学练结合有效拓展
拓展训练后的总结：学习能力的提升方法
拓展训练后的总结：学习能力的提升方法2023年的拓展训练后的总结：学习能力的提升方法随着社会的不断进步，学习和发展的重要性也日益凸显。
在这个竞争激烈的时代，拥有强大的学习能力成为了当今职业和个人发展的必要条件。
在这样的背景下，人们开始思考如何提高自己的学习能力，让自己在学习和发展中更具竞争力。
拓展训练作为一种针对自身发展的有效方式，受到越来越多人的关注和追捧。
学习能力的提升方法，是人们在拓展训练过程中必须要掌握的一个重要技能。
下面，本文将从以下三个方面探讨学习能力的提升方法：学习目标的具体化，学习兴趣的激发以及知识体系的建立。
学习目标的具体化：拓展训练的重要组成部分学习目标的具体化是拓展训练过程中的一个非常重要的组成部分。
只有明确了自己的学习目标，才能够更好地规划自己的时间和精力，达到事半功倍的效果。
在这个过程中，还需要考虑到自己的个人特点，比如说个人喜好、兴趣爱好等，以便更好地找到适合自己的学习方向。
有了明确的学习目标，我们还需要将其具体化。
比如说，在一个为期三个月的拓展训练项目中，我们可以将自己的学习目标分解为三个层次：第一个月想要学习基础知识，第二个月想要探究拓展领域中的难点问题，第三个月想要将自己所学的运用到实际应用中。
通过这样的分级，我们可以更好地规划自己的学习步骤，更容易达到自己的学习目标。
学习兴趣的激发：激发热情，提高效率学习兴趣的激发是学习能力提升的另一个重要方面。
当我们对一门学科或题目产生兴趣时，学习的效率就会随之提高。
因此，在拓展训练过程中，我们需要尽量激发自己的学习热情。
这其中，最基本的方法是发掘自己的内在动机。
内在动机指的是人们自己内心的意愿和目标。
在拓展训练过程中，我们需要激发自己内在的动机，使自己更愿意学习更多。
比如说，在学习计算机编程方面，我们可以通过学习各种实际应用来激发自己的兴趣，让自己更愿意去学习计算机编程的各种技术。
同时，我们还可以找到自己更感兴趣的编程领域，并细化学习过程中的各种问题。
融入素质拓展训练 提高学生综合素质
融入素质拓展训练提高学生综合素质随着社会的发展，教育已经不再只是注重学生的知识和技能培养，更加关注学生的综合素质。
越来越多的学校和教育机构开始注重素质拓展训练，以帮助学生提高综合素质。
素质拓展训练是指通过各种活动和项目，培养学生的创新意识、团队合作能力、情商和社交能力等非学术性的素质。
本文将探讨如何融入素质拓展训练，提高学生的综合素质。
一、素质拓展训练的重要性素质拓展训练是学生全面发展的重要环节，它能够帮助学生在实践中学习，培养学生的各种能力和素质。
素质拓展训练可以促进学生的身心发展。
通过户外拓展、团队合作等活动，学生可以锻炼身体，增强体质，同时也可以增强学生的团队合作能力和沟通能力。
素质拓展训练可以提高学生的综合素质。
学生在参与各种拓展活动中，可以培养自己的创新意识、应变能力和领导能力，使自己在未来社会生活中更具竞争力。
素质拓展训练可以增强学生的自信心和自尊心。
在各种挑战和困难面前，学生需要不断克服自己的恐惧和不安全感，从而增强自己的自信心和自尊心。
二、如何融入素质拓展训练1、整合课程学校可以在课程设置和教学安排上整合素质拓展训练。
对于语文教学，可以利用课外读物，提出一些探究性的问题，鼓励学生进行分析和思考；对于数学教学，可以设计一些需要团队合作和思维拓展的问题，引导学生共同探讨解决方法；对于体育课，可以开展一些团队合作的项目，让学生体验团队精神和团队合作的重要性。
通过整合课程，学生不仅能够学到知识，也能够培养各种素质。
2、开展拓展活动学校可以定期开展各种拓展活动，如户外拓展、团队合作、志愿服务等。
在户外拓展中，学生可以进行登山、探险等项目，锻炼自己的体魄和意志，同时也可以培养自己的团队合作和沟通能力；在团队合作中，学生可以分工合作，共同完成一些任务，培养自己的领导能力和团队合作精神；在志愿服务中，学生可以参与各种社区服务和慈善活动，培养自己的社会责任感和公民意识。
通过这些活动，学生可以在实践中学习，提高自己的综合素质。
在学用结合,知行合一上下功夫,不断提升个人综合能力和素质。
在学用结合,知行合一上下功夫,不断提升个人综合能力和素质。
“学用结合,知行合一”是一个非常重要的理念,意味着将所学的知识和实际应用相结合,将理论知识转化为实践能力,并将实践能力
应用于实际生活中,不断提升个人的综合能力和素质。
以下是一些实现“学用结合,知行合一”的方法:
1. 注重实践:理论知识只有与实践相结合才能获得真正的价值。
在学习的过程中,要注重将所学的理论知识应用于实践,通过实践来
检验和巩固所学的知识。
2. 建立理论模型:在学习了理论知识后,可以建立相应的理论模型来解释和思考实际问题。
这些理论模型可以帮助我们更好地理解现实世界,并指导我们的实践行动。
3. 反思和总结:在实践过程中,要及时反思和总结,及时发现和
纠正自己的不足,不断提升自己的能力和水平。
4. 学习多种技能:不仅要学习专业知识,还要学习多种技能,如
沟通技巧、领导能力、创新能力等,这些技能可以帮助我们更好地将所学的知识应用于实践中,提高我们的综合能力和素质。
5. 寻找导师或榜样:寻找一位有经验的导师或榜样可以指导我
们更好地实现“学用结合,知行合一”。
他们可以分享自己的经验和知识,帮助我们更快地成长和发展。
实现“学用结合,知行合一”需要我们不断学习和实践,注重理论联系实际,建立理论模型,反思和总结,学习多种技能,寻找导师或榜样。
只有这样,我们才能不断提升自己的综合能力和素质,更好地适应
社会发展的需求。
基于学习进阶的“学、练、赛”一体化推进策略
基于学习进阶的“学、练、赛”一体化推进策略作者：程逸群王成勋来源：《中国学校体育》2023年第12期随着《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《〈体育与健康〉教学改革指导纲要（试行）》和《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的相继出台，“教会、勤练、常赛”受到越来越多的关注。
笔者基于学习进阶，阐述初中体育“学、练、赛”一体化推进策略，以期促进“教会、勤练、常赛”的真正落实。
一、以学习进阶为轴线，明确“学、练、赛”一体化推进要旨1.以教会为起点，采用促进学生运用的情境化教学教会是通过体育教师的“教”，让学生掌握基本技术与技战术，并能在比赛或展示中合理运用，“学会”某项运动技能。
教会是勤练和常赛的基础，是学习进阶的起点，教师以学生掌握并运用技能为目标导向的“教会”是复杂而丰富的。
宏观层面，体育教师需更新和完善自身知识结构、汲取和领悟新的教学理念、提升内化学科思维；微观层面，体育教师需结合学生技能形成规律及体育教学育人规律，情境化、具身化地设计关联、递进的教学活动。
如，在初中“篮球技战术运用”的教学中，教师创设无人防守、有障碍物、消极防守、真实对抗、以多打少等层层递进的真实运动情境（表1），促使学生“学会”。
而不是仅停留在让学生对健康知识、基本运动技能和专项运动技能有表浅认知和粗浅掌握上，而是基于运动项目所特有的技术动作、技能方法与比赛规则，以“练、赛”环节为导向，让学生在掌握基本和专项技术要领的基础上，能合理、自然、灵活地展示和运用技能[1]。
因此，真正让学生能运用技能才是“教会”的最终目标。
2.以勤练为保障，参加不拘泥于课堂的日常化锻炼勤练是教会和常赛的保障，在明确进阶起点的基础上，找准影响学生勤练的因素，围绕学习进阶（综合理解、应用分析、联结判断、拓展深化），寻找最优的进阶路径，设计核心活动。
在课堂教学时，教师一方面要精讲，以保证学生练习时间；另一方面，要利于学生真实运用技能的情境，将具有内在联系的2个及2个以上的技术动作进行整合、串联设计。
如何进行课外拓展学习？
如何进行课外拓展学习？课外拓展学习：点燃学习的无限可能课外拓展学习作为课堂教育的有力补充，在培养和训练学生的综合素质、激发学习兴趣、拓展知识视野等方面发挥着不可替代的作用。
如何快速有效地进行课外拓展学习，是教育工作者和家长都需思考的问题。
一、明确目标，因材施教课外拓展学习并非是漫无目的地游玩，应与学生的兴趣爱好、学习目标相结合，并根据学生的年龄特点、学习基础进行个性化选择设计。
比如，对基础薄弱的学生，可以通过趣味游戏、实践活动来激发孩子的学习兴趣；对学习能力强的学生，可以鼓励他们参加学科竞赛、科研项目，挑战自我，提升学业水平。
二、多元化形式，丰富学习内容课外拓展学习的形式应丰富多样，打破以往课堂的束缚，让学习变得生动有趣。
可以组织学生参加博物馆参观、科技馆体验、野外探险等活动，也可以鼓励学生阅读书籍、在线观看纪录片、参与社会实践等。
从完全不同的形式的活动中，让学生接触不同的文化、了解不同的知识体系，开拓眼界，增长见识。
三、注重体验，鼓励实践课外拓展学习强调实践性，要让学生在真实的场景中体验学习，将理论知识与实践应用相结合。
例如，学习历史时，可以带领学生参观历史遗址，感受历史的厚重感；学习科学时，可以组织学生通过科学实验，验证科学原理。
从实践中，可以让学生更深刻地理解知识，提升解决问题的能力。
四、注重自我反思，提升学习效果课外拓展学习不应仅仅是游玩或体验，更重要的是要引导学生进行反思，将学到的知识和经验与自身情况联系起来，并运用到未来的学习和生活中。
可以鼓励学生写学习日记、撰写心得体会，也可以组织学生进行分享交流，互相启迪，共同进步。
五、家校合作，共同促进课外拓展学习需要家校的共同努力。
家长要积极配合学校，支持孩子参加课外拓展活动，并与老师沟通，了解孩子的学习情况。
学校要做好引导和组织工作，提供优质的课外拓展资源，并与家长共同制定合理的学习计划。
总而言之，课外拓展学习是培养学生综合素质，促进全面发展的有效途径。
通过练习和应用提高学习效果
通过练习和应用提高学习效果学习是一项复杂而多样化的过程，涉及知识的获取、理解和运用。
许多人在学习中可能会遇到理解不深或记忆不牢的问题，对知识的真正掌握往往需要有效的练习和实际应用。
本文将从多个方面探讨如何通过练习和应用来提高学习效果。
理论与实践相结合学习不仅仅是获取理论知识，更重要的是将这些知识转化为实际技能。
许多学科都是以实践为基础的，如科学实验、语言交流等。
通过具体的实践活动，比如实验、模拟和角色扮演，学习者可以更深入地理解所学内容。
例如，在学习化学时，学生不仅需要记住元素的性质和反应方程式，还需要进行实际的实验来观察反应结果。
这种亲身体验能够加深对理论知识的理解，让知识更加生动和真实。
重复练习的重要性重复是记忆之母，只有通过持续的重复和巩固，才能将短期记忆转化为长期记忆。
在学习过程中，定期复习和重复练习是至关重要的。
运动员在训练时，通过不断的重复来增强肌肉记忆，同样地，学生在学习中也需要通过多次练习来加强对知识的掌握。
可以采用间隔重复法，即在适当的时间间隔内不断复习已学过的内容，以提高记忆效果。
此外，将知识分散到不同的时间段进行复习，也有助于加深理解与记忆。
实际应用带来的深化理解在真实环境中应用所学知识，可以极大地提升学习效果。
许多学生在课堂上能够取得良好的成绩，但当面对实际问题时却感到无从下手。
这主要是因为他们缺乏将理论与实践结合的机会。
例如，学习编程语言的人，可以通过参与开源项目或实习工作把课堂上学到的代码应用于实际项目中。
通过解决实际问题，他们可以更好地理解编程概念，并提高自己的解决问题能力。
此外，技能性的课程如医学、工程等领域更是强调实践的重要性，让学生进行实习以熟悉真实工作场景，并将理论知识转化为实践操作。
反馈机制促进学习有效的反馈机制是学习过程中不可或缺的一部分。
当学生在练习过程中获得及时且具体的反馈时，可以更清晰地了解自己的优缺点。
从而，可以有针对性地改进自己的学习策略，提高效率。
小学体育“学练赛“一体化课堂教学实施策略
小学体育"学练赛"一体化课堂教学实施策略发布时间：2023-04-22T15:28:52.179Z 来源：《中小学教育》2023年4月1期作者：徐旦莹[导读] 《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》强调从“技术、体能、运用”三维度构建课堂教学内容，是立足教材，以生为本的具体表现。
以《纲要》中的“学练三个一”为教学策略，以“学—练—赛”一体化为教学思路，根据《纲要》提出的技术、体能、运用三维度进行单元构建，围绕“方法即内容”的课程实施要义，以“弯道跑”教学设计为例，立足学情，基于项目特征，指向构建“学练赛”一体化的育人目标，致力于实现“学技术、练技能、赛能力”的实效课堂。
徐旦莹梅林中心小学【摘要】：《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》强调从“技术、体能、运用”三维度构建课堂教学内容，是立足教材，以生为本的具体表现。
以《纲要》中的“学练三个一”为教学策略，以“学—练—赛”一体化为教学思路，根据《纲要》提出的技术、体能、运用三维度进行单元构建，围绕“方法即内容”的课程实施要义，以“弯道跑”教学设计为例，立足学情，基于项目特征，指向构建“学练赛”一体化的育人目标，致力于实现“学技术、练技能、赛能力”的实效课堂。
【关键词】：“学练赛”一体化；小学体育；弯道跑；驱动策略中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2023）4-183-01《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》（以下简称《省纲要》）强调在体育教学中“用教材教”，强化了单元意识。
从“技术、体能、运用”三维度构建单元内容是立足教材，关注单元，以生为本的具体表现。
就单元中的一堂体育课而言，学动作（技术）、练技能、赛能力一体化的教学设计，是实现从学习运动技术、运动技能到发展运动能力的最佳路径，也是体育课程育人的关键所在。
以水平三“弯道跑”单元设计为例，教师可以设计“学、练、赛”的学习过程。
其中，“学”是基础，“练”是过程，“赛”是延伸与发展。
坚持学用结合,提升履职能力和水平
学用结合，是指在学习的过程中，不仅要注重获取知识，还要注重将所学知识应用到实际工作中，从而提升自己的履职能力和水平。
在现代社会，各行各业都要求员工不仅具备丰富的知识和技能，还要能够灵活运用这些知识和技能解决实际工作中的问题。
坚持学用结合，对于提高个人能力和水平是非常重要的。
本文将就学用结合的意义、方法和实施步骤进行探讨，希望对提升履职能力和水平有所帮助。
一、学用结合的意义1. 有利于知识的深入理解和掌握学用结合能够将抽象的知识转化为具体的实践，通过实际操作，加深对知识的理解和掌握。
学习知识只是第一步，而将所学知识应用于实际工作中，才能够真正理解其内涵和应用场景。
2. 有利于发现知识的不足和局限性将所学知识应用到实际工作中，可能会发现在某些情况下，所学的知识并不适用或者存在局限性。
这时，可以及时调整自己的学习方向，填补知识的空白，以适应实际工作的需要。
3. 有利于提高解决问题的能力学用结合能够锻炼自己的分析和解决问题的能力，通过反复实践和总结，逐渐形成自己的解决问题的方法和策略，从而提高自己的履职能力和水平。
二、学用结合的方法1. 及时总结和反思在工作中，要及时总结和反思所学知识在实际工作中的应用情况，发现问题并及时调整。
只有经过总结和反思，才能够不断改进自己的工作方式和方法。
2. 积极寻求机会进行实践在工作中，要积极主动地寻找机会将所学知识应用到实际工作中，不断积累实践经验，提高自己的实际操作能力。
3. 与他人交流和共享经验与他人交流和共享经验，能够开阔自己的视野，借鉴他人的经验和方法，提高解决问题的能力和效率。
三、学用结合的实施步骤1. 明确学习目标在学习的过程中，要明确自己的学习目标，清楚知道所学知识将如何应用到实际工作中，为实施学用结合打下基础。
2. 定期实践和检验在学习的过程中，要定期进行实践和检验，在实际工作中检验所学知识的应用效果，及时总结经验教训，不断改进和完善自己的工作方式和方法。
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学练结合 有效拓展
教学目标：
1. 通过猜谜游戏，对学生进行口语交际训练。
2. 通过猜谜游戏，让学生初步学会大方、有礼貌地请人 猜谜。
3.通过猜谜游戏，激发学生学习兴趣，开发学生智力，
巩固拓展识字， 提高学生的想象能力、 判断能力、 表达能力、 识字能力和口语交际能力。
教学重、难点：在猜谜游戏中进行口语交际训练，并初 教学内容： 人教版一年级下册 “语文园地 （五 ） ” [=b 的“口 语交际”
猜谜游戏》
步让学生学会大方、有礼貌地请人猜谜，在口语交际中提高学生的想象能力、判断能力及表达能力。
课前准备：
1.多媒体课件。
2.六个词语标示牌。
3.若干“聪明星”和“礼仪花”
4.学生每人搜集至少两则谜语，多多益善，记住谜面和
谜底，做到谜底保密。
评析：谜面以事物的特征来影射，形象生动便于记忆。
语言讲究押韵而有节奏，读起来琅琅上口。
猜谜”是一年
级学生非常喜欢的一种游戏。
课前发动学生搜集谜语，这是
地去认读、思考、识记，一方面巩固了已学的汉字，另一方 面碰到生字能主动地去识记。
再者，学生在记住谜面和谜底 的同时也理解了语言的内涵。
“做到谜底保密” ，看似不经意 的一句话，对学生来说是学习的一剂“强力剂” ，大部分学 生会主动思考，选择一些他们认为新颖的、不是人人知晓的 谜语，这样，他们就会在大量搜集的基础上进行筛选，自主 学习的效果就更好了。
】
教学过程：
、分组命名，热身交际
1.学生分小组坐好，每组分别以“百花盛开、桃红柳绿、
山清水秀、莺歌燕舞、泉水叮咚、蓝天碧野”等词为名。
他们能做、乐意做的一件事 a 。
“ 每人至少搜集两则谜语” ，让
每个学生都有参与交际的资本。
多多益善”，大大激发了学 生的学习兴趣和学习热情 。
“记住谜面和谜底” ，使学生主动
2.请同学们记住自己的组名，大方地告诉大家“我是XX 组”。
3.今天，老师和“百花盛开”、“桃红柳绿” 、“山清水秀” 、
莺歌燕舞”、“泉水叮咚”、“蓝天碧野”组的同学们一起来
玩“猜谜游戏” ，好吗?（出示课题，齐读
评析：以小组形式进行教学和游戏，便于学生人人参
与，竞争合作、组组互动，让学生有充足的时间，有更多的
机会讨论、交流，在合作学习中感受集体的智慧，体验合作组学习、游戏的开展，另一方面提供给学生一次巩固词语、积累语言的机会，向大家介绍自己的小组，这本身就是一次交际热身。
】
学习的快乐。
每组分别以一个词语来命名，方面有利于小
二、师生示范，学习交际
（一）进入情境，了解谜语构成：谜面、提示和谜底 a.我请大家猜个谜语。
b.请听谜面。
（课件出示：谜面------- 身穿小黑袍，尾巴像
剪刀，冬去春又来，捉虫本领高。
提示：打一飞鸟）
C.恭喜你，猜对了!（课件出示谜底：小燕子）
d.真是聪明的孩子，奖你一颗象征智慧的“聪明星”。
评析：虽然一年级学生已经掌握了一定的语言知识和
技能，但是一旦要他们进入具体现实的语境中，他们往往表述含糊，交流不畅。
因此，教师必须就具体的语言环境，严格规范自身的交际用语，让学生在模仿中学习交际，引领学生学习规范的交际。
首次出现的谜语是学生人人皆知的《燕子》，目的是激发学生参与交际游戏的兴趣，初步感受怎样
大方、有礼貌地请人猜谜语，以及当别人猜对谜底时，及时地称颂、肯定。
】
（二）再次猜谜，学习大方、有礼貌地请人猜谜语
1.老师再请大家猜个谜语，在听谜面的同时，还要注意
听老师是怎样请大家猜谜语的，是不是很有礼貌。
a.我请大家猜个谜语。
b.请听谜面。
（口述谜面：天生一个小家伙，自小生长在泥窝，算来年纪不算大，可是心眼儿却真多）
C.恭喜你，猜对了！能说说你是怎么猜出来的吗
示）
2.想想，老师刚才是怎样请你们猜谜语的
先说“我请大家猜个谜语” ，再说“请听谜面。
”
当你们猜错时说“对不起，你错了，请再仔细想一想。
当你们猜对时说“恭喜你，猜对了，能说说你是怎么猜
出来的吗?”
你们说老师请你们猜谜语时有礼貌吗?奖我一朵“礼仪花”好吗?
评析：再次出现的谜语是一则语言非常浅显生动但谜底不是很常见的“藕” ，重点还是启发、引导学生学习怎样
大方、有礼貌地请人猜谜语，学习交际的方法。
教师通过具
体、细致地示范，引导学生学会交往，学会正确使用礼貌用是怎么猜出来的吗?”意在要求学生学会倾听。
认真倾听是口语交际中的基本素养，只有当学生耐心而专注地听人表述时，才能把话听清楚、记准确，才能做出准确的反应。
语，学会自然大方、和谐得体的交际体态语言。
能说说你谜”不可能每次都一猜就准，因此，教师在此环节中特意让课堂出现猜错谜底的现象，更好地引导学生如何具体、灵活地交际和互动。
】
（三）尝试主动、大方、有礼貌地与人交际
1.你们也想得“礼仪花”吗?谁能大方、有礼貌地请老师
猜个谜语?
（根据学生表现适当作点评）
2.还有谁也能大方有礼貌地请同学们猜个谜语?（随机点评）
评析：让学生尝试交际，目的是检测学生学习的效果，
同时也及时反馈交际中可能出现的问题，以便更好地、及时地加以指导、纠正。
】
、小组活动，练习交际
1.同学们的脑子里有许许多多的谜语，现在请每个同学
都大方、有礼貌地请小组同学猜谜语，之后每组评出最佳“聪明星”和“礼仪星” 。
（小组交际，小组评价）
2.请每组的最佳“聪明星”和“礼仪星”为大家展示他
们的风采。
（为“礼仪星”、“聪明星”颁奖，并展示猜谜语的交际过程）
评析：一堂口语交际课要让每个学生的交际能力都有
所提高，就必须让每位学生参与交际、练习交际。
通过小组合作交际，省时而且高效。
每个学生在小组中都有表现的机会，有学习的机会。
小组评选最佳“聪明星”和“礼仪星的过程，能更好地培养学生倾听、判断和辨别的能力，又能深层次地进行口语交际。
】
四、创设情境，灵活交际
今天，同学们能大方、有礼貌地请老师、同学猜谜语，
你能大方、有礼貌地请爸爸、妈妈、爷爷、奶奶猜谜语吗试试吧!
（创设情境进行交际，并随机点评）
五、课外拓展，生活交际
回家大方、有礼貌地请家里人猜个谜语。
【评析：口语交际训练不同于听说训练，它是听与说双
方互动的过程。
因此，有必要让学生进行灵活的交际练习，鼓励学生在学习、生活中大胆参与交际，在真实、具体的语言实践中锻炼口语交际能力。