工会文体活动方案
工会开展文体活动方案
工会开展文体活动方案增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。
二、组织机构组长：贾郁芳副组长：徐殿贵、张美萍、靖文元成员：全体职工三、比赛时间和地点时间：xx年6月8日到6月10日地点：新广武收费站四、比赛项目1、集体项目：爬山活动。
2、单项：男女乒乓球单打，斗地主，升级。
象棋、五子棋、攉龙。
五、参赛人员1、爬山参赛人员：当天休息人员，根据男女比例进行分组、并确定一名组长、为了发扬团队精神、组长负责本组人员的组织管理，不得掉队，有效成绩计算以本组最后一名人员到达终点为准。
2、报名要求：参单项活动的人员到办公室报名，名额不限。
六、比赛规程1、单项活动：分两个阶段，先进行小组淘汰赛，再进决赛直至决出名次。
确定第一名，第二名、第三名。
2、爬山活动：按照人员男女比例分成四个小组，分组比赛，各组按照到达终点先后顺序排名，确定第一名，第二名、第三名。
工会开展文体活动方案2一、活动主题：教职工技能比赛二、活动时间：xx年3月日下午2：00—5：00三、活动地点：孝姑中心校校内四、活动目的：根据上级工会关于在教职工中继续开展“创学习型组织，争做知识型职工”活动的要求，进一步提高我校教师的素质，决定分工会小组开展此项活动。
五、活动内容：1、教师毛笔字、粉笔字比赛；2、教师简笔画比赛；3、教师水彩画比赛；4、教师微机操作。
六、活动要求1、中心校全体教职工每人必须至少参加一项比赛。
2、分教研组按工会设置的项目、名额分配表自愿填报参赛项目，各教研组将教师的报名于3月10日前交学校工会处。
3、各项比赛的具体要求：⑴毛笔字比赛在30分钟内用不大于三尺全开的宣纸书写，字体不限，格式完整，内容健康向上。
⑵粉笔字比赛在20分钟内用学校统一提供的小黑板书写，书写内容抽签决定，要求楷书或棣书，格式完整。
⑶简笔画比赛在20分钟内用学校提供的A4纸一张作画，要求静物、器物类5幅，人物类5幅，动物类5幅，场景类1幅。
⑷水彩画比赛在40分钟内用四开绘画纸作画，要求静物或风景选作一幅，内容健康向上，画面完整。
工会开展文体活动方案(四篇)
工会开展文体活动方案一、活动目标1.提高职工身体素质，增强体魄健康意识，培养良好运动习惯。
2.增强职工之间的沟通交流，促进团队合作和凝聚力。
3.提供丰富多样的文体娱乐活动，增强职工的生活乐趣。
二、活动内容1.健康晨跑活动组织晨跑活动，每周安排一次，时间为早晨上班前，路线为工厂周边公园或者附近的跑步场地。
活动可以分为小组进行，每组由一名工会干部带队，激励大家参与。
活动期间，工会也可以准备一些小型奖品，鼓励参与率。
2.篮球友谊赛组织篮球友谊赛，邀请各部门的员工组成代表队参赛，活动可以设置丰厚的奖金和奖品，以增加参与的积极性和竞争性。
比赛分为小组赛和淘汰赛两个阶段，最后决出冠军队伍，并颁奖。
3.团体拓展训练组织团体拓展训练活动，可以选择一个室外拓展基地进行，活动通常以团队合作为主题，通过一系列团体游戏和挑战，培养团队精神和合作意识。
活动中可以由专业的拓展训练师进行指导，确保活动的安全和效果。
4.乒乓球比赛组织乒乓球比赛，可以分为个人赛和团体赛两个项目。
参赛选手可以分别报名参加个人赛和组队参加团体赛。
活动期间，工会可以配备专业的乒乓球教练，进行技巧指导和训练，提升参赛选手的水平。
5.音乐会组织音乐会，邀请工会会员和职工参与表演，活动可以设置不同的表演节目，如合唱、独唱、乐器演奏等。
音乐会可以选择一个适合表演的场地进行，活动当天可以设置一个小型的舞台和灯光效果，增加氛围。
6.舞蹈培训班组织舞蹈培训班，邀请专业舞蹈老师进行授课，分为多个级别，适应不同的舞蹈水平。
培训班时间可以安排在晚上或者周末，保证更多的职工可以参与。
培训结束后，可以组织一个舞蹈汇演，展示学员们的成果。
7.户外野营活动组织户外野营活动，选择一个适合野营的地点，准备好帐篷、烧烤用具等野营必备物品。
活动可以安排一天或者一个周末，期间可以开展野外烧烤、团队游戏、篝火晚会等多项活动，提供一个放松和拓展的机会。
8.健康讲座组织健康讲座，邀请专业的医生或者健康专家给员工讲解健康知识，让员工了解如何预防疾病、保持健康、科学饮食等。
文体工会活动方案
文体工会活动方案1. 活动目的文体工会活动旨在提供一个积极向上、健康有益的娱乐方式，促进员工之间的交流、合作和团结，增强公司内部凝聚力和员工幸福感。
2. 活动内容2.1 体育竞赛类活动•篮球赛：组织公司员工参与篮球比赛，可以设置不同级别的组别，以鼓励员工积极参与，并加强团队合作。
•足球赛：举办足球比赛，以增强员工体育意识，培养团队精神和合作能力。
可以邀请代表公司的队伍参加社区或者城市的足球联赛。
•羽毛球比赛：组织羽毛球比赛，既可提升员工的体能，又可锻炼个人的反应能力和技巧。
2.2 文化艺术类活动•音乐会：请高水平艺术家或乐团来公司进行音乐会演出，为员工提供欣赏音乐的机会。
•戏剧表演：组织员工参与戏剧表演，可以选择经典剧目或者原创剧本，既锻炼员工的表演能力，又营造公司文化氛围。
•书法展：组织员工展览自己的书法作品，以展示员工的文化底蕴和艺术才华。
2.3 健康生活类活动•健康讲座：邀请专业的医生或健康顾问来公司进行健康讲座，以提高员工的健康意识和生活质量。
•瑜伽课程：组织瑜伽课程，让员工学习瑜伽和放松身心，提升身体柔韧性和心理健康。
•健身挑战：组织员工参与健身挑战活动，例如每天走多少步、完成多少俯卧撑等，鼓励员工保持健康的生活方式。
3. 活动安排3.1 时间安排根据公司员工的工作时间和工作强度合理安排活动时间。
可以选择在周末、节假日或下班后进行活动，避免对员工正常工作造成干扰。
3.2 参与方式活动可以以团队、部门或者全员参与的形式进行，视具体活动而定。
部分活动可以开放给员工的家属或亲友参与，增加活动的亲切感和欢乐度。
3.3 场地准备根据不同活动的需求，选择合适的场地进行活动。
例如，篮球赛可以在室内或室外的篮球场进行，音乐会可以在公司的多功能会议厅举行。
3.4 奖励机制对于参与活动和表现出色的个人或团队，可以设置一些奖励机制，例如发放奖金、颁发荣誉证书等，以激励员工参与和积极投入。
4. 资金投入根据具体的活动类型和规模，合理预算活动所需的费用，包括场地租赁费、艺术家演出费、器材租赁费、奖励费用等。
工会文体活动方案及预算
工会文体活动方案及预算一、活动方案为了丰富职工的文体生活，增进职工之间的交流与合作意识，提高团队凝聚力，我们工会制定了以下文体活动方案。
1. 羽毛球比赛时间：每周五下班后地点：公司体育馆参与对象：全体职工活动内容：职工分为不同组别进行羽毛球比赛，包括男、女子单打和男、女子双打项目。
比赛以轮流制进行，以赛会友，注重参与度和团队合作。
2. 足球友谊赛时间：每月份末周末地点：公司足球场参与对象：全体职工活动内容：全体职工分组组织足球友谊赛，比赛分为短时段小场比赛和大场比赛两种形式，让职工充分释放工作压力，强身健体，提升团队协作能力。
3. 乒乓球比赛时间：工作日午休时间地点：公司乒乓球室参与对象：全体职工活动内容：安排团队赛和个人赛两个项目。
团队赛以小组形式进行，每组由3至4人组成，采取循环赛的形式。
个人赛则以淘汰制进行，鼓励每位职工积极参与，展示个人技术。
4. 文艺演出时间：每季度末或重大节日地点：公司会议厅参与对象：全体职工活动内容：组织职工自愿报名参加文艺演出，包括歌曲、舞蹈、小品等形式。
演出内容旨在展现职工的才艺，增强团队凝聚力，提高职工的艺术修养。
二、活动预算我们制定了以下预算方案，确保进行文体活动的顺利开展。
1. 羽毛球比赛- 羽毛球网、羽毛球拍和羽毛球：500元- 比赛奖品：300元- 场地费用：200元总预算：1000元2. 足球友谊赛- 足球：300元- 比赛奖品：500元- 场地费用：200元总预算：1000元3. 乒乓球比赛- 乒乓球桌、球拍和球：600元- 比赛奖品：300元- 场地费用：200元总预算：1100元4. 文艺演出- 节目灯光及音响：800元- 演出服装：400元- 奖品及纪念品：500元总预算：1700元总预算：4800元以上预算仅为参考，具体开支可根据实际情况进行调整。
结语通过开展工会文体活动，我们旨在提供一个良好的交流平台，促进职工之间的情感交流和团队协作精神。
2023年工会文体活动方案
2023年工会文体活动方案【引言】2023年是工会成立的重要阶段，为了增强职工的凝聚力和团队意识，提高员工的自我价值和幸福感，我们工会制定了一系列的文体活动方案，以丰富职工的业余生活，促进职工的身心健康发展。
【活动一】文艺晚会为了展示职工的才艺，并提供一个展示自我的平台，我们工会将组织一场大型的文艺晚会。
晚会内容包括独唱、舞蹈、小品、相声等多个节目，职工可以自愿报名参加。
我们会邀请专业的评委担任评审，并设立奖项表彰各个节目的优秀表现。
同时，我们还会邀请一些知名演艺人士作为嘉宾，为大家带来精彩的演出。
通过这样的活动，不仅可以展示职工的才华，还可以增强职工之间的交流和友谊。
【活动二】运动会为了提倡健康向上的生活方式，我们工会将组织一场运动会。
运动会内容包括田径、篮球、足球、羽毛球等多个项目，职工可以组队报名参加。
我们将参考奥运会的方式，设立各个项目的比赛，每个项目都设置金、银、铜牌等奖项，还会颁发综合成绩和个人表现的荣誉称号。
通过这样的活动，可以增强职工的身体素质，培养集体荣誉感，同时也增加了职工之间的互动和团队合作。
【活动三】DIY手工制作比赛为了激发职工的创造力和动手能力，我们工会将组织一场DIY 手工制作比赛。
比赛内容包括折纸、剪纸、编织等多个项目，职工可以自愿报名参加。
我们将邀请专业的手工艺术家担任评委，并设立奖项表彰各个项目的优秀作品。
通过这样的活动，可以提高职工的动手能力和创造力，增强职工的自信心和成就感，同时也培养了职工对手工艺术的热爱。
【活动四】知识竞赛为了增强职工的学习和思维能力，我们工会将组织一场知识竞赛。
竞赛内容包括科学、文学、历史、艺术等多个领域的题目，职工可以自愿组队报名参加。
我们将邀请专业的知识竞赛主持人担任裁判，并根据参赛队伍的表现进行评分和排名。
通过这样的活动，可以激发职工的学习热情，增加职工的知识储备，同时也提高了职工之间的交流和合作意识。
【总结】以上是我们工会为2023年制定的工会文体活动方案，通过这些活动，我们旨在丰富职工的业余生活，促进职工的身心健康发展，增强职工之间的凝聚力和团队意识。
工会文体活动方案
工会文体活动方案一、活动目标：1、增进职工之间的感情，推动团结合作；2、提高工会组织的凝聚力，强化组织文化；3、提高职工的身体素质，增加职工的健康意识。
二、活动内容：1、开展体育竞赛活动：（1）组织团队活动，如篮球、足球、排球、羽毛球比赛等；（2）举办运动会，包括田径比赛、奥运会等；（3）开展健步走活动，组织职工进行户外骑行、登山等活动；（4）举办棋牌比赛，如象棋、扑克等；2、开展文化娱乐活动：（1）举办文艺晚会，编排音乐、舞蹈、话剧等表演节目；（2）组织摄影比赛，展示职工的摄影才华；（3）开展读书活动，组织职工阅读相关书籍，并进行分享交流；（4）举办影视欣赏活动，组织职工观看电影、纪录片等；（5）开展创意手工制作活动，组织职工进行绘画、手工制作等；3、开展亲情活动：（1）组织职工家属参观工作场所，了解家人的工作环境；（2）举办亲子活动，如亲子拔河比赛、亲子DIY活动等；（3）组织职工家属旅游活动，增进家庭的互动和感情。
三、活动实施计划：1、确定活动时间：根据职工的工作时间和休假时间，合理安排各类活动的时间，确保职工能够腾出时间参与。
2、活动宣传：3、活动组织者：工会应组成一支专门的活动策划团队，负责活动的策划、组织和实施，并确保活动的顺利进行。
4、活动经费：5、活动评估及总结：在活动结束后，工会应组织相关人员对活动进行评估，总结活动的优点和不足之处，并提出改进意见，为下一次的活动提供参考。
四、活动效果评估：采用问卷调查的方式，调查职工对活动的满意度和对工会游行的意见和建议，根据调查结果进行分析总结，为今后的活动提供参考。
通过以上的工会文体活动方案，可以确保工会文体活动的顺利开展，并且达到活动的目标。
工会文体活动作为重要的组织内部活动，不仅可以增进职工之间的感情，增加工会组织的凝聚力，也可以提高职工的生活质量和幸福感，为职工提供一个良好的工作和生活环境。
因此，各个企事业单位应高度重视工会文体活动的开展，并制定合理的方案来实施。
单位工会活动方案（7篇）
单位工会活动方案为有序、合理的开展我单位工会活动，丰富职工业余生活，促进职工健康发展，调动工作积极性，结合职工意愿，对201____年工会活动安排如下。
(1)读书活动：为提高我单位职工知识文化水平，适应新形势下的工作需求，安排三次职工读书活动。
⒈经济学类读书活动，时间安排在____月份，;2.社会学类读书活动，时间安排在____月份;3.“好书伴我成长”经典著作读书活动，时间安排在____月。
每次读书活动的书目二十个左右，且组织不少于两次的交流与分享会。
(2)棋类友谊赛：为切磋棋艺，增进同事之间感情，计划在二月份分别举办一场五子棋、跳棋与中国象棋的友谊赛，并对参赛选手获得第一、第二名的进行适当奖励。
(3)羽毛球健身活动：通过了解，羽毛球为单位职工喜爱的运动项目，据此组织职工进行羽毛球健身活动，加强体育锻炼并增进职工间的感情，并在年底举行一次羽毛球的比赛。
(3)自行车环湖运动：四月份组织一次自行车环滇活动，领略春季滇池沿岸的自然美景，增加同事们的环境保护意识，增进对昆明母亲湖的感情。
(4)春游、秋游：五月份组织一次职工的春游活动，十月份安排一次秋游活动。
(5)观影活动：组织两次职工的集体观看以爱国、历史等为题材的电影活动，具体时间结合类似电影上映及单位工作灵活安排。
(6)博物馆参观：六月份分别组织一次去昆明市博物馆，云南省博物馆的参观活动，学习并感受云南丰富的历史文化。
单位工会活动方案（二）单位工会活动方案篇一为丰富分公司职工的文化生活，促进工作的积极性，激发工作热情，提高工作效率，以更大的动力迎接____年的到来，分公司工会小组针对实际情况安排了两组迎新工会活动，分别设立了以下项目：一、分公司小型室内运动会1、跳棋比赛，活动规则如下：(1)分公司____人分____组进行预赛，每组取第一名进行决赛(2)各人抽签决定自己的预赛小组跳棋比赛取一二三等奖各____名。
2、部门踢毽球比赛(1)分公司分。
开展工会文体的活动方案
开展工会文体的活动方案工会文体活动是一种促进企业员工健康生活、增进员工之间情感交流、提高员工团队合作意识的有效方式。
为了能够激发员工参与热情，提出以下工会文体活动方案。
一、体育竞技类活动：1.公司篮球赛：组织员工参与篮球比赛，提高身体素质和团队合作能力。
2.趣味运动会：设置跳绳、拔河、三脚踢等趣味项目，增加活动的趣味性和参与度。
3.长跑比赛：组织员工进行长跑比赛，提高员工体质，增强员工的耐力和意志力。
二、艺术文化类活动：1.绘画比赛：组织员工进行主题绘画比赛，展示员工的创造力和艺术才能。
2.唱歌比赛：举办员工歌唱比赛，展现员工的音乐素养和表演能力。
3.乐器演奏比赛：组织员工展示乐器演奏技巧，培养员工的音乐兴趣和才华。
三、舞蹈表演类活动：1.员工舞蹈团：组织员工自愿参与舞蹈团，定期进行舞蹈表演，展现员工的舞蹈风采。
2.舞蹈教学班：聘请专业舞蹈老师开设舞蹈教学班，提供机会让对舞蹈感兴趣的员工学习和展示自己的舞蹈技巧。
四、团队合作类活动：1.团队拓展训练：组织团队拓展训练活动，通过参与拓展项目，提高员工团队合作能力和沟通技巧。
2.团队游戏竞赛：开展团队游戏竞赛，增加员工间的互动和合作，促进员工团结协作，提高团队的凝聚力。
五、健身养生类活动：1.健身俱乐部：建立公司员工健身俱乐部，提供各种健身项目，促进员工积极参与健身活动。
2.养生知识讲座：邀请专家进行养生讲座，提供健康知识和养生方法，提高员工的健康意识。
活动实施过程中，需要注意以下几点：1.提前宣传：提前向员工宣传活动的内容和意义，吸引员工积极参与。
2.公平公正：组织活动时要保证公平公正，避免偏袒和不公平待遇。
3.表彰奖励：对活动中表现出色的员工进行表彰奖励，激发员工的参与积极性。
4.理顺工作和活动的关系：活动应尽量与工作时间和地点相协调，以不影响员工的正常工作为前提。
通过开展以上工会文体活动，可以有效提升员工的身心素质，增强员工之间的交流与团队合作意识，达到进一步提升企业整体效益的目的。
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一：单位工会趣味运动会为了进一步贯彻落实《全民健身纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。
学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00XX米健身走比赛4月27日下午4：10二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆三、比赛项目：1. 国际象棋比赛2. XX米健身走比赛3.羽毛球比赛4. 乒乓球比赛5. 两分钟投篮比赛四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合五、比赛流程：1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；2. XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；3. 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。
4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。
5.比赛规则⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。
⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。
不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。
⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。
方案二：顺义区教育工会区直单位工会干部趣味运动会活动方案为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。
单位工会趣味活动方案4篇2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。
二、比赛时间：20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）三、比赛地点：双兴小学田径场四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。
五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家六、报名办法：每人限报3项，其中必选一项带*项目（1-3项）参加。
七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。
八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。
工会干部趣味运动会项目设置1、托球跑项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好2、双腿夹球走项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
3、摸石过河项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。
途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
4、定点投篮项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。
5、一分钟跳绳项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。
6、踢毽子（小鸡毛毽）项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。
7、金豆搬家项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩。
方案三：沙溪学校工会活动方案为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在12月中旬组织开展的健身趣味活动。
实施方案如下：一、活动目的：围绕学校的中心工作，立足和谐校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。
二、活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。
三、活动内容：①乒乓球②瞎子敲锣③击鼓颠球④真情传递⑤象棋⑥桥牌四、活动时间：12月14日至21日中午。
五、活动地点：阅览室、操场六、活动要求：在校在职在岗教职工分两个小组进行比赛。
七、奖励办法：奖励分为一等奖和二等奖。
比赛结束后，奖品由小组派代表在李平处领取。
备注：1)各项目的得分依次为：第一名：7分、第二名：6分、2)1、2、3、4项活动地点在阅览室，5、6项活动地点在操场。
为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健康水平。
积极参加体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。
活动宣言：老师们，让我们为了身体健康，积极参加锻炼，为健康工作30年、幸福生活一辈子而努力。
一、组织机构领导：吴校长一组组长：侯校长二组组长：王主任二、活动内容1、踩气球2、定点投篮3、跳长绳三、具体安排1、11月19日进行抽签分组。
2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。
（由组长负责）1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。
2、比赛地点：本校运动场。
四、活动项目1、踩气球规则：以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。
2、定点投篮：规则：分两组进行。
队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。
必须在投篮线后投球。
若踩线或过线，投中无效。
3、跳长绳：规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧，循环接替。
若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。
跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。
五、注意事项1、各组积极锻炼，组员积极配合。
2、进行赛前训练，注意安全。
3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。
4、服装轻便，清穿运动鞋。
【范例】为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时,健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。
学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00XX米健身走比赛4月27日下午4：10二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆三、比赛项目：1. 国际象棋比赛2. XX米健身走比赛3.羽毛球比赛4. 乒乓球比赛5. 两分钟投篮比赛四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合五、比赛流程：1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；2. XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；3. 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。
4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。
5.比赛规则⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。
⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。
不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。
⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。
为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。
学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00XX米健身走比赛4月27日下午4：10二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆三、比赛项目：1. 国际象棋比赛2. XX米健身走比赛3.羽毛球比赛4. 乒乓球比赛5. 两分钟投篮比赛四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合五、比赛流程：1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；2. XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；3. 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。
4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。
5.比赛规则⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。
⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。
不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。
⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。