《珍惜时间,合理安排学习时间》教学设计与反思
珍惜时间与合理安排主题班会教案
珍惜时间与合理安排主题班会教案时间管理对于每个人来说都是非常重要的，珍惜时间与合理安排则
是更为关键的方面。
而在学校教育中，主题班会教案的编制也需要考
虑时间利用和安排。
本文将从珍惜时间和合理安排的角度出发，探讨
如何制定主题班会教案。
时间是每个人都拥有的资源，但如何有效利用时间却是每个人都需
要学习的技能。
教师在编制主题班会教案时，首先要意识到时间的宝贵，要做到既不能过于拖延，也不能过于仓促。
合理安排编制主题班
会教案的时间，既要考虑内容的充实和完善，也要考虑时间的紧迫和
学生的接受程度。
另外，合理安排主题班会教案也需要考虑到学生的实际情况。
要根
据学生的年龄特点、兴趣爱好、学习需求等方面来设计内容，让主题
班会教案既能引起学生的兴趣，又能达到预期的教育效果。
合理安排
教案的内容和形式，要充分考虑学生的个性差异，让每个学生都能够
在主题班会中获得收获和成长。
总之，珍惜时间与合理安排是每个教师在编制主题班会教案时都需
要考虑的重要因素。
只有做到时间的有效利用和内容的合理安排，才
能够让主题班会教案在学生中产生积极的教育影响，促进学生的全面
发展。
希望每位教师都能够在编制主题班会教案时，都能够珍惜时间，合理安排，为学生提供更加优质的教育服务。
大班社会教案《珍惜时间》
大班社会教案《珍惜时间》一、教学目标：1. 通过学习，使学生认识到时间的宝贵性，养成合理利用时间的好习惯。
2. 培养学生自觉主动安排自己的学习、生活时间的意识和能力。
3. 培养学生的团队协作意识和能力，促进班级的共同进步。
二、教学重难点：1. 通过教材和案例引导学生认识到时间的宝贵性。
2. 引导学生制定个人时间管理计划，并落实到实际行动中。
三、教学准备：1. 教材：教材《语文》第一册第三单元《珍惜时间》。
2. 多媒体设备。
四、教学过程：1. 导入（5分钟）1. 引导学生回忆上节课学到的内容：我们为什么要珍惜时间？2. 提问：时间对我们来说有什么特殊的意义？3. 引导学生思考，呼应“时间就是生命，时间就是金钱”这个观点。
2. 学习（20分钟）1. 阅读教材《珍惜时间》，师生共同阅读，师生共同解读。
教师指导学生找出文章中一些明显的时间浪费行为，并引导学生进行反思。
2. 展示案例：根据学生生活中常见的浪费时间的行为，通过多媒体展示一些案例，并进行讨论。
如看电视、玩游戏、上网等。
3. 引导学生反思自己的时间利用情况，列举自己浪费时间的行为，并分析原因。
3. 合作（10分钟）1. 分组讨论：将学生分为若干小组，让同一组的学生彼此分享每个人的浪费时间行为，并讨论如何避免浪费时间。
2. 小组展示：每个小组选择几个代表，轮流向全班汇报小组成员在讨论中得出的结论和解决方案。
4. 拓展（10分钟）1. 播放一些有关时间管理的视频，引发学生的思考和讨论。
2. 引导学生查找一些时间管理工具（如番茄钟、时间日志等），并分享给全班。
5. 总结（5分钟）1. 学生分享学习体会和感悟。
2. 引导学生总结本节课的主要内容，培养学生总结思考的习惯。
六、作业1. 要求学生制定个人时间管理计划，并在明天开始落实到实际行动中。
2. 学生写一篇感想作文，谈谈自己在制定时间管理计划和落实行动中的体会和收获。
珍惜时间主题的班会教案反思
一、教案简介班会主题：珍惜时间主题的班会教案反思课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生认识到时间的宝贵，明白珍惜时间的重要性。
2. 培养学生合理安排时间，提高学习效率的习惯。
3. 引导学生反思自己在时间管理方面的不足，并提出改进措施。
二、教学内容1. 时间的重要性引用名言警句，让学生了解时间对于人生的意义。
举例说明时间对学习、工作、生活等方面的影响。
2. 时间管理的方法制定合理的学习计划，科学安排每天的学习任务。
学会区分事情的紧急程度和重要性，做到心中有数。
避免拖延症，提高执行力。
3. 反思自己在时间管理方面的不足让学生回顾过去一段时间的时间管理情况，找出存在的问题。
分析问题产生的原因，引导学生进行自我反思。
4. 改进措施根据反思结果，提出针对性的改进措施。
鼓励学生制定切实可行的计划，并付诸实践。
5. 总结与展望总结本次班会的收获，强调珍惜时间的重要性。
展望未来，让学生充满信心地面对学习和生活。
三、教学过程1. 导入：教师简要介绍班会主题，引发学生对时间管理的思考。
2. 学习时间的重要性：学生分享自己对时间的认识，教师总结并进行点评。
3. 探讨时间管理的方法：学生分组讨论，分享各自的时间管理经验，教师进行指导。
4. 反思自己在时间管理方面的不足：5. 总结与展望：学生发表对今后时间管理的信心和决心，教师进行鼓励。
四、教学评价观察学生在日常学习生活中的时间管理情况，评估本次班会的效果。
收集学生的心得体会，分析他们在时间管理方面的改进程度。
学生自我评价，了解自己在时间管理方面的成长。
五、教学反思教师总结本次班会的优点和不足，为下一节课的教学做好准备。
根据学生的反馈，调整教学方法，提高班会的实效性。
关注学生在时间管理方面的长期表现，持续激发他们的学习动力。
六、教学延伸1. 开展“珍惜时间，从我做起”主题活动，让学生在日常生活中实践时间管理方法。
2. 组织学生进行时间管理竞赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
“珍惜时间,合理安排学习时间”教学设计[最终定稿]3篇(课间时间巧安排教学设计)
![“珍惜时间,合理安排学习时间”教学设计[最终定稿]3篇(课间时间巧安排教学设计)](https://img.taocdn.com/s3/m/b310a60fa4e9856a561252d380eb6294dd882209.png)
“珍惜时间,合理安排学习时间”教学设计[最终定稿]3篇(课间时间巧安排教学设计)下面是收集的“珍惜时间,合理安排学习时间”教学设计[最终定稿]3篇(课间时间巧安排教学设计)，以供借鉴。
“珍惜时间,合理安排学习时间”教学设计[最终定稿]1珍惜时间，合理安排学习时间博睿特外国语学校高兰教学目标知识目标：了解时间的特点，懂得合理安排时间的重要性，掌握合理安排时间的方法。
能力目标：增强科学合理安排时间的能力。
情感、态度、价值观目标：树立时间宝贵的观念，培养珍惜时间、合理规划时间的意识。
教学重难点“怎样珍惜时间，合理安排学习时间”既是本节课的教学重点，又是教学难点。
因为，不论是从初一年级学生已有的生活经验看，还是从他们理解和认知能力来讲，懂得时间的重要性相对简单。
然而，要增强合理安排时间的能力，科学规划时间，却需要教师适度引导。
另外，要让学生真正掌握并学会合理利用时间，还需要在实践中不断摸索。
而学习本节课对于学生探索其他学习方法，寻找适合自己的学习方法具有重要意义。
因此，这一部分是本节课的重点也是难点。
课时安排：1课时教学活动设计一、导入新课：教师用多媒体展示数据，时间是一去不复返的无价之宝，所以我们要珍惜时间，合理安排自己的学习时间。
二、新课教学：环节一：感悟时间驿站歌曲欣赏：《童年》学生找出歌曲中体现时间珍贵的歌词，谈启示。
教师：时间是一去不复返的无价之宝，世界上最珍贵的东西也换不来已经逝去的时间。
环节二：穿越时间隧道情景一：课余时间我做主。
同学分享自己的课余时间是怎么度过的？有哪些收获？教师：时间是公正的，每个人所拥有的一天都是24小时。
但是，同样的时间对于珍惜它和不珍惜它的人其意义却非常不同。
情景二：散文欣赏，朱自清《匆匆》学生分享读后感悟教师：人的一生只有三天：昨天、今天和明天。
珍惜时间就是要珍惜每一个今天。
名言园地，分享你所知道的有关珍惜时间的名言名句。
环节三：学做时间的主人1、活动一：案例探讨：忙？盲!问题探究：（1）你认为这样的时间安排合理吗？（2）如果是你，又会怎么做呢？教师：珍惜时间首先体现为合理安排时间。
《珍惜时间勤奋学习》主题班会教案内容
《珍惜时间勤奋学习》主题班会教案内容一、教学目标：1. 让学生认识到时间的重要性，懂得珍惜时间。
3. 激发学生的学习兴趣，树立自信心。
二、教学内容：1. 时间的重要性：讲述时间是无情的，不会为任何人停留，每个人都要面对时间的挑战。
通过实例说明珍惜时间对个人成长的重要性。
2. 浪费时间的危害：分析浪费时间的具体表现，如拖延、分心等，以及浪费时间对学习、工作的影响。
3. 珍惜时间的做法：介绍珍惜时间的方法和技巧，如制定合理的学习计划、合理安排作息时间、提高学习效率等。
4. 勤奋学习的意义：阐述勤奋学习对个人成长、事业成功的关键作用。
三、教学过程：1. 导入：通过一个发生在身边的例子，让学生感受到时间的重要性。
2. 讲解：教师详细讲解时间的重要性、浪费时间的危害、珍惜时间的做法、勤奋学习的意义以及学习习惯的培养。
3. 互动：学生分享自己珍惜时间的方法和经验，讨论如何改进学习习惯。
4. 总结：教师总结本次班会的要点，强调珍惜时间和勤奋学习的重要性。
四、教学评价：1. 学生对时间重要性的认识程度。
2. 学生是否能列举出浪费时间的具体表现。
3. 学生是否能提出珍惜时间的方法和技巧。
4. 学生对勤奋学习的认识和体会。
五、教学资源：1. 教学PPT：包含时间的重要性、浪费时间的危害、珍惜时间的做法、勤奋学习的意义以及学习习惯的培养等内容。
2. 实例：用于说明时间的重要性和浪费时间的危害。
3. 相关文章：提供更多关于珍惜时间、勤奋学习的方法和技巧。
六、教学活动设计：1. 开场游戏：通过“时间接龙”游戏，让学生在轻松愉快的氛围中认识到时间的重要性。
2. 观看视频：播放一部关于时间管理的短片，让学生直观地感受到珍惜时间的重要性。
3. 小组讨论：将学生分成小组，让他们围绕“如何珍惜时间”展开讨论，并提出具体的方法和建议。
4. 分享经验：邀请几位学生分享自己在珍惜时间、提高学习效率方面的心得体会。
5. 行动计划：让学生制定一个为期一个星期的珍惜时间行动计划，并在下周班会时分享实施情况。
大班社会教案《珍惜时间》
大班优秀社会教案《珍惜时间》一、教学目标：1. 让幼儿认识时间，了解时间的珍贵。
2. 培养幼儿珍惜时间，合理安排生活的习惯。
二、教学内容：1. 时间的概念：认识时、分、秒，了解一天的时间安排。
2. 时间的珍贵：通过故事、讨论，让幼儿体会时间的宝贵。
3. 合理安排时间：学习制定简单的时间表，培养幼儿的计划能力。
4. 珍惜时间的表现：在日常生活中，学会按时完成任务，不拖延。
5. 时间管理技巧：学会用计时器，培养幼儿的时间观念。
三、教学方法：1. 故事导入：通过生动有趣的故事，引导幼儿认识时间的珍贵。
2. 讨论交流：分组讨论，让幼儿分享自己对时间的认识和体会。
3. 实践操作：制作时间表，培养幼儿的时间规划能力。
4. 游戏互动：设计相关游戏，让幼儿在游戏中学会珍惜时间。
5. 家园合作：与家长共同关注幼儿的时间管理，形成良好习惯。
四、教学准备：1. 故事课件：准备一个关于珍惜时间的故事课件。
2. 讨论卡片：制作时间相关的讨论卡片，供幼儿交流。
3. 时间表模板：准备空白的时间表模板，供幼儿填写。
4. 计时器：准备一些计时器，供幼儿实践操作。
5. 家长联系表：记录幼儿在家的时间管理情况。
五、教学步骤：1. 故事分享：讲述一个关于珍惜时间的故事，引导幼儿认识时间的珍贵。
2. 讨论交流：发放讨论卡片，让幼儿分组讨论时间的意义和重要性。
3. 实践操作：指导幼儿填写时间表，培养时间规划能力。
4. 游戏互动：组织幼儿进行时间管理游戏，巩固所学内容。
5. 家园合作：发放家长联系表，与家长共同关注幼儿的时间管理。
6. 总结反思：让幼儿分享自己在生活中珍惜时间的做法，总结经验。
7. 课后作业：鼓励幼儿在课后制定自己的时间表，并执行。
六、教学评价：1. 观察幼儿在课堂活动中的参与程度，了解他们对时间概念的认识和理解。
2. 评估幼儿在制定时间表、时间管理游戏等实践操作中的表现，检验他们的时间规划能力和执行能力。
3. 收集家长联系表，了解幼儿在家庭环境中对时间管理的实践情况，以及家长对幼儿时间管理教育的反馈。
珍惜时间,合理安排学习时间教学反思
《珍惜时间，合理安排学习时间》教学反思这节课，我把一个比较深奥的数学问题蕴涵在浅显的生活场景中，引领学生去思考、去探索，处理好了以下三种关系：一、生活实际与数学知识这节课上，我用学生熟悉的“发纸条”引入了研究的话题：时间的安排。
接着由易到难依次出示泡茶的2道----6道工序，让学生感悟到合理安排时间的重要性和流程图的优点。
烧水沏茶活动既巩固了流程图的画法，也进行了变式练习，既在同一时间内完成不了的时间多出来的怎么办，从而打破学生的思维定式。
“设计一个方案，使爸爸妈妈在最少的时间里完成这三件事情”其实是一个拓展性的练习，解决的是计算等待时间的总和问题。
“判断：这样安排合理吗？”是实践活动，更是对学生学情的一个简单反馈，让学生体会具体情况具体分析，把枯燥的数学知识蕴涵在丰富多彩的生活场景中，把知识巧妙地穿插起来，学生解决问题就象在听一个故事，而自己好象都在做好事一样，数学知识变得有血有肉，学生更乐意去解决它。
二、解决问题和数学思考每一个活动的展开其实也就是一个问题解决的过程。
都要经历明确问题、自主思考、讨论交流、解决问题、进行总结提升的过程。
活动一，学生要解决的是怎样安排最省时的问题，即怎样把一些可以穿插的事情安排在同一时间内完成。
这里学生要思考的是为什么可以穿插在一起做。
怎样把口头语言转变为数学语言（流程图），体会数学语言的简洁美。
活动二既是一个巩固性的练习，又是一变式练习，使学生的思维又提高了一个层次，学会具体情况具体分析。
活动三难点体现在题意的理解上，经过师生互动、生生之间的互动，使难点得以突破。
而最后的实践运用更使学生体会到学习数学的真正价值，数学源于生活又应用于生活。
三、能力培养和人文关怀本节课上，学生的思维是积极的，不仅学会了如何安排时间；如何画线段图，把复杂的生活知识用很浅显的数学语言表达出来；了解统筹方法在生活中的应用，能根据实际情况合理安排时间，培养了学生分析问题、解决问题的能力。
主题班会珍惜时间学会学习教案
主题班会珍惜时间学会学习教案一、教学目标1. 让学生认识到时间的宝贵，珍惜每一分每一秒。
3. 引导学生学会合理安排时间，平衡学习与生活。
4. 增强学生的时间管理能力，为未来的学习和生活打下坚实基础。
二、教学重点1. 珍惜时间的意义和方法。
2. 学会学习的策略和技巧。
三、教学难点1. 如何让学生真正意识到时间的价值，从而激发珍惜时间的行动。
2. 如何培养学生自主学习的能力，提高学习效率。
四、教学方法1. 讨论法：通过小组讨论，让学生分享彼此的时间管理方法和学习经验。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生从中汲取教训，提高自身学习能力。
3. 任务驱动法：布置相关实践任务，让学生在实践中学会珍惜时间和学会学习。
五、教学过程1. 导入：教师通过讲解时间的重要性，引导学生认识到珍惜时间的必要性。
2. 主体环节：a. 教师分享一些珍惜时间的方法和技巧，如制定计划、分清主次、合理利用碎片时间等。
b. 学生分组讨论，分享彼此的时间管理方法和学习经验。
c. 教师展示一些典型案例，让学生分析其中存在的问题，并提出改进措施。
d. 学生结合自身情况，制定适合自己的时间管理计划。
4. 课后实践：教师布置相关实践任务，如制定一周的学习计划，并在下周班会上进行分享和反馈。
六、教学评估1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括讨论、分享和完成实践任务的积极性。
2. 学生反馈：收集学生对珍惜时间方法和学会学习策略的反馈，了解他们的理解和接受程度。
3. 实践成果：评估学生在课后实践任务中的表现，如学习计划的制定和执行情况。
七、教学资源1. 案例材料：收集相关的典型案例，用于分析和讨论，以提高学生的认识。
2. 时间管理工具：提供一些时间管理的工具和应用，如待办事项列表、时间追踪器等，帮助学生更好地管理时间。
3. 学习策略指南：提供学习策略的指南或手册，帮助学生了解和掌握不同的学习方法。
八、教学延伸1. 开展时间管理工作坊：组织一次时间管理的工作坊，让学生更深入地学习时间管理的技巧和策略。
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《珍惜时间，合理安排学习时间》教学设计与反思
一、教材分析
（一）本课的地位
《珍惜时间，合理安排学习时间》是教科版思想品德七年级上册第四课第一项目的内容，依据的课程标准是“培养正确的学习观念”.“形成良好的学习习惯和生活态度”。
懂得珍惜时间，学会合理安排时间，掌握科学的学习方法，学会学习，对学生的学习乃至一生有着极其重要的影响。
不难看出，这一项目是这一课、这一单元的重点内容，在本册书中也占有重要的地位。
（二）教学目标
1、知识目标：学会科学地安排可利用的时间，合理的制定学习计划，完成学习任务。
2、能力目标：能够根据个人的学习实际，制定并发展一些具体实用的学习方法，运用于具体的学习生活。
3、情感目标：懂得时间的可贵，形成珍惜时间的意识。
（三）教学重点和难点
1、教学重点：如何珍惜时间
2、教学难点：合理安排学习时间
二、教学方法
1、情绪调节教学法：爱因斯坦曾说“兴趣是最好的老师”，为了激发学生的兴趣，本节课我采用了名言、美文、生活情境、小品表演等手段，寓教于乐，让他们在快乐的氛围中获得知识。
2、体验性教学法：新课程强调，只有体验，教育才真正走进学生的内心精神世界，获得真知。
因此，本课活动中通过小品、歌曲等手段让学生融入到创设的情境中，让他们的情感在情境中得到体验。
3、活动式教学法：这是本课的主要教学方式，贯穿在整个教学过程中。
注重活动，淡化说教，引导学生发现时间的珍贵，懂得珍惜的方法，使教学活动既生动活泼又充满理性。
三、学情分析
进入初中之前，同学们已基本形成了自己的一套学习方法，但并不是每个人的学习方法都是科学的，有的甚至是极其错误的。
有些同学在学习过程中常常事倍功半，以致影响学习成绩和自信心。
因此非常有必要掌握好的学习方法，提高学习能力。
由于初一的孩子年龄小，没有自主学习的习惯，学习和生活各方面的经验少，对一些理论性的东西理解起来有一定的难度。
因此，在教学活动中，以感知、感悟、践行作为学生学习本课内容的主线，通过探究性学习、体验性学习等学习方法，给学生自主探究的时间和空间，培养学生自主学习的能力。
四、教学过程
环节一：课前欣赏歌曲《童年》创设轻松学习氛围。
环节二：教学导入
教师引入：在过去的学习生活中，同学们都形成了自己的一套学习方法，好的学习方法往往事倍功半的效果，让我们学习起来轻松愉快，而方法不科学的话可能费了很大的劲儿却不能取得满意的结果。
教师出示名言：最有价值的知识是关于方法的知识——笛卡尔
教师提出问题：什么是学习方法呢？学生看课本24页自主解决，并由学生读出。
教师导入本节所讲主要内容并板书课题。
学习方法有狭义的学习方法，广义的学习方法。
狭义的学习方法更重要的有四个方面。
今天我们来探讨第一个方面
板书课题：珍惜时间，合理安排学习时间
环节三：讲授主要内容
一、听歌曲《童年》：用学生熟悉喜欢的歌曲，激发学生学习兴趣，活跃课堂气氛，教师提出问题，激发学生有目的去探究。
歌词中一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴，这句话说明了时间有什么重要性？（教师提示：这里把时间比作了什么？为什么说“难买”？）
结论：时间是一去不复返的无价之宝，世界上最珍贵的东西也换不来已经逝去的时间
二、名言赏析：借助名人名言的深刻哲理和感召力来启迪学生，激发学生。
组织学生讨论，在讨论交流中寻求答案
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。
——赫胥黎
教师提出问题：这句名言给你的启示。
学生发言。
教师评价并板书：时间是公正的。
但是，同样的时间对于珍惜它的人和不珍惜它的人其意义却非常不同。
教师归纳总结并板书：时间的重要性。
要珍惜时间。
三、自主活动。
查找关于时间的名言警句，课上交流，让学生体验和感悟人生的短暂、时间的宝贵，形成珍惜时间的意识。
四、小品表演：在我们的学习和生活中有许多做法没有做到珍惜时间。
下面看小品表演，李莉的一天《忙？盲！》
（小品内容：自习课上，李莉翻开语文课本看了起来。
看着看着，突然想到明天第一节课就要上数学了，老师要求提前预习，熟悉一下数学公式，于是她翻开了数学课本。
这时，她听到同桌正在读外语，马上想到外语作业，于是又急急忙忙地翻开了外语课本……她头脑里乱糟糟的。
李莉看看表，还有二分钟就下课了，她想：先休息一会儿，晚上再说吧！
晚上李莉虽然记忆力不错，但一见数学题就头疼，容易犯困，学习数学到很晚，任务也没有完成。
唉！只有等到明天了。
）
“李莉的那些想法和做法是不正确的？如果是你，你又会怎么做呢？”引导学生进入角色体验，从具体情境中去感悟真知。
教师进一步提出问题“如何珍惜时间？”组织学生讨论，在讨论交流中寻求答案。
结合情境教学既解决了本节的重点，又提高了学生分析问题和解决问题的能力。
教师归纳并板书：
1、珍惜时间就是要珍惜每一个今天
2、珍惜时间首先体现为合理安排时间
3、珍惜时间也体现在善于有效利用零星的时间上
五、整体感悟：阅读朱自清的散文《匆匆》
洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去。
我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去；天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我的脚边飞去了。
等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。
我掩面叹息。
但是新来的日子的影子又开始在叹息里闪过了。
教师提出问题：读了这篇优美的散文你对“昨天、今天、明天” 有何感悟？
学生思考、讨论后，用简练的语言写出来，当堂宣读，全体同学和老师作出评价。
六、设置情境，突破难点。
1、用现实生活中具体情境教学，能激发学生学习的积极性，产生主动探究的欲望，还能增强说服力、感染力。
教师辅之以提问，让学生带着问题主动探究得出启示。
如果你家来了客人，想泡壶茶喝。
当时的情况是：开水没有；水壶要洗，茶壶茶杯要洗；火生了，茶叶也有了。
怎么办？哪一种办法省时间？
学生讨论：怎么办？这样安排有什么好处？
教师板书：合理安排时间应分出轻重缓急，排好先后顺序，避免眉毛胡子一把抓。
（好处：节约时间；提高学习的效率；有了更多的可以支配的时间，去学习，做自己想做的事。
）
活动：试把你一周的事填在课本P26的表格中，并说出你这样做的理由。
2、对号入座，认识自我
根据个人的学习实际，制定并发展一些具体实用的学习方法
（１）、了解自己的生活习惯和用脑规律，在最佳用脑时间内学习最重要的和难度大的内容“猫头鹰”型，每天夜晚脑细胞便进入兴奋状态，精神饱满。
“百灵鸟”型，黎明既起，``情绪高涨，思维活跃。
“混合型”，全天用脑效率差不多，但在上午8~10点和下午3~5点效率相对较高。
（２）、根据个性特点来选择学习方法
对性格外向的同学来说，他们活泼好动，注意力转换快，反应问题迅速，但坚持性差，可应用“交替学习法”，不断变换大脑优势兴奋中心，该玩时就玩得痛快淋漓，该学时就“两耳不闻窗外事”，必要时就用意志来约束自己。
内向性的同学沉着稳重，感知事物细腻，思考问题有深度，学习认真能持久，但思路不宽，领会知识速度吗慢。
这就应在发挥自己优势的同时，培养自己的发散性思维，开阔视野，阔宽思路，多与同学交流谈论
教师提出：你的实际情况是哪一种，请选择，并说一下自己在安排学习时间时应注意的问题。
学生选择并回答
教师总结并板书：制定学习计划和安排学习任务时，要学会根据自己的实际情况
环节四：收获平台：
师：通过今天的学习你对珍惜时间有什么新的感悟，说出来与大家共享。
生：谈体会和收获。
环节五：能力训练
1、李莉升入初中后，感到很新鲜，学习积极性很高，但随着学习科目的增多，难度的加大，又感到了很大的压力，她决心努力学习，取得好成绩。
可一个月下来，成绩不但没有提高，反而下降了，为此她十分烦恼。
后来在老师的指点下，她合理地安排了自己的学习时间，有条不紊的学习，期中考试就取得了预期的好成绩。
（1）阅读上述材料，你能说出合理安排学习时间的好处吗？
（2）你认为李莉的学习时间安排表应注意些什么？
2、自己制定一份周计划表
教学反思：
在本课教学过程中，我把探究式教学引入课堂。
根据课标要求，联系学生生活实际，精心选择典型材料，创设情境。
以多样的形式，丰富的内容激发学生去主动探究，达到了培养学生珍惜时间合理安排时间的情感目标。
本堂课也存在不足之处，教师不敢放手，直接参与、讲解的仍然太多。
让学生从课堂上解放，我们教师思想首先要解放，转变传统教学观念，相信学生的自主学习能力，当然，做到这一点，还需要以优质的教学设计，平时教学中对学生学习习惯、学习能力的培养为基础。