，集体练习法，分组练习法。
1、准备部分： （1）常规训练
①.集合整队 ②.师生问好 ③.宣布本节课内容及要求 （2）准备活动
①.徒手操（4×4） ②.游戏（兔子舞+音乐伴奏）
2、基本部分： （1）复习上节课内容（转法练习）
要领：声音一定响亮、左、右分清楚 （2）原地踏步走、立定
单击添加标题
3、结束部分：（1）意念放松（虫儿飞音乐） （2）小结讲解 （3）师生下课
场地器材： 口哨一个、平坦场地一块、标志物若干、音响一台、足球若干、小凳子若干
Thank you
原地踏步走、立定
要领：原地踏步走与立定是本课的重点,在教学过程中我采取了讲授法， 完整示范法、分解示范法集体练习法、分组练习法来进行原地踏步走与立定 的练习。 首先我把原地踏步走与立定的动作分解，让学生掌握上肢的动作， 重点，听到口令后右臂前摆至肩平，听到口令“1”后，向后摆动，反复练 习，接下来下肢的动作，重点，听到口令后左腿自然上抬，听到口令“1” 后脚踏地，与此同时讲示立定动作，口令“1”为“立”口令“2”为 “定”“1”为左脚“2”为右脚，听到口令后，再踏一步并拢，教师采用慢 动作示范，反复练习，然后将上、下肢动作结合起来练习，在协调行的处理 上我运用了慢动作的练习方法让学生逐渐体会动作，在处理节奏感的过程中 我不断的变化口令的速度，时而快时而慢使学生明白什么是节奏，在整齐的 过程中以分组或者游戏方法让学生感受整齐的乐趣。
队列队形
——原地踏步走、立定
准备部分 开始部分 基本部分 结束部分
单击添加标题
教学目标： 1.认知目标：进一步学习原地踏步走与立定动作，培养学生的协 调
性和节奏感 2.技能目标：通过本节课的学习培养学习正确的身体姿势。促进身体
各器官正常发育 3.情感目标：通过本节课的学习发展学生的协调能力、组织能力 及பைடு நூலகம்
单击添加标题
（3）游戏：喊数抱团 要求：教师组织，学生认真听要求，学生围成一圈，按照一定方向进行跑
步，教师在圈中间提示口令，学生按要求快速完成。
（4）身体素质练习：夹球搬运工+音乐 要求：教师组织，学生分成若干组，由每组第一名同学开始搬运至前方标
志物处，返回依次进行到最后一名同学完成，完成最快的一组获胜。比赛过程 中所有口令由教师统一发出执行。
教学方法： 讲授法,完整示范法，分解示范法，集体练习法，分组练习法。
1、准备部分： （1）常规训练
①.集合整队 ②.师生问好 ③.宣布本节课内容及要求 （2）准备活动
①.徒手操（4×4） ②.游戏（兔子舞+音乐伴奏）
2、基本部分： （1）复习上节课内容（转法练习）
要领：声音一定响亮、左、右分清楚 （2）原地踏步走、立定
单击添加标题
3、结束部分：（1）意念放松（虫儿飞音乐） （2）小结讲解 （3）师生下课
场地器材： 口哨一个、平坦场地一块、标志物若干、音响一台、足球若干、小凳子若干
Thank you
原地踏步走、立定
要领：原地踏步走与立定是本课的重点,在教学过程中我采取了讲授法， 完整示范法、分解示范法集体练习法、分组练习法来进行原地踏步走与立定 的练习。 首先我把原地踏步走与立定的动作分解，让学生掌握上肢的动作， 重点，听到口令后右臂前摆至肩平，听到口令“1”后，向后摆动，反复练 习，接下来下肢的动作，重点，听到口令后左腿自然上抬，听到口令“1” 后脚踏地，与此同时讲示立定动作，口令“1”为“立”口令“2”为 “定”“1”为左脚“2”为右脚，听到口令后，再踏一步并拢，教师采用慢 动作示范，反复练习，然后将上、下肢动作结合起来练习，在协调行的处理 上我运用了慢动作的练习方法让学生逐渐体会动作，在处理节奏感的过程中 我不断的变化口令的速度，时而快时而慢使学生明白什么是节奏，在整齐的 过程中以分组或者游戏方法让学生感受整齐的乐趣。
队列队形
——原地踏步走、立定
准备部分 开始部分 基本部分 结束部分
单击添加标题
教学目标： 1.认知目标：进一步学习原地踏步走与立定动作，培养学生的协 调
性和节奏感 2.技能目标：通过本节课的学习培养学习正确的身体姿势。促进身体
各器官正常发育 3.情感目标：通过本节课的学习发展学生的协调能力、组织能力 及பைடு நூலகம்
单击添加标题
（3）游戏：喊数抱团 要求：教师组织，学生认真听要求，学生围成一圈，按照一定方向进行跑
步，教师在圈中间提示口令，学生按要求快速完成。
（4）身体素质练习：夹球搬运工+音乐 要求：教师组织，学生分成若干组，由每组第一名同学开始搬运至前方标
志物处，返回依次进行到最后一名同学完成，完成最快的一组获胜。比赛过程 中所有口令由教师统一发出执行。
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一年级上册体育课件 齐步走,立定人教版
不能顺拐。 立定的时候，呼口令“1，2”同时分别踏一次
左右脚。
基本部分
全班同时进行起步走立定的练习，教师喊口令。 练习两道三组后，教师及时进行评价，并指出 学生做的不好的地方。
接下来进行分组练习，以每一横排为单位， 一排一排的进行练习。
学生分散进行练习。好的同学帮助差的同学。 最后再进行全班统一的练习。Fra bibliotek小游戏
小游戏：大鱼网
结束部分
进行一些简单的放松运动 点评本堂课 下课
齐步走，立定
准备部分
整队集合，清点人数，检查着装，安排实习 生。
宣布本堂课上课内容 。 绕操场慢跑一圈 热身操 复习三个方向转走
基本部分
用军人整齐划一的齐步走来引入本堂课，吸引 学生兴趣，让学生试着自己练习一下齐步走。
基本部分
教师讲述正确的齐步走立定的方法： 1的时候踏左脚， 2的时候踏右脚，手臂半握拳跟着摆动，注意
左右脚。
基本部分
全班同时进行起步走立定的练习，教师喊口令。 练习两道三组后，教师及时进行评价，并指出 学生做的不好的地方。
接下来进行分组练习，以每一横排为单位， 一排一排的进行练习。
学生分散进行练习。好的同学帮助差的同学。 最后再进行全班统一的练习。Fra bibliotek小游戏
小游戏：大鱼网
结束部分
进行一些简单的放松运动 点评本堂课 下课
齐步走，立定
准备部分
整队集合，清点人数，检查着装，安排实习 生。
宣布本堂课上课内容 。 绕操场慢跑一圈 热身操 复习三个方向转走
基本部分
用军人整齐划一的齐步走来引入本堂课，吸引 学生兴趣，让学生试着自己练习一下齐步走。
基本部分
教师讲述正确的齐步走立定的方法： 1的时候踏左脚， 2的时候踏右脚，手臂半握拳跟着摆动，注意
队列队形：原地踏步走课件20
教学目标
1、认知与技能目标：使学生认知原地踏步走的基本口令及 动作要领，通过本节课的教学使一半以上的学生学会原地踏 步走。 2、过程与方法目标：通过本节课的教学使学生的基本运动 技能得到进一步的锻炼，培养学生形成良好的身体姿态，同 事使学生的运动感觉、知觉能力得到提高。 3、情感态度与价值观：通过对原地踏步走的教学，引导学生 重视自身的修养，懂得姿态美对健康成长的重要性。使学生 通过小组合作的学习形式培养团队协作的精神，同时建立自 信并真实有效的评价自己评级他人。
小学体育
列队队形：原地踏步走
教学教材分析
我所选择的这个教学内容是水平一，小学一年级 的课程内容。对于新入学的低年级学生来讲，符合 他们的年龄特点，及身体生长发育特质。一年级的 学生们已经在前一阶段的体育课中学习了立定、稍 息、原地转法内容。这些基本运动能力的掌握为更 好的学习“原地踏步走”教学内容形成良好的支撑 作用。原地踏步走的教学同时还为下一阶段齐步走 的教学起到了很好的铺垫作用。这一教学内容在水 平一教学中，占据着重要地位。
教学重点、难点的把握
重点：原地踏步走的口令和原地踏步走的 动作技能的学习。
难点：听到动令后的动作及口令“1” 的准确执行。
ห้องสมุดไป่ตู้ 教学策略
为了讲清楚重难点，从而实现教学目标。我在教学过程中采用以下 教学手段： 1、复习激励。
2、认知。
3、示范教学。
4、小组合作。 5、学生进行互相评价。
教学流程设计与安排
•（一）准备部分：列队练习 1、立正 2、稍息 3、原地转法。 •（二）基本部分： 1、学习原地踏步走 （1）教师讲解口令—预令（原地踏步）—动令（走） （2）教师强调注意事项 （3）教师示范
教学流程设计与安排
一年级体育课件-立定跳远 全国通用(共15张PPT)
小河（用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自
己的能力去调整，体验立定跳远的动作）。看谁跳
得又远又稳，随时表扬鼓励。
• 教学要ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ：
•
是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。（注
意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放
旁边，避免危险事故发生。）
• （教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果 有些障碍难度过大，教师要及时进行调整，确保活 动能安全顺利的进行。）
• （2）学生展示动作，集体观察，引导学生 自评和互评。
动作要点
• 两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预 摆（也有做好臂后下举的静止姿势）， 配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收 腿向前落地，屈膝缓冲。
完整示范图
6、任务五：技能拓展。游戏：青蛙过河游戏
• 教学过程：
•
引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的
• 4、任务四：小蝌蚪兑变成小青蛙，学习第 三个本领。上下肢结合向前方跳出：两脚左 右开立，与肩同宽，上体稍向前倾，两腿屈 膝，两臂后举，然后两臂向前上方用力摆起， 同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落 地时，小腿前伸，脚后跟先着地，即刻屈膝 缓冲，保持身体平衡。
• 5、（1）学生自主练习，教师巡回指导， 强调动作要领，同时强调学生要注意安全， 在自己的荷叶上进行练习；
六、让学生在课堂中“跳起来”—— 教学过程
• 一、激情导课： • 1、课堂常规 • 2、任务一：热身 • （1）游戏：红绿灯——红灯立定，绿灯跑，黄
灯原地踏步。 • （2）热身活动：头部运动、扩胸运动、腰部运
动、膝关节运动、弓步压腿、活动手腕脚腕。
• 二、民主导学:
• 情景导入
• 让学生猜三个谜语，学生猜出青蛙、袋鼠、 小白兔。师说：这三个小动物有什么共同特 点？引导学生说出双脚起跳双脚落地。
一年级上册体育课件- 齐步走与立定 l 人教版 (共7张PPT)
• 腿部动作
• 左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌 的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动 作
• 上体正直，微向前倾，行进速度每分钟 116－122步。
国庆阅兵—人民海军
• 注意：
• 1 摆臂到位，通过摆臂，可以控制步伐频率 • 2 行进过程中时刻注意排面 • 3 克服八字脚，脚尖朝向正前方
齐步行进与立定
齐步是军人的常 用步法，一般用 于队列的整齐行 进
三军仪仗队
齐步
ห้องสมุดไป่ตู้
动作要领
• 手部动作
手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节 两臂前后自然摆动，摆直臂，擦裤缝，自然向里合，手心 向内稍向下 拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高离身体约30厘 米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30 厘米
• 新生刚刚进入大学，对周围一切比较陌生
• 在陌生的环境与教官的严格要求里，会产生不自 信，害怕，恐惧，无助，叛逆心理。如果长时间 的不到解决，将会对军训带来不利，难以达到预 期效果。在严格要求学员的同时，应该多照看他 们的心理。
一年级上册体育课件- 走 l 人教版 (共22张PPT)
放松、结束
• 快速的走成上课时热身的大 圆，跟着教师的录音放出的美 妙的音乐做放松的动作，同时 模仿大猩猩和大黑熊的动作摇 头摆手，放松全身。然后自我 小结，交流学习体会
预计效果与负荷
• 通过课的周密计划,采用合理的教 法和手段.90%以上的学生应能较 好地掌握动作,全面完成教学任务. 预计最高心率可达到100~120次\ 分,平均心率为108~110次\分,练习 密度为37%,强度指数为1.33.
二、学情分析：
本次的教学对象是小学一年级的学生，他 们思维积极，活动能力强。模仿能力和接受新 生事物的能力强，敢于表现自我。但因学生年 龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识 强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不 易长时间集中，所以采用游戏活动为主要教学 手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、 促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高 学生的身体素质。
练习图例：
• ∧ ∧ ∧ ∧∧∧ ∨∨∨∨∨∨
• ∧ ∧ ∧ ∧∧∧ ∨∨∨∨∨∨
♀♀♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀♀♀
▲
情景二
• 在逃生的过程中遇到了一条小河，桥已经坏 了不能走了，没有船不过河并不深不太宽，河中 有不规律的落石可以踩踏着过河。老师先做示范， 学生们可以跟在老师的后面模仿的走过河，学生 分组进行比赛看哪一组先过河，在过河之前组员 之间可以商量过河的路线。规则：必须前一名同 学到了河岸下一名同学才可以出发。（步频和步 幅练习重复2~3次?）在练习中请同学边练习边 思考怎么样的动作才能走的更快，在休息时候讨 论发表自己的观点，老师帮助总结辅导。
三、教学目标
1、运动参与：乐于参加走的活 动，对快速走活动感兴趣。
2、身体健康：培养学生良好的 走步习惯，形成良好的身体形态。
人教版小学一二年级体育与健康全套PPT课件
我能行！
你能做到以下几点？打√或× 1站队时不讲话、不摇晃，迅速找到自 己的位置。（） 2不迟到、不早退，有事提前请假。（） 3穿轻便舒服的衣服和鞋子。（） 4衣服口袋里不放小刀、钥匙等硬物。 （） 5积极练习，遵守纪律，注意安全。（） 6上完体育课后洗手。（）
模 拟
A你平时喜欢看体育比赛吗？
B你喜欢哪些运动项目？
2.课中：
积极主动地参加各种活动。
上课铃响，立刻站好队；专心 听老师讲课和练习活动，不受 操场其它活动的影响；练习时 ，积极努力，不怕困难；遵守 秩序，注意安全，与同学团结 合作。
关于生病请假
出列，敬礼，“报告老师，我今 天生病发烧了，所以向您请假。”
3、课后：
勤洗手，不要大量喝 水（尤其冷饮）和立 刻吃东西。
有低向高拔高。比如：向左看——齐！
• 突出主音：把重点的字要加大音量。比如，向右—
—转！向前几步——走！
2022/1/5
28
队列指挥位置
指挥位置应当便于指挥和通视全体。 (1)停止间
横队 纵队
2022/1/5
29
(2)行进间 横队时在左前方 纵队时在左侧中间偏前的位置
▽ 排头
●●●●●●● ●●●●●●●
左前方适当位置成立正，其余学生按（高矮）顺序依次向左排列，自行 看齐。
纵队集合 口令：“成×路纵队——集合” 要领：基准学生迅速跑到指挥着前方适当位置站好，其余学生（高
矮）依次向后排列，自行对直。或按横队集合向右转即可。 (2)解散
口令：“解散” 要领：听到口令后，学生迅速离开原位置(稍息时，先立正，然后迅 速离开原位置)。
C你最喜欢哪位体育明星？
采 访
D为什么喜欢呢？
1、原地踏步走---立定; 齐步走----立定。
授课年级：一年级课时计划：第1 课时授课教师：李彬基本部分口令：“原地踏步---走！”“立-----定！”动作方法：略齐步走----立定。
口令：“齐步-----走！”“立——定！”动作方法：略趣味游戏：滚车带。
游戏方法：将学生分成人数相等的四个小组，老师发令后，各小组第一个同学向前滚车带，返回时把车带扛回，交给本组的第二个同学，依次进行。
距离：20米。
的左、右脚。
先分解练习，老师喊“一”，学生踏左脚。
老师喊“二”，学生踏右脚。
进行反复练习。
完整的练习，在集体操练中，可让学生随踏步发出“左、右”或“一、二”的呼声；发出“立定！”口令后，可集体发出“1、2”的声音。
练习形式：集体练、小组练、个人练。
在音乐伴奏下进行踏步练习。
学习齐步走----立定。
先分解练习，老师喊“齐步走-----！”，学生集体用左脚向前自然迈出一步，同时，右臂前摆、左臂后伸的动作。
反复多次练习后，再做连续的走步。
老师示范动作。
学生练习，练习形式：集体练、小组练、个人练。
在音乐伴奏下进行练习齐步走----立定。
老师小结。
9、老师指导学生做游戏A、老师讲清游戏方法和要求，然后老师进行示范。
将学生分成人数相等的四个小组。
采用比赛的形式开始活动。
比赛后老师进行评价。
1次结束部分放松游戏：木头人集合老师小结4、下课将学生分成四个小组进行放松游戏活动，师生共同参与。
学生看老师的手势集合。
学生听老师小结。
4、下课。
1次。
小学体育《原地踏步走---立定》PPT
教学 过程
基 本 部 分
教学内容
教法与学法
次数
学习原地踏步走---立定；
老师先指导学生辨认自己的左、右脚。
口令：“原地踏步---走！”“立-----定！”先分解练习，老师喊“一”，学生踏左
动作方法：略
脚。老师喊“二”，学生踏右脚。进行
反复练习。
完整的练习，在集体操练中，可让学生
随踏步发出“左、右”或“一、二”的
齐步走第一步的出脚要“迈步”，脚尖自然伸直，脚跟先着地，动作协调 一致。 立定时，左脚继续前迈一小步，右脚迅速跟拢。
教学 上体正直，左脚起步，落地较轻，上下肢配合协调，有节奏感。 难点 立定时节奏鲜明，但落步较轻。
场地 器材
场地
安全 学生自查或相互查是否带有危险物品。 措施 平坦的操场。跑道。
教学内容
原地踏步走---立定。
授课年级：一年级 课时计划：第1 课时 授课教师：xxx
课题 队列和队形：1、原地踏步走---立定。2、趣味游戏：接力比赛。
通过教学使学生初步学会原地踏步走---立定。 教学 培养学生听从指挥、遵守纪律的良好作风。 目标 积极参与、认真练习。
教学 重点
踏步抬腿自然、放松，立定落步要轻，动作协调一致。
教学 过程
教1、学生在班门前站好队，
师生问好
听老师的口令，带到指定场 1次
开 宣布本课的教学内容，提出 地。
始 相应的要求。 部 检查服装组织上课。 分
2、师生问好。 3、学生听老师讲课的内容 和要求。
蛇形跑 练习集合、解散。 律动练习
准 备 部 分
1、将学生分成一路路纵队 1次 进行蛇形跑练习。 2、练习集合、解散。 3、解散后老师组织学生做 律动练习。 4、学生看老师的手势马上 集合。 组织队形：散点式。 要求：听从指挥、站队迅速。
小学体育人教版一年级上册实用资料8原地踏步立定
小学体育人教版一年级上册实用资料
《原地踏步——立定》
课题：原地踏步——立定授课年级：一年级
教
学
目
标
通过学习使学生学会原地踏步——立定的动作方法。
培养学生听从指挥、尊守纪律的良好作风。
使学生积极参与到课堂上来，认真练习。
教学过程
教学
内容
教法、学法与要求
组织形式
时间
预期目标
一
二
三
四
五
课堂常规
：
1.地形自然走，
×××××××
×××××××
▲
跟着教师集体练习：
组织队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
分小组练习。
分组练习队形：
★★
★
★★
组织队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
组织队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
2
8
13
12
二、分小组练习。
三、小组展示
四、教师集体讲评，教师纠正错误的动作
游戏目的：
集中学生注意力，提高快速反应能力和奔跑能力，培养积极进取精神。
游戏准备：
游戏器材：手绢6个。
游戏方法：
游戏者在圆圈上站立(面向圆心)，左右相距一臂，教师在圆心处站立。6个手绢等距离分发给游戏者。游戏时，游戏者按逆时针方向依次传递手绢，当听到哨声后持手绢的游戏者迅速起动按逆时针方向追逐前面的游戏者，如在一圈之内追上，被追者为失败，如一圈之内未能追上，则所有持手绢跑的游戏者返回原位继续传球进行游戏。
《原地踏步——立定》
课题：原地踏步——立定授课年级：一年级
教
学
目
标
通过学习使学生学会原地踏步——立定的动作方法。
培养学生听从指挥、尊守纪律的良好作风。
使学生积极参与到课堂上来，认真练习。
教学过程
教学
内容
教法、学法与要求
组织形式
时间
预期目标
一
二
三
四
五
课堂常规
：
1.地形自然走，
×××××××
×××××××
▲
跟着教师集体练习：
组织队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
分小组练习。
分组练习队形：
★★
★
★★
组织队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
组织队形：
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
▲
2
8
13
12
二、分小组练习。
三、小组展示
四、教师集体讲评，教师纠正错误的动作
游戏目的：
集中学生注意力，提高快速反应能力和奔跑能力，培养积极进取精神。
游戏准备：
游戏器材：手绢6个。
游戏方法：
游戏者在圆圈上站立(面向圆心)，左右相距一臂，教师在圆心处站立。6个手绢等距离分发给游戏者。游戏时，游戏者按逆时针方向依次传递手绢，当听到哨声后持手绢的游戏者迅速起动按逆时针方向追逐前面的游戏者，如在一圈之内追上，被追者为失败，如一圈之内未能追上，则所有持手绢跑的游戏者返回原位继续传球进行游戏。
人教版小学《体育与健康》一年级上册(水平一)《踏步走、立定》教案
《踏步走、立定》教案先急行军，遇敌袭，组织队形如下：要求：1、学生背对阳光。
2、服装整洁，集合安静有序，整齐。
3、老师声音洪亮。
☻ ☻ ☻ ☻ ☻组织过程：老师扮演“团长”，学生扮演“小兵”。
音乐响起后，团长带领小兵单队出发。
围绕篮球场，根据不同的情景音乐做相应的跑，地，再过渡到全脚，组织队形如下：一、复习队列队形1、复习基本的方向转换2、复习立正动作要点。
二、学习踏步走1、教师讲解示范“踏步走、立定”的动作方法。
先背面，再镜面。
2、学习分解动作（脚部动作）学生双手叉腰，教师下口令“原地踏步——走”，学生左脚迅速抬起，前脚掌踏地的同时喊“1”就停。
练习2～3次。
及时发现问题，及时纠错。
3、学生双手叉腰，教师下口令“原地踏步——走”，学生左、右脚依次抬起踏地一次，同时喊“1、2”就停。
练习2～3次。
及时发现问题，及时纠错。
4、学生双手叉腰，教师下口令“原地踏步——走”，学生左、右、左、右脚依次抬起踏地一次，同时喊“1、2、1”就停。
练习2～3次。
及时发现问题，及时纠错。
5、学生双手叉腰，教师下口令“原地踏步——走”，学生左、右、左、右脚依次抬起踏地一次，同时喊“1、2、1”就停。
练习2～3次。
及时发现问题，及时纠错。
立——定：听到动令后（动令落在右脚），左脚在原地踏一步，右脚迅速向左脚靠拢，成立定姿势。
二、学习立定1、教师讲解示范立定动作方法。
2、学生们双手叉腰，教师下口令“立——定”，学生们左、右脚依次抬起踏地，同时喊“1、2”。
练习2～3次。
三、加上手臂练习完整动作。
1、教师讲解示范手臂动作。
2、学生们在“121、121。
”的口令中，进行完整的踏步走、立定练习。
练习2～3次。
四、展示、纠错、演练、比赛1、挑选优秀学生进行展示，教师引导学生们进行评价。
2、教师示范学生们的错误动作，让学生们进行评价。
3、各自练习。
4、跟随教师口哨练习。
5、小组比赛。
6、组长带领各组进行分组练习。
7、“小老师”下口令，观察学生练习情况。