最适合宝宝的12种植物油
自己压榨的核桃油可以炒菜吗
自己压榨的核桃油可以炒菜吗自己压榨的核桃油能炒菜吗?自己榨的核桃油可以炒制。
核桃油的功能:1。
通便:核桃油含有高达64%油酸和12。
2%油酸，可增加人体内双歧杆菌的含量。
双歧杆菌将人体内的糖分解为乳酸和乙酸，使肠道呈酸性，控制有害细菌引起的异常发酵，刺激肠蠕动，起到润肠通便和治疗便秘的作用，从而提高睡眠质量。
2%胆固醇调节:核桃油中富含油酸、亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸，可调节人体胆固醇含量。
自己榨的核桃油可以给宝宝吃吗自己榨的核桃油当中一般不会含有其他的添加剂或防腐剂，是比较健康的一种植物油，可以给宝宝食用。
核桃油当中含有大量的营养物质，比如维生素、微量元素、不饱和脂肪酸等等，可以给宝宝提供充足的营养元素，对于宝宝的生长发育有一定的促进作用。
宝宝在添加辅食后，可以根据宝宝的体重以及年龄，适当的在辅食当中放一些核桃油，并且要观察宝宝的身体变化。
如果宝宝不能完全吸收，则要适当的调整核桃油的摄入量，若宝宝长期过量的食用核桃油可能会影响到宝宝的味觉发育。
宝宝在未添加辅食之前主要以母乳喂养为主，不要让宝宝摄入过多的核桃油以及其他的植物油，以免影响到宝宝肠胃的发育以及消化吸收功能，而且母乳喂养的过程，也是家长和宝宝情感交流的重要时机。
宝宝添加辅食之后，要做到营养全面，食物多样化，让宝宝摄入充足的营养，建立良好的生活方式。
核桃仁和什么一起榨油好可以和芝麻、花生、油菜籽、大豆、棉籽、核桃仁、葵花籽、山茶籽、紫苏籽、芝麻一起榨油哦!核桃仁出油率在60%-70%。
我国常用的油料有：芝麻、花生、油菜籽、大豆、棉籽、核桃仁、葵花籽、山茶籽、紫苏籽等。
芝麻的出油率在45%-55%，花生出油率在40%-50%，油菜籽出油率在30%-45%，大豆出油率在12%-18%，棉籽出油率在11%-25%核桃仁发黑,但味道正常,能压油吃吗?核桃仁发黑，只要味道和气味没有大的改变，说明还是比较正常的，能够压油吃，恐怕压出来的油会带一点点的苦味。
科学育儿-12~18个月宝宝健康饮食
科学育儿-12~18个月宝宝健康配餐从怀上宝宝的那天起，作为妈妈的我们一直心系宝宝。
而见到宝宝第一面开始，就一直关心着他的吃喝拉撒睡。
有没有吃饱，睡的好不好，每天都想称一称宝宝体重有没有增。
时光如梭，很快宝宝在粑粑麻麻的呵护下已经1周岁了，已经度过那个不会说话，不能表达的时间段了。
本以为宝宝大一些了，烦恼的事情会少一些，可是发现烦恼不仅没有少反而越来越多。
今天我再来跟跟宝妈们分享如何安排1岁宝宝的饮食，以及宝宝不爱吃饭怎么办？宝宝积食了又该怎么解决呢？宝宝的吃饭问题一直是很多宝妈烦恼的一个问题。
喝奶的时候很好，体重增长一直很平稳，可是自从断奶吃辅食之后，最大的烦恼随之而来，不知道应该加什么辅食。
本来以为等宝宝再大一点自己会吃饭就好了。
可是宝宝现在一周了，已经会走路了，可是吃饭还是大问题。
那么一岁的宝宝应该怎么样安排饮食呢？首先让妈妈们看一张图吧！这个图已经将宝宝一天的饮食量以及吃哪些食物都列出来了。
接下来就让我为宝妈们仔细说说这个膳食宝塔吧：很多宝妈给宝宝添加辅食后就会进入一个误区，认为宝宝能够吃饭了，奶喝多喝少都无所谓，宝宝不爱喝奶就不爱喝吧。
而中国营养学会妇幼分会的这个膳食宝塔则告诉我们不是这样的。
最基层也就是最底下这一层：母乳和乳制品。
母乳喂养的宝宝可以继续母乳喂养，可持续到2岁。
但是新时代的女性跟以往的女性不同，以往妈妈只需在家相夫教子即可，可现在不同，现代的女性则需上班，那就要给宝宝喝配方奶粉了。
这里所说的幼儿配方食品指的就是配方奶粉，每天需要80-100g。
那么这个量冲调成奶水到底是多少呢？一般的奶粉一勺平均是4.3克左右，一勺奶粉是30ml水，100克的奶粉则是700ml，80克奶粉则是550ml，也就说一岁的宝宝每天的奶量在550ml—700ml。
你的宝宝喝够了吗？除了奶量，我相信很多妈妈也都有听过，宝宝到了一岁之后，要适当的给宝宝换奶粉喝了。
为什么要这样说呢？因为啊，配方奶粉除了明显的特点不同，其中的微量元素也是不是一样的。
几种植物油脂肪酸的成分
1.花生油花生油的脂肪酸组成主要有棕榈酸，硬脂酸，花生酸，山萮酸(behenic acid)，亚油酸37.6%，油酸41.2%，二十碳烯酸，二十四烷酸等。
花生油含不饱和脂肪酸80%以上，另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。
2.菜籽油菜籽油中含花生酸0.4-1.0%，油酸14-19%，亚油酸12-24%，芥酸31-55%，亚麻酸1-10%。
3.芝麻油脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%，亚油酸37.7-48.4%，花生酸0.4-1.2%。
4.棉籽油脂肪酸中含有棕榈酸21.6-24.8%，硬脂酸1.9-2.4%，花生酸0-0.1%，油酸18.0-30.7%，亚油酸44.9-55.0%，5.葵花籽油葵花籽油90%是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占66%左右，还含有维生素E，植物固醇、磷脂、胡萝卜素等营养成分。
寒冷地区生产的葵花籽油含油酸15%左右，亚油酸70%左右；温暖地区生产的葵花籽油含油酸65%左右，亚油酸20%左右。
6. 亚麻油含饱和脂肪酸9-11%，油酸13-29%，亚油酸15-30%，亚麻油酸44-61%。
7. 红花籽油含饱和脂肪酸6%，油酸21%，亚油酸73%。
8. 大豆油大豆油中含棕榈酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亚油酸50-60，亚麻油酸5-9%。
脂肪酸组成如下：豆蔻酸≦ 0.05% 饱和脂肪酸，棕榈酸 7.5 － 20.0% 饱和脂肪酸，棕榈油酸 0.3 － 3.5% 单不饱和脂肪酸，十七烷酸≦ 0.3%，十七碳一烯酸≦ 0.3%，硬脂酸 0.5 － 5.0% 饱和脂肪酸，油酸 55.0－83.0 %单不饱和脂肪酸，亚油酸 3.5 –21.0% 多不饱和脂肪酸，亚麻酸≦ 1.0% 多不饱和脂肪酸，花生酸≦ 0.6% 饱和脂肪酸，二十碳烯酸≦ 0.4% ，山嵛酸≦ 0.2% 饱和脂肪酸，二十四烷酸≦ 0.2%橄榄油中最重要的六种脂肪酸分别是油酸，亚油酸，亚麻酸，棕榈油酸，棕榈酸和硬脂酸。
宝宝0-12个月需要注意的问题
宝宝0-12个月每月要注意的问题宝宝0-12个月每月要注意的问题一个月1、24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗2、每天可以睡16—20小时3、不要枕枕头，把毛巾折两折枕，三个月后给宝宝枕枕头，枕高3到4厘米.4、母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。
纯母乳喂养6个养，两餐之间需要喂水。
5、早看黑白图片，培养智力，距离眼镜20厘米处，每周换一张照片，直至宝宝有反应6、新生儿期间，按需喂养。
两个月1、每个乳房喂奶10—15分钟，每三小时喂一次，养成按顿喂养好习惯。
2、不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育，造成轻微智力低下。
若要哄，可幅度10分钟左右。
3、45天可以训练宝宝抬头，每天两次，每次10秒钟，每次俯卧时间不宜超过一分钟4、不要经常抱宝宝，不利于独立性格形成。
三个月1、上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2个大觉。
2、喂奶每天6次，每次100ml~120ml，分6：00、9：30、13：00、14：30、8：00、1过600ml即可。
为四月添加辅食培养好习惯。
3、陪宝宝发a、e等元音，训练宝宝追视能力。
4、给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉5、预防宝宝经常偏头睡四个月1、给宝宝枕枕头，枕高3~4厘米。
2、宝宝游泳可以提高智力。
可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量，睡前游泳更的增加。
3、不要看电视超过3分钟，辐射，对眼睛不好。
4、训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片，教宝宝认识不同颜色。
5、用棉签给宝宝擦牙。
6、宝宝若哭，非让抱着才睡，可让宝宝哭个够，一般一周哭的现象就会消失。
7、可以喝果汁，每天10ml，用果汁和果肉分离的榨汁机。
按1：3（水）的比例将果汁稀释，冷却到40度喂宝宝，上午两餐之间喂一次，适应后加至20ml，一周一种水果。
8、训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。
9、听三字儿歌学发音五个月1、可加辅食鸡蛋黄（不要鸡蛋清，容易致敏），以蛋黄恰好凝固为宜，用小勺取1/4糊状，或加入果汁。
什么食用油不会起火灾事故
什么食用油不会起火灾事故首先要了解的是，哪些食用油容易引发火灾。
一般来说，植物油的燃点比较低，例如大豆油、玉米油、花生油等，这些油在高温下容易燃烧，因此使用时要小心火源和高温。
而橄榄油、麻油和椰子油等坚果类油脂燃点相对较高，不易引发火灾，因此更安全一些。
不易引发火灾的食用油之一是橄榄油。
橄榄油是一种非常健康的食用油，富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于降低心脏病和中风的风险。
而且，橄榄油的燃点相对较高，一般在180°C-210°C之间，因此在烹饪时不容易引发火灾。
在选择食用油时，可以考虑使用橄榄油来确保食用安全。
另一种不易引发火灾的食用油是麻油。
麻油是一种常用的食用油，特别是在东亚地区，因为它具有特殊的香味和口感，适合用来烹饪各种菜肴。
麻油的燃点也相对较高，一般在160°C-190°C之间，因此在烹饪时也相对安全。
此外，椰子油也是一种不易引发火灾的食用油。
椰子油在高温下稳定性较好，能够快速回复原来的温度，而且呈强热导性，因此对于一些需要高温烹饪的菜肴来说，椰子油是一个不错的选择。
椰子油的燃点也在175°C左右，相对较高。
除了选择不易引发火灾的食用油外，正确使用食用油也是非常重要的。
以下是一些建议：1.在使用过程中注意火源，避免在高温下直接将食用油加热，以免引发火灾。
2.烹饪过程中不要离开厨房，特别是在使用高温油炸食物时，要时刻保持警惕。
3.处理热油时要小心，尽量避免发生溅油事件，可以使用油炸保护罩来避免溅油。
4.使用食用油后要及时清洁厨房用具，避免食用油残留在炉灶或锅具上引发火灾。
总之，选择不易引发火灾的食用油，并正确使用食用油，是避免厨房火灾的关键。
希望大家能够认真对待这个问题，确保自己和家人的生活安全。
食用油与年龄相关的健康问题选择适合不同年龄段的油
食用油与年龄相关的健康问题选择适合不同年龄段的油随着人们对健康的关注度不断增加，选择适合不同年龄段的食用油成为了一个备受关注的问题。
不同年龄段的人们，在选择食用油时需要考虑到自身的生理特点和健康需求。
本文将就这一话题展开讨论，为不同年龄段的人们提供一些建议。
1. 婴幼儿期（0-2岁）婴幼儿期是生命发育的关键时期，同时也是人体免疫系统和消化系统尚未完全发育的阶段。
因此，在选择食用油时需要特别关注以下几点。
首先，婴幼儿期的食用油应该以天然的植物油为主，尽量避免使用动物油。
植物油富含必需脂肪酸和维生素E，有助于婴幼儿的生长发育和免疫力提升。
其次，选择精炼植物油是较好的选择。
精炼植物油去除了杂质和不利于健康的物质，更加适合婴幼儿的消化吸收。
最后，尽量少加热煎炒婴幼儿的食物。
高温烹饪会使油变质产生有害物质，对婴幼儿健康不利。
因此，给婴幼儿食物添加油时可选择将油加入未煮开或食物已凉的状态。
2. 学龄儿童期（3-12岁）学龄儿童期是儿童生长发育的关键阶段。
在这个阶段，选择适合的食用油对于儿童的健康至关重要。
以下是对应年龄段的建议。
3-6岁的儿童：儿童食用油应选择富含多不饱和脂肪酸的植物油，如葵花籽油、玉米油等。
多不饱和脂肪酸有助于儿童大脑和视力的发育，同时有助于维护心血管健康。
7-12岁的儿童：在这一阶段，可适量引入一些富含亚麻酸的软质食用油，如亚麻籽油或混合亚麻籽油。
亚麻酸是一种重要的ω-3脂肪酸，对儿童的神经系统、智力发育和免疫力提升具有积极影响。
3. 青少年期（13-18岁）青少年期是一个身体迅速发育的重要阶段。
合理选择食用油对于维持他们的健康至关重要。
以下是针对青少年的建议。
青少年时期，建议选择含有丰富维生素E和单不饱和脂肪酸的食用油。
例如，橄榄油是一种非常好的选择。
维生素E有助于抗氧化和维护皮肤健康，而单不饱和脂肪酸对心血管健康有益。
此外，青少年时期适量补充鱼油也是不错的选择。
鱼油富含ω-3脂肪酸，有助于脑部发育、记忆力和学习能力的提升。
手工皂常见植物油脂性质介绍
甜杏仁油【Almond Oil, sweet】【甜杏仁树为蔷薇科植物，原产于中东。
由种子冷压制取而来。
含有71%油酸{单元不饱和脂肪酸}，7%[饱和脂肪酸]，维他命A、B1、B2、D、E，矿物质等。
质地轻柔滑润油腻，是高渗透性的天然保湿剂。
适合干性、敏感性肌肤。
硬度=7，清洁力=0，保湿度=89，起泡度=0，稳定度=7，碘价=99，INS=97，NaOHSPA=0.139，KOHSPA=0.195。
建议用量百分之30以下。
杏仁核油【Apricot Kernal Oil】【杏仁树为蔷薇科植物，原产于中国。
由种子榨取而来。
含有66%油酸{单元不饱和脂肪酸}，6%棕榈酸{饱和脂肪酸}，维生素A、B1、B2、B6、C，矿物质等。
保湿力强，有舒缓、软化肤质的功能，适合干性、敏感性肌肤。
硬度=6，清洁力=0保湿度=93，起泡度=0稳定度=6，碘价=100，INS值=91，NaOHSAP=0.139,KOHSPA=0.195.建议用量20%以下。
酪梨果油【Avocado Oil】【酪梨树为樟科植物，原产于中南美洲。
由酪梨核中萃取出来。
含有58油酸{单元不饱和脂肪酸}，20%棕榈酸[饱和脂肪酸]，12%亚油酸[多元不饱和脂肪酸],维生素A、B、E。
渗透性佳，对肌肤有深层深层清洁清洁以及修复、保湿的功效。
用来制作香皂，性质非常温和，特别适合婴及敏感性肌肤。
硬度=22、清洁力=0、保湿度=70、起泡度=0、稳定度=22、碘价=86、INS值=99、NaOH SAP=0.133 KOH SAP=0.186.建议用量30%以下。
蜂蜡[Beeswax]【又名蜜蜡，是蜂腹面分泌出来的脂肪性物质、蜡醇等，供筑巢用。
天然蜜蜡是讲蜂巢加热后，所取得之脂色蜡。
蜂蜡也是护唇膏必备原料之一。
加入皂液后可增加香皂的Q度，但对硬度帮助不大，这点由配方的计算公式可以得到验证。
硬度=0、清洁力=0、保湿度=0、起泡度=0、稳定度=0、碘价=10、INS值=84、NaOH SAP= 0.07，KOH SAP,0.094，建议用,5%以下。
奶粉的配方
奶粉的配方贝拉米一阶段奶粉适合0-12个月大的宝宝配料:脱盐乳清粉*, 全脂奶粉*, 乳糖*, 脱脂奶粉*, 植物油* (棕榈仁油, 大豆油, 葵花籽油, 棕榈液油), 浓缩乳清蛋白, 浓缩乳蛋白,矿物质 (氯化钾, 磷酸钙, 碳酸钙, 硫酸镁, 氯化钠,柠檬酸钠, 硫酸亚铁, 硫酸锌, 硫酸铜, 亚硒酸钠, 碘化钾), 维生素【维生素C (L-抗坏血酸钠,L-抗坏血酸), 烟酰胺, 维生素E (d-α-醋酸生育酚), 维生素A (醋酸视黄酯), 维生素D3 (胆钙化醇), D-泛酸钙, 维生素B1 (盐酸硫胺素), 维生素B6 (盐酸吡哆醇), 叶酸, 维生素K (植物甲萘醌), D-生物素, 维生素 B12 (氰钴胺) 】。
含有牛奶和大豆制品。
标*配料来自于有机来源。
贝拉米二阶段奶粉适合6-12个月大的宝宝贝拉米阶段二配方富含酪蛋白，更适合断母乳后开始进食固体食物的婴儿。
包装罐不含双酚A(BPA)较大婴儿配方奶粉二阶段，奶源产自获得有机认证的奶牛，特别加入铁，添加26种维生素和矿物质，从而生产出世界一流的有机配方奶粉。
该配方依据澳大利亚和新西兰食品标准以及中国食品标准专门设计，完全符合澳大利亚和中国有机食品的最高标准。
奶粉罐中配备有标准测量勺，奶粉调配说明书及喂养指导，帮助您满足孩子的每日所需。
贝拉米三阶段奶粉适合12个月以上的宝宝贝拉米小儿配方奶粉奶源获得有机认证，同时富含铁及其他23种儿童快速成长所必需的营养物质。
因此可以有效地补充成长中儿童对各种营养物质的需要!贝拉米小儿配方奶粉是宝宝在断母乳或婴儿配方奶粉后，一款理想的纯牛奶的替代产品。
贝拉米小儿奶粉严格按照澳大利亚和新西兰食品标准(FSANZ)生产，并符合中国所有的国家标准。
我们的有机配方奶粉得到了澳大利亚最权威认证机构澳大利亚国家农业协会(澳大利亚可持续发展农业协会有机认证)和中国万泰的认证。
麦乐购育婴师妈妈们提供一些选购奶粉的小技巧：1. 好奶粉的手感是摇动奶粉罐会有“沙沙”的声音。
婴幼儿的科学喂养
其前体为亚油酸和亚麻酸，在身体内转化为DHA、 AA。但是小婴儿缺乏转化酶需要直接吸收DHA、AA。
AA、DHA是大脑中最丰富的两种长链不饱和脂肪酸， 在孕26周～出生后2岁在脑中持续增长。
母亲的饮食也决定母乳中AA、DHA的含量。 母乳中AA含量0.5～0.7％，DHA为0.3％
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母乳中含有的矿物质适合婴儿的需要，符合发育 不成熟的肾脏和肠道对渗透压的生理耐受能力。
母乳中含有的维生素、特殊生理活性物质叶绿素、 叶黄素、番茄红素、花青素等，可以抗氧化清除 体内氧自由基，有助于视网膜的发育。但是其含 量与乳母的营养状况密切相关。
维生素Ｄ的需要量： 400u/d
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影响钙的吸收问题
主要在小肠近端吸收，一般大部分为被动吸收，小 部分为主动吸收。
随摄入量多少与需要量高低有所不同： 钙的吸收率随年龄增长而下降； 维生素D对促进钙的吸收有重要作用； 肠道的酸碱度减低时可促进钙的吸收； 蛋白质摄入适宜水平则钙的吸收增加； 低磷膳食可升高钙的吸收； 食物中的植酸、草酸，过高的膳食纤维和脂肪影
据世界卫生组织测算： 儿童时期消瘦可导致成年期身高损失1%； 儿童时期消瘦可导致智商降低5～11百分点； 一个人营养不良将损失他一生中创造的生产力
的10% ； 营养不良可以造成GDP的损失高达2%～3%。
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对于因各种原因不能母乳喂养的孩子， 应该首选婴幼儿配方奶粉
“婴幼儿配方奶粉是随着食品工业和营养学的发展 而产生的除母乳以外的、最适合婴幼儿生长发育 需要的食品，人类通过对母乳成分、结构及功能 等方面进行研究，以母乳为蓝本，对动物乳进行 了改造，调整了其营养成分的构成和含量，添加 了多种微量元素，使其产品的性能成分及含量基 本接近母乳。”
婴幼儿育儿小妙招
婴幼儿育儿小妙招【新生BB护理10大禁忌】：1、忌用塑料薄膜做婴儿尿布 2、忌拧捏婴儿脸蛋 3、忌让婴儿睡在大人中间 4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服 5、忌剪婴儿眼睫毛 6、新衣物宝宝不能直接穿 7、忌久留婴儿头垢 8、忌拍打婴儿的后脑、后背 9、忌在婴儿卧室放花卉 10、忌给婴儿洗澡过多【塑造“绝世好BB”饮食6步曲】 1、雪白肤色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨2、光滑皮肤，吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、干果3、乌发，多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜4、乌亮双眼，多吃新鲜蔬菜、水果5、高个，多吃虾皮、蛋黄6、聪明伶俐，多吃含碘食物【妈妈感冒不能给BB喂奶？】错！一般感冒多为上呼吸道感染，且多为病毒所致。
母亲有明显感冒症状时，孩子实际早已通过空气和接触被传染了。
不给孩子喂奶已起不到减少感染的作用。
相反，母亲自身抵抗力不断形成，母乳中也会有一定量的抗体，哺乳反而能提供抗体，增加孩子抵抗力。
【闻屁识病】放屁多的现象在婴儿期极为常见1、宝宝爱放屁并有酸臭味，这说明是宝宝消化不良的表现,应减少奶量,加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入2、断断续续不停地放屁,但无臭味，这种情况是孩子饿了,应及时喂食3、多屁多粪便,常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起,这时应减少摄入高淀粉的食物。
【早教效率最高的时间表】①6个月：学习咀嚼和喂干食物。
②9个月至1岁：分辨多少、大小的。
③2-3岁：学习口头语言。
④2.5~3.5：形成卫生作息习惯。
⑤4岁前：形象视觉发展。
⑥4-5岁：学习书面语言。
⑦5岁左右：掌握数学概念，口头语言发展的第二个关键时期。
⑧5~6岁：掌握语言词汇能力。
【让宝宝更聪明的11个简单方法】1.多和宝宝说话。
2.多抚摸宝宝。
3.多回应宝宝的呼唤。
4.多让宝宝动手动眼。
5.多爬。
6.多搭积木。
7.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。
8.多给宝宝唱儿歌。
9.多和宝宝一起整理玩具。
10.多让宝宝玩“肮脏的游戏”，如玩沙子、泥巴等。
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最适合宝宝的12种植物油（作为精油的基础油）
单方精油一般而言不可以直接涂抹于皮肤，单方精油过于强烈，可能导致不良反应，尤其如果是重复使用，必须先以植物油稀释，植物油能够:
1.让精油得以使用与大面积皮肤，甚至身体按摩。
2.让精油更易于使用，感觉更舒服
3.基底油本身也含有有效成分，每种植物油皆有其成分，因此也有其潜在疗效或美容功效。
关于植物油品质提醒
孩子的皮肤很脆弱，婴儿皮肤更是如此，您购买的产品必须有绝佳品质，来自含油物质的植物油应选择初榨冷压，天然工法制作，而非使用溶剂，如同市面上销售的许多植物油，且未经任何处理或精制。
这些选择基底油的品质说完，我们该说如何选择基底油的品类了
1甜杏仁油：镇定、舒缓、温和，适用于支气管、烧烫伤、皮肤龟裂、瘙痒、湿疹以外用为佳
2摩洛哥坚果油：滋养、愈合、再生，适用于烧烫伤、湿疹、以外用为佳。
3见草油：调节神经系统、修复皮肤，适用湿疹与运动，以外用为佳。
4小麦胚芽油：补充矿物质，重拾活力，适用于皮肤干裂、真菌、神经紧张，以外用为佳。
5澳洲坚果油：可大幅帮助精油有效成分穿透吸收且不油腻，适用荨麻疹、屁股龟裂、瘙痒以外用为佳。
6圣约翰草油：绝佳的抗皮肤发炎功效，适用于红斑，烧烫伤、修复皮肤以外用为佳。
7榛果油：抗发炎，抗寄生虫，抗贫血（口服），适用皮肤瘙痒，荨麻疹，肌腱炎，肌肉疼痛以外用为佳。
8核桃油：抗寄生虫、抗贫血、通便，适用便秘、夜尿、以口服为佳。
9橄榄油：可滋养皮肤与表皮性组织（指甲，头发），利胆（帮助消化），适用于通便（口服）湿疹，皮肤皲裂，干癣（外用）。
10南瓜籽油：抗寄生虫、防龋齿，驱虫，以口服为佳，适用于口腔溃疡、龋齿、肠道寄生虫。
11蓖麻油：抗病毒，抗有丝分裂，以口服为佳，适用耳炎，疣
12玫瑰果油：深层修复，以外用为佳，适用烧烫伤，湿疹，皮肤龟裂，真菌。
有些植物油特性相当类似，可互相替换，。