儿童保健原则.48页PPT
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儿科学 儿童保健原则PPT课件
妊娠早期感染致畸率可高达50%，妊娠后期 致畸率虽然下降，但是也可以影响胎儿生长发育， 导致胎儿生长受限。
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10
3、避免化学毒物
铅、苯、等化学毒物；饮酒、吸烟（包括被动吸烟） 等都可导致胎儿生长发育障碍、先天畸形。
4、避免接触放射线
胎儿期尤其3~8周对放射线非常敏感（致畸敏感期）， 可引起多个系统尤其神经系统畸形。
药物
他巴唑 胰岛素 黄体酮 环磷酰胺
胎儿的影响
甲状腺肿 死亡、畸形、唇裂、腭裂、先心病 男性化 畸形、死亡
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15
6、治疗慢性疾病 母亲患糖尿病、甲状腺功
能异常、结核等对胎儿有影响。
7、保证充足均衡的营养、维持适宜体重 增长
胎儿的营养依赖于孕母，孕母营养均衡和充足 热卡，孕期热量须比孕前增加200kcal/d；
儿童处于不断生长发育的动态变化过程中，各器官系统逐
渐长大、发育完善和功能成熟。根据儿童生长发育的特点，将儿 童年龄划分为7个时期，各期之间既有区别又有联系，不同时期 的儿童有不同的保健重点。
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2
小儿年龄分期 小儿从受精卵开始到生长发育停止可分为七个 时期。 （ 一）胎儿期 受精后前8周称为胚胎期。从受精后第9周开始 到出生这个阶段为胎儿期。胎儿期是从母亲末次月 经第一天算起到出生共40孕周， （二）新生儿期 自胎儿娩出、脐带结扎开始至28天为新生儿期 （三）婴儿期 从出生后到满1周岁之前称为婴儿期 （四）幼儿期 从1周岁后到3周岁之前为幼儿期
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8
1、预防遗传性疾病
做好婚检及遗传咨询， 禁止近亲结婚；对 有遗传性疾病家族史，做相应的筛查诊断技术 如（基因检测、荧光原位杂交等技术早期诊断遗传性疾病；彩超。） （地中海贫血、先天性耳聋、先天性心脏病）（耳聋是人类最常 见、高发的致残性疾病， 60%属遗传性耳聋， 正常人群耳聋突变基因携带率6%， 80%的 聋儿是由听力正常的父母所生。）
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3、避免化学毒物
铅、苯、等化学毒物；饮酒、吸烟（包括被动吸烟） 等都可导致胎儿生长发育障碍、先天畸形。
4、避免接触放射线
胎儿期尤其3~8周对放射线非常敏感（致畸敏感期）， 可引起多个系统尤其神经系统畸形。
药物
他巴唑 胰岛素 黄体酮 环磷酰胺
胎儿的影响
甲状腺肿 死亡、畸形、唇裂、腭裂、先心病 男性化 畸形、死亡
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15
6、治疗慢性疾病 母亲患糖尿病、甲状腺功
能异常、结核等对胎儿有影响。
7、保证充足均衡的营养、维持适宜体重 增长
胎儿的营养依赖于孕母，孕母营养均衡和充足 热卡，孕期热量须比孕前增加200kcal/d；
儿童处于不断生长发育的动态变化过程中，各器官系统逐
渐长大、发育完善和功能成熟。根据儿童生长发育的特点，将儿 童年龄划分为7个时期，各期之间既有区别又有联系，不同时期 的儿童有不同的保健重点。
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小儿年龄分期 小儿从受精卵开始到生长发育停止可分为七个 时期。 （ 一）胎儿期 受精后前8周称为胚胎期。从受精后第9周开始 到出生这个阶段为胎儿期。胎儿期是从母亲末次月 经第一天算起到出生共40孕周， （二）新生儿期 自胎儿娩出、脐带结扎开始至28天为新生儿期 （三）婴儿期 从出生后到满1周岁之前称为婴儿期 （四）幼儿期 从1周岁后到3周岁之前为幼儿期
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8
1、预防遗传性疾病
做好婚检及遗传咨询， 禁止近亲结婚；对 有遗传性疾病家族史，做相应的筛查诊断技术 如（基因检测、荧光原位杂交等技术早期诊断遗传性疾病；彩超。） （地中海贫血、先天性耳聋、先天性心脏病）（耳聋是人类最常 见、高发的致残性疾病， 60%属遗传性耳聋， 正常人群耳聋突变基因携带率6%， 80%的 聋儿是由听力正常的父母所生。）
儿童保健儿科PPT课件
儿科学（第9版）
学龄期特点
体格生长
学龄儿童体格生长稳定增长
心理逐渐发育
儿科学（第9版）
六、 学龄期保健
1. 加强营养，合理安排作息时间 保证牛奶摄入，每天睡眠10小时。 2. 提供良好学习环境 ，培养良好学习习惯 培养孩子对学习的兴趣。 3. 积极参加体育锻炼，增加防病抗病能力 鼓励孩子多参加户外运动及活动。 4. 疾病筛查，预防事故 预防缺铁性贫血、肥胖等营养性疾病。
儿科学（第9版）
四、 儿童心理卫生
2. 社会适应性的培养 （1） 独立能力：应在日常生活中培养，年长儿则应培养其独立分析、解决问题的能力 （2） 控制情绪：儿童控制情绪的能力与语言、思维的发展和父母的教育有关，用诱导方法处 理儿童的行为问题 （3） 意志：在日常生活、游戏、学习中应该有意识地培养儿童克服困难的意志 （4） 社交能力 （5） 创造能力
儿科学（第9版）
各年龄期儿童的保健重点
一、胎儿期及围生期 二、新生儿期 三、婴儿期 四、幼儿期 五、学龄前期 六、学龄期 七、青春期
儿科学（第9版）
胎儿期特点
致畸敏感期(critical period): 胎儿早期（3～8周）
儿科学（第9版）
一、胎儿期及围生期保健
1. 预防遗传性疾病与先天性畸形 2. 保证充足营养 3. 预防感染 TORCH感染 4. 给予良好的生活环境，避免环境污染 5. 尽可能避免妊娠期合并症，预防流产、早产、异常分娩的发生 6. 加强对高危新生儿的监护
心理教育 营养 性教育 体格锻炼
定期体检 每6～12个月/ 次
定期体检 每1年/次
定期体检 每1年/次
第二节
儿童保健的具体措施
儿科学（第9版）
学前儿童卫生保健-第八章PPT精品文档48页
有水龙头6—8个。炎热地区各班应设独立的冲凉浴室。热水洗
浴设施宜集中设置，集中浴室的使用面积一般为 20—4O平方米；
独立的浴室每班保证淋浴2位。卫生间应有独立的、专门的污水
池。
厨房
应将厨房和生活用房分开单独设置，但又不宜过远。可分设为 主副食加工间，一般是30—45平方米；主食间，10—15平方米； 副食间，10—15平方米；冷藏室，4—8平方米；配餐间，10— 18平方米。如果厨房内设有主副食品加工机械时，应注意适当 增加主副食加工间的使用面积。厨房内应有各种必备的烹调设 备，洗切食物、贮存生熟食物和洗刷食具的设备以及防蝇、防 鼠、防蚊、防蟑螂等卫生设备。
应临近活动室和寝室，每班一间，面积15平方米，内设大小便
槽、盥洗池和淋浴池；厕所和盥洗池应分间或分隔，并应有直
接的自然通风；无论采用沟槽式还是坐蹲式大便器，都应有
1.20米高的架空隔板，并加设儿童扶手;每个班应保证有大便器
卫生间
或沟槽4位、小便槽4位。盥洗池一般高度为 0.50—0.55米，宽ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ度为0.40—0.45米，水龙头的间距为0.35—0.40米，每班至少
及会引起过敏反应的树木，以免引起不良反应， 诱发事故，如夹竹桃。 6 要适合教育上的要求
本节首先介绍了托幼机构物质环境 的概念以及托幼机构基地的选择，然后 介绍了托幼机构的建筑卫生和环境的绿 化要求。
第二节 托幼机构设备的卫生要求
本节点睛 讲授 小结
托幼机构设备的基本卫生要 求是适合儿童身心发展特点， 安全耐用，感觉舒服。
度不宜大于0.60米，窗高不低于2.8米；每间活动室要有两个出
口，其宽度不应小于1.20米 ，门扇要向外开，不要有门槛，应
活动室
儿科护理学儿童保健PPT课件
四、意外伤害预防
• 溺水与交通事故的预防措施
–在农村房前屋后的水缸、粪缸均应加盖 –儿童不可去无安全措施的池塘、江河玩水或游泳 –绝不可将婴幼儿单独留在澡盆中 –遵守交通规则；做好学龄前儿童接送工作 –儿童骑车时佩戴摩托车头盔或自行车头盔 –坐汽车时,系上安全带,不坐第一排
• 思考题
– 除胎儿期外,其他各期儿童保健主要从哪几个方面 考虑
–正确指导家长选择适合其孩子的玩具、游戏或体格 锻炼方法
–指导家长进行预防接种反应的正确处理
儿童保健的定义
• 属预防医学范畴,专门研究儿童生长发育规律及其 影响因素,从而采取有效的预防措施,保证和促进儿 童正常发育.
一、各年龄期儿童特点及保健
• 胎儿期 • 新生儿期 • 婴儿期 • 幼儿期 • 学龄前期 • 学龄期 • 青春期
对机械和电器装置感兴趣
三、意外伤害预防
• 窒息与异物进入机体
–窒息的原因 –异物进入机体的可能 –预防措施
• 对易发生意外事故的情况应有预见性 • 婴儿与母亲分床睡,婴儿床上无杂物 • 儿童在进餐时成人切勿惊吓、逗乐、责骂儿童 • 培养儿童细嚼慢咽的饮食习惯 • 不给婴幼儿过小、锐利、有毒的硬物或食品
第三章 儿童保健 Child Health Care
• 识记
–复述各年龄期儿童的特点 –说出计划免疫、疫苗的定义 –识别主动免疫制剂和被动免疫制剂 –说出我国计划免疫程序的具体内容
• 理解
–举例说明儿童游戏的功能 –举例说明常见儿童意外伤害发生的原因,并列出相
应的预防措施
• 运用
–根据儿童的实际情况,查阅资料,为儿童制定合适的 保健要点
四、意外伤害预防
• 中毒的预防措施
–保证儿童食物的清洁和新鲜 –教育儿童勿随便采集植物及野果,避免食用有毒的植物 –口服药物及日常使用的剧毒物品应放置在儿童拿不到的
儿童保健学ppt课件
儿童保健学
儿童健康管理资料（一）
1
第一节 各年龄期的特点与保健
• 小儿不同的年龄阶段其生理、心理均有不 同，根据其特点，划分为七个不同阶段或 年龄分期，掌握不同年龄阶段的特点，才 能有针对性的采取相应的保健措施。
2
（一）、胎儿期
• • • • • 起：受精卵形成 止：小儿出生 正常为37~40周（260~280天） 1. 特点 完全寄生式生活 ●胎儿早期：从形成受精卵至不满12周，是机体 各器官的原基分化形成的关键阶段。 • ●胎儿中期：自12周至未满28周，此期末肺泡结 构基本完善，已具有气体交换功能——有生机儿。 • ●胎儿晚期：满28周至婴儿出生，此期胎儿以肌 肉发育和脂肪积累为主，体重迅速增加。
2. 保健原则： （1）加强营养和喂养指导 （2）促进语言和智能发育： （3）预防疾病和意外： 加强预防接种和防病工作； 应教育家长注意监护，预防意外 （4）做好生长发育检测 定期对孩子进行 体格检查，一年最少进行两次。
8
• • • • • • • •
（五）学龄前期 起：3周岁 止：6-7岁入小学。 1．特点 ●体格生长速度稳态 ●智能发育进一步加速。 ●性格品质形成的关键期。 ●缺乏自我防护能力：活动增加，好奇、探索性 强，易发生溺水、跌落伤、触电 • ●免疫功能有所增强，感染性疾病减少，但易患 免疫性疾病
（七）青春期的护理 从第二性征出现到生殖功能基本发育成熟始 女：11~12岁 止 17~18 男：13~14岁 止 18~20 1. 特点： ●体格发育首先加速 ●生殖系统发育及性成熟 ●神经内分泌调节不够稳定 ●心理、情绪、精神、行为方面不稳定
13
• 2. 保健原则 • ●供给充足营养：该期方式 • ①饮食习惯。 • ②避免一些恶习，吸烟、酗酒。 • ③保证充足的睡眠和加强体格锻炼 。 • ●重视青春期生理、心理卫生保健 • ●预防意外和疾病 • ①青春期应注意预防肥胖症、神经性厌食、月经不调等， 定期体检做到早发现、早治疗。 • ②注意防止溺水，车祸、打架斗殴和运动性损伤的发生。 • ③青春期的少年存在心理行为问题为多种原因引起的离家 出走及自杀等，家庭及社会应给予重视。
儿童健康管理资料（一）
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第一节 各年龄期的特点与保健
• 小儿不同的年龄阶段其生理、心理均有不 同，根据其特点，划分为七个不同阶段或 年龄分期，掌握不同年龄阶段的特点，才 能有针对性的采取相应的保健措施。
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（一）、胎儿期
• • • • • 起：受精卵形成 止：小儿出生 正常为37~40周（260~280天） 1. 特点 完全寄生式生活 ●胎儿早期：从形成受精卵至不满12周，是机体 各器官的原基分化形成的关键阶段。 • ●胎儿中期：自12周至未满28周，此期末肺泡结 构基本完善，已具有气体交换功能——有生机儿。 • ●胎儿晚期：满28周至婴儿出生，此期胎儿以肌 肉发育和脂肪积累为主，体重迅速增加。
2. 保健原则： （1）加强营养和喂养指导 （2）促进语言和智能发育： （3）预防疾病和意外： 加强预防接种和防病工作； 应教育家长注意监护，预防意外 （4）做好生长发育检测 定期对孩子进行 体格检查，一年最少进行两次。
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• • • • • • • •
（五）学龄前期 起：3周岁 止：6-7岁入小学。 1．特点 ●体格生长速度稳态 ●智能发育进一步加速。 ●性格品质形成的关键期。 ●缺乏自我防护能力：活动增加，好奇、探索性 强，易发生溺水、跌落伤、触电 • ●免疫功能有所增强，感染性疾病减少，但易患 免疫性疾病
（七）青春期的护理 从第二性征出现到生殖功能基本发育成熟始 女：11~12岁 止 17~18 男：13~14岁 止 18~20 1. 特点： ●体格发育首先加速 ●生殖系统发育及性成熟 ●神经内分泌调节不够稳定 ●心理、情绪、精神、行为方面不稳定
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• 2. 保健原则 • ●供给充足营养：该期方式 • ①饮食习惯。 • ②避免一些恶习，吸烟、酗酒。 • ③保证充足的睡眠和加强体格锻炼 。 • ●重视青春期生理、心理卫生保健 • ●预防意外和疾病 • ①青春期应注意预防肥胖症、神经性厌食、月经不调等， 定期体检做到早发现、早治疗。 • ②注意防止溺水，车祸、打架斗殴和运动性损伤的发生。 • ③青春期的少年存在心理行为问题为多种原因引起的离家 出走及自杀等，家庭及社会应给予重视。
儿童保健PPT课件
少量血液，似月经，持续1-3天自止。 此乃因孕母后期雌激素进入胎儿体内造 成的影响，于出生后突然中断所致，一 般不需处理。如果出血增多或时间延长， 则应按新生儿出血症处理，给予维生素 K、维生素C、安络血，止血敏等治疗。
17
护理宝宝一定要注意安全，也要 注意卫生，以上的一些现象也应 该多观察，看看是否有什么别的 变化。必要时咨询医生。
•
19
新生儿生理性脱皮现象：
新生儿出生两周左右，出现脱皮现象。好好 的宝宝，一夜之间稚嫩的皮肤开始爆皮，紧 接着就开始脱皮，漂亮的宝宝好像涂了一层 浆糊，干裂开来。这是新生儿皮肤的新陈代 谢，旧的上皮细胞脱落，新的上皮细胞生成。 出生时附着在新生儿皮肤上的胎脂，随着上 皮细胞的脱落而脱落，这就形成了新生儿生 理性脱皮的现象，属于正常现象，不需要治 疗。
18
新生儿常见的五大皮肤生理现象
新生儿的皮肤同其他器官组织一样， 结构尚未发育完全，不具备成人皮肤的 许多功能，至少还需3年的时间才可发 育得和大人一样。因此新生儿的皮肤经 常会出现一些现象。对于看上去怪怪的 新生儿皮肤问题，新妈妈们往往会显得 又惊又慌，不知道宝宝这是怎么了！其 实，宝宝出现的这些变化，大多是暂时 性生理变化，妈妈不必惊慌，应该恰当 应对和护理。
8
新生儿的特殊生理现象
• 1 胎脂 • 2 胎粪 • 3 马牙 • 4 生理性体重下降 • 5 脱水热 • 6 生理性黄疸 • 7 生理性乳腺肿大 • 8 假月经
9
1 胎脂 新生儿初生时皮肤上覆盖有一
层白色的胎脂，有保护作用，不必 洗去，一般于生后数小时逐渐吸收。 但如果耳后、头皮、腑下及其他皱 褶处遗留的胎脂过厚或粘有血迹时， 应于出生后用温湿毛巾轻轻除去， 而后涂以少许消过毒的植物油。
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护理宝宝一定要注意安全，也要 注意卫生，以上的一些现象也应 该多观察，看看是否有什么别的 变化。必要时咨询医生。
•
19
新生儿生理性脱皮现象：
新生儿出生两周左右，出现脱皮现象。好好 的宝宝，一夜之间稚嫩的皮肤开始爆皮，紧 接着就开始脱皮，漂亮的宝宝好像涂了一层 浆糊，干裂开来。这是新生儿皮肤的新陈代 谢，旧的上皮细胞脱落，新的上皮细胞生成。 出生时附着在新生儿皮肤上的胎脂，随着上 皮细胞的脱落而脱落，这就形成了新生儿生 理性脱皮的现象，属于正常现象，不需要治 疗。
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新生儿常见的五大皮肤生理现象
新生儿的皮肤同其他器官组织一样， 结构尚未发育完全，不具备成人皮肤的 许多功能，至少还需3年的时间才可发 育得和大人一样。因此新生儿的皮肤经 常会出现一些现象。对于看上去怪怪的 新生儿皮肤问题，新妈妈们往往会显得 又惊又慌，不知道宝宝这是怎么了！其 实，宝宝出现的这些变化，大多是暂时 性生理变化，妈妈不必惊慌，应该恰当 应对和护理。
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新生儿的特殊生理现象
• 1 胎脂 • 2 胎粪 • 3 马牙 • 4 生理性体重下降 • 5 脱水热 • 6 生理性黄疸 • 7 生理性乳腺肿大 • 8 假月经
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1 胎脂 新生儿初生时皮肤上覆盖有一
层白色的胎脂，有保护作用，不必 洗去，一般于生后数小时逐渐吸收。 但如果耳后、头皮、腑下及其他皱 褶处遗留的胎脂过厚或粘有血迹时， 应于出生后用温湿毛巾轻轻除去， 而后涂以少许消过毒的植物油。
《儿童保健技术规范》课件
定期总结与改进
对临床应用情况进行定期 总结，分析存在的问题和 不足，及时进行改进和优 化。
儿童保健技术规范的效果评估与改进
设立评估指标
根据《儿童保健技术规范》的目 标和要求，设立科学的评估指标
，对实施效果进行客观评价。
收集反馈意见
通过调查、访谈等方式收集医护 人员、家长等利益相关方的反馈 意见，了解技术规范的优缺点。
持续改进
根据评估结果和反馈意见，对《 儿童保健技术规范》进行持续改 进和优化，不断提高实施效果和
应用价值。
05
CATALOGUE
儿童保健技术规范案例分析
新生儿窒息的急救与护理
总结词
掌握新生儿窒息的急救与护理技术，确保新生儿生命安全。
详细描述
新生儿窒息是一种紧急情况，需要及时进行急救和护理。应掌握清理呼吸道、建立呼吸、维持正常循环和评估等 步骤，确保新生儿能够正常呼吸和循环。同时，在护理过程中要密切观察新生儿的生命体征和病情变化，及时采 取相应措施。
以预防为主，防治结合；关注个体差 异，注重全面发展和个性化指导；加 强健康教育，提高儿童自我保健能力 。
儿童保健的主要任务
预防和控制儿童期常见疾病和健康问 题，促进儿童生长发育、智力发展和 社会适应能力，提高儿童整体健康水 平。
儿童保健的重要性
01 02
保障儿童生命安全和健康权益
儿童保健是保障儿童生命安全和健康权益的重要措施，通过预防和控制 儿童期常见疾病和健康问题，降低儿童死亡率，提高儿童整体健康水平 。
儿童保健的历史与发展
古代儿童保健
近代儿童保健
在古代，由于医学知识匮乏和医疗条 件有限，儿童的死亡率很高。但是， 一些文明古国如古希腊、古罗马、古 印度等已经有了对儿童保健的初步认 识和实践。
《儿童保健》ppt课件完整版
《儿童保健》ppt课件完整 版
目录
• 儿童保健概述 • 儿童生长发育监测与评估 • 儿童营养与喂养指导 • 儿童疾病预防与护理 • 儿童心理健康与教育 • 心理行为问题及干预措施 • 总结与展望
01 儿童保健概述
儿童保健的重要性
01
保障儿童身心健康
儿童是国家的未来和希望，他们的身心健康直接关系到国家的未来发展
儿童心理发展特点与规律
感知、运动、语言、认知、情 感、社会性等各方面的发展特 点。
不同年龄阶段的心理发展规律 ，如婴儿期、幼儿期、学龄前 期、学龄期等。
关键期和敏感期的概念，以及 在儿童心理发展中的重要性。
家庭环境对儿童心理的影响
家庭氛围、父母教育 方式、家庭经济条件 等对儿童心理发展的 影响。
未来儿童保健发展的趋势与展望
儿童保健将更加注重全面 发展
未来儿童保健工作将更加注重儿童身心全面 发展，包括身体健康、心理健康、社会适应 能力等方面。
儿童保健服务将更加个性化 和精准化
通过基因检测、大数据分析等技术手段，为儿童提 供更加个性化和精准化的保健服务。
儿童保健将与互联网深度 融合
利用互联网技术和信息化手段，实现儿童保 健服务的在线化、智能化和便捷化。
THANKS
感谢观看
在识别和处理异常生长发育时，要充 分考虑儿童的个体差异和遗传因素， 避免过度干预和误导家长。
异常生长发育的处理
针对异常原因采取相应的干预措施， 如加强营养指导、进行疾病治疗、改 善生活环境等。同时，要定期进行复 查和随访，观察干预效果。
03 儿童营养与喂养 指导
儿童营养需求及特点
能量需求
儿童生长发育迅速，需要较多 的能量供应，但能量摄入过多
目录
• 儿童保健概述 • 儿童生长发育监测与评估 • 儿童营养与喂养指导 • 儿童疾病预防与护理 • 儿童心理健康与教育 • 心理行为问题及干预措施 • 总结与展望
01 儿童保健概述
儿童保健的重要性
01
保障儿童身心健康
儿童是国家的未来和希望，他们的身心健康直接关系到国家的未来发展
儿童心理发展特点与规律
感知、运动、语言、认知、情 感、社会性等各方面的发展特 点。
不同年龄阶段的心理发展规律 ，如婴儿期、幼儿期、学龄前 期、学龄期等。
关键期和敏感期的概念，以及 在儿童心理发展中的重要性。
家庭环境对儿童心理的影响
家庭氛围、父母教育 方式、家庭经济条件 等对儿童心理发展的 影响。
未来儿童保健发展的趋势与展望
儿童保健将更加注重全面 发展
未来儿童保健工作将更加注重儿童身心全面 发展，包括身体健康、心理健康、社会适应 能力等方面。
儿童保健服务将更加个性化 和精准化
通过基因检测、大数据分析等技术手段，为儿童提 供更加个性化和精准化的保健服务。
儿童保健将与互联网深度 融合
利用互联网技术和信息化手段，实现儿童保 健服务的在线化、智能化和便捷化。
THANKS
感谢观看
在识别和处理异常生长发育时，要充 分考虑儿童的个体差异和遗传因素， 避免过度干预和误导家长。
异常生长发育的处理
针对异常原因采取相应的干预措施， 如加强营养指导、进行疾病治疗、改 善生活环境等。同时，要定期进行复 查和随访，观察干预效果。
03 儿童营养与喂养 指导
儿童营养需求及特点
能量需求
儿童生长发育迅速，需要较多 的能量供应，但能量摄入过多
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33、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命 就永远 只能是 死水一 潭。 34、当你眼泪忍不住要流出来的时候 ，睁大 眼睛， 千万别 眨眼!你会看到 世界由 清晰变 模糊的 全过程 ，心会 在你泪 水落下 的那一 刻变得 清澈明 晰。盐 。注定 要融化 的，也 许是用 眼泪的 方式。
35、不要以为自己成功一次就可以了 ，也不 要以为 过去的 光荣可 以被永 远肯定 。
谢谢！
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思笑我太疯癫，我笑他人看不 穿。(名 言网) 32、我不想听失意者的哭泣，抱怨者 的牢骚 ，这是 羊群中 的瘟疫 ，我不 能被它 传染。 我要尽 量避免 绝望， 辛勤耕 耘，忍 受苦楚 。我一 试再试 ，争取 每天的 成功， 避免以 失败收 常在别 人停滞 不前时 ，我继 续拼搏 。
35、不要以为自己成功一次就可以了 ，也不 要以为 过去的 光荣可 以被永 远肯定 。
谢谢！
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
40、学而不思笑我太疯癫，我笑他人看不 穿。(名 言网) 32、我不想听失意者的哭泣，抱怨者 的牢骚 ，这是 羊群中 的瘟疫 ，我不 能被它 传染。 我要尽 量避免 绝望， 辛勤耕 耘，忍 受苦楚 。我一 试再试 ，争取 每天的 成功， 避免以 失败收 常在别 人停滞 不前时 ，我继 续拼搏 。