学校心理辅导方法

学校心理辅导方法 一、心理指导法 心理指导法是以心理科学的理论为指导，对受导者进行说理教育。心理指导法和德育工作中的说理教育法相似但不相同，德育中的说理教育法，是通过摆事实，讲道理，以提高学生的思想认识，规范学生的行为。心理健康教育中的说理教育，是突出了心理理论指导的特点，强调论心理之理，通过心理理论的科普教育，提高受导者的心理认识水平，从而自觉地规范自己的行为。古人说，行之，明也，明之为圣人。心理健康教育法的运用，重要的是要把心理科学的真理性转化为说理的力量，使受导者心悦诚服。中国古语说:看书求理，须令自家胸中点头;与人说理，须令人家胸中点头。运用心理理论说服人，要力求说得透彻，明了，生动，还要注意因人施理。 咨询手记:心理指导法一例 以心理科学的理论为指导，帮助中学生分析问题和处理问题，应该注意，对性格不同的人要用不同的方式给以指导。比如，同是初一年级的女孩，遇到了同样的问题:男孩子的追求。其中一个女孩性格开朗，有主见，她带着这样的认识来向你请教:初二年级的一个男生想和我交朋友，我自己觉得这样不好，女孩子应自重。而另一个女孩性格内向，腼腆。面对男生的追求，不知如何处理，不好意思也没有勇气回绝。对这两位同学进行指导，就要采用不同的说理方法。对前 者，因其自主性较强，比较重视自己的身份，在指导时，就不必讲更多的道理，只须坚定她的一些想法即可。比如，可以赠之以一句诗“该在夏天得到的东西，不要在春天索求”。而对另一个女孩，因其文静，柔弱，在指导时就要具体，还要多加宽慰语。如果还是以诗相赠，则要这用这样的诗——《少女》:绿色的晚风,吹乱了少女的长发,正像此时那纷乱的心,房前的桃花粉红鲜丽,就像少女可爱的年龄,枝间的鸟儿这样活泼,叽叽喳喳叫个不停,可她为什么沉默不语,春风深情地向她询问,啊，原来是有个男孩,在河边的桃林里约她相会,“亲爱的小鸟妹妹,请你告诉他,我妈妈不叫我出门„„”，指导时可根据这首诗的内容，从性格方面分析诗中女孩的内向，在把握自己过程中的犹豫，但这个女孩最后还是坚定而巧妙地找借口回绝了男孩子的追求。引导这个女同学采取适合她自己的方法进行了处理。 ,,摘自一个咨询员的手记 在心理健康教育中运用心理指导法，要注意以下几点: 一是要做到有的放矢，目的明确，论心理理论之理要少而精，不能泛泛而谈，论理过深，要追求深入浅出的效果，多给能理解的观点，少说深奥费解的概念，使学生听得明白，听得入耳。比如，对遇到情绪不良的学生进行合理发泄的指导，在论述情绪转移的心理规律时，就可以用生活实例论理;假如一个丈夫在工作单位挨了领导的批评，他回到家里，就可能向妻子发泄心理的烦恼;妻子受了气，心理的不 平衡可能会对来问自己晚上吃什么饭的女儿发泄，女儿无端受气，可能会打她的布娃娃，踢小花猫。每一个人都有这样的自我防卫功能??向弱者发泄其不良情绪。不良的情绪需要发泄，但要做到合理，要学会正确地转移自己的不良情绪。在这样论理的基础上，再对学生进行转移的行为指导，效果就比简单地讲什么叫情绪的发泄，什么叫情绪的转移要好得多。 二是要在论理形式上下功夫，将知识性，趣味性，生动性融为一体，不能简单生硬，强迫人家接受，也不能像一杯白开水，使人感到无味。比如，在心理指导的过程中，我们不妨多一些幽默，学习善用幽默育人的功夫。现在的教育工作，严肃正言有余，轻松幽默不足，这是需要改进的。古希腊哲学家柏拉图在他的对话录中就对幽默有过不正确的认识，他认为:我们应该避免幽默，因为它仅仅建立在我们因嘲笑他人的痛苦而得来的快乐之上。柏拉图从消极的方面认识幽默，未免过于偏颇。中外许许多多的哲学家、心理学家、文学家、艺术家、幽默家都研究过幽默，定义过幽默，更有不少教育家们巧用幽默育人。在心理指导过程中，教师要掌握这门艺术，运用幽默所特有的教育力量，使学生产生比较强烈的内心体验，增强心理指导的效果。莎士比亚曾说:"幽默和风趣是智慧的闪光"，的确如此，幽默是智慧的结晶。它是人们对自身及其所处的世界的一种独特的体验与认识。幽默在戏谑中包含有庄严，在愚钝中流露出智慧。如果生活中没有了幽默，那生活将会黯然失色。在教育中使用幽默，会增加教育的活力， 教师启发学生学会幽默，会有益于他们的成长进步。在心理指导过程中，使用幽默的教育机会是很多的。热情的鼓励可以使用，委婉的劝说可以使用，含蓄的转告可以使用，善意的批评也可以使用;教育可以用，教学也可以用;社会实践活动可以使用，家庭教育的指导也可以使用。对不努力的学生，可讲一段这样的幽默故事:一个目不识丁的人，买了一张报纸，做出了读报的样子，但他把报纸拿倒了，当有人问他报上有什么新闻的时候，他回答，“又出事了，你瞧吧，火车轮子朝天了——翻车了～”讲完这段幽默故事，进而再告诉学生，要努力学习，防止在文明社会犯文盲的错误。对缺乏理想追求的学生，教师可抄录一段大哲学家亚里士多德的幽默对话启发学生:有人问亚里士多德，"你和平庸的人有什么不同的地方,"亚里士多德幽默地说，"他们活着是为了吃饭，而我吃饭是为了活着。"像这样可以用于幽默教育的材料是很丰富的。 咨询手记:以幽默淡化自杀情绪 在我们的心理咨询工作中，曾有过这样一个使用幽默的说理教育方法防止自杀的实例:一个痛不欲生的女高中生，向咨询教师哭诉，因为一种不愿说的打击，她准备结束自己的生命，并且已想好了自杀的办法。像这样根本不想说自杀原因，又不立刻采取行动，还想和人谈一谈的自杀问题，我们认为比较好的处理方法是运用淡化自杀的原则，通过创造幽默轻松的谈话情境来解决问题为上策。所谓淡化自杀 的原则，是指通过创造轻松的谈话气氛，弱化其自杀欲，否定其想用自杀的行为来达到解决问题的目的，引导欲自杀的人选择更为积极有效的办法来解决问题。下面摘录其中的一段对话: ——你在结束生命之前能把我当作朋友，向我诉说你的不幸，作为咨询老师， 我感到一种信任，谢谢你。能告诉我你准备怎么自杀吗, ——我买好了安眠药，跟您谈完话我就回家，在晚上睡觉前吃，告别这可恶的人世。 ——这个办法不太好。据我所知，用安眠药自杀的死亡率并不高，大多会被人发现而救过来，结果是没死成反而会有损大脑，如果造成严重后果，怕连死的思想都不会再产生了，因为你可能是一个近乎痴呆的人了，那样的结果不是你所希望的吧, ——那我就去买敌敌畏，一喝完事。 ——太残酷了～喝敌敌畏的人，死前是非常痛苦的，烧心毁胃的。你这样一个经点打击都受不了的人，怎么能这么去死呢, ——这样不行，我就在厕所的下水管道上吊死。 ——不行，不行。像你这样一个看着很漂亮的女孩，吊死在厕所里，且不说环境太差，死后的形象太难看，单就从你的家人考虑，也 不能让他们受到惊吓，留下一进厕所就害怕的后果呀～„„。 ——这也不行，那也不好，那您说我该怎么个死法呀, (凡欲自杀的人如果有了一种想争想吵想讨论的情绪，也就有了可挽救的机会，这正是咨询老师所希望出现的情绪，也是创造淡化其自杀欲气氛的结果) ——让我说，怎么个死法都不好。中国有句老话，好死不如赖活着，这句话你可能不接受，我们反过来说，赖死不如好活着。你既然有死的勇气，也同样可以有战胜促使你去死的那个可怕的敌人的勇气，让我和你作个真正的朋友，联手来向那个把你拉向死神的困难发起进攻吧～„„。 轻松的谈话，对死神的幽默，对死的调侃，最终说服了这个女生，她向咨询老师谈出了为什么要自杀，也同意了老师的"经受挫折，勇敢地活着"的意见。 ,,摘自一位心理咨询员的手记 幽默，是人类智慧宝库中的奇葩，在心理健康教育中，教师如果能恰到好处地使用，是可以解决一些用非幽默方式难于解决的问题的。当然，教师在心理咨询或其它教育活动中使用的幽默，不应是刻薄的讽刺，解气的挖苦，而应是善意的批评和热情的鼓励。 使用心理指导方法所应注意的第三个问题是要重视同其他的教育方式相结合，特别是行为训练的方法。中学生易犯的毛病是知行 脱节，知道了未必去做。 这与他们的年龄特点有关，他们缺乏自制力，行为的稳定性不强。教师要掌握这个特点，在心理指导和行为要求上齐下功夫。 二、心灵陶冶法 是指心理健康教育工作者通过师爱和创造各种富有情感教育的因素以陶冶学生心灵的方法。俗话说，人是有感情的动物。在心理健康教育过程中，学会运用心灵陶冶法是很有益于心理健康教育的效果的。要用好这个方法，重要的是教师要善于发现并且创造具有心灵陶冶作用的主导诱因。这种主导诱因包括两个方面:心理健康教育工作者的情感作用和为学生有意识地创造陶冶情境。具体说，有陶冶作用的因素有，教师的人格力量，群体生活的气氛、作风、传统，集体对个人的关心爱护帮助以及一些富有陶冶作用的课程，如美育、体育等。心灵陶冶方法是一种具有心理暗示效应的教育方法。心理科学的研究表明，人脑中无意识支配人的行为的潜力是无穷的。心理暗示效应就是要通过无意识的心理活动发挥人脑接受影响的潜能，从这方面来认识心灵陶冶方法的教育作用，可以说这种方法的教育力量是巨大的。 陶冶，作为一种教育方法，是具有久远的历史的。早在,,世纪初期，英国的斯涛大卫就创造了"陶冶制"，阐明了陶冶的概念。他引用了《圣经》里的一句格言作为论据并书写在学校的墙壁上:"陶冶 儿童，宜依其所当行之路径陶冶之，迨其年长，方不至离弃之矣。"斯涛大卫强调的是运用形式陶冶培养学生的思想观点，与之相对应的还有一种实质陶冶的观点，认为教育过程就是把人类文化财富，即科学知识、道德价值和美学内容等灌输到人的心灵中去的过程。我国古代传说的孟母三迁的故事，以及近朱者赤，近墨者黑的成语就有实质陶冶的教育因素。 运用心灵陶冶的方法，教师要发挥为人师表的人格感化力量，要用自己的修养、人品、对学生的挚爱和期望来陶冶学生的心灵，使学生的内心体验得到进取的力量。这是说，教师要以自己优良的个性心理品质和热爱学生的崇高情感为陶冶诱因。心理健康教育是非常看重这种教育影响力的，因为一个具有高度素养，热爱学生而又为学生所爱的教师，他对学生的心灵感化作用，是任何书本，声像教材代替不了的。他在与学生的共同生活中，会给学生以心理的明示或暗示，感染学生向教师"看齐"。正如教育家乌申斯基指出的那样:在教育中，一切都应以教育者的个性为基础，因为教育的力量仅仅来自人的个性这个活的源泉，。任何规章制度和纲领，任何人为设置的机构，不管它设想得多么巧妙也罢，都不能取代教育事业的个性„„没有教育者个人对受教育者的直接影响，就不可能有深入性格的的真正的教育，只有个性才能影响个性的发展和定型，只有性格才能养成性格。" 为了学生的心理健康，教育工作者应该不断提高自己的心理水平，使自己有一个优良的个性心理品质。 咨询员手记:以同情培养同情。