体育锻炼情况社会实践报告书
体育社会实践报告
体育社会实践报告体育社会实践报告一、引言体育社会实践是一种通过参与体育活动来增强个体身心健康的方式。
它不仅仅是一种体育锻炼方式，更是一种促进社会交流和团结的机会。
本报告旨在通过介绍我个人参与体育社会实践的经历和感受，探讨体育活动对个人和社会的积极影响。
二、实践经历2.1 参与体育赛事作为一名大学生，我积极参与了许多体育赛事，如篮球比赛、足球比赛和田径比赛等。
其中，最令我难忘的体验是参加校内篮球比赛。
作为一种团体运动，篮球锻炼了我的团队合作和领导能力。
在比赛中，我们需要相互协作，通过传球和防守来取得胜利。
这种合作精神不仅增强了我们的友谊，还培养了我们的集体荣誉感。
2.2 体育活动与健康参与体育社会实践对个人身体和心理健康有着积极的促进作用。
通过体育锻炼，我感受到了身体健康所带来的乐趣和快乐。
每次运动后，我感到身心舒畅，精力充沛。
此外，体育活动还能减轻压力、改善睡眠质量、提高免疫力等。
这些经历使我更加体会到体育社会实践的重要性和益处。
2.3 体育活动与社会交流体育活动是一种促进社会交流和团结的方式。
通过参与体育社会实践，我有机会认识到不同背景和身份的人们。
无论是在比赛中与对手交流，还是在训练中与队友互动，体育活动都为我们提供了一个相互交流和理解的平台。
这种交流和团结意识不仅有助于个体发展，还有助于社会和谐与进步。
三、感受与收获通过参与体育社会实践，我收获了很多宝贵的经验和感受。
首先，我意识到体育活动对身体和心理健康的重要性。
它不仅可以增强体质，减少疾病，还可以提升幸福感和生活质量。
其次，体育活动培养了我的团队合作和领导能力。
通过与队友的默契配合和训练，我学会了倾听和尊重他人的意见，同时也锻炼了自己的决策能力和领导能力。
最后，通过体育活动，我结识了许多志同道合的朋友，并且建立了深厚的友谊。
无论是在训练场上还是在比赛场上，我们相互支持、相互鼓励，共同追求卓越。
这种友谊不仅让我们在体育活动中得到满足，还为我们的生活带来了更多的快乐和愉悦。
社会实践活动报告体育(3篇)
第1篇一、前言随着我国社会经济的快速发展，体育事业也取得了长足的进步。
为了更好地推动体育事业的发展，提高全民身体素质，我们学校组织了一次社会实践活动，旨在让学生亲身感受体育的魅力，提高自己的体育素养。
以下是我参加此次体育社会实践活动的报告。
二、活动背景1. 当前，我国体育事业取得了举世瞩目的成就，但仍有很多人对体育的认识不足，体育素养不高。
为了提高学生的体育素养，我们学校决定组织一次体育社会实践活动。
2. 本次活动旨在让学生走出课堂，亲身感受体育的魅力，培养他们的团队协作精神，提高他们的身体素质。
三、活动时间及地点1. 时间：2022年6月15日至6月17日2. 地点：我国某知名体育场馆四、活动内容1. 参观体育场馆：我们参观了体育场馆的各个功能区域，了解了体育场馆的设施设备，对体育场馆的建设有了更深入的认识。
2. 体验体育项目：我们分别体验了篮球、足球、羽毛球、乒乓球等体育项目，感受了运动的乐趣。
3. 参加体育比赛：我们参加了篮球比赛，通过比赛锻炼了团队协作精神，提高了自己的身体素质。
4. 体育讲座：我们聆听了专业教练的体育讲座，了解了体育训练的方法和技巧。
五、活动收获1. 增强了体育意识：通过参观体育场馆和体验体育项目，我们对体育有了更深入的认识，增强了我们的体育意识。
2. 提高身体素质：在体育活动中，我们积极参与，锻炼了身体，提高了身体素质。
3. 培养团队协作精神：在篮球比赛中，我们学会了团结协作，共同为胜利而努力。
4. 丰富课余生活：通过参加体育活动，我们度过了一个充实而有意义的周末。
六、活动总结1. 本次体育社会实践活动取得了圆满成功，达到了预期目的。
2. 通过本次活动，我们深刻认识到体育的重要性，提高了自己的体育素养。
3. 我们将以此次活动为契机，继续关注体育事业的发展，积极参与体育锻炼，为推动我国体育事业的发展贡献自己的力量。
4. 在今后的学习和生活中，我们将把所学到的体育知识和技能运用到实际中，不断提高自己的综合素质。
社会体育实习报告
社会体育实习报告在当今社会，体育运动已不仅仅是竞技的舞台，更是大众健康生活的重要组成部分。
作为一名体育专业的学生，能够将所学知识与社会实际相结合，进行社会体育实习，不仅有助于提升个人的实践能力，也对促进社区体育发展具有重要意义。
以下是一份社会体育实习报告的范本，旨在记录和分享这段宝贵的实习经历。
实习的开始总是充满期待与好奇。
我被分配到当地的一家社区体育中心，负责协助开展各类体育活动。
在这里，我遇到了来自不同年龄层、有着不同体育需求的人们。
为了更好地服务社区居民，我开始深入了解他们的需求，设计适合各个年龄段的运动项目。
在实习期间，我主要参与了三项工作：一是组织并指导儿童体育活动，二是为中老年人提供健身指导，三是协助体育中心举办各类体育赛事。
每一项工作都让我深刻体会到理论知识与实践技能的重要性。
儿童体育活动的组织需要充分考虑到孩子们的身心特点。
我设计了一系列趣味性强、易于参与的游戏，让孩子们在玩耍中锻炼身体，培养团队协作精神。
通过观察孩子们的反应和参与度，我不断调整活动内容，确保每个孩子都能乐在其中。
对于中老年人群体，我更加注重运动的保健功能。
我根据他们的身体状况，制定了一套适合的健身计划，并定期监测他们的身体变化，以确保运动的安全性和有效性。
在这个过程中，我也学会了如何与长辈沟通，如何耐心解答他们的疑问，这让我在人际交往方面也有了很大的提升。
至于协助举办体育赛事，则是对我综合能力的一次大考。
从赛前的筹备工作到赛中的现场管理，再到赛后的总结反馈，每一个环节都需要精心策划和周密考虑。
我学会了如何在压力下保持冷静，如何处理突发状况，这些都是课堂上无法获得的宝贵经验。
实习期间，我还积极参与了社区体育调研工作。
通过发放问卷、访谈居民等方式，我收集了大量关于社区体育需求的第一手资料。
这些数据不仅为体育中心的决策提供了参考，也为我的学术研究提供了丰富的素材。
在这份实习报告中，我最想强调的是实习带给我的成长。
我学会了如何将专业知识与社会实践相结合，如何在真实的工作环境中解决问题，如何与不同背景的人有效沟通。
体育社会实践调研报告模板
体育社会实践调研报告模板一、调研目的体育是社会的重要组成部分，对于社会的发展和进步起着不可忽视的作用。
本次调研旨在深入了解体育在社会中的实践和影响，探讨体育对社会的积极影响和作用，为体育的发展和社会进步提供参考。
二、调研范围本次调研主要围绕体育在社会中的实践和影响展开，包括体育在教育、文化、经济、健康、社会和国际交流等方面的作用。
调研范围涉及学校体育教育、社会体育组织、体育产业发展、健康体育推广、国际体育交流等领域。
三、调研方法本次调研采用问卷调查、访谈、实地观察等多种方式进行。
通过问卷调查，了解社会大众对体育的认知和参与情况；通过访谈，深入了解体育从业者和专家对体育社会实践的看法和建议；通过实地观察，感受体育在社会中的实际运作和影响。
四、调研内容1.学校体育教育体育在学校中的教育作用如何？学校体育教育对学生的身心发展有何影响？体育课程设置是否合理，学生对体育的参与程度如何？2.社会体育组织社会体育组织在社区中的作用和影响如何？社会体育活动对社区居民的生活质量有何影响？社会体育组织的运作情况和发展方向如何？3.体育产业发展体育产业对经济发展的贡献如何？体育产业对就业和消费的拉动作用如何？体育产业的发展瓶颈和前景如何？4.健康体育推广体育锻炼对人们的健康有何益处？健康体育推广的方式和效果如何？健康体育推广对社会健康的影响和意义如何？5.国际体育交流体育交流对国际友好和文化交流有何意义？我国在国际体育交流中的地位和作用如何？体育交流对国家形象和软实力的提升有何影响？五、调研结果1.学校体育教育通过问卷调查发现，大部分学生对体育课程持积极态度，但也有一部分学生对体育课程缺乏兴趣。
学校体育教育以趣味性和参与性为主，而忽视了体育对学生身心健康的综合培养。
建议加强对体育师资的培训，丰富体育课程内容，激发学生对体育的兴趣。
2.社会体育组织社会体育组织在社区中发挥了重要作用，通过丰富多样的体育活动，促进了社区居民的身心健康，拉近了社区居民之间的关系。
体育专业的社会实践报告（精选6篇）
体育专业的社会实践报告体育专业的社会实践报告（精选6篇）接地气的实践活动已经告一段落，大家这段时间一定收获不少吧！是时候进行一个全面的总结了。
可是实践报告怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的体育专业的社会实践报告（精选6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一、前言20xx年9月1日我按照学校的实习要求来到凤庆县诗礼乡诗礼中学（我的母校），开始了为期一个半月的教育实习，它使我的教学理论变为教学实践报告，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。
经历了一个半月的实习生活，让我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣，也更让我体会到当一名教师所肩负的责任。
我在这里收获一段快乐而难忘的时光。
我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，这段时间的实习锻炼，使我完成了由学生到实习老师的华丽转变，提升了个人素养。
二、实习情况我在听了指导老师的体育课后，开始独自授课，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了教学技能运用不娴熟。
为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好每一节课的教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。
首先，我实习的是九年级，教学内容主要是中考体育内容的学习，面对中学生就自身而言，就需要对他们有一点点的耐心、同时也需要决心。
他们不能够像高中生一样去自我学习，自我管理。
他们都有了自己的思想和主见不相干不想学的东西就不好好学，可是现在通过我的努力他们和以前完全不一样了，都很配合我的教学。
我结合自己所学的知识和中学生自身的特点，认真仔细地备好课，写好每一节课的教案，并向指导老师真求意见和建议，最后经过老师签字后才进行授课。
上课期间我发现哨子的作用不可小视，当学生们不听话时只要鸣哨他们就立即安静了，这为我上课起到了重要作用。
经过一个多月的教学，学生们组织纪律性得到明显提高，自身素质也得到一定提高。
体育社会实践报告
体育社会实践报告
一、实践活动的背景和意义。
体育是人们日常生活中不可或缺的一部分，它不仅可以促进身体健康，还可以增进人际关系，培养团队精神。
因此，体育社会实践活动对于提高社会公众的体育意识、促进社会和谐、增进人际交往具有重要意义。
二、实践活动的内容和过程。
我们团队选择在社区举办一场体育活动，邀请社区居民参与。
活动内容包括篮球比赛、足球比赛和健身操表演。
我们提前做好了宣传工作，邀请了一些专业运动员和健身教练来指导活动。
在活动过程中，我们组织了热身运动和团体游戏，增强了参与者之间的互动和合作。
三、实践活动的成果和效果。
通过这次体育社会实践活动，我们取得了一定的成果和效果。
首先，活动吸引了大量社区居民参与，提高了他们的体育意识和参
与体育活动的积极性。
其次，活动促进了社区居民之间的交流和沟通，增进了彼此之间的友谊和团结。
最后，通过活动，我们也得到
了一些宝贵的经验和教训，为未来的体育社会实践活动积累了经验。
四、实践活动的启示和展望。
通过这次体育社会实践活动，我们深刻体会到体育的重要性和
社会实践的意义。
我们希望未来能够继续开展类似的活动，不断提
高社会公众的体育意识，促进社会和谐，为建设健康和谐社会做出
更大的贡献。
综上所述，体育社会实践活动对于提高社会公众的体育意识、
促进社会和谐、增进人际交往具有重要意义。
我们将继续努力，为
推动体育事业的发展和促进社会和谐做出更大的贡献。
体育社会实践报告
体育社会实践报告
一、实践目的。
体育是人类社会发展的重要组成部分，通过体育活动可以促进身心健康、增强团队合作意识、培养自律自信等良好品质。
本次社会实践活动旨在通过体育活动，促进社会群众的身心健康，增强社会团结，提高社区居民的整体素质。
二、实践内容。
1. 组织社区体育活动。
我们选择了当地社区作为实践活动的地点，组织了一场大型的社区体育活动。
活动内容包括篮球比赛、足球比赛、跳绳比赛等多个项目，吸引了大量社区居民的参与。
2. 宣传体育知识。
在活动现场，我们设置了体育知识宣传点，向参与者介绍了一些常见的体育知识，包括如何正确进行运动、运动后的饮食注意事
项等，帮助大家更好地了解体育知识。
3. 进行体育健康体检。
为了关注社区居民的身体健康状况，我们邀请了专业的医生团队，为参与活动的居民进行了体育健康体检，帮助他们了解自己的身体状况，并提供健康建议。
三、实践效果。
通过本次社会实践活动，我们取得了以下成效：
1. 增进了社区居民的健康意识，让他们了解到体育运动对身心健康的重要性。
2. 提高了社区居民的体育运动参与度，增强了社区居民的团结合作意识。
3. 为社区居民提供了一次体育健康体检的机会，让他们了解到自己的身体状况，引导他们关注自身健康。
四、结语。
通过本次体育社会实践活动，我们不仅促进了社区居民的身心健康，也增强了社区居民的团结合作意识，提高了社区居民的整体素质。
希望未来能够继续开展类似的社会实践活动，为社会健康发展贡献自己的一份力量。
关于少年体育社会实践报告样本参阅6篇
关于少年体育社会实践报告样本参阅6篇篇1一、引言随着素质教育理念的不断深入，体育社会实践活动逐渐成为提升学生综合素质的重要途径。
本次少年体育社会实践旨在通过实践活动，加强青少年体育锻炼，培养体育兴趣，提升团队协作能力。
本报告将详细阐述本次社会实践的背景、目的、时间、地点及参与人员。
二、实践基本情况1. 时间与地点本次体育社会实践于XXXX年XX月XX日至XX月XX日进行，地点选在某市体育中心及周边公共场所。
2. 参与人员本次实践共有XX名青少年参加，分为A、B两个小组，每组配备一名教练及若干志愿者。
参与人员包括初中生、高中生及部分大学生。
3. 实践内容（1）户外拓展训练：包括攀岩、徒步等，培养学生挑战自我、勇往直前的精神。
（2）体育赛事观摩：参观职业联赛比赛现场，了解体育竞技精神。
（3）团队协作训练：组织足球、篮球等团队项目，培养学生团队协作能力。
（4）健康讲座：邀请专业人士进行运动损伤预防与处理、科学锻炼等主题讲座。
三、实践过程1. 户外拓展训练在教练的带领下，学生们成功完成了攀岩和徒步项目。
通过挑战自我，学生们不仅提高了身体素质，还学会了在困难面前坚持不懈。
2. 体育赛事观摩学生们参观了某职业联赛的比赛现场，亲身感受到了体育竞技的激情与拼搏精神。
赛后，学生们与职业运动员进行了交流，收获颇丰。
3. 团队协作训练通过足球、篮球等团队项目，学生们学会了如何在团队中发挥自己的作用，提高了团队协作能力。
同时，他们在比赛中收获了友谊和成长。
4. 健康讲座专业人士为学生们讲解了运动损伤的预防与处理、科学锻炼等知识，让学生们了解了正确的运动方式，有效避免了运动损伤。
四、实践成果与收获1. 成果展示（1）学生体质测试报告：实践前后，对学生进行体质测试，数据显示学生体质普遍有所提升。
（2）赛事观摩心得：学生们表示通过观看职业联赛比赛，激发了他们对体育的兴趣和热情。
（3）团队协作能力提升：通过团队协作训练，学生们的团队协作能力得到了显著提高。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
调查问卷、资料搜集
三、社会实践访问记录
时间：2015-0529
地点：上海金融学院 体育馆
对象：正在上体育课的学生
内容：
问：同学是否有自己所喜爱的体育运动能否举出一些常进行运动项目的名字
答：足球、篮球都都比较喜欢。平时常玩的有篮球、羽毛球等
问：相对于高中，现在的运动时间增减如何
答：现在的运动时间明显减少
五、运动知识、常识
运动不只需要发达的四肢，也需要对自己从事的运动有所了解，对运动损伤有所了解。而在我们的调查中，熟悉掌握的只占百分之五，半数人仅仅略知一二或根本一无所知。这也就难怪我们身边的同学经常在运动中受伤，其实许多运动损伤通过积极的预防完全能够避免。而在外国，这些东西是常识，多数人能够较为正确地处理运动损伤。
那么同学们运动是出于何种目的呢
值得欣慰的是相当一部分同学的运动目的是锻炼身体，达运动的主要目的。不可否认的是对于女生来说，有相当一部分都是迫于体重的压力，不得不通过运动达到减肥的目的。这样是不利于从运动中体验乐趣，形成对运动的兴趣。
大学生以同样是以学业为主要目的，同学们眼中运动与学习的关系是什么呢
大多数同学都认识到运动和学习是相辅相成的，唯有通过运动得到强健的身体才能更好地去学习。
从收回的调查来看，大多数同学喜爱的运动都选了三项以上，可见，兴趣是不单一的，部分同学的爱好还非常广泛。
同学们对运动的兴趣是高涨的，那同学们的身体素质如何呢经过分析
很明显，男生的体质整体要比女生好，这也从侧面反映出男生的运动量应该比女生大一些这一现状。
经过统计综合得出超过一半的大学生的身体素质处于较差和一般，并不是大部分为较好，而同时据资料显示学生们的健康标准合格率呈逐年下降的趋势，这与同学们的运动兴趣高涨矛盾，从某种程度上说明了大多数同学们是心动而不是行动。素质下降与学生自身缺乏锻炼有关系。经过资料显示以体育活动为课外娱乐的学生只占%，超过六成的学生选择了看电视、玩游戏、上网、看书等缺乏身体运动的娱乐形式。学校的体育课改教学中已经没有对学生专门力量的训练，课外锻炼中也缺乏相应力量练习活动。大部分学校重视安全事故的发生，减少体操教学，使学生的柔韧素质明显处于下降趋势。还有如性别、性格等原因。其它部分原因将在下面的调查项中提出。
二、运动量、运动频率、强度的变化
随着来到大学，来到这个陌生的环境下，由于与高中的环境有较大的跳跃，我们的运动量、运动频率、强度也在发生着变化。
调查结果显示对于男生，大学后体育运动量总体呈上升趋势，而女生则恰恰相反，这也说明了为什么男生体质要略好于女生。同时调查报告还显示了男生有十分之一，女生有二十分之一的大学生的运动量少于高中时期，这也是上文中提到的学生们的健康标准合格率呈逐年下降的趋势的重要原因之一。
院系
学 号
承担工作
叶洵良
工商管理学院
47
数据分析
牛黎杰
工商管理学院
36
问卷分发
黄健
工商管理学院
32
问卷分发
严浩
工商管理学院
31
实践访谈
胡昕
工商管理学院
40
数据分析
王建科
工商管理学院
39
问卷统计
陈明
工商管学院
41
问卷统计
二、社会实践大纲
摘要：健康是人类存在和发展的基本条件之一，是民族素质高低，国家兴旺发达和社会文明进步的重要标志。我们要想有美好的明天需要我们有一个健康的体魄。大学生自觉体育锻炼必不可少，我们就大学生自觉体育锻炼的内容、场所选择、锻炼频度与时间、态度与动机、影响锻炼的因素、对体育锻炼的认识等几个方面做了调查与分析，并针对存在的问题提出了意见与建议，希望广大同学和学校认清现状，积极参与到体育锻炼中。
四、运动的目的、效果
运动是娱乐的一种，在部分人眼中，他们愿意玩些更有意思的东西，比如电脑。他们没有认识到运动的重要性，适量的体育运动不仅能强健体魄，增进快乐，调节情绪，还能起到其他放松方式起不到的以下效果：促进智力水平的发展，有利于个性心理的完善，改善人际关系，建立成就感。总之，体育运动不仅能使人的身体得以锻炼，它还能产生良好的心理效应，是一个人生活不可或缺的一部分。运动目的直接决定着我们是否认识到运动的重要性，决定娱乐方式。
问：运动时间减少的原因在哪里
答：高中时有体育课，现在体育课时间不足。现在长时间打游戏不出寝室。
问：同学认为运动的目的是什么
答：主要还是作为日常爱好，也是减肥的一个手段
问：那运动的频率大约多少
答：每周3-4次
四、社会实践总结报告（正文）
一、运动兴趣与身体状况
兴趣是最好的老师，有了兴趣，大家才能积极并主动地参与到运动中，那么同学们对体育运动的兴趣如何呢
运动频率也是运动的一项重要指标
同以上结果相似，女生超过半数选择了一次或无，而男生这一选项比例只占十分之一，男生超过六成运动次数在2-5次。这也表明了女生的身体素质的下降趋势更大。
医学研究资料显示，对于那些不能长期坚持运动的人们来说，偶尔运动一下将会加重身体器官的磨损、组织功能的丧失而缩短寿命
三、运动形式
因此，大学生应该对运动知识有更为全面、系统的了解，学校对于这些应该有更为科学、专业的教育。
总结
通过此次对大学生体育锻炼调查，我们了解了大学生运动的现状，通过数据汇总得出结果，分析各个结果出现的原因，联系自身，考虑现在的体育教育方法，从而对大学生运动存在的相关问题提出改进建议。由此来提高大学社工的身体素质，为未来的生活打下坚实的基础
从问卷中可以看出半数左右的大学生选择了体育课是其参加运动的主要形式，反映出缺乏运动的主动性，大多数高校一周只有两节体育课，从另一个侧面反映出部分同学体育运动积极性不高。体育运动形式单一，且大多为被动运动。
既然这么多同学的运动在体育课上，那让我们看下关于体育课的调查结果：
在体育课上有四成是统一运动，近一半的大学生是在统一运动之余有自由活动。这更加说明了同学们运动的局限性，也造成了同学们不能很好的在运动中挥洒激情，体验乐趣。所以间接影响对体育课的满意程度。
希望通过这次调查，能够改善大学生体育运动的现状，使大学生体育运动更加科学，让大学而生活更加健康充实。
五、教师评语及成绩
教师评语：
成绩考核：
年 月 日
2、研究目的与意义
我们都知道大学作为广大青年学生接受系统体育教育的最后阶段，也是健身意识形成、身体能力培养的关键阶段。我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前大学生在体育锻炼这方面存在的问题，更好的推动大学生体育锻炼进一步普及，提高教学和训练质量；有利于社会主义精神文明的建设，结合实际具有针对性的对现在存在的问题提出一些建议，希望有助于我们大学生在体育锻炼方面有所借鉴。
编号
《 思想道德修养与法律基础》
社会实践报告书
社 会 实 践 主 题大学生体育锻炼情况调查
小 组 长吴良杰
填表日期2015-06-05
上海金融学院社科部
一、社会实践小组基本情况
社会实践主题
大学生体育锻炼情况调查
组长姓名
吴良杰
性别
男
院系
工商管理学院
学号
35
联系电话
社会实践地点
上海金融学院
主
要
参
加
者
姓 名
同学们大多数对于运动的热情是较高的。可见大家普遍认可运动对于生活的重要性，青春的活力与激情在运动得以绽放，在运动中我们可以体验运动的乐趣。但是依然有百分之十的同学对运动几乎没兴趣，这是一个值得我们深思的问题。我国有上千万大学生，如果全国有百分之十的大学生对运动不感兴趣，其不感兴趣的人数就有百万之巨。对于其原因就本组成员认为主要有以下几点：一是由于对运动项目的技术很差出于自卑而不喜欢运动；二是由于种种原因不能从运动中体验乐趣而放弃运动；三是由于从小娇生惯养，没有形成正确的运动价值观（主要是女生）；四是沉迷小说和电脑游戏，这也同时是大学生近视率高的原因之一（大学生近视率高达83%）。
1、课题提出的背景
目前国家政府都呼吁百姓全民运动健身，在大街小巷不时能看到大叔大妈积极谱写出她们人生的另一辉煌色彩。正应了一句口号：“运动与生命同在，青春与快乐永存!”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。
虽然同学们认识到了运动与学习、生活相辅相成，但同学们大多却不能处理好之间的关系。这就要求同学们掌握运动方法，形成运动规律，让我们看一下同学们是否做到这一点
大多大学生的运动并没规律，这就直接导致了运动与学习的矛盾，同时这也影响着大家的运动效果。由此可得到要想得到好的运动效果还要拥有有方法、有规律的运动。