皮肤护理基础知识--ppt
护理基础皮肤护理ppt

护理基础皮肤护理目 录•皮肤基础知识•日常皮肤护理•专业皮肤护理•特殊皮肤问题护理•皮肤护理产品选择•皮肤护理误区与建议皮肤基础知识01皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成,具有保护、调节体温、感觉、分泌和排泄等功能。
表皮层由角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层组成,具有屏障作用和代谢功能。
真皮层含有丰富的胶原纤维和弹力纤维,维持皮肤的弹性和张力。
皮下组织主要由脂肪细胞构成,具有保温和缓冲作用。
油脂分泌较多,毛孔粗大,易产生痤疮和粉刺。
油脂分泌较少,皮肤干燥,易产生皱纹和脱屑。
油脂分泌适中,皮肤光滑细腻,不易产生皮肤问题。
对外界刺激敏感,容易出现红肿、瘙痒和刺痛。
油性皮肤干性皮肤中性皮肤敏感性皮肤010203健康皮肤光滑细腻、有光泽、无瑕疵。
常见皮肤问题痤疮、粉刺、色斑、皱纹、黑眼圈等。
皮肤问题产生原因遗传、环境因素、生活习惯、荷尔蒙变化等。
皮肤的健康与问题日常皮肤护理02使用温和的洁面产品彻底清洁面部,去除污垢和多余油脂,为后续护肤步骤打下基础。
清洁使用适合自身肤质的卸妆产品,彻底清除彩妆残留,避免堵塞毛孔。
卸妆清洁与卸妆选择适合自身肤质的保湿产品,锁住水分,保持皮肤弹性和滋润度。
保湿与补水保湿防晒与美白防晒每天出门前涂抹防晒霜,避免紫外线对皮肤的伤害,预防色斑和晒伤。
美白使用含有美白成分的护肤品,均匀肤色,淡化色斑,提升肌肤亮泽度。
去角质定期去除皮肤表面的角质层,促进新陈代谢,使肌肤更加光滑细腻。
按摩进行面部按摩,促进血液循环,缓解疲劳,提升肌肤的弹性和光泽度。
去角质与按摩专业皮肤护理03深层清洁护理总结词深层清洁是专业皮肤护理的基础步骤,能够彻底清除皮肤表面的污垢、油脂和彩妆残留,使皮肤恢复清爽和光泽。
详细描述深层清洁护理通常使用洁面产品,如洁面乳、洁面膏等,对面部进行轻柔而彻底的按摩,以深入毛孔清洁污垢。
此外,深层清洁还包括定期使用清洁面膜,以吸附毛孔深处的污垢和油脂。
总结词抗衰老护理是针对皮肤老化现象的专业护理,通过使用富含抗氧化剂、肽类、维生素等成分的护肤品,有效延缓皮肤衰老过程。
皮肤护理-PPT全

压疮的预防
预防措施
➢ 避免或减少摩擦力和剪切力的作用
• 避免剪切力产生,患者采取有效体位 • 半卧位时,床头抬高≤30° • 长期坐轮椅患者,保持正确坐姿
6-11
压疮的预防
预防措施
➢ 避免或减少摩擦力和剪切力的作用
• 避免摩擦力形成
• 协助患者翻身或搬运患者时,将患者身体抬离床面,避 免拖、拉、推等动作;
液,感染后表面有脓液覆盖,浅层组织坏死,形成 溃疡,疼痛感加重。
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压疮的治疗与护理
压疮的病理分期及临床表现
➢ Ⅳ期:坏死溃疡期
• 压疮严重期,坏死组织侵入真皮下层和肌肉层; • 感染向周边及深部扩展,可深达骨面。坏死组织发
黑,脓性分泌物增多,有臭味; • 严重者引起脓毒败血症,造成全身感染,危及生命。
• 卧位不同,受压点不同,好发 部位亦不同
压疮好发部位
6-9
压疮的预防
预防措施
➢ 评估压疮发生的危险因素和易患部位
➢ 避免局部组织长期受压
• 经常变换卧位,间歇性解除局部组织承受的压力 • 保护骨隆突处和支持身体空隙处 • 正确使用石膏、绷带及夹板固定 • 应用减压敷料 • 应用减压床垫
6-10
受压处局部按摩:沾少许50%酒精,以手掌 大小鱼际紧贴病人皮肤,由轻到重,再由 重到轻,作压力均匀的环形按摩,至局部 微微发红为止
压疮的预防
预防措施
➢ 改善机体营养状况
• 给予高蛋白、高热量、高维生素饮食 • 适当给予补充维生素C及锌
➢ 鼓励患者活动
• 尽可能避免使用约束带和应用镇静剂 • 病情许可情况下,协助患者进行肢体功能练习
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压疮的治疗与护理
压疮的治疗与护理
《皮肤日常护理》课件

使用含有抗氧化成分的护肤 品和按摩面部可促进血液循 环。
夏季使用防晒霜
SPF值
选择SPF25或更高的防晒霜以保护 皮肤免受紫外线的伤害。
戴宽檐帽
防晒霜不能完全遮挡紫外线,戴宽 檐帽以保护面部。
保持水分
在户外活动时喝足够的水以保持水 分。
怎样素颜
保持皮肤健康
不使用过多的化妆品,保持水 分和均衡饮食。
淡妆而非浓妆
使用淡色口红,眼影和腮红避 免过度化妆。
练习良好卫生习惯
经常清洁手部,更换毛巾和化 妆品。
年龄肌肤护理
1
2 0-3 0岁
注重肌肤保湿,定期进行深层清洁,注意太阳防晒。
2
3 0-40岁
添加抗老化产品,避免吸烟和应用有机物质,如激素含量高的化妆品。
3
40-50岁
使用柔和,不刺激的护肤品,调整饮食进行肌肤基础保养。
皮肤日常护理PPT课件
欢迎来到皮肤日常护理PPT课件。在这里,我们将带您了解如何获得健康,光 滑,年轻的皮肤。
了解不同皮肤类型
干性皮肤
需要补充水分和油脂以避免皮肤干燥。
混合性皮肤
需要特别照顾T区油脂,同时保湿其他部位。
油性皮肤
需要抗菌剂控制油脂分泌和清洁毛孔。
敏感性皮肤
需要避免使用刺激性产品和应用温和护理方法。
基本护肤步骤
清洁
清洁是肌肤保健的第一步,它可 以去除污垢和油脂。
爽肤水
爽肤水可以恢复肌肤pH值,收缩 毛孔,减少皮脂。
保湿
保湿是保持肌肤弹性和健康的关 键。
防晒
防晒是维护皮肤健康的必要步骤 之一3 防止污染物侵害
使用加湿器避免空气干燥, 加剧肌肤松弛。
在家里种植植物或使用空气 净化器,以去除室内有害物 质。
皮肤护理 ppt课件

3、结节
皮脂管完全破裂,表皮下形成结节样硬块,时软 时硬并伴有灼热疼痛,处理不当,易留疤痕。
慢性炎症型
1、囊肿型:
多见于痤疮反复发作的人或背部,肉眼可见表皮隆 起,无明显灼热、疼痛现象,直径在7—15MM,甚至更大, 触感较软,刺破后有乳酪状物质流出。
2、多孔型
通常有两个或两个以上的痤疮基底破裂后再结 合而成,肉眼可见不规则隆起,无明显灼痛,处 理不当易导致反复感染。
微酸、微湿、柔软、结实而有弹性,并 有抵抗疾病的能力
皮肤的颜色
皮肤的颜色因人种、年龄、部位的不同而有明 显的差异,主要的原因有两个:
一、皮肤内色素的含量 二、皮肤解剖学上的差异
• 皮肤厚薄,特别是角质层的厚薄 • 皮肤中微血管的疏密 • 血流量的多少
皮肤内色素
黑色素:黑色素的多少、分布和疏密决定皮肤的“黑
是一种常见的皮脂腺与毛囊的慢性炎症,其形成原 因复杂,发生率与复发率高,青春期多见,属多因性 皮肤问题。
痤疮形成的原因
内在因素:
1、雄性激素分泌过盛 2、与女性生理周期有关 3、各种器官功能障碍 4、体内缺乏维生素B族及A族 5、遗传及个人皮肤素质 6、疲劳过度,睡眠不足,火气过旺,精神抑郁、紧 张,压力过重等所致的内分泌混乱也是造成痤疮 形成的原因。
紫外线 酪氨酸 氧化
黑色素细胞
酪氨酸酶
多巴 黑色素
雀斑
特点:
1、浅褐色或暗褐色针头至绿豆大,散在 或集中分布 2、好发于面部特别是鼻部及眶下
3、常自5岁左右开始出现,随年龄增长 数目增多
黄褐斑
特点
1, 又称肝斑.是一种获得性 色素沉着,好发于面部, 多呈蝶翼状,对称性分布 2, 分生理性肝斑 和病理性肝斑
皮肤科基础知识PPT课件

适合所有皮肤类型,质地轻盈,使用方便。
3
卸妆油/卸妆乳
适合化妆人群,能彻底清除彩妆和防晒霜。
保湿类护肤品选择
化妆水/爽肤水
适合所有皮肤类型,能瞬间补水,平衡皮肤酸碱 度。
乳液/面霜
适合中性和干性皮肤,能长时间锁住水分,滋润 皮肤。
精华素/精华液
适合成熟皮肤和干燥皮肤,能提供高浓度的营养 成分。
牌。
痘痘肌肤
选择含有水杨酸、果酸等成分的护 肤品,有助于疏通毛孔,去除角质
。
色斑肌肤
选择含有维生素C、熊果苷等美白成 分的护肤品,有助于淡化色斑,提 亮肤色。
抗衰老
选择含有胶原蛋白、透明质酸、抗 氧化剂等成分的护肤品,有助于延 缓皮肤衰老。
06
预防保健措施及生活习惯 改善建议
保持良好作息和饮食习惯
位于表皮层下方,由胶原纤维、弹力纤维 和基质组成,为皮肤提供弹性和韧性。真 皮层内还有丰富的血管、神经和淋巴管等 组织。
位于真皮层下方,主要由脂肪组织和疏松 结缔组织构成,具有保温、缓冲和储存能 量的作用。
表皮层与真皮层关系
结构关系
表皮层和真皮层紧密相连,共同构成 皮肤的主体部分。表皮层位于真皮层 上方,两者之间通过基底膜带相互连 接。
治疗
防晒、使用美白产品、激 光治疗等。
敏感肌肤与红血丝
原因
皮肤屏障受损、神经血管 反应异常等。
症状
皮肤薄、容易发红、发热 、刺痛等。
治疗
使用温和无刺激的护肤品 、避免酒精等刺激性物质 、激光治疗等。
03
诊断方法与技巧
病史采集和体格检查
病史采集
详细询问患者病史,包括症状出 现时间、部位、性质、诱因、家 族史等。
皮肤专业知识PPT课件

05 皮肤健康的生活习惯
饮食与皮肤健康
总结词
均衡饮食对皮肤健康至关重要,摄入 足够的维生素和矿物质有助于维持皮 肤正常功能。
摄入足够的维生素C
维生素C有助于胶原蛋白的合成,保 持皮肤弹性和光泽。
增加抗氧化食物
抗氧化食物如蓝莓、核桃等可以中和 自由基,减少皮肤损伤。
控制糖分摄入
高糖饮食可能导致炎症反应,加速皮 肤老化。
02 常见皮肤问题及成因
痘痘与痤疮
痘痘与痤疮成因
毛囊内细菌增多、皮脂分泌过多和毛囊口角质堵 塞等。
痘痘与痤疮症状
红肿、疼痛、脓疱等。
痘痘与痤疮治疗
保持皮肤清洁、使用控油和抗炎护肤品、口服和 外用药物等。
皮肤过敏
皮肤过敏成因
接触过敏原,如化学物质、动物皮毛、花粉等。
皮肤过敏症状
红肿、瘙痒、刺痛、皮疹等。
皮肤是人体最大的器官, 具有保护、调节体温、感 觉、分泌和排泄等多种功 能。
皮肤细胞
皮肤细胞包括角质形成细 胞和色素细胞等,它们共 同维护皮肤的健康。
皮肤的类型与特点
干性皮肤
干性皮肤油脂分泌较少, 容易干燥、脱屑,需要保 湿和滋润。
油性皮肤
油性皮肤油脂分泌较多, 容易毛孔粗大、长粉刺, 需要清洁和控油。
注意成分
了解护肤品中的成分,避免 使用含有刺激性或有害成分 的产品。
品牌信誉
选择知名品牌的护肤品,确 保产品质量和安全。
试用体验
在购买前先试用小样或进行 肌肤测试,确保产品适合自 己的肤质和需求。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
日常护肤步骤
爽肤
使用温和的爽肤水或化妆水, 帮助收缩毛孔,平衡皮肤水油 平衡。
《面部皮肤护理》课件

皱纹及护理建议
皱纹类型:细纹、皱纹、深纹等
护理建议:使用抗皱护肤品、防晒、 保持皮肤水分等
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
产生原因:年龄增长、紫外线照射、 皮肤缺水等
注意事项:避免过度清洁、使用温 和护肤品、定期去角质等
色斑及护理建议
色斑形成原因: 紫外线照射、 遗传、内分泌
失调等
色斑类型:雀 斑、黄褐斑、
免刺激皮肤
避免使用刺激 性较强的清洁 产品,如含酒 精、香精等成
分的产品
避免过度去角 质,以免破坏
皮肤屏障
避免频繁使用 面膜,以免过 度水合导致皮
肤敏感
感谢 您的观看
汇报人:
保湿:使用保 湿效果好的护 肤品,如面霜、
精华等
防晒:选择防 晒指数高的防 晒产品,避免
紫外线伤害
饮食:多喝水, 多吃富含维生 素C和维生素E 的食物,如新 鲜水果和蔬菜
混合性皮肤护理方法
清洁:选择温和的洁面产品,避免过度清洁 保湿:使用保湿效果好的护肤品,保持皮肤水油平衡 防晒:选择SPF值适中的防晒产品,避免紫外线伤害 定期去角质:根据皮肤状况,定期进行去角质,保持皮肤光滑细腻
老年斑等
护理建议:防 晒、使用美白 产品、定期去 角质、保持良 好的生活习惯
等
注意事项:避 免过度清洁、 使用刺激性护 肤品、保持心
情愉悦等
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PART SIX
面部皮肤护理的 注意事项
注意饮食和生活习惯
避免辛辣、油腻、高糖食物 多吃蔬菜、水果,补充维生素和矿物质 保持良好的作息习惯,避免熬夜 保持心情愉快,避免过度紧张和焦虑
防晒
防晒霜的选择:选择适合自己肤质 的 防 晒 霜 , S P F 值 和 PA 值 要 合 适
《皮肤的基础护理》课件

洁面的正确步骤和注意事项
1 卸妆
使用专业卸妆产品,彻底 清除彩妆和污垢。
2 洗面奶的选择
根据自己的肤质选择适合 的洗面奶。
3 洁面的正确步骤
了解正确的洁面步骤,避 免对皮肤造成伤害。
爽肤水和精华的作用和使用方法
爽肤水
了解爽肤水的作用,并学会正确 的使用方法。
精华
了解精华的作用,并学会正确的 使用方法。
油性皮肤
油性皮肤容易出油和 生粉刺,选择控油和 深层清洁的产品。
混合性皮肤
混合性皮肤需要综合 护理,区别对待不同 的皮肤区域。
敏感性皮肤
敏感性皮肤容易过敏 和发红,使用温和和 无刺激的护肤品。
了解皮肤问题的原因
1 内外因素
皮肤问题常常与内外因素 有关,了解其原因有助于 针对性地解决问题。
2 饮食与生活方式
饮食和生活方式对皮肤健 康有重要影响,如何调整 以改善皮肤问题。
3 化妆品和环境污染
了解化妆品和环境污染对 皮肤的影响,如何选择和 保护皮肤。
如何选择适合自己的护肤品
1
了解肤质
通过了解自己的肤质,选择适合的护肤品。
2
成分分析
仔细阅读护肤品成分表,避免对皮肤造成不必要的刺激。
3
试用பைடு நூலகம்评价
进行试用和评价,选择适合自己的护肤品。
《皮肤的基础护理》PPT 课件
皮肤的结构和功能概述
多层结构
了解皮肤的多层结构以及每层的功能,从而更好地护理肌肤。
保护屏障
了解皮肤的保护功能,如何维护和增强皮肤的屏障功能。
感知和调节
皮肤还能感知和调节环境,进一步了解其作用。
皮肤类型及其特点
干性皮肤
干性皮肤需要更多的 滋润和保湿,选择含 水分丰富的护肤品。
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有棘层:具细胞分裂增殖能力。
基底层:产生新细胞,逐渐往上推,直至形成角质,也就是肌肤的新陈代谢的过程。 含黑色素生长细胞,黑色素的多少决定肌肤颜色。
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真皮层
比表皮厚几倍,由纤维细胞、水份和粘性胶状物质组成。 真皮还含有神经、淋巴(血)管,皮脂腺、汗腺、毛囊。皮脂腺靠近毛囊处,是很小 的圆状结构。
保护生物钟,最有效的方法,就是规律自己的生活,按照作息,平衡 饮食,积极锻炼,并且形成“制度”,常年坚持,雷打不动,节假日
也不例外。
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四、皮肤存在的问题---面疮
面疮俗称青春痘,是由于皮脂腺分泌旺盛,加上未彻底清洁, 造成皮脂腺的负荷,使皮肤表皮产生破裂、发炎、细菌感染的 现象。
保养重点 :注重清洁 抑制油脂分泌
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4.混合性皮肤
东南亚一带70%女性是混合性肌肤混合性
面部 的“T”区部位(前额、鼻部、口周、下颌)皮肤呈油性, 面颊部呈干性,这种混合性皮肤是由于皮脂腺和汗腺分布、分 泌不匀所致。
如何辨别敏感性皮肤:用于去角质层产品上臂内侧角质,再涂产品, 观察一周此部位是否过敏,
如何进行日常的保养:清洁、平衡、加强滋润。
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五、皮肤种类及保养重点
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调节体温作用:能对外界气温产生调节作用,是血液循环有所变化
分泌排泄作用:给皮肤表面湿润和光泽,并排泄身体毒素辅助肾脏 功能。
呼吸作用:其吸收量为肺吸收量的1/180 吸收作用:本身不具备吸收作用,但若加上处理可促使皮肤吸收, 化妆品便是利用那个此种特性制成。 Amily(爱美丽)化妆品城-------/
抗氧化剂:维生素C、维生素E、生物类黄酮、葡萄籽提取物、 米糠萃取物等。
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脂肪粒
眼睛是所有人最头疼的地方,不光有黑眼圈,还能产生不少脂肪粒。到底能不能 用眼霜?用眼霜会不会引起脂肪粒,不用眼霜黑眼圈会不会越来越严重??
脂肪可提供热量,还可以起到缓冲的作用,并决定人体的曲线美。随着年龄 增长,皮下脂肪减少,皮肤失去弹性,变得松弛。
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二、皮肤的作用
保护作用:覆盖全身保护内脏,防止细菌入侵,阻挡紫外线 感觉作用:感受体外的刺激
自由基
自由基:不配对的氧分子,正常的氧分子有四对电子,当氧分子失去一个电子后 就形成自由基,他们在机体内到处漫游,不断抢夺别的电子以获得自身的平衡, 损伤与其接触的正常细胞,并由此引发一系列连锁反应。
人体正常的新陈代谢都会产生自由基,但在特殊情况下:化学物质、环境污染、 阳光辐射、电脑辐射、不规律的生活、压力特别是自身免疫低下的时候体内会产 生大量自由基。
1.中性皮肤
中性皮肤是理想的皮肤,多见于青春发育期前的少女。 角质层的厚薄及含水量适中,皮质分泌适中,纹理细腻柔软。 毛孔较小,不明显。 皮肤红润而富有光泽,对外界刺激不敏感,但容易受季节变化 影响,夏天趋向油性,冬春季趋向干性,25岁后向干性转变。
保养重点 :适度清洁和保护
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皱纹:表皮组织干燥变薄:真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足变细,失去网状支撑力
脂肪粒:身体分泌失调,面部油性过多,未洗净;用了过油的护肤品。
建议多吃青菜,少吃油腻。
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八、重要的皮肤知识
一、自由基 二、脂肪粒 三、眼部小细纹
只有纯汉方美颜的化妆品才能养眼,同时眼部保养手势也很重要,脂肪粒的形成 原因除了遗传、毛孔阻塞严重、皮肤血液循环不良外,使用了油脂含量很高的眼 霜也是很重要的原因之一。
最好使用无油、凝胶状的眼霜,同时在使用眼霜时,将其点在眉骨下方、眼角和 下眼睑3部位,由外向内、从外眼角至下眼角方向电压按摩,直至吸收。
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一、皮肤的结构
皮肤覆盖于整个体表,是人体最大的器官,有生命的衣裳之称。 皮肤是由表皮、真皮以及皮下组织三大层组成,每一层对维持皮肤的 健康都但当不同的角色。
皮肤表面有一层天然的皮脂膜,是由皮肤分泌的皮脂和汗液组成,既能防止 皮肤干燥,又能赋予皮肤弹性,还可以防止细菌侵入机体,对皮肤起到保护 作用。
如何在日常生活中美白皮肤
充足的睡眠(例如美容时间,身体在各个时间段的排毒) 晚上11点---2点是最好的睡眠美容时间。 戒烟限酒(例如抽烟导致色素沉着等) 吸烟喝酒对皮肤杀伤力很大,酒除了对肝脏带来负担同时还易
表现在皮肤上,使皮肤暗沉出现斑点。随年龄的增长加深。
多喝水(例如人体一天需要八杯水才能保持皮肤的水分等等)
皮肤ph值在4.5-6.5之间,呈弱酸性。
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表皮层
皮肤的最外层,是一个不断自我更新的皮肤的保护屏障,可防止水分的失去,抵抗化学、 物理、微生物对皮肤的伤害,厚度约为0.1mm。
由外至内分为五层: 角质层:保护作用,防水、防菌。 透明层:控制皮肤水分、防止水分流失。 颗粒层:防止异物侵入,过滤紫外线。
皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特征,多见于25~30岁之间,
保养重点:重清洁,补充水分“T”界可选用少油脂产品
5、敏感性皮肤
皮肤较薄,偶见微细血管; 对外界的刺激和变化易产生过敏反应:发红、发痒、红肿 更换新的化妆品易出现过敏现象。 受外界刺激,易出现红痒、发炎和斑疹。
保养重点 : 选用天然、不含香料、无刺激的护肤品;
饮食:(例如感光性食品的摄入,维生素C的美白功效等) 韭菜、香菜、芹菜为感光食物,经紫外线照射后易产生斑点; 红萝卜、木瓜、含黄色素吃多了容易皮肤偏黄;
白菜、洋葱、 萝卜对消退黑色素有很好的效果;
玉米中的胱胺酸含量可以阻挡紫外线; 草莓、西红柿、柠檬含有丰富的维生素C也是美白圣果。
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2.干性皮肤
分为缺水型和缺油型. 缺水型多见于年轻人,缺油型多见于35岁以后及老年人。 皮肤白皙、角质层含水量过少,皮脂分泌少,皮肤干燥无光泽,纹理、毛孔细,容易出现 细小皱纹,毛细血管表浅,易破裂,对外界刺激敏感,易起红斑,皮肤也容易衰老。
保养重点 :
适度清洁
注重补水、滋润 注重皮肤保养,促进新陈代谢
皮肤护理基础知识
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皮肤基础知识
一、皮肤的结构 二、皮肤的作用
三、引起皮肤问题的原因
四、问题性皮肤 五、皮肤类型和保养重点 六、如何日常生活中美白肌肤 七、眼部问题及其解决方法 八、四点重要的皮肤知识 九、美容误区
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3.油性皮肤
多见于青春期的年轻人,肤色较深,角质层厚,含水量适中,皮脂分 泌过于旺盛,纹理较粗,毛孔大,皮肤油腻光高,不易起皱纹,对外 界刺激不敏感,但由于皮脂分泌过多,易受污染。皮脂和尘埃粘在一 起将毛孔堵塞,不能正常地呼吸和排泄,以致容易长粉刺痤疮,且化 妆后易脱妆。皮肤不易衰老,但年轻是看起来比较老。
如何进行日常保养:注意保洁、平衡、补水,加强滋润,定期
去角质和使用面膜,使用美白功效保养品。
皮肤的问题--敏感性肌肤
敏感肌肤的特征:容易看到微血管;受刺激时反映敏锐;末梢神经易受刺激 形成敏感皮肤的成因 内在:天生敏感体质或压力、精神紧张、饮食等 外在:使用伪劣化妆保养品、混用不同品牌的保养品或频繁更换保养品。
皮肤的问题--黑斑
黑色素细胞有两项功能:抵抗紫外线,决定肤质。 黑斑皮肤构成的变化:黑色素可抵抗紫外线,但过度照射或使用不当的
化妆品,会引起色素存在于基底层,经太阳照射,黑色素细胞变得活跃,将 产生变化的黑色素细胞推至表皮,形成黑斑。
如何防止黑斑的形成及一些日常的小常识:避免紫外线的过度
照射,不使用劣质化妆品
不要轻易更换化妆品,使用前先在耳后或手腕内侧皮肤使用。
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六、如何在日常生活中美白皮肤
防晒:UVB指紫外线的高低指数,它会晒伤、晒红您的皮肤; 而真正将皮肤晒黑、出现色斑、皱纹、老化的是UVA,UVA在紫外线中占了98%以上, 穿透性特别强。
自由基破坏胶原蛋白和弹力纤维,使皮肤失去弹性出现皱纹、囊肿、色斑、皮肤
松弛等。
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自由基
抗氧化剂和自由基是一对矛盾体,抗氧化剂的分子结构比较 特殊,它的电子是单排排列的,它可以给出电子中和自由基, 而自身不会形成有害物质,也不回产生连锁反应。
三、影响皮肤的原因
内在:心情 睡眠 年龄 营养 生理条件 运动 外在:环境 气候 抽烟 喝酒 咖啡 紫外线 氧化 调整自己的生物钟,才能使皮肤内在健康,外在散发光彩。
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影响皮肤的原因
人的一切生命活动,都是在生物钟的支配下进行的。生物钟运转正常, 身体就健康、抗衰、延寿,相反,乱了生物钟,运转不正常,就容易 得病、早衰、折寿。因此,精心呵护和保护生物钟,使其不受干扰和 磨损,就成为我们生活中至关重要的内容,也是自我保健的核心。