压疮健康宣教(患者篇)(3)
压疮的健康宣教
压疮的健康宣教预防措施】为了预防压疮的发生，我们可以采取以下措施：1）定时翻身：请您至少每2～3小时翻身一次，必要时每1小时翻身一次，最长不超过4小时。
这有助于减少长时间的压力，促进血液循环。
2）保持皮肤清洁干燥：每日用温水清洁皮肤，避免潮湿、摩擦及排泄物的刺激皮肤。
这有助于保持皮肤的健康。
3）保持床铺清洁干燥、平整无碎屑，被服污染要及时更换。
这有助于减少摩擦和刺激，保持皮肤的健康。
4）经床或轮椅搬移时，应抬高后移动，也可拉动床单协助床上移动，翻身或移动时避免拖、拉、扯、拽、推等，使用踝和足跟保护垫。
这有助于减少摩擦和刺激，保护皮肤。
5）不可使用破损的便盆，以防擦伤皮肤。
6）勤换衣服，保持皮肤干燥。
7）勤剪指甲，防止抓伤皮肤。
8）平时注意多活动身体。
有活动能力，一旦病情许可，不要睡卧过多。
不能单独行动者，应在他人帮助下适度活动，应尽早离床。
这有助于促进血液循环，保持身体健康。
9）对感觉障碍者慎用热水袋或者冰袋，防止烫伤或者冻伤。
改善机体营养，积极治疗原发病】除了以上预防措施，我们还应该注意改善机体营养，积极治疗原发病。
应保证充足的营养。
饮食要有足够的蛋白质、维生素和热量，并选择容易消化的食物。
注意每日摄入适量的水果和蔬菜。
这有助于提高身体免疫力，预防压疮的发生。
预防措施是关键，XXX应该被遵循：勤观察、勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理和勤更换。
解除局部的压力是伤口愈合的第一步。
为了实现这一目标，每2小时应该至少翻身1次。
如果长时间使用座椅，每20-30分钟应该移动一次受压部位，并注意患者足的放置。
平卧时，床头抬高不应超过30°，并在患者侧身下垫软垫。
相比传统的90°翻身法，将患者侧倾30°并用枕头支撑的体位可以使患者始终避开自身骨突起部位，较好地分散了压力，给患者放置正确的体位和姿势。
经常改变重量支撑以减少压迫，使用软垫、海绵垫等保护设备，应根据患者的具体情况合理的使用。
褥疮护理健康宣教内容
褥疮护理健康宣教内容
褥疮，也被称为压疮或床疮，是长期压迫和摩擦皮肤造成的损害。
它常见于长
时间卧床或坐着的人群，尤其是老年人和残疾人士。
预防和适时进行有效的护理对于预防和治疗褥疮至关重要。
以下是一些褥疮护理的健康宣教内容：
1.保持皮肤清洁干燥：每天使用温水和温和的肥皂清洁皮肤。
在清洁后，用柔
软的毛巾轻轻擦干皮肤，特别是皱褶和皮肤之间的部位。
2.定期翻身：长期卧床或坐着的患者应定期改变体位，减少对特定区域的压迫。
通常建议每2小时翻身一次，以减轻压力和摩擦。
3.使用垫子和保护垫：在床上或坐垫上使用适当的垫子和保护垫，以减轻压力
和减少摩擦。
这些辅助装置可以改善血液循环，并减少皮肤损伤的风险。
4.保持适当的营养和水分摄入：均衡的饮食和足够的水分摄入对皮肤健康至关
重要。
褥疮护理需要额外的营养支持，如蛋白质、维生素C和锌等。
5.避免过度摩擦：在清洁或移动患者时，要避免过度摩擦或拉扯皮肤。
使用柔
软的布进行擦拭，确保不会过度拉伤皮肤。
6.定期检查和观察：定期检查皮肤以寻找任何迹象或症状，如红肿、疼痛、硬结、破裂的皮肤等。
早期发现褥疮有助于及早采取措施进行治疗。
请注意，这些建议仅供参考，对于褥疮的治疗和护理，请咨询医疗保健专业人士，以获取更准确和个性化的建议。
预防和及早进行有效的护理是避免褥疮的关键，与医护人员密切合作，为褥疮患者提供全面的护理。
高危压疮患者健康宣教课件
抗生素治疗
01
如有感染症状，遵医嘱使用抗生素进行治疗。
止痛药使用
02
疼痛剧烈时，可遵医嘱使用止痛药缓解疼痛。
药物副作用与注意事项
03
了解所使用药物的副作用及注意事项，如有不适及时就医。
康复训练与心理支持
康复训练指导
根据患者的具体情况，制定个性化的 康复训练计划，包括体位变换、关节 活动等。
心理支持
专业医护人员经验分享与建议
建议一
医护人员强调了早期识别压疮的重要性，及时发现并采取措施可以预防压疮的发展。
建议二
医护人员分享了针对不同病情的患者采取个性化护理的经验，如使用适当的支撑设备、定期评估皮肤状况等。
THANKS
感谢观看
压疮分类
根据压疮的严重程度，可分为Ⅰ期 、Ⅱ期、Ⅲ期、Ⅳ期和不可分期。
预防措施与日常护理指导
01
02
03
04
定期改变体位
每1-2小时改变一次体位，减 轻局部压力。
使用减压装置
如气垫床、泡沫垫等，减轻身 体与床面的接触压力。
保持皮肤清洁干燥
定期清洁皮肤，避免潮湿和摩 擦。
加强营养摄入
保证充足的营养摄入，增强身 体抵抗力。
02
高危压疮患者的识别与评估
患者评估方法
观察法
检查法
通过观察患者的皮肤状况，如颜色、 温度、湿度等，以及是否有疼痛、麻 木等症状，来判断是否存在压疮风险。
通过专业的检查手段，如皮肤硬度测 量、超声检查等，进一步确定患者的 压疮风险。
询问法
通过询问患者是否有长期卧床、使用 石膏、牵引等病史，以及是否有大小 便失禁等症状，了解患者的压疮风险。
压疮风险评估量表
压疮的健康教育
压疮的健康教育引言概述：压疮是一种常见的皮肤损伤，主要由于长期的压力导致局部血液循环不畅，引起皮肤组织缺血、坏死等病变。
压疮对患者的身体和心理健康造成严重影响，因此，进行压疮的健康教育十分重要。
本文将从预防、护理、营养和心理支持四个方面，详细阐述压疮的健康教育。
一、预防1.1 了解压疮的危（wei）险因素：长期的压力、磨擦和剪切力都是导致压疮的主要危（wei）险因素。
教育患者和护理人员要认识到这些危（wei）险因素，以便采取相应的预防措施。
1.2 保持皮肤清洁和干燥：保持皮肤的清洁和干燥是预防压疮的重要措施。
教育患者和护理人员要定期清洁皮肤，避免湿度过高，使用适当的皮肤保护剂。
1.3 定期转换体位：长期保持一个体位会增加压力，导致压疮的发生。
教育患者和护理人员要定期转换体位，减轻对特定部位的压力。
二、护理2.1 选择适当的床垫和护理用品：合适的床垫和护理用品可以减轻对皮肤的压力，降低压疮的风险。
教育患者和护理人员要了解不同类型的床垫和护理用品，并选择适合的产品。
2.2 观察和评估皮肤状况：定期观察和评估患者的皮肤状况是护理压疮的重要环节。
教育护理人员要学会正确的观察和评估方法，及时发现皮肤问题并采取相应的护理措施。
2.3 进行适当的伤口护理：如果患者已经浮现压疮，正确的伤口护理是促进愈合的关键。
教育护理人员要了解不同类型的压疮伤口，选择适当的清洁和敷料方法，保持伤口的湿润和清洁。
三、营养3.1 摄入足够的蛋白质：蛋白质是皮肤组织修复和再生的重要营养物质。
教育患者要保证摄入足够的蛋白质，可以通过增加肉类、鱼类、乳制品和豆类等高蛋白食物的摄入来实现。
3.2 补充维生素和矿物质：维生素和矿物质对皮肤健康也非常重要。
教育患者要注意摄入足够的维生素C、E和锌等营养物质，可以通过多吃新鲜水果、蔬菜和坚果来补充。
3.3 维持水平衡：适当的水分摄入对皮肤的健康也有重要影响。
教育患者要保持良好的水平衡，每天饮水量应符合医生的建议，避免脱水和水肿。
预防压疮的健康宣教
预防压疮的健康宣教一、什么是压疮压疮：由于压力、剪切力和／或摩擦力而导致皮肤、皮下组织和肌肉及骨胳的局限性损伤，常发生在骨隆突处。
依其受损的程度分为四级：第一级：皮肤发红，施以指压不会变白。
第二级：已损及表皮、真皮或两者，皮肤颜色转紫红色，压之不退色；表皮常有水泡形成，具有疼痛感。
第三级：表皮水泡破溃，可显露出潮湿红润的创面，有黄色渗出液流出；感染后表面有脓液覆盖，致使浅层组织坏死，溃疡形成，疼痛加剧。
第四级：损伤严重深及肌肉、骨头、肌腱或关节囊；坏死组织发黑，脓性分泌物增多，有臭味;严重者可引起脓毒血症或败血症，危及患者生命。
二、造成压疮的原因1、没有确定定时为卧床的病患翻身。
2、对意识不清楚的病患，约束或摆位不正确。
3、对于大小便失禁的病患，没有定时更换尿布，皮肤接触面持续潮湿。
4、病患本身怕痛或不愿配合翻身。
5、病患有糖尿病、血液疾病(贫血) 、营养不良(水肿) 、皮肤脆弱或敏感等。
6、病患长期受到不适当的压迫或摩擦。
病患有渗便或长期腹泻，导致肛门周围皮肤组织较脆弱。
三、压疮常发生的部位1、颈圈、背架或支架穿戴不恰当所形成压迫点。
2、皮肤有皱折的部位，如双臀之间。
3、有石膏包围或压迫的地方。
4、骨头突出的部位，如耳廓、肩胛、骶尾部、足跟处等四、压疮的照顾及预防1、至少2小时替病人更换姿势，避免身体同一部位长时间受到压迫。
2、行动不便的病人若是坐着，每15分钟－20分钟抬高臀部一次，每次抬高一分钟以上。
3、如果病患因为疼痛不能配合翻身，可与医师沟通，必要时可服用止痛药，若服用药物后有任何不适，请通知医护人员。
4、每天早上起床和擦澡(洗澡)前，检查全身皮肤有无发红、破皮的现象。
5、病人有糖尿病或血液疾病、水肿者需要特别小心照顾皮肤，尤其是黏贴及撕起胶布时，要格外小心，慎防伤及皮肤。
6、洗澡时使用温和的肥皂及水或是沐浴乳，保持皮肤清洁干燥是很重要的。
7、病患皮肤要保持清洁和干爽，尿布、衣物或床单有尿湿或弄脏时要勤加更换，床单床垫应保持平整。
压疮的健康教育
压疮的健康教育
《预防压疮，从健康开始》
压疮是由于长时间压迫身体部位导致血液循环受阻，细胞缺氧而发生的皮肤溃烂和组织坏死的疾病。
压疮不仅给患者带来痛苦和不适，而且往往需要长期的治疗和康复过程。
因此，预防压疮是非常重要的。
首先，对于长期卧床的患者来说，定期翻身非常重要。
长时间的压迫会导致皮肤血液循环受阻，因此每隔一段时间就要帮助患者翻身，以减轻压力，保持血液循环畅通。
其次，保持皮肤清洁和干燥也是预防压疮的重要措施。
湿润的环境会加重皮肤的压力敏感性，容易导致压疮的发生。
因此，要保持患者的皮肤清洁干燥，随时更换干净干燥的衣物和床单。
此外，合理的营养和补充充足的水分也对预防压疮非常重要。
充足的营养和水分可以帮助皮肤细胞的生长和代谢，增强皮肤的抵抗力，减少皮肤受压时的损伤。
最后，及时的康复护理对于预防压疮同样至关重要。
一旦发现皮肤有红肿或溃烂的症状，需要立即就医并进行合理的护理和治疗，以免病情恶化。
总之，预防压疮需要从日常生活细节做起，重视患者的饮食和生活习惯，加强护理和康复工作，从根本上减少压疮的发生。
希望每个人都能从健康开始，预防压疮，让自己和家人远离痛苦。
《压疮健康宣教》
《压疮健康宣教》尊敬的病友及家属：我们对您（您的家人）的疾病程度及身体状况进行了综合评估，结果显示，您（您的家人）属压疮高风险人群，随时可能发生压疮。
现将压疮防范措施、陪护人员配合工作等有关事项和风险告知如下：一、压疮是一种由于局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而导致的皮肤及皮下组织溃烂、坏死的病症。
二、压疮最容易发生的部位常发生于骨突处，如骶尾部、坐骨结节、股骨大转子、足跟部、枕部、肩胛部等。
三、防范压疮的措施：改变体位至少2h一次，不能自行翻身的患者，定时帮助其翻身，不宜翻身的患者予受压部位使用枕垫等减压，协助患者定期进行活动或被动肢体功能锻炼。
保持皮肤清洁、干燥，定时为患者进行温水擦浴，促进血液循环。
为患者更换卧位或使用便器时，须将患者抬离床面，避免拉拽，减少摩擦力和避免便器割伤。
尽可能的维持皮肤完整。
保持床面干燥、平整、清洁、无皮屑，无渣物。
遵医嘱给予高蛋白、高维生素饮食，增加机体抗病和修复能力。
四、压疮护理的误区气垫圈使局部血循环受阻，造成静脉充血与水肿同时妨碍汗液蒸发而刺激皮肤，特别是水肿和肥胖者更不宜使用。
局部按摩使骨突处组织血流量下降，组织活检显示该处组织水肿，分离，应避免以按摩作为各级褥疮的处理措施应尽量使床头抬高的角度减小，并尽量缩短床头抬高的时间，危重病人是不可行的。
避免独自搬动危重患者，频繁、过度清洁皮肤，热水或酒精等消毒剂擦拭皮肤。
使用烤灯等使皮肤干燥→组织细胞代谢及需氧量增加进而造成细胞缺血、甚至坏死。
涂抹凡士林等油性剂→无透气性，亦无呼吸功能，其水分蒸发量维持在一个较低水平上，远低于正常皮肤的水分蒸发量，导致皮肤浸渍。
压疮一旦发生，对患者的危害很大，重者甚至危及生命，后续的治疗、护理非常困难而且预后差，预防压疮发生被认为是最经济的压疮护理手段。
因此，我们也将采取积极的相关措施进行预防，并希望得到您的配合。
让我们共同努力，防止压疮的发生。
谢谢合作。
护士签字患者（或）家属签名：张家口市建国医院年月日第二篇：压疮健康宣教（患者篇）（3）修水县第一人民医院压疮预防和教育手册本手册的目的：压疮是一个全球性的健康问题，是长期卧床、坐轮椅者和老年人中常见的并发症。
压疮的预防和护理健康宣教
压疮的预防和护理健康宣教压疮是指由于长时间处于相同位置的压力造成的皮肤损伤，主要发生在卧床、长期坐位或移动能力有限的人群中。
预防和护理压疮是重要的健康宣教内容，以下是一份详细的宣教材料，包含预防和护理压疮的重要知识和提示。
第一部分：压疮的预防1.保持良好的饮食和营养：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，促进身体的康复和组织修复。
2.维持良好的皮肤卫生：每天洗澡，使用温和的清洁剂，轻柔地按摩以促进血液循环。
3.保持皮肤干燥：保持皮肤干燥和清洁，避免皮肤受潮，防止皮肤破损和感染。
4.定期翻身：对于长时间卧床的患者，应每2小时左右翻身一次，减小身体的压力分布，促进血液循环。
第二部分：压疮的护理1.早期识别压疮：定期检查皮肤，尤其是易受压力的部位，如脊骨、臀部、踝关节等，及时发现和处理初期压疮。
2.保持干净的创面：对于已经形成的压疮，使用无菌的生理盐水清洗创面，去除坏死组织和沉积物。
3.使用合适的敷料：根据压疮的情况选择相应的敷料，如透明敷料、脂质胶贴或湿敷等，以保护创面，促进创面的愈合。
4.多种治疗方法的结合：根据患者的具体情况，采用多种治疗方法，如手术清创、抗菌药物、物理治疗、换位等综合治疗。
第三部分：压疮的预防与护理指导1.保持良好的体位：睡眠时采用合适的枕头和床垫，避免长时间保持相同的体位，定期翻身。
2.避免摩擦和剪切力：使用防滑垫、三角枕和便携式侧护栏等辅助工具，减少患者在床上滑动或变换体位时的力度。
3.适度锻炼：根据患者的身体情况，进行适度的运动和锻炼，促进全身的血液循环和肌肉的健康。
4.注重个人卫生：保持身体清洁和干燥，特别是易受压力的部位，及时更换衣物和床单。
压疮的预防和护理应该是多学科的合作，包括医生、护士、营养师等专业人员的参与。
患者和家属也应该积极合作，提高对压疮的认识和预防意识。
只有通过科学的预防和周密的护理，才能降低压疮的发生率，改善患者的康复效果，提高生活质量。
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修水县第一人民医院压疮预防和教育手册
本手册的目的：
压疮是一个全球性的健康问题，是长期卧床、坐轮椅者和老年人中常见的并发症。
随着社会人口老龄化，压疮的发生呈现上升的趋势。
一旦发生压疮，不仅增加你或你的家人的痛苦，增加感染机会，延长住院时间，加重家庭负担，甚至还可能威胁到你或你的家人的生命。
值得庆幸的是，大多数的压疮是可以预防的，就算是已发生的压疮也是可以治愈的。
本手册描述了压疮的基本知识、压疮的好发人群、好发部位以及预防，以提高你或你的家人对压疮的认识，掌握压疮预防和护理的方法，从而降低压疮的发生率，减轻痛苦。
什么是压疮，你了解吗
压疮：又叫褥疮。
是指任何因压力没有解除而导致的皮肤和皮下组织的损伤，常见于长期卧床、生活不能自理或者长期坐轮椅不能站立和行走者，表现可以为局部皮肤发红，严重者可形成深达肌肉或骨骼的深洞。
压疮因局部受压时间不同而表现不同。
预先采取预防措施，可以避免压疮往深处进展。
Ⅰ期（早期）：皮肤完整，骨突处出现压红，
压力去除30 分钟后发红不退。
此期可通过
翻身、受压处减压，来避免压疮进一步往深处发展。
Ⅱ期：皮肤破损或出现水泡。
此期注意减压，
保持皮肤清洁，保护创面，防止感染发生。
Ⅲ期：皮肤破损，伤到脂肪层。
此期注意减压，创面保护，定期换药，定期到医院就诊。
Ⅳ期：皮肤破损，组织坏死或损害到骨骼、
肌肉或肌腱组织。
此时治疗较困难，除加强
翻身，减压措施外，需定期换药，定期到医
院就诊。
★特别提醒: 对于深度压疮必须尽早去医院就诊，进行伤口处理，延误时间将使伤口治疗难度增加，错过治疗时机。
哪些人群容易发生压疮呢你或你的家人是否已经成为其中一员呢
1.神志不清；
2.中风、脊髓损伤、肢体麻痹；
3.长期卧床者、植物人；
4.癌症晚期；
5.高龄：年龄≥65岁；
6.消瘦或肥胖；
7.潮湿、大便或小便不能控
制、大量出汗；8.糖尿病患者；9.营养不良、体质虚弱；10.心血管疾病：如心脏衰竭。
11.骨折后外固定限制:如支具、牵引、石膏、夹板等。
假如你或你的家人有以上的情况存在，请注意预防压疮的发生。
在本院见到的压疮，主要为以下几类病人：⑴昏迷及瘫痪的；⑵卧床不起、体质虚弱的；⑶骨折后长期固定或卧床的；⑷强迫体位的；⑸合作性差的；⑹手术的。
你知道哪些部位容易发生压疮吗如果你或你的家人能认识到压疮的好发部位，可以提前做好防护措施。
易发部位：
哪些危险因素会促进压疮的发生压疮的起因主要是压力、摩擦力、剪切力和潮湿。
因此限制在床上或椅子上、不能移动、大小便失禁、营养差及意识不清等都会增加你或你的家人发生压疮的危险性。
压疮多发生于无肌肉包裹或肌肉层较薄、缺乏脂肪组织保护又经常受压的骨突处。
根据卧位不同,受压点不同,好发部位也不同。
临床上95%的压疮发生在下半身的骨隆突上，比较典型的压疮发生部位为骶尾部、股骨大转子、坐骨结节、足跟及外踝。
寻找你的危险因素。
假如你或你的家人有以下的情况，请注意压疮的预防。
1. 卧床或坐轮椅：如果躺在床上超过2 个小时、长期坐在椅子或轮椅上者，都有可能促使压疮的发生。
那些处在昏迷、截瘫或髋部骨折的病人危险性高。
如果你能自行移动体位，则发生压疮的危险性会低很多。
2. 不能移动：如果你在没有帮助的情况下不能自己改变体位，你就处在最大的危险中。
3. 大小便失禁：如果您的皮肤一直处于尿液、粪便、汗液或者引流液的浸渍中。
这些因素会刺激你的皮肤，使你发生压疮的危险性增高。
4.营养状况差：如果你不能进食平衡饮食，你的皮肤就可能营养不足。
如果皮肤不健康则更容易发生压疮。
5. 意识下降：当意识下降时，个体就不能有效活动以预防压疮。
压疮能预防吗如何预防“预防压疮发生”被一致认为是最经济的压疮护理手段。
那么如何来预防压疮的发生呢，根据本手册的护理，可以帮助你或你的家人降低发生压疮的危险。
1. 观察皮肤：每天至少一次，尤其是对于那些局部已不再受压，而皮肤依然发红的部位，要加强观察局部采用减压措施，如软枕、翻身垫、水垫、气垫床及新型敷料如水胶体敷料或泡沫敷料等。
2. 保持皮肤干燥、清洁：当皮肤被汗液、大小便或引流液等弄湿后，要及时清洗干净。
使用软毛巾、湿巾纸或者柔软棉布来清洁皮肤以减少对皮肤的损伤。
润肤露、润肤油、皮肤保护膜、赛肤润或透明薄膜等可以避免皮肤直接接触到尿液、粪便或者伤口引流液。
大小便失禁的患者骶尾部容易受潮，在肛门周围的皮肤上涂擦皮肤保护剂。
不可直接卧于橡胶单或者塑料布上。
3. 防止皮肤受损
⑴避免摩擦，在更换体位时要完全抬空身子，不要拖、拉。
摩擦会磨去表层的皮肤并损伤到皮下的血管，你可以使用挂在头顶的吊架来协助抬空身子，护士或其他人可使用床单来抬空你。
皮肤保护膜可以于减少摩擦造成的损伤。
⑵床上解大便时，放便盆时动作要轻，防止损伤皮肤。
4. 如果你或你的家人有糖尿病或血液疾病，需要特别小心照顾皮肤。
5. 间歇性解除压力，是预防和治疗压疮最有效的方法。
⑴如果你躺在床上，需要至少2 小时更换一次体位。
操作前你的指甲要剪短，避免擦伤皮肤。
翻身时要抬空身体，避免推、拖、拉等动作，防止擦伤皮肤。
翻身后要观察受压部位的皮肤颜色、压痕、有无皮肤损伤。
翻身后将床单、被褥、衣服整理好，做到平整、干燥和清洁。
⑵如果你长期坐位休息，每15-20 分钟抬高臀部一次，每次抬空1 分钟以上。
⑶如果没有病情限制，侧卧或床头抬高以不超过30°为宜。
⑷使用防护垫，如软枕、水垫、三角垫、泡沫垫、翻身垫、气垫床或者其它减压垫支托病人，减轻压力，避免皮肤长期受压。
⑸骨头突出的部位以软枕或减压垫防护。
6. 保持床铺清洁、平整、干燥，及时擦净汗液，注意保暖。
7. 使用软枕或脚圈悬空足跟，防止足跟受压。
8. 使用新型敷料，减轻压力，减少摩擦力，保护脆弱皮肤，促进局部血运，加强皮肤营养。
如水胶体敷料、泡沫敷料及液体敷料等。
9. 增进全身营养
⑴平衡饮食。
平衡饮食包括每天进食足量的碳水化合物，（比如：米、面等），蛋白质（比如：肉奶、蛋等），脂肪（比如油），维生素（比如各类蔬菜、水果等）。
以促进机体的康复和保持皮肤的健康。
健康的皮肤具有更强的对抗有害因素的能力。
⑵如果你不能进普通饮食，要与你的医生商量使用营养补充剂。
长期卧床者注意事项：
1. 每天至少观察皮肤一次。
2. 需要时洗澡，保持舒适和清洁。
3. 防止皮肤过干。
4. 避免使用环形垫。
5. 减少摩擦，摆放体位时要抬空不要拖、拉。
6. 至少每2 小时更换体位，使用软枕来保持膝关节和踝关节不互相接触。
当侧卧位时，避免直接卧在骨突处，使用翻身垫防护，在病情允许的情况下，侧卧或床头太高不宜超过30°。
如果你完全丧失了移动能力，可将枕头放在小腿下，以保持脚后跟抬空，不要将枕头放在腘窝下。
7. 含泡沫、空气、凝胶或水的特殊垫子，这些床垫可以帮助你预防压疮。
8. 适度抬高床头，根据需要尽可能缩短时间，如果没有其他禁忌症 床头不要抬得过高，因为当床头抬高超过30 度时，你更容易从床面上下滑，在这过程中会损伤到皮肤
和小血管从而发生压疮。
坐轮椅或坐椅病人注意事项：
1~6 与“卧床病人注意事项”同。
7. 每小时更换体位，病人如果不能自己自行改变体位则需要每小时给予重新摆放体位，坐椅的病人如果自己能在抬空身子，则每15-20 分钟予以抬空身子。
同时保持良好的坐姿和保持舒适坐位都很重要。
8. 泡沫、凝胶或空气垫可用于减压，避免使用环形坐垫，如气垫圈套或轮胎等，因为它会减少周边的血供引起组织肿胀，增加得压疮的危险性。
大小便失禁病人注意事项：
1. 一旦有浸渍要尽快清洁皮肤。
2. 评估和治疗尿液渗漏或大便失禁情况。
如果不能控制潮湿，使用渗液吸收垫以尽早吸收使皮肤干燥，使用润肤露、润肤油、皮肤保护膜或赛肤润以保护皮肤。
预防压疮的误区：
本手册旨在告诉你或你的家人如何降低压疮发生的危险性。
预防压疮时，并不需要使用1.避免使用环形的气圈类东西。
因为环形的垫子可使周边组织血供减少，而致组织肿胀引起压疮。
2.避免按摩，按摩会使骨突出组织血流量下降，水肿变形分离。
3.避免使用烤灯。
烤灯容易使皮肤干燥组织细胞代谢及需氧量增加进而造成细胞缺血甚至坏死。
4.其它：频繁、过度清洁皮肤，热水或酒精擦拭皮肤，独自搬动危重病人，摩擦作用于表皮，能去除外层的保护性皮肤，促进了压疮的发生。
所有的预防手段。
最好的措施应当是基于你或你的家人的个人状况，请选择你所需要的预防措施。