写字漂亮技巧分享：一根小食指,一篇大道理
握力大写字好看
握力大写字好看
1、正确的握笔姿势：写字做到三个一：一拳一尺和一寸。
一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺(一胳膊肘)，手到笔尖一寸(两个手指头宽)。
拿笔的姿势是：食指，拇指捏着;中指托着，笔杆躺着(躺在虎口上)。
2、拇指和食指自然两段弯曲，食指从下往上数的第二关节不要弯曲得太厉害，第一关节不要弯曲。
笔杆靠于食指从下往上数的第二关节和第三关节之间，不可以靠在虎口处。
3、在接近笔尖处用食指、拇指、中指亲亲握着。
大拇指要比食指握得稍微高一点。
4、食指、拇指相对轻触或微分，离鼻尖大概一寸的距离。
四指靠紧。
掌心要空，手指不可贴掌。
不是握力大写字会好看。
5、练字的时间：每天15—20分钟左右时是最好的，有人说5—15分钟，我很想说：“5分钟？你的字还没写够一个，就已经到时间了！”每天练字的时间不要太长，太长会引起人的抵抗心理，慢慢练，认真的练，哪怕每天只练一个点，只练一个横也无所谓，重要的是要把它记住。
练字有窍门！就这三个练字技巧，学会了便可写出优美字
练字有窍门！就这三个练字技巧，学会了便可写出优美字现今，写⼀⼿漂亮字体的年轻⼈真如凤⽑麟⾓⼀样稀少，但是，⼀⼿好字绝对能给⼈⾮常好的印象，尤其是在就业求职时写出好字给⼈好印象，⼜或是签合同时签字给⼈眼前⼀亮，再或者是考证答题时给⼈赏⼼悦⽬，得以⾼分等等，都告诉我们⼀件事，字好会让⼈喜欢你这个⼈。
以下有三个练字⼩技巧：第⼀步：执笔的⽅法很重要，执笔要做到“指实掌虚”，就是下指（拇指和中指）握笔要实，掌⼼要空，空若蛋形。
⼿指离笔尖太近，执笔⾓度⼤，写不好⼤字。
离笔尖太远，写不好⼩字。
拇指包住笔杆，运笔不灵活，⼤拇指与⾷指（虚握）轻挨着就好。
握笔不要太⽤⼒，不然⾷指前段就是向内撇的。
第⼆步：初练字时，⼿未⼗分熟练，笔未⼗分稳定，必须经过⼀段时间的“摹”写来打基础。
就是你掌握了握笔的正确姿势，也要从别⼈的好字上临摹其字的精髓，做到临摹成功后，才能形成⾃⼰的字。
第三步：临帖，不要按着⾃⼰的意思瞎写，先把基本功练好，笔画、结字、章法，⼀步⼀步来，循序渐进，然后把字帖放⼀旁，拿出⽩纸将临摹学到的字体从新写上⼏遍，做到”写字于纸，了然于胸“，便可成功练好字。
⾏云流⽔的书法作品总是让我们赏⼼悦⽬，那么没有良好的基础我们要如何达到这样的⽔平呢？也许，这款字帖能够给我们⼀些答案，它为我们安排好了学习顺序。
写字需要⼀定的悟性，⼀⽉内有所成也不是没有可能：1. 选择适合⾃⼰的字帖。
字如其⼈，每⼈的性格不同写出的字也不⼀样，有的⼈写得锋芒毕露有的⼈写得清秀隽永，名家的风格也各不相同，可以根据⾃⼰的性格特点和喜好进⾏选择。
庞中华的字帖个⼈不是很推荐，司马彦／司马东的⽐较适合初学者学习。
2. 硬笔字与⽑笔字有所不同，虽然⽑笔字根基不错的⼈写硬笔也不差，但是为了达到多快好省的⽬的也不⼀定要从⽑笔字⼊⼿，那个毕竟⿇烦些不象硬笔字，随便找点空闲就可以进⾏练习。
3. 书写⽤笔以钢笔为佳，出⽔流畅，笔头润滑（新笔书写⼀段时间后可达到最佳效果），笔杆不要过细，⼿握处材质应选择⾮⾦属类摩擦⼒较⼤的，笔⾝重量中等，如果重⼼过于偏后则不要将笔帽套在笔杆上。
一手好字,终生受益
一手好字，终生受益俗话说“字如其人”，字是人的第二面孔，一手好字，时时受益，终生受益。
在小学阶段，尤其是低年段学生，写字是一项重要的语文基本功，长期认真的写字，可以陶冶情操，形成审美意识，养成良好习惯，提高文化素养。
下面我就结合自己长期从事低年段语文教学及学校书法课的教学的实践经验，谈一下自己的一些做法:1、写字准备练字前，播放古典音乐《高山流水》，让学生按《坐姿十二字》、《执笔歌》作好准备：坐姿十二字头正身直，臂开足安，心静气缓。
执笔歌距离笔尖三厘米，拇指食指相对夹。
中指首节垫笔杆，无名小指自然弯。
指实掌空才美观。
（舒缓的音乐有助于学生尽快静下心来，写字姿势很重要，低年级儿童不良写字习惯较多，而且容易反复，所以每次动笔写字前提醒学生正确的写字姿势很重要。
儿歌朗朗上口，便于学生识记）2、兴趣先行兴趣是最好的老师，特别对于低年级学生来说，凡是他们喜爱的，学习持续时间相对较长，效果也较好。
根据低年级学生的年龄特点，我采用以下方法培养学生写字兴趣：（1）故事激励我经常给他们讲古代书法家勤学苦练的故事：王羲之每天“临池学书”，清水池变“墨池”的故事，三国时钟繇抱犊入山学书的故事，让他们学到了勤奋；岳飞在沙上练字的故事，使他们学到了自强不息……古人勤学苦练的故事，激发了学生的兴趣，是练字的生动教材。
（孩子们爱听故事，爱讲故事，通过生动的故事，可以让孩子们明白道理，学到知识。
从而引发他们对汉字的喜爱。
）（2）解字说意，编写小故事：为了引发学生认字、爱字的兴趣，在分析字形结构的时候，根据字的各部分编写小故事讲给学生听。
特别是一些象形、会意的汉字。
如：教学“木”字的时候，播放动画演示不同书体的演化过程；教学“男”字的时候，男人比较有力气，所以要到田里干活，所以“男”字上面是“田”，下面是“力”。
（学生能够在活跃、轻松的课堂氛围中对汉字产生好奇的探究之情。
）3、重视指导（1）字的基本笔画每一个字都是由基本的笔画构成的。
写字漂亮的技巧
写字漂亮的技巧写字漂亮是一项非常重要的技能，无论是在学习、工作还是生活中，都能够起到很大的作用。
那么，如何才能写出漂亮的字呢？下面就来介绍一些写字漂亮的技巧。
一、正确握笔姿势正确的握笔姿势是写字漂亮的基础。
一般来说，握笔的姿势应该是中指、无名指和小指并拢，食指和拇指夹住笔杆，笔杆斜着放在食指和拇指之间。
这样握笔可以更加稳定，手写字也会更加流畅。
二、练习基本笔画写字漂亮的关键在于笔画的流畅和美观。
因此，练习基本笔画是非常重要的。
基本笔画包括横、竖、撇、捺、点等，只有掌握了这些基本笔画，才能够写出漂亮的字。
三、掌握字形结构字形结构是指字的构成形式，包括左右结构、上下结构、左中右结构、上中下结构等。
掌握字形结构可以让我们更好地理解字的构成，从而写出更加漂亮的字。
四、注意字的大小和间距写字漂亮还需要注意字的大小和间距。
字的大小应该适中，不要过大或过小，间距也要适当，不要过于拥挤或过于稀疏。
这样才能让字看起来更加整齐美观。
五、练习书法书法是一种非常好的练习写字的方式。
通过学习书法，可以更好地掌握笔画和字形结构，提高写字的技巧和水平。
同时，书法也是一种艺术形式，可以让我们更好地欣赏和理解中国传统文化。
六、保持良好的心态和姿势写字漂亮还需要保持良好的心态和姿势。
写字时要保持放松的状态，不要过于紧张或疲劳，同时也要保持正确的坐姿和握笔姿势，这样才能够写出更加漂亮的字。
写字漂亮需要掌握一定的技巧和方法，需要不断地练习和提高。
只有通过不断地努力和实践，才能够写出更加漂亮的字，展现自己的个性和魅力。
写硬笔书法的方法和技巧
写硬笔书法的方法和技巧硬笔书法是一种利用硬笔（如毛笔、钢笔等）进行书写的艺术形式，其特点是线条鲜明、结构清晰、形态规整。
以下将介绍一些写硬笔书法的方法和技巧。
准备工作是非常重要的。
要选择一支适合自己的硬笔，能够掌握好笔的压力和灵活度。
同时，要准备好适合的纸张和墨汁，确保书写的效果和质量。
正确的握笔姿势十分重要。
握笔时，应将笔夹在食指和中指之间，拇指轻松地放在笔杆上，轻握笔尾，保持手腕放松。
这样可以更好地控制笔的力度和方向。
在书写过程中，要注意用笔的力度和速度。
书写时，要以适度的力度按压笔尖，使墨汁能够均匀地渗透到纸上，形成鲜明的线条。
同时，要控制好笔的速度，保持书写的稳定性和连贯性。
要注重字形的规范和结构的平衡。
硬笔书法的特点是线条清晰，所以在书写时要注重字形的规范。
要保持笔画的长度和粗细一致，避免出现断笔或乱笔的情况。
另外，字与字之间的间距也要保持一致，使整篇作品的结构平衡美观。
要注重用笔的转折和起笔。
硬笔书法的字形多为直线和曲线的组合，所以在书写时要掌握好用笔的转折和起笔。
转折时要用轻柔的力度，使线条自然过渡；起笔时要稍微用力，使线条开头有一定的韵律感。
要不断练习和提高。
写硬笔书法需要不断地练习和探索，通过多写多练来提高自己的技巧和水平。
可以选择一些经典的书法作品进行模仿和临摹，同时也要有自己的创作和风格。
写硬笔书法需要有正确的握笔姿势、掌握用笔的力度和速度、注重字形的规范和结构的平衡，同时要不断练习和提高。
只有不断地磨砺和修炼，才能写出优美、工整的硬笔书法作品。
硬笔书写指导技巧
硬笔书写指导技巧
硬笔书写指导技巧包括以下几点：
1. 正确的坐姿：书写时头要摆正，不能朝左或朝右偏，而且身体略向前倾。
上身保持正直，两肩齐平，不能一边高一边低。
两臂自然下垂，两脚平放在地面上，脚尖和脚跟同时着地，两脚之间的距离与肩同宽。
2. 正确的握笔姿势：右手大拇指、食指和中指捏住笔，中指抵住笔杆底部，做到三指合一，无名指与小指自然相依，笔杆上端斜靠虎口或食指最上关节处。
执笔不要太紧，要轻松自然，斜度与桌面呈45度左右为宜。
3. 书写时注意力要集中：书写时不能三心二意，要养成观察汉字结构和笔画特点的习惯，培养敏锐的观察力。
4. 勤学苦练：练习硬笔书法没有捷径可走，只有经过不断地反复练习才能达到熟练的程度。
5. 合理安排时间：每次练习的时间不宜过长，但每天的练习时间可以累计。
6. 选择适合自己的工具：不同的硬笔有不同的书写效果，要根据自己的需求选择适合自己的硬笔。
7. 参考字帖：选择适合自己的字帖进行临摹练习，可以帮助提高书写水平。
总之，硬笔书写指导需要从多个方面入手，包括正确的姿势、正确的握笔姿势、良好的习惯、坚持不懈的练习以及合理的工具选择等。
如何通过手指练习提高小学生的字写得漂亮
如何通过手指练习提高小学生的字写得漂亮字写得漂亮是每个小学生都希望能够达到的目标。
而手指练习是一种有效的方法，可以帮助小学生提高他们的字写作技巧。
通过一些专门设计的手指练习活动，可以帮助小学生发展手指的灵活性和书写能力。
本文将介绍几种适合小学生的手指练习方式，帮助他们提高字写得漂亮的水平。
一、指尖按压练习指尖按压是一种简单却很有效的手指练习方法。
小学生可以用一只手的指尖轻轻按住另一只手的指尖，然后使劲往下按压，再慢慢松开。
重复这个动作多次，可以增强手指肌肉的力量和灵活性，有助于提高字写的稳定性和流畅性。
二、钢珠滚动练习钢珠滚动是一种锻炼小学生手指灵活性和手眼协调能力的好方法。
准备一些小钢珠和一个平坦的桌面，小学生可以将钢珠放在桌面上，然后用手指轻轻滚动钢珠，使其在桌面上滑动。
通过掌握力度和角度，小学生可以调整钢珠的滚动轨迹，这有助于培养他们的手指控制能力，进而提高字写得漂亮的能力。
三、线迹追踪练习线迹追踪是一种帮助小学生提高字写技巧的有效方法。
在纸上绘制一些曲线、直线和图形，小学生可以用手指沿着这些线迹进行追踪。
这种练习可以帮助他们掌握笔画的方向和流畅性，进而提高字写的质量。
四、手指操控练习手指操控是一种可以锻炼小学生手指协调能力和灵敏度的练习方法。
将纸折叠成小船形状，小学生可以用手指来操控纸船，尝试让其在桌面上滑动，甚至在水中漂浮。
这种练习可以让小学生的手指得到锻炼，提高他们的手指控制能力，进而影响到字写的优劣。
五、拇指指尖感知练习拇指指尖感知是一种能够有效提高小学生字写技巧的练习方法。
将一些小物体（如米粒、小石子等）放在桌面上，小学生可以用拇指指尖去感知这些小物体的形状和质地。
通过这种练习，小学生可以提高手指的敏感度和触觉能力，有助于他们在写字过程中更加敏锐地把握笔尖的变化，使字写得更加细腻和美观。
通过以上几种手指练习方式，小学生可以有效提高他们的字写能力和字迹的漂亮程度。
这些练习方法能够锻炼手指的灵活性、手眼协调能力以及触觉敏感度，从而影响到他们的字写水平。
握笔的正确姿势口诀
握笔的正确姿势口诀学生学习写字是非常重要的一项技能，而握笔的姿势是写字的基础，正确的握笔姿势能够帮助孩子更好地掌握写字技巧，提高写字速度和质量。
下面介绍一下握笔的正确姿势口诀。
一、拇指放笔中，食指托笔头，中指支笔杆，无名指压笔尾，小指不动也不缩。
正确的握笔姿势是将笔夹在拇指和食指之间，中指支撑笔杆，无名指压住笔尾，小指自然放置在手掌中。
拇指和食指的指腹应该放在笔杆的中间，这样能够更好地控制笔的稳定性，握笔的力度也不会太大或太小。
二、笔杆斜四十五，轻轻用力写，字体端正秀。
握笔的姿势应该是笔杆斜四十五度，这样能够让笔触点更加准确，写出的字体也更加端正秀丽。
在写字的时候，需要轻轻用力，不要用力过猛，否则容易使字体歪斜或者有痕迹。
三、手掌不拱，手指不绷，写字要放松，字迹才好看。
在握笔的时候，手掌不应该拱起来，手指也不应该绷紧，这样会影响握笔的灵活性和稳定性。
写字时需要放松，这样才能够使字迹更加自然流畅，也能够减少手部疲劳。
四、纸张平放，身体端正，视线放远，字写得又快又好。
写字时需要将纸张平放，身体保持端正，这样能够让手部动作更加自如，写出的字体也更加工整。
同时，视线也应该放远一些，这样能够让眼睛更加放松，提高写字速度和质量。
五、多练习字，勤于模仿，握笔姿势熟练，写字轻松自在。
正确的握笔姿势需要通过不断地练习来熟练掌握，孩子们可以多看一些好的字帖，勤于模仿，不断地练习。
只有这样才能够让握笔姿势更加熟练，写字也更加轻松自在。
总之，正确的握笔姿势是写字的基础，家长和老师应该引导孩子们正确地握笔，让他们养成良好的写字习惯，提高写字技巧和质量。
同时，孩子们也需要通过不断地练习来熟练掌握握笔姿势，让写字变得更加轻松自如。
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本篇文章重点，主要在说明并强调：食指的位置微调与写字时食指施力的掌握重要技巧。
在谈到写字的出力之前，就一定要先提到正确的握姿！为什么我们要一再强调也不厌其烦的反复教导、矫正孩子们的正确握姿？也一直有人问：有些人握姿不正确，还不是照样能写出漂亮的字？只要写漂亮或是习惯自己的现有姿势就行了呀？
在这里我们先提出一个重要的观念：写字是一种精细协调的「运动」！这个动作的因素需要同时具备两项因素来同时配合：一是正确的握姿，另一是正确的出力。
如果只是单一的光只强调握笔三指的姿势正确，那是不够完整的！良好的握姿是为了能适当的出力。
正确握姿乃形于外之条件，而正确的出力、使力，则是形于内的动力，必须这两者相辅相成才行！
如同所有的其它运动项目一般，我们可以把「握姿」比喻为「基本动作」。
一个篮球员，如果没有先练好扎实正确的运球或射蓝基础动作，苦练或许也是一种方法，但是姿势不会好看，进步会很慢，时间也会需要数倍。
而且，错误的基本动作就会跟着影响到将来出力的正确性与柔软度和力度！一个好射手的投篮动作总是那么的优美而又轻松、射程又远、且投篮命中率又是无比的精准，令所有观众都赞叹！这些都要归功于：因为射手先具备了良好的基本投篮动作基础，再加上勤练体会。
反之；如您就整天闷着头，光靠自己苦练怪招，再来慢慢修正不好的每个地方，久了也成一种习惯或就干脆将错就错了。
结果可能差异很大：您的投篮可能就不是那么准；或是虽然准，
但动作却就没那么优美好看；也可能还算准且姿势也还可以，但您就是无法把射程的范围远达三分线以外；或是有时虽准，但有时更常常很不准，投篮命中率就是无法很稳定等等！日本卡通「灌篮高手」里的樱木花道，大家应该很熟悉这个爆笑角色。
他有着绝佳的体力、速度和跳跃力等等这些运动天赋，也有最拼命高昂的斗志，但他就是没有从头开始先扎实的练好每个基本动作，所以空有一身好条件，也只能靠蛮力上场。
而且也因无法用上该用的力量，所以每次投篮，不是篮下空心面包，不然就是老把球射到篮板后面去砸观众了。
这就是因为他始终没有具备良好的基本动作，进而更难以体会、运用到正确的力来练习，所以总只能在篮球场上吃尽苦头！
反之，如果您的动作看来是正确的，但是却又用错了力量，或不知道该用哪里的力量，那么良好的姿势，也只是变成空耍花枪而已罢了。
讲了这么多，还是希望能说服一些对错误握姿习惯仍很顽固不改的年轻学子或大人朋友们，希望大家能接受这个观念，进而能让自己的写字更上一层楼！
好了，那么现在就把主题拉回到我们写字的基本动作~正确握姿与食指的姿势微调与施力要点上吧！如何才是正确的握姿？早已放在相簿中，大家应该都已经看过也明白了，就不再重复赘述！以下有几张握姿照片，请大家看过后并选出哪些是正确的？
【图一】
【图二】【图三】
【图四】
答案揭晓~~~
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答案是：以上都不正确！！
【图一】：大家都能简单看出来，食指被拇指压住了。
（这也是最多人所犯的握笔错误姿势，中指也最易长茧和疼痛）
【图二】：食指过度用力紧压到变形了。
（这样握，食指根本就失去功能了）
【图三】：食指弯曲，只用食指腹尖少数的面积接触笔杆。
（费力、手酸）
【图四】：看起来好像是正确握姿，但细看食指：握笔的高度和拇指相同，指尖对指尖，这会
造成食指的紧绷、手酸，不易出力，进而使得食指接触笔杆的面积也会跟着不足。
举出这些错误图片的示范说明，重点在于说明：
（一）错误的握姿会影响施力，尤其强调食指这部分的情形。
（二）以食指和拇指的高度位置为重点互相比较。
（三）以食指接触笔杆的面积大小来比较。
以下是两张正确握姿的不同角度照片，请大家把眼睛的焦点放在食指上！
【正确握姿一】
图片重点说明：食指握笔高度应低于拇指！
【正确握姿二】
图片重点说明：从此角度可清晰看到：食指和笔杆可以具有很大的接触面积。
握笔时的高度，为何食指应低于拇指？
（一）也不是什么特别原因，这只是因为：食指的长度本来就是大于拇指的，最自然、轻松形
成的姿势本就应是如此，所谓：「原生态的，最好！」（二）这样的姿势，可以使食指接触到笔杆更大的面积，进而得到更稳定的扶持和更好的用力
操控。
现在再来讨论：为何强调「要让食指接触到笔杆更大的面
积」？
【写字用力的基本原则如下：】
横划：运腕
竖划：运指
斜划：腕指并用
【再详细些说明如下：】
横划：运腕（此时拇、食指均不动）
竖划：运指（这里说的指头，指的是只用食指向下按压）
斜划：腕指并用（向左下撇＝腕力＋食指力，向右下撇＝拇指＋食指力，往右上钩＝拇指，往
左上钩＝拇指＋食指力）
【再把以上出力的部位功能和出力方向，重新整理后如下：】手腕：→
拇指：↘、↗、↖
食指：↓、↙、↘、↖
现在，大家有没发现到两点？
（一）食指掌管的出力方向和功能是最多的！
（二）字体结构中，横和竖划通常是主要笔画，而且长笔画也通常以这两者为主。
横划是只
靠腕力不用指头的，而竖划则只有归食指这个指头单独来掌管而已的！
所以，善用食指的力量和操控，是写字动作的一大关键。
而食指如要完成轻松的按压动作，首要之务便是要和笔杆保持接触越大的面积，这样也就才能得到较好的扶持稳定度和操控。
其次，不管在写↓、↙、↘这些向下笔画的按压力时，把注意力放在食指，也才能更明显感受出那股从笔杆上方的重心点开始往下的出力感，也才能出力更顺畅有力，继而可写出更轻重有别的笔画力度！
如果您不能先体会并感受到这「从食指按压重心点，由笔杆重心垂直往下」的出力起点和力道，那么，即使不管您是如何同时的用三个指头、甚至是用五个指头也好，或再怎样抓紧笔杆来写往下的出力，您也只是会常常写得歪斜不直或软弱无力、轻重不分而已！常写黑板的老师们就应该都很有经验，在竖立着的黑板上写字，比放在桌上的纸上写字还要困难。
想要在黑板上写出一手漂亮、有力又快速的粉笔字，绝对不是靠五根手指来抓写控制粉笔的，关键是只要能以食指，从粉笔上方稳定按压着书写，那就好写得多，也同时线条就能笔直和有力多了！
大家也应该看过有些写字好看的同学朋友等，所写出的字体。
有的就是外表虽看起来漂亮，但就好像是软趴趴的躺在纸上，也就是不太耐看，有华而不实之感；而有些字体，不但好看，更且苍劲有力、力道轻重有别、犹如力透纸背一般。
明明是拿原子笔写出的字，却和书法字体没两样！这股运笔的轻重掌控和气势连贯，有很大的关键就是来自良好姿势~食指的充分操控。
这股善用食指按压运动的力道，尤其在写铅笔字、粉笔字
和用覆写纸写字时，更能发挥出明显又关键的影响。
况且中国字的传统直行书信书写或学生作业簿本，也都是采由上而下的文字排列方式，而笔画的顺序也是由上而下,由左而右的。
保持这股稳定的中央往下按压书写力量，更是能保持一贯的力道，使得书写更笔直、流畅、有力。
所以，这些好处还真的是不胜枚举，好处多多！
所以，文章标题「一根小食指，一篇大道理！」利用这样倒述的写法来说明，是否读者看到这里时，就能有拨云见雾且恍然大悟之感了？
大家可以重复练习几次「中等」、「开国」这几个字，好好体会如何把注意力放在食指：
（一）先把食指的位置调整好，使食指握笔高度要低于拇指。
（二）使食指关节保持两段弯曲就好（不可三段弯曲），再用食指腹能和笔杆接触到较大面积
（这时应已能感受到握笔的自然、轻松姿态感觉）
（三）放松整个手部的所有指头关节和手腕，体会使用食指能从笔杆正上方开始为中心，轻松
往下按压的运动力量。
以下有个我曾经提供给格友的建议练习方式，因为格友反应说:很立即有效，又能更简单的清楚体会，所以建议我要把这方法也在此补充上来，让大家分享～
写字主要的力是下压力，这下压力主要是只有来自食指而已！
抓紧笔杆的力，是一种横向的力，对下压施力毫无关系且还造成阻碍。
您需要把用食指按压写竖划的施力方式，体会并扩大到所有写字的力量来源。
这种食指下压力，我来换个说法描述吧！
我们只要先来学会：怎样向下压笔杆就好：
先做出正常三指握笔写字姿势，笔尖抵住纸张。
接着，您可以把中指放掉、然后拇指也放掉..
最后，笔杆会滑落到虎口顶住，只剩下一根单独的食指在笔杆上方顶着。
【请看以下图示：】
这时您只有用食指向下压笔杆，让笔杆笔尖和纸张形成一
个互相抵住的状态就好！以此单指状态，还是可以往下方划线。
您这时应该就可更清楚体会「这个食指按压笔杆的下压力」的具体方式了：我们写字时，所需要下压的施力，就是来自这里！
即使只剩下一根食指在笔杆上方，还是可以往下压住笔杆画线的，这个单一食指压笔杆笔尖的力道，还能控制笔尖和纸张的相互之间的紧度的。
笔杆和纸张的相抵：若紧一点，笔触就深；轻抵，线条就淡而轻。
我们写字主要一切力量来源的主控：就只是巧妙善用这个在笔杆上方的食指，这样来压笔杆的施力方式而已！
这样能更加深刻理解了吗？
好了！现在大家拿起笔来，也实际操作试试看..细细体会练习吧！
如有什么问题或心得感想，也欢迎大家在此多多提出响应，可以互相充分讨论，分享交流！
最后, 祝大家练习愉快,写字进步!!。