心理健康与人生幸福论文

幸福_议论文素材

幸福_议论文素材 (1)引言 真正的幸福源于辛勤的劳动和创造，人们在为人类创造幸福中，才能使自己获得幸福。 真正的幸福决不是追求个人的享乐。"人找到生活的意义才是幸福。"它是与人类劳动，创造，奉献，甚至牺牲联系在一起的。 让我们正确对待幸福，勇敢地去创造幸福! (2)事实论据 烈火中的风凰 50年代的青年女工向秀丽，看见燃烧的酒精即将流向金属钠，金属钠如果着火爆炸，不仅整个工厂大楼保不住，而且附近居民和工人兄弟弟姐妹的生命都会受到严重威胁，会给无数幸福家庭带来莫大的灾难。向秀丽为了他的幸福，她奋不顾身地扑向烈火，以自己的身堵住燃烧着的酒精向向金属钠，为消防救火赢得了宝贵时间，防止了一场巨大的灾难，保住了许多幸福的家庭，可她因伤势过重牺牲了，向秀丽在烈火中永生，人们称颂她是"烈火中的风凰"。 人民的幸福高于一切 雷锋在日记中写道："把革命利益放在第一位，为党的事业贡献自己的一切，这才是最幸视的。"他事事处处想到的是人民的利益。假日里，他自动到车站为旅客服务;他把自己省吃俭用节下的津贴费，支援灾区人民和有困难的战友。他看病路过建设工地，就主动参加工地劳动;他到哪里，好事就做到哪里。他认为，这样生活才有意义，才是真正的幸福。 (3)理论论据 人找到生活的意义才是幸福。[俄]邦达列夫《人生舞台》 人的真正幸福寓于科学与劳动之中。[前苏联]高尔基《排演》 如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我会认为自己是最幸福的人。[俄]果戈理 我学到了寻求幸福的方法：限制自己的欲望，而不是设法满足他们。[英]弥尔顿 应该多行善事，为了做一个幸福的人。[俄]列夫•托尔斯泰《一个地主的早晨》 你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦。[俄]屠格涅夫 幸福，就在于创造新的生活，就在于为改造和重新教育那个已经成了国家主人的、社会主义时代的伟大的智慧的人而奋斗。[前苏联欢会]奥斯特洛夫斯基《奥斯特洛夫两卷集》 幸福如果建立在性欲之上，这是一种禽兽的情欲，它使人变得愚蠢和轻率。[前苏联]苏霍姆林斯基 人生增福，是人生自身出力造成的，非是上帝所赐，也不是听其自然所能成就的。陈独秀 幸福是暴风雨中的搏斗，而不是在月下弹琴，花前吟诗。丁玲 只有在对美好事物的自觉追求中才会有真正的幸福。[前苏联]高尔基《时钟》 通往幸福的最错误的途径，莫过于名利，宴乐和奢乐生活。[德]叔本华 忍受痛苦只需一个，享受欢乐需有两个人。[美]哈伯德《笔记》 凡是争取快活的人们，一定要共享幸福---幸福生来就是孪生子。[英]拜伦《唐璜》

以《幸福人生》为题的高中作文5篇

幸福人生 幸福，多少人都在憧憬，都在向往，都认为遥不可及，殊不知，回头一看，幸福就在身边。 上高中后，我是第一次住校，长时间的离开家还真的不习惯，总是抑制不住想家的心情，到月底后，放了月假，回到家，又吃到那熟悉的菜，又听到那萦绕在我心间的唠叨声，还有那充满快乐的斗嘴，都让我感到快乐，感到幸福，呆在家里，待在爸爸妈妈身边，可以无时无刻的感受到来自他们的关爱，也许正是因为这样的机会对上高中的我来说是很少的，让我学会了珍惜，让我从中体会到了幸福，有爸爸妈妈在的地方，就有浓浓的幸福。 刚开始，班里的同学一个也不认识，总以为自己融入这个班级需要很长很长的时间，但现在，这个班马上又要面临分离，从彼此间的不熟悉到慢慢变成朋友，这是一个奇妙的过程。现在，班里充满里浓浓的分离的伤感，这个班也许凝结了我们五十多个人这一年来的欢声笑语，也许其中有过矛盾，有过冲突，可是我还是由衷的爱这个班级，这一年教会了我太多太多，在班级里，就是幸福。 高中的生活真的很累。曾经和朋友感叹，上高中后我觉得人生最幸福的一件事就是睡觉。如果能给我一天睡觉的时间，我会觉得人生是如此的美好与幸福。可是当我怀着梦想，怀着信念坐在教室里静静的思考，听课，做题的时候，当我觉得过了充足的一天，当我把每一科的作业都完成的时候，我会感觉我朝梦想又

迈进了一步，我会觉得前方的路又清晰了一些，我会更加快乐，这就是痛并快乐着。我愿意，我高兴，我坚持，我幸福。当我做出一道难题时，当我完成几篇阅读理解和完型填空时，我会觉得天空是那么灿烂，会觉得心里是那么充实，即使每天早上会困得半死，可我还是由衷地愿意早起半小时去早背书，比别人先学，比别人多学，是超越别人的唯一途径。我觉得学习真的很幸福。 幸福并不奢侈，只要你善于发现，善于珍惜，善于观察，每天都是春暖花开，每天给自己一个微笑，一个坚持下去的动力，哪怕再累也要无怨无悔，把挫折当一次次的冒险，带着兴趣和刺激，去勇往直前的挑战。那时，你会发现，生活是无比的美好，无比的绚烂。

居民幸福感论文(完整版)

马克思主义与中国社会变革 ——有关居民幸福感的调研 【摘要】：幸福是人们对生活满意程度的一种主观感受, 幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。当今社会，不同国家，不同地区，不同年龄，不同性别，不同职业幸福感不同。影响幸福感的原因有很多，在经济高速发达，人们压力倍增的今天，怎样增加人们的幸福感将成为一个新的话题。 【关键词】：幸福感原因解决方法 在经过长达30年的风雨历程以后，今天的中国综合国力显著增强，人民生活不断改善，国际地位明显提高。但中国人的幸福感在过去10年中先升后降，表现出与经济发展轨迹之间的非同步性。矛盾具有普遍性，要求我们正确认识矛盾，解决矛盾。这有这样，才能促进我们更深刻的认识世界，促进社会的快速发展。 城市居民幸福指数高于农村。城市居民认为自己生活幸福的占81.4%，不幸福的占19.6%；农村居民认为自己生活幸福的占73.4%，不幸福的26.6%。 一、中国目前幸福感情况。 1、地域上，城市居民幸福指数高于农村。城市居民认为自己生活幸福的占81.4%，不幸福的占19.6%；农村居民认为自己生活幸福的占73.4%，不幸福的26.6%。 2、性别上，女性回答“非常幸福”和“比较幸福”的比例均高于男性，这与国外的许多研究结果一致。从结果看，女性未婚和已婚者的幸福感高于男性，但女性离异、丧偶者的幸福感低于男性。 3、学历水平上，大学本科及以上文化程度的被调查者幸福感最高，16.7%的感到非常幸福，60.6%的人感到比较幸福;职业高中、中专或技校学历的被调查者幸福感最低，回答“非常幸福”的比例为13%，回答“比较幸福”的比例为55.5%。 4、年龄段上，回答“非常幸福”比例最高的是61-70岁组，最低的为31-40岁组和41-50岁组。此外，30岁以下的青年人倾向于回答不幸福的比例最高，而70岁以上的被调查者中无人认为自己“不幸福”。 5、区域上，照理说南方环境较有优势、经济比较发达，幸福感应相应较高。但令人意外的是，南方人没有从怡人的气候和发达的经济中体会到更多的幸福，北方人却能在严酷的气候和稍欠优越的生活中自得其乐。其中，华北地区幸福感强。

思修论文：修养与人生幸福

修养与人生幸福 【摘要】良好的修养对人的一生很重要。良好的修养主要有科学文化素质的修养，思想道德素质的修养等等。具体有和善亲切、谦虚随和、理解宽容、热情诚恳、诚信守约等等。幸福的定义是多种多样的，每个人都有自己对幸福的理解，幸福最主要的含义则是内心一种美好甜蜜的感觉。幸福是简单的，它没有贫富差别，也没有地位高低的差别，需要仅仅是用一颗真心去体会。幸福与良好的人生修养有着密切的关系，好的修养不仅让自己的人生过得精彩，也让自己的生活过得有意义，还能让自己拥有幸福，拥有美丽，拥有快乐。 【正文】在自我修养中，首先修养的内容是科学文化素质的修养，这是一种知识、一种生存技能、一种文化精神的修养。第二、审美素质的修养。美的形态有很多，包括自然美、社会美、艺术美和人生美等等。世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。第三、政治素养。第四、思想道德素质的修养。如果思想道德都歪了，其他的修养就前功尽弃了。另外一个就是心理素质的修养。没有一帆风顺的人生，面对生活的种种意外要有良好的心理素质，才会过一个完整的人生。 主要的修养有以下几类： （1）和善亲切。对人要和善亲切，彬彬有礼，从内心去爱去关心去帮助别人。要仁慈温柔，不单对自己的家人要有爱心，对别人也应有"爱人知己"的精神。 （2）谦虚随和。古人说："满招损，谦受益"。谦虚总是受人欢迎的良好态度，不因自己比他人多一点知识或一技之长而津津乐道：不因自认为比别人强而以比别人高一头的姿态出现，这样会让别人“退避三舍”。 （3）理解宽容。理解是情感交流的基础，也是成功的交际和建立友谊的桥梁。理解别人的需要和行为习惯;理解别人的情绪情感;理解别人的立场观点及态度;甚至理解自己所不喜欢的人的言行。 （4）热情诚恳。对待别人应该热情、亲切，自然、真诚。切忌虚假过分的热情，应该掌握热情的尺度。诚恳不口是心非，无论说什么、做什么，需由内心发出，帮助别人，需诚心诚意，不带有目的。 （5）诚信守约。讲信用，无信则不立，无信则无德，无信则不肖。一个人能够在社会上立足，靠的是信用。诚信二字，这是做人的起点，是要经过努力才能做到的。1随着现代生活节奏的加快和生活内存的多样化，这就需要增强时间观念。参加各种活动要守时，迟到不论什么原因都是失礼的。不能如约要事先通知，让人久候是对朋友的怠慢，但过早到也不好。无故失约、失信，会使你的形象在人的心目中黯然失色。对别人的要求应根据自己的能力和实际情况给以答复，切不可妄开空头支票。 幸福是什么？幸福是一种通过人的能动和受动，而与人相关联着的对象或环境或过程，对人的内在尺度结构的符合状态2。幸福其实很简单。一杯淡水，一 杯清茶可以品出幸福的滋味；一朵鲜花，一片绿叶，常常可以带来幸福的气息；1《与未来同行》 2《道德与人的幸福》

人生-幸福感

人生：人生下来，一生的开始。来时不着片缕。不知道面对的是什么样的父母；不知道面对的是什么样的家庭；不知道面对的是什么样的世界；不知道面对的是什么样的人生。唯一知道的是：谁给的恩典，让自己来到这个世界。于是大声呼喊自己来了。 任何人的一生都不可能用一本书或是一段语言能够叙述完整，也没有人能够说谁的人生是成功或是失败的，财富、功过、成就、才能都不能决定人的一生。幸福感这个词不知道什么时候出现的，对于人生来讲，它是至关重要的。在人生中出现的每一次幸福感都像是一生中闪亮的星星，那么耀眼，那么美好！有人讲：因为少才是珍贵，这话有点不通情达理。幸福感没人嫌多，也不会因为多就觉得不好，多多益善才对，幸福感决定了人生的质量。这是个人观点，不反对任何不同意见，毕竟，每个人的人生都不一样，人生观、价值观都会不同。人到了中年，总感觉像是到了老年，总是回忆过去的点点幸福感。迷惑不解的是为什么那么多的人去追求使自己不幸福的东西。更多的时候，对于这个年代的人，究竟什么才能带来更多的幸福感。身体健康？父母健在？妻贤子孝？才华横溢？有房有车？事业有成？别人的人生幸福是因为有钱，自己也要用尽全力变得有钱。首先：你看到的别人幸福，不一定别人就因为钱而幸福，别人的幸福你不懂。不要不懂装懂；其次：复制别人的幸福能成功吗？能确定别人的幸福复制过来能变成自己的幸福？认清自己，找到自己的幸福点，也许不需要花费那么大的力气，就可变得很幸福。有句话：有衣有食就当知足。我觉得颇有些真理。个人觉得知足是幸福的基础。懂得知足才会拥有更多的幸福感。还有一个幸福的重要组成因素：感恩。感恩和知足好像是有些暧昧不清的关系。任何人需要感恩的永远比想得到更多。人呐，总是看不到自己拥有的美好，只看到别人的美好，更有甚者，总看到自己所没有的。这个世界很繁华、很美好、很珍贵。最珍贵的是有我们这些人。任何能给自己带来幸福感的都是美好的，谁能看得清？

幸福优秀议论文作文5篇(精选.)

幸福优秀议论文作文5篇 作文一：寻找幸福 幸福是什么？是蜂巢里的甜蜜，是枝头上的硕果，是一弯闪着皎洁光辉的新月，是一壶酝酿已久的美酒。 幸福是什么？有着用不尽的钱，是幸福？有着沉鱼落雁的面孔，是幸福？衣食无忧的生活，就是幸福？也许是吧！但是，幸福的真正含义并不是在语文书中找到的。在哪儿呢？让我翻翻心中的小字典，再告诉你吧！ 幸福就在生活中。当你与家人坐在一起吃晚饭时，算不算幸福呢？当你在明亮的教室里读书时，算不算幸福呢？当你在朝阳中奔跑时，算不算幸福呢？当你降临到这世上，能看到春风、夏雨、秋霜、冬雪时，算不算一种幸福呢？一个人，拿着笔又在找笔，是不是很可笑呢？朋友啊，你就生活在幸福中呀！你到底寻找什么样的幸福呢？ 流浪儿三毛说：有爸爸妈妈，有饭吃，就是幸福！听了这句话，你又怎么会不为所动，今天的我们与三毛相比，生活不就很幸福吗？ 弥漫在周围的，不是硝烟，而是花香。笼罩在周围的，不是破布，而是丝绸。身在福中不知福的朋友，幸福伴随着你呀！温馨的家庭中，弥漫着幸福。夜晚学习，一杯牛奶送到你桌前，你的眼睛布满了血丝，还有两双眼睛，正露出关心的目光。快乐的校园里，笼罩着幸福的曙光。学生不必再战争中东躲西藏，在上课时，可以安心听讲，下课后，能在花园中吮吸那阵阵馨香 朋友啊！用心去体会幸福吧！幸福是一种感受，不是追寻的目标。用心去体会幸福，用心去交融幸福，用心去感受幸福，用心去享受幸福 幸福在哪儿？看！幸福在撒满幸福之光的心中呢！ 作文二：幸福很简单 拿破仑横扫世界，拥有了常人梦寐以求的一切，可他却说自己的一生没有快乐的日子；海伦、凯勒又聋又哑，饱受磨难，却认为生活是多么的美好，她享受着幸福快乐的每一天。可见，不同的人对幸福的感受不一样。那么，幸福是什么呢？ 我认为幸福很简单：就是有希望，有事做，能爱人。 幸福是对现状的满足和对未来的美好期望，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。因此，幸福是一种感觉。如果你学会珍惜自己所拥有的，并且满怀希望的对待生活，那么幸福就会如涓涓细流般涌上你心头。 作家史铁生曾说：生产的经验是一步步懂得满足。其实每时每刻我们都是幸运的，任何灾难前面都可能再加上一个更字。【幸福优秀议论文作文5篇】幸福优秀议论文作

情绪管理与人生幸福 哲学与人生幸福论文

情绪管理与人生幸福 摘要：人的一生要经历许多，无可避免地会拥有各种不同的情绪。而情绪则时时刻刻地影响着人们的行为和生活，而不良情绪出现时最好进行调节。此时，这些控制行为的系统的控制，即情绪控制，就显得格外地重要。本文从人际关系、创造力、身心健康、健全人格和抗挫折能力5各方面，阐述情绪管理对于人生幸福的重要性。 关键词：情绪、管理、幸福 人活一辈子，肯定有起有伏，会经历许许多多的事情，也会因此产生各种不同的情绪。人的心情就好像是天上的天气，时而狂风暴雨，时而艳阳当空，时而阴云笼罩。我们无法去控制天气的变化，但是我们却可以控制我们自身的情绪。保持一份好心情，绝对是让你找到幸福的方法之一。 在我们开始探讨这个论题前，我们首先要明白什么是情绪，什么是幸福。情绪，就是每个人在不同阶段所拥有的不同的心理、生理状态，是个体在面对外界发生的事物时所表现出来的反应和感觉。情绪与人们的生活息息相关，直接影响到人们的行为以及想法。简单来说，情绪就是我们生活中的喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊。幸福的解释是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情，幸福就是一种受主观感觉影响的生活状态。 所谓的情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。简而言之，就是通过利用正确的方式探索自己的情绪，然后将之进行调整，从而使得自己情绪改变的过程。通过培养情绪管理能力，驾驭自己的情绪，对我们的生活、工作、学习等等都有重要的积极意义。以下分五点简要阐述。 一、良好的情绪管理有利于面对、度过挫折 想要健康成长，就必须锤炼自己的意志品质，不断增强自身的抗挫能力，以坚韧不拔的毅力来提高心理素质，笑对挫折并主动跨过这个坎。而研究表明，一个人的抗挫折能力是可以培养的，而培养的方式通常是情绪管理。所谓抗挫折能力，是指个体在遭遇挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。但遇到挫折，遇到困难的时候，

幸福人生论文：触摸幸福

触摸幸福 学院：计算机学院姓名：马赛学号：3112002763 生命中我们每个人都在寻找着属于自己的幸福，但是我们是否问过：自己 要找的幸福到底是什么？现在的自己到底是幸福的吗？怎样才会让自己幸福呢？这是每一个寻找幸福的人的问题，同样也是我的问题！ ◆什么是幸福？ 词典中对幸福是这么定义的：“幸福是在一定温饱和安全条件基础上，在社会生态环境下，拥有能产生幸福感的要素、机制、动力的生活和生活状态”，或许这个定义只是泛泛而谈，对于小孩来说，幸福是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨；对于恋人来说，幸福是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜；对于父母来说，幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱；什么是幸福？这是个太老套的问题，我想每个人的答案和标准都不同，不过有一点是肯定的。那就是活着就是幸福，可以看到早上升起的太阳是一种幸福，可以听家人在你的餐桌唠叨个没完那也是种幸福，可以和好朋友插科打诨也是种幸福，幸福很多很多，多的就如你身边的空气，充盈在你的周围而你懵然不知.... 幸福，好比时光老人给每个人每天24小时一样均等，只是，因每个人的态度不同而使幸福变得不公平，悲观的人认为，幸福是那遥不可及的地平线，可望而不可及；乐观的人认为，幸福就在身边.... 幸福是什么，我不知道，但我知道，开心度过每一天，很轻松；珍惜现在所拥有的，很满足；把握时光，不留下遗憾，很充实。这，也许就是一种幸福吧.... ◆我现在幸福吗？ 或许小时候的我感觉自己是幸福的，因为在父母的陪伴下能够衣食无忧、自由自在的生活着。但是随着年龄的逐渐增长，叛逆心越来越强，感觉父母管得太多，自己把这种“管”理解成了一种束缚，此时或许个人来说是不幸福的，因此会去找寻自己想要的幸福，摆脱这种束缚；但现在已经走入成年，观念也随之改变了，父母也不会像以前那样管这自己，自己生活在一个属于自己想要的世界里，并且不用为生计而奔波劳累，因此此时的自己应该是幸福的，但或许当自己处于某种幸福中时仍然会去寻找更多的幸福。 当看了《当幸福来敲门》这部电影，让我感触很深，一个黑人父亲带着自己的孩子为生活而奔波着，此时在他们的世界里难道就没有幸福吗？也许在孩子看来能与父亲在一起就是最大的幸福了。幸福是对比出来的，当自己感觉自己不幸福时，看看那些在窘迫中仍然乐观自信的人，这时就会感觉到原来自己还是幸福的。 ◆怎样才能更幸福？ 在我们的生活中，我们时常会感觉到心累，只是自己想得太多。我们总说生活繁琐，其实是自己不懂得品味。我们时常业务繁忙，只是自己得不到满足。我们也总是争强好胜，其实是自己虚荣心太强。其实，人生就那么简单。做个单纯的人，走一段幸福的路。那些不和别人比较，专注于自己世界的人们是幸福的。他们热爱自己的学习，热爱自己的工作，热爱自己的生命。生命的本质在于生命的乐趣，这一乐趣是持久而宁静的，不是转瞬即逝的。因此这一乐趣必须来自心灵而不是来自现实世界对于物质的拥有。和物质的满足相比，心灵的富足是真正快乐的源泉。

关于当代人幸福感的论文

关于当代人幸福感的论文 摘要：现代化给人类带来的一个重要成就无疑是物质生活条件的不断改善和生活质量的日益提高。然而，现代化又是一个充满悖论的进程，与客观福祉的提高形成比照的是，主观幸福并没有呈现相应程度的上升，这无疑构成了现代化的一种困境。 关键词：幸福感、民生、当代社会 正文：近些年来随着电视连续剧《幸福来敲门》和《幸福像花儿一样》热播，报纸媒体网络上关于幸福感的讨论热闹非凡，哈佛大学的《幸福课》同样广受欢迎，其影响力早已超越大学课堂，成为世界范围内的“淘课族”追捧的心灵教程。关于幸福感的话题，从未像今天这样备受关注。 在手书的年代，人们收到的书信、贺卡和明信片上面，“祝你幸福快乐”是最常见的祝辞。如今，在节日漫天飞舞的手机短信里，“幸福”的字眼更是频繁出现。我们常常在影视剧里看到这样的情节，如果一个人对自己的亲朋好友未来的生活感到担忧的时候，会说：“你一定要幸福啊！”“幸福”就这样被我们随时随地使用着。然而，很少有人就其含义深究探寻。假如有人问道：“你幸福吗？”会不会有很多人不假思索地立即作出肯定回答呢？ 作为伦理学的古老命题，哲学家一直在探讨幸福到底是什么的问题。按照通常的说法，人往往是依据快乐总量的多寡来判定是否幸福

的。在一生中快乐多于烦恼，幸运多于磨难，这样的人生基本可以判定为幸福。可是，依据这一标准，真正幸福的人就会世间罕有，这也许就是面对是否幸福的提问时，被问者感到迟疑的缘由。自身经验和先人智慧都告诉我们，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，顺利平安和快乐总是美好的祈望，没有人会毫无阻碍没有困难地度过此生。 对于幸福，我们很少会做出抽象的概括式的回答，想想我们曾经感受到的幸福，都是一些具体而微的瞬间——小孩子得到盼望已久的玩具，父母收到孩子亲手绘制的别字连篇的生日贺卡，失散多年的朋友意外重逢，到自然环境中重温宁静与淳朴。还有这样的情况，暂时失聪者突然恢复听力，从前令他烦恼不已的市井噪音在那一刻也变得可爱美妙。梁实秋在他的随笔中提到崂山挑夫在辛苦劳作之余，就着大葱吃干粮，再舀起一瓢冷水痛快淋漓地喝下去，那一刻自有一种怡然的幸福感，令旁观者羡慕。这些应当属于伊比鸠鲁学派所定义的幸福，即免于痛苦也是幸福之一种。 幸福是什么？穆勒答道：“幸福是快乐与痛苦的免除；不幸福则是指痛苦和快乐的丧失。”诚然，幸福与快乐都是需要、欲望和目的得到实现的心理体验。但是，二者并非同一概念。他们的区别，正如伊丽莎白·特尔弗所言，在于对人生的意义的不同。莱布尼茨说:“幸福是一种持续的快乐。……幸福可以说是通过快乐的一条道路，而快乐只是走向幸福的一步和上升的一个阶段。合而言之，幸福是人生的重大的快乐，是长久或巨大的快乐，是对人生具有重要意义的需要、欲望、目的得到实现的心理体验。

人生的幸福_高一议论文

人生的幸福 本文是关于高一议论文的人生的幸福，感谢您的阅读！ 幸福这是个很美好的词，每个人对它的理解都是不同的，犹如天上的繁星多的数不清。其实在日常生活中的一个微笑，一个手势，一句鼓励，一句提醒也许会对这个人有很大的帮助。在人迷惑时的一个提示，被人伤心时的一句安慰，摔倒时扶起的一个动作，都是对别人最大的鼓励，对自己最大的幸福…… 幸福无处不在，只有你不断去寻找挖掘，不断的去观察。在我遇到挫折时认为幸福不会出现在我的身上，当时跟我很要好的朋友便跟我讲了一个小故事：一个20出头的年轻小伙子急匆匆地走在路上，对路边的景色与过往行人全然不顾。一个人拦住了他，问：“小伙子，你为何行色匆匆啊？”小伙子头也不回，飞快地向前跑着，只泛泛地甩了一句：“别拦我，我在寻求幸福。”转眼20年过去了，小伙子已变成了中年人他依然在路上疾驰。又一个人拦住了他：“喂，伙计，你在忙什么呀？”“别拦着我，我在寻求幸福。”又是20年过去了，这个中年人已成了一个面色憔悴、老眼昏花的老头，还在路上挣扎着向前挪。一个人拦住他：“老头子还在寻找你的幸福吗？”“是啊。”当老头回答完别人的问话，猛地惊醒，一行眼泪掉了下来。原来刚问他问题的那个人，就是幸福之神，他寻找了一辈子，可幸福之神实际上就在他旁边。听完这个故事让我恍然大悟，懂的了幸福的含义。 幸福无处不在，人生本来就是丰富多彩，绚烂美妙的。生活中不是缺少幸福，而是缺少对幸福的感受。在朱自清的眼里，父亲是一个迂而不合时宜的老头，和他走在一起仿佛都有损自己的面子。然而当父亲为了给自己买几个桔子，迈着蹒跚地步子越过月台，那胖胖的穿着黑布棉袍的背影让他陡然明白了父爱的深沉和伟大，幸福的泪水夺眶而出。史铁生，在痛苦中沉沦了十五年，痛心回眸之时，母亲已离他而去，他顿悟：儿子的痛苦在母亲那里是无限加倍的，而母亲十多年来默默地关注，有泪一个人往心里咽，这种博大和无私的母爱对一个儿子来说应该是一份多大的幸福。 所以，在人生中，老师的叮嘱，父母的唠叨，同学的友爱……不就是我们要找的幸福？

人生的幸福作文范文6篇

人生的幸福作文范文6篇 人生的幸福作文范文6篇 在平时的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你写作文时总是无从下笔？以下是小编帮大家整理的人生的幸福作文，仅供参考，欢迎大家阅读。 人生的幸福作文篇1在我们这个五彩缤纷的大千世界，会发生许多感人的事，而让我最不能忘却的是那抹背影。 那天在回家的路上，两个年迈的老人在夕阳下搀扶而行的背影跃入我的眼中。老爷爷躬着腰，搀扶着老奶奶，一步一步艰难地行进。那步履蹒跚小心翼翼的身影，尤其是那老奶奶跌跌撞撞的样子更是让人揪心，似是喝醉了酒般，好像一不小心就会跌倒……我好奇地问妈妈：“妈妈，他们为什么每天都来这儿散步，而且每次都是老爷爷扶着奶奶？既然老奶奶身体不好，就不要散那么远的步了。”妈妈笑了笑对我说：“傻孩子，老奶奶得了中风，如果她不天天这样走的话，身体会更差，那就更不能走了。”我心里一震，夕阳下，那相濡以沫的背影烙在我的心中。母亲意味深长地说：“这就是幸福

啊！” 我带着一份感动和羡慕的心情走上前去，我想帮老爷爷搀扶奶奶。老爷爷说：“孩子，谢谢你。不过你搀不好。奶奶动作习惯你一下子不会了解，她想的什么，你也不清楚，所以有时她反不适应。”老奶奶的脸上也露出一种僵硬的笑，她是在谢谢我的好意，看得出她把老爷爷的手抓得更紧了，老爷爷也紧握住她的手，仿佛在给予她力量。妈妈说：“女儿，你长大了就会明白，当俩个人爱了一辈子，彼此就都融为一起了，包括思想、行为，外人无法知道，但他们彼此心里都非常清楚对方在想什么、需要什么。” 看着两个老人的背影，我明白了，一个人能一辈子和相爱的人在一起，朝夕相处，哪怕疾病缠身、饥寒交迫，也不离不弃，这就是人生最大的幸福。 人生的幸福作文篇2幸福这是个很美好的词，每个人对它的理解都是不同的，犹如天上的繁星多的数不清。其实在日常生活中的一个微笑，一个手势，一句鼓励，一句提醒也许会对这个人有很大的帮助。在人迷惑时的一个提示，被人伤心时的一句安慰，摔倒时扶起的一个动作，都是对别人最大的鼓励，对自己最大的幸福…… 幸福无处不在，只有你不断去寻找挖掘，不断的去观察。在我遇到挫折时认为幸福不会出现在我的身上，当时跟我很要好的朋友便跟我讲了一个小故事：一个20出头的年轻小

浅析人们生活的幸福度心理学论文

浅析人们生活的幸福度心理学论文 大学生心理健康问题已然成为社会关注的焦点，大学生所面对的来自各方面的压力也越来越大，那么提高大学生主观幸福感，促进心理健康是各大高校所不可推卸的责任。下面是我收集整理的浅析人们生活的幸福度心理学论文，希望对您有所帮助！ 【摘要】：近年来，随着积极心理学在西方的崛起，越来越多的学者开始更多的去关注人们生活的幸福度。有研究发现，在20岁~80岁这一年龄段，随着年龄的增长，个体主观幸福感逐渐降低[1]。也就是说，20多岁的大学生个体主观幸福感应该处于一个高峰阶段。但是，在对48个国家和地区大学生主观幸福感的跨文化研究报告中显示，中国的大学生主观幸福感指数显著低于平均数[2]。这也许是因为不同的文化环境的影响。但是，在影响主观幸福感的因素的研究上，不同的研究者会有不同的侧重点。有人主要研究主观因素，有学者则主要研究客观因素。但主观幸福感实则应该是主观与客观两方面因素共同作用的结果。其中主观因素主要包括大学生的自我效能感、归因倾向等；客观因素主要包括社会支持、生活事件、经济状况等。 【关键字】：生活,幸福度,心理学 1什么叫主观幸福感 伊壁鸠鲁说：快乐是生活的开始和目的，我们一切的取舍都是从快乐出发，终极目标也是为了得到快乐！幸福感是社会进步的深层尺度，人们超越了物质生活阶段之后就开始关注自我实现的需求，在满足基本的物质需求之后，幸福就成为生活中更有价值的追求目标[3]，而主观幸福感是评判幸福感水平的一个重要

的指标。主观幸福感是指“个体对其生活的整体评估,包括情感和认知两方面”[2],是个体衡量其生活质量的重要指标,也是积极心理学研究的重要领域[2]。就主观幸福感本身来说,它主要涉及生活满意感、积极情感和消极情感三方面变量[2]。人们对自己的生活状况越是满意、在生活中越多的以积极的情绪去对待每件事，那么主观幸福感的体验也就越高；反之，就会越低。 2影响主观幸福感的因素 2.1主观因素 2．1.1人格特征 英国心理学家艾森克以内—外向（introversion-extroversion）、情绪稳定性（neuroticism）、精神质（psychoticism）三个维度为基础，将人格特质分为外向—情绪不稳定（胆汁质）、外向—情绪稳定（多血质）、内向—情绪稳定（粘液质）、内向—情绪不稳定（抑郁质）四种类型。胆汁质的人易怒，多血质的人精力旺盛有活力，粘液质的人行为懒惰、迟缓，抑郁质的人悲观，易忧伤。从这些特点看来，抑郁质的人主管性感指数最低，胆汁质其次，而多血质的人幸福感指数最高。这是因为多血质的人体验到的总是积极的情绪，而抑郁质的人体验到的总是消极的情绪。国外有研究表明，外向性与积极情感相关系数最高，而神经质与消极情感相关系数最高。在大学生中，女生的幸福感指数要显著高于男生，尤其是在师范院校中表现最为明显[4]。因为女生比男生更能抵制社会上的各种诱惑，更能静心学习，为自己的目标而奋斗，从而在学业上就更能成功，体验到更多的积极情绪。 2.1.2自我效能感 自我效能感是有美国心理学家版杜拉1977年首次提出来，是社会认知理论

大学生心理健康与人生幸福论文

课程：大学生心理健康与人生幸福 结课论文 华南农业大学 作者：莫美平

心理若健康，幸福便相伴 摘要：在这飞速发展的社会中，压力烦恼接踵而至，人们的心灵负担在不知不觉中就加重了，心理健康成为大家关注的话 题。如果一个人拥有了心理健康，那么幸福便常与他相伴。 关键词：心理健康、幸福、乐观积极、压力、人生态度 如今，有毒食品不断涌现，环境污染问题日益严重，人们的身体健康受到极大的威胁。那是否，身体健康了，人们就幸福了呢？显然，答案是否定的。与幸福密切相关的另一个问题：心理健康也是不容忽视的。特别是在当今这个经济高速发展，人们生活水平不断提高的时代，人们所面临的压力不言而喻。因而，心理健康逐渐受到人们的重视。没有了心理健康，幸福就无法实现。所以，心理健康与幸福相伴。 心理健康是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持，即不仅能获得自我安定感和安心感，还能自我实现，具有为他人的健康贡献、服务的能力。心理健康主要包括六个方面：①自我认知的态度；②自我成长、发展和自我实现的能力；③统一、安定的人格；④自我调控能力；⑤对现实的感知能力；⑥积极地改善环境的能力。而幸福，其实就是人内心的一种感觉，一种人生的态度。做老板的未必是幸福的，做员工的也未必是不幸福的。人之所以幸福，并不是因为财富名利、好吃好喝、穿金戴银，而是由于他们拥有一颗健康乐观的心。 幸福其实很简单，只要你拥有一颗乐观、感恩的心，相对来说，

你就是幸福的。吃到自己喜欢吃的食物，你可以感到很开心；喝到自己喜欢喝的饮料，你可以感到很高兴；看到自己喜欢看的电影，你可以感到很幸福；读到自己喜欢读的书，你也可以感到很开心、很幸福。身处逆境时，只要你心态良好，不怨天尤人，乐观对待，感激自己所拥有的一切，那么，你还是可以很幸福的。 幸福与否，很大程度上是由自己决定，由自己的心决定的。你的心健健康康的，那么幸福就总是与你相伴。心是否是健康的，就看你是否积极乐观向上。同一件事，不同的人有不同的看法，这也体现出了他们不同的人生态度。从同一扇窗、同一个角度看去，积极乐观的人看到的是一幅唯美的画面，消极悲观的人看到的是满目疮痍、萧瑟凄凉的世界。不难发现，后者的心理是有问题的、不健康的，他们自然离幸福就很远了。 在当今社会，各方面的竞争都异常激烈。人们的压力与烦恼也随之而来，许多人的心灵负担不由自主地加重了。得抑郁症的人数不断上升，各地的自杀事件也不断涌现，“感谢舍友不杀之恩”风靡网络。这一次又一次给人们敲响了警钟，对心理健康等问题的关注逐渐提上日程。许多原本心理健康的人迫于周围环境也得了心理疾病，整天闷闷不乐，抑郁寡欢，最终走上不归路，失去享受美好人生的机会。 你幸福吗？如果你拥有一颗积极乐观的心，那么我想你是幸福的。无论周围环境如何变化抑或变得多么地恶劣，请不要丢失你自己那颗积极乐观的心。心是人的灵魂，没有了健康的心，那么这个人就变得千疮百孔了，幸福也就无从说起。心理若健康，幸福常相伴！

幸福人生的法则(积极心理学论文)

幸福人生的法则 ——如何幸福生活 内容摘要：人的一生会是怎样幸福，是靠自己来诠释的。人的一生该如何幸福，是靠自己来经营的。人的一生该如何把握幸福,要靠自己努力维护。 关键字：人生幸福诠释经营维护 人的一生会是怎样幸福，是靠自己来诠释的。 有人说自己不幸福，有人说自己幸福，其实都是相对于他人而言的。人总是拿自己的命运或遭遇于别人的比较，相比之下，就能知道自己生活得幸福或是不幸福。可是，自己的人生是自己在生活，如果因羡慕别人的幸福生活而改变自己生活的意义，那样的生活还是属于自己的吗？或者，会真正幸福吗？答案只有他自己知道，快乐或痛苦也只有他自己才能体会。哲人说：你的心态就是你真正的主人。.伟人说：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。艺术家说：你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情。佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。一切的一切，靠自己来诠释。 有一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸，小船上有好几条大黄鱼。这个美国商人对墨西哥渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番，还问要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人再问，你

为什么不待久一点，那样可以多抓一些鱼？墨西哥渔夫觉得不以为然：这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！ 美国人又问：那么你一天剩下那么多时间都在干什么？墨西哥渔夫解释：我呀？我每天睡到自然醒，然后就出海去抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩；再跟老婆睡个午觉，黄昏时就晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他。我的日子可过得充满又忙碌呢！ 美国人不以为然，帮他出主意，他说：我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船。到时候自然你就可以捕更多鱼，然后买更多更大的渔船。然后你就可以拥有一支渔船队。到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约，在那里经营你不断扩充的企业。 墨西哥渔夫问：这又花多少时间呢？ 美国人回答：十五到二十年。 墨西哥渔夫问：然后呢？ 美国人大笑着说：然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众；到时候你就发啦！你就可以赚数不清的钱！ 墨西哥渔夫问：然后呢？ 美国人说：到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔

浅谈幸福论文

浅谈幸福 当被央视记者问及“你幸福吗？”被采访者回答各异，大多回答平凡但充满朴实，不幸福的人们也在追寻着幸福。在当今和平年代人们在得到物质满足的同时，也在渴望得到精神上的满足，知足才能长乐。 一、幸福其实很简单 当你有一个小心愿得到实现，当你得到领导的一次夸奖，当你得到爱人给你一个微笑，当你饥肠辘辘，可以饱称一顿的时候……你都会感到幸福，幸福其实很简单也很朴素。其实，我们每天都生活在幸福之中，只是过于平淡，而没有体会出来。生活中，心累通常是人为地在自己的思想中加压造成的，是因为凡事太在意，太在意别人的一言一行，就会觉得受约束，自己累自己。走自己的路让别人去说吧，人是为自己而存在，别人左右不了你的思维。人活在世上，不管多么富有，多么有权势，总有不顺心的事，关键在于你怎么看，当你每天忙碌，忘记烦恼，就会活得很轻松，就会体会到生活是幸福的。 二、学会品味幸福 有位盲人种了一辈子花，却从来没有见过花是什么样子，然而盲人是快乐的，因为制造美丽比欣赏美丽更有趣。幸福需要自己去品味，只有懂得品味，才能抓住幸福，只是不同处境的人会有不同的感受。海伦曾说过：“我一直在哭，一直在哭，哭我没有鞋穿，直到有一天，我看到有人没有脚……我由此懂得了幸福的真正内涵。”其实，幸福就是一种拥有，一种追求，一种对生活的审视和发现，每个人都拥有属于自己的幸福。很多时候，幸福就在我们手中，只是我们没有注意，没有用心去品味而已。 三、快乐来自自身 苦恼和快乐都是从自己心中产生的，对事，你不苦恼，奥丧便不会占据你的心胸，你看得开，感到快乐，幸福就会围绕你左右。小孩子们为什么会欢天喜地、无忧无虑？其实是他们对快乐的要求很简单，也很容易得到满足，只是当大人们步入成年人的行列，这些简单的快乐就远离了我们。心中的欲望越来越多，快乐却越来越少，在追求快乐的过程中，我们往往并不快乐，而当快乐终于握在手中时，我们又有了新的欲望，有了新的追求目标。看来快乐来自自身，把自己的欲

幸福论文

课堂教学中幸福感的培养 一、幸福是主观感受的动态发展 首先，幸福是一种主观感受。简单地说就是人们在社会生活实践过程中，由于感受到人生价值的实现而形成的一种精神上的满足。心理学上的幸福是指人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态，是由需要（包括动机、欲望、兴趣）、认知、情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的、多层次的心理状态。[1]通常情况下对它的评定主要依赖于行动者本人内在的，而不是他人或外界的准则，是自我完善的心理体验，所以心理学专业术语中就有“主观幸福感”一词。对于课堂教学工作的组织者、实施者和指导者，对于开展教育的骨干力量来说，要努力寻求课堂教学对学生自身有意义的建构方式，关心隐蔽于各种理性知识及科学方法论的最深处的基础，即“意义”，引导学生过一种幸福的生活，而不仅仅满足于对学生知识的传授，技能的培养、能力的锻炼以及行为的控制。 其次，幸福是一种动态发展的过程。幸福作为人们对生活的感受和评价，不是评价生活中某一偶然因素引起的暂时的愉快和满足，而是对生活的一定阶段或者全部生活作出的总的评价，“幸福之所以比快乐要稀少得多，不是因为获得幸福需要更艰难的努力，而是因为人们在大多数时候没有采取能够获得幸福的行动方式”。[2]因而幸福的概念是和人的生活意义紧密联系的。人类的文明进化史，就是一部自觉追求幸福的能动实践史。 二、传统课堂教学对提高学生的幸福感受力的忽视 以前，在知性论思维下，课堂教学所遵循的哲学思维乃是“外求”和“外灌”的一种知识性传输式，只注重用客观的外在标准要求学生，而忽视了学生在这一过程中的心理状态和内心感受，只重结果不管过程，即“以课程的方式灌输给学生，或教条地遇到学生以相同的模式对待和处理学习生活中的问题，脱离了学生丰富的生活环境和心理问题产生和发展的背景及个体差异性，更忽视了学生的成长前能和主体能动性”。[3] 而学生在学校学习的过程本身就是自己的生活过程，其最主要的目的就是追求幸福，所以课堂教学仅仅追求完成学校常规性、事务性工作是远远不够的，如果在此过程中用牺牲学生的“摸索”来换取效率更是不可取的。 我们应该明确，课堂教学不仅具有传播知识，训练技能和培养能力的功能，它更有指导人们日常生活，增强人们生活幸福感的多方面的功能，特别是具有引导受教育者享用生活的功能。如果课堂教学与学生的生活相脱离，那么就会导致许多教学内容学生在生活中感受不到，体验不到，也用不到，致使课堂教学不能满足学生作为学习者的实际需要，使学生真正的生活被蒸发掉了，难以使学生将他们在课堂中的学习和他们的实际生活之间建立意义的联系，导致一种无意义的学习，使学习者产生厌倦甚至对立。 三、课堂教学提高学生的幸福感受力的途径 首先，给学生提供可能性。真正的个人幸福感必须在一个自由的社会和自由的精神状态下才有可能形成，人的发展只有在面临各种选择和可能性的时候才能呈现开放性，为连续不断的自我创造提供前提条件。要唤醒学生的幸福感受力，必须伴随着自由，而不能伴随着强迫、限制和利害关系的考量，学生也只有在不受外力的控制和强迫，在一种非权威的批判气氛中，才会从多种可能性中自由选择出一种，形成积极的主观感受，获得精神上的满足，从而产生幸福感。

幸福人生的法则(积极心理学论文)

幸福人生的法则 ——如何幸福生活内容摘要：人的一生会是怎样幸福，是靠自己来诠释的。人的一生该如何幸福，是靠自己来经营的。人的一生该如何把握幸福,要靠自己努力维护。 关键字：人生幸福诠释经营维护 人的一生会是怎样幸福，是靠自己来诠释的。 有人说自己不幸福，有人说自己幸福，其实都是相对于他人而言的。人总是拿自己的命运或遭遇于别人的比较，相比之下，就能知道自己生活得幸福或是不幸福。可是，自己的人生是自己在生活，如果因羡慕别人的幸福生活而改变自己生活的意义，那样的生活还是属于自己的吗？或者，会真正幸福吗？答案只有他自己知道，快乐或痛苦也只有他自己才能体会。哲人说：你的心态就是你真正的主人。.伟人说：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。艺术家说：你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情。佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。一切的一切，靠自己来诠释。 有一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸，小船上有好几条大黄鱼。这个美国商人对墨西哥渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番，还问要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人再问，你

为什么不待久一点，那样可以多抓一些鱼？墨西哥渔夫觉得不以为然：这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！ 美国人又问：那么你一天剩下那么多时间都在干什么？墨西哥渔夫解释：我呀？我每天睡到自然醒，然后就出海去抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩；再跟老婆睡个午觉，黄昏时就晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他。我的日子可过得充满又忙碌呢！ 美国人不以为然，帮他出主意，他说：我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船。到时候自然你就可以捕更多鱼，然后买更多更大的渔船。然后你就可以拥有一支渔船队。到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约，在那里经营你不断扩充的企业。 墨西哥渔夫问：这又花多少时间呢？ 美国人回答：十五到二十年。 墨西哥渔夫问：然后呢？ 美国人大笑着说：然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众；到时候你就发啦！你就可以赚数不清的钱！ 墨西哥渔夫问：然后呢？ 美国人说：到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔

幸福与人生

幸福人生感悟论文 关键词：幸福的真谛；事业与成就；平衡幸福的生活；幸福从新开始 摘要：幸福，人人都在憧憬，人人都在追求，换句话说，人生的整个阶段都是奔着幸福而去的。当懂得珍惜时，当心存感激时，当泰然自若时，当不言放弃时，蓦然回首，幸福已在“灯火阑珊处”。 本文主要讲述个人对幸福人生的感悟，从幸福与幸福感到底是什么、事业及成就与 幸福的关系、平衡生活与幸福、幸福从心开始等几个方面来谈论本人对幸福人生的 感悟。 从蹒跚学步到老态龙钟，生命堆积于点点滴滴的日子中，流逝于渺渺茫茫的情境中，绽放于真真切切的过程中。我们总是处在行进的状态，不曾停歇。追求幸福人生本身就是追求细节，追求生命的质量，追求一种完满和无憾。大多数人面对生活顿，面对未来怀揣迷茫，在梦想与现实的落差面前痛苦徘徊，徒劳喟叹。孰不知幸福人生不是一蹴而就，不是一步登天，不是一夜暴富，不是一举成名；幸福人生是无法一次完成的长久过程，是长途跋涉之后的彼岸，是风雨之后的彩虹，是厚积而发的美丽。感悟幸福，品味人生，把握幸福真谛。我们真的应该好好思考，幸福是什么，怎样拥有幸福人生。 一、幸福与幸福感 幸福，人们苦苦追求，却又无暇沉思，殊不知，幸福应该属于你我，幸福是平凡的，它就在我们身边。带着一颗感受幸福的心去生活，幸福就会永远和你在一起。 我看过这样一个调查：世界上谁最幸福？在上万个答案中，有四个深深嵌入我心：吹着口哨欣赏自己刚完成的作品的艺术家；给婴儿洗澡的母亲；正在沙地上堆城堡的孩子；劳累了几小时终于把病人从死亡边缘拉回来的大夫。当你正在桌前埋头苦学时，母亲送来一杯香浓的牛奶，你就会嗅到牛奶的香味，幸福会顿时从你的鼻尖流入心里。我感受到了，母爱是幸福。当父母开心的看着自己的儿女围在他们的身边嬉戏。我知道，他们该是多么幸福，享受着孩子们的天伦之乐。当老人欣慰的看着自己的儿女成家立业，他们会心地笑了，安享晚年。人人都渴望幸福，但与此同时，人人却都在感受幸福。 幸福就是这样微妙，却又这样渺小；是这么容易得到，有时又似乎遥不可及。辛劳的清洁工人们打扫着卫生，使地球更干净，让我们感到幸福。老师将知识毫无保留的授予我们，让我们感到幸福。生活条件的优越，让我们感到幸福。我们能共同生活在这片阳光下，更能感觉到幸福……