魔兽世界用钓鱼冲烹饪(1-450)
魔兽世界用钓鱼冲烹饪（1-450）
第一步，学习钓鱼和烹饪专业，（各大主城或者出生地城镇问卫兵找专业训练师），最好去雷霆崖因为必要的烹饪书在那里才有得卖，学了专业烹饪之后在旁边的烹饪供应商那买了美味小鱼、泥鳅、刺须鲶鱼、鼠尾鱼的配方。
第二步，去十字路口附近的湖里钓鱼，能出美味小鱼、泥鳅、刺须鲶鱼，顺带还出变异鱼，能卖钱或者找朋友做成美味xx鱼，这里就能把你的烹饪轻松练级到175（中途需要提升技能上限图省事的话可以去拍卖买中级钓鱼和中级烹饪的书，具体地点钓鱼在藏宝海湾海明威买，烹饪在葬影村的一个树屋的2楼），如果烹饪到175了，钓鱼最好也在那练级到150以上，钓变异鱼比较划算，最值钱的鱼了第三步，藏宝海湾去买美味鼠尾鱼、银头鲑鱼、油炸红腮鱼、斑点黄尾鱼的食谱，坐标忘记了，在藏宝与荆棘谷的那个山洞通道靠藏宝的一侧洞口出来,往下跳的一排房子里卖，买了后飞到荆棘谷的另外个营地，去荆棘谷的中间那条长河里有鼠尾鱼的渔点，鼠尾鱼烹饪到225，钓鱼你不够225的话回去十字路口变异鱼到225吧第四步，去菲拉斯莫沙彻营地旅店内买所有的烹饪食谱，去沃丹提斯河继续钓鱼烹饪到275了，这个时候烹饪不好升级了（受钓鱼技能的限制，不是鱼不好钓），建议把钓鱼去十字路口练级到330以上，300的钓鱼提升在外域赞加沼泽远征军营地的东北靠湖的地方，或者直接去AH买书，330以后去冬泉谷（钓鱼技能不够老跑竿是330技能的原因）靠近月光林地的那一侧的湖里钓鱼，烹饪轻松300第五步，烹饪在地狱火半岛的旅店里提升上限，跑赞加沼泽配方购买:(BL)祖莱商人 (赞加沼泽，85.2，54.7)，买鱼的食谱，去沼泽钓鱼能到325，然后去纳格兰营地旅店右侧的小房子里买蓝鱼和泥鱼的食谱，:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)，在北边湖里钓渔点到350轻松。
WLK：烹饪350-450速冲攻略
WLK：烹饪350-450速冲攻略作者：云星来源：178游戏网发布时间：2008-12-26 14:45:24转帖到个人空间摘要：如果烹饪技能达到375的话在训练师这里还可以接到烹饪特有的每日日常任务。
相关文章连接：WLK：烹饪350-450速冲攻略最快烹饪、钓鱼1-375路线钓鱼与烹饪375经验浅谈最快烹饪、钓鱼1-375路线等级需求35, 技能需求350, 技能可提升至450 [需找诺森德训练师]联盟-嚎风峡湾-瓦尔加德-布隆.涂酒<58,62>联盟-北风苔原-骁勇要塞-罗利克.麦克里尔<58,72>部落-嚎风峡湾-复仇台地-汤玛士.寇里奇欧<78,31>部落-苔原冻原-战哥堡-翁恩.柔蹄<42,54>达拉然-地图中间方环左上-凯萨琳.李<40.65>375能学完全部NPC所教的烹饪技能如果烹饪技能达到375的话在训练师这里还可以接到烹饪特有的每日日常任务。
由于登陆地点不同，两个初级地图给到的最好冲技能的烹饪配方也不同350-415嚎风峡湾给的是[犀牛热狗] 犀牛肉X1 350 385 415350-415北风苔原给的是[锹牙肉排] 锹牙腰肉X1 350 385 415或者用[宴会] 从380冲到425380-425 [宴会]虫肉X1锹牙腰肉X1大块长毛象肉X1冻肉快X4 375 400 425之后就是最痛苦的阶段，剩下每升一级都需要一个北地香料（这个是每日任务给的奖章换到的，一个奖章可以换到10个，不绑定）425-450这个阶段基本上都是每日奖章换的配方，看什么材料好弄就用什么做吧，用到香料的物品等级变化都是400 415 450这里有个共同点，就是陆地上野兽掉的肉，每次需要两个加一个香料做一次，而从水里掉上来的鱼类是一个加一个香料做一次。
所以这里建议钓鱼和烹饪一起冲比较划算。
425-450 [任务配方] 肉类X2北地香料X1/鱼类X1北地香料X1 400 415 450还有种方法是用小宴或者巨宴冲，效果会好点，不过材料比较麻烦425-450 [小宴] 冰川鲑鱼X2荨麻鱼X1犀牛肉X2北地香料X1 425 435 450425-450 [巨宴] 大块长毛象肉X2深海大肚鱼X2岩鳃海鱼X2北地香料X1 425 435 450。
教你如何在15分钟内将烹饪从1冲到525
420~450 绿咖喱烧鱼 大米+金色鲤鱼*2*6 450~480 蜜桃派 熊猫人蜜桃*2*6 480~495 香浓酸奶 (牦牛奶+熊猫人蜜桃)*3 495~510 珍珠奶茶 牦牛奶*2*3 510~520 人参野鸡汤 (人参+野雉鸡胸)*2 520~525 八宝饭 大米+牦牛奶 解释 每烹饪6份食物，也就是说提高30点技能，学习下面的配方，一直到 480。 480后，烹饪3份食物达到495学习下面配方。 495后，烹饪3份食物达到510学习下面配方。 510后，烹饪2份食物达到520学习下面配方。 520后，烹饪1份食物达到525。 结束。 总计 熊猫人蜜桃*27，速食面*6，金色鲤鱼*42，金针菇*18，大米*19， 牦牛奶*16，蚕蛹*6，大麦*6，红豆*6，农场小鸡*6，人参*2，野雉鸡胸 *2。 逗游网——中国2亿游戏用户一致选择的”一站式“游戏服务平台
教你如何在15分钟内将烹饪从1冲到525
准备 去拍卖行买42个金色鲤鱼，两个野雉胸肉。(备注：金色鲤鱼是钓的， 在潘达利亚所有非鱼群的水里都会钓到。另外也能用铁掌徽记买，在四风 地图，半山集市， 坐标 54.51，有个叫纳姆铁掌的库房管理员(孙行铁 掌，就学烹饪专精的女熊猫旁边)卖所有材料，金色鲤鱼可以钓鱼获得，或 则每一个铁掌徽记(做烹饪日常获得)可以兑换1包(5条)金色鲤鱼。还有在 锦绣谷主城的有个NPC可以用祥和之灵换) 开始 飞到半山，找到孙行铁掌，就是那个戴眼镜的熊猫大妈：
在她这里可以买到除前述两种材料以外的其他所有材料和配方，接着 就开始冲吧，每烹饪1份食物，烹饪提高5点：
1~30 蜜桃片 熊猫人蜜桃*6 30~60 精心烹制的速食面 速食面*6 60~90 烤鱼片 金色鲤鱼*6 90~120 金针蘑菇干 金针菇*6 120~150 打糕 大米*6 1
WLK烹饪1-450升级攻略
WLK烹饪1-450升级攻略1—40烹饪学[香料面包]，直接找NPC学就行，材料也在供应商那里。
50—90 长嘴泥鳅，各主城钓鱼就有卖的，就看AH是否有“新鲜的长嘴泥鳅”了。
这个可以冲到110的。
90—110 也可以用[杂烩蚌肉] 来冲，图样在提瑞斯法，灰谷，凄凉之地的渔夫有售，材料是用‘蚌肉’（*LM的图样是在西部荒野或黑海岸找渔夫买）110—125 希尔斯丘陵任务奖励[烤熊排] 需要‘大块的熊肉’凄凉之地找超级商人买或AH 看看。
125—150 希尔斯丘陵任务奖励[烤狮排]需要‘狮肉’凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。
（*LM：在暴风城旧城区—猪与哨声旅店二楼，有100-150各种各样的图谱，去AH找对应的各种肉，另外到125—150可找烹饪训练师学习[地精芥末蘸蚌肉]，需要‘有腥味的蚌肉’。
）（110—160用[刺须鲶鱼]来冲最方便，找钓鱼的买，LM图样在暴风城、南海镇；BL图样去雷霆崖、幽暗城、塔伦米尔；再到AH看有无“新鲜的刺须鲶鱼(15级)”卖，如果AH这个鱼多又便宜的话，用这个可以冲到175的）150 要去买[中级烹饪]，凄凉之地-葬影村有售，（*LM的在灰谷靠石爪小径的小湖有售），AH也有。
150—175 去荆棘谷或阿拉希找商人买图纸[美味煎蛋卷] 需要‘迅猛龙蛋’（*LM的在旧城区-猪与哨声旅店二楼）还可以去尘泥沼泽找屠夫买图纸[鳄鱼炖肉]，在尘泥沼泽可刷需要‘嫩鳄鱼肉’（*联盟貌似没有此图样）如果在AH看到卖‘刺须鲶鱼’的，一定要买下来，找主城的渔商可买作这个鱼的图纸。
可省很多事。
175—210 [腐肉大餐] ，去凄凉之地或尘泥沼泽找屠夫买图纸，[神秘的肉]在AH还是很多的，很好买到。
（*联盟的是[神秘杂烩]，去塞拉摩找一个女商人买，材料也是[神秘的肉]，‘矮人烈酒’在铁炉堡旅店就有卖的）尘尼治泽，蕨墙村找屠夫买[烤迅猛龙肉]，需要“迅猛龙肉”（*LM的图样在阿拉希-避难谷地）210—225 [热狼排]，需要‘红狼肉’，菲拉斯，莫沙彻营地去买（*LM是在菲拉斯-羽月营地买）。
3.13部落钓鱼和烹饪技能1到375攻略
3.13部落钓鱼和烹饪技能1到375攻略⾸先我们飞往银⽉城，学习初级钓鱼，别忘记顺⼿买根鱼竿和⼏个闪亮的⼩珠。
出银⽉城的⼤门直接往前⾛有个⽔池，开始你的第⼀杆吧，这⾥的钓上来的鱼主要是新鲜美味的⼩鱼。
有⼈要问了，为什么不在奥格钓呢？我们这是在给烹饪打基础，奥格钓的鱼⽐较杂，⼩鱼出的⽐较少。
钓鱼到了50，这个时候估计也收集了30条左右的⼩鱼了，返回奥格瑞玛，学习中级钓鱼，然后就在奥格钓鱼训练师边上的⽔池中钓鱼。
在这钓到125学习⾼级钓鱼，奥格出产的主要是新鲜的长嘴泥鳅，有少量的新鲜的刺须鲶鱼和新鲜美味的⼩鱼。
然带上+75的鱼饵，当然如果你有条件的花可以去买+100的诱鱼器，或者去拍卖⾏买锋利的鱼钩然后飞往贫瘠之地的⼗字路⼝。
到达⼗字路⼝后直接去哀嚎洞⽳前⾯的⽔池中钓鱼吧，这⾥主要出产变异鱼和新鲜的长嘴泥鳅、新鲜的刺须鲶鱼。
在这⾥把钓鱼冲到200左右。
然后返回⼗字路⼝飞往荆齿城前往荆棘⾕ 下了荆棘⾕的船直接开杆钓鱼，这⾥的主要出产新鲜的⽯鳞鳕鱼和新鲜的斑点黄尾鱼还有⿊⼝鱼等。
在这⾥把钓鱼冲到240左右即可 钓鱼到了240这个时候带上20个左右的鱼饵去艾萨拉，这⾥有点远，部落需要跑到灰⾕的碎⽊岗哨然后跑过去，或者直接从奥格的边上顺着怒⽔河直上跑到艾萨拉的风暴海湾，注意跑到风暴海湾往⾥⾯继续⾛，海湾门⼝的浅⽔域是不出咱们需要的鱼的。
到了深⽔域，找个礁⽯开始钓鱼吧，这⾥出产的鱼⼤多是⿊⽖龙虾、冬鱿鱼，出少量新鲜的⼤鱼和巨型蚌壳，这些都是我们烹饪所需要的，钓鱼到了240还有⼀个去处是冬泉⾕，冬泉⾕有两个⼩⽔池，这⾥出产新鲜的⽩磷鲑鱼，红腮鱼、新鲜的阳鳞鲑鱼。
⾄此地球上的钓鱼结束烹饪所需要的鱼也基本结束 （钓鱼的250到375本⼈不推荐区外域钓，可以在风暴海湾和冬泉⾕钓满，为什么这么做，⾃⼰到拍卖⾏看看⿊⽖龙虾和⽩磷鲑鱼的价格你就知道为什么了。
外域的烹饪阶段基本不需要钓鱼⽀持。
由于有很多⼈做烹饪和钓鱼⽇常会有⼤量的物资供你使⽤） 下⾯该烹饪了 1到40，这个最简单烹饪训练师会慷慨的提供你⼀个⾹料⾯包的配⽅，边上的烹饪杂货商会提供给你甜⾹料和⾯粉，做到40左右绿了即可。
魔兽世界怀旧服烹饪怎么冲烹饪1至300极速冲等攻略
魔兽世界怀旧服烹饪怎么冲烹饪1⾄300极速冲等攻略
魔兽世界怀旧服烹饪怎么冲?魔兽世界怀旧服不少的新⼿⼩伙伴都加⼊了其中，虽然烹饪⽐较好练，但是掌握了技巧之后也可以速度冲300熟练度，今天，⼩编为⼤家带来了烹饪1⾄300极速冲等攻略，感兴趣的玩家快来了解⼀下吧。
闲来⽆事打算冲⼀下烹饪，⽹上搜了⼀些相关的帖⼦，发现都说冲烹饪要和钓鱼挂钩。
于是我屁颠屁颠的买了⼀根鱼竿跑去钓鱼，结果掉了⼏杆就没有耐⼼了。
于是有了下⾯的快速⽆痛冲烹饪的攻略。
主要的⾷谱与材料都可以在各⼤主城供应商以及AH买到。
需要跑跑腿的就 3 个地⽅，⼀个是⾼级烹饪书需要去葬影村购买(可在AH买)，⼀个是⼤师级烹饪任务要去加基森交(提前买好任务物品)，⼀个是去藏宝海湾港务局⾥买的⼀张⾷谱：油炸红腮鱼(售价1g44y 好贵!也可以在AH买)。
因为不可描述组织的存在让鱼变得很便宜，我选择的⾷谱⾥的鱼都是AH价格在10Y-20Y⼀组的品种，全部搞定5g左右吧，因为太便宜了，所以没有记账。
你需要做好的采购⼯作：
1、⼏种⾷谱(不⾼兴跑腿就AH搞定)
2、对应的鱼类(不⾼兴钓鱼就AH搞定)
3、加基森⼤师级烹饪任务需要交的任务物品(AH搞定⾮常便宜包括npc出售的那个奥特兰冷酪也是AH便宜)
以下是我冲到 300 点⽤的全部的鱼：
以上便是⼩编为⼤家分享的"魔兽世界怀旧服烹饪怎么冲烹饪1⾄300极速冲等攻略"的全部内容，希望能够帮到你，持续发布更多资讯，欢迎⼤家的关注。
烹饪1-450攻略范围
烹饪1-450攻略想学习厨艺很简单，在任意主城，没错，任意主城都有烹饪训练师，你需要做的就是在主城找一个卫兵，问他烹饪专业训练师的所在位置即可。
烹饪并不占用2个专业技能学习位置，人人均可在学习2个专业技能后学习烹饪。
1~300级在学得烹饪技能之后，不要走开，立刻和烹饪训练师对话，学习香料面包配方。
这是在后期加入的一个新烹饪冲级配方，所需材料——甜香料和面粉均可在训练师旁边的供应商处购买，1：1的比例，价格也极便宜，可以将烹饪直接冲至40级。
如果你在丰年祭时购入了食谱：悼念糕饼配方，也同样可以制作，需要材料为冰镇牛奶和面粉，唯一的麻烦是需要到旅店购入冰镇牛奶，不如香料面包更方便实用。
41~150级烹饪主要食谱有：食谱：美味小鱼（1~95级），食谱：长嘴泥鳅（50~130级）和食谱：刺须鲶鱼（100~165级）。
之所以选择这些配方，是因为只要你钓鱼1级，就可以在各大主城水池内钓起以上3种鱼，一般只需要30分钟，钓起的鱼足够你将烹饪冲至150级，只是购买配方需要一些时间。
食谱：美味小鱼：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，丹莫罗烈酒村的格雷塔·甘特，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者，泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，暴风城的凯瑟琳·利兰，莫高雷血蹄村的哈恩·长线以及提瑞斯法林地的马丁·塔布雷。
食谱：长嘴泥鳅：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，雷霆崖的纳尔·迷雾行者，铁炉堡的坦斯·泥泡，泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，莫高雷血蹄村的哈恩·长线。
食谱：刺须鲶鱼：暴风城的凯瑟琳·利兰，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者和纳尔·迷雾行者以及幽暗城的罗纳德·伯奇有售。
在这一阶段，我们其他可以学到的配方也可以使用，只是材料除非在练级时打到，拍卖行都有，但是价格很难说，还不如3种低级鱼实在。
abfahn0QU_【资料】_魔兽世界冲烹饪方法及食谱获取
-+懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉;它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。
—罗兰首先在澳门口的飞艇点附近打野猪暴大块野猪肉(联盟可以在埃尔问森林达野猪或狼)，大概可以一直练到70左右,这时先去练习下钓鱼。
很多部落战场排队的时候都在门口练钓鱼，所以很可能平时你就已经练好了。
钓鱼到80(已经可以学中级)左右，买本彩稽鱼的食谱，去棘齿城钓(我个人感觉那容易出这种鱼)一直可以练到该食谱变白色。
钓鱼烹饪双收。
提一句：鱼饵能用就用。
也可以直接学“水煮蚌肉”，到幽暗城左边的银松森林海边去刷10+的鱼人，用“蚌肉”一直可以练到100+，这样比较快(但是还是推荐边钓边烹，毕竟比较有乐趣)。
到了120就可以学“地精芥茉蘸蚌肉”，去南海镇边上刷30+的鱼人，用“有腥味的蚌肉”一直练到170左右(高级烹饪要到葬影村买)，期间最好去主城钓鱼供应商买本《食谱：刺须鲶鱼》大概110左右的钓鱼就可以钓到，这样到175以上就可以去奥钓鱼供应商2买本书《食谱：石鳞鳕鱼》、《食谱：银头鲑鱼》钓鱼150左右可以钓到，在荆棘谷或则葬影村比较多。
(高级钓鱼在藏宝海湾老人海明威那买书，可以顺便在那钓鱼)又提一句：我在东泉谷旅馆看见有其中一种鱼卖，但是不记得是不是限量的了(偷懒不练钓鱼的偷笑什么~~)。
这样烹饪到了225(少1点都不行)，去塔纳利斯旅馆的屠夫那接个大师级烹饪任务，要10个“美味的蚌肉”(就在海边打42+海龟出)，12个“巨蛋”(在塔打40+的大鹏或火鹏比较快)，20个奥克兰冷酪(这个我在千针石林旅馆买的，你身上有最好了。
)任务完成后烹饪上限到300了，在奥学个“蜘蛛肉潮(200就能学)，然后去尘泥沼泽的部落村庄右上有个蜘蛛洞，很近的。
大概都是40+左右的蜘蛛，刷“白蜘蛛肉”，一直可以练到270左右(“蜘蛛肉潮吃了提高12点耐力精神，还是不错的)。
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第一步，学习钓鱼和烹饪专业，（各大主城或者出生地城镇问卫兵找专业训练师），最好去雷霆崖因为必要的烹饪书在那里才有得卖，学了专业烹饪之后在旁边的烹饪供应商那买了美味小鱼、泥鳅、刺须鲶鱼、鼠尾鱼的配方。
第二步，去十字路口附近的湖里钓鱼，能出美味小鱼、泥鳅、刺须鲶鱼，顺带还出变异鱼，能卖钱或者找朋友做成美味xx 鱼，这里就能把你的烹饪轻松练级到175（中途需要提升技能上限图省事的话可以去拍卖买中级钓鱼和中级烹饪的书，具体地点钓鱼在藏宝海湾海明威买，烹饪在葬影村的一个树屋的2楼），如果烹饪到175了，钓鱼最好也在那练级到150以上，钓变异鱼比较划算，最值钱的鱼了
第三步，藏宝海湾去买美味鼠尾鱼、银头鲑鱼、油炸红腮鱼、斑点黄尾鱼的食谱，坐标忘记了，在藏宝与荆棘谷的那个山洞通道靠藏宝的一侧洞口出来,往下跳的一排房子里卖，买了后飞到荆棘谷的另外个营地，去荆棘谷的中间那条长河里有鼠尾鱼的渔点，鼠尾鱼烹饪到225，钓鱼你不够225的话回去十字路口变异鱼到225吧
第四步，去菲拉斯莫沙彻营地旅店内买所有的烹饪食谱，去沃丹提斯河继续钓鱼烹饪到275了，这个时候烹饪不好升级
了（受钓鱼技能的限制，不是鱼不好钓），建议把钓鱼去十字路口练级到330以上，300的钓鱼提升在外域赞加沼泽远征军营地的东北靠湖的地方，或者直接去AH买书，330以后去冬泉谷（钓鱼技能不够老跑竿是330技能的原因）靠近月光林地的那一侧的湖里钓鱼，烹饪轻松300
第五步，烹饪在地狱火半岛的旅店里提升上限，跑赞加沼泽配方购买:(BL)祖莱商人 (赞加沼泽，85.2，54.7)，买鱼的食谱，去沼泽钓鱼能到325，然后去纳格兰营地旅店右侧的小房子里买蓝鱼和泥鱼的食谱，:(BL)屠夫努尔拉烹饪供应商(纳格兰，58.0，35.7)，在北边湖里钓渔点到350轻松。
第六步，跑泰罗卡的岗哨，伦格尔商人(泰罗卡森林，48.8，46.1)买虾和金镖鱼配方，在营地东北的河流到处都是金镖鱼的渔点，能到370，最后5点去营地以西的山顶湖泊掉龙虾（高地杂鱼群），联盟营地的东边的高地湖泊也有，到380，
第七步，向偌森德前进，那么就可以在你认为适当的时候开始钓鱼的冲级了，为了配合烹饪需要，请务必保证在烹饪达到425的时候钓鱼达到405或以上。
也许这时你已经有了一根海象人崇拜后买的鱼竿，那么你只需要达到395即可，如
果你还有一根[[恒金鱼线]]，那么只需390即可……总之你需要保证钓鱼总技能达到525以便你在索拉查盆地钓鱼不会跑竿。
其实，我们有通用鱼类，那就是[[骨鳞钳鱼]]，如果物理系职业不想浪费时间又需要耐和命中的话就也请来到
灰熊丘陵，保留[[利齿青鱼]]、[[冰河鲑鱼]]、[[骨鳞钳鱼]]三种鱼类。
其中[[骨鳞钳鱼]]用来冲级，[[冰河鲑鱼]]下面要用到，而[[利齿青鱼]]可以卖给法系职业（如果有人要的话）……另外，所有钓鱼没达到405的同学也请来到灰熊丘陵，将钓鱼练到405，同时保留[[冰河鲑鱼]]，至少保证你身上有50条。
这样，我们的钓鱼达到405了，可以在索拉查盆地钓鱼不会跑竿了，那么请各位来到这个地方，钓大量[[水母]].注意，不是[[北风水母]]！同样我们也需要至少50条……这是一个漫长而艰辛的工作，但同时你的钓鱼技能也在同时上涨，所以请相信有付出就有回报。
当你在北风中发现自己终于钓够50条[[水母]]时，你也许就会发现你的钓鱼技能离450已经不远了。
和钓鱼比起来，烹饪才是重头戏，因为我们钓鱼的主要目的还是为了辅助烹饪，而且相对钓鱼的简单直接，烹饪则需要我们合理的计算和配合，以达到最小投入去的最大回报的目的。
对于烹饪，375技能并不是必需的，只要你达到350，就可以去诺森德接任务提高上限，而且烹饪训练师会交你很多食谱，足够你在北极升到375.而本文默认以375技能登陆北极。
首先是去到北极的第一个村子接任务，提升技能上限，需要4块[[冰冷的肉]]，之后学会所有能学的食谱。
另外请着重注意这两个：[[诺森德炖肉]]和[[犀牛热狗]].这两个都以后是烹饪日常所要用到的，因此我们将用这两个开始我们的烹饪练级。
因此，从登上北极开始，请各位保存那你能找到的所有[[冰冷的肉]]和[[犀牛肉]]，[[冰冷的肉]]貌似北极所有动物都会掉，而[[犀牛肉]]顾名思义，只有杀北极的犀牛才掉……而这里我们面临一个问题，[[诺森德炖肉]]和[[犀牛热狗]]都是382变绿、415变灰，那么我们到底用哪个冲级呢？从烹饪日常上我们可以看到，[[魔术旅馆的集会]]这个任务需要12个[[诺森德炖肉]]而[[荠菜热狗！]]只需要4个[[犀牛热狗]].从这方面看我们要用[[诺森德炖肉]]来冲级，但是其他的几个烹饪日常却或多或少都需要[[冰冷的肉]].因此，我的建议是先做12个[[诺森德炖肉]]，然后保留[[冰冷的肉]]，剩下的用[[犀牛热狗]]冲，但要注意不要全用掉，因为我们后面冲级还需要很多[[犀牛肉]]（至少25个）。
毕竟我们只要有[[冰冷的肉]]就可以再做[[诺森德炖肉]]，而[[诺森德炖肉]]是变不回[[冰冷的肉]]的……所以我们
只要做出一个日常的需要就好，当然这也要看你手上两种肉的比例，但保留一定量的[[冰冷的肉]]是没有错的。
也许你会发现自己手上的肉不够自己冲到变灰，这没有关系。
但请
一定保证自己至少能够满足三个日常的需要，因为我们需要3个[[达拉然烹饪奖牌]]去换我们下面冲级用到的食谱。
而接下来日常不要停，因为我们还需要大量[[北地香料]]……好了，现在我们烹饪至少达到400左右了，我们需要一个用[[达拉然烹饪奖牌]]换到的配方，其中我们要用到的包括：通用： [[钳鱼大餐]]（40耐+40命中）[[帝王鳐鱼片]]（40耐+40急速）[[香辣蓝色水母]]（40耐+40暴击）之所以用这几个是因为这个阶段我们要和钓鱼一起练，同时做出来的食物都是我们以后RAID中提升实力所必需的。
在上面我们已经按照自己的情况钓到了大量的鱼，那么，现在就是它们的用武之地了，不要犹豫，将你的烹饪技能冲到425吧。
现在你的烹饪已经达到425了，下面我们要用到的食谱同样是用3个[[达拉然烹饪奖牌]]换到的，这个食谱就是[[小型筵席]].事实上，我们已经走到了这里，就没有什么能阻挡我们了，用你之前钓到的[[水母]]和[[冰河鲑鱼]]再加上[[犀牛肉]]将你的烹饪练到450吧！新的烹饪大师产生了！。