羽毛球专项课(9)
最新羽毛球教学教案(第九课时)
学
内
容
与
组
织
教
法
图一
三：健身跑
示范动作，讲解。学生按动作要求800米。列一队进行。
结
束
部
分
1.放松练习
2.布置课外作业
课
后
小
结
与
建
议
针对当前健身跑内容的不足和学生惰性较大的问题，我建议在课后加强身体素质的锻炼。
（一）复习吊球技术：进行半场一对一练习，教师进行指导与检查。
（二）学习挑球技术：进行相关技术的学习和训练。
动作要领：正手挑球时，以肘关节为轴，伸拍向前并以前臂带动手腕由下向上挥动。反手挑球时，以反手握拍法握拍，击球时肘关节稍太高，并以肘关节为轴，前臂带动手腕由下向上挥动。（图一）
组织教法：示范，讲解、练习、半场一对一练习
最新羽毛球教学教案（第九课时）
教学内容
1.健身跑
2.复习吊球技术
3.学习挑球技术
课的任务
培养学生勇敢、顽强的意志品质
教学重点
跑步的动作要领，挑球的手臂回环动作
教学内容与组织教法
教
学
内
容
与
组
织
教
法
一、起始部分：
（一）集合队伍，报告应到人数及教师点名。
（二）介绍本次课程的主要内容。
（三）课堂规则和要求：
1.所有学生需统一穿着运动服，并严格遵守课堂纪律。
2.学生需自备球拍及小组球网。
3.强调学生需全神贯注，以饱满的热情和自信进学习和锻炼。
二、准备部分：
（一）一般性准备活动：
1.学生需以两路纵队形式绕场地慢跑400米。
2.进行行进间体操与柔韧性练习。
（二）专项准备活动：进行挥拍练习30次。
七年级(下)体育与健康教案 ：第9课时 羽毛球基本技术(一)
羽毛球基本技术教学目标：1.学生掌握羽毛球的基本技术，包括正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍以及基本的移动步法。
2.培养学生的动作协调能力，提高羽毛球运动的技术水平。
3.培养学生的团队合作精神，通过比赛让学生体会团队合作的重要性。
教学准备：1.羽毛球拍和羽毛球。
2.运动服和运动鞋。
3.羽毛球场地或室内体育馆。
教学步骤：1. 情境导入（5分钟）•展示一段精彩的羽毛球比赛视频，激发学生的兴趣，让他们了解羽毛球的魅力。
2. 技术讲解（10分钟）•介绍正手发球和反手发球的动作要领，包括握拍姿势、击球点和挥拍动作。
•示范正手挥拍和反手挥拍的正确动作，让学生观察并模仿。
3. 练习与指导（15分钟）•学生进行正手发球和反手发球的练习，老师逐个指导，纠正学生的动作。
•定时组织小组练习，让学生之间相互练习，提高技术水平。
4. 基本技术训练（10分钟）•介绍正手挥拍和反手挥拍的基本技术要领，包括握拍姿势、挥拍轨迹和击球点。
•学生进行正手挥拍和反手挥拍的练习，老师进行示范和指导。
5. 实战练习（10分钟）•将学生分成小组进行实战练习，进行简单的比赛，让学生运用所学技术进行实际对抗。
•老师在比赛过程中提供指导和点评，鼓励学生展现团队合作精神。
6. 总结回顾（5分钟）•整理本节课所学的内容，强调正手发球、反手发球、正手挥拍、反手挥拍和基本的移动步法的重要性。
•鼓励学生在课余时间继续练习，提高自己的羽毛球水平。
教学反思：本节课通过简单易懂的技术讲解和实战练习，让学生初步掌握了羽毛球的基本技术，提高了学生的运动技能水平。
在未来的教学中，可以增加更多的实战比赛和团队合作活动，激发学生对羽毛球运动的热情，进一步提高他们的技术水平和团队合作能力。
最新中学体育羽毛球专项课教案(反手击高远球技术,学习后退步法)
（反手击高远球技术，学习后退步法）
课次
第10次课
课题
羽毛球（反手击高远球技术，学习后退步法）
课的
目的
通过学习使学生掌握反手击球技术，熟练后退步法。
课的部分教学Leabharlann 容及技术要求组织教法开
始
部
分
（一）教学常规。
（二）准备活动。
基
本
部
分
二、基础环节
1、阐述反手高远球技术
概念：当对方将球击打到本方左后场时，采用反手将球击回对方底线区域，此方法称为反手高远球。
2、学习后退步法
在羽毛球比赛中，步法是成功的保证和运载。没有良好熟练的步法，是不能取胜赢得比赛。后退步法是用各种具体步法组合构成的。例如并步、小步跑、交叉步等。一个完整的后退步法是具体步法的组合而成，它分为直线后退步法和斜线后退步法。请教师示范每一个步法做两遍，第一遍快速，然后慢速分解动作。。
练习：
特征：有效节省体力，对步法要求不高。在被动情况下，可采用反手高远球过渡，帮助自己重新调整站位。
技巧：首先，准确判断对方来球的方向、弧度、速度以及落点。迅速将身体转向左后方，步法调整到位后，右脚前交叉跨到左侧底线，背对网，身体重心在右脚上，使球在身体的右肩上方。从正手握拍迅速换为反手握拍，并持拍于胸前，拍面朝上。在击球时，利用大臂带动小臂，通过手腕的闪动、自下而上的甩臂将球击出。在最后用力时，要注意拇指的侧压力与甩腕的配合，同时还要利用两腿的蹬地、转体等协调全身用力。初学者在练习反手高远球时，容易犯以下错误：步子不到位，击球点掌握不好。击球时，未用拇指的侧压力；击球刹时用力过早或过迟，没有用在“点”上。因此，需要反复练习和体会才能逐渐掌握正确的击球动作。
最新中学体育羽毛球专项课教案(熟悉球性练习1)
1. 发力不够精准，击球时没有做到屈指屈腕，导致球的力度和方向难以控制。针对这种情况，运动员可以加强屈指屈腕的训练，以提高发力时的精准度和力度。
2. 击球过程缺乏流畅性，停顿现象明显，没有充分利用惯性，导致球的速度和方向不够稳定。为解决这一问题，运动员可以在训练中注重培养击球的流畅性和节奏感，利用惯性进行发力，使球的飞行速度和方向更加稳定。
3. 拍面没有与球体形成适当的角度，而是正对着球进行击打，使得球的飞行方向垂直向上而不是向下，影响球的轨迹和落点。为改善这一问题，运动员应当掌握正确的拍面角度和击球方式，确保拍面与球体形成适当的角度，从而影响球的轨迹和落点。
练习方法：
1.全班进行挥拍练习，每组50次，共计2组。
2.在中场附近进行两人一组的定点练习。
1.三人一组，其中两人扮演攻击者，另一人扮演防守者。
2.攻击者在固定位置上进行挥拍练习，以熟悉球的飞行轨迹和落点。
3.在攻击者进行挥拍练习的过程中，防守者应在场上自由移动，试图拦截攻击者的击球。
4.当防守者成功拦截到攻击者的击球后，攻守双方的角色的扮演者应及时切换。
5.练习过程中，教练员应观察受训者的移动和击球动作，并给予必要的指导和纠正。
最新中学体育羽毛球专项课教案（熟悉球性练习）
课次
第4次课
课题
羽毛球（巩固高远球技术）
课的
目的
通过对高远球技术的复习与巩固，以及通过固定路线的练习，运动员可以增强对球的控制能力。
教学内容及技术要求
组织教法与要求
开
始
部分Βιβλιοθήκη （一）教学常规。（二）准备活动。
基
本
部
分
（一）基本技术：
1. 高远球技术的复习。
《羽毛球》专项课教学大纲
《羽毛球》专项课程教学大纲Badminton一、课程的性质、任务和目的（一）、课程性质羽毛球专项课是大学生以羽毛球基本技战术和专项身体素质的练习为主要内容，通过合理、科学的体育教育和锻炼手段，增强体质与健康，促进身心和谐的发展。
羽毛球专项课是体育课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。
（二）、课程任务1、正确树立健康第一的思想，培养终身体育意识，积极参见各种体育活动，熟练掌握羽毛球锻炼的方法和技能，不断提高羽毛球运动水平。
2、基本掌握有效提高身体素质、全面发展体能的理论知识和方法，形成良好的行为习惯和健康的生活方式，具有健康的体魄。
3、通过羽毛球运动的教学，调整心理状态，培养积极乐观的生活态度，提高社会适应能力。
（三）、课程目的1、结合羽毛球教学，加强学生的素质教育，培养学生团结友爱互相合作的集体主义精神和勇敢顽强的意志品质，激发学生的竞争意识和进取精神。
2、掌握羽毛球运动的基本理论和基本技战术，并能在比赛中正确应用。
3、初步掌握羽毛球规则及裁判法和组织羽毛球竞赛的基本理论和技能，具有担任院级比赛裁判工作和组织工作的能力。
4、通过羽毛球教学，提高学生对国内外羽毛球比赛的观赏能力，开阔视野，品尝羽毛球文化，领悟人生真谛。
二、课程的基本要求和特点根据羽毛球运动争夺激烈、攻守反复交替的特点，在教学过程中采用快、活、准（基本技术）相结合的综合性练习和竞争性、对抗性较强的练习方法，以适应实战的需要。
针对学生的不同基础根据教材内容、特点及具体要求合理分组，并采用多种教学方法和手段，调动学生的积极性。
羽毛球运动具有较强的个人性、教学中应加强相个人意志品质的练习，以培养学生过强的独立比赛的能力。
竞赛规则和裁判法应尽可能的结合基本技术教学和教学比赛进行传授与实习。
三、本课程和其他课程的联系本课程与其他公共体育选项课有着密切的联系，羽毛球专项课须以公共基础体育课为基础，可进一步巩固提高公共课的内容，在羽毛球运动这一专项上有所提高。
第二学期羽毛球专项课教案
①先示范，教师在中场区示范，学生站在场地的两边与教师同侧。
②讲解
动作要领：杀球技术是羽毛球技术中最具有杀伤力的一项技术，是比赛中得分的主要手段之一，是最难防守的一种进攻技术，比较难掌握，杀球的引拍和击球动作与高远球技术动作相似，在高远球技术的基础上，击球时用前臂带动手腕发力，向前下击球托的后上部，使球落在对方场区的不同位置。
（一）教学常规。
（二）准备活动。
基
本
部
分
60′
二、基本部分
1．复习考核技术
要求：移动到位，击球准确，减少失误，提高成功率，相互配合。
练习
1、两个人一组，自由结合，在半个场地进行练习，高远球20分钟。
2、四个人一块场地练习，直线——斜线——直线——斜线，20分钟。
教学内容及技术要求
组织教法
基
本
部
分
60′
2、考试内容：羽毛球40%游泳40%，体能测试20%。
3、复习上学期所学内容。
队形如下图：
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
▲
1）发球：
先做挥拍练习，再做发球练习、高远球50次，网前球30次，以上均为正手发球。
2）击球练习：先做挥拍练习，然后对击高远球10分钟×2组。
3）半场对练，固定球路，一点对多点10分钟交换。
10′
（一）教学常规。
（二）准备活动。
基
本
部
分
60′
一、组织考试
每两位同学有三次机会，半场对击高远球，计最好成绩和技术评定。
二、暂时不考试的同学在别的场地练习，不允许随意离开教学场地。
结
束
部
分
10′
1．素质练习
羽毛球专项课PPT课件
羽毛球专项课
任课教师：迟小鹏
-
1
羽毛球的起源及我国羽毛球发展
羽毛球运动起源于英国。1893年英国正 式成立羽毛球协会，1899年第1届全英羽毛 球锦标赛在伦敦举行，以后每年一次，沿袭 至今。
-
4
二、基本步法
（一）交叉步前进 （二）交叉步后退 （三）蹬跨步 （四）前交叉跨步 （五）垫步 （六）腾跳步
-
5
三、发球与接发球
（一）发球 正手发球和反手发球
（二）接发球 1.准备姿势 2.站位 3.回击各种发球
-
6
四、击球技术
击球技术的要点主要包括： 1.身体在做挥拍动作时要协调放松，发力迅速； 2.要找好击球点，看准时机迎上击球。挥拍时机要 恰到好处，应在挥拍速度最快时击中球托； 3.控制好拍面，通过手腕的变化来决定出球方向； 4.强调击球动作的一致性，以增加对手的判断难度。
4.发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。 5.发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球的 发球区内。
-
13
三、计分方法
2006年5月，羽毛球世界联合会在日本东京举行的年度代表 大会上决定实行21分的新赛制，北京奥运会也将采用这一赛制。
21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分， 最高不超过30分。每场比赛采取三局两胜制，先得21分的一方 赢得当局比赛，如果双方比分为20平时，某一方需超过对方2分 才算取胜。如果双方比分打成29平，则得分先上第30分的一方 为胜者。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。
(完整word版)羽毛球教案全
月峰中心校羽毛球教课设计第一课：介绍羽毛球知识项目：羽毛球教师：龙敏1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动教课锻炼方法内容2. 羽毛球运动专项理论部分时间内容1．整队会合周次：课时： 1 课时1.使学生认识羽毛球基本的教运动知识。
学任2.培育学生在建立自信心的务同时，培育团队精神。
组织教法备注开始 2 分2．师生问好组织：成体操队形部分钟3．盘点人数，安排见习生4．宣告本课内容及要求1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场所）2、准备活动（ 4×8拍）准备 5 分①头颈运动；②扩胸运动部分钟③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节部分时间内容羽毛球运动的概略1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动基本 30员手握球拍在长 13.40 米，宽：单打是 5.18 米；双打是 6.10米；中部分分钟间设有球网高 1.55 米，宽 6.10 米的长方形场所上，以反击球的方式进行的运动。
就单打场所来说，一个运动员实质控制的地区为30 多组织：全班成四列体操队形散开。
要求：教师喊口令并领做组织教法备注平方米。
也就是说，一个运动员必须在这块 30 多平方米的场所上，靠双脚不断地挪动和奔跑，抢到最好地点，而后，以不一样的力量、不一样的角度迎击敌手。
2、羽毛球运动的特色（1）羽毛球是一种浑身运动项目（2）运动量可合理调理（3）简易性：①不受场所的限制；②集体、个人皆宜；③不受年纪、性其余限制。
3、羽毛球运动规则简介：(1)精选场所或发球权 ;(2) 局数和分数 ;(3) 发球权、得分和互换发球权 ;(4) 互换场所 ;(5) 发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方向及次序 ;(7)违例:1. 发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例 ;3. 击球时的几种违例。
3会合队伍、组织学生进行放松运动；结束部分分钟基本队形课后 1．学生学习踊跃性比较高。
小结 2．初步认识了羽毛球运动的基础知识。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
训练方法：左脚蹬地右脚向前方跨出一步，左脚稍微离开地面有 个跟进动作，然后右脚蹬地左脚掌回到原来启动的位置，改变方 向向左蹬地，右脚同时跨出一步，左脚也是稍微离开地面有个跟 进动作，以此循环。
训练要求：左右跨步要远，动作连贯，重心稳定，跨步时右脚脚 后跟先着地脚尖要外展。
训练要求：转动要到位，脚下不能轻易移动，要保持平稳，转动击掌 时注意节凑。
训练负荷：连续30个一组，每组间歇三十秒共做五组。（视频）
二、双人腹背上下击掌 训练目的：练习身体协调感及柔韧性，练习腰腹力量； 训练方法：两个人背靠背站，间隔30厘米。两脚分开约70厘米。 两人将手举至上方，同时向后击手臂，然后向下弯腰在身下两人击掌。 训练要求：转动要到位，手伸直，脚下不能轻易移动，要保持平稳； 转动击掌时注意节凑。 训练负荷：连续30个一组，每组间歇三十秒，共5组。
3.两边中后半场球处理训练。
这项练习需要连续在候场区控球，所以多用于混双的男队员，可以练 习抽球，放网，过渡球等。
专项身体素质练习
一、双人转体击掌拍手
训练目的：练习身体协调及方位感；练习腰腹力量；
训练方法：两人背靠背站立，间隔20厘米，两人分别以自己为标准， 同时向左或向右转动，目视前方，转到中间位置（180度），相互击掌。
同时，另一名球员要根据同伴移动后的情 况迅速补位到另外的半区。
2.防守转进攻 当对方进攻质量不好时 从左右防守站位转换到前后进攻站位 打网前球随球上网，并做好封网的准备。 迅速后退到后场区中间区域 这样前后进攻站位就形成了 完成了一次由防守转进攻的轮转换位。 在这个过程中，两个人要有良好的默契，如果
配合轮转的多球训练方法
1.网前封网训练。
这样训练需要三个人配合，一人发球，一人传球，一人练习。练习 时需要强调几个要领：一是脚下的移动要积极。二是球拍要举起来。三 是挥拍的击球动作要小，时刻准备下一拍球。
2.下手位抽球训练。
这项练习也是三个人配合，一个人发球，一个人递球，一个人练习， 通过多球的刺激，可以提高我们的反应速度和挥拍摆臂的速率。
接下压的球员挡网跟进，并且上网跟进后，另 一个球员还在原地不动，场上就会出现空当， 两个轮转就会脱节。
3.“前后”的轮转
双打站位很多时候是在进攻站位时完成的前后轮转。
顺时针转和逆时针轮转，但只有在出现适合轮转的时机 时才应当进行轮转换位。
前后轮转一般分为两种情况：
第一种是后场进攻的球员连续进攻效果不佳，体力消耗 过大，这时后场球员可以通过软压球或者杀调中路球跟 进到网前，封网的球员迅速后退到后场，这时就完成了 一个前后转换，从而形成连续进攻。这种轮转需要双方 配合默契。特别是前场封网的球员，要能够提前意识到 转换的时机，并且第一时间后退到后场完成转换。
羽毛球专项课
讨论：通过观看比赛视频，可以结合视频或实际打球的经历，讨 论发球落点的变化对自己得分或者失分的影响？可以从任一角度 进行讨论：
如：发接发前三拍、网前球、重心变换、防守进攻、移动步法等
时间：30分钟
形式：小组讨论，组长记录组员阐述观点并总结发言
双打轮转 双打比赛的特点？ （默契的配合）（相互补位） 双打主要有两种站位： （1）前后站位是进攻站位， （2）左右站位是防守站位或者是双压平抽站位。 站位不是固定的，要随着球路的变化而变化，站位 变化有一些基本规律可循。
第二种是后场球员进攻能力较弱，
尤其是在混双比赛中，我们要善用常用前后的轮转，把威 力较大的球员转换到后场进攻。避免女选手被对方压制到 后场。
注意双打需要两个人在场上，时刻保持清醒合理积极的跑 位，两个人之间要多鼓励、少埋怨，多与搭档交流沟通， 结合部的球也可以喊一声提示一下，避免抢球，帮助我们 更好的完成轮转。
1.进攻转防守
双打中，当进攻方的球员进攻没有效果 或者质量不好，被对方打反击的时候， 两个人需要立刻变换到左右站位，此刻 最基本的规律就是就近防守。
击球以后，移动到距离较近的半区进行 防守准备，而同伴应该立刻补位到另一 个半区进行防守。
如果有一个人跑动到网前挑球之后，
应该退回直线进行防守，不要退对角线， 因为对角线后退的距离比较长，快速回位 防守的难度比较大。
训练负荷：左右各30次一组，每组间歇一分钟，共4组。
后场击高远球错误与纠正
“
羽毛球礼仪
有羽毛球运动被誉为“贵族”运动，除了因为它是源于 贵族的娱乐活动而来，还因为羽毛球是一项真正的文 明运动。在羽毛球中，礼仪是非常重要的
”
六、专项练习