中医体质-肾虚ppt课件
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九种体质-ppt课件

阳虚体质产后风险
• 阳虚代谢差易成肥胖 • 脾阳虚运化不足诱发便秘 • 肾阳虚气化不足易造成产后浮肿 • 阳虚,推动不足,瘀血浊液未净,失其温煦,易怕冷,排
恶露不尽,产后腹痛等。
适合阳虚体质之部分食材及专属调养配方
(因人而异,严禁套用)
虫草全鸡:冬虫夏草3克,生姜3片,鸡一只。功效:调补冲任,补肾助阳 红枣茶:干姜2片,红枣2枚。功效:补脾生津,养血安神,温补益气 党参羊肚:羊肚100克,党参6克,生姜2片,当归3克。功效:补虚止痛。
平和质
指阴平阳秘,脏腑气血功能正常,属先天禀赋良好,后天调养得当之人。 调养原则:适量运动,充足睡眠,合理膳食,心态平和。
自然、社会环境 适应能力强
舌质:淡红 舌苔:薄白
平和质 特征
脉象:从容和缓 柔和有力
肤色:滋润有光泽 头发:浓密乌黑光泽 五官:目光有神,鼻色明润,
唇色红润 精神:精力充沛,不易疲劳 体型:匀称 肌肉:健壮
在上千种食材中挑选最适合你身体的几百种, 搭配出每日三餐三点。
高端定制,实现平民化价格
精确每日调养要点 每日保障56种以上食材摄入, 每日热量搭配在2500—3000千卡
精选优质食材,无添加剂,无农药残留,免洗食材 与方案精确配比,独立包装,一站式配送
每个配方都由顶级专家及权威部门认证
涵用大量中华千年食疗瑰宝 药食同源的食材调养 吃对吃好调养同步进行
阴虚体质 产后风险
适合阴虚体质之部分食材及专属调养配方
百合老鸭汤:玉竹 20克,百合30克,鸭肉200克 功效:滋阴清热,润肺止咳,适用 于产后阴虚火旺的妈妈
莲子百合红豆沙:能治肺燥,干咳,适用于产后阴虚 黄精炖瘦肉汤:黄精5克,瘦猪肉200克 功效:养脾阴,益心血
2024版年度中医基础理论之八纲辨证ppt课件

辨证施治 君臣佐使
个体化治疗 注意药物副作用
根据八纲辨证结果,针对不同证 候选择合适的药物。
考虑患者体质、年龄、性别等因 素,制定个性化的治疗方案。
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常用方剂选用依据和技巧
01
02
经典方剂
选用历代医家验证有 效的经典方剂,如四 物汤、六味地黄丸等。
现代研究成果
参考现代药理学、临 床研究成果,选用具 有明确疗效的现代方 剂。
注意阴阳失调
阳虚则寒,阴虚则热,需结合阴阳辨 证进行分析。
分析病因
寒邪致病多表现为寒证,热邪致病多 表现为热证。
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04
常见病症八纲辨证分析
Chapter
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感冒病症八纲辨证分析
风寒感冒
表现为恶寒重、发热轻、无汗、 头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐 稀白痰等症状,舌苔薄白,脉浮
五行在八纲中应用
根据五行养生法,可以调和阴阳平衡。木与酸味、绿色、春季、东方等相应,火与 苦味、红色、夏季、南方等相应,土与甘味、黄色、长夏、中央等相应,金与辛味、 白色、秋季、西方等相应,水与咸味、黑色、冬季、北方等相应。
9
案例分析:阴阳五行指导八纲辨证
案例一
患者面色苍白,四肢厥冷,舌淡苔白,脉沉细。根据八纲辨证,可判断为里证、寒证、虚证。 结合阴阳五行理论,可进一步分析为阳虚阴盛,治疗应以温阳散寒为主。
01 02 03 04
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案例二
慢性胃炎治疗案例,探讨脾胃虚 寒、胃热阴虚等证候的用药策略。
案例四
糖尿病治疗案例,讨论气阴两虚、 阴阳两虚等证候的降糖药物配伍。
22
06
九种体质及对应的养生.ppt

“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨, 久行伤筋”。
——《黄帝内经·素问·宣明五气篇》
• 心气虚、脾气虚、肺气虚、肾气虚 • 易感冒,易疲劳
气虚体质养生方案
• 食物:宜:健脾益气之人参类,莲子,大枣,扁
豆,山药,红薯,花生,党参,甘草 忌:散气耗气之山楂,橘皮,玫瑰,茉莉等
• 常用穴位:足三里,气海,脾腧,中脘 • 简易验方:玉屏风散,四君子汤 • 注意:补气勿过急
古老的体质思想
• 《灵枢•阴阳二十五人》中将体质按形态特征、性格心态、寒热适应细 分为木、火、土、金、水五种类型。
• 《灵枢•通天》按人的性格、心理、精神在生理范围内的偏阴偏阳,认 为“盖有太阴之人,少阴之人,太阳之人,少阳之人,阴阳平和之人。 凡五人者,其态不同,其筋骨气血各不等”。比如太阳之人,常现精力 旺盛,目光有神,坚定刚毅,或自足傲慢之貌,好说大话,动作敏捷, 性急自用,主观、冲动、有野心、有魄力,暴躁易怒,不怕打击,有进 取心,敢于坚持自己的观点,敢顶撞。其性格特征、精神活动总体上是 阳气偏盛。而太阴之人,常现外貌谦虚,内怀疑虑,思前想后,悲观失 望,胆小谨慎,与人保持一定的距离,内省孤独,情感不外露,不追赶 时尚,保守自私,不带头行事,反应较为迟钝,动作较为缓慢,沉默少 言。其性格特征、精神活动总体上是阴气偏盛。
① 合理膳食:食物选择要均衡,注意主食与副食相 搭配,品种要多样化,粮食、肉蛋、奶制品、豆 制品、蔬菜水果等,都要选择,合理搭配。
② 吃好一日三餐:即“早饭宜好,午饭宜饱,晚饭 宜少” 。
③ 日常饮食谨和五味,不宜偏嗜: “五味入五 脏”。五味偏嗜,则会破坏身体的平衡状态。如 过酸伤脾,过咸伤心,过甜伤肾,过辛伤肝,过 苦伤肺等。
足三里
足三里,在小腿前 外侧,当犊鼻下3 寸,距胫骨前缘一 横指(中指)。有调 节机体免疫力、增 强抗病能力、调理 脾胃、补中益气、 通经活络、疏风化 湿、扶正祛邪的作 用。
——《黄帝内经·素问·宣明五气篇》
• 心气虚、脾气虚、肺气虚、肾气虚 • 易感冒,易疲劳
气虚体质养生方案
• 食物:宜:健脾益气之人参类,莲子,大枣,扁
豆,山药,红薯,花生,党参,甘草 忌:散气耗气之山楂,橘皮,玫瑰,茉莉等
• 常用穴位:足三里,气海,脾腧,中脘 • 简易验方:玉屏风散,四君子汤 • 注意:补气勿过急
古老的体质思想
• 《灵枢•阴阳二十五人》中将体质按形态特征、性格心态、寒热适应细 分为木、火、土、金、水五种类型。
• 《灵枢•通天》按人的性格、心理、精神在生理范围内的偏阴偏阳,认 为“盖有太阴之人,少阴之人,太阳之人,少阳之人,阴阳平和之人。 凡五人者,其态不同,其筋骨气血各不等”。比如太阳之人,常现精力 旺盛,目光有神,坚定刚毅,或自足傲慢之貌,好说大话,动作敏捷, 性急自用,主观、冲动、有野心、有魄力,暴躁易怒,不怕打击,有进 取心,敢于坚持自己的观点,敢顶撞。其性格特征、精神活动总体上是 阳气偏盛。而太阴之人,常现外貌谦虚,内怀疑虑,思前想后,悲观失 望,胆小谨慎,与人保持一定的距离,内省孤独,情感不外露,不追赶 时尚,保守自私,不带头行事,反应较为迟钝,动作较为缓慢,沉默少 言。其性格特征、精神活动总体上是阴气偏盛。
① 合理膳食:食物选择要均衡,注意主食与副食相 搭配,品种要多样化,粮食、肉蛋、奶制品、豆 制品、蔬菜水果等,都要选择,合理搭配。
② 吃好一日三餐:即“早饭宜好,午饭宜饱,晚饭 宜少” 。
③ 日常饮食谨和五味,不宜偏嗜: “五味入五 脏”。五味偏嗜,则会破坏身体的平衡状态。如 过酸伤脾,过咸伤心,过甜伤肾,过辛伤肝,过 苦伤肺等。
足三里
足三里,在小腿前 外侧,当犊鼻下3 寸,距胫骨前缘一 横指(中指)。有调 节机体免疫力、增 强抗病能力、调理 脾胃、补中益气、 通经活络、疏风化 湿、扶正祛邪的作 用。
中医体质-肾虚PPT课件

2、科学补肾兼顾治疗与养生
3、整体健康,安全无毒,可 长期服用。
切忌 图快-----西药 图强-----中药 图省-----廉价
29
.
2019/12/ 3
30
慢性胃炎
老年痴呆 ……
肾虚
更年期综合征
加速衰老
耳鸣、耳聋 视力减退肠炎
牙病
27
西医肾病
蛋白尿 血尿 水肿 贫血 腰痛 尿频、尿急、尿痛 少尿、多尿 高血压
急性肾炎 慢性肾炎 慢性肾衰竭 肾病综合征 糖尿病肾病
28
补肾原则
补 肾 更要 养 肾
1、遵循平衡补肾的原则兼顾 阴阳两面
4
男子肾气的始、衰
《黄帝内经·素问·上古天 真论》中说:
“丈夫八岁肾气实,发长 齿更; 二八肾气盛,天癸 至,精气溢泻,阴阳和, 故能有子;三八肾气平均, 筋骨劲强,故真牙生而长 极;四八筋骨隆盛,肌肉 满壮;五八肾气衰,发堕 齿槁;六八阳气衰竭于上, 面焦,发鬓颁白;七八肝 气衰,筋不能动,天癸竭, 精少,肾脏衰,形体皆极; 八八则齿发去”。
10
肾开窍于耳及二阴
耳是听觉器官。听觉的灵敏与否,与 肾中精气的盈亏有着密切的关系, 《灵枢》说:“肾气通于耳,肾和则 耳所闻五音矣”。肾中精气充盈,髓 海得养,则听觉灵敏,反之,肾中精 气虚衰,髓海失养,可见听力减退、 耳鸣、耳聋等。
(眼睑,颧骨)
11
肾开窍于耳及二阴
二阴指前阴和后阴,二者负责排尿、生殖和 排便功能。尿的排泄在膀胱,但须依赖肾阳 的气化才能完成,肾气充足,膀胱开合有度, 贮尿排尿功能才正常。
20
肾为五脏之根Байду номын сангаас
《医述》引《怡堂散记》 所说:“肾者,主受五
3、整体健康,安全无毒,可 长期服用。
切忌 图快-----西药 图强-----中药 图省-----廉价
29
.
2019/12/ 3
30
慢性胃炎
老年痴呆 ……
肾虚
更年期综合征
加速衰老
耳鸣、耳聋 视力减退肠炎
牙病
27
西医肾病
蛋白尿 血尿 水肿 贫血 腰痛 尿频、尿急、尿痛 少尿、多尿 高血压
急性肾炎 慢性肾炎 慢性肾衰竭 肾病综合征 糖尿病肾病
28
补肾原则
补 肾 更要 养 肾
1、遵循平衡补肾的原则兼顾 阴阳两面
4
男子肾气的始、衰
《黄帝内经·素问·上古天 真论》中说:
“丈夫八岁肾气实,发长 齿更; 二八肾气盛,天癸 至,精气溢泻,阴阳和, 故能有子;三八肾气平均, 筋骨劲强,故真牙生而长 极;四八筋骨隆盛,肌肉 满壮;五八肾气衰,发堕 齿槁;六八阳气衰竭于上, 面焦,发鬓颁白;七八肝 气衰,筋不能动,天癸竭, 精少,肾脏衰,形体皆极; 八八则齿发去”。
10
肾开窍于耳及二阴
耳是听觉器官。听觉的灵敏与否,与 肾中精气的盈亏有着密切的关系, 《灵枢》说:“肾气通于耳,肾和则 耳所闻五音矣”。肾中精气充盈,髓 海得养,则听觉灵敏,反之,肾中精 气虚衰,髓海失养,可见听力减退、 耳鸣、耳聋等。
(眼睑,颧骨)
11
肾开窍于耳及二阴
二阴指前阴和后阴,二者负责排尿、生殖和 排便功能。尿的排泄在膀胱,但须依赖肾阳 的气化才能完成,肾气充足,膀胱开合有度, 贮尿排尿功能才正常。
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肾为五脏之根Байду номын сангаас
《医述》引《怡堂散记》 所说:“肾者,主受五
传统中医养生保健养生培训课件PPT

亚健康的症状
“亚健康”状态的表现形式
外部表现以个人主观感受为主,比较复杂,可
以分为身体症状和心理及精神症状、社会 适应性三个方面。
亚健康的症状
经常感到心慌、气短、胸闷、憋气。
经常感到腰酸背疼,或者浑身不舒服
入睡比较困难,凌晨容易早醒,夜间常 做噩梦。泌尿生殖系统症状:性功能低 下或者性要求突然减少,尿频、 尿急。
无名火气很大,易发脾气,遇小事爱生气, 斤斤计较。
手脚总是冰凉的。
记忆力明显减退,昨天想好的事情今天怎么 也想不起来,丢三落四,而且近来经常发生。
常常怀疑自己的能力,不敢尝试新生事物, 对别人的成功既羡慕又嫉妒。
体重明显减轻,早晨起床后看到自己下巴突 出,眼眶深陷。
感到很孤独,满腹的心事却找不到倾诉的对 象
人与天地相参,人体由五脏六腑、四肢百骸、五官九窍等组成一个整体天人合 一:精神调摄,注意人与四时阴阳的协调
形态和神志即生理活动与心理活动相互依存,相互为用,密切联系,不可分割。
中医学的亚健康观
总的病机:脏腑气血功能失调,阴阳失去平衡,或者继发的痰、湿、淤血、火等病邪进一步耗伤
正气。
正气 虚衰
外邪 袭扰
PART-02
亚健康的症状
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而 达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是
预防疾病,治未病。
亚健康的症状
是机体介于健康与疾病之间一种生理功能低下的特殊状态,是机体尚无器质性病变仅有某些 功能性改变的“灰色状态”,或称“病前状态”、亚临床潜病期等。
对人对事缺乏信心, 感到前途渺茫。
亚健康的诊断
一滴血 检测
红外线乳 腺检测
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血瘀体质的养生指导
起居调摄:居室宜温暖舒适,不宜在阴暗、寒冷的环境中长 期 工作和生活。衣着宜宽松,注意保暖,保持大便通畅。不 宜贪图安逸,宜在阳光充足的时候进行户外活动。避免长时间 打麻将、久坐、看电视等。
运动保健:宜进行有助于促进气血运行的运动项目,持之以 恒。如步行健身法,避免在封闭环境中进行锻炼。锻炼强度视 身体情况而定,不宜进行大强度、大负荷运动,以防意外。
特禀体质的养生指导
饮食调养:宜多食益气固表的食物,尽量少食辛辣、腥 发食物,不食含致敏物质的食品,如蚕豆、白扁豆、羊 肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、辣椒、浓茶、咖啡等。 参考食疗方:(1)固表粥:乌梅、黄芪、当归、粳米, 具有益气养血脱敏功效,适合过敏体质易发皮肤过敏者 食用。(2)黄芪首乌藤炖猪瘦肉:黄芪、首乌藤、猪瘦 肉、食盐、葱、生姜、料酒、味精各适量,具有益气养 血、祛风脱敏功效,适合过敏体质者食用。
少吃具有耗气作用的食物,如空 心菜、生萝卜等。
推荐药膳: 黄芪童子鸡 山药粥
气
• 气海穴:脐下1.5寸(两指)
虚
质
• 关元穴:脐下3寸(4指)
穴
位
保
健
• 操作:用四指或掌根用力和缓 地揉按,每个穴位3~5分钟,
每天1~2次;也可用艾条温和
灸,每天一次注意不要烫伤皮
肤
阳虚体质(怕冷型,保暖最重要)
阳虚体质的养生指导
宜选用补脾阳、温肾阳为主的食物,如羊肉、鸡 肉、带鱼、黄鳝。即使在盛夏也不要过食寒凉之 品如田螺、螃蟹、海带、紫菜、芹菜、苦瓜、冬 瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、绿豆、蚕豆、 绿茶、冷冻饮料等。参考食疗方:(1)当归生 姜羊肉汤:当归、生姜、羊肉,具有温阳补血、 祛寒止痛功效,适合阳虚体质者食用。(2)韭 菜炒胡桃仁:生胡桃仁、韭菜,具有温肾助阳功 效,适合阳虚体质腰膝冷痛者。
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6
四、体质所含内容 包括内部与外形两部分:
气质:是隶属于体质的一个较小概念,是个体心理特征的 总称(神态、意识、言行、风度中稳定的个体心理特征) 素质:是人的先天解剖生理特点,体现于感觉运动器官和 神 内部 经系统(力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性、协调 性、平衡性等) 性格:是人习惯化的稳定态度和行为方式表现出的个性心 理
特点(骄傲、谦虚、勤奋、懒惰、勇敢、怯懦等)
7
形态:人体躯体形态(体重、特征、骨骼、体形
及 体姿等) 体格:人体生长发育水平、营养状况和煅炼程度 的状态(身长、体重、胸围、肩宽、骨盆宽 度、皮肤等) 体型:身体类型(胖、瘦、高、矮、肤色等)
外形
注:上述内容中,素质、形态、体格、体型可概括 为“形”;气质、性格可概括为“神” 体质的内容实为“形神合一”生命存在的基本特征。
13
第四节 体质的分类 源于《黄帝内经》。 按阴阳五行分类 ——阴阳二十五人,阴阳五态 人。 按体型肥瘦及年龄壮幼分类 ——膏型人、脂型 人、肉型人。 按性格刚柔、 勇怯分型。 这是世界医学史上的最早的体质分类,为后 世体质分类研究提供了借鉴。
14
一、体质分类的依据 依据:中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液 等基本理论,椐此来确定人群中不同个体的体质 差异性。 具体方法:阴阳分类法、五行分类法、脏腑 分类法、体型肥瘦分类法、禀性勇怯分类法。 以下所介绍的仅为阴阳分类法。
先天禀赋——来自父母,为体质形成的第 一个因 体质 素(遗传因素、胎育因素) 后天因素——决定体质的发展与差异性
结论:先天禀赋决定了体质的相对稳定性, 后天调养又使得体质不是一成不变的。
5
三、体质的表现形式 体质的表现形式体现于两方面:
体质的表现
生理体质—个体对外来刺激的生理反应性 (个体在体力、智力、本能方面的 特性;对气候、环境的适应性等) 病理体质—个体受病邪作用时的发病倾向 (机体对某些外邪的易感性,对病 证的易发性和发病后的易转性等)
四、体质所含内容 包括内部与外形两部分:
气质:是隶属于体质的一个较小概念,是个体心理特征的 总称(神态、意识、言行、风度中稳定的个体心理特征) 素质:是人的先天解剖生理特点,体现于感觉运动器官和 神 内部 经系统(力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性、协调 性、平衡性等) 性格:是人习惯化的稳定态度和行为方式表现出的个性心 理
特点(骄傲、谦虚、勤奋、懒惰、勇敢、怯懦等)
7
形态:人体躯体形态(体重、特征、骨骼、体形
及 体姿等) 体格:人体生长发育水平、营养状况和煅炼程度 的状态(身长、体重、胸围、肩宽、骨盆宽 度、皮肤等) 体型:身体类型(胖、瘦、高、矮、肤色等)
外形
注:上述内容中,素质、形态、体格、体型可概括 为“形”;气质、性格可概括为“神” 体质的内容实为“形神合一”生命存在的基本特征。
13
第四节 体质的分类 源于《黄帝内经》。 按阴阳五行分类 ——阴阳二十五人,阴阳五态 人。 按体型肥瘦及年龄壮幼分类 ——膏型人、脂型 人、肉型人。 按性格刚柔、 勇怯分型。 这是世界医学史上的最早的体质分类,为后 世体质分类研究提供了借鉴。
14
一、体质分类的依据 依据:中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液 等基本理论,椐此来确定人群中不同个体的体质 差异性。 具体方法:阴阳分类法、五行分类法、脏腑 分类法、体型肥瘦分类法、禀性勇怯分类法。 以下所介绍的仅为阴阳分类法。
先天禀赋——来自父母,为体质形成的第 一个因 体质 素(遗传因素、胎育因素) 后天因素——决定体质的发展与差异性
结论:先天禀赋决定了体质的相对稳定性, 后天调养又使得体质不是一成不变的。
5
三、体质的表现形式 体质的表现形式体现于两方面:
体质的表现
生理体质—个体对外来刺激的生理反应性 (个体在体力、智力、本能方面的 特性;对气候、环境的适应性等) 病理体质—个体受病邪作用时的发病倾向 (机体对某些外邪的易感性,对病 证的易发性和发病后的易转性等)
中医九种体质分类与判定 PPT

中医九种体质分类与判定
• C型 阳虚体质(三)
• 总体特征:阳气不足,以喂寒怕冷
手足不温等虚寒表现
• 形态特征:肌肉松软不实 • 常见表现:平素喂寒,喜热饮食,精神不振,舌
淡胖嫩,脉沉迟
中医九种体质分类与判定
• 心理特征:性格多沉静、内向 • 发病倾向:易患痰饮、肿胀、腹泻等病 • 对外界环境适应能力:耐夏不耐冬,
手足心热等虚热表现
• 形体特征:体形偏瘦
• 常见表现:手足心热 口燥咽干
鼻微干 喜冷饮 大便干燥
•
舌红少津 脉细数
中医九种体质分类与判定
• 心理特征:性情急躁 外向好动 活泼 • 发病趋向:易患虚劳 失精,
不眠等病 邪易从热化 • 对外界环境适应能力:耐冬不耐夏
不耐受暑 热燥邪
中医九种体质分类与判定
中医九种体质分类与判定
• 中医体质是指人体生命过程中 • 在先天禀赋和后天获得的基础上 • 所形成的形态机构、生理功能和心理状态
方面综合、相对稳定的固有特质 • 是每一个人在生长、发育过程中形成的与
自然、社会环境相适应的人体个性特征。
中医九种体质分类与判定
• 范围 • 本标准规定了中医关于特质的术语及定义
不可过饥过饱、偏寒偏热。
•
药物调养:不需。
中医九种体质分类与判定
• B型 气虚体质(二)
• 总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等
•
气虚表现为主要特征
• 型体特征:肌肉松软不实
• 常见表现: 平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,
精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿印,脉弱
中医九种体质分类与判定
• 心理特征:性格内向,不喜冒险 • 发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病,
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9
肾主骨生髓,其华在发
“发为血之余”,肾藏精,肝藏血, 精生血,血化精,精血互化,称为 “肝肾同源,乙癸同源”。而毛发的 营养滋润,靠精血的滋养,发的生长 脱落、润泽枯槁反应肾中精气的充盈 与否,故说“其华在发” 。
中医认为,“齿为骨之余”,牙齿是 骨质的延伸,肾精充足,则骨充齿健; 反之则牙齿浮动、脱齿等。
精少,肾脏衰,形体皆极;
八八则齿发去”。
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5
女子肾气的始、衰
女子七岁肾气盛,齿更发
长。 二七而天癸至,任脉
通,太冲脉盛,月事以 时
下,故有子。三七肾气平
均,故真牙生而长极。四
七筋骨坚,发长极,身体
盛壮。五七阳明脉衰,面
始焦,发始堕。六七三阳
脉衰于上,面皆焦,发始
白。七七任脉虚,太冲脉
恐则气下,指恐惧过度,可使肾气不固,气泄 于下,临床可见二便失禁,或恐惧不解则伤精, 见遗精、早泄等。
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13
何为肾虚?
中医称肾脏为五脏之根,生命之本,肾的精气从作用来说 可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制 约,维持人体动态机制平衡。当人体动态机制平衡遭到破 坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化,这就 是肾虚。
肾与膀胱相表里,《素问·灵兰秘典论》“膀
胱者,州都之官,津液藏焉,气化则能出
焉”,这里“气化”指肾对膀胱的气化作用,
主持尿液的排泄。故肾中精气的蒸腾气化,
实际上主宰整个水液代谢,从而说“肾主
水”。
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7
肾主纳气
肾主纳气,指肾有摄纳肺气,促进吸清 呼浊、防止呼吸表浅的作用。《素 问·逆调论》“肾者……主卧与喘”,说 明肾与呼吸相关。中医认为,人体的呼 吸是经肺吸入清气,在肾的摄纳作用下, 下达于肾,完成呼吸过程,使气机调畅, 呼吸均匀,纳气功能减低,则呼吸表浅, 出现动辄气喘、呼多吸少等表现。
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10
肾开窍于耳及二阴
耳是听觉器官。听觉的灵敏与否,与 肾中精气的盈亏有着密切的关系, 《灵枢》说:“肾气通于耳,肾和则 耳所闻五音矣”。肾中精气充盈,髓 海得养,则听觉灵敏,反之,肾中精 气虚衰,髓海失养,可见听力减退、 耳鸣、耳聋等。
(眼睑,颧骨)
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11
肾开窍于耳及二阴
二阴指前阴和后阴,二者负责排尿、生殖和 排便功能。尿的排泄在膀胱,但须依赖肾阳 的气化才能完成,肾气充足,膀胱开合有度, 贮尿排尿功能才正常。
肾虚的表现
六、畏寒肢冷:
你是否因天气已转凉就手脚冰冷,还特别怕 冷,怕吹风? 是否睡觉睡半天也捂不热被窝?
七、机能衰退:
你是否对房事不感兴趣,质量不高,或者男人刚过四十 就没有晨勃现象?
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8
肾主骨生髓,其华在发
肾主骨生髓,是指肾中精气具有促进骨骼发 育和滋生骨髓的作用。肾精充足,骨骼得健, 则人体骨骼发育正常,骨坚有力;反之肾精 虚少,骨髓化源不足,则影响骨骼发育。
“脑为髓海,为元神之府”,肾生髓,肾中 精气充足,则髓海充盈,精力充沛,思维敏 捷。反之,若肾中精气不足,则髓海空虚, 出现倦怠神疲、思维迟钝等症。
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肾主人体与生殖
藏精,是肾的主要生理功能,即,肾有摄纳、 贮存精气的作用。《素问·六节藏象论》上 说:“肾者主蛰,封藏之本,精之处也”, 肾脏所藏之精,包括先天之精和后天之精, 先天之精禀受于父母,《灵枢·决气》“两神 相搏,合而成形,常先身生,是谓精”,以 及《灵枢·本神》“生之来,谓之精”皆指先 天之精。后天之精来源于摄入食物,通过脾 胃运化生成的水谷之精,故有“肾受五脏六 腑之精而藏之”。
衰少,天癸竭,地道通,
故形坏而无子也。
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肾主水
肾主水,是指肾具有主持全身水液代谢以维
持平衡的作用,正如《素问·逆调论》称:
“肾者水脏,主津液”。肾主水液的作用,
主要依靠肾中精气气化蒸腾完成。一方面,
肾的阳气把经胃受纳、脾运化、肺宣降的水
液蒸腾气化以分清浊,清者濡养机体,浊者
排出体外;另一方面,肾司“尿之开合”,
肾虚对生殖系统、泌尿系统、内分泌代谢 系统、神经精神系统和消化、呼吸、血液 等诸多系统影响很大。
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肾虚
肾阳虚:畏寒怕冷浮肿,腰腿冷痛、
尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表 现,阳痿、遗精、早泄。
肾阴虚:面容憔悴、腰背酸痛、下
肢无力,经常感到无名低热,脸颊泛 红,并且经常头晕目眩耳聋耳鸣 。
粪的排泄虽赖于大肠的传化糟粕,但也与肾 的气化相关。肾阴为一身阴液之本,肾阴不 足,津液亏乏,可致大便秘结,称为“水乏 舟停”,治疗当以“增水行舟”;肾阳不足, 脾失温煦,运化无力,可致阳虚泄泻或阳虚 便秘;肾气不固,失于封藏,可见久泄滑脱 等。
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肾在液为唾,在志为恐(惊)
中医认为唾为肾之液,唾为肾精所化,常唾久 唾易耗伤肾中精气,故有“保唾养精”之说, 亦有吞咽唾液以养肾的养生之法。
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男子肾气的始、衰
《黄帝内经·素问·上古天 真论》中说:
“丈夫八岁肾气实,发长
齿更; 二八肾气盛,天癸
至,精气溢泻,阴阳和,
故能有子;三八肾气平均,
筋骨劲强,故真牙生而长
极;四八筋骨隆盛,肌肉
满壮;五八肾气衰,发堕
齿槁;六八阳气衰竭于上,
面焦,发鬓颁白;七八肝
气衰,筋不能动,天癸竭,
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中医概念中何为肾?
所谓肾:含义广泛, 由肾脏、膀胱、骨、 髓、脑、耳、二阴胞 宫,以及相关经络和 奇经八脉。
既包括西医肾脏部分, 也包括神经系统、生 殖系统、泌尿系统及 生理功能。
肾的功能
肾的解剖位置:位于腰部、脊柱两侧,左右各一,形如蚕豆。
肾开窍于耳及司二阴, 其华在发,‘肾与膀胱 相表里,肾的主要功能 是藏精、主水、主骨、 生髓、纳气等
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肾虚的表现
一、腰痛: 你是否有腰痛的情况并经常复发,劳累的时候或遇到阴
雨天气是否会加重? 二、尿频:
在正常饮水情况下你是否会夜尿3次以上,是否会小便 无力,淋漓不尽? 三、便秘:
你是否常有大便干燥,排便困难的情况? 四、神疲乏力:
你是否经常感到疲劳,懒于说话,总想闭目养神,精 力不集中,生活中没激情或是力不从心? 五、失眠健忘: 完整版课件你是否总感觉到困意,但总是睡不着,好不16 容睡着了又 睡睡醒醒,睡眠质量不好,经常丢三落四?