心理咨询-青春期孩子的沟通技巧.
如何与青春期的孩子相处这12条沟通技巧送给老师家长
如何与青春期的孩子相处这12条沟通技巧送给老师家长青春期是孩子生命中一个特别的阶段，充满了身体和心理上的变化。
对于家长和老师来说，与青春期的孩子相处并与他们有效地沟通是至关重要的。
下面是给老师和家长的12条沟通技巧，旨在帮助他们更好地与青春期的孩子相处。
技巧1：倾听并尊重与青春期的孩子沟通的第一步是倾听他们的意见和想法，并且要尊重他们的感受。
给予他们表达自己和发表意见的空间，并且认真聆听他们的观点，即使你不一定同意。
技巧2：保持开放的态度不要急于判断或者强加你的观点给孩子。
保持开放的态度，接受他们的想法和观点，尽管它们可能与你自己的价值观不同。
尊重他们的思想和意见，这样他们才会更愿意与你进行沟通。
技巧3：表达关怀和理解青春期是一个自我意识增强的时期，孩子可能会感到迷茫和焦虑。
在沟通时，请表达对他们的关怀和理解。
让他们感到你是愿意帮助他们的人，而不仅仅是强加给他们的一个规则和限制的人。
技巧4：避免批评和指责尽量避免批评和指责青春期的孩子，这样会使他们紧张和防备。
相反，用温和的语气给出建议和反馈，帮助他们理解自己的行为和选择的后果，从而发展他们的责任感。
技巧5：提供支持和帮助青春期的孩子可能会面临各种各样的问题和困难，如学习困难、自卑感、恋爱问题等。
作为老师和家长，要积极提供支持和帮助，响应他们的需要，并促使他们寻求适当的解决方案。
技巧6：给予个人空间和隐私在青春期，孩子们开始渴望拥有自己的空间和隐私。
尊重他们的需求，不要侵犯他们的个人空间和隐私权。
与此同时，与他们保持沟通，并确保他们知道你仍然关心他们。
技巧7：利用非正式的时机进行对话青春期的孩子通常更愿意在非正式的环境中交谈，如吃饭、散步或者一起看电影等。
利用这些机会与他们进行对话，让他们感到放松和舒适，更愿意分享他们的想法和感受。
技巧8：交流技巧学习有效的交流技巧对于与青春期的孩子进行沟通至关重要。
使用肯定性的语气、明确的表达方式和非语言沟通技巧，如眼神接触和肢体语言，帮助他们更好地理解你的意思，并促进良好的沟通。
心理咨询-青春期孩子的沟通技巧.
心理咨询——青春期孩子的沟通技巧在我的心理咨询工作室中，经常有些家长来对孩子的成长教育问题进行咨询，其中有些处于青春期的孩子家长经常会提到这样的一个问题，那就是--当孩子的年龄不断增长的时候，家长的喜悦之情是难以言表的，但是随之而来的其他变化，又让不少家长产生了惶恐，他们总是觉得孩子离自己远了，不再像以前那样什么事都跟自己讲，于是家长们产生了抱怨。
怎样与孩子有效沟通呢？这里给家长介绍五个沟通技巧：一、发现例外实际上是希望我们的家长换个视角看孩子，当我们总是抱怨孩子脾气不好、学习习惯不好、待人接物没有礼貌等等的时候。
我们仔细想想，孩子一直就是这样的吗？是在什么时候发生这些变化的，当时发生了哪些事情我没有注意到。
性格：有个脾气总是比较糟糕的孩子，从来不能吃亏。
有一次在同学推了他后，没有发脾气。
这就是一个例外。
对例外的原因分析，可以让家长帮助孩子找到改变坏脾气的内在的力量。
德行：平时总是不拘小节的孩子，在家中个人房间不整理，学习用品随便乱扔。
因为同学来家里玩，他很认真的整理了自己的房间。
这个例外抓住了，家长及时的表扬，表现出对他的这一做法的高兴、满意，把你的情绪反映及时传递给孩子，他的成就感油然而生，接着再乘热打铁，每周日定为他的房间自我打扫的时间……兴趣：网络游戏成瘾中，孩子在上网的过程中，并不是完全在打游戏，而是在网络上看新闻、看BBS论坛、或者看看小说，这就是游戏成瘾治疗中应该积极关注的例外。
或者除了游戏，还爱看侦探小说……能力：游泳与数学个案：一个女生因为作文总是写不好，最后发展到，听到要写作文就害怕，头疼。
家长带来咨询，母女都很着急。
在咨询中，了解到该女生会游泳，这一资源可以很好的利用起来，女生：游泳对我而言是件很简单、很轻松的事情。
咨询师：刚学游泳时，怕把头闷进水里吗？女生：怕咨询师：你是怎么克服的？女生：为了克服对水的恐惧，一遍又一遍对自己说："我一定可以呼吸。
"这样可以让自己镇定下来，咨询师：为什么很多的人都恐惧做不好的事，你却可以做好？女生：（沉默）我克服了对水的恐惧分析：事实上，正是这样的自我激励，她发现自己真的可以在水中换气了，而且在咨询中，让她发现应对问题，答案在自己身上。
与18岁孩子沟通技巧
与18岁孩子沟通技巧
4. 建立信任和亲密关系：与孩子建立信任和亲密的关系，让他们感到安全和舒适。通过分 享自己的经验和故事，与他们建立共鸣和联系。
5. 尊重他们的独立性：18岁的孩子正处于青春期阶段，渴望独立和自主。尊重他们的决 策和选择，给予他们适当的自由度和责任，帮助他们发展自信和成熟。
6. 保持开放和包容的态度：接纳孩子的不同意见和观点，不要强迫他们接受你的观点。尊 重他们的多样性和个人差异，与他们进行平兴趣和话题：寻找共同的兴趣和话题，与孩子进行交流和互动。这样可以增强 彼此之间的联系和理解，促进良好的沟通。
记住，每个孩子都是独特的，沟通技巧需要根据他们的个性和需求进行调整。与孩子建立 良好的沟通关系需要时间和耐心，持续的努力和关注。
与18岁孩子沟通技巧
与18岁孩子沟通时，可以采用以下几种技巧：
1. 尊重和倾听：给予孩子尊重和关注，认真倾听他们的意见和想法。不要轻视他们的观点 ，尊重他们的独立性和成长。
2. 开放式问题：提出开放式问题，鼓励孩子表达自己的想法和感受。避免用封闭式问题限 制他们的回答，给予他们更多的空间和自由度。
3. 避免批评和指责：避免过度批评或指责孩子，而是试着理解他们的行为和动机。采用鼓 励、支持和建设性的反馈方式，帮助他们成长和改进。
如何与青春期孩子沟通
如何与青春期孩子沟通青春期是人生中一个非常重要的时期，孩子在这个时期会经历许多身体和心理上的变化。
这个时期的孩子需要家长的关注和引导，而家长要与孩子保持良好的沟通，便更好地了解孩子的感受和需求。
以下是一些青春期孩子沟通的技巧，希望对家长们有所帮助。
1. 倾听孩子的心声在与孩子沟通时，家长应该先倾听孩子的心声，让孩子感受到自己被尊重和理解。
家长不应该打断孩子的话，也不要在孩子说话的时候做其他事情，例如看电视或者查手机等。
让孩子知道，他们的话和感受对你来说非常重要。
2. 避免批评和指责在与孩子沟通时，家长应该避免批评和指责。
批评和指责只会让孩子感到被攻击和不被尊重。
相反，家长应该以积极的方式表达自己的观点，并尝试理解孩子的立场。
3. 建立互信关系建立互信关系是非常重要的。
让孩子知道，无论发生什么事情，他们都可以向你倾诉。
在这个过程中，家长要保持冷静和理智，不要在情绪激动的情况下做出过激的决定。
4. 尊重孩子的隐私在与孩子沟通时，家长应该尊重孩子的隐私。
如果孩子不愿意谈论某个话题，家长不应该逼迫孩子说出来。
相反，家长应该给孩子足够的空间和时间，让孩子自己去处理问题。
5. 给予孩子支持和鼓励在与孩子沟通时，家长应该给予孩子支持和鼓励。
青春期对孩子来说是一个非常困难的阶段，他们需要家长的支持和鼓励，以便更好地应对各种挑战。
6. 沟通的时机和方式在与孩子沟通时，家长应该选择适当的时机和方式。
例如，不要在孩子忙于学习或者玩耍的时候打扰他们。
另外，不要在公共场合和其他人在场的情况下谈论私人话题。
总之，在与孩子沟通时，家长应该保持开和理解的态度。
青春期是一个非常关键的时期，家长需要给予孩子足够的支持和指导，以便他们更好地应对各种挑战。
青春期孩子的心理特征与沟通技巧
青春期孩子的心理特征与沟通技巧青春期是孩子成长过程中一个非常特殊的阶段，这个时期的孩子在生理和心理上都经历着巨大的变化。
作为家长和教育者，了解他们的心理特征，并掌握有效的沟通技巧，对于建立良好的亲子关系和教育引导至关重要。
一、青春期孩子的心理特征1、自我意识增强青春期的孩子开始更加关注自己，对自己的形象、能力和性格有了更多的思考。
他们渴望独立，希望能够自主地做出决策，展现出自己的独特性。
2、情绪波动大由于荷尔蒙的变化，青春期孩子的情绪往往不稳定。
他们可能会在短时间内从兴奋、快乐转变为沮丧、愤怒，情绪的起伏较为明显。
3、自尊心敏感这个阶段的孩子非常在意他人对自己的看法和评价，自尊心容易受到伤害。
一句不经意的批评可能会让他们感到失落和沮丧。
4、好奇心旺盛对新鲜事物充满好奇，渴望探索未知的领域。
他们可能会对社会现象、人际关系等产生浓厚的兴趣。
5、逆反心理开始挑战权威，对父母和老师的教导不再盲目听从，有时甚至故意做出相反的行为，以显示自己的独立和个性。
6、同伴关系重要朋友在他们的生活中占据着重要的位置，同伴的意见和行为对他们的影响较大。
二、与青春期孩子沟通的技巧1、尊重与信任给予孩子足够的尊重和信任，让他们感受到自己被平等对待。
认真倾听他们的想法和观点，不要轻易打断或否定。
比如，当孩子表达对某件事情的看法时，家长可以说：“我很愿意听听你的想法，你继续说。
”2、选择合适的时机避免在孩子情绪不稳定或者专注于其他事情时进行沟通，选择他们心情相对平静、放松的时候交流效果会更好。
例如，不要在孩子刚打完游戏或者正在写作业时强行交流，可以在饭后散步或者周末休息时开启对话。
3、用平和的语气以平和、友善的语气与孩子交流，避免使用命令、指责的口吻。
这样可以减少孩子的抵触情绪，让他们更愿意倾听。
比如，把“你怎么又做错了！”换成“我们一起来看看这次哪里出了问题。
”4、关注孩子的感受沟通时，要关注孩子的情感需求，表达对他们感受的理解和认同。
家长如何跟青春期的孩子沟通有什么技巧
家长如何跟青春期的孩子沟通有什么技巧很多家长经常抱怨孩子到了青春期之后就很叛逆，难以沟通，专家提醒是家长与孩子沟通技巧的缺乏有着很大的关系。
下面整理了家长跟青春期的孩子的沟通技巧，供你阅读参考。
跟青春期孩子的沟通技巧11、父母与孩子要坦诚交心。
这样才能了解孩子的心境，才知道孩子在想什么，需要什么，出现了问题然后才能对症下药，给予适当的引导和帮助。
譬如遇到孩子有些不良行为时，如上网成瘾、抽烟等，父母首先要冷静处理，不要气昏了头。
要以体贴、谅解的语气鼓励孩子说出原因或心中感觉，巧妙地使用沉默与倾听，领略孩子谈话的要点或弦外之音。
由于父母的态度诚恳及友善，孩子会毫无保留地宣泄内心的情感，通过聆听、对话的方式，父母逐渐引导孩子重新思考问题的核心，共同摸索一个解决的办法，孩子知道父母尊重他、愿意接受他，了解他和帮助他，当然孩子也就会听父母的话，改正不良毛病。
2、要达到良好的沟通，父母温和的态度很关键。
如果父母在孩子面前总是处于居高临下的地位，总是以一副威严的的面孔对孩子，以严厉的语气与孩子讲话，无形中会使孩子产生畏惧的心理，从而不敢和父母交流，有的孩子甚至还会产生反抗的心理。
这样不仅达不到教育孩子的目的，而且还会阻断亲子间的沟通。
父母只有以温和的态度对待孩子，才能使孩子感到爱和温暖，才能使孩子愿意向父母吐露心声，才能达到孩子愿意接受教育的目的。
相反，父母用粗暴野蛮的方式打孩子，就会造成孩子反敢。
打孩子是愚蠢的行为，最终只会出现两种结果。
一是打出一个小霸王，你打他他就打别人。
二是打出一个窝囊废，他见了谁都害怕。
这是家长愿意看到的结果吗?当然不是，所以还是要与孩子讲道理，以理服人。
3、平等相处，把孩子视为自己的朋友。
真正的朋友是无年龄、无性别、无职位、无地位之分。
与孩子交朋友，用老百姓的话说就是要看得起孩子，对他有一种认可的态度，而不是用成人的眼光，完美无缺的标准，高出孩子实际年龄的尺度来要求孩子。
否则，就会造成孩子对父母惧怕的心理，甚至是存有戒心，那么他就会敬而远之，不可能向父母袒露胸怀的。
父母与青春期孩子沟通的十大技巧
父母与青春期孩子沟通的十大技巧在青春期，孩子经历着身心发展的巨大变化，同时也面临着许多新的挑战和问题。
而与父母的沟通，对于孩子的成长和发展起着至关重要的作用。
以下是父母与青春期孩子沟通的十大技巧：1.邀请倾听：尊重孩子的感受和意见，真诚地倾听他们的想法和疑虑。
不要打断他们的讲话，让他们有安全感，并且相信他们的言论是重要的。
2.提供支持：青春期是一个充满挑战的阶段，孩子会面临许多新的问题和难题。
父母要在这个时候摆出一个支持的姿态，积极地鼓励孩子去面对困难，并提供帮助和支持。
3.尊重隐私：青春期的孩子希望有自己的私密空间，父母要尊重他们的隐私权，不要过分干涉他们的隐私。
同时，也要适度地关心他们的生活，了解他们的朋友和爱好。
4.避免批评：在与孩子沟通的过程中，父母要避免过多的批评和指责，这样会让孩子感到受伤和不被接受。
取而代之的是，要运用鼓励和支持的方式来引导他们。
5.表达感受：父母要学会表达自己的感受，但要注意方式和语气的选择。
使用温和的语气和非暴力的沟通方式，让孩子感受到他们的感受和情绪被重视。
6.打破难题：当孩子面临困难和问题时，父母要成为他们的依靠和支持者。
帮助他们分析和解决问题，一同寻找最佳的解决方案。
7.建立信任：信任是父母与孩子之间的基石，父母要与孩子建立起信任的关系。
通过与他们真诚交流，理解他们的需求和期望，不断加强彼此间的信任。
8.尊重个性：每个孩子都有自己独特的个性和兴趣，父母要尊重和接受他们的个性差异，不要强加自己的意愿和期望。
尊重他们的选择，给予他们发展的空间。
9.表示关怀和理解：在沟通中，父母要表达对孩子的关怀和理解。
关怀并不仅仅是提供物质上的需求，更重要的是体贴和理解孩子的内心世界，给予他们安全感和情感支持。
10.建立积极的环境：在沟通的过程中，父母要保持良好的情绪和心态，创造一个积极的沟通环境。
不仅要用言语表达对孩子的支持和鼓励，还要通过行动和态度来展现出来。
通过运用以上的十大技巧，父母能够与青春期的孩子建立起良好的沟通关系。
和青春期孩子沟通技巧(通用7篇)
和青春期孩子沟通技巧（通用7篇）和青春期孩子沟通技巧篇11要认识到成功的沟通没有秘诀沟通没有通用的模式，与一个孩子沟通的方式并不总是适合于另一个孩子。
因此，父母必须根据自己孩子的特点，创造自己的沟通方式。
比如，一位母亲的儿子个性内向，沉默寡言，一般的方法难以获得有效的沟通。
于是，这位母亲根据儿子喜欢听音乐、写作和阅读的特点，经常与儿子一起到书店去，在那里听儿子向她讲述故事和书里的人物，以此了解他的想法和感受;她还和儿子一起听音乐、做儿子作品的第一个读者，不断进行鼓励。
她的儿子最终慢慢地活跃开朗了起来。
可见，成功的亲子沟通没有什么秘诀，只要你是有心人，就能找到适合自己孩子的沟通方式。
2要学会倾听与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。
倾听意味着避免打断孩子的话、集中精力于交流的过程。
为了便于做到这一点，沟通最好在安静的地方进行，排除可能使人分心的干扰。
如果你正忙于做晚饭或看喜欢的电视节目，要做到认真倾听是困难的。
做一个耐心的倾听者能使你了解孩子的问题和观点，有助于澄清事实，避免对孩子的误解。
经常倾听孩子的声音，你会发现，尽管你没有对孩子提出许多要求和建议，你的孩子却更多地向你提出问题。
这是因为，善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。
3要创造机会交谈与孩子沟通需要有恰当的机会。
青少年不喜欢预约的谈话。
你想谈的时侯，他们可能没有兴趣;只有他们想谈的时侯，沟通才有可能顺利进行。
有些父母可能喜欢在晚饭桌上或睡前时间与孩子谈话，有些父母则常常利用一起散步或郊游的时间与孩子交流。
不管选择什么时间，我们都要知道，最佳的沟通常常是在共同的活动中进行的。
切忌不要总是试图在临时想起的、不固定的时间与孩子进行沟通，那样做的结果只能是失败。
4讨论相互间的差异父母与孩子之间往往在观念和意见上存在差异。
比如，父母认为孩子应该在晚上9点以前回家，而进入青少年期的孩子则认为自己已经长大了，可以晚一点回来。
如果不能有效地处理这种差异，沟通就难免失败。
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心理咨询——青春期孩子的沟通技巧
在我的心理咨询工作室中，经常有些家长来对孩子的成长教育问题进行咨询，其中有些处于青春期的孩子家长经常会提到这样的一个问题，那就是--
当孩子的年龄不断增长的时候，家长的喜悦之情是难以言表的，但是随之而来的其他变化，又让不少家长产生了惶恐，他们总是觉得孩子离自己远了，不再像以前那样什么事都跟自己讲，于是家长们产生了抱怨。
怎样与孩子有效沟通呢？这里给家长介绍五个沟通技巧：
一、发现例外
实际上是希望我们的家长换个视角看孩子，当我们总是抱怨孩子脾气不好、学习习惯不好、待人接物没有礼貌等等的时候。
我们仔细想想，孩子一直就是这样的吗？是在什么时候发生这些变化的，当时发生了哪些事情我没有注意到。
性格：有个脾气总是比较糟糕的孩子，从来不能吃亏。
有一次在同学推了他后，没有发脾气。
这就是一个例外。
对例外的原因分析，可以让家长帮助孩子找到改变坏脾气的内在的力量。
德行：平时总是不拘小节的孩子，在家中个人房间不整理，学习用品随便乱扔。
因为同学来家里玩，他很认真的整理了自己的房间。
这个例外抓住了，家长及时的表扬，表现出对他的这一做法的高兴、满意，把你的情绪反映及时传递给孩子，他的成就感油然而生，接着再乘热打铁，每周日定为他的房间自我打扫的时间……
兴趣：网络游戏成瘾中，孩子在上网的过程中，并不是完全在打游戏，而是在网络上看新闻、看BBS论坛、或者看看小说，这就是游戏成瘾治疗中应该积极关注的例外。
或者除了游戏，还爱看侦探小说……
能力：游泳与数学
个案：一个女生因为作文总是写不好，最后发展到，听到要写作文就害怕，头疼。
家长带来咨询，母女都很着急。
在咨询中，了解到该女生会游泳，这一资源可以很好的利用起来，女生：游泳对我而言是件很简单、很轻松的事情。
咨询师：刚学游泳时，怕把头闷进水里吗？
女生：怕
咨询师：你是怎么克服的？
女生：为了克服对水的恐惧，一遍又一遍对自己说："我一定可以呼吸。
"这样可以让自己镇定下来，
咨询师：为什么很多的人都恐惧做不好的事，你却可以做好？
女生：（沉默）我克服了对水的恐惧
分析：事实上，正是这样的自我激励，她发现自己真的可以在水中换气了，而且在咨询中，让她发现应对问题，答案在自己身上。
让孩子在自己身上找到可以解决问题的能量。
二、奇迹问题
如果你的孩子在某些方面总是难以改善，并且你使用了很多的方法还不见效，那么有个方面你也可以试试看，说不定会有奇迹发生。
在学校教育我们会发现有的学生的问题很多，不仅是在学习上，在日常的行为习惯上，与其他同学相处的等诸多问题上，都存在需要调整的地方，家长更加觉得对这样的孩子物质到该从什么方面入手进行教育。
例如：某个学生，有课堂讲话、学习习惯、作业拖沓……等诸多方面的问题，解决了一个问题并不能使他的问题有明显的改善，这时如果我们使用奇迹问题的方法，会是一个很不错的武器，让他感到很有希望，并且愿意去尝试。
咨询师：你来想象一下，如果孙悟空的金箍棒在你手上，并且24小时都跟你在一起，你会把它放在什么地方？
学生：我会放在耳朵里，或者头发里，总之是别人看不见的地方。
咨询师：如果你的所有问题都收在里面，由你自己抓在手上，你能够把你的缺点都都收在里面，不让他跑出来吗？
学生：我会很想都收起来的，但我怕自己做不到。
咨询师：那么我们可以跟金箍棒协商，上午放出一个，下午再放出一个。
你觉得这样能够做到吗？
学生：我想应该可以吧！
咨询师：那么我们先来确定你要做的事情：你就是每天记录下来自己的行为符合学校、班级规范的事情。
愿意试着做吗？
学生：愿意。
分析：这是咨询室中进行的一次会谈记录。
作为家长也可以在家里与孩子制定这样的奇迹旅行计划，在参加过我们的亲子沟通辅导的家长中，他们在家中对有这样综合性问题的孩子进行了三个月左右的这样的计划后，坚持下来的家长和孩子都惊喜的发现：孩子身上不良习惯越来越少。
因为他自己控制了魔术棒，而不是你在强迫他改正他的不良习惯。
而在这一过程中，孩子又会养成责任意识，还会增强他们的毅力。
怎样与孩子有效沟通呢？这里给家长继续介绍三个沟通技巧：
三、记录好事
在接待在家长的咨询中，进门总是反映孩子的问题，我在听了一位家长讲了孩子快15分钟的缺点后。
咨询师：你能不能给我说说你的孩子有哪些优点。
家长：我想不起来，几乎没有什么优点。
咨询师：你再想想，每个人都会有优点，你的孩子一定有，哪怕是很久以前的也可以
家长：（想了一会儿后）他小时候还是满可爱的，记得在幼儿园的时候……
分析：正向期待对每个人的成长都是很关键的。
你在家庭中总是说孩子的缺点，而把他的优点忽视。
这很容易让孩子产生失望感，对父母、甚至对自己。
如果经常抱着积极的期待，那么孩子的言行也会很努力的往这个方向发展。
你每天或者每周坚持记录你的孩子让你感到高兴、满意，甚至感动的地方，并且让孩子知道你在做这件事情。
一段时间以后，你会发现在你记录的过程中，你对孩子的满意度会越来越高，而且孩子也会因为这样的记录越变越好，这是因为你对他正向的期待使得他努力朝着你所期待的方向发展。
每个孩子都有着向上性，不管他有着什么样的缺点。
但是你要记得的一点就是，让你的孩子知道你在记录他的好人好事，并且每周有一个时间拿出来与他一起分享这样一件让你们双方都快乐的事。
四、惊喜的拥抱
孩子经常会给我们很多额外的惊喜。
一句幽默的话语、一个孝顺的行动、一番让你惊讶的生活、政治事件的精辟分析、一张奖状（学习、竞赛、文明礼仪标兵、劳动标兵、运动会的奖……）。
通过你的拥抱，孩子及时获得了奖赏，这种正向的激励使得孩子自我满意度提升，有助于自信、创新能力的增强。
五：控制自己的情绪
孩子在成长的过程中有很多的时候会出现情绪的波动，他们要在多次的事件的应对中逐渐找到调适自己情绪的方法，家长的言传身教就是很好的范例。
有时，孩子会把情绪用语言跟你述说，这时家长的功能就显得很突出了，比如考试前的焦虑情绪很多人都有，只是程度轻重不一，有一个家长跟我说了这样一段对话，我觉得很有帮助，让我们来共享这段对话
学生：快到期中考试了，我又开始失眠了，好不容易睡着，也会总是做梦，关于复习呀、书本、笔记，或者在考场上……
家长：很多人在考试之前，都提到多像你刚刚提到的问题，我在像你这样大的时候也会有这样的情况出现。
这位家长很好地与自己的孩子分享了自己学生时代，很多人共同经历过的同样的情绪状态，给孩子很好的安定情绪的元素，让孩子获得了适当的支持，这样的家庭沟通又怎么会困难呢？
在咨询中有的家长会这样告诉我：
家长：我的孩子一定是厌学症，我快要急疯了
咨询师：你的孩子近来没有去上学的情形，让你最近的心情不好。
许多孩子在感到学习上有困难时，父母都会这样担心。
家长：我的儿子上高一，最近每天放学就往外跑，要到10点左右才回家，问他去哪里，他就说到同学家里，到底哪里出了问题？
咨询师；高中是青少年发展的一个重要阶段，通常比较会想到和同龄的同学在一起，是一种正常的需求，许多青少年道路这个阶段不是往外跑就是待在家里猛打电话。
我像你孩子这么大的时候也是这样的。
我们通过这样的技术处理，让家长的焦虑程度会很快降下来，然后进行处理就有个好的平静的情绪铺垫了。
作为家长以后自己也会有更好的认识来处理好自己的情绪，以便更好的与孩子进行沟通。