如何提高英语听力
10个听力技巧有助于提高英语听说能力
10个听力技巧有助于提高英语听说能力提高英语听说能力是学习英语的重要环节之一、下面是10个有助于提高英语听说能力的技巧。
1.提高听力技巧的关键是多听多练，所以要保持良好的听力习惯。
每天花一定的时间专注地听英语材料，例如英语广播、新闻、电视剧等。
2.多听不同口音的英语，包括美式英语、英式英语以及其他地区的口音。
这样可以帮助你适应不同的发音方式和语调，提高听力的适应性。
3.使用英语学习软件或APP，这些软件通常包含丰富的听力练习和教学材料，可以帮助你提高听力技巧。
4. 订阅英语播客或YouTube频道，这些资源提供了大量的英语听力材料。
选择你感兴趣的主题，持续地听下去。
5.阅读并听读英语教材，这有助于你将书面英语转化为口语表达。
同时，通过听读的方式，可以加强对于单词发音和连读的理解。
6.多参与英语对话，找一个英语母语或者流利的英语者作为语言交流伙伴，进行日常交流或者模拟真实场景对话。
这样可以提高你的听力、口语和交流能力。
7.听写练习是提高听力技巧的有效方法。
选择一段听力材料，仔细听，并尽量把听到的内容准确地记录下来。
之后与原文对比，查看自己的差异以及需要改进的地方。
8.练习辨别元音和辅音的发音。
英语有不同的元音和辅音，熟悉它们的发音特点有助于你更好地理解和模仿英语的发音。
9.模仿英语母语者的语调和语音强度。
注意他们的语速、重音以及语调起伏。
在模仿过程中，加强对英语句子结构和音调的理解。
10.练习听不同的语速和难度的材料。
从简单的材料开始，逐渐过渡到难度较高的材料。
这样可以提高你的听力反应速度和理解能力。
通过不断的练习和专注，你的英语听说能力会得到提高。
记住，多听多说是关键，坚持练习才能收获进步。
如何提高英语听说能力
如何提高英语听说能力提高英语听说能力是很多英语学习者的目标之一、下面将介绍一些方法和技巧，帮助你提高英语听说能力。
1.练习听力：-听英语新闻、广播、录音或者播客。
开始时可以选择慢速英语，逐渐过渡到正常速度的英语。
-通过在线资源或者手机应用程序找到一些适合自己水平的听力材料。
可以选择英语电影、纪录片、电视剧、英语歌曲等进行听力练习。
-听力材料可以为你提供不同的英语口音和语速的练习，这样可以帮助你更好地适应不同的听力环境。
2.注意语音练习：-学习正确的发音和语调非常重要。
可以通过模仿和跟读来提高自己的发音。
-参加英语口语角或者与英语母语者交流，这样可以让你更好地了解正确的语音和语调。
3.多听多说：-增加听力和口语的时间。
每天至少听30分钟的英语，同时也要练习口语，通过和别人对话或者大声朗读来训练自己的口语表达能力。
-如果没有与英语母语者交流的机会，可以找到一个英语学习伙伴进行对话练习，或者利用在线英语学习社区进行语言交流。
4.拓宽词汇量：-学习新的单词和短语，充实自己的词汇量。
可以通过背单词卡片、使用手机应用程序或者参加英语词汇学习班来提高词汇量。
-在听力练习中，时刻注意不熟悉的单词和短语。
可以将它们记录下来，之后进行学习和复习。
5.创造使用英语的环境：-尽量使用英语来进行思考。
例如，在购物、做家务或者做其他日常活动时，尝试使用英语来思考，而不是用母语。
-用英语写日记，这样可以提高你的书面表达能力。
6.注重语法和句型：-学习和掌握一些常用的语法规则和句型，这样可以更好地理解和运用英语。
-使用语法书籍或者参与语法课程来提高语法水平。
7.汉语思维转英语思维：-英语和中文的句子结构和表达方式不同，所以要想提高英语听说能力，需要从汉语思维转变为英语思维。
-尝试用英语来思考和表达，而不是通过中文翻译成英语。
总之，提高英语听说能力需要长期的努力和练习。
坚持每天进行听力和口语练习，拓宽词汇量，理解语法规则，创造使用英语的环境，重视正确的发音和语调，对于提高英语听说能力都是非常重要的。
如何提高英语听力水平？
如何提高英语听力水平？如何增加英语听力水平？——教育专家视角英语听力是英语学习中最基础也是最重要的技能之一。
它不但是表达和掌握英语信息的关键，也是通过口语交流、阅读理解和写作的基础。
然而，很多学生在英语听力方面存在困难，这很大程度上是因为缺乏科学有效的学习方法。
作为教育专家，我将从以下几个方面来探讨如何增强英语听力水平：一、组建良好的听力基础1. 词汇积累：掌握充足的词汇是理解听力材料的关键。
学生可以通过多种途径扩充词汇量，例如阅读英语文章、观看英语电影、使用英语词典等。
2. 语音训练：了解英语语音规则，并接受专业的语音训练，能够帮助学生更准确地识别英语发音，理解语调和重音。
3. 语法基础：掌握基本的英语语法规则，有助于学生理解听力材料的句法结构，更好地明白语义。
二、制定科学有效的学习计划1. 循序渐进：从简单的听力材料开始，逐步提高难度。
可以选择适合自身水平的听力资源，例如简单的英语新闻、童话故事、英语歌曲等。
2. 专注训练：制定专门的听力训练计划，并坚持每天进行听力练习。
训练时间不必过长，但要保证集中注意力，提高效率。
3. 定期复习：听力练习不是一蹴而就的，需要定期复习巩固。
可以将听过的材料反复听几遍，并记录所学的新词汇和语法知识。
三、积极有效的听力策略1. 分析预测内容：在听之前，先阅读材料或思考可能的主题，这有助于更好地理解听力内容。
2. 关注重点：在听的过程中，注意关键词、关键句和重要的信息点。
可以使用笔记记录重要内容，帮助提高理解和记忆。
3. 反复练习：遇到听不懂的词语或句子，不要轻易放弃，可以反复听、查字典等解释。
也可以定期将听力材料进行朗读，加深理解。
四、融入真实的语言环境1. 观看英语电影和电视剧：在线观看英语电影和电视剧，可以选择带字幕或不带字幕观看，这有助于学生熟悉英语的表达和语境。
2. 听英语广播和音乐：听英语广播和音乐，可以帮助学生感受英语的节奏和语调，并增强对英语语境的熟悉程度。
如何提高英语听力
如何提高英语听力要提高英语听力，以下是一些可采取的方法：1.**保证充裕的学习时间**：学习英语听力需要耗费大量的精力和时间，建议每天至少抽出1小时进行听力练习。
2.**创造一定的听、说环境**：听、说是一种语言交流，没有一个外语环境或一定的听、说条件，只靠单枪匹马很难收效。
因此，可以在网络上找一些学习资源，例如很多中外名著的mp3，可以下载在自己的电脑上反复听和模仿。
还可以把自己的口头作文和复述录下来，仔细审听，发现问题，及时纠正。
3.**注意带着目的去听**：在练习英语听力的时候，一定要带着目的去听，这样才能够让自己的注意力更加集中，也不会因为一些事情影响到自己。
4.**多关注美剧的发音方式**：在看美剧的时候，一定不要只留意剧情，而应该多关注单词的发音，这样对于自己听力也是非常有帮助的。
5.**寻找合适的听力材料练习**：英语听力的训练对于学生时代还是非常重要的，通过寻找合适的听力材料，这样对于自己的听力提升也是非常有帮助的。
6.**注意日常场景对话的听力训练**：场景对话的听力一般语速都比较快，且比较口语化，如果能够通过这些场景对话训练，也能够让自己有很大的进步。
7.**参加英语讲座**：如果有条件的人，可以去多参加一些英语讲座活动，通过现场的听力，也能够帮助自己对听力有一个很高的进步。
8.**加强词汇积累**：词汇是构成语言的基础，想要提高听力理解能力，必须扩大词汇量。
可以通过阅读、听力材料、写作等方式积累词汇。
9.**掌握听力技巧**：例如预测答案、定位关键信息和筛选无关信息等技巧，能够帮助考生在听力考试中更准确地捕捉信息。
10.**多听多说多练**：语言学习需要大量的实践和练习，只有通过不断地听、说、练，才能真正提高英语听力理解能力。
提高英语听力方法15篇
提⾼英语听⼒⽅法15篇提⾼英语听⼒⽅法1 在具体讲如何提⾼之前，希望⼤家先区分应试能⼒和真正的听⼒实⼒。
应试能⼒提⾼了，这只是实⼒的⼀部分。
⽽考试之外，切实把⾃⼰的听⼒⽔平提⾼才是真正的实⼒体现，也是出国前所必须的。
听⼒⽔平提⾼到⼀定程度后，就变成了技能。
什么是技能呢？技能就是⼀经掌握，不会忘记的东西。
⽐如游泳，骑⾃⾏车，这些都是技能。
你现在会了游泳，就算三年不游，三年之后把你扔⽔⾥，你还是会游。
今天会骑⾃⾏车，五年后也不会忘记的。
很多⼈之所以听⼒提⾼不了，就是因为没有咬紧⽛关把听⼒⽔平提⾼到技能之上。
总是听⼀听，放⼀放。
等下次再拿起来听⼒材料练习时，发现⽔平⼜退回去了。
于是，莘莘学⼦们就不断⿎勇⽓，不断订计划，不断重新开始，⼜不断放弃。
⼀⿎作⽓，再⽽衰，三⽽竭的道理⼤家都懂。
但在听⼒⽅⾯能坚持做到的⼈不多。
其实只要保证长期的每天的⼀个练习量，你就会发现，⼀旦听⼒⽔平到达了技能之上，想再下降，那基本是不可能的。
就算很久不听，你再听时也⼀定是听得懂的。
每天听两个⼩时，⽐三四天不听，第五天连续听⼗⼏个⼩时进步得快得多。
所以学习最重要的⼀点是掌握对的⽅法。
⼝语就不是这样。
⼝语只有经常训练，才会说得越来越流利，越来越好。
但⽆论再流利，如果⼀段时间不说，⽔平还是会下降，就连母语有时也会出现这种状况。
举例说明，你看破红尘，遁⼊空门20年，等你重新回到社会上，你⼀定还是很轻松就能听懂周围⼈说话。
但由于多年没有和⼈打交道，不怎么⽤语⾔交流了，你可能发现⾃⼰说都不会话了，反应也慢了。
另外，听⼒⽔平的提⾼曲线和⼝语阅读写作词汇等也都很不⼀样。
我把听⼒的提⾼成为平台阶梯式。
也就是你在提⾼听⼒的过程中，会⼀直在⼀个平台上前进，在这个过程中，你会觉得⾃⼰提⾼的很慢或者完全没有提⾼，甚⾄还会出现觉得越听越退步的情况。
但这些都不应该成为你前⾏的阻碍。
只要你坚持，就会量变积累带来质的飞跃，跨到下⼀级台阶上。
然后继续在新的平台上前进前进前进进，直到跃到下⼀级更⾼的台阶。
如何在短时间提高英语听力
如何在短时间提高英语听力要在短时间内提高英语听力水平，可以采取以下方法：1. 多听英语：增加听力的曝光时间是提高听力的关键。
多听英语材料，包括英语电影、英语歌曲、英语播客、英语新闻等。
尽量选择与自己当前水平匹配的内容，逐渐增加听力难度和速度。
2. 创造英语环境：在日常生活中创造英语环境，例如在家里贴上英语标签，用英文书籍、杂志、电视节目等替代中文资料，这样可以增加对英语的接触，并潜移默化地提高听力能力。
3. 听有意识的练习：在听英语材料时，要有意识地关注语音、重音、节奏和语调等方面。
可以尝试模仿母语者的语音，并在听完一段英语后尝试复述听到的内容，锻炼听力和口语的结合。
4. 分段听：刚开始的时候，可以将一段较长的英语材料分成几个小段进行听，逐渐增加段落长度。
通过分段听，可以更好地理解和掌握英语材料的内容，提高听力效果。
5. 多样化听力资源：使用不同类型的英语听力资源，包括对话、讲座、新闻、电影等。
这样可以接触到不同的口音、语速和内容，提高听力的适应能力。
6. 背景知识的积累：有时候听不懂是因为缺乏相关背景知识。
在学习英语的同时，了解一些与英语文化、历史和背景相关的信息，可以帮助更好地理解和理解英语材料。
7. 利用辅助工具：使用辅助工具或软件来提高听力，如字幕、录音重放等。
开始时可以使用字幕辅助理解，然后逐渐减少依赖，提高对纯听力的理解能力。
8. 反复练习：通过反复听同一段材料，直到完全理解为止。
可以多次听同一段对话、短文等，加深对其中的语言结构和常用表达的理解，提高听力敏感度。
9.寻找合适的学习伙伴：找一个学习英语的伙伴，一起进行听力练习和对话。
相互交流和讨论可以帮助巩固听力技巧，并提供反馈和纠正。
10. 坚持和耐心：提高英语听力是一个长期的过程，需要坚持和耐心。
不要因为进步缓慢而泄气，每天保持一定的听力练习时间，持之以恒。
相信自己的能力，相信自己可以提高听力水平。
最重要的是要放松心态，享受学习英语听力的过程。
如何提高自己的英语听力
如何提高自己的英语听力1.多听英语材料：多听英语材料是提高听力的基础。
可以选择听英语新闻、英语广播、英语电台、英语电视节目、英语电影等。
这些材料可以让你熟悉英语的语调、发音和常用词汇。
2.听英语歌曲：英语歌曲是提高听力的有趣方法。
选择一些流行的英语歌曲，反复听并跟唱。
这样可以提高你对英语的敏感度，并帮助你熟悉常用的词汇和表达方式。
3.利用英语学习应用程序或网站：现在有很多英语学习应用程序和网站可以帮助你提高听力。
这些应用程序和网站提供了丰富的听力材料，包括听力练习、听力理解测试和听力实时练习等。
通过这些资源，你可以随时随地进行听力练习和提高。
4.练习听力时使用笔记：在练习听力时，可以使用笔记来帮助你更好地理解和记忆所听到的内容。
可以将关键词、主要观点和重要细节写下来。
这样既可以帮助你更好地理解和追踪听力内容，也可以巩固你的记忆。
5.扩大词汇量：词汇量是提高听力的基础。
通过学习和记忆更多的英语词汇，你可以更好地理解所听到的内容。
可以通过背诵单词、阅读英语书籍和文章、参加词汇训练班等方式来扩大词汇量。
6.注意听力技巧：在提高英语听力中，掌握一些听力技巧是很重要的。
比如，注意理解上下文，通过上下文来猜测不确定的词语或句子的意义；注意听重音和停顿等。
7.多练习听力测试：做一些听力测试可以帮助你评估自己的听力水平，并找出自己的不足。
可以找到一些听力测试网站或使用相关的应用程序进行练习和测试。
8.找到合适的学习方法：每个人的学习方式都不同，找到适合自己的学习方法非常重要。
一些人喜欢通过听力练习来提高听力，而另一些人喜欢通过阅读原文，并对比听力内容来提高听力。
找到适合自己的方法，并坚持下去。
9.创造英语学习环境：创造英语学习的环境可以帮助你更好地融入英语的语境中，提高听力。
可以通过与母语为英语的人对话、参加英语角活动、观看英语电影和电视剧等方式，创造一个英语学习的环境。
10.坚持学习：提高听力是一个长期的过程，需要坚持不懈的学习。
提高英语听说的八种实用方法
提高英语听说的八种实用方法英语作为一门国际通用语言，对于我们来说具有重要的地位。
而在学习英语的过程中，听说能力是最基础也是最重要的一环。
然而，很多人在学习英语的过程中，却常常遇到听不懂、说不出的困扰。
那么，如何提高英语听说能力呢？下面将介绍八种实用的方法，帮助你提高英语听说能力。
一、多听多模仿多听是提高英语听力的基础，通过大量的听力训练，可以提高对英语语音的敏感度和理解能力。
可以选择一些英语新闻、英语电影、英语歌曲等进行听力训练。
同时，在听的过程中，可以模仿其中的语音、语调、语速等，提高自己的口语表达能力。
二、背诵英语口语材料背诵英语口语材料可以帮助我们提高英语的语感和口语表达能力。
可以选择一些经典的口语材料，如英语口语对话、英语口语练习册等进行背诵。
在背诵的过程中，可以注意语音语调的模仿，提高自己的口语表达能力。
三、参加英语角或英语俱乐部参加英语角或英语俱乐部可以提供一个与他人交流的平台，通过与他人的交流，可以提高自己的听说能力。
在交流的过程中，可以积极参与讨论，提高自己的口语表达能力。
同时，可以向他人请教一些问题，提高自己的听力能力。
四、利用网络资源利用网络资源可以提供大量的英语学习材料，如英语学习网站、英语学习视频等。
可以选择一些适合自己水平的学习材料进行学习。
在学习的过程中，可以利用字幕、重复听等方式提高自己的听说能力。
五、找一个英语学习伙伴找一个英语学习伙伴可以提供一个互相学习的机会，通过与伙伴的交流，可以提高自己的听说能力。
可以选择一些适合自己水平的口语练习题目，进行互相练习。
在练习的过程中，可以互相纠正错误，提高自己的口语表达能力。
六、多参加英语口语训练班参加英语口语训练班可以提供一个系统的口语训练环境，通过专业的口语训练，可以提高自己的听说能力。
在训练的过程中，可以学习一些口语技巧和口语表达方式，提高自己的口语表达能力。
七、多看英语电影和电视剧多看英语电影和电视剧可以提高自己的听力和口语表达能力。
提高英语口语听力的八种方法
提高英语口语听力的八种方法
1.多听英语材料
多听英语材料是提高英语口语听力的基本方法。
可以选择英语电台、
英语新闻、英语电视剧和电影等多样的英语材料，通过反复听，逐渐提高
听力水平。
2.注重听力细节
在听英语材料时，要注重听力细节。
可以关注说话者的发音、语调、
语速、停顿等方面，通过观察这些细节来提高对话的理解能力。
3.多做听力练习
除了听英语材料，还可以进行一些专门的听力练习。
可以选择一些听
力材料进行模拟考试，如TOEFL、IELTS等，通过反复练习提高听力水平。
4.使用辅助工具
使用一些辅助工具可以帮助提高听力。
可以使用英文字幕、中文字幕、双语字幕等，通过对比文字和音频来提高对话的理解能力。
5.听英语歌曲
听英语歌曲是提高英语口语听力的有趣方法之一、可以选择一些流行
的英语歌曲，反复听，通过欣赏歌曲的同时，提高对歌词的理解能力。
6.跟读英语材料
跟读英语材料是提高英语口语听力的有效途径之一、可以选择一些英
语短文、英语新闻等，反复跟读，通过模仿说话者的发音、语调等，来提
高口语能力。
7.练习听力速度
练习听力速度是提高英语口语听力的重要方法之一、可以选择一些较快的英语材料，如演讲、口语对话等，通过反复听这些较快的材料，逐渐提高听力速度。
8.制定计划并持之以恒
总结起来，提高英语口语听力需要多听英语材料、注重听力细节、多做听力练习、使用辅助工具、听英语歌曲、跟读英语材料、练习听力速度以及制定计划并持之以恒。
通过这些方法的不断实践，相信大家一定能够提高自己的英语口语听力水平。
如何提高英语听力水平
如何提高英语听力水平英语听力是许多英语学习者面临的难题之一。
听力理解是一个复杂的过程，需要听力技巧、词汇和语法知识以及文化背景知识。
以下是一些提高英语听力水平的建议，帮助您克服这一难题。
一、制定学习计划制定一个适合自己的学习计划是提高英语听力水平的基础。
首先，确定每天的学习时间，例如每天早上或晚上花30-60分钟练习听力。
其次，选择适合您的学习材料，例如英语新闻、电影、电视剧、讲座等。
确保所选材料难度适中，以保持您的兴趣和动力。
二、提高词汇量词汇量是提高英语听力水平的关键。
为了提高词汇量，您需要不断地学习新单词，扩大词汇量。
除了记忆单词外，您还可以通过阅读英文书籍、报纸和杂志来扩大词汇量。
此外，您还可以使用一些应用程序或在线资源来帮助您记忆单词。
三、多听多练多听多练是提高英语听力水平的关键。
您可以选择适合自己的听力材料，例如英语新闻、电影、电视剧、讲座等。
在听的过程中，您需要集中注意力，注意说话者的语音、语调和语速。
同时，您需要尝试预测说话者将要表达的内容，并注意听关键词和关键信息。
通过不断地练习，您将逐渐提高您的听力技巧和反应速度。
四、注重语法和发音语法和发音是影响听力理解的重要因素之一。
如果您在语法和发音方面存在问题，那么您在听力理解中可能会遇到困难。
因此，您需要注重语法和发音的学习和练习。
通过不断学习和练习，您将逐渐提高您的语法和发音水平，从而更好地理解听力材料。
五、利用网络资源互联网上有许多优秀的英语学习资源，可以帮助您提高英语听力水平。
例如，您可以尝试使用一些在线英语学习平台或应用程序，这些平台通常提供各种类型的听力材料，如新闻报道、对话、演讲等。
此外，您还可以使用一些在线词典和语法检查工具来帮助您提高英语水平。
六、参加语言交流活动参加语言交流活动可以帮助您提高英语口语和听力水平。
通过与母语为英语的人交流，您可以了解他们的语言习惯和文化背景，并学习地道的表达方式。
此外，参加语言交流活动还可以增强您的自信心和表达能力，从而更好地理解听力材料。
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同学你好，感谢你对新东方课程的支持同学，你好，给你推荐一篇新东方名师关于听力提高的文章，希望对你学习有帮助：听力水平提高的规律在具体讲如何提高之前，希望大家先区分应试能力和真正的听力实力。
应试能力提高了，这只是实力的一部分。
而考试之外，切实把自己的听力水平提高才是真正的实力体现，也是出国前所必须的。
听力水平提高到一定程度后，就变成了技能。
什么是技能呢？技能就是一经掌握，不会忘记的东西。
比如游泳，骑自行车，这些都是技能。
你现在会了游泳，就算三年不游，三年之后把你扔水里，你还是会游。
今天会骑自行车，五年后也不会忘记的。
很多人之所以听力提高不了，就是因为没有咬紧牙关把听力水平提高到技能之上。
总是听一听，放一放。
等下次再拿起来听力材料练习时，发现水平又退回去了。
于是，莘莘学子们就不断鼓勇气，不断订计划，不断重新开始，又不断放弃。
一鼓作气，再而衰，三而竭的道理大家都懂。
但在听力方面能坚持做到的人不多。
其实只要保证长期的每天的一个练习量，你就会发现，一旦听力水平到达了技能之上，想再下降，那基本是不可能的。
就算很久不听，你再听时也一定是听得懂的。
每天听两个小时，比三四天不听，第五天连续听十几个小时进步得快得多。
所以学习最重要的一点是掌握对的方法。
口语就不是这样。
口语只有经常训练，才会说得越来越流利，越来越好。
但无论再流利，如果一段时间不说，水平还是会下降，就连母语有时也会出现这种状况。
举例说明，你看破红尘，遁入空门20年，等你重新回到社会上，你一定还是很轻松就能听懂周围人说话。
但由于多年没有和人打交道，不怎么用语言交流了，你可能发现自己说都不会话了，反应也慢了。
另外，听力水平的提高曲线和口语阅读写作词汇等也都很不一样。
我把听力的提高成为平台阶梯式。
也就是你在提高听力的过程中，会一直在一个平台上前进，在这个过程中，你会觉得自己提高的很慢或者完全没有提高，甚至还会出现觉得越听越退步的情况。
但这些都不应该成为你前行的阻碍。
只要你坚持，就会量变积累带来质的飞跃，跨到下一级台阶上。
然后继续在新的平台上前进前进前进进，直到跃到下一级更高的台阶。
而口语阅读写作词汇等的提高属于爬坡式的，虽然坡度有急有缓，但整体趋势是一直向上的。
所以这也就是为什么大多人会觉得背单词比较有成就感，而练听力似乎进步不明显。
我想，如果大家明白了我总结的平台阶梯式和爬坡式进步曲线，也就能更好的明白为什么听力一定要每天坚持听的道理了。
上一篇文章里讲了两点，一是听力水平应该在国内提高；二是听力水平提高的规律。
今天主要谈谈大家在练习时，具体怎么听，听什么等问题。
听力提高的方法分为精听和泛听。
精听精听一个重要的练习方法是听写（Dictation）。
我还记得，当年我考英语专业八级时，是要考听写的。
那时考察方式是，一篇文章一共读四遍。
第一遍总听，大概把握文章主题和大意。
听第二遍时开始写，但肯定会漏掉很多词没写下来。
第三遍开始补空。
最后一遍总体检查。
如果我们平时练习听力也用这样的方法的话，你会发现既浪费时间，提高得也很缓慢。
虽然我英语八级证书是优秀，但说心里话，我觉得当时的老师并没有教给我们什么学习方法，完全靠拼命反复做题。
由我的经历可以得出：你要是特别能吃苦，可以天天学英语十几个小时，并且坚持下来的话，你的英语同样能够学好，在刻苦练习的过程中自己也会总结出很多学习方法和规律。
可人的生命太短暂了，如果我们把有限的生命错误地投入到一些低效能的事情上的话，就得不偿失了。
推荐大家看《80/20效率法则》，很多外企面试员工，都会考察这本书里面的一些观点。
这本书的核心观点其实就是：人要把有限的精力投入到最有可能带来效益的事情上去。
现在大家有福了！我会尽力帮大家总结提炼些能帮助你们高效提高英语水平的学习方法。
听写材料的选择建议大家不要用电影对白或者托福听力的对话部分练听写。
换句话说，对话类型的材料（conversations）是不适合拿来练听写的。
原因很简单，对话的难点不在于某一个词，或一个复杂的句型，或比较晦涩的内容，或巨大的信息量。
难点往往来自于一些音变现象，比如连读失去爆破；来自于一些俚语习惯表达；来自于上下文语境的理解。
换句话说，很多对话材料，就算原文里每个单词你都认识，但不一定理解这句话的意思。
所以，费了半天劲听写下来的对话内容，要么看不懂不理解；要么就是这次看懂了，下次还是听不出。
所以，对话材料应该采用的练习方法其实是跟读模仿。
后面会讲到。
用来练听写的材料应该是一个人的陈述、讲座之类的（Lecture）。
之所以选择这样的材料，是和练听写的目地分不开的。
练听写的核心本质其实是为了提高我们快速理解和记忆的能力。
有的同学误以为听写就是要把听到的所有内容都写下来，那是一些考试的要求，不是我们平时提高听力的方法。
如果那样练习，你会发现两个问题：一是，有的时候就算写下来了，其实也不知道自己写了些什么。
二是，觉得刚才听懂了，但要下笔写的时候觉得又忘了听到什么了。
造成这两种情况的原因，都是因为我们没理解听到的内容。
听写真正应该做的是记忆和总结的工作，而不是听和写的工作。
什么叫做记忆和总结，就是我们不需要完全按顺序重复这一个人的每一个字，但我们要做到能理解它的内容，并在总结后复述出来。
这才是我们练听写真正的目地。
如果我们总是反复听原文，一个字一个字写，可能半个小时才写了一个五分钟的文章，而这半小时的投入可能就没有达到什么提高听力水平的效果。
听写材料的长度应该是一分钟左右的。
千万不能用太长的。
曾经有一个同学跟我说，张老师我在练听写。
我今天听写的是马丁·路德·金的著名的演讲“I have a dream”。
这得写多久啊！适合用来练习精听的材料包括：老托福听力材料中，Part C的lectures。
新托福iBT的lectures很长，大家可以分成几次来练听写。
同时，新概念英语二册三册的lectures也可以用来练习。
这里面有一个时间问题，如果你就剩一两个月就要去参加考试，一定记住所有的练习内容都应该是和你要参加考试直接相关的材料。
而且由于时间比较紧，就不建议天天练听写。
一周练个两三次足矣。
所以说很多时候，学习方法没有对错，只有在特定时期如何练习的区别。
听写的步骤第一步总听全文。
既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。
总听只做两件事，一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。
二是寻找逻辑。
英文文章的逻辑包括什么呢？只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序写的还是空间顺序；是现象解释还是两种观点的比较等。
所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词，可以帮我们快速把握文章的逻辑关系。
比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。
听到“一些人认为”，那你的反应应该是，接下来会谈“另一些人或者我认为的”。
以前大家对于这样的能够提示你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。
总是在听写第一遍的时候就陷入细节。
第二步细听每句。
在细听每句时，我见过有同学用复读机听。
一句话说完，他就按个复读，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。
这种听写就属于低效甚至无效听写。
换句话说，你付出了80％的努力，却可能只带来20％的效果。
还有些同学是这样练习的：就听一句话时，刚听到两个词，就马上按暂停，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。
一句话被他分割成很多部分，听得支离破碎。
我这里讲的细听每句，主要强调句子的概念，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。
不过，这里的sentence也不是说非得到一个句号才算是一个sentence，这里指的是一个语意的停顿，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。
具体操作建议：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆把这句话写下来。
有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。
这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述出你听到的内容。
能写多少算多少。
开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。
第三步反复琢磨。
这一步是核心关键。
“反复”在这里不是一个副词来修饰琢磨的，反复和琢磨都是动词，指既要反复，又要琢磨。
反复多少次合适呢？我见过特用功的同学，一句话听不懂，他就发誓说不把你听出来我就不吃饭！于是反复了三五十遍，听得眼睛都绿了，还是没听明白。
这不又是80％的努力用在了没有效率的20％的事情上了。
反复三五遍是最合适的。
如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的。
不过反复一两遍又太少。
不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立对整个句子的感觉。
反复A. 反复一遍后，句子的意思全理解了，这时候就别试图把这句话一字不漏地写下来了。
只要用记忆和总结把这句话的核心大意写下来就行了。
B.反复了几遍之后发现大多数内容都听明白了，但里面的个别词没听出来。
这些个别词可能对我们来说是生词，也有可能是发音或音变导致我们没听出来。
这时需要大家做的工作是，记录声音符号。
也就是用你熟悉的音标，汉字或其它标音方式，把你听到的声音记录下来。
这个工作非常重要。
总有同学说：老师，这句话我听不出来听不懂。
我就会问：那你听到声音了吗？他说：听到了。
我说：听到了什么声音。
他说：啊，忘了。
我们练习的时候为什么不提高，就是因为我们每次反复三五遍之后就直接打开原文看了。
一看原文恍然大悟，哦，原来是这样一句话啊。
这时，当你把原文放在一边再去听一遍听力材料时，你发现你都懂了。
而这根本不是用耳朵听出来的，不是你的听力水平提高了，而是你用眼睛看完了记住了。
就像我听广东歌，我先看一下歌词，再去听，我会觉得我广东话的听力水平还不错嘛，都能听懂。
但如果不让我看歌词，直接去听，我肯定听得稀里糊涂。
这些年来，很多同学也就是活在这种幻觉中。
听了几遍，看了原文再去听，就以为自己听力水平提高了。
所以说，要改变这种情况，我们一定要在听的过程中记录声音符号。
这么做的目地是为了建立你耳朵听到的声音和实际内容之间的关联。
把你听到的声音用你熟悉的符号记下来，哪怕只能记录下一种语气语调的起伏或者个别的声音。
有时候成功失败只在一线间，就差那一点点。
在听写的过程中，记录声音符号这一步就是那一点点。
如果不记录，你永远不知道这个单词这个短语作用在你的耳朵里是什么声音。
同样的词作用在不同的人耳朵里，声音符号是不同的。
如果你认真记录一次，下次再听到一样或类似的声音时，你的反应速度和理解能力一定会加快。
为什么大家听到Good morning的时候，完全不需要反应就得懂，而且会立刻反应出来意思是早上好。