研究性学习合理安排时间
普通高中课程安排的说明
普通高中课程安排的说明2007年6月30日第一个问题：学制和教学时间普通高中学制为三年。
每学年52周，其中教学时间40周，社会实践1周，假期（寒暑假、国家法定节假日等）11周。
每学年分两学期。
每学期分两学段安排课程。
一般情况下每学段10周，其中9周授课，1周复习考试。
（一）周教学时间1．每周按5天安排教学。
2．原则上每周按35学时安排教学。
（二）课时1．原则上每学时45分钟。
2．有条件的学校应积极开展选修模块长短学时相结合的实验。
（三）模块教学时间1．语文、外语、数学、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物、技术等科目的1个模块教学时间为36学时，一般每周安排4学时或2学时。
2．艺术（或音乐、美术）、体育与健康等科目的1个模块教学时间为18学时，一般每周安排2学时或1学时。
（四）研究性学习活动时间三年共计270学时。
可集中使用也可分散使用，由学校根据各学段学时总数合理安排。
建议每个学生在三年内至少完成3个研究性学习课题。
（五）社区服务时间三年不少于10天。
建议学校在高一年级和高二年级各集中安排1周。
鼓励学生利用节假日走进社区，融入社会，参与社区服务。
（六）社会实践时间社会实践（包括军训、参观、考察、生产劳动等）不少于3周。
建议学校在高一年级、高二年级和高三年级各安排1周，学生必须参加。
（七）学校还必须确保学生每天在校1小时的体育活动时间，每周至少1学时的班团活动时间，以保证学生全面完成学习任务和促进其全面发展。
第二个问题：高中三年的课程安排说明：本课程安排意见依据：1.借鉴北京市和西城、宣武、东城等取的课程安排意见；2.建议高二年级开始分文科方向、理科方向；3.依据北京会考安排：北京市统考科目为语文、英语、数学、思想政治、历史、地理、物理、化学、生物9科；区县负责的考试（查）科目为体育与健康（也可能市级统考）、信息技术、通用技术、音乐、美术和物理、化学、生物实验操作8科。
北京市统考科目由北京市统一安排；顺义区负责的科目，由顺义区统一命题，学校自主操作，区进行抽查。
实验中学课程设置计划和作息时间表
实验中学课程设置计划和作息时间表初中课程设置方案一、文件规定课程1•综合实践课程社区服务与社会实践每学期至少安排一周（时间可集中或分散安排）研究性学习每周1课时（可融入学科课程进行实施）信息技术教育可在7-8年级单独设课，每周1课时2.地方与学校课程少先队活动7-8年级每周1课时（班会课）安全教育课程每学年不少于12课时，其中每学期开学第一周和放假前一周各安排1课时（保卫科负责升旗及闭学式上安排），其余课时安排在晨会、班会课（由德育处布置，包括讲座）及思品课渗透。
书法、阅读每周各1课时（可以语文课为主安排）初二年要开设《XX地理》等地方课程，每学年10-12课时心理健康教育积极开发语言与文学、数学、人文与社会、科学、技术、艺术、体育与健康和综合实践活动等八个领域的校本课程3.自习课初一、初三各每周1课时自习课二、XX市初中课程设置及课时安排三、我校综合实践活动、地方与学校课程设置注：书法仍然在每天下午课前15分钟进行，阅读在语文课中进行，由语文教师提供材料。
以上课程中研究性学习及地方与学校课程山教科室管理，并负责材料的收集；信息技术课程由教务处管理，并负责材料的收集。
四、文件规定的其他综合实践活动的实施计划1•初一年、初二年少先队活动主题由德育处定（每周1课时），班主任组织活动并提供活动方案，材料由德育处收集。
2.安全教育每学年12课时内容主题由保卫科定。
其中，两学期开学笫1周，闭学式共4次，学期中2次利用班会课召开全校安全教育讲座，学年共4次，以上8次课程内容均由保卫科负责组织并准备材料。
剩余4次内容（每学期2次），主题山保卫科定，初中政治教师负责在学科课时内授课并提供教案。
本项材料山保卫科收集。
3.社区服务与社会实践每学期至少安排一周（时间可集中或分散安排），本项山德育处策划实施，材料山德育处收集。
初一年，军训一周，春季秋季社会实践各一天，学期初报到、学期结束组织劳动体验。
初二年、初三年，军训一周，春季秋季社会实践各一天，学期初报到、学期结束组织劳动体验。
高中生综合素质评价-的研究性学习
高中生综合素质评价-的研究性学习研究背景：睡眠不足对中学生的身心健康和研究效果都会产生负面影响，因此有必要了解中学生的睡眠情况。
研究目的：通过调查中学生的睡眠情况，帮助同学们调整作息时间，提高研究效率。
研究方法：通过问卷调查和查阅资料来了解中学生的睡眠情况。
研究计划：确定研究课题，召开开题报告会议，查阅资料并询问指导老师，进行问卷调查，收集分析资料，撰写研究报告，最后进行成果展示。
组员分工：XXX负责撰写报告和制作PPT，XXX负责制作问卷调查表，XXX、XXX负责问卷发放，XXX、XXX负责问卷回收，XXX负责整理收集资料并统计。
问卷调查结果：调查结果显示，大多数中学生的睡眠时间低于7小时，而睡眠时间在7-9小时和9小时以上的学生比例较少。
其中，17岁的学生睡眠时间最短，低于7小时的比例高达76.67%。
男女生的睡眠时间差异不大，而直属高中的学生睡眠时间普遍较长。
根据调查结果，大部分学生每晚花费在作业上的时间超过3个小时，其中有20%的学生甚至超过了4个小时。
而睡眠时间大部分在7小时以下，这导致学生在上课时常常出现出神、发呆、打瞌睡等状态，影响研究效率。
因此，睡眠时间的多少对研究有一定的影响。
进一步分析数据，我们发现女生做作业时间的百分比大于男生，但睡眠时间却比男生少。
而在现实中，女同学的成绩提升率整体比男生低。
因此，我们推断出睡眠时间的多少对研究成绩有一定的影响。
在探究学生上课打瞌睡原因时，我们发现有多种原因，包括作业问题、研究压力、生活烦恼、生理原因、环境嘈杂、床具不好、上课注意力不集中、研究兴趣不浓、老师的教学不能吸引学生、上几节课后感觉疲劳、没有午睡的惯等。
虽然大部分学生认为自己的睡眠时间够用，但有些同学的睡眠不足的原因已经出轨了，他们去了些学生不应该去的娱乐场所。
这是一个非常严重的问题，需要学校认真抓这方面的事。
在高中阶段，学生处于研究紧张的阶段，但过度研究也是不合理的，很容易导致“反向研究”症状。
研究性学习手册
研究性学习手册班级：与自我关系领域。
研究性学习一般有三种组织形式：个人独立研究、小组合作研究和以班级、年级或更大范围的合作研究。
小组合作研究是实施研究性学习的基本组织形式，一般根据情况由2-8名学生组成，通常采用自愿结合的原则组织，每个小组内都要明确分工，确保组内人人有事做，事事有人做。
一般讲，一个完整的研究性学习过程大致可分为确定课题、制定计划、收集资料、总结整理、交流评价和自我反思等几个阶段。
二、管理规章北京科技大学附属中学2016-2017学年研究性学习实施方案（暂行）根据上级有关精神和我校实际情况，制定此研究性课程具体实施方案。
一、学分设置：四、具体实施过程：1．开题第1-4周开展课程教学，内容为选题、查资料、研究方法、开题报告撰写方面的指导；同时同学们上报自己感兴趣的选题，汇总后在任课老师的指导下确定主题、进行分组；同学们根据研究主题所涉的学科自行寻找指导教师，学生可随时找指导教师请求指导，指导教师利用课余时间对学生进行辅导，帮助学生讨论并制定研究计划，指导学生完成开题报告。
第5-8周进行开题报告，第一学期的开题报告不少于600字，第二学期的开题报告不少于800字。
每组派代表将开题报告做成PPT形式，进行20分钟的汇报。
2. 研究研究性学习指导教师职责（暂行）1.认真了解所指导小组的研究内容及研究方法，明确研学的课题要求（开题报告、研究过程记录、结题报告）及时间安排，协助小组把握研究方向及选择合适的研究方法，及时帮助小组解决研究中的问题，提供必要的帮助；研究性学习开题报告研究性学习开题报告评价表研究性学习活动小组活动记录表（一）记录人签名：年月日研究性学习活动小组活动记录表（二）记录人签名：年月日研究性学习活动小组活动记录表（三）记录人签名：年月日研究过程评价表研究性学习结题报告表研究性学习结题报告评价表研究性学习总评价表研究性学习常用方法（普及版）一、文献研究法1．概念：对文献进行查阅、分析、整理，从而找出事物本质属性的一种研究方法。
合理安排学习时间
合理安排学习时间合理安排学习时间对于每个学生来说都是非常重要的。
一个合理的学习时间安排可以帮助学生更好地掌握知识，提高学习效率，避免学习焦虑和压力。
下面我将分享一些关于如何合理安排学习时间的建议。
首先，要根据自己的学习习惯和生活规律来制定学习时间表。
每个人的学习习惯和生活规律都不同，所以要根据自己的实际情况来制定学习时间表。
比如，有些人早上学习效率更高，而有些人晚上学习效率更高，所以要根据自己的情况来选择最适合自己的学习时间。
其次，要合理安排每天的学习时间。
一般来说，每天的学习时间不宜过长，最好控制在6-8个小时左右。
在这段时间内，要合理安排学习和休息时间，避免长时间连续学习导致疲劳和效率下降。
可以采取番茄工作法或者52-17工作法来帮助提高学习效率。
另外，要根据学习内容的难易程度来合理安排学习时间。
对于难度较大的学科或者知识点，可以多花一些时间来学习和复习，而对于难度较低的学科或者知识点，可以适当减少学习时间。
要根据实际情况来灵活调整学习时间，确保每个学科都能得到充分的学习。
此外，要合理安排课外活动和休闲娱乐时间。
学习虽然重要，但是也不能忽视课外活动和休闲娱乐的重要性。
适当参加一些课外活动可以帮助学生放松心情，丰富自己的生活，提高综合素质。
同时，适当的休闲娱乐时间也可以帮助学生缓解学习压力，保持良好的心态。
总的来说，合理安排学习时间是非常重要的。
一个合理的学习时间安排可以帮助学生更好地掌握知识，提高学习效率，避免学习焦虑和压力。
希望以上建议可以帮助大家更好地合理安排学习时间，取得更好的学习成绩。
几篇关于中学生睡眠质量的研究性学习个人总结
几篇关于中学生睡眠质量的研究性学习个人总结第一篇国家未来人才,而身体则又是一切的底线,没有好的身体,中学生们将来也难以很好地工作.故选"探讨中学生睡眠不足问题"的研究课题,使学生们明白睡眠的重要性,调整作息时间,保持身体健中学生正处于生理发育的高峰期,为满足生理需求,一天的睡眠时间应为 9~10 小时.如果睡眠不足,不仅疲劳得不到缓解,还会影响到第二天的大脑运行工作,适得其反,反而降低了学习效率.此外,熬夜还会导致精神恍惚,情绪低落,在心理上造成不良影响.专家建议:中学生最佳就寝时间为 21:00~22:00,这段时间内人体生长激素分泌最旺盛.睡眠能够帮助人们恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，对健康至关重要。
良好的睡眠可以使第二天保持清醒和活力。
睡眠是每个人在一生中都必需满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。
据观擦，健康人能忍受饥饿长达三个星期之久，但只要缺觉三昼夜，人就会边得坐立不安、情绪激动、记忆力减退，断定能力降落，甚至涌现一些错觉和幻觉，以致难以坚持日常生活中的活动。
所以，对个每人来说，都是绝对必需的、不可缺的生活需要。
作为一名青少年，作为一名高中生，时间对我们至关重要的，可以说，抓住了时间就掌握了成功，拿到了梦寐以求的大学通知书，为了成绩，为了健康，为了心中至高无上的大学通知书，补上你那不足的睡眠时间，不然精神不济，头脑沉重，对学习提不起半点精神，即使有心无力，为了食图多一点时间，而放弃该有的睡眠时间，放弃更多的读书时间，顾比失彼。
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，而亲爱的同学们，睡眠不足危害我们的健康，可能导致我们视力下降，还有睡眠不足使我们长不高，大量资料表明中学生的睡眠时间应控制在 8 小时，如果经常低于 8 小时，对我们则不益，所以同学们要少熬夜，休息也是十分重要的，身体是革命的本钱，我们相信，通过我们小组的研究和努力，寿中的学子们一定能合理安排时间，还自己一个充足的睡眠！活动，让我了解到了同学们的睡眠状况，同时懂得要保证足够的休息时间。
如何合理分配时间,提高学习效果
如何合理分配时间，提高学习效果
在快节奏的生活中，我们常常感到时间不够用，尤其是在学习的过程中，如何
合理分配时间，提高学习效果成为了每个人都需要面对的问题。
下面就让我们来分享一些方法和技巧，帮助你提高学习效果。
1. 制定学习计划
制定一个周密的学习计划对提高学习效果至关重要。
将学习内容分解成小部分，并设定每天要完成的任务，这样可以让学习过程更有条理，提高学习效率，避免临时抱佛脚。
2. 利用碎片时间
碎片时间指的是那些零散的时间段，比如等车、排队、午休时间等等。
在这些
时间里，我们可以利用手机或平板电脑进行阅读、听音频学习或复习知识，有效利用碎片时间，提高学习效果。
3. 划分重要与紧急的任务
将要做的任务分成重要和紧急两个维度，重要的任务是那些对于学习目标至关
重要的任务，紧急的任务是指需要尽快完成的任务。
优先处理重要且紧急的任务，这样可以确保学习效果更好。
4. 注意休息和运动
学习不是一蹴而就的过程，适当的休息和运动可以让大脑更好地放松，有助于
提高学习效果。
每天做一些简单的运动，保持良好的作息习惯，有助于提升学习的效率。
5. 寻找学习方法
每个人的学习方法都有所不同，寻找适合自己的学习方法也是重要的一环。
试
着尝试不同的学习方式，找到适合自己的方式，可以帮助提高学习效果。
以上就是一些关于如何合理分配时间，提高学习效果的建议，希望对你有所帮助。
记住，时间管理是一种持续的习惯，只有不断调整和改进，才能够真正提高学习效率。
加油！。
研究性学习活动计划
研究性学习活动计划研究性学习活动计划1一、发动准备阶段（.9.1—9.20）：教务处负责各教研组在学习高中新课程标准的基础上结合选修课开设情况完成课题名称上报工作（指导老师不局限于高二年级任课教师，高一老师也可以参加）。
二、选题、汇总确认评审阶段（.9.21—11.19）：教务处负责教务处汇总上报推荐课题并分发到班主任处（开班长会议），由班主任组织全体学生选题（每人独立完成一个课题，课题指导老师尽可能选本班级任课老师，可以自选课题与指导老师），完成班级汇总表交教务处。
教务处在确认、评审后印发《－学年高二研究性学习课题一览表》。
三、实施阶段（.11.20---.4.8）：班主任、指导老师负责各班按《－学年高二研究性学习课题一览表》实施与学科教学拓展紧密联系的研究性学习过程（一人一课题）。
四、结题成果汇总阶段（.4.10—5.10）：班主任负责班主任汇总结题成果（学生每人独立完成一篇课题论文，成绩由学生找指导老师审定）五、学生成绩评定阶段（.5.12-6.10）：班主任、指导老师负责，完成同学给予学分。
六、学年课程实施情况总结、优秀课题研究论文评选（.6.12-6.30）：教务处负责请各位同学按照以上计划及时完成个人课题成果经指导老师审定后送班主任老师处！研究性学习活动计划2本学期，为贯彻落实国家教育部新的课计划，发挥重点中学的示范辐射作用，省常中在高一年级开设了研究型课题，积极开展研究性学习活动，并在全校倡导自主学习氛围（同学们表现出了浓厚的兴趣和高涨的积极性。
）我们的基本做法是：一、加强学习，统一认识，提高贯彻落实新课题计划的自觉性。
国家新课题计划中的重要一项就是在高一年级中开设研究型课题。
为什么要开设这一课程又如何开设这一课程？学校组织大家认真学习相关理论及其他省市经验，逐步形成几点共识：第一，实施以创新精神和实践能力为重点的素质教育，基本的指导思想是要以学生发展为本，因而一个重要的着眼点是要改变学生的学习方式。
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在学生学习《数学广角》中的《合理安排时间》一课的知识后，设计了“合理安排时间”为主题的研究活动。其基本目标是：（1）巩固所学知识；（2）养成科学地用数学知识解决实际问题的习惯；(3)培养科学研究的能力与兴趣。（4）让学生体会到生活中处处有数学。
二、研究性学习的教学目的和方法（可按新课程标准的三维目标（或布鲁姆目标分类法）进行研究性学习的教学目和方法的阐述）
知识与技能：
1、学生通过生活中简单的事例，让学生初步体会运筹思想和对策论方法在解决实际问题的作用。
2、使学生认识到解决问题策略的多样性，形成寻找解决问题的最优方案的意识。
3、让学生感受到数学在日常生活中的应用，尝试用数学方法来解决实际生活的简单问题，初步培养学生的应用意识和解决实际问题的能力。
4、学会本单元《数学广角》中的“合理安排时间”的基本方法。
六、资源准备
根据研究主题教师提供的资源：
1、?教材、书籍报刊、数学学习网站、学校阅览室等出现日常生活中合理安排时间的范例。
2、准备“田忌赛马”的故事。
2、多媒体课件、电脑室、多媒体教室。
3、调查记录表、各种评价表、反馈表。
学生自行准备的资源：从生活学习中或从网上、各种书籍上搜集到有关合理安排时间的材料。
情感态度与价值观：
1、使学生感受到数学与现实生活的密切联系，在活动中培养创新精神。
2、通过积极主动参与“研究性学习”活动，培养学生的责任感和使命感。
3、丰富学生的数学生活，使学生逐渐养成合理安排时间的良好习惯。
4、通过活动，使学生体会到在合作中从事科学研究的魅力。?
三、参与者特征分析（重点分析学生有哪些共性、有哪些差异，尤其对开展研究性学习有影响的因素。）
学生可能的选题内容是：
1、合理安排时间
2、排队能手
3、数字游戏
4、对策论
5、合理安排做事的顺序
6、最优时间使用天使
五、研究的预期成果及其表现形式（研究的最终成果以什么样的形式展现出来，是论文、实验报告、实物、网站、多媒体还是其他形式）
研究的预期成果及其表现形式是：开题报告、演示文稿、研究报告、各种记录表格、反思报告等
2、确定选题意向，敲定研究课题。
围绕《合理安排时间》这一主题，向学生提出选题：《合理安排时间》
《排队能手》
《对策论》
《数字游戏》
《合理安排做事顺序》
《最优时间使用天使》并对每组同学提出的主题进行分析和讨论，引导学生选择出具有可行性的研究课题。?
3天
成立课题组
1、学生根据自己的专长和兴趣确定自己的选题，并根据选题形成小组，各小组民主选出小组长。
2、课题的意义（为什么要进行本课题的研究）：
通过本次实践活动，使学生在面对实际问题时，能主动尝试着从数学角度运用所学知识和方法寻找解决问题的策略，让学生知道数学来源于生活又应用于生活；使学生认识到解决问题策略的多样性，形成寻找解决问题的最优方案的意识；培养了学生积极探索的科学精神,使其体会到在合作中从事科学研究的魅力；初步培养学生的应用意识和解决实际问题的能力，使学生逐渐养成合理安排时间的良好习惯。
七、研究性学习的阶段设计
研究性学习的阶段
学生活动
教师活动
起止时间
第一阶段：动员和培训（初步认识研究性学习、理解研究性学习的研究方法）
1、认真听取《研究性学习》主题讲座，掌握学习课题选择的技巧、科学研究的基本步骤和相关的研究方法，并预习相关材料、做好准备。
2、通过书籍、报刊、网络等渠道收集与合理安排时间有关的知识，然后选择自己感兴趣的主题与同学和老师进行讨论，初步确定一个有效的研究课题。
1、参与课题学生是四（5）班全体学生，他们好奇心强，对身边未知的事物充满好奇，有探索的强烈欲望；
2、学生刚学过本单元《数学广角》中的《合理安排时间》的基础知识；
3、学生思维活跃，渴望得到同学和教师的赞许；
4、学生对研究问题有着浓厚的兴趣。但之前没有进行过课题研究，不知道如何选题，没有写过研究报告。
四、研究的目标与内容（课题研究所要解决的主要问题是什么，通过哪些内容的研究来达成这一目标）
1．通过研究人教版四年级《数学广角》单元知识，结合日常生活中一些事例：如沏茶、货船卸货、汽车排队加油、数字游戏等，让学生从中体会运筹思想在解决问题中的作用。
2、让学生经历探索的全过程，通过计算、比较和交流，发现优化解决问题的策略，提高应用能力。
3、调查“合理运用时间”知识应用研究与数理运用的直接关系。
本课题研究所要解决的主要问题如下：
1、排队时怎样合理安排时间，培养学生实践能力。
2、让学生感受到数学在日常生活中的广泛应用，尝试用数学的方法来解决实际生活中的简单问题，
3、从解决问题的多种策略中，形成寻找解决问题最优方案的意识。
4、逐渐养成合理安排时间的良好习惯。
可通过以下内容的研究来达成这些目标：
过程与方法：
1、学会采用多种方式途径收集资料（网络下载、参阅电子图书、查阅书籍报刊杂志、调查访问等），并能对各种资源进行筛选、分析、整理、归纳。的能力和团结协作精神。
3、经历发现问题、分析问题、解决问题的研究过程，初步学会探究学习的方法，能写出调查报告。
1、给学生做一个关于《研究性学习》主题讲座。（准备演示文稿）
2、给学生提供预习的相关资源。（准备网络资源、范例等）
?3、及时了解学生选题的情况，组织学生提问题并给予适时适量的指导。
4、利用演示文稿介绍本次研究性学习活动的步骤与方法。
2天
第二阶段 课题准备阶段
提出和选择课题
1、小组交流、全班讨论，提出选题
研究性学习合理安排时间
研究性学习设计方案模板
研究课题名称：
合理安排时间
设计者姓名
所在学校
所教年级
四年级
研究学科
数学
联系电话
电子邮件
一、课题背景、意义及介绍
1、背景说明（怎么会想到本课题的）：
运筹思想和对策论的理论都是比较系统、抽象的数学思想方法，但在我们的日常生活中却常常被应用到。如我们外出旅行需考虑选择怎样路线和交通工具，才能使所需费用最少以及排队等时间‘优化’问题。在四年级上册“数学广角”单元，渗透着这些重要的数学思想方法。经过理论学习这些内容后，想到让学生们学以致用，自己合理安排时间，从多种策略中选择最优方案；因此设计了“合理安排时间”为主题的研究活动，让学生尝试从最优化的角度解决生活中的实际问题。