【AAA】健康管理手册(1).doc
健康管理暂行规定范本
健康管理暂行规定范本一、目的本规定旨在加强对个人健康的管理，保障其身心健康，提高生活质量和工作效能。
二、适用范围本规定适用于所有单位和个人，包括企事业单位、学校、机关以及其他组织。
三、健康管理责任1. 单位、学校和机关应当建立健康管理责任制，明确相关部门的职责和义务。
2. 单位应当为员工提供健康管理服务，包括定期体检、健康教育等。
3. 学校应当制定健康管理计划，教导学生培养健康生活习惯，组织体育活动等。
4. 机关应当组织健康促进活动，提供健康咨询和服务。
四、健康评估1. 所有个人应当定期进行健康评估，包括体重指数、血压、血糖等指标的测量。
2. 健康评估结果应当及时反馈给个人，并提供相应的健康建议和指导。
五、健康教育1. 单位、学校和机关应当开展健康教育活动，提高员工和学生的健康意识。
2. 健康教育内容应包括健康饮食、适度运动、心理健康等方面。
六、健康检测1. 单位和学校应当定期组织健康检测活动，对员工和学生进行必要的检查。
2. 健康检测项目应包括常见疾病的筛查，如乳腺癌、肺癌等。
七、健康管理档案1. 单位、学校和机关应当建立个人健康管理档案，记录个人的健康信息和管理情况。
2. 个人健康管理档案应当由专业机构负责管理，确保信息的安全和保密。
八、健康促进活动1. 单位、学校和机关应当组织健康促进活动，包括健身运动、健康讲座等。
2. 健康促进活动应当根据实际情况制定，旨在提高健康知识和意识。
九、健康管理奖励1. 对个人的良好健康管理行为应当给予表扬和奖励。
2. 单位、学校和机关应当设立健康管理奖励制度，激励个人积极参与健康管理活动。
十、违规处理1. 对于不按规定参加健康管理活动的个人，应当给予相应的警示和惩罚。
2. 对于单位、学校和机关不落实健康管理责任的，应当追究相关责任人的责任。
十一、附则本规定的解释权归健康管理委员会所有，可以根据需要进行调整和修改。
以上为健康管理暂行规定范本，旨在加强对个人健康的管理，保障其身心健康。
GSP零售药店质量管理手册
GSP-2014质量管理手册【2014版】重庆AAA药店目录一、质量管理制度1、质量管理体系文件管理制度2、质量管理体系文件检查考核制度3、药品采购管理制度4、药品验收管理制度5、药品陈列管理制度6、药品销售管理制度7、供货单位和采购品种审核管理制度8、处方药销售管理制度9、药品拆零管理制度10、含麻黄碱类复方制剂质量管理制度11、记录和凭证管理制度12、收集和查询质量信息管理制度13、药品质量事故、质量投诉管理制度14、中药饮片处方审核、调配、核对管理制度15、药品有效期管理制度16、不合格药品、药品销毁管理制度17、环境卫生管理制度18、人员健康管理制度19、药学服务管理制度20、人员培训及考核管理制度21、药品不良反应报告规定管理制度22、计算机系统管理制度23、执行药品电子监管规定管理制度二、各岗位管理标准1、企业负责人岗位职责2、质量管理人员岗位职责3、药品采购人员岗位职责4、药品验收人员岗位职责5、营业员岗位职责6、处方审核、调配人员岗位职责三、操作程序1、质量体系文件管理程序2、药品采购操作规程3、药品验收操作规程4、药品销售操作规程5、处方审核、调配、审核操作规程6、中药饮片处方审核、调配、核对操作规程7、药品拆零销售操作规程8、含麻黄碱类复方制剂销售操作规程9、营业场所药品陈列及检查操作规程10、营业场所冷藏药品存放操作规程11、计算机系统操作和管理操作规程四、质量记录表格1、文件编制申请表2、制度执行情况检查记录3、供货方汇总表4、供货方质量体系调查表5、合格供货方档案表6、采购计划表7、购进质量验收药品目录8、药品质量档案表9、药品购进、质量验收纪录10、药品储存、陈列环境检查记录11、环境温湿度监测记录12、近效期药品催销表13、药品拆零销售记录14、处方药销售调配销售记录15、中药饮片装斗复核记录16、中药方剂调配销售记录17、顾客意见征询表18、药品质量问题查询表19、药品质量问题投诉、质量事故调查处理报告————————药店管理文件1、目的：规范本企业质量管理体系文件的管理。
健康档案各项管理制度范本
健康档案各项管理制度范本一、目的健康档案是对个人健康状况进行综合记录和管理的文件，旨在帮助个人和医疗机构深入了解个人健康状况，提供科学、高效的医疗服务。
本管理制度的目的是建立健全健康档案管理机制，确保档案的准确、完整、保密性和可追溯性，保障个人权益和医疗质量。
二、适用范围本管理制度适用于所有个人健康档案的管理，包括但不限于医疗机构、企事业单位、学校等。
三、管理要求1. 档案收集与登记（1）确定专人负责个人健康档案的收集与登记工作，并规定其职责和权限；（2）个人健康档案应收集个人基本信息、家族史、既往病史、就诊记录、化验检查结果、影像资料等相关信息，确保档案的完整性和准确性；（3）档案登记应按照规定的格式和流程进行，信息应准确无误地录入系统。
2. 档案管理与保管（1）健康档案应放置在统一的管理机构或系统中，确保档案的安全性和保密性；（2）建立健康档案管理制度，规定档案的查阅、调取、借阅和归还等流程，确保档案的追溯性和使用的合法性；（3）定期对档案进行整理、修复和更新，保证档案的完整性和可读性；（4）加强档案保密工作，明确档案的查阅权限和使用范围，严禁私自泄露和篡改档案。
3. 档案共享与传输（1）个人健康档案可根据个人授权原则进行共享和传输，但必须遵守相关法律法规和保护个人隐私的规定；（2）个人健康档案的共享和传输应使用安全的加密技术和传输通道，确保信息的安全性和完整性；（3）共享和传输的个人健康档案应在合理范围内，仅限于确保医疗服务的需要。
四、违规处理对于违反本管理制度的行为，将依据相关法律法规和制度规定进行处理，包括但不限于警告、记过、记大过、解除劳动合同等。
五、监督与评估医疗机构应建立健康档案管理的监督和评估机制，定期对健康档案管理情况进行审核和评估，发现问题及时进行整改和改进。
六、附则本管理制度自发布之日起生效，并不断优化完善。
任何单位和个人必须遵守和执行本制度，如有违反，将依法追究责任。
以上是健康档案各项管理制度的范文，仅作参考用途。
健康管理手册
池州市人民医院健康管理手册单位:_________姓名:_________池州市人民医院健康管理中心体检须知欢迎您到我院健康管理中心进行体检，感谢您对我们的信任与支持。
为了更好的为您服务，请您仔细阅读以下注意事项：1、体检前一天免进肥、甜、油、腻食物；禁烟、酒及剧烈运动；保证充足睡眠；2、体检当日早晨空腹；3、体检当日着宽松衣服，以利查体；4、请勿携带贵重物品，体检时注意看管好随身财物；5、糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病患者，请将平时服用的药物携带备用，受检日建议不要停药；6、进行各科检查时，请务必按预定项目逐科、逐项检查，不要漏检，以免影响最后的总结报告；7、女士应特别注意：1）怀孕或可能已受怀孕者，请预先告知医护人员，勿做Χ光及宫颈涂片检查2）妇科检查或腔内妇科B超检查仅限于已婚或有性生活史者3）月经期间请暂勿留取尿液或做宫颈涂片检查，待经期结束后再补检4）做妇科超声者，体检前需先饮清水，待膀胱充盈后方可检查 8、感冒患者请康复后，再另行安排时间体检。
体检流程（单位）1、体检人员于指定体检日期、时间，前往体检中心。
2、领取本人体检表，注意体检表内的各种化验单，请误遗失。
3、按体检表内所划定项目体检（不按顺序）。
4、体检结束，请将体检表交回取表处。
5、体检全部完成并结帐后，体检报告由单位体检负责人按我中心通知时间前来统一签字领取体检流程（个人）1、体检人员持身份证前往健康管理中心。
2、填写体检表项目，交费后领取本人体检表，注意体检表内的各种化验单，请误遗失。
3、按体检表内所划定项目体检（不按顺序）。
4、体检结束，请将体检表交回取表处。
5、三个工作日后取体检结论。
体检地点门诊五楼（名称待定）体检科室分布图体检工作时间工作时间：每周星期一至星期五抽血时间：每天早8：00--10：30结束体检时间：每天上午8：00开始至11：00结束检查结论汇总内科心脏；心律心率心音、肺、肝、脾、神经系统外科身高 CM 体重 KG 皮肤、脊柱、四肢、甲状腺、乳房、肛门耳鼻咽喉科眼科口腔科10项B超心电图影像检验检查结论与建议贴报告单页健康四大基石十六个字:第一,合理膳食;第二,适量运动;第三,戒烟限酒;第四,心理平衡。
管理手册2017
ABC有限公司质量/环境/职业健康安全管理体系管理手册第 A 版CLM/M-2017编制：文件编写小组审核：批准：2017年5月20日发布 2017年6月1日实施为了既满足当代人的需求，又不损害后代人满足其需求的能力，必须实现环境、社会和经济三者之间的平衡。
平衡这“三大支柱”的可持续性，以实现可持续发展的目标，是公司建立“质量”、“环境”和“职业健康安全”管理体系的追求。
为了提高公司产品及服务的质量，加强环境控制，降低职业健康安全风险，树立良好的企业形象，尽最大能力达到顾客满意并满足相关方的要求，根据GB/T19001-2016 idt ISO9001:2015标准、GB/T24001-2016 idt ISO14001:2015标准、GB/T28001-2011 idt OHSAS18001:2007标准的要求，并结合我公司的实际情况，建立公司的质量、环境和职业健康安全管理体系。
本《管理手册》阐述了公司的质量、环境及职业健康安全方针、目标，并对本公司的质量、环境和职业健康安全管理体系的内容和要点进行了概括性的描述，包含了必要的文件化的程序，是公司的质量、环境和职业健康安全管理体系的根本性文件。
本手册是公司质量、环境和职业健康安全管理体系实施的总体纲要，在体系实施过程中，具体的管理措施和方法途径，请参阅相应的程序和作业指导书及管理制度的规定。
本手册是公司开展质量环境管理及第三方认证的根本依据。
它是本公司质量、环境和职业健康安全管理的基本法规，是质量、环境和职业健康安全管理体系运行的准则，也是本公司对所有顾客及相关方的承诺。
现予正式颁布并从2017年6 月1日起开始实施。
总经理：2017年5月20日ABC有限公司是专业制造啤酒（饮料）灌装生产线设备的大型现代企业。
地处广东省汕头市潮阳区广汕公路，交通十分便利，公司注册资本17751万元，占地面积12万平方米，建筑面积8万平方米。
公司技术力量雄厚、生产设备先进、检测手段完备，产品质量可靠。
职业安全健康管理手册
职业安全健康管理手册目录一、前言略二、职业安全健康方针略三、职业安全健康管理手册内容1目的和使用范围2引用标准、定义、术语及缩写代号3手册的管理4职业安全健康管理体系要素4．1职业安全健康方针4．2危害辨识、危险评价和危险控制计划4．3法律及法规要求4．4目标4．5职业安全健康管理方案4．6机构和职责4．7培训、意识和能力4．8协商与交流4．9职业安全健康管理体系文件4．10文件和资料控制4．11运行控制4．12应急预案与响应4．13绩效测量和监测4. 14事故、事件、不符合、纠正与预防措施4．15记录和记录管理4．16审核4．17管理评审四、附录1．职业安全健康法律、法规标准及其它要求清单2．组织机构图3．重要危险因素清单4．职业安全健康管理方案5．职业安全健康管理体系程序文件清单6．职业安全健康管理体系要素职责分配一览表7．职业安全健康记录清单编写职业安全健康管理手册的目的和适用范围1目的建立并保持职业安全健康管理体系,确定文件化的职业安全健康方针、目标和指标,通过危害辨识和危险评价的结果,制定出职业安全健康管理方案和运行控制程序并有效实施,以达到不断提高职业安全健康绩效的目的;2适用范围本手册是公司职业安全健康管理体系运行的依据,是职业安全健康管理体系评审以及第三方对职业安全健康管理体系认证的体系文件;编写职业安全健康管理手册引用标准、定义、术语及缩写代号1引用标准本手册的编制依据是国家经贸委职业安全健康管理体系审核规范;2定义本手册除引用国家经贸委职业安全健康管理体系审核规范中的定义外,还采用如下定义;2．1重大危险——是指组织通过危险评价,确定的不可容许或不可接受的危险;2．2三不放过——事故原因查不清不放过；事故责任人与周围群众受不到教育不放过；不采取防范措施不放过;2．3三同时——新建、改建、扩建、技术改造和引进的工程项目,其劳动安全健康设施、消防设施必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投产使用;2．4三级安全教育——是指厂级教育、车间教育、班组教育;厂级教育是指新人厂工人在分配到车间或工作岗位之前,由厂级安全部门进行初步的安全教育；车间教育是指新工人从厂部分配到车间后,再由车间进行安全教育；班组教育是指新工人进人工作岗位以前的教育;2．5轻伤事故——因工受伤后歇工在1个工作日以上105个工作日以内,但不够重伤的事故;2．6重伤事故——因工受伤损失工作日等于或超过105个工作日的失能事故;2．7死亡事故——指发生事故当时死亡和负伤后一个月内死亡的事故;死亡事故是指一次事故死亡12人的事故；重特大死亡事故是指一次死亡3人及3人以上的事故;2．8非伤亡事故——指发生事故后只造成财产损失而末发生人员伤亡的事故;a一般事故——略b重大事故——略c特大事故——略2．9职业病——指劳动者在生产劳动及其它职业活动中,接触职业因素引起的疾病;2．10 …………3术语及缩写代号术语缩写代号职业安全健康 OHS职业安全健康管理体系 OHSMS初始状态评审………… ……职业安全健康管理手册的管理1 OHS管理手册由管理者代表组织编写;2 OHS管理手册经最高管理者审批后公布实施;3 OHS管理手册的编写、标识、保管、修改换版等按文件控制程序执行;4 OHS管理手册的解释权归管理者代表OHS要素/1 OHS方针1．1 总则最高管理者承诺,依照有关OHS法律、法规的要求；结合公司的实际所确定的OHS方针应被全体员工理解并执行,以保证危险得到控制和管理体系持续有效地运行;1．2职责最高管理者负责OHS方针的确定和颁布并确保贯彻执行;1．3控制要求aOHS方针是本公司OHSMS的宗旨、目标和方向；b保持文件化的OHS方针,确保传达到全体员工并付诸实施；c通过体系运行,保证OHS方针得以实现；d依据OHS方针确定OHS目标和指标；e当公司生产经营或安全状况发生较大变化或经管理评审及相关方提出要求时,应及时对OHS方针进行修订并通报相关信息;OHS要素/2 危害辨识、风险评价和风险控制的策划2．1 总则对公司的活动、产品或服务中能够控制和可以期望通过程序文件的运行对其施加影响的危害进行辨识和危险评价,对公司进行一次全面、科学、客观的初始状态评审,以确定公司的重大危险;2．2职责a管理者代表负责或其指定人员负责组织对危害辨识和危险评价的组织领导工作；b各单位负责危害的辨识和危险评价的基础工作,并将结果汇总到安全处；c安全处负责对公司所有的危害进行分析、归纳,并进行危险评价,评出重大危险;2．3控制要求a危害的辨识范围应覆盖公司活动、产品或服务中能控制和可能对其施加影响的各个方面；b进行危害辨识和危险评价所需要的信息必须真实可靠；c进行危险评价,应结合公司的实际情况,覆盖过去、现在和将来,正常、异常和紧急状态；d重大危险的影响应考虑：重大危险的规模和范围,重大危险的影响程度大小,影响持续的时间及发生的概率等；：e不断对公司范围内的危害作出辨识并进行危险评价,确定出重大危险;2．4相关文件…／…／…——1999危害辨识与危险评价程序OHS要素/3法律、法规及其他要求3．1总则建立并保持程序以获取OHS法律、法规、标准和其他要求,确认其符合性并跟踪其变化以及时更新;3．2职责3．2．1安全处负责OHS法律、法规、标准和其他要求的获取及适用性确认,对符合性进行检查;3．2．2各单位应严格遵守已确认的OHS法律、法规、标准和其它要求;3．3控制要求a安全处确定获取OHS法律、法规、标准和其他要求的途径与频次；b安全处对OHS法律、法规、标准及公司的各项安全管理制度的适用性进行确认；c建立适用的OHS法律、法规、标准和其他要求的台帐；d根据公司生产的变化,确定新的重大危险对法律、法规、标准的符合性；e跟踪法律、法规、标准和其它要求的变化,并及时更新相应台帐;f已确认适用于公司的OHS法律、法规、标准和其它要求应发放到各个单位部门以便做好各自的职业安全健康工作;3．4相关文件…／…／…——1999：OHS法律、法规识别确定程序法律、法规、标准清单OHS要素/4 目标4．1 总则依据本公司的OHS方针和确定的重大危险,制定OHS目标和指标,并建立目标、指标控制程序,公司的目标和指标应分解到各部门,以实现对工伤事故和职业病的预防和持续改进;4．2职责a安全处负责提出和修订公司的OHS目标和指标及其日常检查及审核；bOSH管理者代表负责审查OHS目标和指标；c相关单位负责本单位OHS目标、指标的分解和细化并落实；d总经理负责审批OHS目标和指标;4．3控制要求4．3．1目标、指标制定的依据a公司的职业安全健康方针；b要考虑技术的先进性及可选方案；c相关方的期望和要求,法律、法规的要求；d经营管理与竞争的要求,市场状况,经济条件;4．3．2目标、指标的检查与修订：a安全处组织有关部门每半年对公司OHS目标、指标的实施情况进行一次必要时可增加次数检查,并将结果报OHS管理者代表；b当目标和指标需要修订时,安全处应报管理者代表,并提交OHS管理评审会议,各部、科要根据评审结果对本部门的目标和指标进行相应的修订；c各部、科应根据OHS管理方案的实施,对分解的目标、指标实施过程进行检查和控制;当重要危险因素发生变化时,应及时修订目标和指标并文件化；d目标和指标的变更和修订必须经0HS管理者代表审查,总经理批准;4．4目标与指标见附录略4．5相关文件…／．—／…——19990HS目标、指标管理程序OHS要素/5 职业安全健康管理方案5．1 总则为保证目标、指标的实现,公司应制定并执行OHS管理方案;5．2职责a安全处负责制定公司的OHS管理方案,并实施监督检查考核；bOHS管理者代表负责公司OHS管理方案的审批；c相关单位根据分解确定的目标、指标制定具体实施的案;d总经理负责审批职业安全健康管理方案;5．3控制要求5．3．1管理方案的制定a管理方案应明确实现目标和指标；b管理方案要有技术措施,并且可行；c管理方案要写明完成的时间和进度；d管理方案要有规定的责任部门；e重大危险因素应制定OHS管理方案;5．3．2 OHS管理方案的审批和实施a制定、修订后的OHS管理方案要形成文件,报OHS管理者代表审查,并报总经理批准；b为了保证OHS管理方案的实施,公司的最高管理者要保证所需资源的落实;5．3．3 OHS管理方案的修订aOHS管理方案应随公司活动、生产和服务的变化及时调整和修订；bOHS目标和指标发生重大变化时,安全处应组织有关职能部门对OHS 管理方案进行修订或补充；c由于管理评审或审核要求应对管理方案进行修订;5．4公司OHS管理方案略OHS要素/6 机构和职责6．1 总则为便于OHS管理工作的有效开展,应明确规定各部门和人员的职权和作用,确保按照标准的规定建立、实施与保持OHSMS的要求;6．2组织机构略6．3职责6．3．1最高管理者a负责OHS方针、目标、指标的确定、颁布；b负责OHSMS定期管理评审；c负责提供必要的资源；d任命OHS管理者代表;6．3．2管理者代表a负责按确立的OHS方针,组织制定具体的目标、指标；b负责公司OHSMS的审核；c向最高管理者报告体系运行阶情况；d负责与外部的联络工作；e负责协调、解决OHSMS运行中出现的各类问题;6．3．3安全处a负责0HSMS运行的组织协调、检查与考核工作；b负责对OHS目标、指标所涉及的单位实施定期检查和监督；c提出OHS培训的要求；d负责OHSMS审核活动的实施；e负责OHS管理手册、体系文件与部分支持性文件的组织编写、颁布、评审、更改及法律、法规文件的获取、确认及使用管理；f主管OHS的信息交流；g为OHSMS评审提供资料；h负责OHSMS运行中出现问题的协调和解决,并对各单位OHSMS的运行效果进行考核;6．3．4工会a贯彻国家及总工会有关OHS的方针、政策,并监督执行,充分发挥群众监督在安全生产中的作用；b加强对安全生产的监督,对任何单位和个人违反OHS法律、法规行为,有权检举和制止；c负责组织职工开展遵章守纪和预防事故的群众性活动,并参加公司有关OHS规章制度和劳动保护条例的制定；d关心职工OHS条件的改善,加强女工保护,并做好伤亡事故的善后处理工作;6．3．5生产处a生产处在OHSMS建立及运行中给予必要的组织协调；b负责公司重大危险的控制及应急响应的统一指挥调度；c督促重大事故的现场处理及善后处理工作;6．3．6财务处a按照OHSMS运行的要求,为OHS所需资金提供保障；b对OHSMS运行中的财务指标进行考核和奖惩；c组织本单位人员按公司OHSMS建立及运行要求学习OHS方针、手册、目标和指标等体系程序文件；d编制安全技术措施费用计划；e审核各类事故处理的费用支出,并将其纳人经济活动分析内容;6．3．7保卫处a保卫处负责公司治安保卫及应急事故的救援工作；b消防中队负责各类火灾、爆炸事故的消防工作,按OHSMS程序文件的要求编制救火、救援工作的应急预案,并根据实际工作需要,对全员进行应急准备和事故处理的模拟训练；c应将公司OHSMS文件对全员进行传达学习,提高安全意识,以满足体系运行的要求;6．3．x 其他部门职责OHSM5建立及运行直接涉及的部门和其他相关部门的职责在相应的要求及程序文件或三级文件中加以规定;6．4相关文件安全生产责任制OHS要素/7 培训、意识和能力7．1 总则建立并保持员工职业安全健康管理体系培训程序,明确培训需求,确保全体员工、尤其是重要岗位的相关人员能够胜任他所担负的工作,以满足职业安全健康管理体系建立及运行要求;7．2职责a安全处负责确定员工的培训需求,并将其文件化；b各部门根据安全处确定的员工职业安全健康培训需求实施培训；c人事部根据培训需求进行组织协调并制订年度培训计划;7．3控制要求a根据体系文件要求,确定培训需求,明确需要培训的岗位工种或人员；b培训计划应明确对各类人员的培训要求、培训方式及应达到的效果；c对可能产生重大事故的岗位人员应进行培训,使其明确自己的职责,并熟悉本岗位应急准备与反应措施；d对全体员工都应进行安全意识教育,使其理解本公司的职业安全健康方针,提高安全意识和持续改进的自觉性；e安全知识的培训不局限于课堂教学,要充分选用公司的内部会议、版报、公司报、广播、有线电视等进行职业安全健康知识的培训教育;7．4 相关文件…／…／…——1999职工培训管理程序…／…／…——1999对相关方的控制程序OHS要素/8 协商与交流8．1 总则建立并保持协商与交流程序,确保与员工和其他相关方进行有关的职业安全卫生信息的交流;8．2职责aOHS信息管理归安全处；b各单位负责相应业务范围内的信息交流;8．3控制要求a内部信息：公司各层次与职能部门之间的信息,由其产生的单位传达到相关单位和人员；b外部信息：由安全处接受并进行处理,并将处理结果传递到相关部门,相关方要求时应予以答复；c在公司0HSMS进行中产生的信息,应记录其内容和处理结论;8．4相关文件…／…／…——1999OHS信息交流程序OHS要素/9 文件化9．1 总则建立并保持书面或电子形式的OHSMS文件,用以描述OHSMS核心要素及其相互作用,明确查询相关文件的途径;9．2职责OHS管理者代表负责组织建立实施和维护OHSMS文件;9．3控制要求aOHSMS文件包括：OHS管理手册、程序文件、支持性文件和记录三个层次；b依据国家经贸委职业安全健康管理体系试行标准,编制公司OHS管理手册,明确OHS方针、目标和指标等,描述OHSMS的要求及接口,规定OHSMS的文件结构及建立和保持过程;c建立并实施OHSMS所要求的各项程序,并使程序文件化；d为保证OHSMS的有效运行,根据实际要求编制相应的支持性文件、记录等；e制定OHSMS文件要充分注意文件的适用性,如需引用时应注明文件的来源以便查阅；fOHSMS文件应便于员工理解和操作;OHS要素/10 文件和资料控制10．1 总则建立并保持文件控制程序,确保与OHSMS有关的文件和资料得到控制;10．2职责aOHS管理手册、程序文件由安全处统一管理；b支持性文件和记录由相关单位负责管理；c文件评审由安全处定期组织进行;10．3控制要求10．3．1受控文件范围aOHS法律、法规及其他要求；b0HS管理手册和体系程序文件；c公司OHSMS三级文件;10．3．2文件的批准和颁布所有与OHSMS有关的文件批准与颁布按文件控制程序进行,OHS管理手册由最高管理者批准发布；体系程序文件由管理者代表批准发布；公司OHSMS 的三级文件由安全处处长批准执行;10．3．3文件的管理a文件要有固定的保管场所,以防文件失控；b对文件进行定期评审,必要时予以修订并由授权人员确认其适应性；c凡对体系的有效运行具有关键作用的岗位,都应能得到有关文件的现行有效版本；d迅速将失效文件从所有发放和使用场所撤回,或采取其他措施防止误用；e对出于法律、存档要求或保留原始记录的需要而保存的失效文件予以标识;10．3．4文件的更改a文件的更改按照文件控制程序进行,严禁未经授权和批准任意更改,文件的更改应有记录；b文件更改的审批,要有原审核单位负责人审核,原批准人批准,并要确保所有文件持有人都能同时更改；c当文件经多次更改时,要重新换版印发;10．3．5文件的评审对OHSMS的三个层次文件都要定期组织评审；以确保文件的持续适用,文件的评审由原审批人和安全处组织进行,每年至少一次,特殊情况单独评审;评审的方式采用会议、表格传递等;10．4相关文件…／…／…——1999文件控制程序OHS要素/11 运行控制11．1 总则分类建立并保持控制重大危险的程序或支持性文件,使与重大危险有关的活动得到有效地控制并确保目标、指标的实现;11．2职责与运行控制有关的职责,在相应的程序或支持性文件中规定;11．3控制要求a在程序文件中确定与重大危险有关的活动,并对其进行控制；b与重大危险有关的岗位,严格执行程序和支持性文件；c对使用的产品和服务中,含有可标识的危险,要将有关的程序要求通知给供方和承包方；d搞好设备的维护保养,及时检修,保证设备的正常运行;11．4相关文件…／…／…—1999OHS控制程序…／…／…一1999安全用火管理程序…／…／…一1999对相关方的管理程序…／…／…一1999OHS项目管理程序OHS要素/12 应急预案与响应12．1 总则建立并保持OHS潜在的事故或紧急情况的计划和程序,作出应急预案与响应,预防或减少疾病和伤害;12．2职责a安全处负责组织确定可能发生的危险损失,并金同其他职能部门对危险控制情况进行检查；b各职责单位负责对潜在事故或紧急情况进行控制;12．3控制要求a根据危害确定潜在事故和紧急情况；b对潜在事故,由其所在部门制定预防措施；c责任单位在潜在事故和紧急情况发生时,要快速做好响应并采取有效措施减少危险损失；d具备条件的应定期对应急程序和措施进行试验；e在紧急事故发生后,按本手册要求建立的应急预案与响应控制程序执行;12．4相关文件…／…／…—1999应急预案与响应控制程序OHS要素/13 绩效测量和监测13．1总则建立并保持绩效测量和监测控制程序,对可能具有重大危险的活动、产品或服务中的关键安全技术数据进行绩效测量和监测,对有关法律法规的遵循情况进行评价;13．2职责a安全处负责制定公司的职业安全卫生指标；b各单位要建立监测仪器、设备台帐；c安全处及相关单位负责绩效测量和监测;13．3控制要求a安全卫生指标的设置,依据法律、法规、标准及公司实际情况确定；b对安全卫生指标进行绩效测量和监测,并将测量和监测结果汇总到安全处；c测量和监测设备的校准、试验及维护按规定定期检查、维护；d各单位对测量和监测结果定期评价,以验证与安全卫生法律、法规、标准及目标、指标的符合性；e安全处对测量和监测结果定期评价,验证与公司安全卫生管理方案的符合性;13．4相关文件…／…／…——1999测量和监测控制程序…／…／…——1999测量和监测设备控制程序OHS要素/14 事故、事件、不符合、纠正与预防措施14．1总则建立并保持用来报告、调查与处理已经发生和正在发生的事故的程序;程序文件中应明确公司向执法部门报告事故的机制,规定事故调查的程序、处理的原则和方法,以满足OHSMS的运行要求;建立并保持不符合、纠正与预防措施控制程序,对不符合进行调查和处理,采取措施减少由此产生的影响,避免产生新的不符合;14．2职责14．2．1事故报告、调查与处理aOHS管理者代表负责组织、协调、解决、监督公司的事故报告、调查与处理工作；b安全处应按程序文件要求做好事故报告工作,负责组成事故调查组,开展事故调查工作,并负责提出事故处理意见；c各单位负责或参与本单位正在发生或已经发生的事故的报告、调查与处理,对公司级和公司以上级别的事故调查处理工作,给予尽可能的帮助和支持;14．2．2不符合、纠正与预防措施,a安全处负责对体系不符合发出通知；b各单位负责纠正预防措施的制定和实施;14．3控制要求14．3．1事故报告、调查与处理的控制要求a安全处规定公司的事故报告、调查与处理程序；b重大事故发生后,OHS管理者代表负责事故报告、调查与处理工作；一般事故,亦可由OHS管理者代表指定人员负责事故报告、调查与处理工作；c事故发生后,负伤者或事故现场有关人员应立即直接或逐级报告OHS 管理者代表；d重大事故发生后,在报告的同时应及时抢救负伤人员;值班长、工段长、调度室、安全处、OHS管理者代表、最高管理者接报告后,应立即赶赴现场组织救援,采取措施,防止事故扩大；eOHS管理者代表或安全处负责重伤或重大事故调查工作,按事故报告、调查与处理程序的要求形成调查报告;f任何事故的处理,均应按“三不放过”的原则进行,安全处应建立事故档案;14．3．2不符合、纠正与预防措施的控制要求a安全处对审核和其它评审工作中产生的不符合分析确定产生不符合的主要原因,并出具“不符合、纠正与预防措施报告单”b相关责任单位对出现的不符合,要采取措施减少其影响；c调查分析潜在和可能产生不符合的原因,制定实施预防措施,防止发生不符合；d安全处对纠正预防措施的实施效果进行跟踪验证；e纠正和预防措施涉及到的文件更改,执行本手册4．10．3的要求;4．14．4相关文件…／—／…——1999事故报告、调查与处理程序…／—／…——1999不符合、纠正与预防措施控制程序OHS要素/15记录和记录管理15．1 总则建立并保持职业安全健康记录控制程序,用来标识、保存和处置职业安全健康记录以及审核和评审结果,为OHS管理体系有效运行提供证据;15．2职责a安全处负责制定OHS管理体系各项记录的管理方法并负责统一管理；b各单位按规定保存相应记录;15．3控制要求a0HS记录应明确标识,具备对相关活动、产品或服务的可追溯性；bOHS记录应妥善保存和管理,使之便于查阅；c各单位负责0HS记录的收集、装订、归档和标识；dOHS记录由各有关单位按规定进行保存;15．4相关文件…／…／…—1999OHS记录控制程序OHS要素/16 审核16．1 总则制定并保持定期开展OHSMS审核的程序,验证OHSMS所开展的活动及其结果是否符合计划的安排和要求；为OHSMS的不断改进和完善提供依据,确保体系的有效运行;16．2职责aOHS管理者代表组织OHSMS审核；b安全处具体负责筹划、实施OHSMS审核;16．3控制要求a安全处制定年度审核计划,报OHS管理者代表审批；b由OHS管理者代表聘任审核组长,由审核组长组成审核组；c由审核组长编制审核计划,并组织编制审核检查表；d安全处下发审核通知,通知受审单位；e审核组长按审核计划组织实施；f根据实际审核发现确定的不符合项,下发不符合报告单,组织编写审核报告,经管理者代表签发后下发受审核单位；g受审核单位针对确定的不符合,制定详细的纠正与预防措施,并进行整改；h安全处负责验证纠正措施的实施情况及有效性；i相关单位要将纠正措施进行记录,作为下一次体系审核的内容之一;16．4相关文件…／…／…——19990HSMS审核程序OHS要素/17 管理评审17．1总则建立OHS管理评审程序,最高管理者定期对组织的OHSMS现状及适用性进行评审,确保OHSMS的持续适用性、充分性和有效性;17．2职责a最高管理者主持评审并签署评审报告；bOHS管理者代表组织管理评审活动；c安全处及相关单位负责评审资料的收集整理,并由安全处根据评审结果发出评审报告；d相关单位负责与本单位有关评审文件、资料及提出的问题实施纠正与落实;17．3控制要求a最高管理者确定管理评审的频次；b对OHSMS的审核结果进行评审；。
健康管理手册
健康管理手册健康是人们追求的重要目标之一，而正确的健康管理是实现这一目标的关键。
本手册将为您提供一些关于健康管理的重要知识和实用技巧，以帮助您在繁忙的生活中保持身心健康。
一、健康管理的重要性健康是一切幸福的基础，良好的健康管理可以帮助我们预防疾病、提高生活质量、延长寿命。
通过科学的健康管理，我们可以及时发现健康问题，进行积极干预和治疗，以降低疾病的风险。
二、个人卫生管理个人卫生是健康管理的基础，每个人都应该养成良好的个人卫生习惯。
首先，定时洗手是预防疾病传播的重要措施；其次，保持身体清洁，勤换衣物，保持皮肤干燥，可预防感染和皮肤病的发生；此外，保持室内外环境的卫生也是个人卫生管理的重要内容，保持居住环境整洁，定期清洁和消毒可以降低细菌和病毒的滋生。
三、饮食管理合理的饮食管理对于我们的健康至关重要。
我们应该均衡摄入各类营养素，保持膳食多样化。
蔬菜、水果、谷物、蛋白质、脂肪等都是必不可少的营养素。
此外，要注意合理搭配食物，避免高脂高糖和过度加工的食品。
少食多餐，控制餐量，适当控制盐和糖的摄入，都是良好的饮食管理习惯。
四、运动管理适当的运动对于维护健康至关重要。
通过规律的运动可以增强心肺功能，改善体质，提高免疫力，并有益于保持身材。
每天建议进行30分钟到1小时的中等强度运动，如散步、慢跑、游泳等。
此外，注意运动前的热身和运动后的放松，避免受伤和过度疲劳。
五、心理管理心理健康是健康管理的重要组成部分。
我们应该学会正确认识自己，了解自己的情绪，通过积极的心理调节方法来应对压力和负面情绪。
良好的社交和情感支持网络也是心理健康的重要来源。
此外，保持良好的睡眠和休息也对心理健康至关重要。
六、定期健康检查定期进行健康检查是健康管理的重要环节。
通过定期的体检和化验，可以及早发现潜在健康问题，并进行及时干预和治疗。
根据个人年龄和健康状况，可以选择适当的专科检查，如心脏、肺部、肝功能等检查项目。
七、建立健康管理档案建立健康管理档案可以帮助我们更好地了解自己的健康状况，并有助于医生进行科学的诊断和治疗。
健康档案各项管理制度范文（二篇）
健康档案各项管理制度范文一、背景介绍健康档案是个人健康生活的记录和管理工具，通过对个人的健康状况、疾病史、治疗记录等信息的收集和整理，可以为医疗机构提供参考，促进健康管理和医疗服务的提供。
健康档案的管理制度是指对健康档案的收集、整理、存储、使用等方面进行规范和管理的制度。
本文将从以下几个方面进行详细的介绍。
二、健康档案的收集1. 健康档案的来源健康档案的来源主要包括医疗机构、个人、社区卫生服务机构等。
医疗机构应当将就诊记录、药物处方、检查报告等相关信息纳入健康档案。
同时，个人也应积极参与健康档案的建设，主动提供个人的健康信息。
2. 健康档案的内容健康档案的内容应包括个人的基本信息、健康状况、疾病史、家族史、过敏史、用药史等。
其中，个人的基本信息包括姓名、年龄、性别、联系方式等；健康状况包括身高、体重、血压、血糖等；疾病史包括患病时间、临床表现、治疗情况等。
三、健康档案的整理1. 健康档案的分类健康档案的分类可以根据不同的疾病类型、医疗机构等进行划分。
对于不同类型的疾病，应当建立相应的档案分类，方便医疗机构进行查阅和管理。
同时，不同医疗机构的健康档案也应按照机构的层级进行分类，方便上级机构进行统筹管理。
2. 健康档案的整理方法健康档案的整理方法可以采用纸质记录和电子记录相结合的方式。
对于检查报告、药物处方等纸质文件，应当进行归档管理。
而针对个人的基本信息、疾病史等，可以建立电子档案，便于信息的检索和管理。
四、健康档案的存储1. 健康档案的存储位置健康档案的存储位置可以根据不同的医疗机构进行规范。
一般情况下，医疗机构应当设立专门的健康档案室，并配备专门的保管人员进行管理。
同时，对于电子档案，应当建立相应的数据库进行存储。
2. 健康档案的保密性健康档案的保密性是非常重要的。
医疗机构应当制定相应的保密措施，确保患者的隐私不被泄露。
同时，医疗机构内部的人员也应签署保密协议，并接受相关的保密培训，提高对患者隐私的重视程度。
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全膳食营养素健康管理手册内部资料目录第一章、人类面临巨大挑战——生活方式病 (1)一、生活方式病困扰国民 (1)二、生活方式病威胁全球 (1)三、生活方式病的原因 (1)四、现代医学的局限 (1)五、为什么要营养补充 (1)六、食疗胜于药疗 (2)七、全膳食营养素的方法渊源 (2)八、全膳食营养素终身享瘦计划是针对“代谢病”康复的一套系统解决方案 (2)九、胰岛素抵抗 (3)十、全膳食营养素的四大优点 (3)十一、全膳食营养素的应用 (4)第二章、基础 (4)一.定位 (4)二．准备 (4)三、顾客数据收集 (4)第三章、客户辅导流程 (5)一．教育 (5)二．工作模式 (6)四、教练晋升标准 (7)五、沟通案例（以下话术举例仅供参考） (7)第四章、常见问题解答 (9)一、膳食营养素的目标人群 (9)二、调理周期 (9)三．餐单 (9)四、平台期 (11)五、全膳食营养素 (12)六、运动 (13)七、饮水 (13)八、干扰因素 (13)九、燃脂 (14)十、体重 (14)十一、饿与不饿 (15)十二、排便 (16)十三、睡眠 (16)十四、调整反应 (16)十R五、其它代谢类疾病 (17)十六、全膳食营养素对身体的其它改变 (19)十七、销售和服务 (21)十八、原理及与类似方法的区别 (21)第五章、全营养排毒 (23)（一）常见调理反应 (23)(二)适用人群 (23)（三）常见问题 (23)附录一：化验单解读 (24)基本知识 (26)（附二）餐单系统问卷 (27)（附三）顾客跟踪服务表 (28)序心脑血管疾病是当今社会“人类第一杀手”，其庞大的后备军是几亿肥胖和三高人群。
长期不良的生活方式、饮食结构及缺乏运动导致人类出现诸多代谢问题：代谢血糖能力下降导致了糖尿病；代谢脂肪能力下降导致了肥胖、脂肪肝、高血脂、高血压、甚至动脉硬化；代谢嘌呤能力下降导致了尿酸高、即痛风。
出现代谢障碍的早期标志是腰围增粗：男士腰围超出2.7尺、女士腰围超出2.4尺。
针对现代生活方式病（肥胖、三高）治标的方法必然导致减重后反弹，增加器官组织代谢负担，造成对药物的长期依赖；治本的方法是恢复人体代谢本能，更重要的是根除发病原因，减少、消除长期对药物的依赖。
建立正确的生活方式，保持持续健康，一生远离肥胖、三高的困扰，颐养天年。
全膳食营养素计划·专注肥胖三高，以国际最前沿营养学理论及医学成果为基础，深刻阐述了生活方式病的形成原因，并推出一套高效、简单、舒适的解决方案。
第一章、人类面临巨大挑战——生活方式病一、生活方式病困扰国民生活方式病是发达国家对一些慢性非传染性疾病进行大量的流行病调查研究后得出的结论。
包括：肥胖、高血压、高血糖、冠心病、脑中风、部分恶性肿瘤，这些疾病现代医学难以治愈，却严重危害人们的生命和健康。
主要病因就是人们的不良生活方式。
中国卫生部部长陈竺在第66届联合国大会预防和控制非传染性疾病高级别会议上发言表示，心脑血管疾病已成为我国国民第一位的死因，死亡率高出欧美国家4-5倍，每年达300万人，占总死亡原因的51%。
每年300万人只是冰山一角，心脑血管疾病还有一个庞大的后备军，包括：占成人38%的肥胖和超重，约1亿的糖尿病，1.6亿的高血脂和2.3亿的高血压。
更可怕的是，这一中风和心梗的高危人群，正在迅速增长，并且没有被控制的迹象！研究表明，肥胖、三高人群最终将有80%死于心脑血管疾病。
二、生活方式病威胁全球20RR年7月26日世界银行报告《创建健康和谐生活：遏制中国慢性病流行》中指出：未来20年里，40岁以上人群中，慢性病患者（心脑血管病、慢阻肺、糖尿病以及肺癌）人数将增长2-3倍！慢性病的快速增长主要集中在未来10年。
世界经济论坛20RR年9月18日发布评估报告，称人类五大慢性病（非传染性疾病）在未来20年将给全球经济造成47万亿美元损失。
仅心血管疾病，在2030年前就将耗费全球经济20万亿美元。
20RR年9月19-20日，第66届联合国大会指出：非传染性疾病给全球带来巨大的负担和威胁！是二十一世纪发展的主要挑战之一，威胁到国际商定发展目标的实现！三、生活方式病的原因《国际流行病调查》证明，建立正确的生活方式可以将慢性病减少一半左右，其中糖尿病减少50%，高血压减少55%，中风减少75%。
临床最常使用的药物替代疗法得出的结论是：糖尿病、高血压是终身性疾病，一旦查出，终身依赖药物。
新的理论却告诉我们，肥胖、三高是生活方式病，建立正确的生活方式是有效的改善手段。
四、现代医学的局限现代医学认为包括‘三高’在内的慢性疾病是：终生性疾病！终生依赖药物！只可控制不可治愈！现代医学对这类疾病的治疗带来了药物依赖、慢性损伤、费用高昂、加速并发症的麻烦。
那么这类疾病到底有没有办法处理呢？黄帝内经说：“病非人体素有之物，能得亦能除，言不可治者，未得其术也。
”也就是说，认为不能治愈的是没有找到方法。
五、为什么要营养补充人是由细胞构成，细胞健康，人就健康。
健康的细胞需要全面的营养素维持正常的代谢。
但是食物质量下降导致我们长期微量元素不足，从而导致普遍的亚健康，甚至衰老加速和慢性病发病提前。
1999年诺贝尔奖医学奖得主，美国营养学会会长考瑞尔博士指出：现在土壤贫瘠，又受到化学物质如：农药、除草剂、酸雨……等的污染，因此所有植物已失去原有的养份，动物吃了这些植物，他们的肉、奶、蛋也不可能有原来的养份。
在这种情形下，即使营养师懂得食物搭配，也无法吃出健康。
因为土壤中各种生物体必需的微量元素受到破坏，因而影响到整个生物链的健康。
日本厚生省公布了同一地区，同一种作物（菠菜），每100克中所含维生素C的含量随历史的变化：1950年→150毫克；1963年→100毫克；1982年→63毫克；1994年→13毫克；1999年→8毫克。
德国黑森林研究所发表了一份研究报告，对比了1985年到1998年常见食物中典型营养素的变化：苹果中的维生素C减少了80%；菠菜中镁的含量减少了69%；马铃薯中钙的含量减少了71%；香蕉中叶酸和维生素B6的含量分别减少了87%和93%。
土壤贫瘠导致食物质量下降，加上食品加工导致营养流失，以及环境污染导致体内抗氧化剂过度消耗等因素，共同加剧了全球性的微量元素缺乏。
所以，坚持适量营养补充已经成为现代社会健康生活方式的必要组成部分。
是现代人预防疾病，延缓衰老，远离亚健康，提高生命和生活质量的基本保障。
六、食疗胜于药疗首先要给人们一个食疗的概念，让人们感觉到很安全。
孙思邈在《千金药方·食治》中指出：“夫为医者，当须先洞察病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药”。
医学家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。
中医认为，药疗的结果是“祛邪伤正，正气衰，百病丛生”；食疗的结果是“扶正祛邪，正气盛，百病不生。
”西方医学之父希波克拉底在两千年前指出：“让食物成为我们的药物，不要让药物成为我们的食物。
”这种食疗胜于药疗的医学思想尤其适用于因为饮食营养代谢失衡而导致的代谢类疾病，包括肥胖、三高、心脑血管疾病等。
世界范围内已经得出的临床结论是“高血压、糖尿病只能控制而不能治愈”。
这是因为现代医学在解决现代文明病的问题上出现了方向性的错误。
如果一种疾病是由于细菌、病毒的感染所引起，人们需要发明一种药物来消灭细菌或病毒。
但是如果一种疾病是由于缺乏营养和营养不均衡引起，我们就需要营养食疗的方法才能根本康复。
降糖药、降压药只是一种替代疗法，用外力替代人体自身的调节功能。
但是人体机能符合“用进废退”，代替的时间越长，代替的效果越好，自身机能就越弱，人体对药物产生的依赖性就越强。
从根本上来说，现代医学通过药物治疗代谢病的方法，从一开始就不是以恢复人体自身的代谢功能为目的，所以其结果必然是“只能控制而不能治愈”。
营养食疗之所以是代谢病康复的根本方法，就是因为其自始至终都是在恢复人体自身的代谢功能。
人体与生俱来的具备一种神奇的自愈能力，营养食疗恰恰能最大限度的发挥这种能力。
人体代谢失衡就像是桌子断了一条腿而失去平衡，我们用一只手（外力）控制其平衡，就像是服用降糖降压药暂时维持血糖血压平衡一样。
根本的解决办法是，补充原材料修补桌子腿，恢复自身平衡能力，从根本上摆脱对外力（药物）的依赖。
七、全膳食营养素的方法渊源全膳食营养素的方法源于美国在代谢病研究上的重大科学突破。
二战后，美国经过几十年的持续繁荣，于七八十年代进入了代谢病高发时期。
之后，各界投入大量人力物力寻求有效的解决办法，终于在上世纪末、本世纪初取得了重大突破。
“生糖指数”、“胰岛素抵抗”和“新哈佛膳食金字塔”等一系列革命性的发现为产业界建立实用、有效的代谢病康复计划提供了坚实的科学基础。
国内一批专家和学者，近些年致力于该方法的本土化研究，在西方食物量化的基础上，进一步融入了性、味、归经等中医概念，总结了几万个调理案例，终于形成了“全膳食营养素终身享瘦计划”。
该计划中西结合，自成体系，简单易行，效果显著！我们期待着早一天她能惠及芸芸众生！八、全膳食营养素终身享瘦计划是针对“代谢病”康复的一套系统解决方案所谓代谢病，也就是人们常说的“富贵病”、“文明病”，包括肥胖、三高、心脑血管疾病、脂肪肝、痛风等等。
该项目以体重管理（减肥）为核心手段，通过减脂肪、减腰围来改善代谢，加快三高、心脑血管疾病等代谢类疾病的康复。
该方法促进全身脂肪燃烧，尤其是清除致命的内脏脂肪，因而可以显著的改善高血脂和脂肪肝。
通过清除动脉内壁的脂肪，大大降低心脑血管动脉硬化和发病的风险。
尤其突出的方面是促进糖尿病的康复，当腰围明显减小时，无一例外的是血糖的显著康复。
不仅血糖代谢的路径得到根本改善，同时从源头上，恢复胰脏功能，调节血糖恢复正常。
同时这也是一个系统的学习计划，帮助人们掌握终身管理体重的方法，实践健康的生活方式，一生远离代谢类疾病。
该方法在国内已经积累了数万例调理案例，从实际的效果来看，该方法有95%的总有效率，一个疗程大部分人减重10-30斤。
所有减重明显的人，三高等问题都得到不同程度的康复。
该方法符合国际公认的健康减肥的三大原则：不厌食、不腹泻、不乏力。
同时还具备自身独特的优势：不剧烈运动、简单易执行、不反弹。
九、胰岛素抵抗肥胖、高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、痛风、心脑血管疾病等，这些生活方式病本质上是一种病——代谢类疾病，它们往往在一个人身上合并出现。
代谢类疾病共同的病理基础是“胰岛素抵抗”。
也就是说八种病的病根都是胰岛素抵抗。
学术界已达成共识：只要解决胰岛素抵抗，各种代谢类疾病都会迎刃而解。
否则，肥胖患者用任何方法减肥都只会越减肥，三高患者服用任何药物都只会越用越多。