2018年中考政治总复习课时1笑迎新生活认识新自我
2018年中考政治考点解读复习与训练板块一认识自我(无答案)
板块一认识自我（7个考点：1～7）【考点1 】悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。
巩固训练:1。
【2012浙江嘉兴】首届中国达人秀冠军、23岁的感动中国人物刘伟说过，虽然我失去了双臂,但至少我还有一双完美的脚。
别人用手能做的事情，我靠一双灵活的脚也能去做。
这说明刘伟( ）A。
能发现自己的长处，进行自我调整B。
受他人评价的支配，从而失去自我C.正是自我意识发展的重要时期D.能确定自己在同龄人当中的位置2.【2013年福建省泉州市】“骏马能历险,犁田不如牛;坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。
”这启示我们要( ）①扬长避短②夸大自己的长处，忽略自己的不足③正确认识自己④客观评价自己A。
①③B。
②④C。
①③④D。
①②③④3．【2017年云南】进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春疸。
面对这些状况,他应该（)A．在课堂上偷偷照镜子B．要求父母为他购买增高药C．立即到美容院整容D．欣然接受青春花蕾的绽放，悦纳自己【考点2 】知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
重点问题解读与识记1。
怎样处理好青春期的心理矛青春期心理充满着矛盾。
这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。
这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向巩固训练：1. 【2011年云南八地】“青春是活力．青春是希望．青春是激情。
”下列说法错误的是（)A．悦纳自己的生理变化,祝福青春B．学会当自己的“心理医生”，保持心理健康，促进身心协调发展C．青春期闭锁心理没有危害D．正确认识男女同学之间的交往2。
【2012年云南八地】青春期心理充满着矛盾。
这些矛盾是我们成长过程中的心理现象。
（）A．逆反B．正常C．不正常D．闭锁3。
【2013年云南八地】某校举办“关爱青少年健康成长”知识讲的是( )座,对此下列认识错误．．A．可以消除青少年一切心理烦恼B．有利于青少年调控心理矛盾C．有利于青少年保持健康的心理D。
山西地区2018年中考政治总复习考点聚焦七年级第一单元笑迎新生活课件
考点二 把握学习新节奏 1．初中学习的新特点 (1)学习科目增多，内容难度加大。 (2)课内学习与课外学习相结合，对课外学习提出更高的要求。 (3)用于复习的时间比小学有所减少。
(4)自由支配的时间有所增加 ，且可以运用已经获得的知识和能力 ，学
习一些课堂上学不到的知识。
2．如何做学习的管理者？ (1)学会自主学习：逐步减少对父母和老师的依赖，增强学习的目的性 、主动性，成为一个自主的学习者。
(2)乐：在学习的过程自我的快乐；享有学习的权利和机会，这是多么令人快乐的事。
4．良好学习习惯的表现 (1)学习有计划，有一套适合自己的学习方法。
(2)爱动脑、勤思考，集中精神，排除干扰。
(3)自己学习，能独立完成学习任务。
(4)有一定的课外知识学习，拓宽知识面。
5．学习对我们有什么重要意义？ (1)学习可以增长知识和才干，提高综合素质与能力。 (2)只有学习，才能适应社会的发展，承担起我们的社会责任；只有学 习好科学文化知识，才能为以后融入社会，服务社会打下基础。
(3)学习可以充实精神生活，提高道德修养；学习让我们明辨是非美丑
，陶冶情操，提升精神境界，使自己充分享受到人生的快乐。(或：有利
(2)提高学习效率：把握好每个环节的质量 ，做到课前认真预习，上课
专心听讲，课后及时复习，并且善于思考。
(3)科学安排时间：做事利索，制定切合实际的目标，制订学习计划。
(4)了解自己的学习方式以及教师的教学特点。 (5)在学习中，积极开展自主学习、探究学习、养成良好的学习习惯， 提高学习能力。
3．为什么说学习是苦乐交织的？ (1)苦：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
第一单元
笑迎新生活
考点一 珍惜新起点
2018年中考政治 第一部分 系统复习 成绩基石 主题2 步入新生活 认识新自我
主题 2 步入新生活 认识新自我 掌握知识 接受教育
K12教育资料
1
七年级上册 第3、4课
K12教育资料
2
知识网络导航
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3
考点梳理过关 考点1 适应新的学习生活
怎样尽快适应新的学习环境？ (1)我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因， 调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环 境。 (2)目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新 环境中成长的需要。 (3)加强自我管理，克服依赖心理。自我管理要求：学习 上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力； 生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。
(1)有助于我们明己之长，知己之短，确定符合自己实际的目 标。
(2)有利于发掘自身潜能，不断提高自身素质，获得更大的自 我发展空间，塑造崭新的自我。
2.怎样做到正确认识自己？ (1)正确地认识和评价自己，就要正视现实，实事求是，全面 客观地看待自己。 (2)要用发展的眼光看待自己，抓紧时间弥补昨天的遗憾，改 正今天的不足，去实现明天的自我。 (3)要知道自我认识和评价的途径。①通过自我观察、反省自 己。②在与他人的接触、交流和比较中，发现自己的优点和不足。 ③从他人对自己的态度和评价中认识自己。
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拓展设问：1.国家为什么要大力提倡终身学习？
终身学习既是个人可持续发展的要求，也是社会发展的 必然要求。终身学习，能充实我们的精神生活，不断提高生 活品质；能使我们克服工作中的困难，解决工作中的新问题； 能满足我们生存和发展的需要；能使我们得到更大的发展空 间，更好地实现自身价值；能使我们勇于应对未来社会的挑 战，肩负起民族复兴的使命。
湖南省中考思想品德 教材知识梳理 七上 课时1 笑迎新生活 认识新自我-人教版初中九年级全册政治试题
第一部分教材知识梳理七年级（上册）课时1 笑迎新生活认识新自我（第一、二单元）第一课珍惜新起点1. 走进新学校，面对新同学，我们应该怎样做？(P4～P9)(注：此页码为人教版教材相应年级的页码。
)(1)主动迎接生活新体验和学习新挑战。
(2)建立新的人际关系，珍视新友谊。
(3)创建新的集体，在集体中不断成长。
2. 如何理解个人在班集体中的独特性？(P8)(1)班级的美丽在于我们每个人的独特性。
(2)每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法替代。
(3)当每个人都把自己的智慧和热情贡献给集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般迷人的色彩。
3. 优秀的班集体有哪些特征？(1)团结互助，班风严谨。
(2)目标明确，积极上进。
(3)同学和睦相处，师生关系融洽。
(4)环境优美，整洁有序。
4. 优秀的班集体对我们学习和成长有哪些积极影响？(1)班集体是我们成长的园地。
(2)可以让我们拓展知识、提高能力、培养性格。
(3)有利于我们形成良好的学习习惯。
(4)有利于我们身心健康发展。
(5)有助于形成集体主义精神，增强义务感、责任感，主动精神，形成良好的组织纪律性。
5. 如何创建良好的班集体？(P7～P9)(1)确立共同的目标，共同目标是班集体前进的动力。
(2)各尽其能，发挥所长，奉献集体。
(3)团结协作，互助前行。
6. 怎样才能尽快融入新班集体？(1)关心集体，爱护集体，积极参加集体活动。
(2)与同学和谐相处，相互关心、相互学习。
(3)维护集体荣誉，发扬集体的积极作用。
(4)服从集体的安排，主动为集体服务等。
第二课把握学习新节奏1. 初中学习的新特点(P11)(1)学习科目增多，课程难度加大，不仅需要掌握知识本身，还要掌握探索知识的方法和技能。
(2)要求自主学习，对学习的主动性要求更高。
(3)知识面更加宽广，课外活动更加丰富。
(4)我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。
2018年中考政治 教材基础复习 第一单元 七年级 第1课时 认识新自我
考点聚焦
K12课件
考点拓展
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考法详析
第1课时┃ 认识新自我
(1)喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往 往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些
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考点聚焦
考点拓展
考法详析
第1课时┃ 认识新自我
4.我们应当怎 样走出青春误 读，正确解读 青春？
(1)对于青春，我们充满了好奇，我们需要 通过同学间的相互交流，彼此共享成长的 体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准 则。 (2)追求个性不一定要在装扮上标新 立异，人格独立也不是故作姿态。真正的 个性在于从内心深处散发的魅力，真正的 独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为 负责。 (3)男女同学正常交往有益于我们 的身心健康发展，两者之间可以优势互补， 取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作 团结的氛围。
自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自 己的缺点。 (2)每个人都是变化发展的，自身的优点、 缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自 己，通过不断发扬优点、改正缺点来完善自己。 [注意] 在生活中，要用全面和发展的眼光认识自己，不 能忽视其中任何一个方面，要把二者结合起来，以促
使自己健康成长。
3.（1）人的生命的独特性表 现在 Nhomakorabea些方面？ （2）我们应当怎样发挥生命 的独特性？
(1)①突出表现在，与其他动物、植物、微生物 等生命相比，人类的生命最具有智慧；②更多地 表现在，每个人的个性品质、人生道路、实现人 生价值的方式都是与众不同的 (2)我们要根据自己的个性，发挥自己的优势， 选择适合自己的、独特闪光的成才之路，为社会
K12课件
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考点聚焦
考点拓展
考法详析
第1课时┃ 认识新自我
2018中考政治领域一心理健康教育主题一认识自我课件
名言哲语 关于情绪
(1)月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。——情绪的基本类型 (哀 ) (2)感时花溅泪，恨别鸟惊心。 ——影响情绪变化的因素
(3)怒中之言，必有泄漏。——情绪的消极影响
(4)怒不过夺，喜不过予。——善于控制自己的情绪 (5)情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。——用理智控制自 己的情绪 (6)能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟 大。——调控情绪的重要性
生理变化、青春的萌动、闭锁与开放的矛盾、依赖与独 立的矛盾。
★ 7. 如何正确对待青春期产生的烦恼？
(1)无论因青春期生理变化引发的问题，还是因青春期心理矛 盾而造成的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。因此， 我们要坦然面对它们。
(2)我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青 春期出现的种种烦恼和问题正是我们成长的象征。 (3)采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，解决青春期
注：此处为郴州
近5年真题考查情况，均以年份，题号、选择题的选项(题肢) 呈现] (2)运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系 统不断成熟。 (3)性器官发育和成熟。
3. 怎样悦纳自己的生理变化？
(1)自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌 握必要的生理卫生常识，以积极的心态去接纳这些变化。
方法
含义
方法
含义
常见情境
运动会上接力比赛由于自己 掉棒而没有获得名次的小华 很伤心，但他宽慰自己已经 尽力了，重在参与，掉棒也 是运动会上的风景
由于人的情绪直接受 到人的生理和心理状 心理放松法 态的影响，因此可以 通过深呼吸、放松肌 肉等方法来调节情绪
功课一直很好的一位九年级 通过具体活动转移注 学生林林，担心考试过不了 行为调节法 意力 关，经过心理咨询，采用听 音乐的方式调节情绪
2018年中考政治《认识新自我》知识点练习含答案
认识新自我一、选择题1．2016年9月16日，著名歌手、演员乔任梁意外死亡，年仅28岁。
而大家十分关心的乔任梁死亡真相，则被证实是抑郁症自杀身亡。
当我们遇到心理问题时，我们应（）①学会当自己的心理医生，进行自我调节②主动向父母和老师寻求帮助③保持积极开放的心态，多与同学交流④独自承受，以免别人知道而“难为情”A. ①②③B. ①②④C. ②③④D. ①③④【答案】A2．在与他人的情感交流中，我们可以传递美好情感，传递生命正能量。
下列事件能体现传递情感正能量的是①四川两名中学女生成功救起一名5岁落水男童②姚明发起的“姚基金”已援建和在建希望小学22所③小张积极参加“唱响价值观共创文明城”合唱比赛活动③三名“80后”参加全国硕士研究生统一考试时请朋友帮忙作弊A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④【答案】A3．进入青春期后，许多同学都遇到了一些问题：小强原来是班级的音乐委员，但最近唱歌的声音很难听；亮亮梦想着自己能成为一个身材魁梧的军人，可自己的身高却让自己头疼……针对这些现象，下面哪些观点是正确的（）①进入青春期变声是正常的生理现象②长青春痘是严重的病理现象，应该尽快看医生③人的成长有不同的韵律和节拍④要注意营养和锻炼，并注意个人卫生A. ①②B. ①②③C. ②③④D. ①③④【答案】D4．前几天，七年级学生李梅给知心姐姐发了一封电子邮件，诉说自己的烦恼：“以前我看到男生就烦，从这学期开始，我忽然变得愿意和男生说话了，在学习活动中有男生在场才觉得有劲儿，我这是怎么了？”如果你是知心姐姐，你会告诉李梅，在青春期大家都( )①有自我表现的欲望②渴望与异性密切交往③更加在意自己的形象④渴望得到异性的肯定与接纳A. ①②③B. ②③④C. ①③④D. ①②④【答案】C5．2017年5月4日，福建宁德市南洋村一间民宅突发大火，两名老人被困室内，福建消防官兵救出一老人后，民房中部墙体突然倒塌，90后消防员姚为君壮烈牺牲，后被公安部批准为烈士。
中考政治总复习 第一篇 教材知识梳理 第一单元 笑迎新生活 认识新自我(第2课时 过富有情趣、健康安
第2课时过富有情趣、健康安全的生活课时知识网络过富有情趣、,健康安全的生活做①________的主人丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活善于②________情绪是可以调控的排解不良情绪喜怒哀乐，不忘③________品味生活多彩的生活情趣情趣源于④________情趣的雅与俗追求⑤______________乐观幽默的生活态度正当的兴趣爱好丰富的文化生活提升情趣，⑥________⑦________身边的诱惑金钱的诱惑电子游戏的诱惑黄赌毒的诱惑对⑧________说“不”不良诱惑能战胜抗拒诱惑有方法保护自我遭遇险情有对策身边的险情冷静应对防范侵害，⑨________提高警惕用智慧保护自己用⑩________保护自己①情绪②调控情绪③关心他人④兴趣⑤高雅生活情趣⑥陶冶情操⑦学会拒绝⑧不良诱惑⑨保护自己⑩法律,中考考点精讲过富有情趣的生活1．情绪的种类(P61)人的情绪是复杂多样的，其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
2．情绪对人产生的影响(P63)情绪犹如双刃剑。
(1)积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
(2)消极影响：情绪也会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3．调控情绪的方法(P66～67)(2014青海中考3题)(1)注意转移法：改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境等。
(2)合理发泄法：在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫等。
(3)理智控制法：自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激励；心理换位；学会升华等。
4．怎样理解喜怒哀乐，不忘关心他人？(P68)(1)原因：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。
只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。
(2)做法：学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
自己发泄情绪时要注意别人的感受，关心别人的情绪，共享彼此的欢乐，学会分享彼此的痛苦与烦恼。
中考政治教材知识梳理复习训练18(第一单元_笑迎新生活认识新自我_命题点一_学会学习)
第一单元笑迎新生活认识新自我命题点一学会学习（’14百色２）小玲负责班级学习园地的美术设计，可期末考试临近，承担美术设计任务会耽误复习时间，她正确的做法是（）Ａ. 合理安排时间，既保证完成美术设计任务，又不耽误学习Ｂ. 以复习考试为重，放弃美术设计任务Ｃ. 以美术设计任务为重，不计较考试结果Ｄ. 难以两全其美，只能完成一项任务命题点二珍爱生命、生命价值1. （’13玉林1）从徒手接坠楼女童的“最美妈妈”吴菊萍到为救学生自己双腿截肢的“最美教师”张丽萍和三次勇闯火海、奋不顾身救人的“最美战士”高铁成……这些凡人善举、平民英雄传递的道德正能量是（）①临危不乱、舍己救人②珍爱生命、勇于担责③自立自强、自尊自信④坚忍不拔、勇于创新A. ①②B. ①③C. ②③D. ③④2. ［’15梧州16（1）］为迎接第五届全国道德模范评选表彰活动，某网站开展“寻找身边3. ［’14贵港17(2)］党的十八大倡导社会主义核心价值观，基本内容是富强、民主、文明、和谐；自由、平等、公正、法治；爱国、敬业、诚信、友善。
材料二：罗阳，中航工业沈飞集团董事长，也是我国歼-15舰载机研制现场总指挥，为实现航空远大理想无私奉献、坚持自主创新，为我国航空事业发展作出了突出贡献。
罗阳身上最受公众敬佩的精神品质是：默默奉献、持续坚守、敢于担责，将国家发展内化为个人使命，这是“罗阳式奉献”的核心内容，也是当下社会最需要的精神品格。
谈谈你对材料二“罗阳式奉献”核心内容的认识。
（4分）命题点三青春期心理、生理变化（’１４防城港１）青春期是青少年生理和心理发生剧烈变化的时期，为愉快地度过青春期，我们需要（）①了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点③参加集体活动，培养健康的兴趣爱好④避开父母、老师，和同龄人探讨Ａ. ②③Ｂ. ①③Ｃ. ②④Ｄ. ①④七年级（上、下册）第一单元笑迎新生活认识新自我（七上第一~五课）命题点一学会学习Ａ【解析】考查点：学会学习。
(青海专版)中考政治总复习 第一篇 教材知识梳理 第一单元 笑迎新生活 认识新自我(第2课时 过富有
第2课时过富有情趣、健康安全的生活课时知识网络过富有情趣、,健康安全的生活做①________的主人丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活善于②________情绪是可以调控的排解不良情绪喜怒哀乐，不忘③________品味生活多彩的生活情趣情趣源于④________情趣的雅与俗追求⑤______________乐观幽默的生活态度正当的兴趣爱好丰富的文化生活提升情趣，⑥________⑦________身边的诱惑金钱的诱惑电子游戏的诱惑黄赌毒的诱惑对⑧________说“不”不良诱惑能战胜抗拒诱惑有方法保护自我遭遇险情有对策身边的险情冷静应对防X侵害，⑨________提高警惕用智慧保护自己用⑩________保护自己①情绪②调控情绪③关心他人④兴趣⑤高雅生活情趣⑥陶冶情操⑦学会拒绝⑧不良诱惑⑨保护自己⑩法律,中考考点精讲过富有情趣的生活1．情绪的种类(P61)人的情绪是复杂多样的，其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
2．情绪对人产生的影响(P63)情绪犹如双刃剑。
(1)积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
(2)消极影响：情绪也会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至某某的事情。
3．调控情绪的方法(P66～67)(2014某某中考3题)(1)注意转移法：改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；改变环境等。
(2)合理发泄法：在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫等。
(3)理智控制法：自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激励；心理换位；学会升华等。
4．怎样理解喜怒哀乐，不忘关心他人？(P68)(1)原因：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。
只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。
(2)做法：学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
自己发泄情绪时要注意别人的感受，关心别人的情绪，共享彼此的欢乐，学会分享彼此的痛苦与烦恼。
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课时1 笑迎新生活认识新自我(第一、二单元)编者按：①以地市、年份、题号、选项(题肢)的形式标注使用人教版地市(岳阳、长沙、邵阳、永州)近4年中考真题考查情况。
②答题速记关键词加波浪线形式凸显。
③特设“名言哲语”“热点链接”“易混辨析”“知识拓展”“一目了然”“易学易通”等活动性栏目。
④针对选择题和判断正误题中的常考错误说法特设“知识雷区”栏目。
⑤在“中考知识导航”“湖南4年真题面对面”栏目均体现核心素养内容。
⑥特别配送名师PPT二维码，扫码即享。
考点清单第一课珍惜新起点1.走进新学校，面对新同学，我们应该怎样做？(P4～P9 注：此页码为人教版教材相应年级页码。
)(1)主动迎接生活新体验和学习新挑战。
(2)建立新的人际关系，珍视新友谊。
(3)创建新的集体，在集体中不断成长。
2. 优秀的班集体有哪些特征？(1)团结互助，班风严谨。
(2)目标明确，积极上进。
(3)同学和睦相处，师生关系融洽。
(4)环境优美，整洁有序。
3. 怎样才能尽快融入新班集体？(1)关心集体，爱护集体，积极参加集体活动。
(2)与同学和谐相处，相互关心、相互学习。
(3)维护集体荣誉，发扬集体的积极作用。
(4)服从集体的安排，主动为集体服务等。
第二课把握学习新节奏1. 初中学习的新特点(P11)(1)开放课程更多，任务更重。
(2)课内学习与课外学习相结合，对课外学习提出更高的要求。
(3)用于复习巩固的时间比小学阶段有所减少。
(4)自由支配的时间有所增加。
2. 怎样找到适合自己的学习方式？(P16)(1)要根据自己的学习方式，结合老师的教学实际，找到适合自己的学习方法。
(2)要善于发现自己的长处与不足，同学之间相互借鉴。
(3)在学习中勇于尝试，努力探索出适合自己的学习方式。
第三课珍爱生命1. 为什么生命需要相互关爱？(人类应如何与其他生命相处？)(P25～P26)(1)地球上的生命丰富多彩，人类是自然界的一部分。
(2)生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命。
(3)每种生命都有其存在的意义与价值。
各种生命共生共存、息息相关，需要相互尊重、相互关爱。
2. 人类应该如何对待大自然？(1)人类来自于大自然，是生物进化的结果。
我们每个人的衣食住行等最终都离不开大自然。
(2)人类必须尊重自然规律，善待大自然，与大自然共生共存、和谐相处。
(3)树立人与自然相互依存、和谐相处的生态道德观。
(4)养成保护自然环境的思想意识和行为习惯。
3. 如何发挥自身生命的独特性？(P29)(1)要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择适合自己的、独特闪光的成才之路，为社会贡献自己的智慧和才能，使自己的生命更有价值和意义。
(长沙2015.4④)(2)要充分发掘并展现自己的独特魅力，努力让自己变得更好。
4. 不珍爱生命的表现在马路上追赶打闹；闯红灯、超载超速；醉驾、酒驾；乱捕滥杀野生动物；乱砍滥伐；践踏草坪；等等。
5. 青春期心理矛盾①渴望独立与现实依赖的矛盾。
②心理闭锁与渴求理解的矛盾。
③性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。
第四课欢乐的青春节拍1. 日常生活中不能正确对待青春期烦恼的表现有哪些？(1)因为自己长痘痘、变声、长胡须、个子不高等生理变化就封闭自己，不与周围的同学交往。
(2)对不能改变的现实，如长相、身体缺陷等，自卑、难过、抱怨。
(3)遇到郁闷的事束手无策，听之任之。
(4)被别人谈论和猜疑男女同学之间的关系时，与人争论。
2. 中学生应该怎样追求个性？(P40)(岳阳2014.6B)追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态；真正的个性在于从内心深处散发的魅力；真正的独立表现在逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责的精神。
3. 如何理解青春的内涵？(P42～P44)(1)青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命激流中涌动着的一种全新的感觉。
(2)青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
(3)青春也有烦恼，但更多的是梦想、是激情、是幸福。
(4)青春是美好的，要珍惜青春，努力学习，开创灿烂的人生。
(长沙2014.6)4. 青少年应怎样把握青春？(你打算怎样开始自己的青春之旅？)珍惜青春，不虚度年华，从现在起为自己制定一个详细的初中生活规划；注重知识的学习与品德的培养，养成良好的生活、学习习惯，努力成为对社会、对国家有用之人。
第五课自我新期待1. 恰当的自我评价的重要性(1)恰当的自我评价是悦纳自我、快乐生活的前提。
(2)能使人有自知之明，避免自负和自卑。
(3)能使人自尊自信，并赢得他人的尊重。
(4)能使人扬长避短，恰当地选择自己的奋斗目标。
(5)能使人充分发掘自己的潜能，取得成功。
(6)有利于建立和谐的人际关系。
2. 如何完善自我，实现自我新形象？(P57)(1)我们要善于从不同榜样身上学习不同的优点，完善自我。
(2)从现在做起，为自己制定一个详细的初中生活规划。
(3)学习知识，加强品德培养。
(4)加强自省、自律，养成良好的生活习惯、学习习惯和行为习惯。
湖南4年真题面对面(2014～2017)命题点 1 珍爱生命、生命的价值(岳阳4年2次；长沙4年2次；邵阳4年3次；永州4年3次)1. (2017郴州9，2分)“看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。
鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由”描述了( )A. 人类改造环境的能力非常强B. 大自然生命多姿多彩C. 人的生命的独特性D. 生命是顽强的2. (2015邵阳6，2分)动物和我们人类共享一个地球。
下列行为属于爱护动物、珍爱生命的是( )A. 到餐馆品尝野生动物B. 动物园里扔塑料袋给动物吃C. 将受伤天鹅及时送往野生动物救助站D. 遗弃宠物狗3. (2015永州25，1分)人的生命独特性突出表现在人类的生命最具智慧。
( )4. [2016邵阳31(3)，3分]谨慎交友珍爱生命【镜头三】怀着激动的心情，小敏终于见到网友“北狼”。
接过他递来的饮料，喝了几口，不久，小敏感觉头晕目眩。
醒来后，小敏发现自己的钱包不见了，手机不见了，网友“北狼”也不见了。
回到家里，感到绝望的小敏在自己的手腕上划了一刀，幸亏父母发现及时，否则后果不堪设想。
请你告诉小敏，为什么不可以轻生？命题点 2 青春期心理矛盾(青春期烦恼)(岳阳4年2次；长沙2014.6；永州2015.16) 1. (2017郴州4，2分)青春期是生理和心理发展的“疾风暴雨期”，下列表述中属于青春期生理发展特点的是( )A. 个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘B. 觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动C. 开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代D. 开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近2. (2016株洲5，2分)如果将人的一生比作四季，那么，青春期就是生命的春季。
“春季”是人生最美好的年华，它既给我们带来浪漫的遐想和成长的欢乐，也带来一些莫名的烦恼和困惑。
因此，我们应该( )①隐蔽地与异性交往，避免被别人发现②了解和悦纳青春期的生理变化，克服青春期的烦恼，促进生理、心理的协调发展③增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为④了解闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往A. ①②③B. ②③④C. ①②④D. ①③④3. (2017岳阳17，2分)青春期的矛盾心理是一种不正常的心理现象。
( )命题点 3 认识自我、激发潜能(岳阳2015.17；长沙2017.26；邵阳4年3次)1. (2016邵阳7，2分)人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富。
下列做法有利于激发潜能的是( )①经常给予自己积极的暗示②在心中想象出一个比自己更好的自我形象③相信自己永远不会失败④完全依赖老师、家长的帮助A. ①②B. ②③C. ②④D. ①③2. (2017湘潭22，1分)小娟的眼睛虽然比较小，但她觉得小有小的特别、小有小的可爱。
( )核心素养小讲堂(2017河北25，8分)感悟生命价值。
小鸟在网上挣扎，有的声嘶力竭而死，有的最终被卖给餐馆变成了盘中餐……乱捕滥猎候鸟，让人痛心不已。
2016年国庆节期间，护鸟志愿者在天津、唐山两地巡查时，发现两大片非法捕鸟区域。
志愿者累计拆除鸟网2万余米，解救活鸟近3 000只，发现挂网死鸟5 000余只，其中不少是国家重点保护野生动物。
相关链接《野生动物保护法》规定，禁止用网捕等方法猎捕野生动物，禁止为食用非法购买国家重点保护的野生动物及其制品。
(1)从生命的角度，说明乱捕滥猎候鸟让人痛心不已的原因。
(4分)(2)据材料及相关链接回答，怎样处理这类事件才能维护法律的尊严？(2分)(3)护鸟志愿者的行为对我们提升生命价值有什么启示？(2分)【解读】本题设题材料体现了对健康生活素养中珍爱生命的考查，巧妙地把人与自然的关系与亲社会行为进行了结合，我们可以从“乱捕滥猎候鸟让人痛心不已的原因”和分析护鸟志愿者生命价值中，感悟到自然界中每个生命的价值。
此题告诉我们要尊重和关爱大自然的生命，做到人与自然和谐相处，追求生命的质量，实现人生的意义，不断延伸生命的价值。
【答案】(1)生命需要相互关爱，乱捕滥猎候鸟是对生命的残害；世界因生命而精彩，乱捕滥猎候鸟，破坏了生命的多样性；自然界的各种生命共生共存、息息相关，乱捕滥猎候鸟，破坏了生态环境(或生态平衡)。
(4分)(评分说明：言之有理即可。
每答出一点2分，答出两点即可，共4分)(2)依法追究非法猎捕者、买卖者的法律责任，使之受到相应的法律制裁。
(2分)(评分说明：意思相近即可。
2分)（3）提升生命价值要承担社会责任、奉献社会。
（2分）（评分说明：意思相近即可。
2分）参考答案命题点1 珍爱生命、生命的价值1. B2. C3. C4. B5. √(1分)6. ①生命是宝贵的，生命对于每个人来说只有一次，我们应该珍爱生命。
②我们的生命不仅对自己重要，对他人和社会同样重要。
③每个人的生命都是有价值的，我们应尊重生命，勇敢地面对生活中的困难和挑战。
(3分)命题点2 青春期心理矛盾(青春期烦恼)1. A2. C3. B4. ×(2分)命题点3 认识自我、激发潜能1．D 2. A 3. √(1分)。