三浴锻炼与抚触(初级)
育婴员培训——婴幼儿的三浴及保健护理
（四）操作步骤： 1. 脐带未脱落的，要用防水脐贴护脐； 2. 除尿布外，衣服全部脱掉，用浴巾包裹好；
3. 正确擦洗婴幼儿面部和头部 4. 套游泳圈：泳圈与颈部空间可放两个手指合适，用
小毛巾垫下颌 5. 缓慢入水，以免受惊吓，可先拉着手，适应后再
慢慢松手
（五）游泳注意事项：
1. 进食后1小时进行 2. 水深大于60厘米，足不触及 池底 3. 专人看护 4. 室温26-28度、水温38度 5. 检查泳圈是否安全 6. 用后清洁晾干。
成人及幼儿心肺复苏教学视频
② 较大宝宝：
将宝宝放在平地上，一只手掌跟压迫胸骨的下部， 压下5厘米，15次压迫一次（单人）或两次呼吸。
七、气管异物的急救
1. 将婴儿倒置、头向下，拍击背部； 2. 从身后抱住婴儿，双手握拳放在婴儿剑突下，突然向上用力 3. 边急救边送医。
海姆立克急救法教学视频
八、宠物咬伤
1. 抬高伤肢 2.（无破损时）冷敷1小时 3. 24小时后如红肿疼痛热敷； 4. 如疼痛严重或有其他异常情况，应去医院诊治。 注意事项：
① 不能随便移动、扭动；
② 24小时内不能热敷； ③ 24小时内不能随意涂抹红花油
（四）皮下血肿的处理： 抱起宝宝，取冰块包裹好敷在血肿处，没有冰块则用湿冷
毛巾 敷。小血肿1-2周即可吸收，大血肿4--6周即可吸收。
再冲洗伤口即可； ② 如有泥沙等污物应彻底冲洗干净，洗不掉则用针挑出； ③ 伤口清洁后用75%酒精由里到外消毒，再涂上紫药水或碘等； ④ 如渗血，可用消毒纱布止血后再上药。
（二）脸部擦伤处理： 有沙子等嵌入皮肤时，用软刷刷洗创面不要涂紫药水，创面
较大时，清洁消毒后，敷上油纱布。
（三）四肢扭伤的处理：
(完整版·16页)育婴员教学大纲
育婴员理论与实操培训（初级）教学大纲一、专业名称及职业编码专业名称：育婴员职业编码：04-10-01-02二、培训目标通过初级育婴师专业理论知识学习和操作技能训练，使学员了解营养素的基本知识，婴幼儿母乳喂养、补充食物的重要性及喂养方法；初级育婴员培训计划了解不同年龄婴幼儿的基本生活规律生活卫生的基本知识和方法,包裹、穿脱衣服和抱孩子的基本方法。
1. 理论知识培训目标（1）掌握生活照料的基础知识。
（2）掌握保健与护理的基础知识。
（3）掌握教育实施的基础知识。
2. 操作技能培训目标（1）婴幼儿物品的清洁和消毒。
（2）体温测量。
三、教学要求培养学员全面掌握育婴员的理论知识和基本操作技能。
让学员熟练掌握婴幼儿物品清洁和消毒、体温测量、意外伤害处理的相关操作技能。
四、教学内容模块1生活照料课程1-1 婴幼儿喂养学习单元1 喂养概述学习单元2 母乳喂养初始阶段的指导学习单元3 母亲工作期间的母乳喂养指导学习单元4 常见的四种哺乳姿势学习单元5 哺乳期乳房保健与部分母乳喂养方法与技巧学习单元6 配方奶喂养学习单元7 奶具的分类和使用方法学习单元8 婴儿吐奶、溢奶学习单元9 辅食添加的原则和要求学习单元10 食物过敏以及辅食添加常见问题学习单元11 婴儿蔬果汁制作学习单元12 泥糊状食物的分类、制作及喂食方法学习单元13 婴幼儿平衡膳食课程1-2 照料婴幼儿盥洗学习单元1 五官的清洁及指甲的修剪学习单元2 头部的清洁学习单元3 会阴部的清洁学习单元4 擦浴学习单元5 沐浴课程1-3 照料婴幼儿睡眠与排便学习单元1 婴幼儿睡眠床的安置学习单元2 安抚婴幼儿入睡学习单元3 照料婴幼儿排便课程1-4 照料婴幼儿出行学习单元1 为婴幼儿选择和更换衣服、鞋袜学习单元2 包裹婴儿学习单元3 背、抱婴幼儿学习单元4 为婴幼儿准备出行用具学习单元5 选择和使用婴幼儿童车学习单元6 使用儿童汽车安全座椅课程1-5 环境与物品清洁学习单元1 清洁和消毒学习单元2 婴幼儿物品的清洁和消毒模块2保健与护理课程2-1 三浴锻炼与抚触学习单元1 婴幼儿三浴锻炼学习单元2 婴幼儿全身抚触课程2-2 常见症状和疾病护理学习单元1体温测量学习单元2患病婴幼儿用药与就医学习单元3意外伤害处理模块3 教育实施课程3-1 训练婴幼儿动作能力学习单元1婴幼儿粗大动作训练与指导学习单元2婴幼儿精细动作训练与指导课程3-2 训练婴幼儿听和说能力学习单元婴幼儿听和说能力训练与指导课程3-3 指导婴幼儿认知活动学习单元婴幼儿认知综合活动训练与指导四、技能要求五、培训课程考核方式本课程考核采用理论考试与实操考核相结合的方式，理论知识考试采用闭卷笔试方式，技能操作考核采用现场实际操作方式。
三浴锻炼及抚触
在进行日光浴前，应先进行5-7天的空气浴。冬季 在室内做日光浴要开窗，满月后可以到户外晒太阳。 日光浴后最好给予擦澡或淋浴。在进行日光浴前，应 先进行5-7天的空气浴。冬季在室内做日光浴要开窗， 满月后可以到户外晒太阳。日光浴后最好给予擦澡或 淋浴。
⑴要防止 阳光直射 婴儿的眼 睛。 不要穿纸 尿裤
三浴锻炼与抚触
三浴锻炼是指利用自然界的空气、阳光、水 对婴幼儿进行的体格锻炼，即空气浴、日光浴 和水浴。
浴锻炼与婴幼儿生长的关系
⑴空气浴是一种最简单易行的方法， 等的限制。
所以进行空气浴时，同时要注意气温、 空气湿度及气流的影响。
⑶水浴是利用水的温差和水的机械作用来锻 炼身体。水的导热是空气的30倍，对于健康 的婴幼儿，低于20℃能引起冷的感觉，2032℃为凉的，32-40℃是温的，40℃以上是 热的，锻炼可以从温水逐渐过渡到冷水。
⑷婴幼儿游泳：婴幼儿游泳是通过皮肤与水的接触，促进视觉、听觉、触觉、 动觉等发育，促进婴幼儿脑神经生长发育，促进骨骼发育，增进食欲，增加肺
活量，提高婴幼儿抗病能力，增加睡眠，减少哭闹，促进亲子情感交流。
温水浴
冷 水 擦 浴
婴 儿 游 泳
12..脐除带尿未布脱外落 ，的婴，幼要儿用所防穿水衣脐服贴全护部脐脱。掉并 用浴巾包裹好，操作者用左手将婴幼儿身 体3.擦夹洗在面操部作：者用的一左块腋专下用，小用毛左巾手沾掌湿托，稳从婴 幼眼及45..洗套儿角耳头游的内后：泳头侧。头圈， 向稍 ：让外低根婴轻于据幼轻躯婴儿擦干幼脸拭用儿朝双右大上眼手小。、抹选嘴上择、洗合鼻发适、露的脸， 轻游轻泳按圈摩，头 游部泳，圈然与后婴用幼清儿水颈冲部洗间擦隔干约。两手 指6.要，缓用慢一入块水小，毛以巾免垫婴在幼婴儿幼受儿惊下吓颌。，可让先婴 拉着婴幼儿手，等婴幼儿适应后再慢慢松
三浴锻炼与抚触
• 对气温的感受不仅取决于气温， 还与空气湿度、气流有关。
日光中有两种对人有益的 光线，一种是红外线，可 使人的血管扩张，血液循 环加快，新陈代谢增强， 促进婴幼儿的生长发育。 另一种是紫外线，除有杀 菌作用，提高皮肤的防御 能力，还可以使皮肤内的 7-脱氢胆固醇转化为维生 素D，促进机体对钙、磷 的吸收，预防佝偻病的发 生。紫外线还可以刺激骨 髓制造红血球，防止贫血。
一、学习目标
• 了解婴幼儿三浴锻炼与婴幼儿的生长的关系 • 掌握空气浴、日光浴、水浴及婴儿抚触的方法。
二、相关知识
•1、三浴锻炼与婴幼儿生长的关系
• 空气浴是一种最简单易行的方法，不受地区、季节和物 质条件等的限制。 • 新鲜空气的氟含量高，能促进新陈代谢，利用气温和人 体皮肤表面温度之间的差异形成刺激，气温越低，刺激强度 就越大，寒冷的空气可以使交感神经(调节心脏及其他内脏器 官的活动，当机体处于紧张活动状态时，交感神经活动起着 主要作用)更活跃，锻炼呼吸器官和增强心脏活动以及增强机 体适应外界气温变化的能力。
空气浴
• 空气浴就是利用气温和人体 皮肤表面温度之间的差异， 形成一种刺激，使皮肤的血 液循环加快，新陈代谢旺盛。
• 好处
• ·预防感冒，减少呼吸道疾 病的发病率。
• ·提高宝宝对环境变化的适 应性，增强机体对外界不 良因素的抵御能力
空气浴的方法
• 空气浴适合任何年龄的婴幼儿。
• 时间根据婴Biblioteka 儿的不同年龄和身体状况确定，可从• 日光浴后最好给予擦澡或淋 浴。
• 衣着要求：
• 夏季：裸露；头戴白帽；避免 直接照射。
• 春季：20-24℃时穿短衣裤；
• 冬季：可穿不太厚的棉衣，暴 露头面部手臂。
• 注意事项：
育婴师培训三浴锻炼与抚触课件
育婴师培训三浴锻炼与抚触课件一、教学内容本节课我们将学习育婴师培训课程中的“三浴锻炼与抚触”部分。
教学内容依据教材第四章第三节，重点探讨三浴锻炼（日光浴、空气浴、水浴）的实践操作方法和抚触技巧。
详细内容包括三浴锻炼的好处、实施要点、抚触的基本手法及其在婴儿成长中的作用。
二、教学目标1. 理解并掌握三浴锻炼的理论基础和实践操作。
2. 学会正确的婴儿抚触技巧，提高婴儿舒适感和亲子互动质量。
3. 培养学生关爱婴儿的健康成长意识，强化责任感。
三、教学难点与重点教学难点：三浴锻炼的适宜时机和强度控制，抚触技巧的熟练运用。
教学重点：三浴锻炼的操作流程，抚触的正确手法。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体教学设备、PPT课件、婴儿模型、温度计、计时器。
2. 学具：婴儿浴巾、抚触油、水温计、浴盆、浴帽、防护镜。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：展示一段婴儿在三浴锻炼中快乐成长的视频，引导学生思考三浴锻炼对婴儿的益处。
2. 理论讲解（10分钟）：介绍三浴锻炼的概念、好处、实施要点，结合教材进行讲解。
3. 例题讲解（15分钟）：以日光浴为例，讲解操作流程、注意事项，并示范正确操作。
4. 随堂练习（10分钟）：学生两人一组，互相练习抚触技巧，教师巡回指导。
5. 互动环节（10分钟）：学生操作婴儿模型进行三浴锻炼，教师点评并指导。
六、板书设计1. 三浴锻炼：日光浴、空气浴、水浴2. 抚触技巧：头部、胸部、腹部、四肢、背部3. 注意事项：温度、时间、强度七、作业设计1. 作业题目：（1）简述三浴锻炼的好处。
（2）抚触技巧的正确操作步骤。
（3）针对不同月龄的婴儿，如何调整三浴锻炼的强度？2. 答案：（1）三浴锻炼可以促进婴儿的新陈代谢，增强免疫力，提高抗病能力，促进生长发育。
（2）抚触技巧的正确操作步骤：从婴儿头部开始，依次抚触至胸部、腹部、四肢、背部，力度要适中，动作要轻柔。
（3）根据婴儿月龄，适当调整三浴锻炼的强度，如温度、时间等。
婴幼儿“三浴”锻炼与抚触
婴幼儿“三浴”锻炼与抚触什么是三浴？三浴即：空气浴、日光浴、水浴。
婴幼儿体格锻炼的意义？婴幼儿体格锻炼的方式有哪些？婴儿皮肤触觉的发展，婴儿抚触原理。
1.婴幼儿体格锻炼的意义体格锻炼是促进婴幼儿生长发育、增进健康、增强体质的积极措施，通过体格锻炼能提高机体对外界环境的耐受力和抵抗力，有利于婴幼儿智力发展，有利于婴幼儿良好的情绪和心理素质的培养。
2.婴幼儿体格锻炼的方式(1)户外活动户外活动一年四季均可进行，可增强婴幼儿体温调节机能及对外界气温变化的适应能力，促进婴幼儿生长及预防佝偻病的发生。
婴儿出生后应尽早进行户外活动，接受新鲜空气。
户外活动时间由开始的每次10～15分钟，逐渐延长到每次1～2小时。
(2)皮肤锻炼①空气浴。
健康婴幼儿从出生时即可进行“空气浴”，可先在室内进行，习惯后再移至户外。
②日光浴。
日光中的紫外线能使皮肤中的7-脱氨胆固静转变为内源性维生素D，能预防婴幼儿维生素D缺乏性佝偻病的发生。
同时，可促进皮肤血管扩张，增强血波循环，锻炼婴幼儿的心肺功能。
③水浴。
利用水的机械作用和水的温度刺激皮肤，使皮肤血管收缩或舒张，以促进机体血液循环、新陈代谢及体温调节，增强机体对温度变化的适应能力。
3.婴儿皮肤触觉的发展皮肤感觉包括触觉、痛觉、温度觉等。
新生儿触觉很灵敏，其敏感的部位是眼，口周、手掌及足底等，到6个月左右皮肤有触觉的定位能力。
新生儿对痛觉的反应迟钝，2个月后对刺激才表示出痛苦。
新生儿温度觉很灵敏，环境温度骤降即啼哭，保暖后即安静。
4.婴儿抚触原理婴儿全身抚触是通过皮肤触觉，即对婴儿进行头部、胸腹部、四肢、背部及臀部等处皮肤的接触和抚摩，以促进婴儿身心发展的一种方法。
每日2次，早晚进行，每次5～15分钟。
婴儿抚触可刺激皮肤，有益于循环、呼吸、消化、机体肌肉放松与活动，同时也是父母与婴儿之间最好的交流方式之一。
抚触力度应逐渐增加，以要儿舒适合体为宜。
婴儿全身抚触可以增进食欲、增强抵抗力、促进智力发育，调节情绪。
育婴师培训三浴锻炼与抚触PPT课件
.Hale Waihona Puke 21抚触步骤：⑵胸部：两手 分别从胸部的 两侧肋下缘向 对侧肩部按摩， 应避开乳头。
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22
抚触步骤：
⑶腹部：两手依 次从宝宝的右下 腹至上腹向左下 腹，呈顺时针方 向按摩。
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23
做这个动作时，用关爱的语调向婴儿说“我爱你”
（I LOVE YOU）。
• 右手指腹自 • 右手指腹自
• 右手指腹自 右上腹经左 右下腹经右
右上腹向右 上腹滑下左 上腹、左上
下腹；
下腹；
腹滑向左下
腹；
.
24
抚触步骤：
⑷四肢：两手交替 抓住宝宝的一侧上 肢，从腋窝至手腕 轻轻滑动并挤捏， 对侧及双下肢的做 法相同。
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25
抚触步骤：
⑸手和足：用四指按摩手背或足背，并用 拇指从宝宝手掌面或脚跟向手指或脚趾方 向按摩，对每个手指、足趾进行搓动。
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7
注意事项
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8
2）日光浴的方法：
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9
日光浴的注意事项
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10
3）水浴的方法
常见的水浴有温水浴、冷水擦浴、冷水淋浴及游泳等几种。
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11
温水浴
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12
冷 水 擦 浴
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13
婴 儿 游 泳
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14
水浴的操作步骤
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15
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16
水浴的注意事项
.
17
爱心提示
.
18
总结：三浴方法
空气浴
日光浴
温水浴
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26
抚触步骤：
⑹背臀部: ①宝宝呈俯卧位，双手掌分别由颈部 开始向下按摩至臀部 ②以尾部。
.
育婴师培训三浴锻炼与抚触优质课件
育婴师培训三浴锻炼与抚触优质课件一、教学内容本节课我们将学习育婴师培训课程中关于“三浴锻炼与抚触”的内容。
具体涉及教材的第三章“婴儿身体锻炼”中的第57节，详细内容包括三浴锻炼的定义、作用、分类及操作方法，以及婴儿抚触的重要性、技巧和注意事项。
二、教学目标1. 理解并掌握三浴锻炼的基本概念、作用和分类。
2. 学会正确实施三浴锻炼的操作方法，并能够根据婴儿的特点进行灵活运用。
3. 了解婴儿抚触的重要性，掌握抚触的技巧和注意事项，以提高婴儿的身心健康发展。
三、教学难点与重点教学难点：三浴锻炼的操作方法和抚触技巧的掌握。
教学重点：三浴锻炼的作用和分类，以及婴儿抚触的重要性。
四、教具与学具准备教具：PPT课件、婴儿模型、水温计、浴巾、浴盆、婴儿油等。
学具：笔记本、笔、教材等。
五、教学过程1. 导入：通过展示婴儿在不同环境中进行三浴锻炼的图片，引发学生的兴趣，引入本节课的内容。
2. 理论讲解：（1）介绍三浴锻炼的定义、作用和分类。
（2）讲解三浴锻炼的操作方法和注意事项。
（3）阐述婴儿抚触的重要性、技巧和注意事项。
3. 实践操作：（1）分组讨论，每组选择一种三浴锻炼方法，进行操作演示。
（2）教师点评，指出操作中的优点和不足，并进行纠正。
4. 例题讲解：讲解关于三浴锻炼和抚触的典型例题，分析解题思路和技巧。
5. 随堂练习：布置与三浴锻炼和抚触相关的练习题，学生独立完成，教师进行解答和指导。
六、板书设计1. 三浴锻炼的定义、作用、分类及操作方法。
2. 婴儿抚触的重要性、技巧和注意事项。
七、作业设计1. 作业题目：（1）简述三浴锻炼的定义、作用和分类。
（2）列举三种三浴锻炼的操作方法，并说明其注意事项。
（3）阐述婴儿抚触的重要性，并描述一种抚触技巧。
2. 答案：（1）见教材第三章第5节。
（2）见教材第三章第6节。
（3）见教材第三章第7节。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：（1）查阅相关资料，了解其他关于婴儿锻炼的方法。
育婴员培训保健与护理PPT课件
三、工作内容与方法
1.三浴的方法 1）空气浴的方法 时间根据婴幼儿不同年龄和身体状况确定，可从5分钟开始，
逐渐增加，最长可达2小时。最好从夏季开始，这样婴幼儿能 适应气温从热到温、到冷的逐渐过渡，使机体逐步适应。要先 从室内开始锻炼，适应后再到室外锻炼，寒冷时的室温逐渐下 隆，一般每3—4天下降1℃，最低室温12—14℃，体弱儿不可低 于15℃，气温30℃以上太热也不适宜。空气浴可与各种活动如 主被动操、游戏、体操、走路结合进行。 注意事项：
用一块小毛巾垫在婴幼儿下颌，让婴幼儿感觉更舒适。 ⑥要缓慢入水，以免婴幼儿受惊吓，可先拉着婴幼儿手，等婴幼儿适应后再慢慢松
开手。
婴幼儿游泳注意事项
（1）必须进食后1小时左右进行游泳，时间约10分钟。 （2）游泳池水深大于60cm，必须以婴幼儿足不触
及池底为准。 （3）婴幼儿游泳期间必须专人看护。 （4）室温在26-28℃左右，水温在38℃左右，同时
注意观察婴幼儿的皮肤颜色及全身情况。 （5）游泳圈在使用前要进行安全检查，如型号是否
匹配（泳圈内口直径稍大于婴幼儿颈围直径），保 险扣是否安全，双气道充气均匀，是否漏气（将泳 圈按置水中检查）。 （6）游泳圈用消毒液擦拭9 ，再用清水冲洗、凉干。
根据季节、天气变化和婴幼儿的身体情况安排锻炼。 循序渐进，密切注意婴幼儿的反应，如有皮肤发紫、面色苍白、发
凉情况，需立即停止。 对于身体特别弱、急性呼吸道疾病、各种皮肤传染病、急慢性肾炎、
化脓性皮肤病感染和炎症以及代5 偿不全的心瓣膜病应禁止锻炼。
2）日光浴的方法：
在进行日光浴前，应先进行5—7天的空气浴。冬季在室内做日光浴 要开窗。满月后可以到户外晒太阳，时间长短要依据宝宝年龄大小 和耐受情况来定，一般从5分钟开始逐渐延长到30分钟。夏天适宜 在上午8—9点，下午15—27点进行，冬天可在中午进行。
三浴锻炼与抚触
改善睡眠
通过三浴锻炼和抚触的结合，可以帮助宝宝放松 身心，改善睡眠质量。
增强免疫力
适当的三浴锻炼和抚触能够增强宝宝的免疫力， 减少生病几率。
增进亲子关系
在三浴锻炼和抚触过程中，父母与宝宝之间的互 动有助于增进亲子关系。
05
三浴锻炼与抚触的实践
02
缓解疼痛
对于成人来说，抚触可以缓解各种疼痛，如肌肉疼痛 、关节疼痛等。
03 改善睡眠 抚触可以帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
04
增强免疫力
通过降低应激反应和减少炎症，抚触可以增强身体的 免疫力，预防疾病。
05
提高情绪状态
抚触可以带来舒适和安全感，有助于缓解压力、焦虑 和抑郁等负面情绪，提高情绪状态。
在进行三浴锻炼时，可以在适当 的时间段内加入抚触环节，如在
洗澡后进行抚触按摩。
动作协调
在三浴锻炼过程中，可以结合抚触 手法，如轻轻拍打、按摩身体各部 位，以促进血液循环和肌肉放松。
环境营造
为宝宝创造一个安静、舒适的环境 ，播放柔和的音乐，有助于宝宝在 轻松的氛围中接受三浴锻炼和抚触 。
结合的益处
促进生长发育
04
三浴锻炼与抚触的结合
结合的原理
生理效应
三浴锻炼（日光浴、空气浴、水浴）能够刺激宝宝的皮肤、呼吸 系统等生理机能，而抚触则通过触摸和按摩进一步促进宝宝的生 理发展。
心理效应
三浴锻炼有助于宝宝感知外部环境，而抚触则能够增强宝宝的安 全感和信任感，两者结合可以产生积极的心理效应。
结合的方法
时间安排
100%
适用对象
三浴锻炼和抚触适用于健康新生 儿及婴幼儿，对于有疾病或特殊 情况的新生儿和婴幼儿，应在医 生指导下进行。
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四、抚触
1、方法 头面部-胸部-腹部-四肢-手足-背脊部
注意事项：
（1）在婴儿吃完奶后1小时左右进行，沐浴后最好 （2）注意室温一定不能低于25℃，抚触需要全身裸露 （3）抚触前操作者要摘下手上所有饰物，指甲剪短 （4）抚触前用温水洗净双手，以免刺激宝宝 （5）用抚触油抹在手上起润滑作用 （6）抚触时可以播放音乐，与宝宝眼神沟通，孩子哭闹、 呕吐时要停止操作
二、婴儿全身抚触与身心发展的关系
通过皮肤接受不同力度的刺激，肌肉得到按摩，让婴儿被动 接受锻炼，可促进血液循环及中枢神经的发育，促进肌肉和 动作的协调，让婴儿感到满足、心情愉悦，增加睡眠，减少 婴儿哭闹，有利于婴儿的健康生长发育
三、三浴的方法
1、空气浴的方法 适合任何年龄的婴幼儿 从5分钟开始，增加到2小时 从夏季开始，从室内开始 锻炼时的室温应该逐渐下降，一般每3-4天下降1℃，最低室 温12-14℃
（3）冷水淋浴 适用于2岁以上的婴幼儿 室温20℃以上，水温从33-35℃左右开始，以后水温可每隔 2-3天下降 1℃，降至26-28℃ 方法：用冷水冲淋全身，按照上肢-胸背-下肢的顺序冲浴， 但不要冲淋头部，冲淋完毕后立刻用干毛巾擦干，穿好衣服
（4）婴幼儿游泳 通过皮肤与水的接触，促进视觉、听觉、触觉、动觉等发育， 促进婴幼儿脑神经生长发育，促进骨骼发育，增进食欲，增 加肺活量，提高婴幼儿抗病能力，增加睡眠，减少哭闹，促 进亲子情感交流
三浴锻炼与抚触
一、三浴锻炼与婴幼儿生长的关系
1、阳光中有两种对人有益的光线 红外线：使人的血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增强 紫外线：杀菌作用，提高皮肤防御能力，转换维生素D，促 进机体对钙、磷的吸收，刺激骨髓制造红血球，防止贫血
2、水浴是利用水的温差和水的机械作用来锻炼身体 低于20℃：冷 20-32℃：凉 32-40℃：温 高于40℃：热
（4）洗头：头稍低于躯干用右手抹上洗发露，轻轻按摩头 部，然后用清水冲洗擦干 （5）套游泳圈：根据婴儿大小选择合适的游泳圈，游泳圈 与婴儿颈部间隔约两手指，用一块小毛巾垫在婴儿下颌， 让婴儿感觉更舒适 （6）要缓慢入水，以免婴幼儿受惊吓。可先拉着婴儿的手， 等婴儿适应后再慢慢松开手
注意事项：
（1）必须进食后1小时左右进行游泳，时间约10分钟 （2）游泳池水深大于60cm，必须以婴幼儿足不触及池底为 标准 （3）婴幼儿游泳期间必须专人看护 （4）室温26-28℃，水温在38℃左右，同时注意观察婴幼儿 的皮肤颜色及全身情况 （5）游泳圈在使用前要进行安全检查 （6）游泳圈用消毒液擦拭，再用清水冲洗、晾干
方法：大盆盛水，婴儿半卧位于盆中，婴儿颈部以下身体全 部浸入水中，浸浴完毕，立刻用大毛巾包裹擦干，婴儿皮肤 以轻度发红为宜，每天一次
（2）冷水擦浴 适用于6个月以上的婴幼儿，体弱儿也可用 室温20℃以上，开始水温35℃左右摩擦，以后水温可每隔23天下降 1℃，降至26℃左右 方法：选择吸水性好的毛巾浸入温水后拧成半干，给宝宝擦 浴，摩擦全身皮肤，按照上肢-胸-腹-侧身-背-下肢的顺序， 摩擦至皮肤微红，完毕后用干毛巾擦干
注意事项： （1）根据季节、天气变化和婴幼儿身体情况安排锻炼 （2）循序渐进，密切注意婴幼儿的反应 （3）对于身体特别虚弱、急性呼吸道疾病、各种急性传染 病、急慢性肾炎、化脓性皮肤病感染和炎症、心瓣膜病应该 禁止锻炼
2、日光浴的方法
进行日内做日光浴要开窗
满月后可以到户外，时间长短依据宝宝年龄大小和耐受情况 来定，从5分钟延长到30分钟
适应症： ①足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿 ②32-36周分娩的早产儿、低体重儿
禁忌症： ①患有婴幼儿疾病需接受治疗者 ②小于32周的早产儿，体重低于2000g体重的低体重儿
注意事项：
（1）脐带未脱落的，要用防水肚脐贴
（2）除尿布外，婴幼儿所穿衣服全部脱掉并用浴巾包裹好， 操作者左手将婴幼儿身体夹在左腋下，用左手托稳婴儿的 头，让婴儿脸朝上 （3）擦洗面部：用一小块专用小毛巾沾湿，从眼角内侧向 外轻轻擦拭双眼、嘴、鼻、脸、耳后
选择清洁、空气流通，避开强风
注意事项： （1）防止阳光直射婴儿的眼睛 （2）婴儿生病时不宜进行日光浴 （3）日光浴后及时喝水 （4）不要隔着玻璃晒太阳 （5）注意观察婴儿的反应
3、水浴的方法
温水浴、冷水擦浴、冷水淋浴、游泳
（1）温水浴 适用于新生儿及婴儿，脐带脱落后可进行 室温24-26℃，水温35-37℃，时间约10分钟