跆拳道段位介绍
跆拳道段位及晋升段位的方法
跆拳道段位及晋升段位的方法（一）制订等级的意义跆拳道的等级用于评定一名跆拳道练习者跆拳道的学识造诣和技术水平。
跆拳道的等级分为十级、九段，共十九个等级。
初学者从十级开始至一级，然后再入段。
段位由一段到九段。
最高的段位为九段。
跆拳道用九段作为其最高的技术水平等级，这有其一定的数字意义。
9是个位数中最大的，且是3x3的乘积。
在东方国家中，3是一个很受人们尊重的数字，在汉语里，3被写成三，其意义是：上面一横代表天，下面一横代表地，中间一横代表人，即融天、地、人为一体，寓意天地人的关系。
同时，三和王又近似。
故此，跆拳道用九段作为最高的段位不仅只是个数字等级，而且包含了古朴的东方哲理。
从十级至一级是初学者的等级。
从初段至3段被认为是黑带新手的段，从4段到6段属于高水平的段位，7段到9段是授予那些很高学识造诣的杰出人物的段位。
（二）腰带颜色的意义白带：没有色彩，代表练习者没有任何跆拳道的知识，一切从零开始。
黄带：大地的颜色，代表就象植物在泥土中生根发芽一样，练习者在这个阶段要打好跆拳道的基础。
意味着学习基础阶段。
绿带：植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂。
意味着技术的进步阶段。
蓝带：天空的颜色，代表随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐步成熟，就象大树一直向着天空生长。
意味着进度达到相当高的阶段。
红带：危险的颜色，代表练习者要注重自我控制和阻吓对手。
黑带：与白色相反，代表练习者跆拳道技术的成熟和专业。
黑色也象征了跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。
（三）跆拳道段位和晋升段位的方法跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，然后在入段，段位越高表明水平也越高，最高段位达九段。
从十级到一级是初学者的等级标准，用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。
进段以后都以黑腰带表示，一段至三段被认为是黑带新手的段位，四段到六段属于高水平的段位，七段到九段是授予那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人。
跆拳道考级
6．实战：2分钟一回合
7. 整理道服，退场。
红黑带（一品）
1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
2．品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章
3. 腿法：横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢
4．体能：
a．指卧撑 （男15个，女8个，儿童6个）
2． 品势：太极一章
3． 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)
b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)
4． 基本功：马步冲拳
5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢
6. 体能：
a.俯卧撑 （男10个，女6个，儿童4个）
b.仰卧起坐 （男15个，女8个，儿童6个）
b．左右腿蹲起腾空交替前踢 （男10次，女5次，儿童4次）
5. 实战：3分钟一回合
6. 整理道服，退场。 Primacy 回答采纳率:52.3% 2008-12-10 23:07 白带升黄带
太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。
黄带升高级黄带
5 体 能 A俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个)
B双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚（男5组,女4组,儿童3组）
点的准确度）
A滑步前腿推踢接下劈（左右各2次）
B后腿横踢接双飞踢（左右各2次）
C后腿横踢接旋风踢（左右各2次）
7 2分钟实战 得分制，2分以上及格
8 整理道服，行礼，退场
**红 带**
1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼
2 品 式 太极七章
2 品 式 太极三章
3 基 本 功 A三次中段攻防技术
跆拳道段位划分
跆拳道段位划分
跆拳道段位划分主要分为普通段位和黑带段位。
普通段位：
1. 10级-大白带：初学者，基础动作的学习和熟练度。
2. 9级-白带：初学者进阶，继续学习基础动作和基本技巧。
3. 8级-黄带：熟悉基本战术和攻防技巧。
4. 7级-黄绿带：进一步加强对基本技术的掌握，并开始接触实战。
5. 6级-绿带：掌握更加复杂的技术和战术，并能进行基本的实
战应用。
6. 5级-蓝带：进阶级别，加强技术的灵活运用及攻守转换。
7. 4级-红带：高级级别，掌握高级技术并能进行高难度的实战。
8. 3级-黑蓝带：熟练掌握高级技术，并能在实战中灵活运用。
9. 2级-黑红带：更高级别，技术和实战能力更上一层楼。
10. 1级-黑带：最高级别的普通段位，具备精湛的技术和实战
能力。
黑带段位：
黑带段位以单子黑带（1级）为起点，依次为二子、三子、四子、五子、六子、七子、八子、九子、十子。
这些段位是在普通段位基础上的进一步提升，要求更高的技术和实战水平。
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跆拳道段位与级别_9极为白带加黄杠
跆拳道段位与级别_9极为白带加黄杠跆拳道的级别主要从腰带上来看:10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
下面是店铺为大家整理的关于：跆拳道段位与级别 9极为白带加黄杠。
欢迎阅读!跆拳道段位与级别 9极为白带加黄杠10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
9极为白带加黄杠8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
7级为黄带加绿杠6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
5级为绿带加蓝杠4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。
3级为蓝带加红杠2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。
1级为红带加黑杠黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。
区别跆拳道的段位还要看道服和肩章：一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。
根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。
跆拳道段位及其腰带含义黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。
一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。
选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。
四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。
四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。
晋升四段至六段，须由世界跆联(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。
晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
世界跆拳道联盟(国技院)晋升黑带一段至九段标准：段位年限年龄考试内容(品势部份)一段 1年半 15岁以上指定太极1——7型之一，必修8型二段 2年 16岁以上指定太极1——8型之一，必修高丽三段 3年 18岁以上指定太极、高丽之一，必修金刚四段 4年 21岁以上指定太极、高丽、金刚之一，必修太白五段5年25岁以上指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进六段6年30岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一七段 7年 36岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一八段8年44岁以上八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定九段 60岁以上说明1、升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。
跆拳道段位划分
跆拳道段位划分
跆拳道的段位划分为十级到一级、一段至九段：
- 十级，白色带，代表着空白，尚未有跆拳道知识，意味着入门阶段。
- 九级，白黄带，代表着练习者已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容，两只脚已经踏上了跆拳道这块土地。
- 八级，黄色带，代表大地的颜色，意味着练习者处于打基础的时期。
- 七级，黄绿带，代表生根发芽，练习者在基础之上向更高层次迈进的时期。
- 六级，绿色带，代表着生机勃勃的植物，意味着练习者在这个阶段技术已经枝繁叶茂，跨过了初学者的阶段可以进行中级和实战内容的学习了。
- 五级，绿蓝带，代表植物伸向天空，树木已经足够高大，意味着练习者的根基和水平逐渐成熟的阶段。
- 四级，蓝色带，代表着天空，意味着练习者进入到了高水平，开始学习高难度腿法，具备实战条件。
- 三级，蓝红带，比天空更高的层次，意味着练习者已熟悉各种高难度腿法。
- 二级，红色带，代表着危险的颜色，这个阶段意味着练习者已经有了相当的实力，但修养和控制能力要不断加强，时刻牢记自己是习武之人以及跆拳道的精神。
- 一级，红黑带，此阶段代表着练习者要为黑带的考核不断的努力。
- 黑带，代表着黑暗，意味着练习者不惧黑暗，不惧艰苦，真正的成为了一个跆拳道练习者。
黑带段位对于练习者的年龄和练习时间也是有要求的，一段，15岁以上，红黑带经过一年的训练。
（15岁之前获得黑带资格，称为品，共三品，到年龄后颁发黑带。
）跆拳道的段位划分是一个逐步提升的过程，随着级别的升高，练习者的技术水平和能力也相应提高。
跆拳道等级道带意义
跆拳道等级道带意义跆拳道等级道带意义大家都听过跆拳道黑带几段几段的，可谁有知道跆拳道中等级带段的真正含义?今天店铺就给大家讲讲跆拳道等级道带意义，大家一起来看看吧。
总的来说，黑带以下分10级，黑带以上又分10段。
具体如下：一、黑带之前，分10级——10白带表示空白，尚未具有跆拳道知识，意味着入门阶段。
有纯洁之意，穿戴者对跆拳道的技术和知识一窍不通，尚待磨练。
9白黄带白带与黄带之交界，带上此色带的运动员表示已掌握一些跆拳道的基本知识及一点技术。
8黄带表示大地中的植物正在大地生根发芽，意味着学习基础阶段，此级别的运动员正对技术打好根基。
7黄绿带黄带与绿带间的.交界，进入此阶段后会开始训练其搏击技巧，以供绿带后进行使用。
6绿带表示成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
其训练者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，并且不断地完善。
在这个时候会开始练习一些较高难度的脚法(例如是后踢)，并且进行搏击。
5绿蓝带绿带与蓝带间的交界。
4蓝带蓝色是天空的颜色，运动员的技术像大树般一直向着天空生长渐趋成熟，并且已完全掌握基本技术。
3蓝红带蓝带与红带间的交界。
在某些道馆中开始准许在博击训练中踢击头部。
2红带红色意味着该运动员有一定的危险程度，属于警戒程度。
即运动员已经有相当的实力，但是修养和控制能力仍然有改善的空间。
其早前的颜色是啡色[7]，并有“蓝红带”作为过渡[8]。
1红黑带红带与黑带间的交界，通常也是佩上最久的一条色带，因为对于黑带的训练至少要一年。
二、黑带：黑色表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着其在黑暗中也够能发挥自身的能力，有着不怕黑暗、无惧艰辛的意思。
穿上黑带的运动员，已经进行过长期，而且刻苦的训练，而且技术、动作和思想十分成熟;而穿上红黑带的运动员，已经有系统地训练了颇长的时间，并且练习至1级。
正从红带向着黑带进发。
15岁以下考上黑带称为品，共3品。
15岁以上的称为段，共10段。
跆拳道的等级划分标准
跆拳道的等级划分标准跆拳道的等级划分标准（年龄）跆拳道学习新动作时要对动作的规格有明确的要求，加身体的姿势，重心的高低，手臂的位置，步法的移动、腿的动作路线、击打部位、结束姿势等等。
下面是小编为大家整理的跆拳道的等级划分标准，希望对您有所帮助!跆拳道的等级划分标准根据韩国国技院的规定，跆拳道分为十级九段，详情如下：白带(10级)白黄带(9级)黄带(8级)黄绿带(7级)绿带(6级)绿蓝带(5级)蓝带(4级)蓝红带(3级)红带(2级)红黑带(1级)黑带(1段/1品)升级年资：1年年龄：15岁或以上(15岁以下者为1品)黑带(2段/2品)升级年资：2年年龄：16岁或以上(16岁以下者为2品)黑带(3段/3品)升级年资：3年年龄：18岁或以上(18岁以下者为3品)黑带(4段/4品)升级年资：4年年龄：21岁或以上(21岁以下者为4品)黑带(5段)升级年资：5年年龄：25岁或以上黑带(6段)升级年资：6年年龄：30岁或以上黑带(7段)升级年资：7年年龄：36岁或以上黑带(8段)升级年资：8年年龄：44岁或以上黑带(9段)——由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者年龄：53岁或以上说明：升级年资是获得该段位以后，想要升级必须具备的年资，例如黑带1段升2段需要在1段练习1年，黑带2段升3段在获得2段后练习2年才可以升级，如此类推，所以获得跆拳道高段位是需要漫长岁月的。
白带白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
黄带黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
跆拳道段位知识
腰带颜色的象征意义
考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。
可以要看情况来说.一般可以打工不过要等到你成为黑带后.才行.
黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。
世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准：
段位 年限 年龄 考试内容（品势部份）
说明 1、 升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。2、 高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。3、 15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。
跆拳道“十级”、“三品”、“九段”的划分
红 带 红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带 经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑 带 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与可知，要取得跆拳道"黑带"实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼（至少一年以上），除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。
通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。
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黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。
黑带段位分一段至九段。
一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。
黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。
选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。
四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。
四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。
一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。
晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。
晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准：
段位年限年龄考试内容（品势部份）
一段1年半15岁以上指定太极1——7型之一，必修8型
二段2年16岁以上指定太极1——8型之一，必修高丽
三段3年18岁以上指定太极、高丽之一，必修金刚
四段4年21岁以上指定太极、高丽、金刚之一，必修太白
五段5年25岁以上指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进
六段6年30岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一
七段7年36岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一
八段8年44岁以上八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定
九段60岁以上
说明1、升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。
2、高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。
3、15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。
跆拳道“十级”、“三品”、“九段”的划分
跆拳道有着严格的技术等级考核制度。
修炼者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。
“级”分为10级至1级，10级水平最低，1级较高。
1级以后入“段”，段位从低到高分为一至九段。
未成年选手达到一至三段水平，则授予“一品”至“三品”。
跆拳道训练、比赛专用道服，采用厚实、优质、吸汗的白布缝制，象征思想的纯洁和追求技术的纯熟。
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腰带的颜色则代表着选手的技术水平，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级、一品至三品）、黑带（一段至九段）。
腰带颜色的象征意义
白带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。
黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。
红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。
黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。
也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。