不让毛孔扩张的方法
收缩毛孔的小妙招
收缩毛孔的小妙招1、绿茶收缩毛孔粗大的毛孔让人很是烦躁，美眉们可以使用绿茶来收缩毛孔。
绿茶收缩毛孔的效果是非常棒的哦，方法也十分简单方便。
可以将绿茶泡开，放一小会儿，然后等到绿茶水凉了之后，再用干净的手指蘸取绿茶水，轻轻拍打在毛孔粗大的部位，这样做可以紧致皮肤，从而紧致毛孔，起到收缩毛孔的作用。
使用绿茶来收缩毛孔，美眉们还可以将绿茶直接浸泡在洗脸水当中，当浸泡了绿茶的洗脸水达到一个温凉的温度之后，再进行洗脸，这样也可以达到紧致皮肤、收缩毛孔的作用。
需要注意的是，隔夜的绿茶水是不能用的，需要新鲜干净的哦!2、冰毛巾收缩毛孔皮肤的温度降下来，对于收缩毛孔非常有帮助。
美眉们可以准备一条冰毛巾，当皮肤的油脂分泌较多的时候，皮肤也会感觉到有些粘稠，这时候可以拿出冰毛巾，在脸上敷一敷，这样不仅可以帮助皮肤降温，而且还能够令毛孔瞬间收缩，敷完之后，再涂抹上收敛水，帮助皮肤补水保湿即可。
需要注意的是，美眉们不要将湿毛巾放在冰箱里冰镇，毕竟冰箱里细菌繁多，将干净的毛巾放入冰箱里很容易沾染细菌，再敷在脸上的话，很容易给皮肤带来细菌，可以取一盆冰水，将干净的毛巾浸泡在其中，然后再用来敷脸，不宜过于频繁，要两星期做一两次就好，收缩毛孔的效果还是棒棒哒，但过于频繁就容易伤害皮肤了。
3、芦荟收缩毛孔喜爱保养皮肤的美眉们都知道，芦荟有着非常好的护肤功效，它可以帮助皮肤镇静收敛，对于去除面部由于发炎发热所引起的痘痘十分有效，芦荟对于收缩毛孔也效果非常棒!每晚临睡前，美眉们可以拿新鲜的芦荟汁来敷脸，坚持一段时间，皮肤会变得细嫩很多，同时，也能够帮助收敛毛孔，针对于毛孔粗大的皮肤问题，用芦荟汁液搭配上蜂蜜来敷脸，是非常营养滋润的收缩毛孔的天然面膜。
彻底预防青春痘。
用干净的棉花棒将痘痘挤压干净，直到挤出透明的脓水。
然后，进行镇静面膜，可避免毛孔粗大。
春夏两季，更要预防毛孔粗大。
由于夏季天气炎热，毛细血管舒展，汗水和油脂分泌也会较其它季节更旺盛。
收缩毛孔大法
收缩毛孔大法~！！！
油脂分泌旺盛，毛孔也感觉越来越粗大，看上去年龄又平添了两岁，想要缩小毛孔，细致如初，你不妨用用下面最简单的方法。
天然收毛孔方法：
1 冰敷──将冰冻的化妆水用化妆棉沾湿，敷在面上或毛孔粗大的地方，可起到不错的收敛效果。
2 毛巾冷敷──将干净的毛巾放在冰箱冷冻，洗完面后，将毛巾轻轻敷在面上约10秒钟。
3 水果敷面──西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷面，它们都有很好的收敛毛孔、抑制油脂分泌及美白等多种功效。
4 柠檬汁洗面──油性肌肤的人可在洗面时，在清水中加入几滴柠檬汁，除可收敛毛孔外，也能减少粉刺的产生，但分量不能太多，亦不可将柠檬汁直接涂抹于面上。
5 鸡蛋橄榄油紧肤──将一只鸡蛋搅匀，加入半个柠檬汁及小量粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁，搅匀后放入冰箱，一星期敷1-2次就可以令肌肤紧致、改善粗大毛孔，并令肌肤更有光泽及柔滑。
日常对付毛孔策略：
1 早晚以室温水配合性质温和的洁面产品洗面。
2 然后抹上不含酒精成分的爽肤水。
3 涂抹油分较少(甚至不含油分)的面霜。
啤酒毛孔收缩面膜
啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔也有奇效。
1 取一只干净的小碗，倒入啤酒。
2 在啤酒中浸入纸面膜3分钟左右。
3 将面膜取出，微拧，敷于脸上。
脸部肌肉放松，敷半个小时。
如面膜中水被吸收，可再泡，再敷。
4 取下面膜，你会发现皮肤紧致，毛孔变小。
此面膜可天天做，如皮肤过敏者不要使用。
收缩毛孔的十个方法
收缩毛孔的十个方法
1、冷热水交替洗脸：温水可以促进毛孔张开，有利于深层清洁，冷水可以促进毛孔收缩，洗脸时可以先用温水，再使用冷水，交替进行。
2、敷面膜：患者可以使用天然成分的面膜，其中的精华液可以补水保湿，维持水油平衡，帮助缩小毛孔。
3、饮食调理：建议多食用水果和蔬菜，如橙子、柚子、猕猴桃、番茄、芹菜等，补充维生素，少吃膨化食品、炸鸡、肥肉等，多喝水。
4、注意卫生：毛孔会分泌油脂，建议患者注意清洁，按时洗脸，如果出油较多，可以使用刺激性较小的护肤品，最好不要经常化妆。
5、按摩：按摩脸部的太阳穴、迎香穴等部位，可以促进血液循环，改善肤色，缓解毛孔粗大，但需要长期坚持。
6、防晒：阳光中具有较强的紫外线，日常可以涂抹防晒霜，建议少黑色素的沉积，还能预防毛孔粗大。
7、注射药物：患者可以注射水光针，其中含有透明质酸钠复合溶液，可以抑制油脂的分泌，清洁毛孔，起到收缩的效果，但是要控制好注射量。
8、果酸换肤：原理是从水果中提取果酸，与皮肤发生反应，能够清除角质，缩小毛孔，改善肤质，一般可维持3-5个月左右。
9、激光手术：若毛孔较大，也可以进行激光手术，在光热能量下帮助胶原蛋白再生，缩小毛孔，改善色斑，价格一般在5000-10000元左右。
10、光子嫩肤：原理是把光照射在肌肤深层，可以改善肤质，收缩毛孔，让肌肤细腻有弹性，一般可以维持2-3个月左右，建议选择正规医院操作。
解决毛孔粗大的方法怎样解决毛孔粗大
解决毛孔粗大的方法_怎样解决毛孔粗大*导读：毛孔粗大使你的脸变得跟老橘子皮一样难看，这让很多女性朋友不能容忍。
解决毛孔粗大的方法让广大男性朋友跟女性朋友一起解决毛孔粗大的问题。
下面小编就给大家说说解决毛孔粗大的方法吧。
*一、解决毛孔粗大的方法1、化妆水冰敷法先把化妆水冰一下，再用化妆棉沾上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方二十分钟左右，坚持一段时间会有明显改善滴。
2、毛巾冷敷法把干净的小毛巾放在冰箱里（冷藏半小时）后，在用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下。
3、果皮敷脸法西瓜皮、柠檬皮、苹果皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、柠檬汁洗脸法油性皮肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，即可收敛毛孔，又能减少粉刺和脓包的滋生。
（注意柠檬汁加入的浓度，并不能够将柠檬汁直接涂到脸上）。
5、鸡蛋加橄榄油紧肤法将一个鸡蛋打散后，加入半个柠檬汁及一点儿粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。
可先将该面膜放冰箱冷藏，每周做1-2次就可以令皮肤紧致，改善毛孔粗大，让您的肌肤光滑细腻。
6、栗子皮紧肤法将栗子壳里的果皮，捣成粉末后，与蜂蜜搅拌均匀，涂到脸上二十分钟后洗掉，能让您的脸上光滑、有弹性。
*二、毛孔粗大的原因1、缺水当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的！2、角质层如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来！3、过剩的油脂T字部位的皮脂分泌特别旺盛，当过多的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大！4、按压肌肤护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。
*三、毛孔粗大怎么护理1、一般的洁面品可以满足日常的肌肤清洁，但是对于油皮肤MM稍显不足，搭配每周一次的深层清洁以及去角质，疏通平日清洁不到的深层污垢才是上上策。
教你五个妙招缩小粗大毛孔
引用本文格式：教你五个妙招缩小粗大毛孔[期刊论文]-工会博览 2013(12)
１、彻底洁面去除油垢。早晚要 彻底清洁皮肤，可使用优质的深层洁 肤露、去黑头面膜或到专业的美容机 构定期深层清洁皮肤，不仅能清除皮
白醋洗脸的好处
堡兰叁塑堑堕，堡当些堡旦壁选 堕，互丛丝釜鏖堕，堡墨丕堡堂些堡旦
堕选堕，！丝全塑童塞丛。墅垒，叁鱼
部皮肤，有润肤的功效。 ３、白术和醋，混合使用。面部如果 有雀斑、黑斑，将中药白术浸于白醋 中，密封７天后取白术擦拭有雀斑和 黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑 和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。 ４、醋可以是美白，去痘。面部 皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时 在水中加一点醋，久而久之，皮肤就 会变白。每周一两次，坚持一个月，
的是．洗脸用的是白醋．而不用陈醋。
１、控制好醋的用量。用醋洗脸 肌肤娇艳，将脸洗净后在温水中加入 ２０ｍｌ醋洗脸，再用清水冲洗。 ２、结合醋和甘油一起使用。将 ５份醋和１份甘油混合，经常涂擦面
万方数据
教你五个妙招缩小粗大毛孔
刊名： 英文刊名： 年，卷(期)： 工会博览 A View of Labour Unions 2013(12)
一定会有惊喜出现。 ５、用醋洗脸可以治粉刺。将嫩 皂角刺，加适量醋混合之后，用火煎 浓，滤掉皂角刺渣．用汁液涂擦于粉 刺患处，过一段时间粉刺就会消褪。 如果你觉得累了，脸部不够白， 不够弹性，不够光泽，或者有其它缺 陷，回去试一试用醋洗脸吧，它是弱 酸，对人的伤害性是比较少的。口
廛堕垒登型旦垫全壁丝！墨蕉壁盘窒
２０１３．４．下旬 Ａ
ＶｌＥＷ ＯＦ ＬＡＢＯＵＲ ＵＮＩＯＮＳ
纛他妻蔫・生活常识
油脂的时候毛孔被撑大。 ２、细胞代谢紊乱，把毛孔堵塞 住，因而撑大了毛孔。 ３、挤压痘痘和粉刺，毛孔周边 的结缔组织因过度挤压而松垮，毛孑Ｌ 变大。 ４、肌肤老化，失去弹性，导致 松弛。
有效收缩毛孔的10个妙招
有效收缩毛孔的10个妙招
有哪些有效收缩毛孔的小窍门呢?既然面部毛孔粗大，让你的脸看着很粗糙，那么，我们就要想办法解决!
有效收缩毛孔的妙招1、黄瓜汁缩毛孔
黄瓜榨汁是很棒的爽肤水，把黄瓜汁均匀涂抹在脸上能够起到收缩毛孔的作用，十五分钟以后清水洗净即可。
有效收缩毛孔的妙招2、土豆片缩毛孔
把生土豆片贴在脸上也能细腻毛孔，还能减轻雀斑的颜色和疤痕。
有效收缩毛孔的妙招3、蛋清+蜂蜜缩毛孔
将鸡蛋的蛋清过滤出来，然后与蜂蜜搅拌在一起，搅拌均匀后涂抹在脸上，可细腻肌肤并减少皱纹。
有效收缩毛孔的妙招4、麦片+西红柿缩毛孔
麦片和乳酪西红柿汁搅拌均匀，涂抹在脸上，等待二十分钟以后用温水清洗，可细腻肌肤并美白。
有效收缩毛孔的妙招5、香蕉缩毛孔
将香蕉压烂，然后混合牛奶，涂抹在脸上，二十分钟以后清洗干净，皮肤会变得细腻光滑。
有效收缩毛孔的妙招6、姜+牛奶缩毛孔
把姜黄粉末和牛奶混合在一起，搅拌均匀涂抹在脸上，能够减少脸上的汗毛和晒斑。
有效收缩毛孔的妙招7、橙汁缩毛孔
黄粉和酸橙汁也能帮助细腻肌肤，而酸橙汁是天然的漂白剂，美白轻而易举。
有效收缩毛孔的妙招8、冰块缩毛孔
用冰块摩擦肌肤可以达到收缩毛孔的效果。
有效收缩毛孔的妙招9、水果汁缩毛孔
桔类的水果汁是对付毛孔的最好选择。
有效收缩毛孔的妙招10、蜂蜜缩毛孔
蜂蜜也能让皮肤变得细腻光泽，并能减少皱纹的产生。
缩小毛孔的五个有效方法
缩小毛孔的五个有效方法*导读：大家都渴望拥有完美无瑕的肌肤，毕竟外貌是天生的，不出众的你只能希望肌肤能出众，透白无瑕，可是有时候加班或是内分泌失调会让粗大……大家都渴望拥有完美无瑕的肌肤，毕竟外貌是天生的，不出众的你只能希望肌肤能出众，透白无瑕，可是有时候加班或是内分泌失调会让粗大的毛孔影响了你的心情，看着黑黑的皮肤苦恼不已，如何能缩小毛孔呢？下面，小编为介绍5个缩小毛孔实用对策。
缩小毛孔实用对策一：使用好用的深层洁肤露、去黑头面膜，或者定期到专业的美容机构深层清洁肌肤，既能够清理皮肤表面的老化角质，提升皮肤新陈代谢能力，调理皮脂分泌，同时清除皮肤深层污垢，让毛孔自然收缩。
缩小毛孔实用对策二：避免使用添加了超强消炎杀菌成份的化妆品和外用药品，不要用碱性肥皂洗脸，以防刺激毛孔。
在毛孔粗大t区可适当使用温和性质的收敛化妆水，令皮肤变得更加细腻。
缩小毛孔用对策三：有些美女特别喜欢洗桑拿，这些美女要注意了，虽然蒸汽的力量可以帮助打开毛孔，排出老废物质，不过并不适宜频繁地洗桑拿。
桑拿浴室等地方的温度相对比较高，会让毛孔张开，分泌大量的油脂，导致毛孔疏松。
所以，千万不要长时间坐在桑拿里，并且在桑拿后，应该用冷水多次冲洗面部，收缩毛孔，恢复肌肤原有的弹性。
缩小毛孔实用对策四：卸妆的程序每天都不可以忽略，很多粗大的毛孔是由于里面堆积的长时间没有被彻底清除的污垢给撑大的。
即使没有化妆的日子，卸妆工作也不能省，必须坚持使用洁面乳深层清洁肌肤。
缩小毛孔实用对策五：维他命a酸的外用衍生物：刺激上皮细胞增生、分化、角质溶解等新陈代谢作用。
改善代谢不规律，激发细胞新生。
上文为大家介绍的是缩小毛孔的几大对策，详细大家都看明白了吧！上面的对策都是经过美容达人们亲身验证的有效方法，大家可以都来试试。
毛孔粗大的原因和收缩毛孔的有效方法
毛孔粗大的原因和收缩毛孔的有效方法1. 基层护理彻底清洁肌肤是改善毛孔粗大最有效的方法。
除了每日做足卸妆和洁面功课，每周至少还得做1至2次的面膜护理，深入清洁并改善肌肤活力。
另外，平时应多吃水果，多吃清淡的蔬菜，重点是喝水。
2. 面膜+化妆水先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。
最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，以达到收缩毛孔的目的。
3. 刷子洁面洁面是收缩毛孔的重要步骤，用刷子洗脸可以避免污垢堵塞毛孔，洗脸完毕后再用含水量极高的护肤品就很有效果了。
4. 小苏打来帮忙洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，可以使泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔缩小了。
5. 冰敷是绝招用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
6. 柠檬汁洗脸油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生（但注意不可太浓，更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上）。
毛孔粗大一直是爱美的蘑菇街首页女士们无法避免且十分在意的肌肤问题，随着年龄增大，胶原蛋白流失严重，粗大的毛孔更会下垂称雨滴形状。
毛孔粗大怎么办呢？六个收缩毛孔的方法，小偏方有大效用喔！毛孔粗大的主要原因在于皮肤老化。
随着肌肤真皮层内胶原蛋白、弹力纤维等含量的减少，毛囊结构也逐渐变得松垮下来，这直接导致一些角质继发性地堆积在毛囊内，从而造成毛孔粗大。
“？收缩毛孔的好方法又是什么？针对这样的问题，彩妆师都会建议使用粉质的底妆，因为粉质会吸附掉皮肤的油分，这样毛孔看上去就消失了。
”有关毛孔的小知识Q1：毛孔是什么？A：它是皮肤中的一种囊状体，皮肤的油脂分泌和吸收都是通过毛孔来完成，可以说它控制着我们皮肤的“生命”，它还帮助调节人体的温度。
Q2：毛孔听上去很像开关，它究竟是如何打开和关闭的呢？A：事实上，毛孔并没有肌肉组织，所以不能张开和关闭。
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不让毛孔扩张的方法很多人都认为“毛孔扩张是因为污垢累积所致”，实际上毛孔的大小是与生俱来的。
因为毛孔是皮脂腺的出口，如果上一代人的皮脂腺就很大，那么下一代人的毛孔一般也会很明显。
解毛孔扩张的原因除了与生俱来的因素外，下列原因也会导致毛孔扩张。
（1）角栓皮脂和角质混合起来结成的黑快，阻塞毛孔。
如何任由其发展下去，角栓就会越来越大，把毛孔撑开。
（2）松弛支撑毛孔周围肌肤的骨胶原失去弹性，导致毛孔扩张。
1、不同类型毛孔的护理方法（1）角栓造成的毛孔扩张角栓累积可以通过酵素洗脸发预防，但酵素洁面产品的清洁力都很强，所以要慎重选择。
肌肤干燥的人每周用一次就可以了。
如果还是会出现黑头，那么毛孔清洁面膜也是不错的选择，但是频繁使用会刺激皮脂腺，造成皮脂分泌过多。
所以最好是两周做一次。
（2）皮肤松弛造成的毛孔扩张毛孔松弛由于骨胶原老化所致，而骨胶原不能靠内服来增加，所以肌肤护理显得尤为重要，具有增加骨胶原作用的化妆品一般都含有维生素A 酸和维生素c诱导体等成分，可以使用含这些成分的美容液。
另外，去角质对增加骨胶原也有帮助，推荐使用含有AHA、果酸等成分的家用去角质化妆品，但是肌肤比较敏感的人最好从1周一次开始做起。
2、吃抗氧化能力强的食品虽然毛孔的大小因人而异，但随着年龄的增长，每个人的毛孔都会有不同程度的扩张。
这是因为肌肤的老化和紫外线辐射等原因破坏了支撑毛孔周围皮肤的骨胶原。
人体内会分泌破坏骨胶原的活性氧，所以必须提高身体的抗氧化能力。
多吃些含有维生素A、维生素C、维生素E及多元酚等抗氧化成分的食品吧。
3、使用遮盖毛孔的底妆通过毛孔护理是很难达到缩小毛孔的目的的。
因此，可以考虑使用遮盖毛孔的底妆。
市面上有很多优质的毛孔遮盖底妆，其中之地比较轻薄、固体状的比较好。
有“即使化了妆，时间长了脱妆后毛孔反而更加明显”这种情况的人不妨试试哦。
解决毛孔问题需注意的4个禁忌解决毛孔问题的四个禁忌：1、频繁的清洁毛孔日常生活中，很多人都会使用毛孔清洁面膜来去除毛孔内的污垢。
毛孔内的污垢是皮肤分泌的皮脂累积的产物，如果随便清理，会刺激毛孔扩张。
就像在同一个孔中插入图钉后再拔出来一样，反复这样做，孔就会越来越大。
同样的道理，毛孔清洁面膜最好是两周做一次。
2、日晒说到日晒，大家都会联想到晒斑，其实日晒还会导致毛孔扩张。
因为紫外线会破坏骨胶原，使肌肤失去弹性，所以毛孔也会变得松弛。
感觉“十几岁开始就变大了”的人几乎都是因为毛孔松弛造成的。
年轻时经常把自己晒黑的人，毛孔一般都比同龄人明显。
3、睡眠不足等生活习惯不规律毛孔会伴随肌肤的老化而扩张。
如果各种生活习惯都在促进肌肤老化，那么毛孔当然也随着扩大。
睡眠对肌肤是非常重要的，所以一定要避免失眠不足。
最迟也要在凌晨1点前入睡。
另外，烟草、压力等也会造成体内的活性氧分分泌过多，破坏骨胶原。
4、不合理的瘦身经常听人说不合理的瘦身会导致皱纹增加，其实并不止这么简单。
由卵巢分泌出的雌性激素有保护骨胶原的作用，不合理的瘦身会引起激素分泌失调，从而导致骨胶原减少、皱纹增多和毛孔扩张。
所以瘦身时1个月瘦1公斤比较合理。
吃这些食物缩小你的毛孔毛孔缩小是护肤中的难题，很多收缩毛孔的产品我们很多时候用过都经常说没什么效果，可能大家很少听到吃的方面可以收紧毛孔的话，今天给大家搜罗一些，主要是护肤功效很好，收缩毛孔需要长期观察。
1. 香蕉+牛奶将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。
20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2. 蛋清+蜂蜜把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3. 姜黄粉末+牛奶把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4. 麦片+乳酪+西红柿汁麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5. 土豆片把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6. 黄瓜汁黄瓜汁是很棒的紧肤水。
把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。
15分钟后用清水洗干净。
7. 黄粉+酸橙汁黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。
酸橙汁是天然的漂白剂。
8. 蜂蜜蜂蜜使皮肤细腻光滑有光泽9. 桔子汁桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10. 冰块用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
自制薏米百合粥美白肌肤缩小毛孔薏米百合粥怎么煮先把薏米泡一泡，然后用高压锅煮，百合不用泡，是在煮薏米的时候直接加进去的。
就和平时煮稀饭一样，煮熟了以后，让它多冷却一会儿，没气了就可以打开喝了。
我不建议自己放气，让高压锅自然冷却好一些。
如果你们用其他的煮，我想应该也可以吧，比如用电饭褒褒粥或熬粥的方式。
我只是觉得，薏米比较硬，很难煮，所以高压锅会煮的烂一些，充分一些。
如果用熬粥的话，熬出同样的效果，大概要熬很久很久呢。
喝的时间不固定，如果一次煮薏米百合粥比较多的话，可以一天喝好几次，有空了就喝。
我一般煮一次，一两天之内喝完。
你可以分多次喝，也可以每次多喝一点，两三次喝完。
有人认为薏米粥很难喝，但我觉得很好喝啊，一点都不苦。
至于喝的想吐，我更想不通了。
不过千万不要买过期的薏米，好的薏米闻起来满香的，有谷物的那种味道。
有的MM说薏米没有美白效果，那我搞不懂了，那可能跟体质有关吧，我是热火体质，就是很干瘦，火气很大的那种，薏米和百合是凉性的，可能比较适合我吧。
不过现在我还有一点问题，就是我身上的皮肤变白了，脸上却因为常上网和熬夜，没什么光泽，看过去明显没身上白。
最后祝愿大家都能够美白成功。
我喝薏米百合粥已经有五个多月了，中间就是来那个的时候没喝，其它时间从没间断。
从上个月开始，就有一个同事问我，怎么现在白了好多，气色相当不错。
接着，不断的有同事说，发现我皮肤白了，还有男生跑来问我，是怎么做到的....看来薏米百合粥美白肌肤的效果很明显，让我的毛孔缩小变细了，皮肤也白嫩一些了，嘿嘿！真开心！薏米和百合都是药房买的，不麻烦，一次性多买一些，买个半斤都可以煮很久哦，你也可以一次买更多。
百合在是药房买的干的。
我一天喝两次左右吧，不过一般每次煮了都会剩，有时候煮剩的薏米倒掉很浪费，我妈妈通常都再加水，可以再煮出一大碗粥喝。
5个秘诀让你彻底从毛孔白起来所有爱漂亮的美眉又想要进行美白保养，但在购买美白产品之前，请先确认一下肌肤不白的原因是不是毛孔造成的，多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔!.独家秘籍!毛孔美白重点总整理就是要对肌肤忽冷忽热四大步骤的前两大重点，就是要成功掌握温度变化，视情况选择要提高肤温或是降低肤温，只要能好好运用这样的原理，在家就能自己轻松的改善粉刺与毛孔问题。
加温保养，清除毛孔里的脏污油脂步骤/方法秘诀1热气蒸脸这样的蒸脸方法非常简单，只要将热水注入耐高温的脸盆，就拿马上实施，将脸靠近利用蒸气来帮忙，大约蒸个3-5分钟即可。
也能购买坊间有贩卖的蒸脸器，只要加水插电就能进行保养。
闭起双眼让脸盆里的蒸气暖呼呼的吹在肌肤上秘诀2热毛巾敷脸这个保养秘笈对于肌肤的放松与循环有很大的帮助，只要准备一条热毛巾就可达到保养效果，让粉刺浮出清除。
于热敷后再以清水轻拍洗脸，效果会很神奇喔! 准备一条干净毛巾加热使其变温，然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。
将温热毛巾自额头开始热过两颊后，将脸部的肌肤包覆起来，然后用手掌为轻轻按压毛巾，让热气有效发挥。
冷却保养，缩小紧致粗大毛孔秘诀3保冷剂出动用来维持饮料冰度保冷剂，对于想要收敛毛孔的人有很大的好处喔!除了能用在平常保养，在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门，当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌变多，肤触也变黏腻时，就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上，不但能帮肌肤降温，更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。
在生活杂货馆就能买到这样的小保冷剂，有了这方便的道具，更能帮助达到缩小毛孔的效果。
将保冷剂包覆在小毛巾里，避免保冷剂太冰对肌肤刺激过度，包覆后变成小小的长方形即可。
将包着保冷剂的毛巾轻敷在全脸的肌肤，特别是毛孔明显的两颊与容易出油的T字部位，让毛孔瞬间紧缩。
速效保湿，短时间内完成水份补给。
秘诀4保湿精华湿敷感觉两颊肌肤变得干糙紧绷，或是时常出现两颊浮粉脱妆问题时，就是得加强保湿水分的补充，在遇到约会等紧急时刻，就能以这一个秘诀来急救，让肌肤变得水嫩有弹性。
拿出保湿化妆水或是保湿精华液，到取适量在化妆棉上。
确定化妆棉皆以沾附了饱饱的美容液后，再撕成两片轻敷于肌肤。
贴在两颊后等待大约5分钟，让成份充分渗透，达到紧急保湿效果。
守护美白，防晒工作刻刻不能忽秘诀5出门前20钟完成防晒认真花了时间做了毛孔紧缩的保养，也买了不便宜的美白精华液来涂抹，不就是为了孕育出无毛孔的白皙肤质，因此，到了最后ㄧ个关键更是不能忽略，那就是防晒工作的执行，阳光紫外线一旦长时间直接照射到肌肤，将会对肌肤造成斑点与老化的产生，出门前15-30分钟就要涂抹好防晒，才能在接触到艳阳时达到完全的防护效果，再配合适时的补擦，让艳阳不再有迹可趁。
取适量的防晒品均匀的涂抹在每一吋肌肤，仔细涂抹确认所有小地方已擦抹到防晒。