情感专家告诉你如何挽回真性分手的前任
真性分手怎么挽回？
挽回前男友的心：真性分手怎么挽回？很多人在分手时都会说：“我已经对你死心了”来表示自己想分手的决心，如果被分手的一方听到对方说这句话，就会不知所措，觉得自己已经是彻底失去他了。
其实，当对方对你说这句话时，表示你们之间出现了很严重的矛盾，他对你死心，就说明这个矛盾没能解决，而他那颗“已死的心”其实就是你们矛盾恶化的结果。
那么，在他说出这句话过后应该怎样挽回呢？第一、同意他的观点，降低矛盾点两个人闹到分手其实往往就是因为矛盾不能化解，把你们之间的矛盾巧妙地化解，或许就是一个挽回的突破口。
很多人在分手时都会跟对方争执对错，其实，无论这件事是谁对都不能解决问题，就算他向你妥协说你没错，这段感情也并不可能复活。
所以，在矛盾发生后，重要的不是争论，是要降低矛盾点，挽回前男友的方法把你们之间的矛盾化解。
挽回感情行业创始人说过：“降低矛盾点的唯一方法，就是同意对方的观点”，比如他跟你说分手，你就回答说：“好吧，我同意分手，因为我也意识到了自己的错误，不应该这样跟你闹。
”这样说会让他觉得你已经意识到了自己的错误，这样他的情绪才可以冷静下来，也会反过来想：为什么她会同意分手？是不是我也做错了什么？当他有了这样的一时，你的挽回已经在走向成功。
第二、调整心态，降低压力分手后很多被分手的一方因为不能接受生活上的改变，变得情绪激动，失去理智。
她只知道她想挽回，于是就去苦苦哀求对方回到自己身边，甚至是对对方死缠烂打。
但是，这种做法的结果，其实往往只会让对方厌恶你，你给他带去的压力也会把对方逼得喘不过气。
所以，如果你想挽回，你就必须进行降压。
降低自己给对方带去的压力，你就必须学习和接受现实，调整自己的心态，让自己理智起来，因为如果你自己都不理智，该如何理智的挽回呢？调整自己心态最好的办法就是转移注意力，你的生活并不是只有他，还有家人，朋友。
在伤心的时候跟家人多聊聊天，跟朋友多聚聚，去没去过的地方旅游等等。
只有你不把全部的心思放在分手这件事上，你的心态才可以得到调整也才可以去理智的挽回。
挽回前女友的三个技巧
挽回前女友的三个技巧
1.明确问题并道歉。
首先，你需要认真思考分手之前的问题，并确定你的错处。
然后，向你的前女友道歉，诚恳地表达你的内心感受。
这样可以让她了解你的态度和决心，从而为挽回她的心创造条件。
2. 给予足够的关注和支持。
在挽回前女友的过程中，你需要给予她足够的关注和支持。
聆听她的心声，了解她的需求并尽力满足。
同时，积极参与她的生活，陪伴她渡过难关，让她感受到你的温暖和关心。
3. 展现自己的变化和成长。
最后，你需要展现自己的变化和成长。
通过积极的行动和表现，让前女友看到你的进步和努力。
这样不仅可以恢复她对你的信任，还可以让她重新认识和欣赏你。
最终，你就有可能成功挽回前女友的心。
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挽回前任的十个套路
挽回前任的十个套路
1、自我反省：先承认自己的错误，主动反省自己的过失，提出改正的决心。
2、礼节报喜：向前任表达自己内心发自真诚的喜悦，愿意重新开始，并感谢对方给你一次机会。
3、重获信任：让前任相信你完全可以改变自己，那么他们就会比较容易重新建立双方的信任。
4、用心细致：极力满足对方的每一项要求，你可以让他们感受到你真心想挽回前任一切的准备。
5、竭尽所能：帮忙解决实际问题，带去温暖，用行动表达你的心意。
6、多多走动：伴对方出去走走，多聊聊近期的事情，建立双方的舒适氛围。
7、留下感觉：不必着急表白，情话太多反而可能引起刺激，而应恰当的表现友好感情，让前任有感而发。
8、耳目一新：找一个新的社交圈子，有些两性的圈子，足以改变方式，见证变化，让前任亲眼目睹你的变化。
9、重新营造：找一次双方惬意的场所，营造一个亲密友好的氛围，可以重新调整双方你关系。
10、再加分：在日常中给以尊重，做出点小动作，给与安慰，穿些服饰惹他爱慕，甚至可以贴合两人的兴趣来关注他/她。
真假性分手的挽回方式
真假性分手的挽回方式很多人想，真性分手就真的分手，就挽不回了吗？并不是的，相对于假性分手来说，真性分手却实比假性分手的挽回难度上难一点，却不是不能挽回，挽回爱情，看的就是你的决心和行动力。
真性分手不同于假性分手，真性分手可能对方不理会你，对你态度冷淡，不接你电话，不想见到你等等。
那么应该怎么去挽回呢。
一、冷冻。
在一开始，你要暂停你们的联系，但不是完全断了，而是保留起来，现在不能联系。
停止你的死缠烂打的方式，不要再打电话，发短信，微信等等的通讯了，不然只会让对方更加讨厌你，还有可能把你们仅存的交集都断了。
更不能去找对方，你的出现，对方只会感觉你打扰到对方，让对方对你的态度更差。
这时候，无论你做什么，对方都会持以否定的态度，做得太多只会让对方更否定你。
这时候就是退一步海阔天空。
二、蜕变。
这是在真性分手的时候，对挽回最有效的方式。
因为对方现在是完全的否定了现在的你，所以你需要彻底的改变。
之所以对方会否定现在的你，就说明现在的你有很多问题，所以你需要做的就是把自己的问题改正，自己要变得更好。
要把自己完全的蜕变，全面的提升自己，才能去重新去吸引到对方。
就如情感专家所说：“现在你作的所有改变，都只是为了将来那个更好的自己。
”三、制造交集。
在你完全的确定自己已经改变好了，就可以尝试去跟对方产生交集了。
为了可以再次吸引到对方。
而这时最好就不要直接去找对方，不然就会显得很刻意。
应该通过各种间接的方法建造交集。
可以是共同朋友的聚会，让你们重新相遇等等。
让对方可以被蜕变了的你重新吸引，让对方对你重新产生感觉，另到对方相信重遇你是天注定，重新再开始也是应该的。
真性分手并不可怕，可怕的是你没有决心，没有行动力，因为在真性分手的挽回中的蜕变，是艰辛，最苦的，当你连要彻底改变自己的决心都有了，幸福就会回来。
想追回前女友的方法
想追回前女友的方法分手后，很多人都会后悔，尤其是在失去了心爱的女友之后。
但是，要想挽回前女友，并不是一件容易的事情。
在这个过程中，需要你付出很多努力和耐心。
下面，我将分享一些想追回前女友的方法，希望对你有所帮助。
首先，你需要冷静下来。
分手后，情绪可能会很激动，但是这个时候你需要冷静地思考问题。
不要在情绪的驱使下做出冲动的决定，这样只会让情况变得更糟。
冷静下来，好好地思考你们分手的原因，找出问题的根源。
其次，和前女友好好沟通。
在冷静下来之后，你可以试着和前女友坐下来好好谈谈。
不要急于求成，也不要在谈话中责怪对方。
要以平和的态度，诚恳地表达你的想法和感受。
倾听对方的想法，尝试理解她的立场。
通过沟通，找到解决问题的方法。
另外，你需要展现出你的改变。
如果分手的原因是因为你的某些行为或习惯，那么你需要展现出你的改变。
不要只是口头上说出你的承诺，而是通过实际行动来证明你的改变。
让前女友看到你的努力和诚意，让她相信你是可以改变的。
此外，你需要给对方一些时间和空间。
分手后，对方可能需要一些时间来冷静下来，也需要一些空间来思考自己的感受。
不要过于纠缠对方，给她一些自由和独立的空间。
在这段时间里，你可以好好地反省自己，思考你们之间的问题。
最后，不要放弃希望。
挽回前女友并不是一蹴而就的事情，需要时间和耐心。
不要因为一时的挫折就放弃，要相信自己和对方，相信你们之间还有可能修复的余地。
总之，想追回前女友并不是一件容易的事情，需要你付出很多努力和耐心。
但是只要你真心想要挽回这段感情，付出努力是值得的。
希望以上的方法对你有所帮助，祝你好运！。
教你分手后如何挽回前男友
教你分手后如何挽回前男友
分手后想要挽回前男友并非易事，但如果你真心希望重新在一起，下
面有几个步骤可以帮助你实现这个目标。
1.保持冷静和理智：在分手后，你可能会情绪波动，但要想挽回前男友，就必须冷静下来。
不要试图通过哭闹、恳求或其他方法来赢回他的心，这样只会让他们更加疏远你。
将自己带入一个清醒和理性的状态，以便能
够更好地处理事情。
3.自我反思：在空间和时间里，反思一下分手的原因，找出你的责任
和你们的问题所在。
找到导致破裂的原因，并考虑如何解决这些问题。
你
需要诚实地审视自己和你们之间的互动模式，以及你可以做些什么来改变。
4.保持积极成长：一旦你开始思考并解决问题后，就应该开始关注自
己的成长和发展。
这不仅会让你变得更有吸引力，还可以让你展示你的价
值和成长。
以积极向上的心态去发展自己的兴趣爱好、事业或个人成长，
这不仅会让你更加自信，也会吸引他们回到你身边。
7.逐渐重建信任和亲密关系：重建关系需要时间，特别是在经历了一
次分手之后。
你需要慢慢地重建信任和亲密感，通过共同努力和良好的沟
通来实现这一点。
与他一起度过时间，并重新建立亲密感和信任是非常重
要的。
最重要的是，你要理解并接受挽回前男友并非一定会成功。
即使你付
出了很多努力，也不一定能够改变对方的心意。
因此，在尝试挽回之前，
请确保你真心希望再次在一起，并准备好接受任何结果。
无论如何，都要
记住要关心自己的幸福和发展。
分手后如何彻底挽回前男友的心？
分手后如何彻底挽回前男友的心？
分手后如何挽回前男友，相信这个每一个女生对于前任放不下的时候最想知道的答案，害怕自己挽回时候将对方越推越远，又怕自己不挽回的话错过了这份感情。
既然如此纠结的话那就试着去挽回吧，毕竟只有试过了才有资格说放弃。
1、调整好状态
你想挽回男友，首先就得调整好自己的状态，毕竟你一直沉浸在悲伤中无法自拔的话对你挽回男友没有任何好处，要记住该走的自己想留也留不住，把自己的状态摆正最重要。
2、跟对方暂时切断联系
切断联系是为了让你有时间和空间去反思一下为什么两个人会出现现在的状况，他为什么要离开你，你们两个之间出现了什么问题？把这些事情搞清楚了你才能知道自己挽回前男友的时候究竟该从哪方面着手。
3、学会欲拒还迎
挽回的时候不要太主动当然也不能太被动，毕竟女生太上赶着男生的话会让你显得很廉价，而且太过主动的方式会让他感觉到很不舒服。
你可以先以朋友的身份跟他相处，适时的关心他，当你们俩的感情稳定下来的时候，就可以多增加跟他的联系，譬如有什么烦心或者开心的事情都可以找他聊天，然后偶尔也会跟他开玩笑找他出去玩，等他彻底适应你的存在之后，再冷落他几天，让他去主动找你。
4.抓住复合的机会
等他不排斥你了，你们两个的感情也有好转的迹象时，就可以试着跟对方提出复合，如果对方拒绝你就打哈哈说是开玩笑，当然对方如果没有明确表示的话，就表明他有一点动心，还是想跟你复合的。
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情感手册之如何挽回真性分手的前男友
情感手册之如何挽回真性分手的前男友2015/10/21真性分手之后对对方作出挽回，靠的并不是死缠烂打，胡搅蛮缠，而是用一些正确的挽回方式去重新让对方喜欢自己，关注自己，最终让这段破碎的感情得以修复。
即使在被分手的情况下，你仍然需要保持一定积极，乐观的态度去看待问题，只有自我懂得了反省，挽回爱情的成功几率才会倍增。
目录情感手册之如何挽回真性分手的前男友·被真性分手，还有挽回的希望吗·第一步：降低双方的矛盾点·外表是直接价值，学会打扮·挽回的关键：要过得比他幸福·搭建挽回的桥梁——朋友圈·让合理的邀约为你的挽回铺路·什么才是挽回男友的有效途径·被真性分手，还有挽回的希望吗很多人在面临被分手的时候，内心是极其忐忑和不安的，一方面他们会担心对方是否真的想要跟自己划清界线，让自己永远在对方的世界里消失，而另一方面，他们又想对对方作出挽回，让这段爱情能够得以修复。
什么是真性分手真性分手其实就是指对方提出分手时，态度是坚决的和强硬的，甚至是让对方感觉再也没有挽回的可能性。
很多人会问，当面临真性分手的时候，自己还有挽回的希望吗？倘若提出分手的一方态度依旧强硬，甚至是将所有有关自己的联系方式都删除，拉黑了，那么这段感情还可以修复吗？其实，真性分手并不意味着什么，只要你懂得应该如何去做，对对方重新产生吸引力，挽回还是有可能的。
被真性分手了，应该怎样去作出挽回许多人在被对方提出分手之后，内心似乎就会陷入一种伤心，失落的状态，他们会觉得自己是被人嫌弃的，以致于他们终日只会沉浸在痛苦中，闭门不出，即使是阳光万里，他们也会觉得是世界末日。
其实要想真正对对方作出挽回，你就必须重新其次就是要学会给对方一定的时间和空间。
许多人在被分手之后都会经常性地联系对方，试图通过胡搅蛮缠的方式对对方进行挽回。
其实这是挽回方法中的大忌，你可曾想过要是这样经常性地对对方进行骚扰，对方会因为感动而重新选择和你在一起吗？当然不会。
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情感专家告诉你如何挽回真性分手的前任2015/05/20挽回的时候，首先要先去辨别假性分手和真性分手，避免判断错误而用错了挽回的方法导致挽回的难度增加。
其实真性分手也并不是很可怕，最可怕的是你既想挽回，却又不想改变、害怕失败的心态。
只要你下定决定想要挽回，并付诸于行动，让对方看到你的改变、看到你的真心诚意，那么你离幸福还会远吗？本册就来告诉你如何挽回真性分手的前任，希望能帮到你。
目录情感专家告诉你如何挽回真性分手的前任·如何辨别假性分手与真性分手·专家教你辨别真假性分手·面对真性分手，有哪些挽回策略·真性分手如何进行爱情挽回·如何应对女友提出的真性分手·面对真性分手，要采用正确的挽回方法·真性分手的正确挽回方式·如何辨别假性分手与真性分手有些时候，男生在跟女生闹矛盾说分手，不一定是真的要分手，而是彼此间缺乏安全感，而故意吵闹，想引起对方的关注和紧张。
对于这种情况，我们称之为假性分手。
但是很多人在这种时候会乱了方寸，不愿意接受分手，冲动地说出一些绝情的话，甚至做出威胁对方的事情，最后把关系弄僵了，最后导致了假性分手变成了真性分手。
所以我们要学会怎么样去辨别假性分手和真性分手，避免判断错误而用错了挽回的方法导致挽回的难度增加。
那么要怎样去辨别假性分手和真性分手呢？假性分手挽回爱情专家康纳说过“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。
也就是说，两人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么”。
所以说假性分手与真性分手的区别就在于，假性分手是双方都还喜欢着对方的，那么这就说明了，如果方法得当，假性分手的挽回要比真性分手容易得多。
要辨别假性分手其实很简单。
如果对方在跟你说分手后，你没有在他的通讯录里被拉黑，那么，说明对方对你还没彻底失望，还放不下你们之间的感情。
在这种时候，对方通常不会把你们分手的消息告诉身边的人，因为他并不是想真的跟你断绝关系。
一般假性分手的时候，他的情绪波动会比较大，这是他想引起你对他注意的做法。
这种时候，你就要放下你的面子，向他表示你还是很重视这段感情的。
然后加大关心的力度，努力改进自己，缓和矛盾，解决问题。
这样的话，成功挽回的几率是很大的。
真性分手与假性分手不同的是，真性分手是双方的矛盾已经到了很难调和的阶段，对方对你的一切都已经保持了否定的态度，不管你怎么哀求对方都表现得无动于衷。
这种时候他对你已经是基本死心了。
真性分手代表他已经是真的想和你分开，而不是普通的吵架，这代表他对你们之间的爱情已经是不抱有什么希望了，这个时候如果你一直纠缠，只会让他对你越来越反感。
所以如果你已经确认了你们是真性分手，这时候你就需要做到情感冷冻，就是暂时先不要去纠缠对方，给时间双方冷静一下，降低你对他的需求感。
你也可以在这段时间里分析一下你们分手的原因，改正自己的缺点，提高自身建设，让自己变得更优秀，然后通过二次吸引让对方重新爱上你。
真性分手和假性分手是截然不同的，如果不能准确的辨别，会使你的挽回陷入很大的困境，所以要根据自己的情况具体分析，选取正确的办法才能更好的挽回。
·专家教你辨别真假性分手很多人在分手后都很难区分自己到底是假性分手还是真性分手。
往往会因为判断错误而用错了挽回的方法导致挽回的难度增加。
那么要怎样去辨别假性分手和真性分手呢？假性分手情感复合大师康纳先生说过：“假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。
也就是说，两人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么。
而这种喜欢却无法交流的状态，很容易导致两人走火入魔、钻牛角尖。
”所以假性分手就是两个人还互相喜欢着对方，只是因为某些事情导致两个人无法达成共识，所以只能用分手去解决问题。
假性分手的人通常在分手后不会拉黑你的联系方式，如果对方还跟你保持联系，证明对方对你还抱有期望，还放不下你们之间的感情。
他不会把你们分手的消息公诸于世，会保持沉默，不跟任何人提起。
因为他只是想分开一段时间，而不是真的想一刀两断。
假性分手的人情绪波动会比较大，因为他是想引起你对他的注意。
如果想要挽回感情，就要放下你的面子，向对方表达出你诚恳的态度，让对方知道你很重视这段感情。
不要为了想要挽回就对对方说太多承诺，要用你的行动去证明给他看。
如果想要挽回的是女朋友，就要给她建立起足够的安全感，当她感受到足够的安全感，才会重新建立起对你的信任。
真性分手什么是真性分手，真性分手就是你们之间的矛盾已经到了无法调和的阶段，对方对你的一切都已经保持了否定的态度，不管你怎么哀求对方都无法再继续跟你在一起，这个时候他对你已经是彻底死心，只想跟你撇清关系。
真性分手证明对方去意已决，没有任何保留的余地。
他对你的态度都是冷冰冰的，甚至保持沉默不愿意再跟你说一句话。
他会告诉他身边的人你们分手了的消息，并且拉黑了你的所有联系方式，不再愿意跟你有任何联系，这就代表对方已经对你们之间的感情不抱有任何希望了，他只想离开你。
这个时候如果你死缠烂打，只会让对方越来越反感。
所以这个时候你需要冷冻，就是不要去主动联系对方，暂时在对方的世界里消失一段时间，给时间大家冷静一下。
你可以在这段时间里反省一下自己，找到出你们之间存在的问题，改正自己的缺点，同时利用这段时间进行自我改造，让自己变得更优秀，通过二次吸引让对方重新爱上你。
真性分手和假性分手是不一样的，所用的挽回方法也是不一样，所以要根据自己的情况具体分析，分清楚你们是真性分手还是假性分手，再通过一些方法去挽回感情。
·面对真性分手，有哪些挽回策略在分手中，也有假性分手与真性分手。
假性分手一般是因为你们彼此之间潜意识一时无法对接上，不知道彼此的需求，对方误以为你不爱ta，或者你们争吵后对方一气之下提出的。
而真性分手一般是对方经过深思熟虑，一个很认真的决定，并且认为离开你，自己会生活得更好。
这样就有人会问，那如果是真性分手，会不会就没得挽回？其实不是，只是比假性分手的挽回难度高。
一、真性分手的表现假性分手与真性分手的挽回是不一样的，因此，你首先要分析对方提出的分手是否真性分手。
1.通讯通常来讲，假性分手的对方，心里是想着你能端正自己的态度，早点向对方表态。
因为假性分手往往不会随便把你拉黑。
相反而言，还有可能一直在等你电话等你表态。
因此哪怕电话里对方说的是不理你，但对方还愿接你电话，回你短信，就说明她还愿与你沟通。
要是真性分手的话，通讯拉黑，电话不接，短信不回，甚至是朋友圈微博都删光，一副完全不理你的状态。
2.情绪当然，通讯拉黑并不能作为辨别分手类型的唯一指标。
还要看对方的情绪如何。
如果对方还是大吵大闹，甚至指责骂你，情绪还是高涨不已，这种情况下，更多的是偏向于假性分手。
因为吵闹并不可怕，吵闹代表对方还愿意跟你狡猾，还有机会。
反过来，如果是真性分手的话，对方恐怕更多的是不搭理你，一个劲的保持沉默，或是无视你，把你当空气一样对待。
3.社交圈假如对方跟你说分手之后，并没有对外表现出来。
没有跟对方的死党讲，没有跟你们的共同朋友说。
换句话说，对方没有在自己的社交圈宣布这个消息。
那么就很有可能是假性分手。
不想让别人知道自己在感情里不开心，但是又希望能引起你的紧张和在乎，从而把相处得更好而做出得举动。
但如果是真性分手的话，因为对方已经下决心要跟你断绝关系，不想再跟你来往。
所以在这种心态下，对方恨不得把你屏蔽在自己的世界之外，拒绝再听到你任何信息，害怕自己又再受你影响。
所以更有可能做出的举动是，在自己的社交圈表态，告诉大家你们已成过去了，现在的你跟自己一点关系都没有，不要再拿这事说事了。
4.网络状态就像第三点所说的真性分手人的心态，所以这类人在网络状态的呈现，更有可能是如死海一样寂静。
不会胡言乱语，也不会发任何有关你的消息。
但是对于假性分手而言，做法则大大不同。
假性分手更多的是会在网络状态频繁更新自己的动态，发一些伪文艺的文字，要么就是发跟其他异性相关的信息，总之都是些能刺激你的消息，希望带给你紧张的感觉。
二、如何看待真性分手有些人虽然很想挽回对方，但觉得对方提出的是真性分手，已是事实，没有办法改变，于是仍旧带着伤心得过且过。
真性分手不等于永远不能复合其实，不管是真性分手还是假性分手，在对方说出“分手”两个字后，在短时间内不管是你，还是对方的心情都会难以平复，曾经相爱，记忆犹存，只是对方可能对你长时间以来不改的坏习惯，性格缺点等心累了，心淡了，不想再去说了，又或者是某些原因的导致，经过深思熟虑后才会说出这样的决定。
面对这样的情况，是否真的无法挽回？当然不是了。
只是你挽回的时间可能会更久，付出的精力会更多。
挽回需要针对分手的原因来改变自己，如对方以前觉得你没上进心，毫无安全感的，那么你要想挽回她，就必须要提升自己的能力，增加她的内心安全感，让她看到你们以后的美好幸福生活。
当然了，在挽回的过程中一定要尊重对方的内心需求，懂得站在对方的角度思考问题，在分手后，冷处理你们的关系，然后再针对自身的缺点去改正，改变自己，并以普通朋友的身份出现在对方面前，展示自己的改变，假以时日，你的努力和坚持会让对方感受到，挽回才会希望。
真性分手后的无作为挽回注定无望著名情感专家康纳先生说过，“挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。
”因此，在分手后挽回的道路上，适当地降低自己的自尊心，诚恳认错，总比你一副不知悔改，总觉得错在对方的样子和态度好。
倘若当对方真的在分手后把你的一切通讯渠道都给删除了，你还一副高高在上的姿态，不懂得去反省自己，不懂得去改变自己，不懂得如何去挽回对方，那么，你还指望对方会自然回到你身边的那一天！告诉你，这样的分手后无作为的态度，复合是完全没有希望的。
三、面对真性分手，需要如何挽回既然你想挽回对方，就不能一成不变，也不能坐以待毙，就奢望对方能回心转意。
那面对对方提出的真性分手，你需要做什么呢？第一，不争辩不乞求。
其实，从分手一词说出开始，你就应该勇敢地面对事实，她在你的心中印象已经不怎么好了，她跟你也不再是情侣关系了。
此时，若你再做过多的纠缠、哀求，只会徒增对方对你的反感，这时，你的价值在她的眼中就显得更低，更加合理化她的分手决定。
所以，要想在分手后减少她对你的坏印象，须得在闹分手时，懂得怎么去降低矛盾点，尊重她的决定，承认自己的错误，不要过多的解释和争辩，这样，才能因你诚恳的态度而降低对方心中的怒火。
第二，冷冻关系。
分手初期，可能你会因为她的离开而不习惯，心里十分落寞，悲伤，牵挂！可是，你要知道，倘若你一直处于如此高的需求感状态，对你的挽回是百害而无一利的。
只有降低你心中的需求感，暂时冷冻你们之间的情侣关系，才会让双方得到降压，并且能在这段时间内很好地找出你们情感出现的，并且加以改正，重建二次吸引。