传统文化培训心得体会范文
学习传统文化心得体会范文(20篇)
学习传统文化心得体会范文（20篇）学习传统文化心得体会范文（通用20篇）学习传统文化心得体会范文篇1人的一生是从学习开始的，子曰：学而时习之，不亦说乎?开篇就提出了学习是件快乐的事，反映了孔子一生学而不厌、诲人不倦、注重修养，严格要求自己的主张。
一个人在生命的历程中，有很多不可知的部分，但是通过学习可以增长才干，知识可以改变命运。
因此，我感到爱学习是一种快乐，想学习是一种幸福，求知若渴是一种喜悦。
学习新知识，温习旧知识是一件让我们感觉愉悦的事情，学习能使我们提高素质、增长才干。
所以我们要树立终身学习的思想。
传统文化凝聚了中华五千年来所有中国人的智慧，我们的祖辈为我们提供了这么好的学习机会，我们有什么理由不把传统文化学好?我们不仅要学习传统文化，也要把它运用到现实当中，与时代结合，让五千年来祖辈的智慧在现代生活中熠熠生辉!儒家要我们首先修身养性，然后齐家、治国平天下;道家讲悟道、求道、体道、行道，无为而无不为;佛教导我们：利己、利人，功德圆满。
这三家有一个共同的特点：先要求我们自己明明德，摆脱了身心痛苦，悟了，获得了大的智慧，然后再去做事，帮助他人，影响他人，造福社会。
宋朝朱熹曾曰：父子有亲;君臣有义;夫妇有别;长幼有序;朋友有信,即五伦。
它告诉我们思维的方法：博学、审问、慎思、明辨、笃行。
待人接物的原则：言忠信，行笃敬;己所不欲，勿施于人。
而学习的最根本就是培养每个人德行，具体来讲就是：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻。
一、孝：百善孝为先。
身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也.我们是从父母那里获得生命，我们应该知恩感恩。
一个人能知恩感恩，孝心才得以萌生。
身为子女理应将奉养父母的责任扛在肩上，时时想着父母、孝顺父母，不仅养父母之身，还要养父母之心、养父母之志和父母之智慧，这样才能真正让父母身心更快乐，生活更美满。
二、悌：一个心字，跟一个弟弟的弟,心在弟旁，表示哥哥对弟弟妹妹的关心;心中有弟，就是兄弟间彼此诚心友爱。
传统文化培训心得体会范文(五篇)
传统文化培训心得体会范文近年来，随着现代化的发展和文化多元化的出现，传统文化逐渐被人们所忽视。
然而，传统文化作为一个国家和民族的精神底蕴，具有不可替代的重要意义。
为了传承和弘扬传统文化，我参加了一次传统文化培训班，并在培训过程中有所体会和收获。
本次培训班针对传统文化知识进行了系统有序的讲解和学习，包括中国古代文学艺术、传统音乐舞蹈、传统绘画技艺等多个方面的内容。
通过专家教授的讲解和手把手的实践演练，我对传统文化的内涵和价值有了更加深入的了解和认识。
首先，在学习中国古代文学艺术方面，我发现其中蕴含着丰富的智慧和情感。
古人的诗词歌赋，虽然表达的是古人的情感和思想，但其中蕴含的哲理和智慧却是永恒的。
通过学习和欣赏古代文学作品，我看到了古人对人生和社会的深刻思考，也感受到了他们对美好生活的追求。
这些作品不仅具有艺术上的价值，更是我们学习和借鉴的宝贵资料。
其次，传统音乐舞蹈的学习给我带来了极大的快乐和愉悦。
我曾听说过古代音乐的美妙和独特，但通过实际体验，我真的被它的魅力所吸引。
古代音乐舞蹈融入了丰富的民族特色和文化元素，展现出了古人的智慧和审美情趣。
特别是在学习和跳唢呐舞时，我真切地感受到了音乐和舞蹈的艺术魅力。
音乐的旋律婉转动听，舞蹈的动作流畅优美，给人一种心灵的愉悦和自由感。
我深深地体会到，传统音乐舞蹈是中华传统文化的一颗明珠，我们应该珍惜并传承下去。
另外，传统绘画技艺的学习让我体会到了中华传统文化的独特魅力。
中国绘画有着悠久的历史和卓越的成就，以其独特的观念和技法被世人所称道。
在学习绘画的过程中，我了解到中国绘画注重意境和表现手法的独特性，注重笔墨和线条的独特运用。
通过学习和实践，我开始能够用传统的毛笔和颜料去表达自己的感受和情感，尽管技艺还不精湛，但我已经能够初步感受到传统绘画的魅力。
传统绘画作为一种独特的艺术形式，能够以简约的线条和饱满的墨色，创造出丰富的意象和深沉的情感。
这让我深深地感受到了大自然和人性之间的共通性和融合性。
传统文化学习的心得体会
传统文化学习的心得体会传统文化学习的心得体会（通用6篇）传统文化学习的心得体会1我有幸参加了居美馨为期五天的传统文化学习，老实说，前两天我没有进入状态，认为“健康饮食”就是让我们吃素，心里有抵触情绪。
渐渐的，老师们的精彩课程吸引我走进一个新的学习领域，让我越来越自惭形秽：原来我们这些所谓学习优秀的大学生，其实早就忘本，失去了孝道，丧失了礼数，有的几乎让祖宗蒙羞了。
几天的课程终于触疼我心灵深处最柔软的地方，老祖宗对我们太仁慈了。
因为母亲一直坚持学习传统文化，还在她所在的学校推行《弟子规》的学习，所以她经常推荐我看一些书籍和碟片，如：蔡礼旭老师的《如何经营幸福人生》、《了凡四训》以及陈静瑜老师的《涵养女德学习之报告》等，从这些圣贤教诲中，我逐渐明白些许正确的做人道理，从中汲取有益自己成长的精神营养，也日渐对传统文化产生兴趣。
今年元月，我又参加了马鞍山市首届大学生“幸福人生”交流会，进一步修正了自己的一些观念，亲身体验到传统文化的魅力，又一次震撼心灵。
当我读到《孔子家语》中“子欲养而亲不待”这则故事时，被丘吾子深切的悲伤所感染，第一次留下惭愧的眼泪。
试想：我们年轻的一代，真正孝顺父母的有几个呢？小时候都是父母呵护我们，好不容易盼到我们长大，我们又远去他乡读书。
我在四川农大要待七年时间，只有寒暑假回家，回来的日子，大部分时间用来同学之间走动了，陪父母的时间很少；将来等到我毕业，要面临择业、成家，忙着经营自己的工作和家庭了，有多少时间能回家看望父母呢？然而父母却一年年衰老，一天天行动不便，想起来我真是不孝，不仅不能孝养父母的心，连孝养父母的身都没做到，枉为人子啊。
感恩居美馨能在暑假组织这次传统文化进修，我想利用这个难得的机会好好陪陪母亲，和母亲一起学习传统文化，一起修福培慧，尽量做到“亲所好，力为具”，尽一份孝心，让母亲开心，也以便将来为弘扬传统文化尽我自己的绵薄之力。
祈愿贵中心能给予我和母亲学习的机会，末学将感恩于心。
2024年传统文化培训心得体会范文(三篇)
2024年传统文化培训心得体会范文在当代社会，随着现代化的迅猛发展，传统文化正逐渐淡出人们的视线。
随之而来的是一种文化的缺失感以及对传统文化的懈怠态度。
为了引导人们重新关注传统文化，传承和弘扬中华民族优秀的传统文化，许多机构和组织开始开办传统文化培训班。
参加这样的培训班，我不仅提升了对传统文化的认识和理解，还收获了很多心灵上的满足和启发。
以下是我参加传统文化培训班的心得体会。
首先，在传统文化培训班中，我深刻感受到了传统文化的博大精深。
我们的祖先留下了丰富的文化遗产，包括诗词、书法、绘画、音乐、舞蹈等多个方面。
在培训班中，我学习了中国古代经典诗词，欣赏了一些传统艺术作品，如写意山水画和京剧表演等。
这些艺术形式虽然具有独特的风格和表现手法，但都蕴含着深邃的思想和情感。
通过学习和欣赏，我不仅了解到了古代文人的审美追求和艺术造诣，也体验到了传统文化给人们带来的美的享受和内心的愉悦。
其次，传统文化培训班也让我意识到了传统文化对于塑造个人品质的重要性。
传统文化强调顺应天道，讲究修身齐家治国平天下，提倡中庸之道。
这些教导都是培养良好的品德道德和积极向上的人生态度的基础。
在培训班中，老师不仅传授了知识，还引导我们思考如何将这些价值观融入到生活中去。
例如，我们学习了古代经典的人物故事，如《孟子》里的孟子说“君子之交淡如水”，《论语》里的孔子说“有朋自远方来，不亦乐乎”，这些故事教育我们要真诚待人，注重友情和人际关系的建立和维护。
通过学习传统文化，我意识到了自己在品德修养方面的不足，并且努力改变自己的思维和行为方式，争取做一个善良、真诚、有担当的人。
再次，传统文化培训班也帮助我更好地理解和认同中华文化的根本特质。
中国是一个有着悠久历史和灿烂文化的国家，中华文化以其独特的价值观、观念和方式在世界上独树一帜。
在培训班中，我们学习了中国哲学、儒家文化和道家思想等。
我了解到，中华文化强调人与自然的和谐，重视道德伦理的培养，注重尊重和理解他人，以及崇尚智慧与思辨精神。
传统文化培训学习总结报告范文7篇
传统文化培训学习总结报告范文7篇第1篇示例：传统文化培训学习总结报告一、引言传统文化是一个国家的文化根基，是一个民族的精神支柱。
随着时代的发展和社会的进步，传统文化正在逐渐被新兴文化所取代。
为了弘扬和传承优秀的传统文化，提升人们的文化素养和民族自信心，许多机构和组织开始开展传统文化培训学习活动。
本文主要总结了我参加传统文化培训学习的收获和体会。
二、学习内容在传统文化培训学习过程中，我们主要学习了中国传统文化的核心价值观，包括仁爱、礼仪、廉耻、忠信等。
我们学习了传统文化的历史渊源、主要代表人物及其作品，以及传统文化在当代社会的意义和应用。
我们还学习了中国传统绘画、书法、音乐、戏剧等艺术形式，体验了传统文化的魅力和韵味。
四、学习体会通过参加传统文化培训学习，我深刻认识到了传统文化在当代社会的重要性和价值。
传统文化是一个国家的根基，是一个民族的灵魂。
只有传承和弘扬传统文化，才能使我们拥有独特的文化个性和民族气质，才能使我们在世界文化交流中更有底气和自信。
我们每个人都应该从自身做起，努力学习和传承优秀的传统文化，为中华民族的文化复兴作出自己的贡献。
传统文化培训学习也提醒我们要保持文化自信和文化自觉，要树立正确的文化认同和文化自觉。
只有在自信和自觉的基础上，我们才能更好地传承和弘扬传统文化，使其焕发新的生机和活力。
通过传统文化培训学习，我相信我们一定能够让传统文化在当代社会中绽放新的光芒，为中华民族的文化繁荣和发展贡献力量。
第2篇示例：传统文化是一个国家历史长河中的珍贵遗产，它蕴含着丰富的智慧和精神，对于我们每个人来说都具有重要的意义。
为了更好地传承和弘扬传统文化，我参加了一次关于传统文化的培训学习，现在我来分享一下我的学习总结报告。
在培训学习中，我学到了传统文化的定义和内涵。
传统文化是一个国家、一个民族在长时间历史演变中逐渐形成的具有独特特征的文化，它包括了礼仪、音乐、舞蹈、绘画、书法、建筑、哲学等方面。
传统文化培训学习总结范文8篇
传统文化培训学习总结范文8篇篇1一、培训背景与目的本次传统文化培训旨在弘扬中华优秀传统文化，提高员工对传统文化的认知与理解，增强文化自信，促进企业文化建设与员工个人素质提升。
培训内容涵盖了中国传统礼仪、诗词鉴赏、书画艺术、陶瓷文化等多个方面。
二、培训内容概述1. 传统礼仪的学习与实践本次培训中，我们深入学习了传统礼仪的起源、发展及其在现代社会的应用。
通过模拟实践，我们掌握了鞠躬、拱手等常见礼仪动作的要领，以及在何种场合下应使用何种礼仪。
2. 诗词鉴赏与创作在诗词鉴赏环节，我们学习了如何赏析古典诗词，从意境、韵律、词藻等方面感受诗人的情怀与智慧。
同时，我们还尝试简单的诗词创作，以表达自己对传统文化的热爱。
3. 书画艺术的欣赏与体验通过欣赏历代名家书画作品，我们对中国传统书画艺术有了更深入的了解。
同时，我们还学习了基本的书法与绘画技巧，体验了笔墨纸砚的魅力。
4. 陶瓷文化的探索陶瓷作为中华文化的瑰宝，本次培训中我们系统学习了陶瓷的历史、制作工艺及鉴赏方法。
同时，我们还亲自动手制作陶瓷器皿，感受陶瓷艺术的独特魅力。
三、重点成果与案例分析1. 提高了对传统文化的认识通过本次培训，我们对传统文化的内涵与魅力有了更深入的了解，认识到传统文化在现代社会的重要性及其对个人素质提升的作用。
2. 掌握了传统文化实践技能我们掌握了传统礼仪的实践要领，能够熟练运用诗词创作技巧，对书画艺术有了基本的了解并能够进行简单创作，对陶瓷文化有了深入的了解并能够进行简单制作。
这些实践技能的提升，为我们的日常生活与工作增色添彩。
案例：在培训期间，某部门组织了一次以传统文化为主题的团建活动中，我们运用了所学的传统礼仪知识，营造了一个庄重而和谐的氛围。
同时，我们还结合诗词创作，为活动增添了文化气息。
这次活动得到了领导与员工的一致好评，展现了传统文化在现代社会中的实际应用价值。
四、遇到的问题和解决方案1. 问题：部分员工对传统文化了解较少，学习起来感到吃力。
传统文化学习心得体会(精选5篇)
传统文化学习心得体会(精选5篇)传统文化学习心得体会精选篇1听完马主任的讲课后，让我受益匪浅，尤其是在讲到《弟子规》《入则孝》这一篇时，我不禁深感惭愧，我能为父母做到的却很少，真是太不孝了，当父母多唠叨几句时“气凉了，多穿点衣服，别感冒了”我会很不耐烦的回答知道了。
殊不知父母是为了我们好，应该恭敬的聆听。
我们的父母为我们操碎了心，也付出了很多。
他们累了，需要一把椅子坐坐;他们渴了，需要一杯清茶解渴;他们的心疲倦了，需要一颗真诚感恩之心去安慰。
我们再也不要觉得，父母为我们所做的一切都是理所应该的;我们更不要对父母的艰辛付出和无限关爱，视而不见，无动于衷，甚至怨气连天孝敬父母是我们义不容辞的责任，我们从呱呱坠地的那时起，父母便给予了我们爱，在爱的哺育下，成长，成才。
这份爱是我们必须回报的，孝敬父母是我们应该做的，在现实生活中，有些儿女做的很不雅观，饭来张口，衣来伸手，从不关心体贴父母，甚至有些子女从不记得父母的生日及其爱好，他们的行为的确令人有些伤痛，孝敬父母其实很简单，一句虚寒问暖的问候，当父母身处困境时，应鼓励他们。
当他们摔倒在地上时，用双手亲切的扶起。
当父母忙碌时，应主动帮助他们，去帮他们分解压力;当父母心灰意冷时，应劝告他们应鼓起勇气去面对。
生活本应该是这样，许多事是无法改变的。
父母是我们生活的一半，如果父母是一朵荷叶，那么荷叶里包裹的便是我们，我们应该孝敬父母，用真诚而又热情的爱去孝敬他们。
感恩是有意义的。
爱让这个世界不停旋转。
父母的付出远远比山高、比海深，而做为我们，只知饭来张口，衣来伸手。
让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出。
学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。
学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。
我相信，只要我们对父母拥有一颗感恩之心，我们就一定能做得更好。
中国传统文化心得体会（精选18篇）
中国传统文化心得体会（精选18篇）中国传统文化篇1中国是个古老的国家，传统文化更是源远流长，丰富多彩。
有民间工艺陶瓷，民族艺术戏剧，国画，风俗习惯端午节赛龙舟，元宵节闹花灯等等，不过最值得一提的就是民间艺术剪纸了。
剪纸是中国的民间艺术瑰宝，是民间艺术的一朵奇葩，看了让人羡慕不已，啧啧称赞。
剪纸的内容包含着浓浓的生活气息。
鸟，虫，鱼，兽，花草树木亭桥风景。
这些人们熟悉而又热爱的自然景观成了人们剪纸的花样。
每逢过年过节或喜事临门，人们都要剪一些“福”、“喜”、“寿”等贴在窗户上，门上来表示庆贺。
瞧，这幅剪纸作品多有趣呀。
一只穿着彩衣的小老鼠拖着一条长长的尾巴，他的眼睛滴溜溜地搜索着四面八方，生怕被人发现它在偷灯油。
可是老天像和他作对似的，葫芦里的灯油全流到地上了，小老鼠以最快的速度，从灯台上跳下来趴在地上，伸出那利剑似的舌头贪婪的舔着地上的灯油，那滑稽的样子真是逗人喜爱!剪纸艺人剪得十二生肖也是栩栩如生，惟妙惟肖。
就连外国人也啧啧称奇，竖起大拇指一个劲的来夸赞。
十二生肖被印成邮票飞到世界各地，让全世界的人都来认识中国博大精深的剪纸文化。
太精美了!它体现了民间艺人的心灵手巧，他是劳动人民聪明才智的展示，是民间传统文化的结晶。
我也想像民间艺人一样剪出一副精美绝伦的剪纸作品，送给外国的小朋友，让他们了解中国的剪纸艺术，让剪纸成为中外文化交流的桥梁。
中国传统文化心得体会篇2剪纸，是我国的民间文化艺术瑰宝之一。
一把剪刀和几张纸，能做什么呢?经过灵巧的双手，它却可以变成形象生动、风格迥异的精美图案噢!剪纸的种类有很多，比如：窗花、喜花、礼花、鞋花、剪纸团花、剪纸汉字、剪纸图画等等。
爸爸有一套以剪纸十二生肖印成的邮票，爸爸小心地珍藏着。
看着剪纸世人剪的十二生肖栩栩如生，惟妙惟肖，真像活了一样，有胆小的老鼠，肥胖的牛，凶猛的老虎，可爱的小白兔，威武的龙，长长的小蛇，雄伟的白马，洁白的羊……太精美了，它体现了民间艺人的心灵手巧，它是劳动人民聪明才智的智慧展示，是民间传统文化艺术的结晶。
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传统文化培训心得体会范文单位老总决定由我带队，去参加南京居美馨文化教育培训中心举办的为期五天4月2日—4月6日的中国传统文化的学习。
4月2日下午3点，我们一行五人乘坐单位的专车前往南京居美馨文化教育培训中心，一进培训中心的大门，只见门口有好几位老师躬身站着，又是鞠躬又是问好，我感到甚为惊讶和不习惯，觉得他们也许是出于礼貌而已。
签名、报道、找宿舍、领学习教材，均由辅导老师引领，我被分在第四组，辅导老师是来自镇江的尹小溪先生。
瘦高个，1米80的个子，脸上的微笑没有停止过一刻，让我们倍感亲切。
我们这期学员班，共有来自全国14个省市的56家企业的160名学员。
有企业老总，有企业中层干部，还有普通员工，有20来岁的刚参加工作的姑娘小伙也有白发苍苍的老同志。
由于是封闭培训，所有员工一律不许无故离开大门一步。
我们宿舍四个人：淮安人陈宝国，哈尔滨人王云鹏，石家庄人王建斌和我。
大家每天必须在六点起床洗漱，而我最懒，每天都是舍友呼了几遍仍然无动于衷，非要等到尹老师推门来呼我起床才起来。
早上，全体学员到教室齐颂《弟子规》和《孝经》，再去食堂用餐，用餐时需齐颂《感恩词》：感谢国家培养护佑，感谢父母养育之恩，感谢老师辛勤教导，感谢同仁关心帮助，感谢农夫辛勤劳作，感谢大众信任支持。
听老师解释，该培训中心粮食均来自全国各地爱心人士热心赞助，所以请大家用餐必须择量而行，避免浪费，听老师这么一说，学员们均把碗中的米饭等吃的一干二净。
这几天，集中学习了台湾人蔡礼旭老师的《如何经营幸福人生》录像、台湾人李泳杉老师的《21世纪的健康饮食》录像、中央党校教授刘余莉老师的《中国传统文化的当代价值》录像、中心张晓东老师的《百善孝为先》等课程，还聆听了中心靳雅佳老师的用音乐感悟孝道的课程，老师边唱边讲解人生、社会与家庭，歌曲《父亲您辛苦了》、《母亲您辛苦了》、《丈夫你辛苦了》、《妻子你辛苦了》、《跪羊图》等无不催人泪下。
海南省海口监狱的沈芝梅警官和南京德国独资的菲尼克斯公司李慕松总裁的精彩演讲，也赢得了学员们的阵阵掌声。
这次中国传统文化的学习对于我，是一次很大的心灵震撼。
在这个被西方的风俗习惯及思潮日日侵扰的今天，在这个人人拜金的物欲横流的今天，在这个良心大大地被撕咬被刀割被蒸煮的今天，我们拿什么奉献给我的家庭、社会、国家?人生不外乎三情：亲情、爱情、友情。
因为利益的鬼使神差，我们的友情变得有些刀光剑影了，我们的爱情变得有些呼天抢地了，我们的亲情变得有些捶胸顿足了。
马克思说过资本主义社会是个赤裸裸的金钱社会，那我们现在的这个社会主义究竟是个什么样的社会?唉，我无言以对。
记得新加坡有个作家说过我们对月亮上有啥有啥很了解，却对隔壁邻居姓甚名谁一无所知。
这是社会的整体的情感日渐冷漠、提防、猜疑造成的，今天学雷锋的人仿佛成了新新人类，学习传统的优良的东西，渐渐被大家稀奇了。
这是为什么?十亿人民九亿赌，还有一亿在炒股。
十亿人民九亿商，还有一亿要开张。
外国有个加拿大，中国有个大家拿。
这些民间的早些年的顺口溜，反映了什么?xx说现在一些人经商和做人都缺乏道德，大家为人处事一定要讲道德。
引申开来说，对家庭里的父母亲，你为人子一定要尽孝道，对国家的法律法规、单位的规章制度要尽忠，对自己的工作岗位要尽责尽能，和谐社会在我们的祖先25XX年前的孔老夫子那里早就期望了，老夫子希望的社会：人们和睦相处，国家安定团结，社会是个大同的社会和谐的社会。
而如今，构建和谐社会和谐家庭，怎么做?指望别人还是放下包袱自己从头开始，从当下开始，我们每个人自己心里有数啊!4月6日下午，我们打好包，带好各自的行李，和在中心门口恭送的老师们一一道别，我们每个人这几天不光学会了向大家鞠躬行礼，也学会了对博大精深的中国传统文化充满了深深的敬意!首先非常感谢公司给予了我这次培训的机会，也感谢南京居美馨的各位老师、学长，苏园的霍总及其他相关的企事业单位，因为大家的支持与配合，让传统文化的培训首次在苏园拉开了序幕，并圆满地告一段落。
在为期五天的培训过程中，我认识了许多新朋友，也学到了很多宝贵的知识，这些都不是在学校的课堂上所能学到的，学习涉及到的面较为广泛，有蔡礼旭老师的《家和万事兴》、《百事孝为先》，周永杉老师的《新世纪健康饮食》，刘芳老师的《生为女人如何经营好幸福美满的家庭和事业》等精典课程。
另外还分享了大片《暖春》，这些课程围绕的主题都是依据至圣先师孔子的教诲而编成的生活规范，以此来提醒教导我们在生活中，要孝敬父母，友爱兄弟姐妹。
其次在一切日常生活、言语、行为中，要小心谨慎，要讲信用。
和大众相处要平等博爱，并亲近有仁德的人，向他们学习，之后如有多余时间和精力再兼顾其他有益的学问。
弟子规中提到，“百事孝为先”，教导我们要行孝，孝敬自己的父母，他们赋予了我们新的生命，他们辛勤哺育了我们，让我们长大成人，就像老师所讲的，如果一个人连自己最基本的孝敬之心也没有了，那么他又如何会真诚地对待身边的朋友、同事呢?看到父母鬓髻银发时，想想他们一生为家庭，为社会付出了青春与劳力，此刻，正是儿女回馈孝敬之时，哪怕只是轻轻的一声问候与关怀，都是父母最大的欢喜与欣慰，若能在茶余饭后，让儿孙围膝他们左右，那又将是他们最难得的天伦之乐。
我很惭愧，因为我觉得自己做得不是很好，特别是自己心情不好时，还会对家人发发小脾气，但家人都用一颗宽容的心来对待自己，没有过多的斥责与报复举措，同样会时时刻刻地关心呵护着我们。
也许行为更能胜过千言万语，家人用行动告诉我，“暴躁不能解决问题，不会控制情绪的人，无法经营好自己的未来。
”我的妈妈是一名普通的农村妇女，她很朴实、勤俭，也很善良，但对我和妹妹方面却比对待自己要大方得多。
每当过年过节时，或者平时做新衣服，有什么好吃的时候，都是我和妹妹各持一份，不会偏向于任何一方，对母亲来说，手心手背都是肉。
听外婆说，我妈妈因为我和妹妹曾受了很多委屈，但即使我和妹妹长大成人了，她也从不放在嘴上说，总是埋藏在心里，妈妈只希望我们能够和她分享快乐，不想因为一些不开心的事，让我们也跟着受影响。
妈妈为了我曾经被铁钉扎伤过。
记得那年我二十岁，因为家庭方面的需要，我到了福州的表哥家长住过一段时间，那也是第一次离开家，离开妈妈，也许是因为血溶于水的亲情，也许是因为长期的思念，妈妈让妹妹寄住在小姨家，与姑妈一起来到福州看望我，出于姑妈的好意，经与表哥商量后，让我妈在表哥的食堂内帮忙，虽然也付工资，但说实话，我妈做事责任心很强，就把那当作自己的事情一样努力，每天起早贪黑，不辞辛苦地干着，一天凌晨两三点的样子，妈妈做早饭的时候，不小心被灶堂口木柴上的铁钉给扎了，据现场工作人员讲，当时流了很多鲜血，但还是忍住疼痛，还不停地说“没事，小伤”。
如果不是那些好心人的帮助，我妈也不一定会去打疫苗针，如真是那样，结果将不堪设想。
当我听到这个消息时，我哭了，那种感觉很酸楚。
随着时间的流逝，妈妈的身体是一年不如一年了，胃药、感冒药、消炎药等不停地交替服用着，今年又患上了医学界被称为的“富贵病”，也称“消渴病”。
那种病如果控制不好，结果会很严重，会失眠、脑中风、心脑血管病、有的还要截肢等，真可怕，而且现在得这种病的人也是越来越多。
所以这需要我们平时就要合理的控制饮食，保持适当的运动，拥有一份愉悦的心情来加以预防。
但妈妈却还是坚持每天起早贪黑地骑单车去单位上班，单程约五十分钟左右，风雨无阻。
我和妹妹看到妈妈疲惫的身影时，劝阻妈妈休息下来，不要去上班了，每个月由我们补贴生活费，但妈妈却说“我已习惯了，上班可以充实生活，没关系的。
”接下来也不会说太多解释类的言语，但我和妹妹能够深刻体会到妈妈的别有用心，是不想给我们太大的负担与压力。
除此之外，妈妈看到家里水果不多了，会经常买些苹果、桔子、香蕉类的水果。
了解糖尿病症状的人，应该知道，他们这类人群是不可以吃带有甜份的水果的，会影响血糖的升高。
但妈妈这么做的动机是什么呢，难道真是为了解馋吗?如果真这样想，那就大错特错了。
因为之前，听说苹果能减肥，桔子能补充维C，香蕉能触进肠胃蠕动，有利于人体的新陈代谢，所以平时，我会吃得多一点。
这些小小的细节，全都被妈妈看在眼里，记在了心里，一切的一切都是为了我们这些孩子啊。
我是父母的孩子，也是孩子的父母，而我又为他们做了些什么呢?与妈妈在一起，真觉得自己太渺小了。
幸亏遇到了中国传统文化，鞭策提醒了我，我会坚持学习弟子规，并将一言一行落实运用到实际工作中去。
有句话说得好，我们不在于拥有了多少，而在于我们珍惜了多少，不要等到失去机会时，再去珍惜，那就为时过晚了。
幸福的家庭演绎着同样的一个故事，而不幸的家庭却演绎着一个个不同的故事。
如何经营好幸福美满的家庭，贵在一个“和”字。
所谓“家和万事兴”。
同样的道理，我们每个人都懂，但真正能够深刻体会，并付诸于行动的人却较少。
培训过后，容易犯的一个课后综合症就是：上课激动，想想感动，回去后一动不动。
在一个家庭中，我们扮演着一个个不同的角色，每个角色都体现出一种道德规范。
平时经常听到一些朋友说自己的丈夫、婆婆或者其他人怎么怎么的不好，难道我们自己就没有一点过错吗?夫妻之间相处，总有一个磨合期，这需要我们用包容、宽恕、谦让、忍让、礼让、仁爱去经营。
如果总以为自己做得好的人，往往是只看到对方缺点的人，那关系又怎么能处好呢?通过传统文化的学习，我不但认识到了自己身上存在的不足，还有幸于知道了一些为人处世方面的艺术性。
发生问题并不可怕，重要的是我们如何去解决处理，那才是问题的根本与关键。
与朋友相处也是如此，你怎么对待别人，别人也会怎么对待于你。
也许不能立即得到回报，但相信，付出真心，才能得到真心。
因为努力，所以回报。
当别人对我们不好时，是否也曾想过我也曾欺负、刻薄于人，同样的道理，在面对委屈、受侮之时，只有能完全放下怨恨的人，才能从中体悟出宽恕、包容的伟大。
健康是革命的本钱。
也是家庭事业的基础，没有了健康，一切皆为零。
正如周永杉老师所说的“钱能够解决的问题，都是小问题。
”现在人们的生活条件越来越好，但现在的疑难杂症却越来越多，这和我们的健康饮食密切相关。
比较庆幸，一直以来我都是以素食为主，但偶尔也吃些小荤，所以戒荤食素，对我的困难会小些，我会努力的，并且有一种让素食从我家起航的想法。
很多人都担心吃素会导致营养不良，特别是对待一些特殊人群，但从科学的角度分析，这恰恰相反，反而坚持吃素的人更容易拥有健康，据一些资料显示长寿者均是吃素者。
身边有很多案例，原来饮食杂乱的人，各种指标都不合格，且体重也超标，但通过坚持吃素，这些症状都没了，变得更健康了。
我自己也深有感触，平时小毛小病不多，且很多人都说我皮肤很好，由于工作的需要，以前，包括现在经常要在外风吹日晒，羡慕之时，并询问我是怎么保养皮肤的，其实我也没刻意地去美容院做护理，和一些人一样，也只是用些适合自己的化妆品而已。