18个适合集体玩的拓展游戏

18个适合集体玩的拓展游戏
1、集体玩的游戏【衔纸杯传水】
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求:八人一组，男女交替配合。

16名员工被挑选出来，分成两组同时参赛。

另外，两人辅助组的第一个人把水倒进自己已经赢了的纸杯里，然后一个一个传到下一个人的纸杯里，最后一个人纸杯里的水倒进一个小圆筒里。

最后，在限定的五分钟时间内，谁的缸里的水最多，谁就赢。

2、集体玩的游戏【集体按摩】
全组围成一圈，全部右转，组长下令比赛进行。

全体工作人员一起唱了一首自己选的歌，队员们把手放在前面人的太阳穴上，举行按摩。

依次按摩太阳穴、耳朵、肩膀、背部、大腿和小腿。

所有按摩结束后，请转身。

告诉大家:支出终有回报，然后从头开始做第一次按摩。

按摩完毕，听领队指示，依次进行。

按摩过程中，组长可以让大家问一下前面的人，“舒适吗”?“我的办事你满足吗”?这些问话会更鼓舞队员们的情感。

3、集体玩的游戏【卡通跳】
分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。

不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手
食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。

4、集体玩的游戏【超低空飞行】
所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。

5、集体玩的游戏【寻手】
一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。

6、集体玩的游戏【警察抓小偷】
两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击.当听到1的时候左边队拍右边队员的手、听到2的时候右边队拍左边队、喊3停住不动.做错的做蹲起。

7、集体玩的游戏【计时问题】
由任意一个人定好手机闹钟(一般为几分钟)，然后互相问问题，手机由回答问题的人拿着，回答完上一个人提的问题后，要立即将手机随意传入下一人手中，并问问题，以此类推，手机在谁的手上响起来，谁就淘汰。

可以随便问，也可以问99乘法表、知识类的问题
8、集体玩的游戏【设计阶梯】
在白板或白纸上画几条垂直线。

竖线上方是人名，竖线下方可以写各种惩罚或奖励物品或游戏的名称。

大家随意在竖线之间划一条横线，然后游戏正式开始。

第一个人选择其中一条竖线，沿着那条线走，看到横线就转弯，只能下不能上，直到底部到达对应的活动项并执行。

9、集体玩的游戏【挤气球】
成双成对，可以面对面站，也可以背对背站。

你旁边的一个人负责把气球放在两个人的身体中间。

参赛者不能用手触摸气球，只能靠两人身体的挤压来挤压气球。

多组比赛，看哪组能在规定时间内爆掉最多的气球。

10、集体玩的游戏【你划我猜】
几个人站成一排，第一个人面对提问者，其他人全部背对。

会有一些文字写在纸上，可以用行动画出来。

第一个人看完之后，让第二个人转过来给他看。

注意不要说话。

第二个人对第三个人做手势，以此类推，看最后一个人能不能猜出原意，说出题目纸上的单词。

11、集体玩的游戏【鸡飞狗跳】
器材：汽球数十个，橡皮筋一包
方法：参加者每人分给汽球一个，橡皮筋二根，将汽球吹大后，扎紧套于脚后跟。

令下，参加者双手抱胸，用脚去踩破他人的汽球，并保护自己汽球。

最后汽球未被踩破之一人为胜。

游戏中可以用肩去顶撞他人，不得放下双手去推别人。

12、集体玩的游戏【可怜小猫】
方法:全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。

小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。

面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦!可怜的小猫。

」但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。

抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。

当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。

13、集体玩的游戏【真假难辩】
规则：每次参与活动为10人，这样就剩一人被淘汰，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，当大家准备好时，两人要从起点重新出发。

在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。

一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球。

若干人一组，各人身体的任何部位。

14、集体玩的游戏【动作接龙】
规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推!接不上，忘记者出局!
15、集体玩的游戏【有来有往】
目的：帮组组员探讨组员间的关系。

规则：
1、每人预备5元(可多可少)硬币，最好包括多种硬币。

2、用一分钟时间，组员可任意分配自己的金钱予任何其他组员，但必须知道自己的分配原则和方法。

3.然后，请小组成员说出自己的分币原则和方法。

团队成员可以提问来找出是谁给了他们硬币。

4、第二回合，大家把钱放在自己前面的桌上，然后用一分钟到别的桌上任意拿钱;拿去钱币的数量或从谁拿都是要有理由和原因的。

5.我们来讨论一下拿钱的原因和理由。

16、集体玩的游戏【寻宝大行动】
参加人员：集体
游戏规则：先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。

主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。

比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

17、集体玩的游戏【结对而行】
道具:绳子若干
参加人员:两人一组或多人一组,多组参加
游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。

本游戏要求参加者的配合默契
18、集体玩的游戏【盲人方阵】
一.项目类型：团队协作型
二.道具要求：长绳一根
三.场地要求：空旷的大场地
四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。

而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

目的:这项任务反映了团队成员之间的合作和信任。

只有有领导力，有合作精神，有主动性的团队，才称得上是团队。

这个游戏主要是锻炼大家的团队合作能力。

1、拓展训练心得体会500字;
如果说刚听到要参加素质拓展训练的感觉，应该是恐惧多于激动和欣喜，不论是看到教官的严肃还是听闻的素质拓展训练中的严厉，都心怀畏惧。

但同时觉得更应该接受这个挑战。

怀着这种忐忑的心情，穿着院服我在早上来到了北京风云际素质拓展训练营，分完组后，我们经历了素质拓展训练项目雷区取水，乒乓球接力(能量传递)，太空椅等拓展游戏，很多素质拓展游戏也很考验大家的意志力和体力。

有失败的心酸，有成功的喜悦，有执着的汗水，也有可惜的泪水。

但是在一天的素质拓展训练营之后，给大家和我自己带来的感触最深的，并不是以上这些的感觉。

而是更深的思考。

我们每个人都不是独立的个体，而是生活在大大小小得团体当中，而如果想大家一起做好某件事情，就要懂得团队精神，和大家的配合，更要相信自己的队友，相信自己一个团队的兄弟姐妹，她们是你坚强的后盾。

而我们在做很多事时在遇到困难和艰辛阻碍时，总会想到退缩和畏惧，你不逼自己一把永远不知道自己的潜力有多大，人不咬牙坚持一下，永远不知道自己能不能撑过去，要想做好事，要相信自己，你相信自己能，自己就一定能想办法做到。

相信朋友，相信自己，坚持下去。

这是我对素质拓展训练的感受。

2、拓展训练心得体会500字;
上周天很荣幸接受我院“青年马克思主义工程”拓展培训班的培训，如今此次素质拓展培训也已结束，我从中受益匪浅。

这次活动让我明白，要成为一名真正的“青马人”我还有很长的一段路要走。

一天的素质拓展培训项目，不单单是意志力的考验，更是团结协作的精神结果，感谢四队的队友，也感谢四队温柔以待的教官，我们是团队，我们相互尊重相互配合才让我们走得更远!虽然过程有累有痛有欢笑也有眼泪，却懂得了责任和承担!不是尽力而为，而是全力以赴!社会不会因为任何人改变，你对这个规则不满，只能努力做制定规则的人。

无论是作为一名学生干部还是一名普通学生，都要带动周围的同学积极向上的面对学习和生活，同时作为一名学生干部更要做好自己份内的事;尽心去传播马克思主义和正确的认识以及先进的思想，让身边的同学们向“青马人”靠拢，成为“青马人”。

于我而言，成为“青马人”应当抱有“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

”的信念与坚持。

身为青年人，我们应当有抱负有理想，更应该为中华的强大而读书努力。

我们不畏困难，不畏艰巨，因为我们有颗年轻、拼搏的心，我们有一腔热忱，为祖国、为人民、为未来而奋斗。

路还很长，让我们携手，向成为一个真正的“青马人”这一目标迈进。