小学生自信心的培养

小学生自信心的培养

心理健康实验课题计划

一、研究内容：

就“教育”本身所包含的意义及其目的而言，人的发展，其潜能的发挥和人格的完善应受到足够的重视，应该有其核心的位置。而在这里所涉及到的，都已不只是知识传授的问题，而是心理教育，是心理素质的培养和提高的问题。可见，心理健康教育是学校教育本身应有的内涵之一。在我们看来，学生良好的心理素质表现为广泛的兴趣、积极的情绪、奋发的进取心、健康的个性等，是人适应环境、赢得学习和生活成功的必要条件，是形成和发展人的整体素质的内因基础。让学生拥有健康的心理，是一切教育的出发点和归宿。研究学生的心理健康问题，开展适合小学生特点的心理健康教育，培养学生乐观、勤奋、独立、自尊、自信、宽容等良好的心理素质，发展学生的心理适应能力，已逐渐成为广大教育工作者的一个共识。

1、学习心理品质的优化

学习品质属于心理素质的范畴，是人们在学习活动中表现出来的指向学习的心理素质，是学习者对学习目标的确定、学习内容的选择、学习方法的取舍、学习过程的调控以及对学习结果的自我评价等的个性特征表现。

培养学习自律品质。

学生作为学习者在进行学习活动时，在心理上与成人有着很大的差别，即在心理自省上不如成人那样成熟和自觉。这是因为这时的学生处于自我意识开始觉醒阶段，青少年的自我意识的萌发和发展过程中，受到来自家庭、学校、和社会等方面的影响，独立性和成人感，自信心和责任感都在自我意识的萌芽中蕴含和表现出来。而特殊学生在心理的外在表现上相对于一般学生而言，更为不稳定、不深刻。该课题的一个重要任务就是帮助特殊学生认识自己，知道学习是一个什么样的过程，懂得如何提高自己的学习效率，从而更自觉地按照学习心理过程的规律来调控自身的学习，从而培养积极的学习主动性。而学习的主动精神一方面来自对学习目标的追求，另一方面也就是来自于对学习过程的自觉控制和处理。

指导学习策略品质。学习品质的另一个重要指标是学习的策略。学习中所遇到的诸如问题解决，思维方式，记忆储存模式等都存在一个策略问题。学习的策略运用是受制于人的学习品质和学习环境的，也与学习的知识背景有关。策略是可以总结的，是可以向他人学习得来的。

学校心理教育在指导学生尤其是特殊学生掌握学习策略方面，有着得天独厚的优势，如何学会调控，如何学会找到解决问题的路径，如何提高记忆效率，这些学习上策略问题，都可以成为学校心理教育中深受特殊学生欢迎的内容。

发挥心理辅导和咨询的重要作用。学校心理教育的一个重要任务是矫正学生在学习过程中的心理障碍疾病。因为心理疾病直接影响学生的学习过程中对学习活动的感受，直接影响优良学习品质的养成。在教育教学活动中，学生的主要心理疾病是过度焦虑和人际关系紧张所引起的心理障碍性疾病。而这两种心理障碍性疾病的根源在于学习竞争的压力。这种压力有外在的，也有自身内部的。外来的压力如教师的批评、要求，家长的要求和期望等。来自内部的有自身对学习结果的负面性评价，自身对学习伙伴间的差距负面性评价等。对于这些来自内外的要求以及负面性的评价，没有心理的适当调整来应对，很容易产生自卑的心理，继而产生心理障碍性疾病。自信心是优良学习品质的重要指标之一，而自卑则是自信的最大

敌人。因此，培养学生树立自信心是学校心理教育的重要任务之一。学生自信心的最好营养剂是学习的成功体验。心理教育无法替代学生学习的成功体验，但心理教育可以帮助学生走出心理误区，如何找到自己获取成功的方法和途径，如何体验学习成功。

2、个性心理品质的优化克服自卑，培育信心。

美国诗人爱默生曾经讲过：“自信是成功的第一秘诀，无论谁都比自己想象的要出色。”而自卑是迈向成功的拌脚石。由于个体的差异，有的学生认为自己处处不如人，无所作为，悲观失望，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往因自认无能而轻易放弃。信心的培育离不开老师给予的机会和支持，也需要指导学生进行积极的自我暗示：在面对力所能及的任务和挑战时，用“我能行”来取代“我不行”，用“我敢”来代替“我怕”，用“我尽力而为试一试”来取代“放弃算了”。让特殊学生在尝试中表现自我、锻炼自我、提高自我，抛开自卑、树立信心，挺起胸、抬起头，勇敢地面对每一次的挑战

培育坚强的品质，积极进取的精神。读过《夏令营中的较量》一文的人，都不难发现，我们的孩子与日本的孩子相比，日本的孩子刻苦、耐劳，在困难面前不易向他人求助。而我们的孩子缺乏坚强的意志，一遇到困难就垂头丧气，打退堂鼓，轻易地放弃计划，半途而废。对身边的特殊学生更应该通过各种途径让他们明白，在现代竞争激烈的社会里，每个人一旦停滞不前，即使目前具有某种优势，也会很快落伍，最终被迅速前进的时代所淘汰。而一个人只要具备自强进取的品质，就等于拥有了一件无价之宝。即使暂时落后，或者前进的速度慢一点，只要能够坚持不懈地不断进取，就能取得最后的胜利。关键的是要做到“胜不骄、败不馁”。

培育孩子稳定的情绪。

稳定的情绪能使人对任何事情都保持饱满的热情，不骄不躁、百折不挠。对人总是心平气和，彼此尊重、和蔼可亲。自然，人与人之间也就能和谐、友爱地相处。

特殊学生的个性都较强，而且性格比较暴躁，容易冲动，爱发脾气，无端生气、骂人、好斗……因为他们的情绪常处于不稳定的状态，同学之间的关系就很紧张，学习也就受到了不同程度的影响。教师可以通过班会、讨论等形式让特殊学生说出心理话，总结出能帮助自己控制情绪的好办法，那么他们就拥有了稳定的情绪，学习自然也就有了很大的提高。

在实践活动中加强意志。引导学生参加各种实践活动，增强克服困难的毅力良好的意志品质是实践活动中与困难作斗争中产生和发展的。人只能经过艰苦的磨炼，才能形成坚强的意志品质。特别是那些看起来微不足道、平淡无奇的实践活动，一些令人兴趣不浓，甚至会给人情绪带来不愉快感的实践活动，更能使人的意志得到锻炼。所以学校所组织的有目的、有计划的实践活动正是培养良好意志品质的一个途径。

在自我锻炼中加强意志。意志品质的形成过程，也是特殊学生不断自我教育的过程。培养良好的意志品质，不管用什么方法，最终应落实到学生的自我锻炼、自我检查、自我监督，自我鼓励上来。这是最重要也是最有效的方法和途径，因为只有自我具有主动性和能动性，效果才会更加明显。

教师引导学生自我锻炼时应告诫他们：要善于掌握自己的愿望。采取决定要充分估计主