姬松茸炖排骨
干松茸怎么吃最有营养
干松茸怎么吃最有营养生活中很多人都特别喜欢吃干松茸，干松茸其实也是真菌中的一种，而且还是一种比较名贵的野生食用真菌，很多人在吃干松茸的时候，都会将干松茸和鸡炖在一起吃，就像我们平时吃的家常菜小鸡炖蘑菇一样，而且炖的时间越长，会使干松茸和鸡肉的味道越好，那么干松茸怎么吃最有营养呢?原料：大葱30克、生姜20克、土鸡一只、干松茸20克、枸杞10克、盐少许。
做法：1、将全部原料清洗干净;2、土鸡用到斩成大块，生姜切片，松茸泡发;3、切块的土鸡用流水冲净血沫，在锅中焯一下;4、砂锅中添适当的水，水开后放入土鸡块、泡好的松茸以及生姜等原料开小火炖2小时左右即可。
鸡汤炖好后，根据个人喜好加入少许食盐即可。
松茸怎么吃最有营养：姬松茸炖土鸡材料：干姬松茸30g、土鸡半只、姜3片、盐适量、枸杞10g、料酒2g。
做法：1、准备材料。
2、把姬松茸枸杞用温水泡半小时洗净。
3、枸杞凉水泡泡洗净，姜切片。
4、土鸡收拾干净洗净切块。
5、把煲里加凉水，下土鸡、料酒、姜片，大火烧开，撇去浮沫(一定撇干净，这样鸡汤清澈)。
6、下姬松茸。
7、下枸杞，大火烧开后。
8、转小火煲两小时。
9、加盐。
10、再煲几分钟即可。
松茸怎么吃最有营养松茸怎么吃最有营养：松茸炖排骨材料：松茸100g、排骨500g、红枣20g、干云耳50g、蚝豉10个、油适量、盐1茶匙、糖1茶匙、蚝油少许、姜10g、白酒1茶匙、柱侯酱1汤匙、葱10g。
做法：1、排骨洗净，再用清水浸泡至肉色有些变白，再把云耳、蚝豉、松茸泡发，红枣洗净备用。
2、排骨剁块。
3、烧热锅，放油，爆香葱姜。
4、放入排骨煸炒至肉色有些微焦。
5、沿锅边蘸洒白酒。
6、接着放入柱侯酱炒香。
7、加入开水，淹没排骨，同时放入蚝豉一起烧制。
8、再把红枣与松茸一起放入锅内。
9、接着可以转换到压力锅中，压制20分钟。
10、压好后的排骨倒回炒锅，并放入云耳与胡萝卜花。
11、这时可以试下味道，调入适量的盐、糖、蚝油等。
12、大火烧滚，就可以盛入碗中开始享用。
排骨蘑菇汤的具体做法以及营养价值
排骨蘑菇汤的具体做法以及营养价值关于《排骨蘑菇汤的具体做法以及营养价值》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
猪排骨蘑菇汤是汉人一道知名的广东菜。
其归属于粤菜馆系列产品。
该菜有健脾开胃增食生津解渴肺等作用另外也有丰富多彩的铁钙磷可以合理的周边少年儿童的骨质增生生，发展生长发育及其造血功能功能。
下边就要我们一起来看一下这道特色美食的具体方法和技巧吧！食品用材主要材料:大猪排骨500克，鲜蘑菇汤100克，西红柿100克。
辅材:绍兴酒15克，食盐5克，鸡精3克。
作法血压将每片大猪排骨用花刀拍松，再弄断骨髓后加绍兴酒、盐腌制15分鐘。
血液容器中添加开水，放进大猪排骨，去掉白沫子，加酒，低火25分鐘，添加蘑菇汤，再高火8分鐘，放鸡精调料并资金投入西红柿丁，烧开就可以。
别的不一样作法猪排骨蘑菇汤也是一道味儿极美味的身心健康汤饮，有各种不同作法，一定有了你喜爱的。
期待你可以作出合适自身口感的猪排骨蘑菇汤。
作法一用材:猪排骨、鲜竹笋、菌类各适当，姜2片，黄瓜切片、盐、鲜奶油少量详尽作法:先做沸水后放进猪排骨煮一两分钟，随后捞起来猪排骨冲清洗血末，锅也洗干净再次接水。
菌类切成片，鲜竹笋事前用沸水煮一分钟去苦涩味。
把洗干净的猪排骨再次放进锅中，并放进菌类片和笋，再放两块姜除腥。
开低火烧开后，捞起来浮末，维持沸腾情况十分钟后转小火慢炖。
一直炖到猪排骨香烂，该喝的情况下，放进黄瓜切片，放盐调料，再倒一点鲜奶油，那就是很浓醇的，无需鲜奶油自然也非常好。
或是你也能够加一点牛乳。
可是一定要在最终喝的情况下加，牛乳长期加温不太好哈。
作法二用材:猪大骨500克，米酒15克，盐5克，鸡精3克。
作法三用材:猪排骨、菌类、白菜适当，葱、姜、盐、味精、黑胡椒粉、香莱少量详尽作法:猪排骨切片清洗，自来水焯一下;放进压力锅中(快)，加适度的水，葱段生姜片八角，大火烧开后文火压10-15分鐘;借着煮排骨的情况下，清洗菌类，再把白菜切割成丝;十五分钟来到，沸腾，把菌类，大白菜放进锅中再次烧三分钟，放盐、味精、黑胡椒粉、少量香莱就可以。
「蘑菇菌类汤加工方法」
2、雪梨银耳羹材料：雪梨２个、银耳50克、冰糖10０克。
制作:雪梨切片，银耳泡软时去掉硬根。
锅内加水,放入梨、银耳、冰糖，煮半小时,即可食用。
功用:益气、滋阴、止咳，预防秋季燥咳。
阴血虚体质更宜。
1、蘑菇滑肉汤原料瘦肉、蘑菇、红薯淀粉、浓汤宝、蛋清一个配料胡椒粉、花椒粉、盐、葱花、姜蒜做法1、瘦肉切比较薄的片，加入盐、胡椒花椒粉少许,料酒几滴一起捏入味后加入一个蛋清抓匀，最后一点一点加入红薯淀粉捏成很厚实的糊状。
2、清水加姜蒜片、浓汤宝四分之一个煮出味道后放蘑菇熬几分钟。
３、捞出蘑菇，关火,一片一片的放肉片，全部放好后开火,小火不要搅动,到沸腾后加入蘑菇一起煮一会,出锅撒葱花。
小贴士1、煮的时候一定记得关火,加了很多淀粉糊后一搅动就糊锅了，所以不要搅并且火也不能大。
2、再次推荐好用的浓汤宝。
3、汤熬出味后再煮肉片，会更好吃。
2、蘑菇鸭肉汤材料主料:鸡100克蘑菇(鲜蘑）100克辅料：木耳（水发) 25克调料:盐１5克猪油(炼制)15克料酒10克酱油１0克香油10克味精2克胡椒粉2克蘑菇鸡肉汤做法1. 将鸡块和蘑菇洗净,控去水分２．锅内放熟猪油烧热,用酱油炝锅,加水1０0克,沸后加鸡块煮熟３. 再加蘑菇、木耳,至开锅4. 加入精盐、味精、胡椒粉、料酒，淋上香油即成.3、蘑菇瘦猪肉汤的制作材料：主料：蘑菇(鲜蘑)1０0克,猪肉(瘦）100克调料:１．将猪瘦肉洗净,切成薄片;2．猪肉片放入汤锅中,加清水适量;３. 先用大火煮沸后,撇去浮沫，再改用小火煮沸；4．将鲜蘑菇洗净泥沙,切成块；5. 待肉煮至七成熟时放入锅中，煮熟;6. 用精盐、味精调好味即成。
4、原料:新鲜的白蘑菇、排骨。
调料：花椒、大料、小茴香、葱姜蒜、盐、绍酒、胡椒粉。
做法:１、将排骨洗净剁成小块；２、排骨凉水下锅飞水后捞出待用；３、将白蘑菇用水洗净，焯水捞出；4、锅中做清水放入备好的排骨，葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、烧开撇去浮沫放入绍酒;5、大火烧开,转小火炖1小时变成奶白色;6、最后加入白蘑菇再炖20分钟加盐、胡椒粉调味即可出锅。
松茸的做法
松茸的做法松茸的做法大全松茸是一种强精补肾，健脑益智功效绝佳的食用菌菇，它的味道要比一般的菌类要鲜美许多，让人吃了还想吃。
用其制作汤品或是搭配一些海鲜做菜很是鲜美。
朋友们想知道松茸怎么吃及松茸的吃法吗?下面就为大家介绍松茸的做法。
姬松茸煲鲜淮山材料姬松茸菌50克，鲜淮山500克，排骨300克，盐，鸡精，味精少量。
做法1、将适量的松茸清洗干净，然后将其放在清水中浸泡。
2、再将适量的排骨用清水洗净，然后用水煮去血水。
3、砂锅里加入大约1000毫升水，煮开后放入排骨和姬松茸菌，浸泡姬松茸菌的水也一并加入。
再次煮开就将火调到最小，慢慢煲。
4、鲜淮山去皮，切成厚度为6毫米左右的快状。
5、排骨和姬松茸菌煲1.5小时后，加入鲜淮山，大火煮开后再小火煮10分钟。
6、最后加入盐和鸡精及少量的味精即可。
小诀窍姬松茸菌的末端会有少许泥土，先浸泡10分钟再用牙刷就可清除了，这次浸泡的水倒掉。
香煎姬松茸材料适量的面粉约70克、姬松茸30克、黄油10克、鸡蛋黄1个、盐1茶匙(5克)、料酒2茶匙(10ml)、生菜2片、紫甘蓝2片、蛋黄酱2汤匙(30ml)、柠檬汁1汤匙(15ml)、芝士粉和辣椒末少许。
做法1)将姬松茸用温水浸泡30分钟，充分泡发后洗净。
切掉根部，并将姬松茸切成两半，用盐和料酒腌制5分钟。
2)生菜和紫甘蓝洗净切丝放入大碗中，放入蛋黄酱，挤入柠檬汁搅拌均匀。
3)面粉中加入蛋黄和水调成糊，黄油隔热水融化，稍冷却后倒入面糊中搅拌至面糊呈微流动状即可，把姬松茸片沾上面糊。
4)平底锅中放入黄油，用小火将黄油融化后，调成中火，将姬松茸一片片夹入锅中煎至双面金黄。
5)将拌好的蔬菜铺在盘底，把煎好的姬松茸码在上面，撒上辣椒末和芝士粉即可食用。
小诀窍调面糊的水，要一点点加入，直到面糊呈微流动状即可，不要太稀，也不能太黏稠。
搭配香煎姬松茸的蔬菜，可以按照自己的口味选择，但蛋黄酱和柠檬汁的组合是个不错的选择，配合油煎或油炸食品，可以起到解腻和爽口的作用。
松茸怎么吃最有营养
松茸怎么吃最有营养随着社会发展速度越来越快，人们生活水平逐渐提升，温饱已经不是困扰人们的问题，大家开始对食物的营养价值和药用价值更加关注，也更重视养生。
松茸自然而然的称为大家喜爱的食物之一。
那么松茸可以怎么吃呢，怎么吃松茸才能更好的保留它的营养，松茸的食用禁忌又有哪些?一、松茸的营养价值松茸含有18种氨基酸和人体所需要的微量元素，活性营养物质，不饱和脂肪酸，维生素等营养物质。
松茸中含有丰富的含有药用氨基酸和必需氨基酸。
能够补充人体所需要的营养物质后，维生素，促进人体生长发育和新陈代谢，有利于人体的健康，松茸的营养元素为活性营养物质，它的分子比较小，容易被人体所需求和利用，从而特别适合，做完手术的患者，身体虚弱的人群做补充营养的补品。
二、松茸怎么吃最有营养(1)姬松茸炖土鸡1、准备材料。
2、把姬松茸枸杞用温水泡半小时洗净。
3、枸杞凉水泡泡洗净，姜切片。
4、土鸡收拾干净洗净切块。
5、把煲里加凉水，下土鸡、料酒、姜片，大火烧开，撇去浮沫(一定撇干净，这样鸡汤清澈)。
6、下姬松茸。
7、下枸杞，大火烧开后。
8、转小火煲两小时。
9、加盐。
10、再煲几分钟即可。
(2)松茸排骨材料：松茸100g、排骨500g、红枣20g、干云耳50g、蚝豉10个、油适量、盐1茶匙、糖1茶匙、蚝油少许、姜10g、白酒1茶匙、柱侯酱1汤匙、葱10g。
做法：1、排骨洗净，再用清水浸泡至肉色有些变白，再把云耳、蚝豉、松茸泡发，红枣洗净备用。
2、排骨剁块。
3、烧热锅，放油，爆香葱姜。
4、放入排骨煸炒至肉色有些微焦。
5、沿锅边蘸洒白酒。
6、接着放入柱侯酱炒香。
7、加入开水，淹没排骨，同时放入蚝豉一起烧制。
8、再把红枣与松茸一起放入锅内。
9、接着可以转换到压力锅中，压制20分钟。
10、压好后的排骨倒回炒锅，并放入云耳与胡萝卜花。
11、这时可以试下味道，调入适量的盐、糖、蚝油等。
12、大火烧滚，就可以盛入碗中开始享用。
三、松茸的食用禁忌1、松茸不能和高脂的食物一起吃。
厨房美食菜谱：双菌乌鸡汤的做法
厨房美食菜谱：双菌乌鸡汤的做法
这个汤用了两种菌干品来熬制：姬松茸与野生香菇，做出的汤水，味道上，会比一般的种植香菇要浓香。
栽培香菇的培养基一般都是用木屑、杂棉絮及其它木质碎屑加上药水配制，口感比野生香菇就差了几条街之远。
而姬松茸是从国外引进的菌种，前些年，风头一时无两，有些奸商故意写少一字，冒充“松茸”，其实它在焙干后的香味比鲜品更胜一筹，用这两种与乌鸡一道熬制成汤，也不失是个在秋天饮用滋润汤水。
食材
主料：
野生香菇
姬松茸30g
乌鸡
盐适量
排骨头50g
姜片1片
冰糖5g
鸡精1g
料酒5g
步骤
1.准备好食材汤料。
2.将香菇、姬松茸冲洗干净后，用温开水泡软，备用。
3.将乌鸡、排骨清洗干净后，用小煮锅进行氽水处理。
具体做法，请参考：《粤式炖汤之秘》
（/topic-308937.html）。
4.然后，在炖盅内加入盐、冰糖、鸡精、料酒及姜片，再将氽水处理后的排骨头与乌鸡放入炖盅内。
5.再将姬松茸、香菇放入，也把泡菇水缓缓倒入，小心碗底的淀积泥砂及杂物不要倒入盅内。
6.再注入开水至1.6升。
7.将加足水量的炖盅放入电炖锅内，用慢炖档炖制4小时。
8.出锅，稍加整理即成。
9.附图：野生香菇一般是从整段的木头中长出的，而且木头较就腐朽，所以有它的蒂头上，往往会带有点些木质的杂物，这可以是采购时的一种依据。
小贴士：野生香菇的香味极之浓郁的，能少放就少放点，以免汤水带上苦味。
松茸炖多久合适 松茸可以和什么一起炖
松茸炖多久合适松茸可以和什么一起炖松茸又称合菌、台菌，是一种珍贵的食用野生菌，它的味道鲜美，营养丰富，可以炭烤、油煎，也可以炖汤喝，那么松茸炖多久合适呢？一、松茸炖多久合适松茸在汤里煮10分钟左右就可以了。
新鲜的话就跟普通的菇煮的时候差不多，干货的话要先浸泡然后要来煮鸡汤，就跟平时煮菌菇汤时间差不多就是了。
松茸容易煮熟，所以不必放太早，如果是素汤，和其他材料一起放就可以，如果肉汤，汤快好时放即可。
其实不是炖得越久越有营养，象松茸这样的菌汤最多半小时，炖久了，营养素损失越大。
二、松茸可以和什么一起炖一、松茸鸡汤材料：松茸150g、土母鸡半只、盐适量。
做法：1、土鸡洗净放入炖锅，加入足量清水烧开。
2、仔细撇去浮沫，转微火炖1个小时左右。
3、松茸切掉根部的硬块，洗净后切片。
4、松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右，用适量盐调味即可。
二、姬松茸茶树菇墨鱼汤材料：松茸适量、墨鱼2只、茶树菇适量、花生适量、红枣适量、淮山适量、盐少许。
做法：1、先将墨鱼、茶树菇、淮山、姬松茸提前浸泡一个小时。
2、排骨洗净，放入锅里焯水去血水，去腥。
3、洗净所有材料备用，将排骨，所有配料一起倒入砂锅中。
4、往锅里加入适量的清水，大火烧开转小火慢慢煲1个小时，出锅时加入一点点盐调味即可。
三、姬松茸花胶西施汤材料：松茸20g、花胶10g、淮山20g陈皮2g、龙眼肉5g、枸杞5g、蜜枣1粒、排骨300g、盐适量、姜片适量。
做法：1、姬松茸、淮山、陈皮用清水浸泡2小时。
2、花胶加姜片浸泡2小时。
3、龙眼肉、枸杞和蜜枣清洗干净待用。
4、排骨先煮一次，冷水下锅，大火煮开3-5分钟将排骨捞起来，清洗干净待用。
5、所有材料下锅(枸杞除外)，加2.5L冷水;先用大火将汤煮开，转小火煮1.5小时。
6、起锅前10分钟，加入枸杞及适量的盐即可。
四、乌鸡板栗松茸汤材料：乌鸡适量、板栗适量、松茸适量、竹荪适量、红枣适量、姜片适量、薏米适量。
做法：1、沸水倒入乌鸡，去血沫。
姬松茸煲排骨的做法【健康养生食谱】
姬松茸煲排骨的做法
文章导读
人们经常抱怨压力大，自己饮食不规律，自己的身体是亚健康状态。
其实自己休息的时候，自己学习做菜，周末休息的时候犒劳一下自己。
下面先介绍姬松茸煲排骨，抽时间自己一定要做一下。
1.先将排骨焯下水，去除肉里的血沫。
可以再用清水泡一泡，这样可以去除的更干净。
2.生姜切片，香葱切段。
3.选用姬松茸。
4.将姬松茸用剪刀剪去菇脚上带土的那部分，用清水稍微冲洗，将沙土冲干净。
放入适量温水中浸泡十分钟左右。
5.捞出姬松茸备用。
可用厨房纸吸干水分。
6.泡姬松茸的水留着，沉淀后待用。
7.焯水后排骨放汤锅里（我用的是电炖锅）。
放姜片。
8.加2L的清水，加一勺白米醋。
9.加入姬松茸，并把泡姬松茸的水过滤沙土等杂质后，一起倒入汤锅中。
10.稍稍搅拌均匀。
11.电炖锅定时2.5小时，开始煲汤。
12.待到煲至2小时左右，开锅盖，加一勺料酒提鲜。
继续煲。
煲汤至还剩10分钟时，开锅盖。
加两勺食盐，半勺味精调味。
再加点枸杞、葱段，继续煲。
直至出锅。
13.煲好后，焖一会。
出锅。