最新保护大脑预防老年痴呆主题讲座课件
5.严格戒烟:吸烟历史越 长,每天吸烟越多,脑动脉硬 化越明显,易导致大脑供血不 足,脑组织萎缩,导致痴呆。
6.少饮或不饮烈性洒:酒 精能使大脑细胞密度降低,脑 组织萎缩,脑功能降低,反应
迟钝。
7.治疗便秘:肠道内细菌能将未被消化的蛋白质分 解成氨、硫化氢、吲哚等有毒物质,并被血液吸收。 便秘时大便滞留于肠道过久,上述有毒物质随血液循
中度患者的表现
• 王奶奶出门经常 走丢,让家人非 常头疼
重度患者的表现
如果不及时治疗,病情将逐渐加重
• 生活完全不自理 吃饭、穿衣、洗澡都需要他人 照顾,大小便失禁
• 严重记忆力丧失 只有片段的记忆
• 失去时间、地点概念 甚至不认识熟悉的人,不知道 时间和地点
怎样预防老年痴呆症?
加强老年心理健康知识的普及,预防老年心理和行 为问题的发生,已经成为构建和谐社会的一项十分紧 迫的任务。老年性痴呆的预防主要是生活习惯的改善, 药物并不是首选预防措施。
轻度患者的表现
如果不及时治疗,病情将逐渐加重
1.生活完全自理 2.中度记忆下降,出现近事遗忘突出,
妨碍日常活动 3.记得清家在哪里和家人,记不清日期
什么是近事遗忘?
近事遗忘是指患者不记得刚刚发生的事情,
如:刚吃过饭就不记得,还要吃饭
我要吃 饭!!!
您刚才不是已 经吃过了吗?
轻度患者的表现
如果不及时治疗,病情将逐渐加重
2.常吃富含胆碱的食物:胆碱有助于乙酰胆碱的 生成,乙酰胆碱能增强记忆力。含胆碱丰富的食物有 豆类及其制品、蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等。
3.常吃富含维生素B族 的食物:维生素B族能有 效地降低老年痴呆的发病 率。富含维生素B的食物 有豆类、牛奶、瘦肉、蛋
黄、果仁、鱼等。
4.保证睡眠:睡眠要深, 每天以7-9小时为宜,使 大脑得到充分休息,保持 脑细胞活力和精力旺盛。 睡眠时血液循环缓慢,睡 得过久会增加心脏和脑血
1.饮食要低糖、低盐、低脂:饮食长期高糖、高盐、 高脂易使血压升高、脑动脉硬化,易患痴呆。所以, 中老年人的饮食应低糖、低盐、低脂,而富含多种维 生素和微量元素。
美国康奈尔大学科研人员发表在最近一期《食品科 学》杂志上的报告说,苹果、香蕉和橙子是人们生活 中常见的水果,不仅富含人体所需的多种维生素、矿 物质和纤维,而且还含有一种抗氧化物质——酚,对 人的脑神经细胞具有保护作用。
不同分期患者的表现
如果不及时治疗,病情将逐渐加重
老年性痴呆随着时间的推移病情逐渐加重,病程长达 10~20年,可分为三个阶段:
早期
中期
晚期
死亡
轻度
中度
重度
20- Global Deterioration Scale – GDS – 1983 – Dr. Reisburg FAST – Functional Assessment Staging – 1984 – Dr. Reisburg
大体标本---大脑皮层普遍萎缩
我国老年痴呆症的患病情况
我国老年痴呆的患病率已随着年龄的升高呈显著增 长趋势,由于对老年性痴呆的认识不足,加上老年健 康保健体系还不够完善,目前我国痴呆患者的就诊率 较低。调查发现,轻度痴呆症患者的就诊率不到20%, 其中半数以上被误诊,47%的痴呆症老人被认为是自 然衰老的结果,是“老糊涂”了。
• 记忆力很差 记得很久以前非常熟悉的事情, 新发生的事情则很快忘记
• 不记得时间,容易迷路 不记得时间,出门常忘记住哪, 很容易迷路
中度患者的表现
例如: • 王奶奶以前很爱美,衣服
总是清清爽爽的,最近这 段日子总是穿得邋里邋遢 的,要么扣错扣子,要么 胡乱穿衣服 • 她的记性也变得很糟糕, 但是问她年轻的时候去的 地方还记得很清楚
9.活动手腕、手指:活动手腕、手指, 特别是左手手指,如经常写字、绘画、手 工编织、转动健身球、弹奏乐器等,能直
接刺激脑细胞,延缓脑细胞衰老。
10.勤用脑:大脑功能是“用进废退”, 积极学习,勤动脑,大脑接受信息刺激多, 脑细胞才能发达并有生命力。每天应该安 排一定时间看书学习写文章,让大脑得到 练习机会,保持大脑的灵活性。
11.积极参加有氧锻炼和运动:有氧锻 炼和运动能使血液循环加快,大脑供血量 增加,脑细胞得到充足的营养,脑细胞活 力增强,预防痴呆。
12.心胸开阔,处事乐观:心胸开阔,处 事乐观,广交朋友,特别是多和青少年接 触,会使自己感到年轻,延缓大脑衰老。
13.避免过度劳累和精神紧张:尽量避 免过度劳累和精神紧张,不发脾气,情绪 稳定,保持血压稳定,保证脑组织供血正 常。
在近几年的研究中,发现两个新的现象:一是老年 痴呆的患病年龄在提前,老年痴呆逐步呈现年轻化趋 势,不少四十多岁的中年人出现记忆力、思维能力明 显下降等老年痴呆的早期症状;二是由于生活环境和 生活方式的变化,高血压、糖尿病和中风等血管损害 所致的血管性痴呆的患病率明显高于欧美国家。
精神检查 38秒
老年痴呆的表现
您是否经常出现以下的症状?
老年痴呆的概念
– 又称阿尔茨海默病(AD),是一种渐进 性大脑退行性疾病,主要表现为进行性 记忆缺损、智能和人格障碍, 以及语言障 碍等,严重影响社交、职业与生活功能。
– 老年人第四位死亡原因。
为什么会发生老年痴呆?
病因
–脑退化(脑皮质萎缩) –遗传
– 衰老 、铜、汞和铝蓄积 – 病毒感染 、 免疫障碍 – 递质学说
环过量进入大脑,可导致智力下降。
8.控制铝质炊具的使用:铝与酸、碱、盐都可 发生化学反应,常用铝质炊具加工或盛放含酸、 碱、盐的食物,食物易被游离出来的铝元素污 染。进入身体的铝会损害中枢神经系统,引起
智力下降,导致痴呆。
油条在制作过程 中都加入了明矾 ,明矾里含有大 量铝成分,加上 炸油条的油多是 反复使用,故此 多食有损身体健 康,特别是老年 人。
1.张大爷平时在家买买菜,做做家务,最近老爱忘 事,刚出门买的酱油还准备去买,昨天约了李大 爷下棋,今天问他下棋的事,他就不记得了
2.有时候老伴随口问问今天星期几,他想半天都想 不起来,但还是记得家里人,出门也知道怎么回 来
中度患者的表现
如果不及时治疗,病情将逐渐加重
• 生活部分自理 穿衣出现困难,或把裤子当衣服 穿
预防老年痴呆知识讲座
预防老年痴呆知识讲座我呀,今天特别高兴能跟大家唠唠预防老年痴呆这事儿。
您想啊,老年痴呆就像一个偷偷潜入老人生活的小贼,不知不觉就把老人的记忆、认知能力都给偷走了。
这多可怕呀!我邻居王大爷,以前那可是个精明人,下棋算账样样行。
可得了老年痴呆后呢,连自己家在哪儿都不知道了,看着真让人心疼。
所以啊,这预防老年痴呆可太重要了。
咱们先来说说啥是老年痴呆。
老年痴呆可不是人老了就正常变糊涂了,它是一种病,学名阿尔茨海默病。
得了这个病,就像大脑里有一团迷雾,慢慢地把原本清晰的记忆和思考能力都给遮住了。
您看那些得了病的老人,可能前一秒还记得自己在干啥,下一秒就忘得干干净净。
这病啊,不仅让老人自己难受,家里人也跟着操心。
那怎么预防呢?这就像是给大脑穿上一层坚固的铠甲。
首先啊,饮食很关键。
就像汽车需要好的汽油才能跑起来一样,大脑也需要好的营养。
多吃点蔬菜水果,像菠菜啊,那可是大脑的好朋友,富含各种维生素,就像一群勤劳的小工人,在大脑里帮忙维护各个零件的正常运转。
还有坚果,像核桃,那核桃的形状是不是就像大脑呢?这就像是大自然给我们的暗示,吃核桃对大脑好。
每天吃几颗,就像是给大脑补充能量块。
再说说运动。
运动对大脑来说,就像是一阵清新的风。
我有个朋友的奶奶,快八十岁了,每天还坚持在小区里散步。
这老太太精神头可足了,脑子也清楚得很。
为啥呢?因为运动的时候,血液就像欢快的小溪流,快速地在身体里流淌,给大脑送去充足的氧气和营养。
您要是整天躺着坐着,大脑就像被关在小黑屋里的孩子,闷闷的,时间长了能不出问题吗?所以啊,不管是散步、打太极还是跳跳广场舞,动起来准没错。
还有啊,社交也不能少。
人是群居动物,老人也不能总是自己待着。
我家小区有个老年活动中心,里面可热闹了。
老人们在那儿聊天、下棋、打牌。
这就像一个充满活力的小社会。
在这个小社会里,老人们的大脑一直在接受新的信息,就像不断地给大脑注入新鲜的泉水。
要是一个人总是孤零零的,大脑就像一潭死水,慢慢地就失去活力了。
老年痴呆症科普讲座课件
混合型老年痴呆症:有些患者不仅有阿 尔茨海默病的斑块,还有其他亚型痴呆 的表现。
老年痴呆症的 治疗
老年痴呆症的治疗
药物治疗:药物治疗是老年痴 呆症治疗的最常见形式之一。 有一些药物可以提高患者的情 绪和认知能力,但是药物治疗 并不能治愈老年痴呆症。
老年痴呆症科 普讲座课件
目录 引言 老年痴呆症的症状 老年痴呆症的类型 老年痴呆症的治疗 预防老年痴呆症 总结
引言
引言
什么是老年痴呆症:老年痴呆 症是一种常见的神经系统退行 性疾病,通常发生在60岁以上 的老年人身上。 它是由特定的 病理生理机制引起的,导致大 脑细胞的死亡和功能失调。
引言
老年痴呆症的影响:老年痴呆症导致患 者的认知能力下降,从而影响其生活质 量,社交生活和日常活动。
老年痴呆症的症状
行为和情绪障碍:老年痴呆症患者行为 上的改变也很明显,往往表现为对熟悉 的事物不熟悉,情感的波动性增加,行 为的不合理性和不适当行为的增加。
老年痴呆症的 类型
老年痴呆症的类型
阿尔茨海默病:阿尔茨海默病 是老年痴呆症中最常见的类型 ,其特征是大脑神经元含有淀 粉样斑块和神经纤维缠结体, 从而影响正常的神经功能。
本课程的目标:通过给您提供相应的信 息来更好地了解老年痴呆症,从而更好 地处理老人生活中出现的问题。
老年痴呆症的 症状
老年痴呆症的症状
认知障碍:老年痴呆症的最重 要的是认知障碍的表现,主要 表现为注意力不集中,记忆力 下降和判断力受损。
言语和语言障碍:语言和语言 能力的降低是老年痴呆症另一 个很重要的症状。 患者会出现 语言混淆和口齿不清。
阿尔茨海默病是老年痴呆症中 最常见的类型,除了药物治疗 外,还有其他非药物治疗方式 。
预防老年痴呆症PPT课件
目录 引言 认识老年痴呆症 预防老年痴呆症 保护大脑健康 早期发现与干预 社会支持与保健服务 总结
引言
引言
导言:老年痴呆症的定义和影响 病因:老年痴呆症的原因和风险因 素
引言
目标:本课件的目标和重要性
认识老年痴呆 症
认识老年痴呆症
定义:老年痴呆症的特征和诊断 方法 症状:常见的老年痴呆症症状和 表现
保护大脑健康
心理健康:减轻压力、保持积极心态和 寻求支持
早期发现与干 预
早期发现与干预
定期体检:定期进行认知评估和大 脑功能检查 关键时期:关注老年痴呆症的早期 症状和变化
社会支持与保 健服务
社会支持与保健服务
社区资源:了解社区的老年痴呆症支持 组织和服务 护理安排:合理安排护理和照顾老年痴 呆症患者的方法
认识老年痴呆症
分类:常见的老年痴呆症类型和特点
预防老年痴呆 症
预防老年痴呆症
健康生活方式:保持健康饮食、适 度运动和充足睡眠 心理活动:保持社交活动、学习新 技能和参与智力游戏
预防老年痴呆症
脑力训练:进行记忆训练、注意力锻炼 和认知训练
保护大脑健康
保护大脑健康
控制危险因素:控制高血压、糖 尿病和高血脂等疾病 健康饮食:增加蔬果摄入、减少 饱和脂肪和盐的摄入
社会支持与保健服务
照顾者支持:提供照顾者支持和 教育
总结
总结
知识回顾:老年痴呆症的预防和保护大 脑健康
重点强调:早期发现和干预的重要性
总结
谢您的观赏聆听
最新老年痴呆-预防措施课件ppt
汇报人: 2023-12-02
contents
目录
• 什么是老年痴呆 • 老年痴呆的预防措施 • 老年痴呆的早期识别与诊断 • 老年痴呆的治疗与护理 • 最新研究进展与未来展望
01 什么是老年痴呆
定义与症状
定义
老年痴呆是一种慢性神经退行性 疾病,主要表现为记忆力减退、 思维混乱、情绪不稳定等症状。
症状
记忆力下降、认知能力减退、情 绪波动、行为异常等。
老年痴呆的病因
01
02
03
遗传因素
家族中有老年痴呆病史的 人群患病风险较高。
生活方式
缺乏锻炼、吸烟、饮酒、 不良饮食习惯等都可能增 加患病风险。
疾病因素
高血压、糖尿病、高胆固 醇等慢性疾病也可能导致 老年痴呆。
老年痴呆的发病机制
神经元退行性变
预防措施的深入研究
对AD的病因和风险因素有了更深入的了解,有助于制定更有效的预防措施。
研究前景与挑战
仍需深入研究
尽管已经取得了一些进展,但AD的病因和发病机制仍不完全清楚 ,因此需要进一步的研究以揭示更多信息。
临床试验的挑战
针对AD的治疗方法在临床试验中取得了初步成果,但仍需进一步 的研究以验证其安全性和步、游 泳和瑜伽等,以增强心肺功能和保 持健康的体重。
戒烟限酒
戒烟和限制酒精摄入有助于降低血 管疾病的风险,从而预防老年痴呆 。
社交与心理
社交活动
积极参与社交活动,与家人、朋友和 社区保持联系,以促进大脑的刺激和 交流。
心理支持
寻求心理支持和咨询,以缓解压力、 焦虑和抑郁等负面情绪,这些情绪可 能对大脑健康产生负面影响。
用于评估精神行为症状的工具,如幻觉、 妄想、情绪不稳等。
老年痴呆症科普讲座PPT
总结
希望本次讲座对大家有所启发
谢谢您的观赏 聆听
老年痴呆症科普讲座 PPT
目录 导言 老年痴呆症简介 老年痴呆症的分类 老年痴呆症的诊断与评估 老年痴呆症的预防与干预 老年痴呆症的治疗与护理 总结
导言
导言
欢迎大家参加今天的讲座 本次讲座将介绍老年痴呆症的基本知识 和预防措施
导言
让我们一起来了解这一重要问题
老年痴呆症简介
老年痴呆症简介
什么是老年痴呆症 病因及流行病学
老年痴呆症简介
主要症状和影响
老年痴呆症的分类
老年痴呆症的分类
阿尔茨海默病 血管性痴呆
老年痴呆症的分类
混合型痴呆 其他类别的痴呆症
老年痴呆症的诊断与评估
老年痴呆症的诊断与评估
早期症状的识别 医学检查与评估工具
老年痴呆症的诊断与评估
诊断的标准和程序
老年痴呆症的预防与干预
老年痴呆症的预防与干预
健康生活方式的重要性 脑力锻炼与认知训练
老年痴呆症的预防与干预
日常生活中的防范措施
老年痴呆症的治疗与护理
老年痴呆症的治疗与护理
药物治疗的可行性 行为症状管理
老年痴呆症的治疗与护理
家庭支持与护理措施
总结
总结
老年痴呆症是一个重要的老年健康问题 通过科学的预防和干预,我们能够提高 老年痴呆症的管理水平
阿尔兹海默病日PPT关爱健康预防痴呆培训课件
PART 01
世界阿尔茨海默病日
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Day
老年痴呆根据其病因主要分为脑变性疾病引起的痴呆——阿尔
茨海默病性痴呆(又叫老年性痴呆,Alzheimer’s Disease,简称AD)、脑血管病引起的痴呆(血管性痴 呆,Vascular Dentia,简称VaD)、混合性痴呆 (Mixed Dementia,简称MixD)三大类
阿尔茨海默病病症
重复同一件事
还有一些表现也是记忆力减退症状的表现,例 如,反复说同一件事情,语言用词贫乏空洞, 刚开始是说话漏字,后来可能发展为逻辑不清、 自言自语等;反复重复同一简单的行为,如购 物多次付款,做菜重复放盐等。
阿尔茨海默病病症
International Literacy
Day
认不得回家的路
早期阿尔茨海默病患者的“视空间”功能已受损,独自外出可 能不认识回家路。
但是也有曾经内向的人突然变得外 向了,有很多老人患上老年痴呆症 后,反而喜欢出去玩儿了,所以也 增加了老人走失的风险。
“爱收藏”把破烂当珍宝
“收藏行为”也是老年痴 呆症的典型症状。患者拾 破烂视若珍宝,在外面看 到什么都捡回家。
老年性痴呆专题宣讲培训课件
老年性痴呆专题宣讲
25
老年痴呆症病因
3.免疫系统机能障碍 老年人随着增龄AD患病呈明显增高,而增龄与免疫系统衰退、自身免
疫性疾病增加有关。 4.神经递质学说
AD病神经药理学研究证实AD患者的大脑皮质和海马部位乙酰胆碱转移 酶活性降低,直接影响了乙酰胆碱的合成和胆碱能系统的功能以及5-HT、 P物质减少。 5.正常衰老
步骤工作能力的减低,在个人爱好、读书、外出参与社会 活动上花费的时间减少。 2.中期
老人出现行为和人格的改变,心理症状如抑郁、焦虑较 明显。 3.晚期
老人大多数功能丧失,时空定向力和其他智能明显受损, 呈现明显痴呆,并逐渐出现椎体或椎体外系运动痉挛。
老年性痴呆专题宣讲
10
辅助检查
1)实验室检查多无明显改变。
2.行为改变
常出现幼稚行为,强迫行为,无目的行为。例如翻箱倒 柜,乱放东西;爱藏废物,视作珍宝;不注意个人卫生习 惯,衣脏不洗,晨起不漱。也有动作日渐少,端坐一隅, 呆若木鸡。
老年性痴呆专题宣讲
7
主要临床表现
3.情感障碍 早期有情绪易激动,有欣快感,后期表情呆板、迟钝。
4.外貌改变 显得老态龙钟,满头白发,齿落嘴瘪,瞳孔反应迟钝,
记忆不只是认知的过程,它与情感交流过程也是密切相 关的。愉快回忆持续刺激可以使其记忆再生。
老年性痴呆专题宣讲
16
老年痴呆症患者的护理
3)行为异常的护理 应该尽量避免一切应激原,病房环境应尽量按老年人原
有的生活习惯设置,使其感受到家的氛围; 了解老年人过去的生活习惯和喜好,尽量满足其需要。
在进行护理的过程中,鼓励老人自己完成任务,可使老人 易于配合护理和较少有激越行为。
老年健康阿尔茨海默病老年痴呆专题介绍培训PPT教学讲座课件
从新修的大门进入,映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时, 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏, 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
从新修的大门进入,映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时, 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏, 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
脑变性疾病引起的痴呆
脑变性疾病引起的痴呆主要是指阿尔茨海默病性痴呆.阿尔茨海默病性 痴呆是一种发生在老年期或老年前期的慢性、进行性痴呆。主要的病 理变化是大脑皮质广泛的、弥漫性萎缩,即脑变性。
脑血管病引起的痴呆 从新修的大门进入,映入眼帘的是一个绿树环绕的休闲广场。当夜幕降临时,这儿就沸腾了起来。年龄相差甚远的人在这一同嬉戏,一同舞蹈。这是永泰人民最佳的娱乐天地。
疾病之一。今天,我们就来了解下这个被称为“人类记忆杀手”的疾病吧。
从新修的大门进入,映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时, 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏, 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
从新修的大门进入,映入眼帘的是一 个绿树 环绕的 休闲广 场。当 夜幕降 临时, 这儿就 沸腾了 起来。 年龄相 差甚远 的人在 这一同 嬉戏, 一同舞 蹈。这 是永泰 人民最 佳的娱 乐天地 。
同时存在有阿尔茨海默病性痴呆和血管性痴呆 从新修的大门进入,映入眼帘的是一个绿树环绕的休闲广场。当夜幕降临时,这儿就沸腾了起来。年龄相差甚远的人在这一同嬉戏,一同舞蹈。这是永泰人民最佳的娱乐天地。
的症状,有时鉴别很困难。
60+
60岁以上老人中,血管 性痴呆的患者率为
预防与治疗老年痴呆的医学讲座PPT
结语
结语
老年痴呆是一种常见的老年疾 病,但通过预防和治疗措施, 可以减少其对患者及其家庭的 影响。
我们应该重视老年痴呆的预防 和治疗,提高老年人的生活质 量和幸福感。
谢谢您的观赏聆听
预防与治疗老 年痴呆的医学
讲座PPT
目录 老年痴呆的概述 预防老年痴呆的重要性 保持健康的生活方式 认知训练的重要性 药物治疗的选择 家庭照护的重要性 早期筛查和诊断的重要性 结语
老年痴呆的概 述
老年痴呆的概述
老年痴呆是一种常见的老年疾 病,主要表现为记忆力减退和 认知功能障碍。
老年痴呆的发病率随着年龄的 增长而增加,给患者及其家庭 带来巨大负担。
预防老年痴呆 的重要性
预防老年痴呆的重要性
提醒老年人要重视预防老年痴呆,保持 良好的生活习惯和健康状态。
预防老年痴呆的措施可以降低患病风险 ,延缓疾病的进展。
保持健康的生 活方式
保持健康的生活方式
规律的饮食:均衡饮食,多摄 入富含抗氧化剂的食物,如水 果和蔬菜。
积极参与体育锻炼:适度的体 育锻炼对预防老年痴呆有积极 的影响。
Байду номын сангаас
保持健康的生活方式
维护社交关系:与亲朋好友保持良好的 社交联系,参加社区活动。
认知训练的重 要性
认知训练的重要性
各种认知训练可以帮助老年人 保持脑力活跃,延缓认知功能 下降。
推荐老年人进行阅读、数学计 算、做智力游戏等认知训练活 动。
药物治疗的选 择
药物治疗的选择
老年痴呆的药物治疗主要以改善症状为 目标,但并不能治愈疾病。
医生会根据患者的具体情况,选择适合 的药物治疗方案。
家庭照护的重 要性
家庭照护的重要性
如何预防老年痴呆ppt课件
介 绍
老年痴呆是一种常见的疾病,导致老年痴呆的 原因有很多,年龄、遗传、脑外伤等等都可能是老 年痴呆的诱因。除了这些诱因,不良习惯也是老年 痴呆的原因,例如不正确的饮食习惯、烟酒嗜好、 精神刺激等。因此,要想预防老年痴呆,必须远离
这些不良的生活习惯。三针专家指出:预防老年痴
呆,要远离五大恶习。
5
常吃止痛、安眠药 止痛药、安眠药这些药物都会对记忆造 成影响。很多人压力大,需要安眠药才能入 睡,吃习惯了,甚至都不尝试自然睡眠就睡
前吃两片安眠药。此类药物主要通过抑制神
经传导物质来达到促眠或止痛的效果,长久
使用止痛药会导致记忆神经反应性持续降低,
发生老年痴呆也就在所难免。
2
结 束 语
老年痴呆症呈现年轻化趋势与不良生活习 惯有关。因此,规律的饮食起居、合理膳食、戒 烟、戒酒及多补充有益的矿物质及微量元素将有 助于预防老年痴呆病。另外,加强体育锻炼、注 意智力训练也必不可少。以上就是预防老年痴呆
Let's go!
预防老年痴呆,要远离五大恶习
1
不注意保养牙齿 牙齿健全的人要比满嘴假牙的人记忆 力好得多,这是国外一家科研机构调查的 结果。牙齿的神经和脑部神经是相通的, 频繁的拔牙会切断牙神经,短期间接对脑 神经有一定影响,但是否会引起健忘,有 待进一步证明。
2
生活中摄入过多有害金属 铝制炊具和餐具的过多应用,加之常 常食用爆米花、罐头、皮蛋、油炸(如油饼) 等含铅量较高的食品,会造成体内摄入的 重金属过多,不能及时排出体外。久而久 之这些重金属在体内滞留、蓄积,会造成 脑动力的减慢,影响记忆力。
的详细谢 谢 大 家
3
工作到深夜
晚上工作必然会影响到第二天的工作
